هشدار برای تهرانی ها/ ضرورت صرفه جویی در مصرف آب و وارد نشدن به محدوده قرمز
سایر خبرها
وقتی دستگاه های دولتی اهمیتی به مصوبه هیات دولت نمی دهند
استاندار تهران، در پاسخ به این سوال که آیا دستگاه های دولتی تاکنون به مبحث 19 در استان تهران توجه کرده اند یا خیر، اظهار کرد: استانداری تهران مساله کاهش و بهینه مصرف سوخت و تفکیک زباله را در شورای اداری به مدیران کل تابع استان گوشزد کرده بود. وی با بیان اینکه مدیران کل تابع استان تهران باید نسبت به استفاده از انرژی هر چه زودتر اقدام کنند، گفت: برخی از دستگاه ها استفاده از انرژی خورشیدی ...
پزشکان نی ریزی برای بیمار وقت می گذارند؟
خانواده ما شاید نهایتاً یک دقیقه وقت بگذارد و زمان زیادی معاینه نمی کند. وی همچنین ادامه می دهد: هفته قبل برای بیماری مادرم به پزشک مراجعه کردیم. پزشک داروی اشتباهی برای مادرم تجویز کرد که پس از مصرف آن دچار مسمومیت شد. او معتقد است این اشتباهات صرفاً به خاطر سهل انگاری و عدم معاینه کافی بیمار است. نجمه 40 ساله از افرادی است که به گفته خودش برای درمان، بیشتر به ...
هشدار پلیس نسبت به افزایش پرونده های سرقت اینترنتی در پایتخت
...> در این باره سرهنگ تورج کاظمی رئیس پلیس فتا تهران بزرگ در گفت وگو با خبرنگار حوزه حوادث و انتظامی گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان ، با اشاره به افزایش پرونده های سرقت اینترنتی در پلیس فتا پایتخت، اظهار کرد: با توجه به عملیاتی نشدن ارائه رمز های دوم یکبار مصرف OTP ، این موضوع سبب این می شود که مجرمان به راحتی به حساب های بانکی هموطنان دسترسی پیدا کرده و عملیات غیر قانونی انجام دهند. ...
دلار بخریم یا نخریم؟
استثنایی در 20 سال گذشته را در بازار ایجاد کرده است. کاهش قیمت در برخی مناطق تهران نیز آغاز شده به طوری که پول لازم ها قیمت های پیشنهادی شان را حتی تا یک میلیون تومان در هر متر مربع نسبت به 10 روز قبل کاهش داده اند. به عنوان مثال یکی از فعالان بازار املاک در این خصوص گفت: در منطقه هشت شهرداری، قیمت ملک در میدان صیاد و اطراف سبلان به حدود 10 میلیون تومان برای خانه هایی با عمر هفت تا هشت سال ...
از خواص درمانی زعفران بیشتر بدانید
های زعفران را هم از برخی از فروشگاه های خوراک گیاهی تهیه کنید. تنها مقدار کمی از این چاشنی کافیست تا از فوایدش بهره مند شوید، و بیشترین میزانی که باید روزانه مصرف نمایید، بین نیم تا یک گرم از این ادویه با ارزش است. از زعفران می توان برای ماساژ، انواع سوپ، نوشیدنی های گرم یا داروهای تلخ استفاده کرد. می توانید زعفران را در بیشتر فروشگاه های غذایی ارگانیک و خواروبارفروشی ها پیدا کنید، و قرص ...
سخنگوی هیأت رئیسه مجلس: بودجه سال 99 بدون نفت تدوین می شود
در نظر گرفته شده، تصریح کرد: میزان اعتبارات سال 98 شهرستان املش بالغ بر 11 میلیارد و 346 میلیون تومان است که این میزان اعتبارات در نظر گرفته شده نسبت به مدت مشابه سال گذشته با رشد 7.8 درصدی روبه رو بوده که برای تکمیل پروژه های عمرانی اختصاص داده شده است. فرماندار املش با اشاره به جمعیت و نیمه برخوردار بودن املش، این شهرستان می بایست نسبت به سال گذشته از اعتبارات پائین تری برخوردار می ...
صادق زیباکلام: آمریکا به این 4دلیل در حوادث اخیر در قبال ایران کوتاه آمده
تأمین کنند؛ پس ناامن شدن تنگه هرمز دست کم در این مرحله چندان هم برای ترامپ نامطلوب نیست. خودداری واشنگتن از درگیرشدن مستقیم با تهران یقینا سبب می شود تا کشورهایی که وابستگی بیشتری به نفت خلیج فارس دارند، مجبور شوند خیلی جدی تر به فکر چاره برآمده و لاجرم هزینه بیشتری را برای تأمین امنیت تجارت دریایی متقبل شوند. دلیل سوم هم همچنین اقتصادی است. ناامنی در خلیج فارس باعث افزایش ...
