خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا مصرف قرص جی فست باعث چاقی می شود؟
ستاره | سرویس سلامت - آیا تا به حال برای رفع لاغری به مصرف دارو فکر کرده اید؟! این روش اگرچه یک راه سریع برای رسیدن به وزن ایده آل به نظر می رسد، اما در خیلی موارد موقتی بوده و ماندگار نیست. قطعا بهترین راه برای افزایش وزن اصولی و بدون بازگشت، استفاده از رژیم برای چاق شدن و ورزش منظم زیر نظر یک متخصص تغذیه است، اما خیلی افراد برای چاق شدن عجله دارند و به همین خاطر به سراغ مصرف انواع مکمل ها و ...
روانشناسی گریه و اثرات گریستن بر سیدالشهدا
خبرگزاری مهر ، گروه دین و اندیشه_سید محمود جوادی : انسان در طول زندگی خود از بدو تولد تا پایان حیات خویش همانگونه که نیاز به خنده و شادی دارد، نیاز مبرم به گریستن و اشک ریختن دارد تا به احساسات خود و نیازهای روحی و معنوی خویش بازتاب بدهد، دو نیاز مهمی که برای سلامت جسم و روانمان هرگز نمی توانیم آنها را نادیده بگیریم. گفته می شود کسانی که از سلامت روانی برخوردارند خنده و گریه آنها در ...
سالم ترین گزینه های غذایی در طول دوره شیمی درمانی
شیمی درمانی، بیماران باید پروتئین بیشتری دریافت کنند تا عضلات در هنگام درمان، قوی باشند. سلنیوم: آجیل، غذاهای دریایی، جوی دو سر، برنج قهوه ای و ... منابع عالی سلنیوم هستند. سلنیوم یک ماده معدنی ضد سرطان است. مطالعات نشان می دهد که ترکیبات سلنیوم سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و خطر ابتلا به برخی سرطان ها مانند سرطان خون و ملانوما را کاهش می دهد. منبع: آوای سلامت ...
ادعای کانتونا درباره پیر نشدن!
و سابق منچستریونایتد که چند شب پیش از سوی یوفا جایزه افتخاری ریاست را دریافت کرد، بعد از دریافت جایزه اش، صحبت های کوتاه اما عجیبی را به زبان آورد که باعث واکنش های فراوان در شبکه های اجتماعی شد و به نظر می رسد کمتر کسی منظور دقیق اریک را فهمیده باشد! کانتونا در این مراسم گفت: به زودی علم نه تنها قادر به کند کردن روند پیر شدن سلول ها خواهد شد، بلکه شرایط سلول ها را به شکلی خواهد کرد که ما ابدی ...
کنایه فتحی به شایعه حضور آذری در استقلال؛ برای مدیرعاملی اعلام آمادگی می کنند، انگار مناقصه است!
ابتدای فصل شخصی به نام دانشیار با توجه به تسلط به زبان انگلیسی و همچنین جی پی اس، در کنار تیم بوده است. ما یک مترجم دیگر هم داریم که برای کنفرانس های خبری در نظر گرفتیم. البته در هفته اول کارت نشستن این عزیزان روی نیمکت صادر نشد چون حتی کارت اعضای کادر فنی ما هم صادر نشده بود. در هفته دوم هم این مشکل حل شد و مترجم مد نظر سرمربی ما روی نیمکت نشست. این را هم بگویم که استراماچونی به دلایل شخصی خودش دوست ...
کنترل عوارض عصبی دیابت با 7 گام سالم
کار می روند و دارای اثرات مفید در بهبود کیفیت خواب نیز هستند. هنگام شب می توان از مسکن ها استفاده کرد. برای بهبود عوارض گوارشی پیشنهاد می شود تعداد وعده های غذایی را افزایش دهید و میزان غذای مصرفی در هر وعده را کم کنید. همچنین از مصرف غذا های پرچربی و پرفیبر پرهیز کنید. برای جلوگیری از ضعف و سرگیجه، تغییر وضعیت ایستادن و نشستن را آهسته انجام دهید. گاهی برای بهبود ضعف اندام ها ممکن است فیزیوتراپی ...
