چند توصیه برای پیشگیری از بیماری کلیوی
سایر منابع:
سایر خبرها
کاهش چشمگیر جمعیت ایران تا 40سال دیگر/ زنگ خطر پیر شدن جمعیت کشور و بی تفاوتی مسئولین دولتی/ خانواده ...
به حد جایگزینی نرسیده و سیر نزولی خود را همچنان ادامه می دهد؛ حامد برکاتی، مدیرکل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت، از کاهش سالانه 40 هزار تولد در سال 95 و 96 خبر داده و روند صعودی رشد جمعیت به دلیل سیاست گذاری کلان جمعیتی و شرایط جمعیتی دهه 60 بوده، به طوری که اوج فرزندآوری دهه شصتی ها در سال 1395 بوده است. در میان آمار سالمندان و میان سالان کشور در سرشماری سال 95 سهم ...
کشف تونلی که 7 قرن قدمت دارد+تصاویر
اسکاتلند کشف شده است. باستان شناسان باور دارند، یافته های چند هفته گذشته آنها می تواند به توسعه یک جاذبه دائمی کمک کند که در دسترس عموم نیز قرار دارد. باب، سرپرست ارشد تیم باستان شناسی می گوید: آنچه که ما کشف کرده ایم، به ما کمک کرد تا ببینیم چه می توان با هر حفاری آینده انجام داد . ...
مرمت 5 بنای تاریخی ایلام با اعتبارات ملی و استانی
همکاری های ویژه ای دارند. مدیر کل میراث فرهنگی ایلام افزود: با توجه به وضعیت اقتصادی و بیکاری که وجود دارد به نظر می رسد یکی از راه های ایجاد اشتغال و توسعه پایدار، توسعه بخش گردشگری است که با هزینه کم می توان اشتغال زایی زیادی را در این زمینه انجام داد. شنبه زاده اظهار داشت: تمهیدات خوبی در این زمینه اندیشیده شده و همکاری بسیار خوبی در مرز مهران نیز درحال انجام است که امیدواریم ...
سندرم بینایی ناشی از کامپیوتر؛ علائم و راه های پیشگیری از آن
می کنید، چشم های تان هم مجبورند مدام تمرکز کنند و این تمرکز کردن پیوسته تکرار می شود. چشم ها به طور مداوم به چپ و راست و این طرف و آن طرف نگاه می کنند و بین مانیتور و چیز های دیگری که باید بخوانید و بنویسید در گردش اند. ضمنا چشم های تان نسبت به تصاویر مدام در حال تغییر روی اسکرین کامپیوتر واکنش نشان می دهند. هر چند چنین کار هایی ممکن است ساده به نظر برسند، اما این عضلات چشم های تان هستند که باید ...
افزایش طول عمر با مصرف غذاهای پُرفیبر
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مهر، پژوهش های متخصصان نیوزلندی ثابت کرد که مصرف بیش از 30 گرم فیبر در طول روز در پیشگیری از ابتلاء به بیماری های غیرقابل انتقال و افزایش طول عمر مؤثر است. وجود فیبرهایی چون غلات کامل، حبوبات، سبزیجات و میوه ها در رژیم غذای طبیعی می تواند تأثیر بسیار خوبی بر سلامت بدن داشته باشد. همچنین نتایج این تحقیقات نشان می دهد مصرف غذاهای غنی از فیبر بین 15 تا 30 ...
چند دقیقه قبل از خواب دوش بگیریم تا راحت بخوابیم؟
دوباره بالا رفته و فرد از خواب بیدار می شود. بنابه گفته این محققان چرخه دمای بدن، چرخه خواب را تنظیم می کند و عاملی ضروری برای سریع به خواب رفتن و برخورداری از کیفیت بالای خواب است. محققان تگزاس می گویند، بهترین زمان بندی استحمام برای خنک کردن دمای مرکزی بدن و داشتن خواب با کیفیت، 90 دقیقه پیش از رفتن به رختخواب است. منبع: خبرگزاری سلامت ...
