آن قدر میوه و سبزی نخورید تا چاق شوید!

اهمیت مصرف مایعات در کودکان

آب مواد مهم ساختمانی بدن است و در یک شخص بالغ حدود 65درصد وزن بدن را تشکیل می دهد. در کودکان و نوزادان این درصد خیلی بالاتر است. بنابراین در اثر کمبود آب ساختمان بدن دچار اختلال می شود. ...

عوامل مهم در انتخاب دستگاه تصفیه آب خانگی

داخل آب در تاسیسات آب شهری، اگرچه برخی از میکروب ها کشته می شوند، ولی باعث بروز بیماری های دیگر نظیر ناهنجاری های جنینی، آسم، بیماری های قلبی و ... خواهند شد. علاوه بر این موارد با ورود کلر و کشته شدن میکرو ارگانیزم ها، لاشه این میکروب ها همچنان در آب باقی خواهد ماند و باید حتما از دستگاه تصفیه آب استفاده شود. • وجود لوله های قدیمی و زنگ زده برای رسیدن آب از منبع به مصرف کننده دلیل دیگری ...

612 میلیون ریال صرفه جویی برق مشهدی ها به کودکان کار هدیه شد

مدیر دفتر مدیریت مصرف و خدمات مشترکین شرکت توانیر در این مراسم از پویش "یک همراهی دو ساعته در سه روز گرم با کودکان کار" به عنوان حرکتی فرهنگی و خیرخواهانه یاد کرد و گفت: این پویش به عنوان یک روش جدید و خیرخواهانه نتایج خوبی به دنبال داشت و نشان داد با کارهای جدید و با همراهی استارت آپ ها می توان در حوزه مدیریت مصرف برق کار کرد. هادی مدقق همکاری بخش صنعت، کشاورزی و دستگاه های اجرایی ...

ارائه کارت اعتباری معیشتی به رانندگان فعال حمل و نقل عمومی شهری

شبکه توزیع ایران داریم و کنترل کیفیت مداومی نیز صورت می گیرد و یقینا محصولات با کیفیت خوبی به دست مصرف کنندگان خواهد رسید. به گزارش ایسنا، این تفاهم نامه با حضور معاون وزیر کشور فیمابین اتحادیه تاکسیرانی های شهری کشور، فروشگاه زنجیره ای افق کوروش و بانک قرض الحسنه مهر ایران به امضا رسید که براساس آن در گام نخست و اختصاص اعتباری معادل 10 هزار میلیارد ریال ، امکان ارائه کارت اعتباری خرید ...

دولت قائل به نگاه امنیتی به سازمان های مردم نهاد نیست/ تشریح دلایل برکناری مدیرعامل صندوق بازنشستگی

نیست و انشاءالله اجرایی خواهد شد. سخنگوی دولت در پاسخ به سوال دیگری درخصوص بازگشایی مدارس و برنامه دولت برای تامین اجناس و لوازم التحریر بیان کرد: ارز 4200 تومانی برای دفتر مشق و لوازم التحریر محفوظ بوده است. چنان که اطلاع دارم، قیمت دفتر مشق با ارز 4200 تومانی توسط سازمان حمایت مصرف کنندگان و تولیدکنندگان تعیین خواهد شد و قرار شد که درج قیمت بر روی دفترچه صورت گرفته و اطلاع رسانی شود. ...

مصرف متادون در بارداری، عوارض آن

عوارض مصرف متادون در دوران بارداری چیست؟ متادون دارویی است که جهت کاهش برخی دردها و یا ترک مواد مخدر تجویز و مصرف می شود. متادون در صورت مصرف خودسرانه اعتیادآور است و مصرف آن در دوران بارداری نیز آسیب هایی بر مادر و جنین وارد می کند. سالانه نوزادان زیادی متولد می شوند که متاسفانه معتاد به دنیا می آیند. به همین منظور لازم است تا در صورت مصرف متادون به هر دلیل و در بارداری با پزشک متخصص مشورت کنید ...

