7 تاکتیک ساده و اساسی که ضامن سلامتی تان می شود

تمهید وزارت بهداشت برای جلوگیری از ورود ویروس “نیل غربی” به کشور

و گفت: انتقال این ویروس از طریق پشه آلوده، به انسان و حیوان صورت می گیرد. این پشه معمولا از غروب تا طلوع آفتاب فعال است و در آن زمان است که اگر فردی در معرض گزش این پشه قرار گیرد و در صورت آلودگی پشه، به ویروس نیل غربی دچار می شود. وی مخزن این بیماری را پرندگان بویژه پرندگان مهاجر و وحشی معرفی کرد و افزود: حشرات هنگام خون خواری از بدن پرندگان آلوده، ویروس را به بدن خود منتقل کرده و در ...

زلزله کنگ در هرمزگان را لرزاند

...: زلزله ای به بزرگی 4.9 دهم ریشتر ساعت 3 و 29 دقیقه بامداد امروز سه شنبه کنگ در استان هرمزگان را لرزاند. به گزارش مهر به نقل از مرکز لرزه نگاری دانشگاه تهران، این زلزله در عمق 13 کیلومتری زمین به وقوع پیوست. کانون این زلزله در موقعیت 26.63 عرض شمالی و 55.09 طول شرقی ثبت شده است. هنوز از خسارات احتمالی این زمین لرزه گزارشی منتشر نشده است. ...

استقرار 18 اکیپ و 31 گشت راهداری در محورهای خراسان جنوبی طی تابستان

کیلومتر تجدید خط کشی راه ها، تهیه و نصب انواع حفاظ ایمنی شامل( گاردریل و نیوجرسی مفصلی به طول 2730 متر، تهیه و نصب علائم راه ها از دیگر اقدامات انجام شده برای سفرهای تابستانی است. وی بیان کرد: از ابتدای امسال تاکنون 100 هزار متر مربع لکه گیری و 65 کیلومتر روکش آسفالت در جاده ها و محور های مواصلاتی استان انجام شده است. مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده ای خراسان جنوبی ادامه داد: برای ...

نقطه حادثه خیز مسیر قلعه پسیجان شازند اصلاح شد

رئیس اداره راهداری و حمل ونقل جاده ای شهرستان شازند اظهار داشت: گفت: عملیات اصلاح شیب شیروانی و پرتگاه، ترانشه برداری و تعریض شانه تقاطع جاده ای قلعه پسیجان در حدفاصل کیلومتر 20 این مسیر به طول یک کیلومتر و 200 متر به صورت امانی انجام شده است. به گزارش تین نیوز به نقل از ایرنا، علیرضا اصغری گفت: این عملیات اصلاحی با بهره گیری از امکانات راهداری به مدت 10 روز انجام شده است. ...

بهترین پروتئین های گیاهی را بشناسید

به گزارش بهداشت نیوز پروتئین یک ماده مغذی ضروری برای بدن شماست و برای فرایند هضم، گردش خون سالم و تشکیل توده عضلانی، مفید به نظر می رسد. در واقع غذاهای حاوی پروتئین منبع مهمی از انرژی هستند و مصرف آنها باعث بهبود عملکرد فیزیکی و تمرکز خواهد شد. منابع گیاهی پروتئین همچنین کالری کمتری نسبت به منابع حیوانی دارند و دارای همه اسیدهای آمینه ضروری برای بدن هستند. این منابع به حفظ وزن در محدوده سالم نیز ...

روایت زندگی شهید مدافع حرم در برای زِین اَب منتشر شد

) در عملیات مستشاری در خان طومان سوریه، دیده به جهان گشود؛ زمانی که پدر، چشم از این جهان فروبسته بود ولی دیدگان او نظاره گر این طفل از آسمان ها است. شخصیت چند بعدی محمد بلباسی، کتاب را خواندنی و قابل توجه کرده است. خواننده پس از خواندن این اثر، با مفهوم صحیح آتش به اختیار بودن و البته روحیه جهادی شهید در مقاطع مختلف از عمر کوتاه، اما پربرکتش آشنا می شود و متوجه می شود که اگر انسان از ...