حذف چربی از رژیم غذایی برای سلامتی بدن مفید است یا مضر؟
بدن قادر به تولید آنها نیست و باید این چربی ها را از طریق رژیم غذایی دریافت کرد. این چربی های ضروری و مفید شامل آلفا لینولنیک اسید (ALA) و لینولئیک اسید (LA) است. بدن اسیدهای چرب ضروری را برای تولید مواد شبه هورمونی مصرف کرده تا به کنترل فرآیندهایی مانند عملکرد کلیه، دستگاه گوارش، ایمنی و فشار خون کمک کند. براساس مطالعه انجام شده در دانشگاه هاروارد، دریافت کم اسیدهای چرب امگا 3 یکی از علل مرگ و ...
کنترل وزن با خیار!
است اما با کمبود کلسیم، چربی، آهن، پروتئین های ضروری و مواد مغذی دیگر مورد نیاز برای کسب سلامت مطلوب مواجه است. اگرچه رژیم غذایی خیار اجازه مصرف مقدار کمی مواد غذایی سرشار از پروتئین را می دهد، اما به واسطه محدودیت های موجود ممکن است در تامین نیازهای روزانه مواد مغذی ضروری ناموفق باشید. در مجموع، رژیم غذایی خیار گزینه ای پایدار نیست. برای پرهیز از کمبودهای تغذیه ای ممکن است آن را برای ...
چگونه پوستی سالم داشته باشیم؟
، کانولا و روغن کنجد پیدا کرد. فلاونوئیدها نیز در خوراکی هایی مانند چای سبز و شکلات تلخ وجود دارد. 3. مصرف غذاهایی که میزان زیادی ویتامین A، C و E دارند این ویتامین ها فواید مختلفی دارند، اما همگی به داشتن پوست سالم کمک می کنند. ویتامین C می تواند کلاژن و الاستینِ پوست را افزایش دهد و از چروک، ایجاد خطوط و تضعیفِ پوست جلوگیر کند. ویتامین اِی به حفاظت از پوستتان کمک می کند تا خشک ...
چند توصیه برای مراقبت از کلیه ها
نوشیدنی مضری برای کلیه ها محسوب می شود. به جای آن می توانید از شربت آبلیموی تازه یا آب نارگیل به عنوان یک نوشیدنی سالم و مطبوع استفاده کنید. - کنترل مصرف نمک میزان نمک مصرفی روزانه خود را کنترل کنید. مصرف زیاد سدیم یکی از عوامل اصلی بروز بیماری ها و مشکلات کلیوی است و به همین دلیل به بیماران کلیوی توصیه می شود که فورا مقدار مصرف روزانه نمک را در رژیم غذایی خود کاهش دهند یا ...
بهره برداری از سامانه دوم آبرسانی اصفهان ضروری است
بالغ بر 4.2 میلیون نفر قرار می گیرد. بررسی اجمالی حوادث پیش آمده درسال های گذشته که شبکه آبرسانی اصفهان را با اختلال و مشکل مواجه کرد، ضرورت احداث و بهره برداری از سامانه دوم آبرسانی این خطه را دو چندان می کند، پیش از این، حوادث مربوط به نشت مواد نفتی به زاینده رود باعث بروز مشکل در تامین آب آشامیدنی مردم و قطعی آب شرب ساکنان این منطقه شد. مرداد سال 93 ورود مواد سوختی در منطقه بالادست به ...
راهکارهایی برای تقویت بینایی
ممکن است در کاهش خطر ابتلا به کاتاراکت موثر باشند. لوتئین و گزانتین ارتباط تنگاتنگی با هم دارند. این دو ماده اغلب همراه با یکدیگر در سبزیجات و میوه جات یافت شده و بدن می تواند لوتئین را به گزانتین تبدیل کند. در حال حاضر مقدار مصرف روزانه ای این دو ماده مشخص نشده است ولی بهتر است روزانه کمی مصرف شوند زیرا بدن نمی تواند این دو ماده را بسازد. بهترین منبع تامین این مواد، سبزیجات سبز و پربرگ به ویژه ...
کوپن الکترونیک، سرانجام رسید
تیتر20 - کالاهای اساسی با دلار 4200 تومانی به دست کارمندان، کارگران و فرهنگیان می رسد. این خبر را محمد علی ضیغمی، معاون اقتصادی اتاق تعاون اعلام کرده و از راه اندازی سامانه مدیریت هوشمند توزیع کالاهای اساسی یا مهتا خبر داده است. دولت قبلا این رخداد را به نوعی عرضه کوپن الکترونیک به مصرف کنندگان دانسته بود. از مدت ها پیش بحث به راه افتادن سامانه ای برای فروش کالاهای اساسی با قیمت دلار ...