از کشف 300 تن مواد مخدر تا مشکل اصلی مبارزه با مواد مخدر

این مقابله را نمی کردیم. دبیرکل ستاد مبارزه با مواد مخدر گفت: سازمان ملل به دلیل تغییر سیاست اقدام به قانونی کردن مصرف مواد مخدر کرد که این کار منجر شد تا شیوع مواد مخدر زیاد شود به طوریکه نرخ شیوع در ایران 5 ولی آمریکا الان 10 شده است که طبق پژوهش به این نتیجه رسیدند که اغلب مصرف کنندگان، مصرف گل را بی ضرر می دانند. وی خاطرنشان کرد: در بخش پیشگیری اقدام به فرهنگسازی کرده و از ...

برداشت خاویار سبز برای نخستین بار در شهرستان شیراز

رواج فرهنگ مصرف می تواند موجب توسعه کشت این محصول شود. مجید اختری مدیر جهاد کشاورزی شهرستان شیراز نیز اظهار کرد: کینوا گیاهی است که کشت آن به شدت اقتصادی است و به راحتی می تواند جایگزین برنج شود، گیاهی که از آن به عنوان خاویار گیاهی نیز نام برده می شود. او بیان کرد: بحران آب و شرایط آب و هوایی شهرستان شیراز این ضرورت را به وجود آورده تا توجه بیشتری به کشت گیاهانی که میزان آب ...

فارس رکورد دار فرو نشست زمین در دنیا

توزیع آب سد خواهد پیوست. رئیس هیات مدیره شرکت آب و فاضلاب استان فارس افزود: در شهر کوهنجان با حفر چاه های جدید، مشکل تامین آب تا حدود ی برطرف شده و از محل سد تنگاب هم آب مورد نیاز مردم فیروزآباد تامین خواهد شد و در کوار با باز مهندسی چاه های موجود و از طریق چاه های جدید، مشکل کم آبی حل می شود. وی بر لزوم مصرف بهینه آب از سوی شهروندان تاکید کرد و با یاد آوری اینکه سرانه مصرف آب در ایران حدود 161 لیتر برای هر نفر است، گفت: هم اینک در کشورمان 11 درصد بیش از شرایط عاد ی و 60 درصد بیشتر از شرایط خشکسالی، آب مصرف می شود. ...

روند معکوس واردات پرده و مبل

مانند ترکیه است و علاوه بر آن حداقل حقوق کارگر در ترکیه 2600 دلار است که چیزی معادل 6 تا 7 میلیون تومان ما درمی آید. این در حالی است که حداقل مزد یک کارگر ایرانی به 2 میلیون تومان هم نمی رسد. پارچه پرده ایرانی در بازار ترکیه این تولیدکننده توضیح می دهد: در حال حاضر هزینه تمام شده پرده در ایران برای مصرف کننده ایرانی بسیار ارزان تر تمام می شود و همین پرده های تولید ایران در ...

شرط اول در حذف صفرها

پایان جولان خرده فروشان شیشه و هروئین در اصفهان

اکیپ عملیاتی به سرپرستی رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر به محل مورد نظر که یک اصطبل اسب بود اعزام شدند. فرمانده انتظامی شهرستان اصفهان گفت: متهم اصلی و سرکرده باند دستگیر و چهار نفر نیز حین مصرف مواد مخدر دستگیر شدند. سرهنگ خدادوست افزود: در بازرسی از محل مقدار سه کیلو و 814 گرم هروئین به همراه 64 گرم ماده مخدر شیشه، سه عدد پایپ شیشه ای از آنان کشف شد. فرمانده انتظامی شهرستان اصفهان اظهار داشت:در این خصوص پرونده تشکیل و متهمان به مراجع قضائی تحویل داده شدند. انتهای پیام/ ...

کودکان کاری که در میانه راه تباهی پرکشیدند و ستاره شدند؛از حاشیه خیابان تا لیگ اسپانیا

من گردو بخرند. او ادامه می دهد: تفریح و سرگرمی نداشتم. بعضی از بچه محل های ما وقتی بیکار می شدند یا به جان هم می افتادند و بر سر کوچک ترین موضوعی دعوا و کتک کاری می کردند یا در چهارراه ها و گوشه و کنار پارک ها جمع می شدند و سیگار و... مصرف می کردند. به اینجا که می رسد نفسی عمیق می کشد و می گوید: خدا مرا خیلی دوست داشت.10 ساله بودم یعنی همان موقعی که کارهای خلاف برای من جذابیت بیشتری پیدا کرده ...

