خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوراکی هایی که ویتامین K را در بدن تان تنظیم می کنند
ویتامین ها از جمله فاکتور های اساسی در حفظ سلامت بدن هستند و هرکدام از انواع ویتامین ها نقشی در بدن ایفا می کنند ویتامین K یکی از این ویتامین ها است که تأثیر بسزایی در انعقاد خون دارد البته این ویتامین کارکرد های مهم دیگری هم داشته که در ادامه آن را بررسی می کنیم. استخوان و گردش خون ویتامین K ماده مغذی ضروری است که به انعقاد خون و رشد استخوان ها کمک می کند همچنین از بروز بیماری ...
11 مرداد برنج قهوه ای بهتر است یا برنج سفید؟
...> تقویت استخوان ها و مفید برای سلامت پوست و مو کمک به تنظیم فشار خون برنج قهوه ای میزان فیبر بیشتری دارد و مصرف آن باعث احساس سیری زودتر و بیشتر می شود مفید برای دیابت و جلوگیری از پیشرفت این بیماری حفظ سلامت سیستم عصبی بدن و هورمون های جنسی و سرشار از منگنز (منگنز جزو مهم مواد آنتی اکسیدان است و از تخریب سلول پیشگیری می کند) برنج قهوه ای به دلیل ...
ناکارامدی اشباع شده و ضعف مدیریت بدتر از تحریم ها باعث مشکلات اقتصادی شده است
بزرگ در کشورهای مهم وقتی دوران دفاع مقدس کشور ما را بررسی می کنند این قابلیت ها و شجاعتها و خلاقیت های بزرگترین بهترین و شجاع ترین رزمندگان دوران دفاع مقدس بیان کرده و می پرسند اینان چه کسانی بودند، که اینچنین افتخارافرینی کرده اند، پاسخ آنها این است که این رزمندگان همان افرادی بودند که برای انقلاب ایستادند و خون دادند همان جوانان شهرها و روستاهایی هستند که برای علم تلاش کردند در میدان جنگ هم ...
رئیس سازمان حج وزیارت : عملیات حج بر اساس تفاهمات روند مطلوبی دارد / صدور ویزای الکترونیکی فقط برای ...
علی رضا رشیدیان دریک مصاحبه رسانه ای با بیان اینکه اقدامات عملیاتی واجرایی در بخش های مختلف اعم از پروازی، تغذیه و تدارکات، حمل و نقل درون شهری و برون شهری به خوبی در حال انجام است، افزود : در مجموع اقدامات مورد قبول بوده و طبق ارزیابی های حوزه نمایندگی ولی فقیه،بیش از80 درصد زائران از عملکرد بخش های اجرایی رضایت داشتند.. وی عنوان کرد :البته همواره جا برای اصلاح و بهبود امور وجود دارد ودر ...
توسط محققان رویان انجام گرفت: تقسیم سلول های بنیادی خون بند ناف
محدودیت اصلی در استفاده از سلول های بنیادی بندناف برای بازسازی سیستم خون ساز بدن، کم بودن تعداد سلول هاست، به همین دلیل استفاده درمانی از این سلول ها به کودکان یا بزرگسالانی با وزن کم محدود شده است . بهترین راه غلبه بر این مشکل، فراهم آوردن شرایطی است که سلول های بنیادی بند ناف در شرایط آزمایشگاهی تقسیم شده، سلول هایی مشابه خود ایجاد کنند؛ اما تلاش های صورت گرفته در این زمینه نشان داد ...
نگاهی به پرونده قتل میترا استاد؛ از صحنه جرم تا صدور حکم قصاص
نجفی در جایگاه قرار گرفت و به سئوالات قاضی کشکولی پاسخ داد و گفت: من اول متوجه تیر نشدم بعد از اینکه اورژانس گفت به او ماساژ قلبی بدهید متوجه شدم روی سینه او جای گودی است و بعد از ماساژ خون بیرون زد بعد دو پوکه تیر آنجا بود دیدم او تیر خورده بعد به همسرم گفتم ماساژ نده او تیر خورده است. در ادامه علیرضا ببری، داماد متهم نجفی به عنوان مطلع در جایگاه قرار گرفت تا به سئوالات قاضی کشکولی پاسخ ...
