خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بخوانید و شیوه زندگی خودتان را اصلاح کنید
موارد سرطان ها خصوصا در آقایان سرطان های دستگاه گوارش ، معده ، روده بزرگ و مری است که البته در خانم ها سرطان پستان نیز شایع است. علائمی که باید جدی گرفته شود دکتر مطلق در پاسخ به پرسشی مبنی بر اینکه چه علامت هایی در بروز سرطان باید جدی گرفته شود گفت: علامت هایی مانند:ترشحات خونی از هر نقطه از بدن مانند خلط خونی ، ادرار خونی، خونریزی از مدفوع، وجود توده در هر نقطه در بدن، کاهش ...
رامبد جوان از عدم حضور رضا عطاران و مهران مدیری در خندوانه پرده برداشت!
را طراحی می کنیم. تیمی که برای کار جمع شده بودیم، تحقیقاتی که پشتوانه مان بود، امکاناتی که از نظر مضمونی و علمی در اختیار داشتیم و نیز نگاه ویژه ی ما به یک موضوع یا سوژه، باعث شد اطمینان داشته باشیم کار قطعا مورد توجه قرار می گیرد. ضمن اینکه من به خاطر دغدغه ی خودم و نیاز اجتماعی ای که وجود داشت سراغ خندوانه رفتم. او همچنین درباره ی برخی حاشیه هایی که در طول دو سال گذشته برای خندوانه ...
سرطان دنبال شماست، بدوید!
می تواند مؤثر باشد. اهمیت ورزش در درمان سرطان افراد ورزشکار کمتر دچار یبوست می شوند. فعالیت فیزیکی با کاهش زمان توقف مواد سمی در روده ها و بالا بردن سطح مواد ضد سرطان در داخل بدن از خطر سرطان روده بزرگ می کاهد. تحقیقات نشان داده که افراد ورزشکار 30 تا 40 درصد شانس کمتری برای ابتلا به سرطان روده بزرگ دارند. ورزش با کاهش مواد شیمیایی التهاب زا در بدن نظیر پروستاگلاندین ها باعث بالا بردن سطح ...
چه موادی را با هم بخوریم؟
به مصرف بستنی دارند و در واقع بستنی را بسیار دوست دارند لازم است بدانند که بستنی به علت دارا بودن مقدار زیادی شکر و نیز چربی بالا، چنانچه در مصرفش افراط شود می تواند موجب چاقی و افزایش چربی های نامطلوب خون، بالا رفتن فشار خون و در افراد آماده ابتلاء به دیابت (پردیابیتیک) منجر به دیابت بشود. افرادی که به طور مکرر بستنی را به صورت مخلوط با برخی میوه ها مثلا طالبی، هلو، شلیل، گیلاس، آلبالو و بعضی ...
چرا ایرانی ها 10 سال زودتر سکته می کنند؟
مغزی محسوب می شوند و افرادی که به نوعی با این موارد درگیر هستند، بیش از دیگران در معرض خطر قرار دارند. در این میان نباید فراموش کنیم که 90 درصد این عوامل خطر قابل پیشگیری هستند. به عنوان مثال تا حد زیادی با پیروی از سبک زندگی سالم می توان جلوی بروز دیابت نوع 2، چربی، فشارخون بالا، چاقی و ... را گرفت. همچنین افراد می توانند به خاطر سلامتشان سیگار را ترک کنند، فعالیت بدنی بیشتری داشته ...
ویروس ابولا و راههای پیشگیری از آن
در مراسم تدفین قربانیان ابولا و با تماس نزدیک افراد با جسد قربانیان وجود دارد . خطر کشندگی ویروس ابولا که تاکنون درمانی برای آن پیدا نشده، بین 50 تا 90درصد است. طی چند سالی که از هجوم بیماری ابولا می گذرد، کارهای زیادی برای تشخیص اپیدمیولوژی و نحوه سرایت ابولا صورت گرفته است ، ولی هنوز راه و نحوه دقیق سرایت آن مشخص نشده و تنها می توان گفت که احتمالا ابولا از طریق تماس با خون ...