بهائیت بهانه جدید فشار به ایران
فعالیتش از سپتامبر 2017 آغاز شده، اساساً هیچ مطلبی با موضوع بهائیان در دوره کاری خود منتشر نکرده است. بررسی یک صد توییت آخر حساب کاربری خبرگزاری مهر ( Mehrnews_Fa) نیز نشان می دهد که تمرکز خبرنگاران مهر در فضای مجازی بیشتر در چه موضوعاتی بوده است: سیاست دوگانه توئیتر علیه کاربران فارسی زبان در چند ماه اخیر، به دفعات اخبار و گزارش هایی درباره فعالیت های مخرب گروه های ...
خطرات غیرقابل باور عمل های زیبایی
. انجام اعمال زیبایی در افرادی که دچار سانحه شده اند امری ضروری محسوب می شود، اما شاهدیم افرادی متقاضی انجام اعمال جراحی زیبایی هستند که گمان می کنند از دید افراد جامعه نازیبا هستند؛ این مسئله باعث می شود فرد برای جبران این کمبود شخصیتی به دنبال اینجا تغییر در چهره خود برود. افزایش تقاضا برای انجام اعمال جراحی غیرمتعارف متأسفانه در سال های اخیر تقاضا برای انجام ...
ضرر نوشیدن آب یخ از نگاه ابوعلی سینا
چرا ابوعلی سینا نوشیدن آب یخ را ممنوع کرده است؟ صحیح نوشیدن آب در آموزه های طب سنتی از اهمیت زیادی برخوردار است و متاسفانه درباره میزان مصرف آب و کم وکیف آن، باورهای غلطی بین مردم رایج است از جمله این باور بی مبنا و غلط که "باید روزانه 8 تا 12 لیوان آب نوشید!" این توصیه به زیاد نوشیدن آب از هیچ مبنای علمی و طبی برخوردار نیست و برعکس بر اساس مبانی طب سنتی و دینی، نوشیدن آب در ...
4 خطر حذف کربوهیدرات ها از رژیم غذایی
سیستم ایمنی و سلامت شناختی تاثیرگذار بوده و خطر بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی و آلزایمر را افزایش دهد. تضعیف سلامت دستگاه گوارش مقدار مصرف توصیه شده روزانه برای فیبر حداقل 25 گرم است. این ماده مغذی مهم تنها در غذاهای حاوی کربوهیدرات یافت می شود. یک رژیم غذایی پر فیبر با کاهش چشمگیر خطر بیماری قلبی، سکته مغزی، فشار خون بالا، دیابت، چاقی، و برخی بیماری های گوارشی پیوند ...
محور پژوهشهای دانشگاه آزاد در 19 استان مشخص شد
به گزارش خبرنگار مهر ، از آنجا که به گفته مسئولان دانشگاه آزاد تبدیل دانشگاه آزاد به سازمان حل مساله یکی از محوری ترین و مهمترین اهداف دانشگاه آزاد به شمار می رود، این دانشگاه از سال گذشته اجرای طرح پایش (پژوهش اثرگذار یکپارچه شبکه ای دانشگاه آزاد اسلامی) را به عنوان طرحی پیشران در حل مشکلات و چالش های کشور در دستور کار خود قرار داد. نظام پایش به دنبال توسعه پایدار، تحقیق و شناسایی و ...
جایی که هیچ کس امنیت جانی ندارد حتی خبرنگار!
...> پرویز ایمانی افزود: روزانه بیش از 400 تن پسماند زباله های بیمارستانی و سایر دورریزهای خانگی، صنعتی و... از استان مازندران در منطقه گویچاله روستای فولادمحله به شیوه غیراصولی دپو می شود. وی ادامه داد: به عبارتی می توان گفت در این مدت 14 سال، ماهانه 12 هزار تن و سالانه 144 هزار تن زباله در این منطقه دپو می شود، در این مدت 14 سال، حدوداً 2 میلیون تن زباله یا به عبارتی 2 میلیارد کیلو زباله از ...
سمنان؛ استان پیشرو در حوزه اجرای طرح بوستان سلامت
به گزارش مرآت ، مرتضی عبداللهی معاون فرهنگی هنری سپاه قائم آل محمد (عج) استان سمنان با تصریح بر این که پیشتر فضای بسیاری از تفرجگاه ها از جمله سواحل و نیز بوستان ها برای استفاده خانواده ها چندان امن نبود گفت : این فقدان امنیت سبب می شد که خانواده ها نتوانند از فضای بوستان ها و تفرجگاه ها در کارکرد حقیقی شان بهره مند شوند؛ لذا طرحی با عنوان بوستان سلامت برای حل این مشکل به مرحله اجرا درآمد. ...