صرع،قابل درمان ترین بیماری مغز و اعصاب
پزشک می توان از درمان جراحی استفاده کرد. بهرامی با تاکید بر اینکه کم آبی در بدن مبتلایان به صرع احتمال بروز تشنج را افزایش می دهد،اظهار کرد: نمی توانیم برای تمام مبتلایان به صرع یک نسخه واحد در نظر بگیریم اما درمان دارویی در صورتی که بیمار همکاری لازم را داشته باشد و در اواسط دوره درمان با فرض اینکه به علت عدم تشنج بهبود یافته است اقدام به قطع مصرف دارو نکند، بسیار موثر خواهد بود. ...
تفاوت قند طبیعی و قند مصنوعی برای بدن
10 گرم قند دارند. اما فیبر موجود در گلابی (همان فیبری که در آبنبات وجود ندارد) می تواند فواید زیادی برای سلامتی شما داشته باشد، مثلا تنظیم گوارش، افزایش احساس سیری و کاهش سرعت تجزیه ی و جذب قند توسط جریان خون؛ بنابراین با وجود اینکه شما مقدار یکسانی قند از هر دو نوع غذا دریافت می کنید، اما این قند ها اثر مشابهی بر بدن شما ندارند و وقتی که گلابی می خورید، بیشتر احساس سیری می کنید و قند خون تان هم ...
شربتی که از بروز آب مروارید جلوگیری می کند
چشمی را کاهش می دهد. وجود فیبر غذایی و طبیعت قلیایی شلیل باعث شده است این میوه برای بهبود هضم و سلامت کلی بدن فواید بسیاری داشته باشد؛ توجه داشته باشید که هسته یا دانه های شلیل حاوی مقادیر اندکی از سیانوژن است؛ اگرچه موضوعی نادر است اما بلع غیر عمدی و ناآگاهانه مقادیر زیادی از هسته شلیل می تواند باعث ایجاد مسمومیت با سیانید شود. حیدر عظمایی، محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد ...
چند توصیه غذایی برای داشتن خوابی بهتر
احساس خستگی و فرسودگی می تواند منجر به کنار گذاشتن عادات سالم مانند ورزش کردن و خوردن غذاهای سالم شود اما رعایت برخی استراتژی های غذایی می تواند به کاهش استرس و بهبود خواب و در نتیجه حل این مشکل کمک کند. استرس بخشی عادی از زندگی همه افراد است اما زمانی که تداوم یابد می تواند منجر به بروز التهاباتی شود که نقشی کلیدی در ابتلا به بسیاری از بیماری ها دارد. هورمون های استرس با ...
چطور از جواب آزمایش خون سر درآوریم؟
1- گلبول های سفید خون- شمارش لوکوسیت ها (WBC) محدوده طبیعی: 4300 تا 10800 سلول در هر میلی متر مکعب همانطور که می دانید گلبول های سفید خون نقش مهمی در سرکوب عفونت ها و دفاع از بدن دارند؛ بنابراین تعداد گلبول های سفید در تشخیص عفونت ها حائز اهمیت است. زمانی که بدن گرفتار عفونتی باشد، تعداد این گلبول ها بالاتر رفته و تلاش برای سرکوب عوامل خارجی را دارند. ...
بانک ملی به واحدهای راکد کمک می کند
جسورانه صندوق توسعه ملی در سال 98 ذکر کرد. رئیس هیات عامل صندوق توسعه ملی هدایت بخشی از منابع برای اجرای زیرساخت ها و خدمات صادراتی به منظور کمک به رونق تولید به عنوان سومین راهبرد صندوق برشمرد و گفت: که این رویکرد در حل بحران اشتغال و بهبود معیشت مردم موثر خواهد بود. شهیدزاده افزود: اختصاص بخشی از منابع به سرمایه در گردش برای صنعت و کشاورزی نیز با هدف حفظ اشتغال و تولید موجود در ...