ضرورت بومی سازی تولید دارو در کشور
ریاست دانشکده داروسازی خرم آباد بروز جهش های ژنی را از عوارض جانبی داروها دانست و ضمن تاکید بر لزوم پرهیز از مصرف خودسرانه دارو، گفت: با توجه به شرایط اقلیمی کشورمان باید تولید داروها بومی سازی شود. دکتر علی خوارزم کیا در گفت وگو با خبرنگار ایسنا - منطقه علوم پزشکی تهران، عوامل محیطی مانند تشعشعات یونیزه، عوامل شغلی همچون مواجهه با مواد شیمیایی در محیط کار، سبک زندگی و داروهایی که در ...
هاشمی دچار سندرم پدربزرگ شده است
اوباما این سخنان را گفت نشان داد که آمریکایی ها دیگر به نیروهای اپوزیسیون امیدی ندارند و درواقع تاریخ مصرف اپوزیسیون تمام شده است. اما از سویی یک خطر تمرکز آمریکایی ها بر برخی نیروهای داخلی ما را تهدید می کند. متاسفانه ما امروز نیروهای غرب گرا در داخل کشور زیاد داریم که اماده نقش آفرینی در بستر و زمین آمریکایی ها هستند. آمریکا 36 سال به دنبال پیدا کردن نیروهای پراگماتیست و ایجاد پلی ارتباطی ...
هفت بوگیر خوردنی
که باعث بوی نامطبوع می شود، محافظت می کند. به گزارش سلامت نیوز، مصرف سیر خطر بروز برخی از سرطان های سیستم گوارشی را کاهش می دهد. آلیسین نوعی فیتو کمیکال است که دارای خاصیت قوی آنتی اکسیدانی و ضد باکتریایی است. از خوردن قند تصفیه شده بپرهیزید متخصصان، بوی بد بدن (بوی دهان و عرق) را با میزان پایین باکتری های مفید ارتباط می دهند. نتایج سال ها تحقیق نشان می دهد افرادی ...
این نوشیدنی پر از بیماری است
. نوشابه های مملو از دوز بالا کافئین و کربنات که برای تحرک بیش از حد تأمین انرژی می کنند علی رغم اینکه باعث افزایش انرژی می شوند باید خطراتشان به مصرف کنندگان و والدین افراد، تذکر داده شود. در کشورهای مختلف دنیا و از جمله ایران شرکت های تولید کننده این نوع نوشیدنی ها بعنوان اسپانسر مسابقات ورزشی بخصوص مسابقات هیجان انگیز هستند تا بتوانند افراد بیشتری را به مصرف این نوشیدنی ها تشویق کنند و ...
پوکی استخوان ارمغان استفاده از این داروی محبوب
اشاره کرد. این پزشک متخصص پیرامون عوارض مختلف داروهای کورتونی تاکید کرد: مصرف این دارو به صورت تزریقی و خوراکی منجر به بروز اختلالات خونی، بیماری های معده، اختلالات پوستی و عصبی، بالارفتن خطر ابتلا به انواع عفونت ها خواهد شد. وی به بروز پوکی استخوان در پی مصرف زیاد کورتون اشاره و تصریح کرد: در افراد مسن مصرف این دارو باعث از دست رفتن کلسیم موجود در بدن خواهد شد و فرد دچار پوکی ...
کنترل نامنظم قندخون تهدیدی برای عملکردمغز
...: مغز انسان برای فعالیت به گلوکزی وابسته است که خود آن را نمی سازد. پس عجیب نیست که میان قند خون بالا و اختلال در قوای فکری رابطه ای وجود داشته باشد. قند خون بالا با گذشت زمان می تواند به میکروآنژیوپاتی منجر شود؛ این بیماری با تضعیف دیواره عروق کوچک که مسئول اکسیژن رسانی و تغذیه بافت مغزی هستند، در عملکرد مغز اختلال ایجاد کرده و خطر بروز زوال عقل را افزایش می دهد. این پژوهش نشان داد که تحلیل قوای فکری در افرادی که غلظت هموگلوبین گلیکولیزه خون آنان بالا است، بیش از سایر مبتلایان به دیابت است. براین اساس، کنترل منظم قند خون می تواند به میزان چشمگیر از خطر بروز مشکل در عملکرد مغز بکاهد. ...