تنظیم بازار به سبک اصناف

آنها اتاق اصناف در این بخش هنوز قابل دفاع نیست. رفتارهای سوداگرانه و بی توجهی شمار زیادی از واحدهای صنفی به حقوق مصرف کنندگان باعث شده تا بازار داخلی همچنان به تعادل و ثبات لازم نرسد و چشم انداز قابل اطمینانی نداشته باشد. یکی از بارزترین نمونه های اجحاف جامعه صنفی به مصرف کنندگان در طول سال های اخیر مربوط به تأثیر نوسان نرخ ارز در شیوه توزیع کالاها و مایحتاج عمومی است. بارها ...

حناچی از آقای رئیس هم تذکر گرفت/مترو برای شهردار اهمیت لازم را ندارد

شورای شهر تهران ادامه داد: برخی اعتراضات روزهای اخیر در شرکت مادر مترو (هلدینگ) ناشی از عدم دقت در معانت حمل و نقل و فقدان انسجام و ضعف در هیأت مدیره مترو است. هاشمی تصریح کرد: این وضعیت در طول 44 سال گذشته که از تشکیل مترو می گذرد بی سابقه بوده و چه قبل و چه بعد از انقلاب چنین وضعیتی نداشته است. وی خاطرنشان کرد: از شهردار تقاضا می کنم شخصا کارگروه مناسب تشکیل و این موضوع را رسیدگی کنندتا از آسیب دیدن شهروندان به دلیل توجه نشدن به نظم در حمل و نقل عمومی جلوگیری شود. انتهای پیام/ ...

بنیاد مستضعفان پیمانکار خط آهن شلمچه - بصره شد

...> وی ادامه داد: در سال های 98 و 99 تعداد 7 آزادراه در کشور به بهره برداری می رسد. مدیرعامل شرکت ساخت و توسعه زیربناهای حمل و نقل کشور توضیح داد: منطقه یک آزادراه تهران - شمال در آینده ای نزدیک افتتاح می شود، کنارگذر جنوبی تهران به طول 158 کیلومتر 70 درصد رشد دارد و استان البرز و تهران را از گره ترافیکی نجات می دهد. * 4 پروژه آزادراهی که در آینده نزدیک افتتاح می شود ...

پل های باکسی بخیه ای بر جاده های زخمی

برخی ابنیه فنی راهها گردید و حتی در برخی مناطق موجب شد آب از روی پل ها و ابنیه فنی عبور کند و تردد در مسیرهای استان را با مشکل مواجه نماید. وی با تاکید بر ارتقای برخی آب نماهای ساده به پل اظهار داشت: عرض برخی پل ها نیز با توجه به حجم روان آب ها باید افزایش یابد و از طرفی برخی جاده ها در سیل های بهار امسال آسیب دیدند که این عوامل بر ضرورت احداث پلهای باکسی در راه های استان افزوده است. ...

آغاز افتتاح طرح های محرومیت زدایی در کردستان/ افتتاح مرکز جامع بهداشت روستای پایگلان به نمایندگی از 4 ...

...، 136 مورد آن اکنون آماده بهره برداری است و قرار است فردا به نمایندگی از 4500 پروژه محرومیت زدایی در سراسر کشور با حضور رئیس سازمان بسیج مستضعفین کشور در کردستان افتتاح شود. مراسم نمادین این افتتاحیه در روستای پایگلان شهرستان سروآباد و بهره برداری از مرکز جامع بهداشت این روستا می باشد. علی اصغر عزیزی فر در گفت و گو با خبرنگار کُردتودی، با بیان اینکه بسیج سازندگی استان در طول 8 سال ...

