سایر منابع:
سایر خبرها
ته چین گوجه فرنگی
گرم قرص عصاره مرغ 1 عدد ادویه کاری 1 قاشق چایخوری قارچ ورقه ای خرد کرده 400 گرم ماست چکیده 200 گرم زعفران حلکرده 4 قاشق سوپخوری روغن مایع 150 میلی لیتر (حدود دوسوم پیمانه) نمک و فلفل به میزان لازم زرده ی تخم مرغ 4 عدد فیله گوجه فرنگی رنده کرده 7-8 عدد طرز تهیه ته چین گوجه فرنگی: 1. برنج را در قابلمه حاوی آب و نمک بپزید و آبکشی ...
عوارض مصرف محصولات پروبیوتیک و راه های برطرف کردن آنها
بیفیدوم در مبتلایان به عدم تحمل لاکتوز می تواند موجب تجمع گاز و نفخ شود. اگرچه ممکن است این علائم از بین بروند، ولی به این افراد توصیه می شود پروبیوتیک های غیرلبنی مصرف کنند. کسانی که مشکل عدم تحمل تخم مرغ یا سویا دارند ممکن است به وجود این آلرژن ها در برخی محصولات واکنش نشان دهند. همچنین افرادی که به مخمر حساسیت دارند، باید از مصرف مکمل های پروبیوتیک حاوی مخمر خودداری کنند. ...
آیا می دانید ویتامین D کاهش وزن را دوبرابر می کند؟
اگر افرادی که رژیم می گیرند، سطح ویتامین D بالایی را در رژیم غذایی خود داشته باشند، 20 پوند بیشتر وزنشان کاهش می یابد. یک مطالعه نشان داده است که افرادی که شیر بیشتری می نوشند، به خاطر اینکه شیر حاوی ویتامین D و کلسیم است، وزنشان تا دو برابر بیشتر کاهش می یابد. تقریبا نیمی از جمعیت جهان با فقدان ویتامین D مواجهه هستند. غذاهایی که سرشار از ویتامین D هستند، شامل: ماهی روغنی و تخم مرغ ...
خوشمزه ترین غذاهای خیابانی مالزی | طعم هایی عجیب و تازه در آسیا
Balik) آپام بالیک نوعی نان ماهیتابه ایست که داخل آن با موادی پر می شود. برای تهیه نان، آرد برنج، تخم مرغ، شکر، شیر نارگیل، جوش شیرین و آب را باهم ترکیب کرده و به صورت لایه های نازکی در آورده و در ماهیتابه می پزند. سپس داخل نان ها را با موادی چون کیک شکلاتی یا خامه پر می کنند. آپام بالیک یا همان پنکیک مالایی، یکی از خوشمزه ترین غذاهای خیابانی مالزی بوده که به عنوان میان وعده مصرف می گردد ...
خوردن صبحانه برای دانش آموزان ضروری است
علاقه کودکان این سنین است و از ارزش غذایی بالایی نیز برخوردار و برای صرف در وعده صبحانه کودکان مناسب هستند. وی خاطرنشان کرد: غذاهایی از قبیل نان و پنیر و گردو، نان و پنیر و گوجه فرنگی، نان و پنیر و خیار، نان و تخم مرغ و گوجه فرنگی، نان و کره مربا، نان و کره و خرما، نان و پنیر و خرما همراه با یک لیوان شیر یک صبحانه سالم و مغذی برای کودکان سنین مدرسه به شمار می رود. دانش آموزان می توانند ...
چند راه برای درمان استرس
... رژیم غذایی نقش موثری در تنظیم بدن شما دارد. در برخی از موارد، اضطراب ممکن است به دلیل به اندازه کافی غذا نخوردن، یا غذا خوردن نامناسب باشد. اگر قند خون شما کم باشد، ممکن است شما شروع به احساس اضطراب بیشتری کنید. برای مبارزه با اضطراب از خورن صبحانه اجتناب نکنید. تخم مرغ به عنوان یک صبحانه حاوی مقدار زیادی از پروتئین و کولین است که میزان پایین کولین با اضطراب در بیماران همراه است. شما همچنین باید مطمئن شوید که به یک رژیم غذایی پر از امگا 3 برای توانایی های قلب و حفاظت از مغز داشته باشید. http://shahrkhan. ...
12 خوراکی ممنوع برای مایکرو ویو
به گزارش راهبرد معاصر ، گذاشتن هر گونه غذایی، ظروف و یا لیوان در مایکروویو می تواند منجر به آزاد شدن مواد شیمیایی مضری شود که برای سلامتی شما خطرناک باشد و حتی بیمارتان کند. منفجر شدن ظرف یا غذا در مایکروویو ممکن است منجر به آتش سوزی شود. به منظور پیشگیری از بروز چنین مشکلات خطرناکی، نگاهی به نکات و موارد بیان شده در مطلب زیر بیندازید. 1. تخم مرغ به هیچ وجه نباید تخم مرغ پخته شده ...