نقش رستم در خطر است
درخواست ما از مسئولان، متوقف شدن آب زهکشی خروجی شیراز و انتقال آن به دشت سروستان برای جلوگیری از پایین افتادن سفره های آب زیرزمینی در شیراز و بروز خطرهای جدید است. * تخت جمشید در خطر است مدیر پایگاه میراث جهانی تخت جمشید در ارتباط با افزایش فرنشست های زمین های اطراف تخت جمشید می گوید: فرونشست زمین در اطراف مجموعه جهانی تخت جمشید، نقش رستم و برخی روستاهای مجاور این یادمان های ...
تکنیک های فرار از مصرف قند و شکر
روی که با تولید گلوکز و سوخت و ساز بدن سر و کار دارند، می توانند تمایل شما را به خوردن مواد قندی افزایش دهند. از جمله مواد طبیعی که حاوی کروم می باشد می توان به گوشت بدون چربی، مارچوبه، پنیر و غلات سبوس دار اشاره کرد. منیزیم ماده معدنی ضروری که کمبود آن وسوسه مصرف قند را در افراد بالا می برد، به وفور در موادی مثل اسفناج، لوبیا، بادام ، فندق، برنج قهوه ای و سبوس جو دو سر یافت می گردد ...
برای مقابله با افسردگی پاییزی چه کنیم؟
نرود علایم افسردگی فصلی تا حدود زیادی شبیه افسردگی های عادی است. غمگینی، اضطراب،بی قراری، انزواگرایی، بی علاقگی به فعالیت های روزانه و ناتوانی در تمرکز٫ خستگی مفرط و کمبود انرژی، نیاز شدید به خواب، به مواد قندی و نشاسته ای، افزایش اشتها و پرخوری و در نهایت اضافه وزن هم در بسیاری از این افراد دیده می شود. اگر شما هم در این فصل ها بی حال تر هستید، بیشتر می خوابید، ذهن تان دیگر ...
عاقبت عدم مصرف کلسیم چه خواهد بود؟
.... این ماهیچه ها شامل ماهیچه های قلب، ارتباط عصبی و لخته خونی می شود. به چه مقدار کلسیم نیاز دارم؟ بدن انسان به حجم بالایی از مواد غذایی نیاز دارد، اما نیاز بدن به کلسیم بیش از هر ماده دیگری است. انسان بالغ به حداقل 1200 گرم کلسیم در استخوان هایش نیاز دارد. البته تامین این میزان کلسیم کار دشواری نیست. میزان مصرف کلسیم بسته به جثه، سن و وضعیت سلامت شخص قابل تغییر است، اما به ...
اخبار ویژه روزنامه های یکشنبه 12 مهر
اقتصادی استفاده کنند. آخوندی: در حاشیه همایش هیچ پیشنهادی را نپذیرید عباس آخوندی به عنوان متولی وزارتخانه برگزار کننده این همایش مانند جهانگیری در مقام تذکر و هشدار به افراد مشتاق برای سرمایه گذاری در ایران، برآمد و گفت: تمام اقدامات ما و تمام سرمایه گذاری های ما، مستقیم است. هرکسی که ادعا کرد از طرف ما نمایندگی دارد این ادعا را باور نکنید چراکه ما به هیچ واسطه ای برای سرمایه گذاری نیاز ...
درمان طبیعی "زخم معده"
حالت باکتری از طریق مواد غذایی به معده می رسد. تغذیه نامناسب: مصرف زیاد چربی، ادویه ها، سس و غذا خوردن خیلی سریع حالت اسیدی زیاد معده: افرادی که به طور مکرر ترش می کنند در معرض خطر ابتلا به زخم معده هستند. مصرف برخی داروها: داروهای ضد التهاب از گروه مسکن ها مانند آسپرین، ایبوپروفن و کورتیزون. استرس عوامل وراثتیبه سرطان اگر ...
