خانه
کالباس خانگی، خوشمزه و سالم + طرز تهیه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر مدام احساس خستگی و خواب آلودگی دارید گوش به زنگ باشید +راهکار های طب سنتی در درمان کم خونی
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، همیشه احساس خستگی دارید و از ریزش موی خود شاکی هستید؛ انواع شامپوها را استفاده کردید اما تاثیری در رشد موهایتان ندارد، قدرت کافی در انجام کارهایتان ندارید و مدام دوست دارید که بخوابید. به پزشک که مراجعه می کنید، برایتان آزمایش می نویسد که در نهایت متوجه می شوند، کم خونی دارید. کمبود آهن و کم خونی بیماری است که بیشتر ...
خوردن همبرگر در بارداری، اثرات خوب و بد آن
بازاری وجود ندارد، حتی اگر در رستوران های زنجیره ای تهیه شده باشد. در عوض، می توانید در منزل برگر تهیه کنید. در اینجا چند نکته را باید مد نظر داشته باشید: - برای تهیه همبرگر از گوشت بدون چربی و یا مرغ استفاده کنید زیرا حاوی چربی اشباع کمتری است. گوشت بدون چربی فرم سالمتری از پروتئین است که ممکن است بر رشد بافت جنین تاثیر بگذارد. - اضافه کردن مقدار زیادی از سبزیجات مانند هویج خرد شده ...
7 ماده غذایی که نتایج تمرینات ورزشی را بهبود می بخشد
به گزارش بهداشت نیوز ، آماده اید که حداکثر بهره را از جلسه تمرینی تان ببرید؟ با 7 ماده غذایی زیر، قبل و پس از تمرین به بدنتان سوخت برسانید. 1. قهوه قبل از رفتن به باشگاه، برای خودتان یک لیوان قهوه بریزید. یک فنجان قهوه، علاوه بر آنکه به شما کمک می کند هوشیارتر شوید، می تواند تمرینتان را نیز لذت بخش تر کند. به گفته محققان استرالیایی، افرادی که قبل از ورزش، مقدار کافئینی معادل دو ...
کاسه سالاد یونانی برای وعده ای خنک و پرفیبر
با نان نازک تست شده یا پیتا سرو کنید. این سالاد یک ساندویچ خوب را هم برای شما فراهم می آورد. مواد لازم برای 4 نفر مواد لازم مرغ سینه مرغ بدون استخوان: 400 گرم روغن زیتون: 2 قاشق غذاخوری رنده پوست لیموترش: 1 عدد آب لیمو: 2 قاشق غذاخوری مرزنجوش خشک شده: 1 قاشق چای خوری نمک: 1/2 قاشق چای خوری فلفل سیاه ...
وسایل مورد نیاز برای سفر به چین
...: قرص سرماخوردگی قرص چرک خشک کن قرص های فشار خون قرص ها و داروهای مورد نیاز افراد دیابتی قرص های حساسیت قرص های ضد سرفه و تهوع برای ماشین و هواپیما قرص های قلب و در مجموع هر آنچه که برای سلامت روزانه شما لازم است. نکته: از به همراه داشتن قرص هایی که در آن ها مواد مخدر و کافئین استفاده شده است، خودداری کنید. مدارکی که باید با خود به همراه داشته باشید پاسپورت و ...
در روزهای گرم کدام را انتخاب کنیم؛ هویج بستنی یا فالوده بستنی؟
....37 تا 40 درجه سانتی گراد متغییر بوده و می تواند با احساس سرما یا لرز تکان دهنده همراه باشد. سردرد، تعریق شدید بویژه در شب ها، ضعف و خستگی، بی اشتهایی، لاغری، افسردگی، بزرگ شدن کبد و طحال و ناتوانی جنسی از شایع ترین علایم آن است که اگر بدرستی درمان نشود باعث مزمن شدن بیماری یا عود دوباره و دوره ای شدن آن می شود. از طرف دیگر زرده تخم مرغ که از مواد تشکیل دهنده این بستنی است به عنوان ...
