خانه
پیشگیری از خواب آلودگی با این خوراکی ها
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
میزان درآمد طلاب اعلام شد
بگویم یک ریال از شهریه حوزه ها ربطی به دولت و به بودجه عمومی ندارد. * اگر از بودجه عمومی به حوزه ها کمک داده می شود، صرفا و دقیقاً متعلق به بیمه طلاب و روحانیون است. بیمه ای که شامل حال همه شده است. چطور همه حتی رانندگان تاکسی بیمه می شوند؟ کارگران قالیبافی بیمه می شوند، کارگران ساختمانی بیمه می شوند، خب طلبه ها هم بیمه شوند. اگر بودجه ای برای بیمه طلاب اختصاص دادند، کمک به حوزه های ...
فال متولدین 2 مهر
باشید و آنها به دوستان نزدیک شما تبدیل شوند. اگر شرایط لازم را دارید، سعی کنید قدری پیاده روی کنید. شما احتیاج دارید که قدری ذهن خود را تمیز کنید تا بتوانید شب خواب راحتی داشته باشید. ارائه چیزی که قولش را به فردی داده بودید، نشانه تعهد شخصی شماست. ممکن است امروز قدری احساس لجاجت داشته باشید. اما به توانایی های خود یقین داشته باشید. همکاران و مشتریان شما ممکن است تصور کنند ...
چگونه آتشفشان نوجوانی فروکش می کند؟
پاها رشد پیدا می کند و سپس قسمت های میانی بدن و بعد شامل قسمت های بالای بدن و سایر اعضای بدن می شود. عزیزی خاطرنشان کرد: نوجوانان گاهی دمدمی مزاج می شوند یا اینکه برخی اوقات که تازه از خواب بلند می شوند، به شدت بدخلق به نظر می رسند؛ این به دلیل بالابودن کورتیزول خونشان است. وی ادامه داد: این بالابودن کورتیزول نسبت به بقیه افراد در نوجوانی بیشتر است و در کج خُلقی نوجوان در شروع روزش می تواند تاثیر داشته باشد. دلیل دیگری که نوجوان می تواند نوسانات خُلقی داشته باشد، این است که تنظیم خوابش در همین دوره به هم می خورد. انتهای پیام ...
امشب اینجا ؛ همراه با زنانی که با دوستِ شوهر خود رابطه دارند! +تصاویر
نمایشی فرانسوی روی صحنه تئاتر کشور زمانی نمی گذرد که در نمایشی بومی، مولفانی همان مفاهیم را در قالب نمایشنامه دیگری روی صحنه می آزمایند. در متن تبلیغاتی نمایشی آمده است:" شب قبل از اون اتفاق خواب دیدم، هر چهارتاشون اومدن پیشم، نیلو، بابک، رها و مامان ناهید. شلوار جین آبی و پیرهن سفید یقه باز پوشیده بودن، حتی مامان ناهید. ترانه داود بهبودی پخش می شد و منم داشتم براشون می رقصیدم. بارون قطع شده بود و لامپ ...
چگونگی تغذیه دانش آموزان در ایام مدارس
طباطبایی با تاکید بر اهمیت مصرف وعده صبحانه در سلامت جسم و روان دانش آموزان به والدین توصیه کرد از چند روز قبل از آغاز مدارس تمهیدات لازم در شروع خواب شبانه، تعداد ساعات خواب، ساعت بیدار شدن، مصرف صبحانه و میان وعده ها را پیش بینی کنند تا با مشکل خاصی مواجه نشوند. وی در خصوص درشت مغدی ها هم گفت: کودکان درشت مغذی ها را هم باید به کفایت دریافت کنند تا ضمن تامین نیاز بدن، با توجه به افزایش ...
تلخکامی دانش آموزان و والدین در اول مهر: باز نشدن قفل سرویس مدارس شهر را پر ترافیک کرد
ایجاد مشکلاتی برای رانندگان، دانش آموزان و مدیران مدارس شد. والدین نیز نسبت به این وضعیت گلایه مند شدند و خواستار اتخاذ تدابیر لازم توسط مسئولان مربوطه شدند. گرچه مسئولان وعده دادند که شرایط برای بازگشایی مدارس آماده است، اما درواقع اینگونه نشد و مشکلات زیادی همچنان پابرجاست که این موضوع باعث شد والدین ودانش آموزان، مهرماه را تلخکامی آغاز کنند. گلایه والدین والدین دانش آموزان ...