پیامدهای ادامه دار حمله سگ به بانوی اصفهانی؛ نفس های کُند نوزاد و حال ناخوش مادر
نیز مطرح است، کودکانی که مورد حمله سگ حتی سگ خانگی قرار گرفته اند و اثرات آن تا سال ها بر روح و جسمشان باقی می ماند کم نیستند کما اینکه چندی پیش نیز خبرهایی از این دست رسانه ای شد. نمونه روشن آن وضعیتی است که بانوی باردار اصفهانی هفته گذشته تجربه کرد و بنا به گفته همسرش اکنون و پس از به دنیا آمدن فرزندش، همچنان حال روحی مناسبی ندارد و حاضر نیست درباره آن اتفاق حرفی زده شود. محسن شاهمرادی ...
عصبانی شدن، شما را چاق می کند!
باید بدانید که عصبانیت آن طور که تصور می کنید هم ساده نیست. عوارض جانبی عصبانیت خیلی بیشتر از حرص خوردن و پشت سر گذاشتن چندین ساعت در خشم و نفرت است. یکی از عوارض جانبی عصبانی شدن که کمتر کسی از آن مطلع است، اضافه وزن است. بسیار طبیعی است که انسان ها هر چند وقت یکبار عصبانی شوند. اما اینکه دایما در چنین حالتی باشند به هیچ عنوان نرمال نیست. به همین خاطر در ادامه این مطلب می خواهیم به ...
هشدار نسبت به مصرف نوشابه در ایران/ 90 عارضه جانبی نوشابه های رژیمی
....2 است که نشان می دهد نوشابه ماده ای بسیار اسیدی است. بدن ما بطور طبیعی کمی حالت قلیایی دارد. بنابراین مصرف ماده ای که شدیداً اسیدی باشد اثرات سوئی بر سلامت بدن دارد و تعادل اسیدیته بدن را بهم می زند. اثر دیگر اسید فسفریک دفع کلسیم از استخوان هاست. این ماده موجب کاهش توانایی بدن در استفاده از کلسیم می شود و منجر به پوکی استخوان و سستی دندانها می شود. قند: سازندگان نوشیدنی های غیرالکلی ...
وقتی کودک دچار تهوع و استفراغ می شود، چه کنیم؟
(اخبار جدید رسانه ها) هفته نامه سلامت – دکتر معصومه همت یار*: تهوع و استفراغ کودک در بیشتر مواقع با هم اتفاق می افتد؛ یعنی به دنبال تهوع معمولا شاهد استفراغ هستیم. اگرچه ممکن است این دو جداگانه هم رخ دهند، ولی به هر حال تهوع و استفراغ علائمی هستند که باید پیگیری شوند، به خصوص اگر از نوع خاص یا ادامه دار باشد. تهوع و استفراغ بین کودکان شایع است و می تواند به عنوان یک علامت خفیف و خود ...
آیا "سیگار الکترونیکی"بی ضرر است؟
...: به نقل از وایرد، در تابستان امسال نزدیک به 200 مورد بیماری ریه در ایالات متحده به مصرف سیگار الکترونیکی مرتبط دانسته شده اند، اما علت دقیق هنوز نامشخص است. اکنون سوال این است آیا این نوع دستگاه ها بی خطر هستند؟ همه ما می دانیم که سیگار کشیدن بر سلامت افراد تاثیر بدی دارد. اما دستگاه های ویپ در طعم های میوه ای و بسته بندی شیک و آینده نگرانه جایگزین ایمن تری نسبت به سیگار به نظر ...
هر آنچه باید درباره ی سلامت دهان و دندان بدانید
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، بسیاری از روش های درمانی سرطان تاثیرات سوئی روی سلامت دهان، دندان ها و غدد بزاقیمی گذارد و جویدن، خوردن، آشامیدن و بلعیدن را دچار اشکال می کند. خوشبختانه با مراقبت می توان تا حد زیادی از بروز این عوارض ناخواسته جلوگیری کرد. اخبار اجتماعی – خشک و سفت شدن عضلات فک ها ناشی از استرس، اضطراب ، التهاب یا آسیب های فیزیکی است. همچنین ...