ابلاغیه ویژه دولت به ظریف درباره حادثه منا/تایمز: شاهزادگان سعودی آماده شورش علیه ملک سلمان هستند/ ...
ما ورود به یک جنگ حساب نشده و دارای خطر را پذیرفته ایم...، چگونه ما پذیرفته ایم که سرنوشت ما بستگی به هوا و هوس جوانان داشته باشد و چگونه ما مصرف بی اندازه از بودجه دولتی از جمله دو برابر شدن هزینه های دولتی در سال گذشته پذیرفته ایم. این روزنامه نوشت: در این نامه خطاب به سیزده تن از پسران در قید حیات ابن سعود ، آنها را به کودتا علیه ملک سلمان تحریک کرده است. این روزنامه افزود: نامه ...
ژست روشنفکری با نگهداری حیوانات در خانه
خانگی ممکن است در شرایط غیربهداشتی به انگل های خارجی مانند کک ها، کنه ها و همچنین بروز عفونتهای قارچی مبتلا شوند که بهترین و کارآمدترین راه پیشگیری از وقوع این چنین آلودگی هایی رعایت بهداشت مو و پوست حیوان، شانه کردن مداوم موها و شستن آنها است. وی تصریح کرد: زیر ناخن گربه یک سری میکروب وجود دارد که در صورت چنگ زدن گربه، این میکروب ها از طریق خراش وارد بدن شده و باعث بروز بیماری در افراد می شود ...
اپلیکیشن ها، اصلی ترین ابزار برای خیانت اند!
مانند افسردگی و پرخاش دچار می شود. کشمکش نیز از دیگر مشخصه هاست. به این معنا که استفاده از اینترنت باعث درگیری با دیگر افراد و دروغگویی می شود. همچنین، کسانی که از اینترنت فاصله گرفته اند هم ممکن است دوباره به اعتیاد خود برگردند. علل ابتلا به اعتیاد اینترنتی هادیان درخصوص علل ابتلا به اعتیاد اینترنتی خاطرنشان کرد: نظریه جبران می گوید، وقتی افراد در دنیای واقعی نمی توانند نیازهایشان را ...
زندگی با درختان کم نظیر ایران
و حتی شیر تولیدی در مراکز دامپروری و تولید علوفه در نزدیکی مناطق صنعتی هم وجود دارد. در همین ارتباط در سال 1970 میلادی در مرزعه ای کنار شهر برمن آلمان 64 راس گاو شیرده براثر تغذیه علوفه آلوده به سرب، تلف شدند. درصد سرب شیر این گاوها به قدری بود که پزشکان نوشیدن آن را برای انسان ممنوع کردند. مهندس رضائی با بیان این که ترکیبات شیمیایی ناشی از سوخت گازوئیل و زغال سنگ هم باعث سرطان ریه می شود، می ...
بازار مکاره لاغری
زمینه برخی افراد از رژیم دیگران استفاده یا خود را در معرض تبلیغات داروها و روش های لاغری غیرعلمی قرار می دهند و این امر نارسایی های فراوانی را برای جامعه به همراه دارد. او می افزاید: همگان باید بدانند که یک رژیم غذایی مناسب و کامل، شامل گروه های متفاوت مواد غذایی می شود و رژیم های تک بعدی به هیچ عنوان مناسب نیست. برای مثال برخی افراد بر این باورند که با قطع مصرف برنج یا نان در برنامه غذایی خود و به جای آن مصرف چند کیلوگرم میوه در روز می توانند به وزن مناسب دست یابند. این افراد باید بدانند، این نوع برنامه های غذایی به هیچ عنوان مناسب و عملی نیست. ...
از واکسیناسیون دام های عشایر تا سفره غذای مردم
است و در میان مردم به بیماری هزار چهره نیز معروف شده است. در ابتدا باید بدانیم، پروتئین ها مواد مغذی اصلی هر سلول زنده هستند که 15 تا 20 درصد از گوشت قرمز را این ماده تشکیل می دهد و ماهی ها علاوه بر پروتئین سرشار از فسفر، آهن و همچنین غنی از ویتامین های گروه ب هستند، از طرف دیگر نیز لبنیات منبع پروتئین باارزش هستند و کلسیم موجود در آن ها بهترین شرایط جذب را در بدن دارند. حال ...