11 مرداد آیا مصرف قهوه باعث کاهش وزن می شود؟
قهوه حاوی ماده کافئین است که پرمصرف ترین ماده روانگردان در سراسر جهان شناخته می شود. امروزه کافئین به دلیل مزایای خوبی که دارد، در اغلب مکمل های چربی سوز تجاری استفاده می شود. علاوه براین یکی از معدود مواد شناخته شده ای است که چربی های موجود در بافت چربی بدن را جذب کرده و متابولیسم را افزایش می دهد. اما آیا واقعا مصرف قهوه سبب کاهش وزن خواهد شد؟ این مقاله نگاه دقیق تری به این موضوع ...
بهترین پیوند گروه خونی برای ازدواج
شما اثرگذار باشد. فاکتور Rh و حاملگی نیرومنش گفت: اگر مادر بیولوژیکی Rh- و نوزاد Rh + باشد، می تواند نگران کننده باشد. سلول های خونی از یک کودک Rh + که از جریان خون مادر خود عبور می کند ممکن است یک پاسخ ایمنی را ایجاد کند، بدن مادر ممکن است آنتی بادی را برای حمله به گلبول های قرمز Rh ایجاد کند. این متخصص زنان و زایمان ادامه داد: در اولین ملاقات قبل از زایمان، پزشک ...
11 مرداد دانستنی های مهم درباره ماه گرفتگی در دوران بارداری
هیچ وجه این خرافات را که ریشه و اساس علمی ندارند، باور نکنید. بدون هیچ ترس و دلهره ای به ماه نگاه کنید و از این پدیده لذت ببرید. ماه گرفتگی به هیچ وجه باعث به وجود آمدن همانژیوم در پوست بدن نوزاد نمی شود. همانژیوم چیست؟ دکتر طوسی متخصص پوست و استاد دانشگاه تهران درباره ماه گرفتگی یا همانژیوم گفت : همانژیوم که به آن لک های ماه گرفتگی هم می گویند تومورهای خوش خیم عروقی هستند که ...
توقف فقر آهن در زنان با ترکیب ورزش، ویتامین و مکمل
و بدون آن، بدن قادر نیست گلبول های قرمز سالم تولید کند و اکسیژن کافی به عضلات، مغز و سایر اندام ها برساند. زنان روزانه به 15 میلی گرم آهن نیاز دارند، این میزان برای مردان 10 میلی گرم در روز است. به بیان متخصصان، ترنسفرین، یک پروتئین سرمی است که در انتقال آهن از پلاسمای خون به مغز استخوان و بافت های ذخیره ای موجودات نقش دارد. همچنین ویتامین C یکی از عواملی است که به جذب آهن کمک کرده و ...
چرا مردها از بالای پیشانی طاس می شوند؟
بخشی از الگوی ریزش مو در مردان به عوامل ژنتیکی و بخشی دیگر به وجود سطوح بالای هورمون جنسی دی هیدروتستوسترون (DHT) مربوط است. جدیدترین فرضیه از این قرار است که فرآیند ریزش مو از دوره بلوغ آغاز می شود که طی آن رشد جمجمه و ماهیچه های پیشانی و گردن بر تنش موجود در بافت سفتی که بر بالای پیشانی کشیده شده، می افزاید. هر چه میزان هورمون DHT در بدن فرد بیشتر باشد، این ماهیچه ها بیشتر فشرده شده ...
چگونه وسواس مایکروسافت در جزئیات، به خلق محصولی بهینه می انجامد
را نیز در حوزه ی مذکور افزایش داده اند. آزمایشگاه های سخت افزاری کمپ ردموند امروز از حضور انواع کارشناس و متخصص طراحی و علم سخت افزار بهره می برند که تمامی منابع را هم برای آزمون و خطاهای خود در دسترس دارند. درواقع هرگونه فعالیتی که در آزمایشگاه ها با هدف بهبود طراحی و محصولات انجام شود، از سوی مدیران پذیرفته خواهد بود. مقاله ای که در ادامه می خوانید، حاصل بازدید و مصاحبه ی دیون کلدوی ...