ویار های دوران بارداری، ده مورد مشترک
به شرط آن که به صورت آب پز پخته شود. لیمو در سه ماه دوم هوس های خاص مانند غذاهای ترش مثل لیمو شایع تر است. خوشبختانه، لیمو را می توان به بسیاری از دستور العمل غذاها و یا فقط آب ساده اضافه کرد. با مصرف لیمو یک دوز سالم از ویتامین C و ویتامین های گروه B به رژیم غذایی تان اضافه کرده اید. کره بادام زمینی کره بادام زمینی منبعی از پروتئین ها و ویتامین ب است، که همین امر موجب اشتیاق زیاد زنان باردار به آن شده است. کره بادام زمینی بدون شکر و به صورت طبیعی همراه با سیب بسیار مفید است. ...
ترشی بادمجان خانگی خوشمزه + طرز تهیه
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، این مدل ترشی بادمجان خیلی راحت درست میشه و شدیداً خوش خوراکه. علاوه بر اون رنگ زیبایی داره و جون میده برای خوشگل کردن سفره. سعی کنید از بهترین مواد برای درست کردن ترشی استفاده کنید. بادمجون هایی که معروف به شمالی هستن و باریک و قلمی و خوشرنگ اند رو انتخاب کنید و بهتره بادمجونا دونه یا تخم نداشته باشن. اگه بادمجون تخم داره سعی کنید اون قسمت ها رو زیاد ...
بررسی وضعیت بسته بندی گوشت در همدان از زبان کارشناسان
ذبح کنند. رئیس اداره نظارت بر بهداشت عمومی و مواد غذایی اداره کل دامپزشکی همدان بیان کرد: شماره تلفن گویای 1512 سازمان دامپزشکی در تمام ساعت روز پاسخگوی سوالات مردم است و کارشناسان دامپزشکی توصیه های بهداشتی لازم را در ذبح دام دارند. وی با اشاره به راه های انتقال بیماری تب کریمه کنگو گفت: تاکنون یک هزار و 415 بیماری عفونی توسط بشر شناخته شده که از این تعداد 61 درصد یعنی 868 ...
توانمندسازی زنان روستایی با تخصیص اعتبارات خرد
به گزارش گروه اجتماعی برنا؛ معاون رئیس جمهوری در امور زنان و خانواده گفت: اجرای طرح توانمندسازی زنان روستایی توسط وزارت جهادکشاورزی و تخصیص اعتبارات خرد به آنها گام موثر دولت در راستای توانمندسازی زنان روستایی است. معصومه ابتکار در بازدید از یک واحد پرورش دام متعلق به یک بانوی کارآفرین در شهرستان آبیک، افزود: حضور بانوان ایرانی در سال های اخیر در عرصه کارآفرینی به ویژه در زمینه تولیدات ...
بیماری سلیاک در نوزادان، علائم و تشخیص
میوه ها و سبزیجات خرد شده یا پوره شده مانند آووکادو، موز، هلو، پوره سیب زمینی یا سیب زمینی شیرین برنج پخته و نرم شده (از برنج های فاقد گلوتن استفاده کنید) سس سیب یا کمپوت سیب خانگی تخم مرغ پخته یا نیمرو ماکارونی بدون گلوتن پنکیک بدون گلوتن کلوچه و مافین فاقد گلوتن مانند مافین کدو سبز یا کدو تنبل حمص (هوموس) نکته مهم: از دادن مواد غذایی که خطر خفگی به ...
فوت و فن پخت بریانی مرغ کویتی
. از انواع دیگر پلو می توان به: ته چین ماهیچه، سبزی پلو با ماهیچه، ته چین با گوشت و پلو اسپانیایی اروز تاپادو اشاره کرد. مواد لازم مرغ (متوسط): 1 عدد نمک: به میزان لازم کره: به میزان لازم زعفران (آبکرده): به میزان لازم آبلیمو: 4 تا 5 قاشق غذاخوری پیاز: 1 عدد فلفل دلمه ای: 1 عدد پودر سیر: 2 قاشق مرباخوری سیب زمینی: به میزان ...