زنان 10 درصد معتادان ایران/ بازه سنی 20 تا 30 شایع ترین سن برای گرایش به اعتیاد
را منتشر کرده است، تعداد معتادان کشور بالغ بر دو میلیون و هشتصد هزار نفر است که 6 الی 10 درصد از این میزان را زنان معتاد تشکیل می دهند. نوروزی در خصوص وضعیت آماری کودکان معتاد در ایران چنین توضیح داد: خوشبختانه مصرف مواد مخدر به صورت جدی در بین کودکان وجود ندارد و اگر کودکانی معتاد نیز وجود داشته باشند این مسئله به آسیب هایی که آنان درون خانواده ها می بینند باز می گردد و بیشتر این ...
ذخیره سازی بی سابقه کالاهای اساسی کشور
اساسی برای کمک به توزیع و مدیریت توزیع در حوزه کالاهای مدنظر دولت است. اتحادیه های تعاونی های کارگران، کارمندان و فرهنگیان بالغ بر 4600 فروشگاه هستند که با نقاط فرعی حدود 6 هزار فروشگاه را شامل می شوند؛ این فروشگاه ها ظرفیت های بسیار مناسبی برای توزیع کالاهای مورد نظر به جامعه هدف در صورت نظارت هستند. توزیع بهینه در این میان محمد قبله مدیر کل دفتر خدمات بازرگانی وزارت صنعت ...
تخریب منزل مسکونی در غرب تهران + عکس
جلال ملکی سخنگوی سازمان آتش نشانی شهرداری تهران در گفتگو با مهر اعلام کرد: ساعت 17 و 2 دقیقه عصر امروز یک مورد حادثه تخریب یک منزل مسکونی در محدوده غرب تهران شهرک دانش خیابان شورا به سامانه 125 آتش نشانی شهرداری تهران اعلام شد. ملکی افزود: بلافاصله 3 ایستگاه با امکانات کامل به محض اعزام شدند و آتش نشانان به محض رسیدن به محل حادثه مشاهده کردند حادثه در یک ساختمان دو و نیم طبقه مسکونی ...
ناگفته های دختر جوان از بیماری مرموز و ناشناخته اش/ وضعیت حاد پزشکی که بیش از 4 میلیون تومان در ماه ...
و انجمن این بیماران نیز در حال ثبت شدن است. اسدی یادآور می شود: برخی از این بیماران کاملاً خوب شده اند؛ البته تعداد این افراد کم است؛ ضمن اینکه باید گفت هزینه های دارویی این افراد بسیار بالاست. برای نمونه فقط هزینه یک نوع دارویی که این افراد باید روزانه مصرف کنند روزی 20 هزار تومان است و برخی از این بیماران برای تزریق یک آمپول باید 2 میلیون و 500 هزار تومان پرداخت کنند؛ در صورتی که ...
فرمول میوه ای برای افزایش وزن!
...> فیبر: 7 گرم ویتامین K: 17.5 درصد از ارزش روزانه فولات: 21 درصد از ارزش روزانه همچنین، آووکادو سرشار از ریزمغذی های دیگر، از جمله پتاسیم و ویتامین های C، B6 و B5 است. آووکادو را می توانید به روش های مختلف استفاده کنید. این میوه را می توانید به سالادها و سوپ ها اضافه کرده یا همراه با یک منبع پروتئین، مانند تخم مرغ مصرف کنید. نارگیل فرمول ...
بالا بودن هورمون استروژن چه علائمی دارد؟
نادرستی مانند زیاده روی در مصرف الکل، مصرف زیاد فست فود و مصرف برخی داروها باشد. البته این افزایش می تواند عوامل دیگری نیز داشته باشد از جمله: بیماری های قلبی عروقی پیری( که باعث کاهش تستوسترون میشود) چاقی مفرط کاهش میزان پروژسترون مشکل با انسولین در افراد دیابتی داروهای حاوی استروژن داروهای استروئیدی مصرف مواد ...
صحبت های دردناک زن کرمانی از اشتباه وحشتناک جراحان حین عمل آپاندیس پسرش/ پس از 4 ماه هنوز روده های امیر ...
بالایی دارد و ممکن است خطر داشته باشد، ولی به اصرار ما با عمل ساکشن این آبسه های عفونی توسط پزشک مربوطه برداشته شد. اسدی می گوید: هنوز با گذشت حدود چهار ماه روده پسرم از شکمش بیرون است و به دلیل عدم خون رسانی کبود شده و فعلا دارد دارو مصرف می کند که مقدار عفونت داخل شکمش برطرف و فردا با انجام یکسری آزمایشات برای جراحی پنجم روده داخل شکمش قرار گیرد. وی ادامه داد: 3 ماه پیش از طریق ...