چطور تعداد گلبول های قرمز خون را افزایش دهیم؟
کاهش تعداد گلبول های قرمز خون می شود. دویدن و دوچرخه سواری برای تامین این گلبولها و افزایش اکسیژن بدن ضروری هستند. سیگار نکشید: سیگار کشیدن یکی از بدترین عادت هایی است می توان انجام داد، به خصوص با توجه به اینکه نیکوتین و دیگر مواد شیمیایی موجود در سیگار اکسیژن خون را کاهش می دهند و جریان خون مناسب را مختل می کنند. حداقل سالی یکبار برای آزمایش خون مراجعه کنید: با انجام تست خون نه تنها تعداد گلبول های قرمز بلکه سطح کلسترول، آهن، اوره، کراتینین، گلوکز و ... نیز اندازه گیری می شود. منبع: آوای سلامت ...
حقایقی که درباره فقر ویتامین ب 12 نمی دانستید
به گزارش بهداشت نیوز ویتامین ب 12 یکی از ضروری ترین ویتامین ها برای سلامت کلی بدن است و در تولید سلول های سالم و حفظ عملکرد مناسب اعصاب نقش دارد. مهم است که هر کسی بخصوص زنان به مقادیر کافی این ویتامین را از طریق رژیم غذایی دریافت کند. با این حال از 8 حقیقت مهم در مورد فقر ویتامین ب 12 نباید چشم پوشی کرد: فقر ویتامین ب 12 با خستگی مدام در ارتباط است: اگرچه ویتامین ب 12 در ...
واکنش کویت به توقیف نفتکش انگلیسی در خلیج فارس
یک منبع در وزارت خارجه کویت در خصوص توقیف یک نفتکش انگلیسی در خلیج فارس اظهار نظر کرد. به گزارش بازتاب به نقل از النشره، یک منبع در وزارت خارجه کویت اعلام کرد که این کشور با نگرانی فراوان تنش ها در منطقه را در سایه توقیف یک نفتکش انگلیسی دنبال میکند. وی افزود: چنین اقداماتی می تواند به افزایش تنش و به خطر انداختن امنیت و سلامت کشتی رانی در منطقه بیانجامد. این منبع تاکید کرد: جامعه بین الملل باید تلاش های خود را برای کاهش این تنش افزایش دهد. وی خواهان خویشتن داری و احترام به قوانین بین المللی دریایی در این منطقه مهم از جهان شد. مطالب مرتبط ...
مدارس حاشیه شهر ها و روستا ها "هوشمند " می شوند
سید جواد حسینی در نشست خبری که به طور مشترک با محمد جواد آذری جهرمی وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات پس از مراسم امضای تفاهم نامه در نمایشگاه الکامپ برگزار شد، به هوشمندسازی مدارس طبق ماده 69 قانون برنامه ششم توسعه اشاره و اظهار کرد: اگر به دنبال کشور الکترونیک و توسعه یافته هستیم باید به مدرسه به عنوان کانون تحول و توسعه، مدرسه به عنوان موسسه تحول آفرین و معلمان به عنوان کارگزاران تحول توجه کنیم ...
مهمترین و زیباترین دریاچه های ایران
برای چند استان مهم و پرجمعیت کشور از جمله استان قم و تهران به وجود بیاورد و سلامت ساکنان آن را به خطر بیندازد. دریاچه ولشت دریاچه کوهستانی ولشت در کیلومتر 25 جاده چالوس- کرج، شهر مرزن آباد واقع شده، دریاچه ولشت یکی از 10 دریاچه آب شیرین کشور است که در این منطقه واقع شده و محیط زیست مناسبی را برای پرندگان و آبزیان فراهم کرده است. گونه های گیاهی و جانوری کلاردشت نیز از دیگر ویژگی ...