10 غذای ساده و سالم برای کودک شما
، سبزیجات، غلات، حبوبات، تخم مرغ، گوشت، مرغ، ماهی و روغن زیتون یک سال تا دو سال: پنیر نرم، ماست و شیر سه سال به بالا: خشکبار، تکه های سیب، هویج خام و هر ماده غذایی که در سنین کمتر خطر خفگی به همراه دارد. ن کات مهم برای پخت غذای سالم کودک در زمان خرید این نکات را در نظر بگیرید: میوه و سبزیجات تازه بخرید: سعی حداکثر در طول سه روز این مواد را مصرف کنید تا خصوصیات خود را ...
میرلوحی: به همه وعده ها عمل کردیم/ قناعتی: شورای پنجم فقط حرف می زند
فیصله دادیم. ما گرفتن 630 واگن را به قرارداد نهایی منجر کردیم. الان گیر بانکی دارد و 630 واگن در چین گیر افتاده است. همچنین قرارداد ساخت 340 واگن با واگن پارس بستیم. اخیرا هم یک تفاهمی هم با مجموعه مپنا داشتیم که اخبارش رسید. بنا بوده طبق برنامه دوم، قرار بوده 30 درصد حمل و نقل تهران که حدود 18 میلیون سفر در روز است، با حمل و نقل عمومی باشد. این نشده است. وقتی آقایان مدیریت شهری را ترک کردند، 10 درصد ...
مزه های ماجراجویانه در سرزمین کانگروها
استرالیا باعث شده است که غذاهای مختلفی در این منطقه طبخ شود و مطمئنا طعم آن ها با ذائقه بسیاری از گردشگرانی که به این منطقه سفر می کنند هماهنگ است. با توجه به این که وعده صبحانه در بسیاری از کشورها کم رنگ شده است، مردم استرالیا غذایی با پرک غلات همراه با شیر که بسیار مغذی است را در برنامه دارند، هم چنین وجیمایت (Vegemite) محصولی تمام استرالیایی است که از ترکیب سبزیجات، عصاره شیر و ادویه تهیه می ...
دستورالعمل 4 نوشیدنی چربی سوز شکم
میلی لیتر) روش آماده سازی و دستورالعمل استفاده ملون و خیار را خرد کنید و داخل مخلوط کن بریزید؛ آب لیمو، زنجبیل و نصف لیوان آب را به آن اضافه کنید و پس از اینکه این مواد با یکدیگر مخلوط شدند، آن را بنوشید. باشگاه خبرنگاران انتهای پیام/
طرز تهیه باتر چیکن به 3 روش عالی و لذیذ
شیر مواد لازم گوشت مرغ بدون پوست و استخوان 600 گرم پیاز متوسط خرد شده 2 عدد سیر له شده 2 حبه زنجبیل تازه له شده 1 قاشق چای خوری ادویه گرام ماسالا 2 قاشق غذاخوری زیره سبز 1 قاشق چای خوری زردچوبه 1 قاشق چای خوری پودر زیره 1 قاشق چای خوری پودر تخم گشنیز 1 قاشق چای خوری پوره گوجه ...
نابودی حیات وحش، مرگ ناگوار زمین
اقیانوس ها دستخوش تغییرات ناشی از فعالیت های انسانی شده اند. طبق گزارش سازمان ملل، حدود یک میلیون گونه جانوری و گیاهی با خطر انقراض مواجه هستند، علاوه بر این، 40 درصد از دوزیستان و مرجان ها به همراه 30 درصد از پستانداران دریایی به عنوان گونه های در معرض تهدید طبقه بندی شده اند. صندوق جهانی طبیعت در آخرین نسخه از گزارش موسوم به سیاره زنده اعلام کرد: جمعیت حیات وحش جهان از سال 1970 ...
