خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کدام ورزش برای اندام شما مناسب است؟
... اندام باریک و بلند افرادی که اندامی باریک و بلند دارد و ماهیچه به سختی در بدنشان ساخته می شود، افرادی با تیپ بدنی اکتومورف هستند. این افراد شانه های باریک، سینه صاف، باسن کوچک، بازو و پاهاس لاغر و در کل چربی بدن بسیار کمی دارند. آنها حتی اگر ساعت های زیادی را هم در باشگاه بگذرانند، اما ورزشی که مناسب اندامشان است را انجام ندهند، هیچ تغییری در اندامشان احساس نخواهند کرد. اما چه ...
روحانی: میزان اجاره بها در تهران به طور متوسط 30 درصد افزایش یافته/ این رقم امیدوارکننده است
نشان دهنده هویت ملی و تاریخی و هنر ایرانیان بوده و ارزشی ملی، فرهنگی و باستانی دارد که باید از آنها به خوبی حفظ و حراست کرد. رئیس جمهور افزود: باید هر آنچه که از گذشته برای ما باقیمانده را پاس بداریم، چرا که آثار و ابنیه تاریخی مانند میدان نقش جهان اصفهان نشان دهنده هنر و همت بلند ایرانیان با مهندسی و معماری دقیق است. وی با بیان اینکه شهرداری ها باید برنامه ای فوری برای بازسازی ...
چرا ترکیه، کمپ محبوب تیم های ایرانی است؟
روز تمرین در ارتفاع، در بدن بازیکنان سازگاری های مختصری ایجاد می شود. سازگاری های کامل زمانی ایجاد می شود که این تمرینات برای مدت چند هفته در ارتفاع ادامه یابند. همچنین مدت این اثرگذاری نیز کوتاه است و تمرین در ارتفاع اثرات بلند مدت ندارد. بنابراین می توان نتیجه گرفت تمرین در ارتفاع برای یک لیگ طولانی مدت عملا سودمندی و کاربرد خاصی ندارد. اتفاقی که باعث شده تیم های مطرح اروپایی، به سمت این مدل از ...
مرمت ساباط تاریخی شعیب رسول در محله بی بی دوخواهران شوشتر+عکس
به گزارش خبرنگار اجتماعی ایسکانیوز ، احمدرضا حسینی بروجنی با اعلام این خبر افزود: در استان خوزستان و شهرستان شوشتر به دلیل اقلیم گرم، از دیرباز شاهد استفاده از ساباط یا بنا بر گویش محلی سعباط در بافت شهری آن بوده ایم. وی در تعریف ساباط گفت: ساباط ها گذرهای سرپوشیده ای هستند که توسط افرادی نیکوکار به منظور رفاه رهگذران و همچنین جلوگیری از رانش دیوارهای بلند مشرف به کوچه ها ساخته شده اند ...
توپ اجاره ارزان مسکن در زمین شهرداری ها
جهان اصفهان نشان دهنده هنر و همت بلند ایرانیان با مهندسی و معماری دقیق است. او با بیان اینکه شهرداری ها باید برنامه ای فوری برای بازسازی و مقاوم سازی ابنیه تاریخی و ساماندهی اماکن مجاور آنها که امکان حادثه آفرینی دارند، داشته باشند، گفت: براساس قول شهردار تهران میدان حسن آباد ظرف مدت 6 ماه به حالت قبلی بازگشته و اقدامات بعدی برای حفاظت از این اثر تاریخی انجام خواهد شد. روحانی با اشاره ...
برای نخستین بار در 30 سال اخیر دمای خرداد سیستان و بلوچستان نرمال شد
خرداد امسال اشاره کرد و گفت: در این ماه میزان بارش های استان نسبت به میانگین بلند مدت 65 درصد کاهش یافته است. دیانتی افزود: این کاهش بارندگی تنها مربوط به یک استان نبوده بلکه برای 20 استان دیگر نظیر گیلان، مازندران و ایلام نیز که جزو پربارش ترین استان های کشور بشمار می روند نیز رخ داده است. وی با بیان اینکه سیستان و بلوچستان بارش های یک سال زراعی خود را در 9 ماه منتهی به پایان ...