دالتون های علوم پزشکی کهگیلویه و بویراحمد
بر فسادستیزی و پاکدستی یزدانپناه تکیه کنن، تا از رهگذر ناراضیان به مدیریت ایلامی، بتوانند گزینه مورد نظر خود را دوا و مرحم دردهای حوزه سلامت معرفی کنن. کشدار شدن رفتن ایلامی باعث شده بود تا انجا پیش رفت که چندماه آخر عملاً زیردستان اورنگ به نوعی نافرمانی می کردند و سعی داشتند برای خوشایند یزدانپناه کهنه کار حتماً این عملشان منعکس شود تا فردا با استناد به اینگونه نافرمانی هایی خود را راقب به ...
اگر از لنز استفاده می کنید مراقب خراش قرنیه باشید/کنترل عفونت قرنیه هم برای پزشک و هم برای بیمار دشوار ...
که درمان را برای پزشکان و بیمار سخت می کند. جباروند درباره عفونت های قرنیه توضیح داد: مهمترین نکته این است که افراد از دچار شدن به عفونت قرنیه پیشگیری کنند، چون کنترل کردن آن بسیار سخت است. اگر فردی دچار عفونت سودومونایی شود که در حقیقت یک میکروب موذی و وحشتناک است می تواند در عرض 24 ساعت باعث سوراخ شدن قرنیه و انتقال عفونت به داخل کره چشم شود که گاهی ممکن است منجر به تخلیه چشم شود. این ...
پلاکت خون را با این خوراکی ها بالا ببرید
به گزارش صبح الوند به نقل از میزان, به بیان بهتر زمانی که جایی از بدن شما زخم می شود، پلاکت ها به قسمت آسیب دیده زخم می چسبند و باعث بوجود آمدن لخته خون می شوند و این عمل پلاکت ها منجر به بند آمدن خونریزی می شود. هر نوع اختلال در عملکرد پلاکت ها می تواند منجر به اختلالات مزمن خون شده و البته خطر ابتلا به خونریزی قابل توجه را افزایش دهد. اگرچه کاهش سطح پلاکت ها نیازمند پیگیری های جدی ...
کسانی که زیاد آه می کشند، سالم ترند؟
نمی آید. ممکن هم هست در آن لحظه برای خودتان مشتبه شود که نکند، ناخودآگاه افسرده ای دارید! این خبر تازه ممکن است دیدگاه ما را نسبت به داستان تکراری دگرگون کند. دانشمندان کالیفرنیایی متوجه شده اند که آه کشیدن، فقط نشانه غم، افسردگی یا ناامیدی نیست، بلکه یک رفلکس محافظتی برای حفظ عملکرد ریه ها هم محسوب می شود. در واقع یک سیستم کنترلی در مغز باعث می شود که هر انسانی در هر ساعت 10- 12 بار آه ...
اختلالات روابط زناشویی، درمان انواع آن
اوج لذت جنسی. خشکی واژن قبل از مقاربت و در طول آن. عدم شل شدن کافی عضلات واژن قبل از مقاربت. مردان و زنان کاهش میل جنسی عدم تحریک و ناتوانی جنسی درد هنگام نعوظ چه عواملی باعث اختلال جنسی می شود؟ علل جسمی : بسیاری از بیماری ها و عوارض جسمی و یا پزشکی می تواند منجر به اختلال در عملکرد جنسی شود. این عوارض شامل دیابت، بیماری های قلبی و عروقی ...
فست فودها؛لذیذ اماخطرناک /ارتباط بین افسردگی و مصرف فست فود
؛ شیرینی ها؛ خمیر پیتزا؛ کراکرها: کوکی ها. هیچ مقداری از چربی های ترانس برای سلامت توصیه نمی شود. مصرف غذاهای محتوی چربی های ترانس باعث افزایش کلسترول بد خون (LDL)، کاهش کلسترول خوب خون (HDL) و افزایش خطر دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی می شود. ترکیبات موجود در غذاهای رستورانی ممکن است باعث اشتباهاتی در کالری شماری شود. در پژوهشی ثابت شد که کسانی که در ...