لاغری سریع با رژیم اتکینز + فواید و عوارض
و از چربی های ذخیره شده به عنوان سوخت استفاده کند. از آنجاییکه در رژیم اتکینز، مصرف قندها و کربوهیدرات های ساده مانند سیب زمینی، نان سفید و برنج، محدود می شود و پروتئین و چربی مانند مرغ، گوشت و تخم مرغ بیشتر مصرف می شود، چربی بدن سوخته و وزن بدن کاهش می یابد و لاغری اتفاق می افتد. هنگامی که رژیم های سنتی غذاهای سرشار از کربوهیدرات مصرف می کنید، بدن آن مواد را در جگر و در عضلات به صورت ...
31 تیر قبل و بعد از رابطه جنسی چه بخوریم؟
زوج ها پس از رابطه جنسی کالری زیادی می سوزانند و همین موضوع سبب می شود که آن ها به مصرف مواد غذایی شیرین و پرکالری که برای بدن مضر هستند گرایش پیدا کنند. برای پیشگیری از بروز مشکلاتی مانند اضافه وزن و ابتلا به بیماری های مختلف در اثر تغذیه نامناسب، باید دسته بندی مناسبی برای مواد غذایی مقوی قبل از رابطه جنسی و بعد از آن در نظر داشته باشید. این مواد غذایی باید ویتامین های لازم را به بدن برسانند و ...
آسان و راحت سایز کم کنید+ دستورالعمل 4 نوشیدنی چربی سوز شکم
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، بسیاری از افراد از اضافه وزن و چاقی رنج می برند و به دنبال انواع و اقسام رژیم های لاغری هستند تا بتوانند زیبایی و تناسب اندام خود را به دست آورند. ما به شما چهار نوشیدنی لاغر کننده معرفی می کنیم که می توانید با نوشیدن آنها سایزتان را کم کنید، البته باید توجه داشته باشید که هیچ فرمول معجزه آسایی وجود ندارد که بتواند یک ...
تخصیص اعتبارات خرد، گام موثر دولت در توانمندسازی زنان روستایی است
داشته باشد. ابتکار با اشاره به نامگذاری امسال به رونق تولید، گفت: در طرحی که با همکاری وزارت جهاد کشاورزی در حال اجرا است کارآفرین به طور تخصصی در زمینه تولید محصول سالم آموزش دیده و اقدام به تولید می کند که این طرح با استقبال کارآفرینان روستایی مواجه شده است. وی گفت: در این راستا با ایجاد و توسعه صندوق های خرد زمینه ارائه تسهیلات و پشتوانه های مالی برای زنان روستایی فراهم می شود. ...
پای گیلاس کلاسیک دسر تابستانی خوشمزه
و خوشمزه، اما ما فعلا پای گیلاس را به شما یاد می دهیم. مواد لازم گیلاس بدون هسته: 6 پیمانه آب لیمو: 1 قاشق غذاخوری شکر: 3/4 پیمانه، 1 پیمانه برای آلبالو نشاسته ذرت: 5 قاشق غذاخوری دارچین: 1/2 قاشق چای خوری کره: 1 قاشق غذاخوری خمیر پای: 1 عدد خمیر کامل مواد رومال تخم مرغ: 1 عدد ...
معرفی مواد غذایی سرشار از ویتامین K
کاربرد فراوانی ندارند. 100 گرم از مواد غذایی زیر حاوی مقادیر بالایی از ویتامین K1 هستند، از جمله: اسفناج پخته: 540.7 میکروگرم کلم پخته: 418.5 میکروگرم سبزیجات خردل پخته شده: 592.7 میکروگرم کولارد سبز پخته شده: 623.2 میکروگرم چغندرقند پخته شده: 484 میکروگرم برگ چغندر سوئیسی خام: 830 میکروگرم سبزی قاصدک خام: 778.4 میکروگرم شلغم پخته شده: 518.9 میکروگرم کلم بروکلی: 141.1 میکروگرم کلم پخته ...