دور زدن قانون در پیاده رو / تاوان بی حوصلگی موتورسواران را مردم باید بدهد!!
شان را ایمن کنند و حتما از کلاه ایمنی استفاده کنند. از قسمت BRT اصلا عبور نکنند چرا که BRT وسیله نقلیه طویل محسوب می شود که در گردشش جوانب خود را به خوبی نمی بیند و موتورسیکلتی که از بغل BRT عبور می کند در نقطه ی کور آن قرار گرفته و حادثه رخ می دهد. سرهنگ منفرد با اشاره به اینکه قانون جهت رفاه حال مردم است و اگر رعایت کنند همیشه در آسایش خواهند بود، تذکر می دهد: رانندگان پایبند به قانون ...
سینمای ایران تشنه فیلم های بزرگان موج نوی سینما است
به گزارش ایلنا در متن بیانیه کانون کارگردانان سینما آمده است: بی هیچ شکی داریوش مهرجویی از برجسته ترین قله های فیلمسازی سینمای ایران است که ماندگارترین آثار تاریخ سینمای ایران را خلق کرده است. سینمای ایران همچنان تشنه فیلم های بزرگان موج نوی سینما همچون بهرام بیضایی، مسعود کیمیایی، ناصر تقوایی، پرویز کیمیاوی، بهمن فرمان آرا و... است و هر خبری از تولید فیلم های جدیدشان جای تبریک دارد. امیدواریم در خواب زمستانی مسئولان سینمایی کارگردانان اندیشمند و مستقل سینمای ایران امکان ساخت فیلم پیدا کنند و شرایطی به وجود آید که حمایت از چهره های فاخر در اولویت باشد نه فیلم های فاخر. ...
افشاگری های امام سجاد (ع) در کوفه و شام
، اوضاع سیاسی شام را دگرگون کرد و مردمی را که به خاطر پیروزی یزید و حکومت ننگین اموی جشن گرفته بودند، از خواب غفلت بیدار نمود و جشن و شادیشان را به مجلس گریه، ضجّه و عزا تبدیل کرد. یزید که احتمال شورش و فتنه می داد، از مؤذّن خواست تا با اذان گفتن خود، کلام آن حضرت را قطع کند. امّا امام(علیه السلام) با درایت امامت از همان اذان نیز به نفع خود و خاندان عصمت و طهارت و بر ضدّ یزید و شجره خبیثهٴ اموی ...
قاتل فراری زندان دهدشت در شهر اهواز دستگیر شد
به هر دلیل در مراجع قضایی و انتظامی دارای پرونده و متواری هستند، توصیه و تذکر جدی داده می شود که بهتر است هر چه سریعتر خود را به مراجع یاد شده معرفی کرده تا متحمل مجازات بیشتر نشوند. وی افزود: در غیر اینصورت پلیس استان با برنامه ریزی لازم و تلاش شبانه روزی خواب را از چشمان آنان گرفته و در نهایت دستگیر خواهند شد. ...
خلیل زاده: نمی توانستم در برابر پنالتی ناحقی که برای استقلال گرفته شد سکوت کنم/ کنعانی زادگان جانشین ...
غیبت سید جلال حسینی در بازی برابر سپاهان عنوان کرد: کنعانی زادگان بازیکن خوب و جانشین خوبی برای سید جلال است. حسینی کاپیتان تیم است و حتی اگر در زمین هم نباشد تجربیاتش به ما کمک می کند. عبدی خواب دید که گلزن دربی است شجاع در مورد گلزنی مهدی عبدی جوان در بازی مقابل گفت: عبدی همشهری من است و پیش از بازی با کوله پشتی به تمرینات اضافه شد. بعد از چند ماه عبدی اولین بازی اش را در ...
چرا پدر دختر با ازدواج او با پسری که از خودکشی نجاتش داد مخالفت کرد/دختر من بی لیاقت است و همیشه در خواب
دخترجوان برای این که بتواند ازدواج کند به دادگاه خانواده تهران رفت و از پدرش شکایت کرد. این دختر که مینا نام دارد، اصرار داشت با پسری ازدواج کند که او را بعد از خودکشی نجات داده است. ...