31 تیر حقوق قانونی جایگزین به جای مهریه
حین ازدواج با توافق زن و شوهر وارد مفاد قرارداد ازدواج آن ها می شود. این شروط را می توان در سند رسمی ازدواج ذکر کرده و با امضای دو طرف رسمیت داد. این شروط در قانون ذکر نشده اند و به انتخاب طرفین چه در هنگام ازدواج و چه پس از آن انتخاب می شوند. البته بعضی از سردفتر ها گاه شروط ضمن عقد را نمی پذیرند و از ثبت آن ها خودداری می کنند. اما این کار آن ها مطابق قانون نیست و به گفته کارشناس ...
پژوهش ها درباره شیوع یک تومور مغزی خاص در ایران
حدود یک سال و نیم تا دو سال طول می کشد، حیات کوتاه مدت بیماران مبتلا نشان می دهد این بیماری بسیار کشنده است، گلیوبلاستوما ممکن است با یک سردرد ساده شروع شود. علائم این بیماری با توجه به محل قرارگیری تومور متفاوت است ولی ثابت ترین علامن آن سردرد است؛ سردردی که معمولاً به دارو پاسخ نمی دهد. این استاد دانشگاه ادامه داد: یکی از فعالیت های ما برای بررسی گلیوبلاستوما، ژن درمانی است. طی پژوهش ...
انقلاب اسلامی به دنبال جبران گسست و خلأ تاریخی علوم ناظر به عرصه تمدن سازی است
دنبال جبران گسست و خلأ تاریخی علوم ناظر به عرصه تمدن سازی است. وی ضمن اشاره به تأثیرات مفاهیم دینی در حوزه های بهداشت، سلامت و درمان، برخی از اصول نگاه فلسفی به علوم را مورد توجه قرار داد و اذعان داشت: تجلی توحید در فعالیت های پزشکی امر مهمی است که در پرچم داران سلامت اثرات ارزشمندی را به دنبال خواهد داشت. مدیر حوزه های علمیه با اشاره به روایتی از امیر المومنین علی(علیه السلام ...
مقایسه آمار غرق شدگان و کشته شدگان دفاع مقدس دزفول قابل توجه است
فرماندار دزفول گفت: از سال 77 تا 98، 573 نفر در دزفول غرق شده اند که اگر این آمار را با کشته شدگان دوران دفاع مقدس یا کشته شدگان حوزه راه مقایسه کنیم آمار بسیار قابل توجهی است و نیاز به بررسی دارد. به گزارش ایسنا - منطقه خوزستان، محمد حیدری در جلسه کارگروه تخصصی اجتماعی، زنان و سلامت خوزستان که امروز (30 تیرماه) در استانداری خوزستان برگزار شد، اظهار کرد: با توجه به وقوع سیلاب، رودخانه دز ...
لزوم تکمیل احداث مدرسه اوتیسم خوزستان ادامه اقدامات موثر برای کاهش خودکشی
استاندار خوزستان با اشاره کاهش موارد خودکشی در برخی شهرستان های استان بر لزوم ادامه اقدامات در این زمینه تاکید کرد. به گزارش ایسنا - منطقه خوزستان، غلامرضا شریعتی در جلسه کارگروه تخصصی اجتماعی زنان و سلامت که امروز (30 تیرماه) در استانداری خوزستان برگزار شد، با اشاره به برخی آسیب های اجتماعی اظهار کرد: بحث خودکشی در برخی مناطق خوزستان مانند مانند بهبهان، مسجدسلیمان و ایذه کاهش یافته و رو به ...
مدیریت بهینه فضای سبز تبریز
...> سیستم آبیاری قطره ای مستمراً لوله ها و قطره چکان ها کنترل شود و نسبت به رفع پارگی آن ها اقدام گردد . میزان آب موردنیاز درختان و درختچه های کاشته شده روزانه 60 لیتر برای هر نهال می باشد . در پارک ها و تمامی مکان های سبز که مورداستفاده عموم قرار می گیرند ( مانند پارک های ساحلی ، پارک های محله ای پرجمعیت و همچنین تمامی محل ها ، آیلند ها ، بلوارها و خیابان های پر رفت وآمد ) می بایست آبیاری از ساعت 3 ...