چگونه می توان سطح انسولین را پایین آورد؟
شفقنا زندگی- انسولین هورمونی است که بدن برای بدست آوردن انرژی از کربوهیدراتهای موجود در غذا استفاده می کند. بدون انسولین، میزان قند خون فرد می تواند بیش از حد بالا برود و به بدن آسیب برساند ، خصوصاً به کلیه ها، اعصاب دست و پا و چشم ها. در حالت ایده آل، بین قند خون و انسولین در بدن تعادل وجود دارد. اما دربرخی از موارد انسولین آن طور که باید کار نمی کند و بدن را مجبور به تولید مقدار ...
ماجرای عنایت امام جواد (ع) به یک شاعر / روضه آیت الله مجتهدی برای دردانه امام رضا (ع) +صوت
همسر امام یعنی ام الفضل امام را مسموم کرد. آن هم با یک وضع خیلی ناراحت کننده ای و چون برای همه مسموم کننده ها معلوم و محرز بود که دستور خلیفه بوده، جرأت اینکه بدن امام را دفن کنند، نداشتند. حتی معتصم دستور داد: بدنش را بیندازید در کوچه. دو سه روز بدن امام در میان کوچه افتاده بود. بعد به معتصم خبر دادند که یک وضع خارق العاده ای پیش آمده. هر میتی اگر سه چهار روز روی زمین افتاده باشد بدنش عفونت پیدا ...
5 راه برای خوشبو کردن ماشین
شما تازه ماشین خود را خریدید و از بوی نو بودن آن کلافه شده اید این راه حل به شما پیشنهاد می شود. در استفاده از اسپری دقت کنید که بهتر است اسپری را به هوا بزنید نه به صندلی، سقف و یا داشبورد. برای خرید اسپری هم زیاد وسواس به خرج ندهید؛ می توانید از اسپری خوشبوکننده منزل و یا حتی بدن هم استفاده کنید. اگر دوست دارید مسافران شما احساس خاص بودن بکنند توصیه این است که اسپری را زیر پای مسافر بزنید تا بر ...
اصفهان| سوء تغذیه کودکان موضوعی که باید جدی گرفته شود
غذایی تعریف شده شامل گوشت، مرغ، ماهی، لبنیات، حبوبات و روغن اقدام کنند. بنایی خاطرنشان کرد: واریز هزینه سبد غذایی تعریف شده برای کودک مبتلا به سوء تغذیه به مدت 6 ماه است و سپس یک پایش رشد از او گرفته می شود تا در صورت بهبود، از چرخه حمایت کمیته امداد بیرون بیاید و کودک نیازمند دیگری وارد شود. وی خاطرنشان کرد: در سال جاری تا کنون 4 هزار و 192 کودک مبتلا به سوء تغذیه زیر 5 سال ...
متهم اصلی ابتلا به کبد چرب از زبان فوق تخصص بیماریهای گوارش و کبد
به روز بیشتر شود. باید توجه کرد که هنگامی که انرژی ورودی به بدن بیش از حد انرژی مصرفی باشد، کالری اضافه در بافت چربی ذخیره می شود. حال اگر این حالت طولانی مدت شود، چاقی حاصل خواهد شد. افراد چاق نسبت به افراد دارای وزن طبیعی به بو و یا مزه غذا به میزان بیشتری پاسخ می دهند. باید توجه کرد که زیاد خوردن علت مهم چاقی است، اما تنها علت آن نیست، بلکه عوامل دیگری نظیر تأثیرات محیطی ...
داماد روانی بعد از قتل نامزدش اعضای بدن او را پخت و خورد
قتل نامزدش مغز و قلب او را پخته و خورده است، اما اکنون پس از 5 سال حبس مدعی شده که این اعترافات دروغین بوده و او این کار را با جسد نامزدش نکرده است. اما این اعترافات جوزف کاری را از پیش نبرد چرا که گزارش های پلیس نشان می دهد که در زمان کشف جسد بخش هایی از قلب، ریه و مغز مقتول ناپدید شده بود و ظرف هایی که در آن خون قربانی ریخته شده بود نشان می داد که در قسمتی از اندام های مقتول پخته شده ...