طرز تهیه زرشک پلو با مرغ
مواد لازم برای تهیه زرشک پلو با مرغ ویژه 4 نفر مرغ 4 تکه پیاز متوسط 2 عدد هویج متوسط 2 عدد ساقه کرفس 2 تا 3 عدد زردچوبه 1 و 1/2 قاشق مرباخوری نمک 1 قاشق چایخوری رب 1 و 1/2 قاشق غذاخوری قرص استاک مرغ 1/5 عدد زعفران دم کرده غلیظ 6 قاشق غذاخوری آبلیمو 1 و 1/2 قاشق غذاخوری گلاب 1 و 1/2 قاشق غذاخوری زرشک 1 و 1/2 پیمانه شکر 4 ...
تصمیمات درست را در زمان های غلط می گیرند!
به گزارش پایگاه خبری ربیع، به نقل از ایسنا، از زمانی که قیمت ارزهای خارجی نسبت به ریال رشد فزاینده ای را تجربه کرد و نرخ برابری دلار و یورو نسبت به ریالِ ایران با نوسانات زیادی روبرو شد تا امروز بازارهای مختلف ایران از جمله بازارهای مالی، تحت تاثیر این نوسانات قرار گرفتند. از آنجاکه بیش از نیمی از شرکت های پذیرفته شده در بورس تهران صادرات محور هستند، افزایش قیمت ارز در صورت سود و زیان این شرکت ها ...
قوانین مهمی که برای ورود به مالزی باید بدانید!
خواهید در سفر به مالزی همراه خودتان مواردی که در زیر از آن ها نام خواهیم برد، را ببرید و البته بدون پرداخت هزینه گمرک لازم است که مدت زمان اقامتتان بیشتر از 72 ساعت باشد. توجه داشته باشید که تمام وسایل را باید درون چمدانتان قرار دهید. حداکثر 3 تکه لباس نو یک جفت کفش نو 200 نخ سیگار، 50 عدد سیگار برگ یا 225 گرم تنباکو حداکثر 1 لیتر نوشیدنی ها الکلی یک وسیله الکتریکی پورتال یا باتری خور نظیر ...
درمان استخوان آسیب دیده با مواد غذایی
...: استخوان آسیب دیده به کلسیم و ویتامین D برای بازسازی خود نیاز دارد، غذا یکی از منابع تامین کننده این عناصر است. بهترین غذا برای جوش خوردن استخوان شامل ماهی های چرب و تخم مرغ است. همچنین بهترین میوه ها برای این منظور نیز شامل آناناس، زردآلود، توت و ... می شود. استخوان بعد از شکستگی نیاز به بازسازی دارد. یک رژیم غذایی سالم و متعادل که حاوی مواد مغذی کلیدی باشد می تواند سرعت جوش خوردن ...
طرز تهیه پاستا با سس پستو
پستو سسی است که در ژنو و منطقه ی لیگوریای شمال ایتالیا تولید شده است و بطور سنتی شامل سیر، ریحان و فندق می باشد که همراه روغن زیتون سرو می شود. این نام از نام پستا که در ژنو معمول است آمده که به معنای خرد کردن می باشد که به دلیل نحوه ی اماده سازی ان در هاون این نامگذاری انجام شده. مواد این سس به طور سنتی کوبیده نمی شوند بلکه در هاون به صورت مدور آماده می شوند. مواد لازم: ریحان 2 ...
پای گیلاس کلاسیک برای تابستانی گیلاسی
هستند و خوشمزه، اما ما فعلا پای گیلاس را به شما یاد می دهیم. مواد لازم گیلاس بدون هسته: 6 پیمانه آب لیمو: 1 قاشق غذاخوری شکر: 3/4 پیمانه، 1 پیمانه برای آلبالو نشاسته ذرت: 5 قاشق غذاخوری دارچین: 1/2 قاشق چای خوری کره: 1 قاشق غذاخوری خمیر پای : 1 عدد خمیر کامل مواد رومال تخم مرغ: 1 عدد شیر یا آب: 1 قاشق غذاخوری شکر درشت: 1 قاشق غذاخوری طرز تهیه 1. خمیر پای ...