الزامات سرویس مدارس و رانندگان آن ها چیست؟
به گزارش مشرق، علیرضا قنادان مدیرعامل سازمان تاکسیرانی تهران، با اشاره به شرایط در نظر گرفته شده برای سرویس مدارس و رانندگان آن ها، گفت: مشخصات راننده سرویس در دستورالعمل و آیین نامه اجرایی سرویس مدارس مطرح شده و طبق این آیین نامه به همه مدارس ابلاغیه هایی نیز ارسال شده است. بیشتر بخوانید: خودروهای فاقد برچسب اطراف مدارس توقف نکنند سرویس های مدارس چه ویژگی هایی باید ...
تجاوز فجیع و وحشتناک به دختر 33 ساله در خیابان های خلوت تهران + جزئیات
فرزند مینا به دلیل کودک آزاری در بهزیستی هستند. مینا می گوید شوهرش بعد از مصرف مواد، اسفنددودکن را داغ می کرده و بدن فرزندانش را می سوزانده... . مینا تعریف کرده که بعد از مدتی توسط شوهرش به مردان دیگر کرایه داده می شده و همین باعث می شود از خانه فرار کند. مینا می شود کارتن خواب دروازه غار... بعد از سه سال، مینا از طریق یکی از سازمان های مردم نهاد، ترک داده و به خانه میان راه ...
3 پسر تهرانی نقشه خجالت آوری برای همسایه داشتند + عکس
خصوص صحبت نکنید . - از سپردن کلید به افراد غیر خودداری کنید. - با توجه به اینکه سارقین برای سرقت اشیا قیمتی مستقیما به اتاق خواب مراجعه می کنند برای نگهداری اموال با ارزش خود در منزل جاساز داشته باشید و از قرار دادن آنها در اتاق خواب یا رها سازی طلاجات در معرض دید خودداری کنید .برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید. برای درج آگهی و رپرتاژ با شماره 09036344509 تماس حاصل فرمایید . ...
عبدی: از ذوق و خوشی گل دربی تا صبح خوابم نبرد
بستگی دارد. در آن مقطع آقای کالدرون صلاح دانست به زمین بروم و خوشحالم که توانستم جواب اعتماد او را بدهم. اما خودم فکر می کردم بازی کنم چون در خواب دیده بودند که من گل می زنم. خواب دیده بودی یا برایت خواب دیده بودند؟ من نگفتم خودم خواب دیدم بلکه گفتم به من گفتند که در خواب من را دیده اند که در دربی گل می زنم و خوشحالم که این اتفاق افتاد و یک تعبیر شیرین این خواب داشت. ...
قیام های علویان در زمان امام رضا علیه السلام (1)
پدرش با این قیام مخالفت کرد ولی در زمان منصور و بعد از موافقت پدرش ، توانست نیروهای خود را بر علیه حکومت عباسی بسیج کند.وقتی منصور به خلافت رسید ، محمد و برادرش عبدالله از بیعت با او خودداری کردند و در حجاز مخفی شدند. این کار منصور را نگران و خواب را بر او حرام کرد. وی به طور جدی به جست و جوی آنان پرداخت. محمد در آن زمان شرایط را برای قیام مساعد می دید بنابراین به خاطر دلایلی زمان منصور را برای قیام ...
نقاط حادثه خیز جاده های ایلام نیازمند توجه/ اربعین نزدیک است
جاده های استان از رانندگان وسایل نقلیه و به ویژه افراد غیربومی که آشنایی لازم را با جاده های استان ندارند تقاضا می شود که با رعایت سرعت مطمئنه و پرهیز از هرگونه عجله و شتاب بی مورد در مسیرهای منتهی به مرز مهران رانندگی کنند. سرهنگ رضا همتی زاده به آشکارسازی نقاط پرتصادف محورهای منتهی به پایانه مرزی مهران اشاره کرد و افزود: در طول مسیر تردد زائران با نصب تابلو و بنرهای هشداردهنده آشکارسازی ...