کم خونی چه علائمی دارد و راه های رفع آن چیست؟
کم خونی (آنمی) یک اختلال جدی است که بر شمارش گلبول های قرمز خون تاثیر می گذارد. بدون درمان مناسب، کم خونی به افت انرژی منجر می شود و با گذشت زمان می تواند به بروز خطرات سلامت جدی منجر شود. به گزارش عصر ایران، کاهش تعداد گلبول های قرمز خون، افت سطوح اکسیژن بدن انسان را به همراه دارد. افراد می توانند به دو روش عمده شامل کمبود مواد مغذی و ژنتیک کم خونی را تجربه کنند. بین این دو ...
لالایی های مادرانه، نوزاد را از مرگ نجات می دهد
نتایج یک پژوهش نشان می دهد، صدای لالایی مادر بعد از این که نوزادان نارس از ساکشن لوله تراشه استفاده می کنند می تواند باعث تغییر در تعداد تنفس، تعداد ضربان قلب و میزان اکسیژن خون شریانی شود. نوزادان کم وزن و نارس، گروه در معرض خطر جامعه بوده و مشکلات روانی و جسمانی زیادی را نسبت به نوزادان طبیعی تجربه می کنند. پژوهشگران در پژوهشی با عنوان " تاثیر لالایی با صدای مادر بر پاسخ های ...
نوشیدنی های معجزه گری که شما را جوان نگه می دارد!
. 5- آب لبو لبو سرشار از نیترات طبیعی و سالم است که طبق تحقیقی در سال 2011، باعث افزایش گردش خون در لوب پیشانی مغز می شود و در نتیجه، احتمال بروز زوال عقل و تحلیل توانایی های شناختی بر اثر بالا رفتن سن را کاهش می دهد. آنتی اکسیدان های موجود در لبو می توانند از بدن در برابر رادیکال های آزاد محافظت کنند و با چین و چروک ها مقابله کنند. 6- اسموتی شیر بادام و موز و ...
ویروسی کشنده که موجب مرگ انسان می شود
منشا اصلی این نوع بیماری حیوان های آلوده هستند.اگر حیوانی دارای این نوع بیماری باشد حتما درتماس با افراد موجب انتقال این نوع بیماری می شوند. غفوری ادامه داد: این نوع بیماری از طریق تماس یا مایعات بدن فرد مبتلا یا سوزن آلوده از فردی به فرد دیگر منتقل می شود. هیچ دارویی برای درمان این نوع ویروس ها هنوز شناخته نشده است. تنها می توان با مراقب های مناسب از این نوع ویروس ها پیشگیری کرد. ...
داشتن ذهنی جوان و شاداب با چند تکنینک موثر و جالب
...، اما به تدریج ذهن شما درگیر می شود و همین عامل موجب بهبود عملکرد مغز خواهد شد. استراحت کافی زمانی که خواب کافی نداشته باشید، در انجام ساده ترین وظایف روزانه هم دچار مشکل می شوید و تمرکز کردن برایتان دشوار است؛ برای آنکه سرحال باشید، حداقل باید 7 تا 9 ساعت در یک شبانه روز استراحت کنید. داشتن تناسب اندام دریافت کالری اضافی علاوه بر چاقی بدن می تواند ...
مبتلایان به استرس مزمن، 11 ماده غذایی را فراموش نکنند
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا علاوه بر درمان دارویی و روان درمانی، بسیاری از استراتژی ها برای مدیریت این اختلال پیشنهاد شده است؛ از جمله مصرف منظم برخی غذاها. یک رژیم غذایی سالم می تواند به مقابله با تاثیرات منفی استرس برود و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند: جوی دو سر: خوردن مواد غذایی غنی از کربوهیدرات پیچیده موجب افزایش تولید سروتونین؛ هورمون مرتبط با احساس خوب می شود. غلات کامل ...