2 هزار خانواده مددجوی کمیته امداد قزوین توانمند می شوند

زائران پیش بینی شده که از سوی خیرین تأمین شده است. تحویل 350 مسکن به مددجویان مؤمنی در ادامه از تأمین مسکن مددجویان خبر داد و اظهار داشت: در سال 96 تعداد 350 واحد و در سال گذشته 708 واحد مسکونی به مددجویان واگذار شده که در طول دو سال گذشته 1060 واحد تحویل افراد فاقد خانه تحویل داده شده است. مدیرکل کمیته امداد امام خمینی استان قزوین یادآور شد: امسال هم برنامه ریزی ...

کاهش خروجی سد زاینده رود از 28 تیرماه

حسن ساسانی در گفت و گو با خبرنگار مهر اظهار داشت: بر اساس توافق صورت گرفته در کمیته 15 نفره متشکل از نمایندگان صنف کشاورزی، آب منطقه ای و جهاد کشاورزی مقرر شد که در طول تابستان در سه نوبت در ماه های تابستان آب در بین کشاورزان شرق و غرب اصفهان توزیع شود. وی افزود: مقرر شده است که حدود 350 تا 370 میلیون مترمکعب آب برای حق آبه صیفی کاری کشت تابستانه کشاورزان و باغات حوضه زاینده رود اختصاص ...

سفره کارگران کوچکتر شد

سوءاستفاده گران برخورد کنند، این گونه نمی شود. وی ادامه داد: کمیته دستمزد کانون شوراها باید کار خود را به صورت مدام و ماهانه انجام دهد؛ هرچند کمیته دستمزد سه گانه شورای عالی کار، به طور مرتب تشکیل جلسه نمی دهد و نمایندگان دولت و کارفرمایان جز در روزهای پایانی هر سال، بحثِ دستمزد و محاسبات آن را جدی نمی گیرند. باید در طول سال، سبد معاش خانوار محاسبه شود و نمودار تغییرات این شاخص، در طول ...

بازدید معاون اول رییس جمهور از ادامه آزادراه شهید همت

معاون اول رییس جمهور با همراهی وزیر راه و شهرسازی و استاندار البرز از روند پیشرفت پروژه ادامه آزادراه شهید همت در البرز دیدن کرد.

صلاحیت شهردار جدید شهر گلستان احراز شد

تصدی سمت شهرداری این شهر از سوی وزارت کشور احراز گردید و امروز شهروندان گلستانی می توانند به بهبود وضعیت فعلی شهر امید داشته باشند. در طول شش ماه گذشته شهرگلستان توسط بهلول فرزین به عنوان سرپرست شهرداری اداره می شد که نقدهای فراوانی از سوی مسئولین، برخی اعضای شورای اسلامی شهر و اصحاب رسانه به عملکرد وی در طول شش ماه گذشته وارد شده است که قالب این انتقادات نیز به حق و درست است. ...

اجرای یک هزار برنامه تابستانی در کانون های مساجد قزوین

حجت الاسلام علی رمضانی در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری شبستان از قزوین گفت: اهمیت اوقات فراغت بر هیچ کس پوشیده نیست و از همین رو در طول سال و به ویژه در ایام تابستان، برنامه های متعددی در کانون های مساجد به منظور غنی سازی این ایام برگزار می شود. مدیر ستاد هماهنگی کانون های فرهنگی هنری مساجد استان قزوین ادامه داد: این برنامه ها از اوایل تیر ماه با شعار اخلاق، نشاط و معنویت همزمان با سراسر ...

علل بروز بیماری کبدچرب /رژیم غذایی ویژه مبتلایان این بیماری

عضو هیات علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان اینکه کبدچرب غیرالکلی بیماری است که بر اثر تجمع چربی در سلول های کبد به وجود می آید، گفت: این بیماری در افراد چاق و افرادی که دچار اختلال در متابولیسم بدن هستند و چربی و قند خون شان بالاست، بیشتر دیده می شود. آزیتا حکمت دوست با اشاره به علل بروز بیماری کبدچرب غیرالکلی، با بیان اینکه این بیماری زمینه ...