میزان جوجه ریزی 20درصد افزایش یافت

دهد که حدود 20 درصد جوجه ریزی نسبت به مدت مشابه سال قبل افزایش یافته است. وی با بیان اینکه جوجه ریزی تا شهریور سال جاری به 125 میلیون قطعه خواهد رسید، تصریح کرد: ظرفیت خالی بیش از 30 درصد تولید گوشت مرغ در واحدهای مرغداری کشور وجود دارد و اگر مرغداران نسبت به بازار مصرف مطمئن باشند، تولیدشان را افزایش خواهند داد. معاون امور تولیدات دامی وزیر جهاد کشاورزی گفت: تولیدکنندگان داخلی توانایی تولید و تامین گوشت مرغ را دارند و نیازی به واردات این محصول نداریم. لینک کوتاه لینک کپی شد ...

توده ای سرطانی که در زنان شایع تر است

سینه باشند که در این حالت طبیعی نخواهد بود. افتخار درباره علل این نوع بیماری بیان کرد: ژنتیک، وراثت، ورزش نکردن، سیگار کشیدن، مصرف مواد غذایی نامطلوب و اضافه وزن می تواند بر تشدید این نوع بیماری اثر بگذارد. بیشتر بخوانید: آیا سرطان سینه با نمونه برداری در بدن پخش می شود؟ متخصص زنان و زایمان درباره درمان و پیشگیری این نوع بیماری گفت: زنان بهتر است این موضوع را جدی ...

راز سلامتی و طول عمر ژاپنی ها

به گزارش بهداشت نیوز بسیاری از مردم ژاپن از سطح سلامت جسمانی بالا و طول عمر زیاد برخوردار هستند. این مساله موجب می شود تا افراد بسیاری درباره این که چرا رژیم غذایی ژاپنی به این اندازه سالم است و غذاهای مصرفی آنها فکر کنند. ژاپنی ها به میزان فراوان غذاهای سالم مصرف می کنند. مصرف میوه ها و سبزی های تازه از عوامل کلیدی در افزایش سطح سلامت رژیم غذایی ژاپنی ها است. افزون بر این، میزان مصرف ...

تخصیص ارز 4200 تومانی برای نوشت افزار ارزان

به گزارش خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما علی ربیعی پس از جلسه هیات دولت در جمع خبرنگاران درباره برنامه دولت برای عرضه لوازم التحریر ارزان قیمت به دانش آموزان گفت: برای تامین دفتر و لوازم التحریر، اختصاص ارز 4200 تومانی محفوظ است و قیمت دفاتر تهیه شده از واردات کاغذ با ارز 4200 تومانی از طریق سازمان حمایت مصرف کنندگان و تولید کنندگان تعیین خواهد شد و مقرر شده است که قیمت آن روی دفاتر درج و اطلاع رسانی ...

رتبه پایین آذربایجان شرقی در مصرف مواد مخدر/ شیوع اعتیاد دانشجویی در کشور

خاطرنشان ساخت: اگر چند مرکز را بخواهیم در کل کشور از لحاظ نمونه نام ببریم یکی از آنها تبریز خواهد بود که خوشبختانه در این استان با معتاد متجاهر خیابانی روبه رو نیستیم. مومنی یادآور شد: آذربایجان شرقی رتبه های بسیار پایین در موادمخدر دارد و شیوع مصرف موادمخدر در کشور 5.4 درصد بوده و این رقم در استان 1.3 درصد است. وی با اشاره به نرخ شیوع موادمخدر در بین دانش آموزان که 2.1 است ...