رئیس جدید کمیسیون اروپایی بر لزوم موضع سختگیرانه در قبال مسکو تاکید کرد
نشان می دهد که تحریم های اروپا علیه روسیه به ویژه بر اقتصاد ایالات شرقی آلمان تاثیرات منفی داشته است. در مقابل “الکساندر گراف لامبسدورف”، از سیاستمداران بلند پایه حزب لیبرال دموکرات آلمان اعلام کرده است که تنها وقتی تحریم ها علیه روسیه تغییر می کند که شرایط در شرق اوکراین تغییر یابد. “مایکل رات”، معاون وزیر خارجه آلمان هم در مصاحبه ای با روزنامه “دی ولت” آلمان ضمن حمات از ...
شهیدی که به عشق شهادت از تحصیل گذشت
به گزارش ایثار یزد مصطفی دهقان پور در سی امین روز سال 1342 در روستای ده عرب ابرکوه دیده به جهان گشود. پس از طی کردن دوران تحصیل ابتدایی و راهنمایی در زادگاه خود، جهت سپری کردن مقطع دبیرستان به شهرستان آباده رفت. مصطفی ازنظر شخصیتی بسیار متین بود و هرگز با صدای بلند و به نشانه بی احترامی با کسی صحبت نمی کرد. معتقد به اسلام و ولایت فقیه بود و همیشه حضور فعال و چشم گیری در نماز جماعت و جمعه و ...
راه های تشویق نوجوانان و جوانان به نماز
اوست که غفلت از آن در عصر کنونی او را به ورطه نابودی کشانده است. به تعبیر امام علی (ع) انسان دارای عطش است که جز با دیدار خدا فرو نمی نشیند. در این میان، اسلام با تشریع نماز ، مسیر این ارتباط با خدا را هموار ساخته و از آن به عنوان ستون محافظ دین از فحشا ء و منکر ( تهاجم فرهنگی) یاد کرده است. بنابراین با فرهنگ سازی اقامه نماز در جامعه جوان تشیع می توان به همه آرمان های بلند انقلاب اسلامی ایران و ...
ساخت اولین مستند درباره اورژانس یک سال طول کشید
توسط مردم در این جشنواره دیده شود. وی همچنین اظهار داشت: بخش آرای مردمی نیز از جذاب ترین بخش های این جشنواره است آرای مردمی از این جهت اهمیت دارد که نظرات شأن چه مثبت و چه منفی موجب رشد کیفی کار فیلمساز می شود.همچنین مخاطبان ما مردم هستند. کارگردان مستند ثانیه ها در آخر درباره کار بعدی خود گفت: در حال حاضر به اتفاق یکی از همکارانم به صورت مشترک مشغول تهیه کنندگی و کارگردانی فیلمی با عنوان شهری که بود هستیم که ممکن است نام آن تغییر یابد. به گفته صیادی، این فیلم درباره شهرستان پل دختر پس از سیل 1398 و یک کار بلند 70 دقیقه ای برای مرکز گسترش سینمای مستند و تجربی است. ...
بازگشت به ماه؛ از رویا تا واقعیت
...: میانه تابستان 1969 نگاه ساکنان زمین به ماه مثل شب های قبل از آن نبود. حالا بسیاری می دانستند که ماه دنیایی بود که پای انسان به آن رسیده است. 20 ژوئیه پنجاه سال پیش انسان برای اولین بار پا بر کره ای دیگر گذاشت تا ماموریتی بلند پروازانه را عملی کند. در قالب این ماموریت پای نیل آرمسترانگ و باز آلدرین دو فضانورد آمریکایی به 384 هزار کیلومتر دورتر رسید. ماموریتی که هر چه بیشتر درباره ...
آرمان خواهی بدون توجه به واقعیت، تحجر در انقلابی گری است
دولت اسلامی حضور دارد. هم در مبارزه با ظلم خارجی و هم ظلم داخلی اراده میانی در کشور ما باید ترمیم شود. چون اگر این اتفاق نیفتد صرفاً حرکت های پارتیزانی رخ می دهد؛ یعنی کسانی که صرفاً داد می زنند. البته داد زدن خوب است اما به شرطی که منجر به بلند شدن خلق الله و ویرایش وضعیت شود. امام در انقلاب همینطور عمل کرد. امام می دانست که برای تحقق عدالت اول شاه را سرنگون کنیم. حتی برای زدن آمریکا باید شاه را ...