کار شبانه، محرکی برای چاقی
باصطلاح ریتم شبانه روزی بدن که در پاسخ به چرخه نور روزانه تولید می شوند را مرتبط سازند. ریتم بیولوژیکی مغز انسان کار تمام سیستم های بدن را کنترل می کند. در مرکز تحقیقات علمی لیسبون توضیح دادند که کمبود خواب و یا تغییر عادت های مرتبط با خواب، می توانند عواقب جدی برای سلامتی انسان داشته باشند و به یکسری بیماری منجر شود که غالبا یک جزء ایمنی دارند. به عنوان مثال، بیماری های روده. ...
انتشار نشریه مجازی اهمیت فریضه نماز و مسجد از نگاه امام خمینی(ره)
... عبادات هر چند مشقت داشته باشد مرغوب است و افضل الاعمال احمزها. مثلا در زمستان سرد، شب از خواب ناز گذشتن و به عبادت حق تعالی قیام کردن، روح را بر قوای بدن چیره و اراده را قوی می کند. این امر شاید اول قدری مشکل و ناگوار باشد، اما کم کم پس از اقدام زحمت کم می شود و اطاعت بدن از نفس زیاد می شود؛ چناچه می بینیم اهل آن بدون تکلف و زحمت قیام می کنند. اینکه ما تنبلی می کنیم و بر ما مشکل است، برای ...
شانس اول بهترین بازیگر زن اسکار 2020
.... جودی گارلند در 47سالگی به طور ناگهانی در خواب درگذشت. گفته می شود مرگ وی بر اثر اوردوز ناشی از مصرف بیش از حد مسکن های خواب آور بوده است. همچنین در زمان کالبدشکافی وی مشخص شد که جودی گارلند دچار نارسایی کبدی نیز بوده است. در سالن نمایش فیلم بورلی هیلز و زمان نمایش نام رنه زلوگر بر پرده نقره ای تماشاگران با شور و شعف خاصی وی را تشویق کردند. روتن تومیتوز بر مبنای 47نقد به این فیلم 87درصد امتیاز داده است. متا کریتیک نیز با استناد به نظر غالبا مثبت 16منتقدی که به این سایت رجوع کرده بودند به فیلم جودی از 100امتیاز 64امتیاز داده است. مطالب مرتبط ...
حرف های دختر 15ساله ای که در خودکشی ناکام ماند
همین ترتیب سپری می شد تا این که من و دو خواهر دیگرم بزرگ تر شدیم، اما پدرم این زنان خیابانی را رها نکرد و هر بار برخی از آنان را به خانه می آورد و به عنوان همکارش در قاچاق مواد مخدر به ما معرفی می کرد. پدرم آن قدر شرم و حیا را کنار گذاشته بود که در برابر چشمان من و خواهرانم با آن زنان غریبه روابط نامشروع داشت چرا که در خانه ما اتاق مجزایی وجود نداشت و همه اعضای خانواده در یک پذیرایی ...
فرحبخش: مردم با نرفتن به سینما ثابت کرده اند که نظر و دیدگاه مدیران و سیاست گذاران فرهنگی را قبول ...
سینماپرس: محمدحسین فرحبخش تهیه کننده و کارگردان سینما در پی ادامه رکود و افت فاحش فروش سینمای ایران که منجر به نامه نگاری مدیران پردیس های سینمایی و درخواست آن ها برای یک اقدام عاجلانه از سوی مدیران سینمایی شد ...
قبل از به صدا درآوردن زنگ مدارس بهتر است زنگ مدارس زدوده شود
به گزارش آژانس خبری تبریزمن ، رییس شورای اسلامی استان آذربایجان شرقی در صفحه اینستاگرامی خود نوشت: صدای زنگ مدارس مثل ناقوس کلیسا و اذان مساجد و صدای جرس می خواهد خفتگان را از خواب غفلت، خرافات و از جهل و بیسوادی بیدار کند هیچ واژه ای نمی تواند در سرنوشت و توسعه انسان به مانند مهر تاثیرگذار باشد، هر انسانی خصوصاً در جامعه مدرنیته با مهر معنا می یابد. مهر در آموزش و پرورش ...