آزمون آب و خاک باشگاه کشاورزان شرکت خدمات حمایتی کشاورزی استان گلستان

به گزارش روابط عمومی شرکت خدمات حمایتی کشاورزی استان گلستان حمید هزار جریبی، مدیر شرکت با اعلام این خبر گفت: در راستای اهداف باشگاه کشاورزان و ترغیب کشاورزان و باغداران عزیز استان گلستان برای مصرف بهینه و مناسب کود ، از ابتدای سالجاری تاکنون تعداد 17مورد نمونه آب وخاک به باشگاه کشاورزان این شرکت تحویل گردیده است هزار جریبی با بیان مطلب افزود: شناخت منابع خاک و حفظ و بهره برداری اصولی ...

کاهش14 هزارنفری جمعیت دانشگاه تهران/مصرف موادمخدر و مشروبات الکلی بیشترین ناهنجاری های دانشجویی

می کنیم تا با توجه به اینکه کشور ما به شدت مصرف انرژی بالایی دارد در خصوص نرخ، کیفیت و سایر موضوعات با نگاه اقتصادی تصمیم گیری کنیم ضمن اینکه ما همواره در مسائلی نظیر زلزله سرپل ذهاب، سیل و ... حضور موثری را داشته ایم. راه اندازی باشگاه دانش آموزی وی به راه اندازی باشگاه دانش آموزی دانشگاه تهران اشاره کرد و گفت: این باشگاه با هدف تقویت ارتباط دانشگاه و جامعه راه اندازی شده ...

اختصاص ارز 4200 تومانی کمکی به کاهش قیمت کالاهای اساسی نکرد

...: اختصاص ارز 4200 تومانی برای واردات کالاهای اساسی یا هیچ تاثیری بر قیمت ها در بازار نداشته و یا کمترین تاثیر را داشته است. وی گفت: اگر گوشت قرمز سبک را با ارز آزاد وارد کشورمان کنیم قیمت نهایی آن 92 هزار تومان خواهد بود در حالی که اگر بنا داشتند که این گوشت را به نرخ ارز 4200 تومان بدست مصرف کننده برسانند قیمت آن باید 34 هزار تومان می بود. این در حالی است که قیمت فعلی گوشت در بازار ...

عدم همکاری وزارت بهداشت با شرکت داروسازی ارمغان سبز آراز طب/ منافع مسؤولان در گرو طب شیمیایی است نه سنتی

شیمیایی از برخی جهات نسبت به داروهای گیاهی برتری دارند ولی مصرف طولانی و یا در برخی موارد مصرف مقطعی این داروها می تواند عوارض جانبی برجای گذارد که بعضاً، از خود بیماری نیز خطرناک تر هستند. مدیرعامل شرکت داروسازی ارمغان سبز آراز طب ادامه داد: همچنین استفاده مداوم، بی رویه و نادرست داروهای شیمیایی باعث ایجاد میکروب های بسیار مقاوم شده که داروهای شیمیایی بر روی آن ها بی تأثیر بوده و یا کم ...

چرا شوینده ها گران شدند؟

نظارت بر محصولات بهداشتی و دارویی و تجهیزات پزشکی سازمان حمایت مصرف کنندگان و تولیدکنندگان افزود: این سازمان و سازمان های صنعت، معدن و تجارت استان ها با رصد و پایش مستمر بازار در صورت افزایش غیر متعارف قیمت و یا دریافت شکایت از مصرف کنندگان موظف به رسیدگی به این شکایت ها هستند. وی با اشاره به عمده ترین دلیل افزایش قیمت محصولات شوینده گفت: از ابتدای سال جاری هزینه های مترتب بر تولید محصولات ...

میوه های شیرین تابستانی چاق می کنند؟

به گزارش شفاف: اهمیت مصرف میوه و گنجاندن آن در برنامه غذایی روزانه از جمله توصیه های مکرر متخصصان تغذیه است. اما مشکل اینجاست که به دلیل کم اطلاعی برخی کارشناسان طب سنتی در حوزه علوم غذایی و نداشتن اتفاق نظر با متخصصان تغذیه، اخبار و مطالب ضد و نقیضی در مورد میوه ها در برخی کانال ها و شبکه های مجازی در حال انتشار است که ضمن نداشتن پایه علمی سبب بلاتکلیفی قشر ناآگاه جامعه شده است. برای ...