اعلام اسامی آسیایی الاهلی از سوی برانکو/ خبری از اروپایی ها نیست

عمر سوما مهاجم آماده اهل سوریه را در صدر فهرست بازیکنان خارجی خودش قرار داده است. دجانینی مهاجم اهل کیپ ورد، پائولو دیاز، مدافع شیلیایی و جوزف دسوزا هافبک برزیلی جمع 4 بازیکن خارجی الاهلی در فهرست آسیایی را تکمیل می کنند. در این بین نام الکسیچِ صرب و ساریچِ بوسنیایی که خریدهای تازه برانکو محسوب می شوند، دیده نمی شود، اما با توجه به قوانین لیگ عربستان الاهلی مجاز به استفاده از 7 بازیکن ...

بهترین آیپاد های 2019 اپل را بشناسید

کرده است. تنها با مقایسه ای ساده میان اولین نمونه های تلفن های همراه اپل یا همان آیفون ها با گوشی های جدید این شرکت میزان پیشرفت اپل در طول سال های فعالیت خود به خوبی مشخص می شود. اگر تا سال هایی نه چندان دور تمامی تولیدات هوشمند اپل به رایانه و تلفن همراه خلاصه می شد امروزه این شرکت دستگاه های متنوعی نظیر آیفون، آی پد، آیپاد، گجت های هوشمند و رایانه های قدرتمند رومیزی را تولید می کند. ...

دستمزد98 تنها 40درصد هزینه زندگی کارگران را تامین می کند

طول سال، سبد معاش خانوار محاسبه شود و نمودار تغییرات این شاخص، در طول دوازده ماه مشخص باشد تا در نهایت در پایان سال، با یک علامت سؤال بزرگ مواجه نباشیم. توفیقی افزود: سبد معیشت خانوار در اسفند 97، 3میلیون و 759هزار و 262 تومان تعیین شد؛ هر سه ضلع مذاکرات مزدی کارگران، کارفرمایان و دولت پای این رقم را امضا کردند؛ اما طبق محاسبات تا انتهای فروردین ماه، 57 درصد افزایش قیمت باعث شد تا کارگران ...

آزادراه همت-کرج ماه آینده به بهره برداری می رسد

انتقال دکل برق فشار قوی با همکاری وزارت نیرو اعلام کرد و افزود: این پروژه هیچ مشکل مالی و فنی ندارد و اراده ما این است هفته دولت آن را افتتاح کنیم. وزیر راه همچنین بایادآوری این که 25 طرح آزاد راهی به طول 1100 کیلومتر در کشور در حال ساخت است اظهار کرد: یکی از این پروژه ها کنارگذر جنوبی تهران به طول 160 کیلومتر است که از آبیک به چرم شهر متصل می شود. این آزاد راه ترافیک استان های البرز و تهران را پوشش داده و آن را کاهش خواهد داد. اسلامی همچنین از اتمام منطقه یک آزاد راه تهران شمال قبل از پایان تابستان امسال خبر داد. ...

ایرانی ها حق دارند از روباه استعمارگر خشمگین باشند

وضعیت در ایران کاملا برعکس بود. بریتانیا و روسیه، بعد از رقابت با هم برای کنترل این کشور، نهایتا به توافقی رسیدند که هرگونه ساخت خط آهن را تا دهه 1920 متوقف کرد . در طول قرن 19 و اوایل قرن 20، ما با رشوه و فریب، ایران را به انجام خواسته هایمان واداشتیم و هر وقت هم که این ها نتیجه نداد، در این کشور نیرو پیاده کردیم . ما در جنگ اول جهانی به این کشور تجاوز کردیم و با این کار به ...

فکر نمی کنم لیگ با 16 تیم تمام شود

. عمر مدیریتی فدراسیون حاضر تا پایان سال و یا حداکثر تا اردیبهشت آینده است. با توجه به بحث بازنشستگی که برای مهدی تاج هست و دیگر نمی تواند رییس شود، فکر می کنید فوتبال به چه مدیری نیاز دارد؟ شما آدمی در این فوتبال می بینید که بتواند در حوزه مدیریت فدراسیون فوتبال همان چیزهایی که شما به آن اعتقاد دارید را معتقد باشد و در درجه بعد هم برنامه جامعی داشته باشد که بتواند فوتبال را به جایی ...