گاهی سکته دلیل خاصی ندارد
و پرکالری می تواند سبب بروز چاقی، بالا رفتن فشار خون، تنگی عروق و دیابت شود که این موارد نقش زیادی در مرگ زودهنگام و سکته دارند. آلودگی هوا هم از جمله موارد دیگری است که در کنار تغذیه نامناسب می تواند احتمال ابتلای افراد به سکته را بالا ببرد. هر چقدر مواد اضافی مانند نیترات و دی اکسیدکربن در هوا زیاد باشند باعث تنگی عروق می شوند که این خود منجر به سکته قلبی در افراد می شود. وقتی اکسیژن ...
زونا ، آبله ای که در بزرگسالی می آید!
افراد ممکن است با ویروس زونا برخورد داشته باشند. این ویروس که سال ها در بدن انسان می خوابد معمولا با یک عامل تحریک کننده مثل ضعف سیستم ایمنی بدن دوباره سر بر می آورد. استرس ، شوک های روحی- روانی، مصرف داروهای کورتون یا آنتی بیوتیک ها، ابتلا به سرطان، انجام شیمی درمانی و غیره جزو عواملی است که باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن شده و زمینه را برای بیدار شدن این ویروس فراهم می کنند. این بیماری را ...
فواید بی نظیر نوشیدن آب در حال ناشتا
بدن طی تمرینات جبران شود. پیشگیری از عفونت های ادراری نوشیدن آب در حال ناشتا خطر ابتلا به عفونت های ادراری را کاهش می دهد. زمانی که رطوبت کافی بدن تامین نشود و مایعات کافی به کلیه ها نرسد، احتمال اینکه عفونت های ادراری بروز کند بیشتر می شود. مقابله با احتباس آب احتباس آب مشکلی است که در پی افزایش زیاد سدیم و دیگر عوامل مرتبط با تغذیه در بدن ایجاد می شود ...
شکر را از رژیم خود کم کنید، راحت تر لباس بخرید!
برترین ها - ترجمه از فاطمه عرب زاده: شاید صحبت در مورد انواع شیرینی ها، لذت بخش و شیرین باشد اما باید بدانید هرچه میزان شکر را کم کنید اشتیاقتان به مصرف این ماده کمتر شده و احساس بهتری خواهید داشت. هرچند بحث بر سر اینکه مصرف بیش از حد شکر سمی است یا نه؟ هنوز هم ادامه دارد اما موضوع مهم این است که قطعاً مصرف بیش از حد شکر برای بدن مضر و باعث تجمع چربی در قسمت های خاصی از بدن شما شده و خرید لباس را ...
این مواد سندرم پای بی قرار را آرام می کند
مورد مواد غذایی مفید و مضر در این سندرم صحبت خواهیم کرد. آهن بدن انسان برای حمل اکسیژن نیاز به آهن دارد. کمبود این ماده ی معدنی در رساندن اکسیژن به سلول های بدن اختلال ایجاد کرده و باعث خستگی و کسالت می شود. زمانی که میزان آهن در بدن ناکافی باشد می تواند به سندرم پاهای بی قرار و یا تشدید علائم آن منجر شود. بهترین منابع غذایی آهن در مواد غذایی حیوانی مانند گوشت قرمز ، ماهی ها و ...
ایران روی کمربند سنگ کلیه
بیشتر تعریق می کنند و با تعریق بالا هم امکان سنگ آوری کلیه بالا می رود. از سوی دیگر، مصرف غذاهایی مانند نمک و گوشت قرمز به میزان بالا بیشتر باعث بروز سنگ در افراد می شود. رادفر در رابطه با نقش آب معدنی ها در بروز سنگ های کلیه گفت: این حرف به صورت کامل نمی تواند درست باشد. نمی توان گفت مصرف آب معدنی و آب های املاح دار به صورت قطعی باعث بروز سنگ کلیه در افراد می شود. هرچند املاح درون آب و ...