چه اتفاق های وحشتناکی در فلج خواب روی می دهند؟

مشکلات خواب مانند نارکولپسی یا گرفتگی های شبانه عضلات پا استفاده از برخی از دارو ها مانند دارو های ADHD مصرف مواد مخدر شاید جزو افرادی باشید که هنوز ندانید حین فلج خواب چه اتفاقات وحشتناکی می تواند روی بدهد: نمی توانید حرکت کنید فلج خواب یا بختک همان طور که از اسمش پیداست، یکی از اختلالات خواب است که اصطلاحا فلج تان می کند. فرقی نمی کند چقدر تلاش کنید دست ها یا ...

سیگار الکترونیکی؛ بله یا خیر؟

کلاسیک با سیگار های الکترونیک، اصرار دارد و همین موضوع باعث شده تا نظر کارشناسان بیشتری به مضرات سیگار های الکترونیکی و انواع ویپ ها جلب شود. بسیاری از شهر های بزرگ جهان در برخورد با سیگار های الکترونیکی، رویه ای برابر با سیگار های کلاسیک را در پیش گرفته اند. مصرف این گونه سیگار در محل های عمومی در اغلب شهر های جهان ممنوع است. یکی از دلایلی که نمی توان با دقت بالا، به بررسی ضرر های سیگار ...

الزام ادارات دولتی به تفکیک زباله

مترمکعب آب نیاز داریم و به همین منظور باید سیستم آبیاری ها مکانیزه شود. در حال حاضر چهار منطقه 2، 5، 6 و 1 باید تا پایان سال مشخص کنند که در بحث آبیاری چه میزان از پساب استفاده می کنند. یزدانی تأکید کرد: همچنین تا پایان آبان ماه امسال باید تمام چاه های آب مجهز به کنتور هوشمند شوند تا میزان مصرف آب از چاه ها مشخص شود. برای این منظور اعتبار و نقدینگی و همچنین طرح های لازم در نظر گرفته شده و هم ...

مسکن ها را خودسرانه مصرف نکنید

...، مصرف مسکن های قوی که در درمانگاه ها تجویزشده و یا به طور خودسر توسط بیماران مصرف شده، عوارض جانبی فراوانی به همراه دارد. توصیه پزشکان به تمام مصرف کنندگان این داروهای مخدر مزمن این است که اگر خواستار نتیجه ای بهتر و طول درمانی کمتر و در پایان بهبودی زودتر هستید، مصرف داروهای کاهش دهنده درد را قبل از عمل جراحی متوقف کنید. دراین میان نیز یکی دیگر از مشکلات و تأثیرات جانبی داروهای ...

چرا دهانم بو می دهد؟

...> خشکی دهان: بزاق از بین برنده طبیعی بوی بد دهان است، زیرا باکتری ها را از بین می برد، اما بسیاری از افراد به دلایل مختلف از خشکی دهان رنج می برند. جرعه جرعه نوشیدن آب به طور مکرر، جویدن آدامس های بدون قند و مکیدن آب نبات های بدون قند در بین وعده های غذایی می تواند باعث تولید بزاق شده و مشکل را برطرف کند. مصرف داروها: برخی داروها نیز عامل ایجاد بوی بد دهان هستند. جویدن آدامس زایلیتول و ...

ممنوعه ها برای فشارخونی ها

آن چسبیده جدا شود. ولی بهترین کار این است که نخود لوبیای معمولی بخرید و خودتان در منزل آن ها را بپزید و از مصرف این مواد غذایی کنسرو شده اجتناب کنید. 2- پنیرها پنیر بسیار خوشمزه است، همه این را می دانند؛ اما باید مقدار نمک موجود در انواع مختلف آن را در نظر داشته باشید: پنیر چدار حاوی 621 میلی گرم سدیم در گرم است، پنیر گودا 819 میلی گرم سدیم در هر گرم، و پنیر آمریکایی 1671 میلی گرم ...