تغذیه در دوران بارداری، چقدر مهم است؟
معدنی و مواد مغذی است که در این دوران باید به میزان بیشتری دریافت شود. خانم های باردار به دلیل وضعیت خاص خود بهتر است تحت نظر پزشک رژیم غذایی ویژه ای را دنبال کنند ولی با اطلاع از برخی نکات می توانید از سلامت رژیم بارداری خود مطمئن شوید. تغذیه بارداری ماه به ماه چگونه باید باشد؟ مهمترین نکته در تغذیه بارداری، استفاده از غذاهای خون ساز است. استفاده از خوراکی های سازگار با طبع بخصوص ...
فست فودها؛لذیذ اماخطرناک /ارتباط بین افسردگی و مصرف فست فود
؛ شیرینی ها؛ خمیر پیتزا؛ کراکرها: کوکی ها. هیچ مقداری از چربی های ترانس برای سلامت توصیه نمی شود. مصرف غذاهای محتوی چربی های ترانس باعث افزایش کلسترول بد خون (LDL)، کاهش کلسترول خوب خون (HDL) و افزایش خطر دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی می شود. ترکیبات موجود در غذاهای رستورانی ممکن است باعث اشتباهاتی در کالری شماری شود. در پژوهشی ثابت شد که کسانی که در ...
هشداری به والدین؛ راه پر پیچ و خم بازی های دیجیتالی سمی مهلک برای کودکان
کامپیوتری بر روند رشد ذهنی و جسمی کودک اثرات منفی دارد و آنها را به افرادی منزوی و درونگرا تبدیل می کند همچنین از لحاظ جسمی هم استخوان بندی آنها دچار مشکل می شوند زیرا نحوه نشستن آنها هنگام بازی به ستون فقرات آسیب می رساند. طاهری با اشاره به معضلات روانی بازی های کامپیوتری برروی کودکان بیان کرد: از لحاظ روانی کودکان نیز دچار افسردگی، پرخاشگری و اضطراب می شوند، کودکانی که دچار چنین اختلالاتی ...
با 10 عادت سالم شبانه، راحت تر لاغر شوید
بیولوژیک را به هم می زنند و باعث اضافه وزن می شوند. نوشیدن یک لیوان شیر گرم یا آب مطمئنا احساس بهتری به شما خواهد داد. مصرف کربوهیدرات های پیچیده: مصرف کربوهیدرات های پیچیده در وعده شبانه مانند ماکارونی یا نان کامل، به شما برای احساس سیری طولانی مدت و عدم تمایل به دریافت کالری اضافه کمک خواهد کرد. اجتناب از خوابیدن بلافاصله بعد از شام: اگر پس از شام خوردن فورا به رختخواب بروید ...
برتری زعفران در درمان افسردگی نسبت به فلوکستین
گذارد که ممکن است در افرادی که دارای افسردگی، وحشت، اضطراب یا علائم وسواسی هستند، باعث به هم خوردن متعادل شود. این دارو در اشکال کپسول 10و 20 میلی گرم و شربت 20میلی گرم در 5 میلی لیتر می باشد. تهوع، خواب آلودگی، سرگیجه، اضطراب، مشکل در بینایی، کاهش اشتها، خستگی، عرق کردن و یا خمیازه کشیدن، ضعف، کاهش وزن ، تغییر در میل و توانایی جنسی، گلو درد ، گرفتگی عضلات و خشکی دهان ممکن است ...
بعد از زایمان سزارین، علت کمر درد چیست؟
روند سزارین با تجویز بیهوشی همراه است و به یک زن از طریق ستون فقرات تزریقات صورت می گیرد. ناحیه نخاع و قسمت اطراف آن بسیار حساس است. با انجام عمل تزریق، پوست، ماهیچه ها، رباط ها و اعصاب تحت تاثیر قرار می گیرند و پس از به هوش آمدن احساس ناخوشایندی دارند. تزریق همچنین باعث نشت مقدار کمی از مایع مغزی نخاعی می شود که به سردرد و درد در گردن می انجامد، به خصوص اگر مادر در حالت نشسته یا ایستاده ...