اقتدارانقلابی ما در خلیج فارس
... باید قاطعانه افزود که این اقدام نشان داد، ایران زمانی امنیت تنگه هرمز را تضمین می کند که بتواند نفت خود را همانند گذشته بفروشد و از طرفی ایران در باره امنیت و منافع خود با نظام سلطه مذاکره نمی کند و نه تنها بر توان دفاعی اش مستمرا” می افزاید، بلکه با کاهش تدریجی تعهدات برجامی، گام بلند خود را جهت تعالی بخشی به علوم و فنآوری های استراتژیک مانند انرژی هسته ای تا هر اندازه که نیاز داشته باشد ...
امام غایبی که فقط در فیسبوک جواب پیروانش را می دهد!+عکس
بود به راحتی می شد مشت خالی اش را باز کرد و نشان داد که پشت کوهی از ادعاهای بلند و بالایش ذره ای حقیقت وجود ندارد. در واقع جریان احمد الحسن بصری یک جریان انحرافی است که هیچ اساسی ندارد. به دروغ، ادعای مقاماتی کرده و متأسفانه برخی مؤمنان ساده دل، مریدش شده اند. وی با بیان اینکه مریدان احمد الحسن از فضای مجازی برای تبلیغ و ترویج اندیشه های انحرافی خود بهره می گیرند، ادامه داد: در شبکه های ...
11 مورد از خواص مویز در بارداری که نمی دانستید!
صبح قبل از بلند شدن از تخت آن ها را بخورید. خوردن مویز از تهوع صبحگاهی پیشگیری می کند. 6. کاهش فشار خون مصرف مویز برای مبتلایان به فشار خون بسیار مفید است. مویز موجب کاهش فشار خون می شود که برای زنان باردار، به ویژه در ماه های آخر که بسیاری از دارو ها را نمی توانند مصرف کنند، راه گشاست. 7. درمان سرفه مویز در درمان بسیاری از بیماری های تنفسی موثر است. اگر سرفه های طولانی ...
اسرائیل از کسب اطلاعات درباره نظامیان اسیر خود عاجز است
آرون اعلام کردند که امید اسرا به گردان های قسام و آنچه یگان سایه این گردان ها در جعبه سیاه اطلاعات خود در مورد نظامیان اسرائیلی و سرنوشت آنان پنهان کرده، بیشتر شده است و این در حالی است که صدای اعتراض خانواده های نظامیان اسیر اسرائیلی در مقابل دولت دروغگوی خود بلند شده است و آن ها می خواهند به اطلاعاتی ولو ناچیز از فرزندان خود دست یابند، اما این بهایی دارد که قطعاً باید پرداخته شود. ...
عباس دوران، خلبانی در آمریکا شهادت در بغداد
عمل آورد. در آن عملیات حدود دویست فروند از انواع هواپیماهای شکاری، جنگنده و بمب افکن، پشتیبانی، سوخت رسانی، شنود و رهگیری از پایگاه های هوایی همدان، تبریز، دزفول و بوشهر بلند شدند و مراکز مهم و حیاتی عراق را بمباران کردند و سالم به خاک میهن بازگشتند. نیروی هوایی ارتش جمهوری اسلامی دوباره در روز اول مهر ماه سال 1359 در عملیاتی با شرکت 140 فروند هواپیمای جنگنده بمب افکن مراکز نظامی و ...
سر بر ندار برجِ یادگار سلجوقیان در دامغان
برج آجری مهماندوست مشهور به برج معصوم زاده یا برج امامزاده قاسم (ع) دارای تاق نماهای بلند و مقرنس کاری های زیبای آجری است. دو کتیبه در بالای برج به خطوط کوفی و بنایی وجود دارد که نشان می دهد قدمت بنا با زمان حکومت سلطان سنجر سلجوقی مطابقت دارد. در طرح برج مهماندوست، بدنه به سه قسمت مساوی تقسیم شده که دو قسمت پایین و بالا مدور است و بخش میانی 12 ترک دارد که دو کتیبه تزئینی در بخش فوقانی ...