استفاده از قرص اورژانسی، علت خونریزی زیاد چیست؟
بیشترهدلیلش چی میتونه باشهنگرانم الانماین خونریزیه دلیلش چیه و چقد ادامه دارهحاملگی خارج از رحم هسپریودی هست دلیلش چیه؟ پاسخ دکتر زینب توکل، دکترای تخصصی سلامت باروری: دوست عزیز بروز اختلالات قاعدگی بعد از مصرف قرص اورژانسی یک امر طبیعی است. جای نگرانی وجود ندارد. به مرور قاعدگی شما مرتب می شود. از روش های اورژانسی استفاده نکنید چرا که با اختلال در سطح هورمونی خطرات جسمی به دنبال دارد. ...
کدام درآمدها می توانند جای نفت فروش نفت را بگیرند؟
اتکا برای دولت ها مدنظر است. گردشگری و صادرات غیرنفتی از می تواند جایگزین نفت شود این کارشناس اقتصادی بیان کرد: درآمدهای ناشی از توسعه صنعت گردشگری نیز برای کشوری همچون ایران با قابلیت ها و پتانسیل های فراوان در حوزه های مختلف گردشگری و توریسم اعم از توریسم فرهنگی، طبیعی، مذهبی و سلامت که جزو 10 کشور برتر جهان است، می تواند یک منبع درآمد پایدار و مناسب تلقی شود. ...
شخصیت واقعی خود را نشان دهید تا موفق تر شوید!
به گزارش گروه علم و فناوری ایسکانیوز، تحقیقات جدید نشان می دهد اگر در دفتر کار، خود واقعی تان را به نمایش بگذارید هم سلامت می مانید، هم راندمان کاریتان بالاتر می رود. این تحقیق که روی 65 مطالعه در این زمینه انجام شد بر این مساله تمرکز داشت که اگر افراد در محل کار هویت نامناسبی از خود به نمایش بگذارند، چه اتفاقی خواهد افتاد؛ به ویژه برای کسانی که بیماری های روحی و جسمی دارند و یا ...
تاثیر کولر خودرو در کاهش تصادفات
خواهیم پرداخت؛ در مواقع ورود به خودرو کولر را در درجه آخر قرار ندهید در ماه های گرم، دمای خودروی پارک شده در زیر نور خورشید تا 60 درجه افزایش می یابد و کافی با چند اقدام ساده دما را ظرف نیم ساعت به 25 درجه کاهش داد، اما این اقدامات شامل شروع به کار سریع کولر آن هم بر روی درجه آخر نیست. نخستین پیشنهاد این است که درب یا شیشه های خودرو را برای چند دقیقه باز نگهدارید تا گرمای داخل به ...
احتمال بالای مسمومیت با خرید ماهی از دست فروشان
نمی توانند امکانات مورد نیاز برای حمل و نقل و نگه داری ماهی های منجمد را فراهم کنند، از این رو احتمال فساد ماهی به شدت افرایش می یابد و این موضوع می تواند سلامت شهروندان را به مخاطره بیاندازد. علاوه بر این، گاهی ماهی برای این که به فروش برسد چند روز در بازار و معابر عمومی گردانده می شود و از آن جایی که مدت زمان کمی از تاریخ انقضای ماهی های مذکور باقی مانده است، احتمال این که ماهی فاسد به دست مشتری برسد، بسیار بالا است. انتهای پیام ...
مهم ترین دغدغه ما ایجاد مکتب روانشناسی اسلامی است/ حمایت مؤسسه از فعالیت های پژوهشی و علمی طلاب در زمینه ...
به گزارش خبرنگار خبرگزاری حوزه ، هدف از تأسیس مراکز مشاوره و خدمات روان شناختی، پاسخ به نیازهای مشاوره ای و روان شناختی در زمینه های فردی، خانوادگی، زناشویی، گروهی و اجتماعی به منظور ارتقاء سطح سلامت روان جامعه است تا در نهایت منجر به کاهش آسیبهای اجتماعی شود. مؤسسه آموزشی و پژوهشی شمس با هدف برگزاری کارگاه ها و دوره های آموزشی در عرصه های ازدواج، خانواده و فرزندپروری تأسیس شده است ...