نجات علم از دست صنعت انتشار مقاله

، نوعاً مقاله ای به یک ژورنال معتبر می فرستد. اگر مقاله پذیرفته شود، وارد یک فرآیند ویراستاری دقیق می شود، از جمله داوری همتایان یعنی اینکه کارشناسان آن حوزه کارش را ارزیابی می کنند و بازخورد می دهند. مقالۀ منتشرشده را دیگران نقل می کنند و الهام بخش پژوهش های بیشتر یا توجه رسانه ای می شود. این فرآیند شاید سال ها طول بکشد. به طور سنتی، پنج ناشر بر این صنعت 25 میلیارد دلاری سلطه داشته اند: وایلی-بلک ول ...

دیابتی ها ورزش هوازی را جدی بگیرند

رمضانعلی حیدریان روز سه شنبه در گفت و گو با ایرنا افزود: ورزش کردن سبب افزایش عملکرد انسولین در بدن و در نتیجه نگه داشتن قند خون در حد طبیعی می شود. وی بیان کرد: ورزش های هوازی یا ایروبیک مانند پیاده روی تند، دوچرخه سواری و شنا، سبب استفاده بیشتر از اکسیژن و بهبود عملکرد قلب و ریه می شود. پزشک عمومی با بیان اینکه ورزش های بی هوازی مانند بدنسازی با وزنه و پرورش اندام، اکسیژن ...

پیشرفت 86 درصدی قطار برقی کرج-هشتگرد

پروژه از سال 70 توسط شرکت عمران شهرجدید هشتگرد آغاز شده و مسیر قطار برقی در حاشیه ضلع شمال آزاد راه کرج -قزوین به صورت همسطح پیش بینی شده و مشتمل بر سه گالری به طول مجموع حدود پنج کیلومتر و حدوداً 17 دهنه پل و 60 آبرو است. میزان پیشرفت فیزیکی بخش سیویل کل پروژه تا تاریخ 26 تیرماه 98 برابر 97 درصد و همچنین میزان پیشرفت فیزیکی کل تا تاریخ 26 تیرماه 98 برابر 86 درصد است. تاکنون 6 هزار و 455 میلیارد ریال هزینه شده و 2 هزار و 500 میلیارد ریال نیز برای تکمیل آن نیاز است. انتهای پیام ...

مشکلات منطقه باید با گفت وگو حل شود

خواهد بود. روحانی با تأکید بر اینکه جمهوری اسلامی ایران مایل به افزایش تنش ها در منطقه و با دیگر کشورها نبوده و هرگز آغازکننده جنگ و تنش نخواهد بود، گفت: ایران در طول تاریخ اصلی ترین حافظ امنیت و آزادی کشتیرانی در خلیج فارس، تنگه هرمز و دریای عمان بوده و خواهد بود. وی با اشاره به اینکه ثبات و امنیت منطقه همیشه برای ایران حائز اهمیت بوده است، گفت: ایران و عراق می توانند به عنوان دو کشور ...

سردار فدوی: سپاه بیش از هر زمان دیگری مقتدرتر است

سردار علی فدوی جانشین فرمانده کل سپاه در مراسم تشیع شهید نقیبی در یگان ویژه صابرین گفت: لباس سپاه مقدس ترین لباسی است که در طول تاریخ آن را می شناسیم؛ زیرا هزاران شهید از بهترین بندگان خدا با این لباس شهید شدند. وی افزود: چهل سال است سپاه با همین لباس در حال پاسداری از انقلاب است. سپاه مقتدر و سرافراز بیش از هر زمانی با اقتدار و سرافراز است و هر روز که از انقلاب می گذرد انقلاب اسلامی ...

نجفی در یک قدمی قصاص