گرفتار در قفس همرنگی با جماعت
آنها به مثابه صدای بسیار آزاردهنده باشد؛ صدای آزاردهنده به معنای صدای بلند نیست، هر صدایی می تواند آنها را آزار دهد. افراد دارای اوتیسم هنگامی که در معرض صدا بلند یا آزاردهنده قرار بگیرند، واکنش های غیرعادی از خود نشان می دهند. حال چگونه می توان توقع داشت یک فرد دارای اوتیسم ساعت ها در محیط شلوغ تاب بیاورد. شرایط افراد دارای اوتیسم در مدرسه، دانشگاه و اماکن دیگری مانند فرودگاه و هواپیما را ...
30 تیر اصول لباس پوشیدن برای خانم هایی که پایین تنه پهن دارند!
حداقل تا باسن شما بیایند نه کوتاهتر و نه خیلی بلند تر زیرا به همان میزان گه اگر بلوزتان کوتاه باشد باسن تان بیشتر جلب توجه می کند ، و بزرگتر به نظر می آید برای بلوزهایی که خیلی بلند باشند نیز همین قاعده حکم فرما می باشد . *اگر می خواهید لباس شبی را انتخاب کنید توصیه می کنیم لباس هایی را که از ناحیه ی پشت یعنی از ناحیه ی کمر خیلی باز هستند را انتخاب نکنید ، زیرا باسن شما را پرتر نشان می ...
سردار ربانی: زدن پهپاد MQ4 با سوم خرداد نشانه قدرت فضایی ماست
گروه سیاسی خبرگزاری میزان؛ سردار مهدی ربانی در مراسم گرامیداشت یاد و خاطره بیش از 500 شهید بخش خوراسگان اصفهان درباره اخطار به پهپاد های آمریکایی اظهار داشت: پنجم خرداد سال جاری یک پهپاد پیشرفته MQ9 آمریکایی ها از پایگاهی در کویت بلند می شود و حدود 20 ساعت در محدوده خلیج فارس پرواز می کند و در چند مرحله به فضای آب های سرزمینی ما نزدیک می شود؛ به آن اخطار می دهند و زمانی که به آب های سرزمینی ما ...
گوشی Honor 20 Pro، پرچمدار مقرون به صرفه
شخصی سازی در اختیار کاربر قرار می دهد. این گوشی فاقد خروجی 3٫5 میلی متری هدفون است اما با کابل مبدل USB به جک هدفون عرضه شده است. با اینکه این گوشی تک اسپیکری است ولی صداها به اندازه کافی واضح و بلند هستند. در کل گوشی Honor 20 Pro برای آن دسته از افرادی که به دنبال یک تلفن همراه هوشمند با عملکرد عالی، دوربین های قدرتمند، طراحی بروز و صد البته قیمت مناسب هستند، انتخاب مناسبی می تواند باشد. این مطلب 15 بار بازدید شده ...
اِنگا دیه هیشکه اُوسن نیشه
نیم نگاهی به بی بی انداخت و با لب و لوچه ای آویزان از جایش بلند شد... نیم ساعتی از دراز کشیدنش گذشته بود که بی بی دوباره به حرف آمد... - استراحتُت که تموم شد، یَی دسی ام با گلاب بیَرین تو خونه، همه جا رِ خاک گرفته! منیژه نفسی عمیق کشید که بی بی دوباره گفت: - ها منیژ؟ چته؟ دری کار می کنی، یَی فکری ام به حال غذِی شو کن! امشو آشپزی با توئه! آخر ...
خبر های خوش برای پیشکسوتان ورزش ایران
من نشان دهد تا بتوانم آنها را پیش از آنکه به آسیب و بحران شود، حل کنم. برنامه های بلند مدتی داریم که در صورت داشتن فرصت اجرا می شوند ابطحی با اشاره به برنامه های مدیریتی خود در صندوق حمایت از قهرمانان و پیشکسوتان ورزش تصریح کرد: برای این برنامه ها نقطه A به عنوان شروع در نظر گرفته شده اما نقطه B به عنوان پایان ندارد. در واقع برای برنامه خود به قید زمان توجهی نداریم، تا آنجا ...