آیا شما هم آلرژی غذایی دارید؟
هیستامینی بر علیه آن ماده غذایی تولید نمی کند. برای مثال، افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز که با مصرف شیر و لبنیات دچار درد شکم و اسهال میشوند در حقیقت به شیر حساسیت ندارند بلکه دستگاه گوارش آن ها توانایی قند موجود در شیر را ندارد، پس با مصرف شیر کم لاکتوز میتوانند براحتی شیر را روزانه مصرف کنند. علل آلرژی غذایی آلرژی غذایی رایج ترین عارضه در بزرگسالان بعد از مصرف مواد غذایی ...
خوراکی هایی که کلید سرطان را غیرفعال می کنند
همین راستا می توانید موارد زیر را مد نظر قرار دهید: - روزانه حداقل دو فنجان چای سبز بنوشید. - حداقل سه بار در هفته سبزی های چلیپایی مصرف کنید. - یک مکمل هونوکیول که جدا از آثار ضد سرطان به عنوان یک عامل آنتی اکسیدان و ضد التهاب قوی نیز عمل می کند، مصرف کنید. - محدود کردن مصرف گوشت قرمز و به جای آن مصرف وعده های غذایی حاوی سویای ارگانیک یا محصولات تهیه شده از آن مانند تمپه، توفو یا ناتو. ...
بهترین فصل برای بچه دار شدن از نظر پزشکی و طب سنتی
وی شود. همچنین با توجه به این که هوا در این فصل از سال بسیار گرم است، احتمال این که فرد باردار با مشکلاتی مانند عرق سوز شدن مواجه شود وجود خواهد داشت. در بارداری مادران حتی در مصرف کرم های ضد آفتاب نیز محدودیت دارند و نمی توانند از این طریق از پوست بدن خودشان محافظت کنند. این موضوع سبب می شود که زنان باردار یا افرادی که در تابستان صاحب فرزند شده اند مجبور شوند بیشتر ساعات روز را تا زمانی که ...
دهان شیر بوَد خوابگاه وادی عشق / در پانسیون های تهران چه می گذرد؟
می بینم پانسیون ها در محدوده قیمت نسبتاً گسترده ای، یعنی از حدود 300 هزار تومان تا 2 میلیون تومان در ماه وجود دارند. در آگهی ها عناوینی مثل اتاق های VIP یا پانسیون های لاکچری شمال شهر هم به چشم می خورد که طبیعتاً قیمت های بالاتری دارند. علاوه بر آن تعدادی خوابگاه های زنجیره ای نیز موجود است که تابع رشد شعب آن ها به سمت بی نهایت میل می کند؛ به صورتی که کل شهر تهران و بعضا شهرستان ها را هم پوشش می ...
5 خاصیت شیر که سلامت شما را تضمین می کند
هزاران سال است که تمام مردم دنیا شیر می نوشند. در تعریف لغوی، شیر مایعی غنی از مواد مغذی است که پستانداران برای تغذیه نوزادانشان تولید می کنند و رایج ترین نوع آن برای انسان شیر گاو، گوسفند و بز است. طریقه مصرف و خاصیت شیر همواره یک موضوع مورد بحث در دنیای تغذیه است؛ بنابراین ممکن است ندانید که مصرف این مایع گوارا تا چه اندازه ممکن است سودمند باشد. در زیر پنج مورد از فایده های شیر برای ...
جزئیات سامانه رصد 100 کالای پرمصرف
در دستور کار قرار دهد تا به واسطه آن رصد روزانه کالا برای مصرف کنندگان به وجود آید. براساس برنامه ریزی صورت گرفته این وزارتخانه سعی دارد تا در ابتدای امر قیمت 100 قلم کالای پرمصرف و اساسی را در این اپلیکیشن به صورت روزانه اعلام کند؛ سامانه ای که قرار است به مرور گسترش یافته و کالاهای مشمول در این سامانه افزایش یابد. براساس برنامه ریزی صورت گرفته علاوه بر امکان رصد 100 قلم کالای اساسی قیمت حداقل ...
سرقت کابل برق از دلایل خاموشی ها در قم
...> آهنین پنجه عنوان کرد: شرکت توزیع برق استان قم زیر نظر برق منطقه ای تهران است و 10 درصد مصرف برق این منطقه را دارد؛ قطعی های برق توسط شرکت های برق منطقه ای اعمال می شود که سال گذشته خاموشی های استان قم بیش از میزان تعیین شده بود که با تلاش های صورت گرفته ماه آخر تابستان سال گذشته در استان قم خاموشی نداشتیم که خاموشی ها جبران شد. **سرقت 51 تن کابل برق در سال گذشته وی افزود: در سال ...