صحبت های جنجالی ستاره پرسپولیس/ می خواستم پاس بدهم اما ترابی فریاد زد شوت بزن
و هرجای دیگری که بودند پشت سر گذاشتند برای ما بازیکنان بهترین حس دنیاست و کافی است. اینکه می گویند قبل از بازی خواب گلزنی در دربی را دیده بودی، ماجرایش چیست و آیا فکرش را می کردی در این بازی موفق به ثبت گل شوی؟ واقعاً فکرش را نمی کردم که حتی به عنوان بازیکن تعویضی وارد زمین شوم چه برسد به اینکه گلزنی کنم. ولی چند روز قبل از بازی خواب دیده بودم که دقیقاً 10 دقیقه آخر وارد زمین ...
توجه به ارتقاء فرهنگ و رفتار ترافیکی مهمترین عامل کاهش تصادفات است
.... این مقام ارشد انتظامی با اشاره به اینکه درصد بالایی از تصادفات استان را وسایل نقلیه عمومی به خود اختصاص داده اند که در بیشتر آنها رانندگان وسایل نقلیه عمومی مقصر هستند، خاطر نشان کرد: تمام سازمان ها و وزارتخانه های خصوصی و دولتی می توانند اعلام آمادگی کرده تا کارشناسان پلیس راهور به کارکنان آنان آموزش های لازم در زمینه فرهنگ ترافیکی را ارائه کنند. سردار "غلامزاده" در ...
سهم 50 درصدی بیمه رانندگان کامیون پرداخت نشد
اقتصادگردان - احمد کریمی گفت: با وجود اینکه زمان بررسی بودجه، کمیسیون تلفیق مجلس پرداخت سهم 50 درصدی بیمه رانندگان از سوی سازمان اجتماعی را تصویب کرد اما رانندگان در بدو خدمت از 50 درصد سهم دولت محروم هستند.او افزود : پس از اعتراض های رانندگان حمل و نقل برون شهری قرار بر این بود که 50 درصد حق بیمه همه رانندگان برون شهری اعم از رانندگان در حال فعالیت و رانندگان بدو خدمت توسط دولت پرداخت شود؛ اما ...
مهار شوک ترافیکی مهر در پایتخت؟
متراکم بود و هنوز در برخی شهرها ادامه دارد. او به والدین و رانندگان سرویس مدارس توصیه کرد: در روزهای نخست مهر ماه، کوتاه ترین و مناسب ترین مسیر را برای رفت وآمد خود انتخاب کنند تا به مرور شاهد کاهش بار ترافیکی در 10 تا 15 روز آینده باشیم. استفاده از هلی شات در مدیریت ترافیک علاوه بر شهرداری، پلیس راهور پایتخت نیز تمهیداتی را برای روز نخست مهر و همزمان با بازگشایی مدارس و دانشگاه ...
◄ پاسخ به انتقادها از محدودیت 24 ساعته تردد اتوبوس های ایرانی در عراق
اظهارنظر مهران قربانی معاون حمل ونقل سازمان راهداری و حمل ونقل جاده ای مبنی بر اعمال محدودیت در تردد ناوگان جاده ای مسافری در کشور عراق با اعتراض برخی رانندگان مواجه شده است. قربانی چهارشنبه گذشته گفته بود: سرویس های دربستی یکسره باید بعد از خروج از مرز ظرف 24 ساعت به کشور برگردند و فقط ناوگانی می تواند از عراق به کربلا برود که سن آنها پنج سال یا کمتر باشد. اما این گفته ها مورد اعتراض رانندگان ...
تصادف در محور ماهنشان دو کشته برجای گذاشت
سرهنگ عظیمی جانشین رئیس پلیس راه زنجان در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از زنجان ، با بیان اینکه ترافیک در محور های مواصلاتی استان زنجان روان و عادی است گفت:ساعت 8.30 دقیقه امروز در محور کیلومتر 16 ماهنشان به زنجان یک دستگاه 405 با یک سواری پراید بر خورد کرد و سواری پراید دچار آتش سوزی شد و دو نفر از سرنشینانش فوت کرد. او علت این حادثه را تجاوز به چپ راننده پراید اعلام کرد. سرهنگ عظیمی بابیان اینکه این حادثه4مصدوم داشت، از رانندگان خواست با سرعت مطمعنه اقدام به رانندگی کنند. انتهای پیام/ر وضعیت جاده های استان زنجان ...