دستفروشی مغازه دار ها مقابل دکان شان در خیابان ولیعصر(عج)/ "مردم وارد مغازه نمی شوند، خیال می کنند ...
کارگران مغازه هستند که از حریم پیاده رو نیز استفاده می کنند هم خوانی داشت. به عنوان مشتری با یکی از دست فروشان که اجناس خود را از داخل بساط می کرد صحبت کردم. خبرنگار: آقا سلام تی شرت ها چند قیمته؟ فروشنده: آستین کوتاه 25 تومن، آستین بلند 30 تومن. خبرنگار: همش همین قیمته؟ من مغازه دارم، اگر تعداد بخوام چند حساب می کنی؟ فروشنده: تعداد مثلا چنتا؟ ...
مهمترین خبرهای جهان (7-19)
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما ، مهمترین عناوین خبری 12 ساعت گذشته به شرح زیر است: // فلسطین یک هیئت بلند پایه جنش حماس فلسطین وارد به تهران شد. (شبکه تلویزیونی العالم) // لهستان لهستان از ایران خواست به عرف بین المللی در مساله آزادی ناوبری احترام بگذارد و بدون تاخیر نفت کشی را که با پرچم انگلیس حرکت می کرد آزاد کند. (آسوشیتدپرس) // انگلیس ...
محجوب: اگر مردم عصبانی نباشند جای تعجب است!/ نفتکش انگلیسی، پهپاد آمریکایی و تن لرزه های بیهوده نجفی
... آنها خطر وقوع جنگ را عاملی برای توجیه کرنش های ذلیلانه در مقابل غرب قرار دادند و از این گفتند که نباید با مقاومت، با مانور موشکی و با انتقاد از آمریکا سبب وقوع جنگ شویم! اما شد آنچه که نباید می شد و تشت رسوایی آنها با صدای بلند از پشت بام افتاد. حالا همان دو ابرقدرتی که به زعم اینان در مقابل مردم ایران قداره به دست ایستاده بودند و عربده می کشیدند؛ سر به زیر انداخته و از ...
کنترل وزن با خیار!
به گزارش شمال نیوز، نسخه های مختلفی از رژیم غذایی کوتاه مدت خیار وجود دارند که کاهش وزن سریع را تضمین می کنند. این رژیم غذایی امکان کاهش تا هفت کیلوگرم از وزن تنها طی هفت روز را فراهم می کند. به نقل از "مدیکال دیلی"، اگرچه ماده تشکیل دهنده اصلی این رژیم غذایی محصولی سالم است، اما در بلند مدت پایدار نیست زیرا می تواند به کمبود مواد مغذی و توقف رشد و حفظ ماهیچه منجر شود. رژیم ...
چگونه پوستی سالم داشته باشیم؟
هایی بچوشید که محافظ پوست هستند؛ پیراهنِ آستین بلند و با یقه های بالا و کلاه های عریض. 6. حواستان به نشانه های سرطان پوست باشد سرطان پوست ناشی از رشد غیرطبیعی سلول های پوست در اثر جهش دی ان اِی است که علت اصلی این جهش نیز اشعه ماوراء بنفش است. اگر متوجه تغییرات غیرمعمولی یا خال های که قبلا نبوده ان دروی پوست شدید بالافاصله به پزشک مراجعه کنید. شایع ترین نشانه هایی که ...
جایگاه مسکن در طرح های جامع و تفصیلی شهرها
اینکه 99 ساله باشد، قیمت زمین حذف شود، واگذاری به شرط تملک باشد و ... تمام این موارد در مجموع سیاست های خوبی بود که در اجرا با مشکلاتی همراه شد. از ابتدای سال 84 تاکنون مهم ترین سیاستی که در پیش گرفته شده، زمین اجتماعی و مسکن حمایتی بود که به صورت اجاره بلند مدت 99 ساله برای اقشار کم درآمد با عنوان مسکن مهر مطرح شد و مسکن به یک کالای مصرفی نه سوداگرانه برای مبادله و ارزش مصرفی تبدیل شد. ...