11 ماده خوراکی که برای درد زانو حکم آب روی آتش را دارد
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، تا زمانی که زانوها به درد نیایند، هرگز متوجه نمی شویم که تا چه حد به آن ها متکی هستیم. مدیریت زانو درد مزمن کار ساده ای نیست چون تقریباً با هر حرکتی، از بلند شدن و نشستن گرفته تا راه رفتن، بالا رفتن از پله ها یا حتی جا به جا شدن در رختخواب، زانوهای خود را درگیر می کنیم. در چنین شرایطی، اگر زانو درد داشته باشیم، تمام روز را ...
نوآموز را قبل از ورود به مدرسه مستقل بار بیاوریم/نقش مراکز مشاوره درکاهش اضطراب نوآموزان
... وی ، در بخش دیگری از اظهارات خود با بیان اینکه برخی از اضطراب ها کوچک و موقتی هستند عنوان کرد : در این موارد باید از برخورد شدید بپرهیزیم ، زمینه را بررسی کنیم و عواملی که باعث دلگرمی کودک می شوند را اجرا کنیم ، مثلا می توان با دعوت از دوستان و همکلاسی های کودک وحتی با چند تکنیک و مهارت ساده مانند داستان خوانی مرتبط ، در حضور دوستان کودک ، ضمن تشریح اهمیت رفتن به مدرسه برای کودک ، بر اضطراب و ...
توقف اجرای گام سوم بستگی به رضایت از انجام تعهدات اروپا دارد/ نرخ تورم نقطه به نقط هشت واحد کمتر شد
ماه پر استرس به سمت تعادل مثبت حرکت می کنیم که علامت خوبی بوده و علامت مثبت دیگر مقرون به صرفه بودن تولید است. سخنگوی دولت تصریح کرد: یک تصمیم خوب دیگر در هیات دولت روز گذشته گرفته شد مبنی بر اینکه پنج هزار میلیارد دیگر به بخش مسکن واگذار شد که این امر باعث رونق در این بخش می شود و 1500 میلیارد هم برای زیر ساخت است؛ نه اینکه به سمت وام دهی برود، بلکه 35 درصد آن برای گاز آب و برق اختصاص ...
عادتی کودکانه که دشمن دندان ها می شود
شفاآنلاین سلامت یک متخصص دندان درباره عرضه ای شایع در دهان و دندان که اغلب در کودکان رخ می دهد، توضیح داد. به گزارش شفاآنلاین ، بهزاد قریب زاده متخصص دندان Tooth ، درباره دندان قروچه با اشاره به اینکه این عارضه در سنین کودکی شایع تر است، اظهار کرد: اگر علت این نوع عارضه در سنین کودکی سریعتر تشخیص داده شود می تواند مانع بروز بیماری های دیگری در سنین بالاتر شود. او افزود: هرچه ...
چرا همیشه احساس گرسنگی می کنیم؟
...، ضد افسردگی یا تثبیت کننده خلق می توانند وجود داشته باشند. 5- اضطراب بیش از اندازه (غذا خوردن احساسی) اضطراب مداوم تأثیرات جدی ای بر سلامت ما دارد که افزایش اشتها یکی از آن ها است. غذا خوردن احساسی یک اختلال شایع است که ثابت می کند اضطراب شدید تا چه حد با احساس گرسنگی مرتبط است. از نقطه نظر علمی، اضطراب باعث افزایش سطح کورتیزول یا همان هورمون اضطراب در بدن می شود و پرخوری ...
دستگاه تناسلی زنان، شایع ترین مشکلات آن
ضرورت اهمیت دادن به سلامت دستگاه تناسلی فراتر از اهمیت آن برای زندگی جنسی شماست. سلامت این ناحیه به سلامت عمومی زن گره خورده است. مشکلات ناحیه تناسلی می تواند بر باروری، تمایل برای برقراری رابطه جنسی و توانایی رسیدن به ارگاسم تاثیر بگذارد. تداوم مشکلات ناحیه تناسلی می تواند باعث استرس یا مشکلات در رابطه عاطفی و اعتماد به نفس زن شود. چه چیزی سلامت دستگاه تناسلی را تحت تاثیر قرار می دهد ...