هوش تان را با خوردن صبحانه بالا ببرید
شوند و در مصرف آ نها افراط نشود می توانند به تامین انرژی مورد نیاز ما کمک کنند. علاوه بر انرژی، بدن ما به مواد مغذی مانند پروتئین، انواع ویتامین ها و املاح نیاز دارد که این نیاز رامی توانیم علاوه بر نان با مصرف یک لیوان شیر، پنیر، تخم مرغ، چند عدد بادام یا گردو تامین کنیم. میوه ها بهترین موادغذایی هستند که می توان برای تقویت قوای مغز مصرف کرد زیرا حاوی آنتی اکسیدان بوده و قند طبیعی در آن ها برای ...
بدن در میانسالی به چه موادی نیاز دارد؟
و E را برای بدن تامین کرد. ویتامین B در کاهش خطر بیماری های قلبی _عروقی موثر هستند که در انواع گوشت ها، تخم مرغ، شیر، حبوبات، غلات سبوس دار، حبوبات و به مقدار کمی در میوه ها و سبزیجات دارای برگ سبز تیره وجود دارد. ویتامین D با افزایش جذب کلسیم، از پوکی استخوان جلوگیری می کند. برای تامین ویتامین D افراد می توانند هر روز در مقابل نور مستقیم خورشید قرار بگیرند. علاوه بر آن تمام ...
خوشمزه ترین اشیایی که تا به حال دیده اید!
هم به اندازه طعم آن توجه می کنند. در اینجا می خواهیم یکی از حرفه ای های این زمینه را به شما معرفی کنیم. لوک وینسنتینی 23ساله که با همه شیرینی پز ها فرق دارد، چون کیک های عادی لایه لایه نمی پزد. او کیک هایش را به غیرمنتظره ترین شکل ممکن مثل کیف، شانه تخم مرغ، میوه، تلفن و ... می سازد. کیک های او آنقدر واقعی به نظر می رسند که شما را به شک می اندازند. لوک در قنادی معروفی در نیوجرسی کار می کند. افراد ...
شمارگان کتاب مهمان های ناخوانده به 387هزار نسخه رسید
همزیستی مسالمت آمیز، برخی از مفاهیمی است که مهمان های ناخوانده به انعکاس آن ها پرداخته است. در بخشی از این کتاب خاطره انگیز که دو سال پیش به عنوان میراث ناملموس به ثبت رسیده است، می خوانیم: پر های مرغ به هم چسبیده بود، چشم هایش بی حال نگاه می کرد. پیرزن یک تکه پارچه پشت مرغ انداخت. مرغ هم کنار اتاق رفت، پابه پا کرد تا خشک شود. پیرزن چادر خیسش را از سرش برنداشته بود، که دوباره صدای در را شنید. کتاب مهمان های ناخوانده در چاپ بیست و سوم برای گروه سنی بالای چهار سال با شمارگان 2هزار و 500 نسخه و قیمت 8 هزار تومان منتشر شده و در دسترس علاقه مندان قرار گرفته است. ...
انواع رژیم لاغری؛ 9 رژیم لاغری مؤثر و پرطرفدار
، علاوه بر گوشت، محصولات لبنی، تخم مرغ و محصولات به دست آمده از حیوانات مانند ژلاتین، عسل ، آلبومین (albumin)، آب پنیر، پروتئین شیر (که در موادغذایی فراوری شده استفاده می شود) و بعضی از اشکال ویتامین D3 نیز حذف شده اند. کاهش وزن رژیم غذایی وگان تأثیر زیادی بر کاهش وزن می گذارد و معمولا در این رژیم غذایی نیازی نیست که افراد کالری مصرفی خود را بشمارند، زیرا این رژیم دارای چربی ...
18 توصیه برای کاهش چربی شکم
...، ترشح هورمون سیری PPY که باعث کاهش اشتها شده را افزایش می دهد و باعث سیری می شود. پروتئین همچنین نرخ متابولیک بدن را بیشتر کرده و به حفظ عضلات در دوره کاهش وزن کمک می کند (13،14،15). بسیاری از پژوهش های شهودی نشان می دهد کسانی که پروتئین بیشتری مصرف می کنند چربی شکمی کمتری دارند (16،17،18). حواستان باشد که در هر وعده یک منبع خوب پروتئین مانند گوشت، ماهی، تخم مرغ ...
درمانهای طبیعی آلرژی پاییزی
.... بر همین اساس است که افراد مبتلا به آلرژی باید یک رژیم غذایی سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 را دنبال کنند. از جمله منابع غذایی خوب برای این مواد مغذی می توان به ماهی های چرب، مانند سالمون و ساردین، گردو، بذر کتان و تخم مرغ اشاره کرد. پاکسازی پلک ها پلک و مژه چشم های خود را طی فصل پاییز چند بار در روز با یک شامپوی بچه ملایم به خوبی شستشو دهید. در روزهایی که میزان گرده گیاهان ...
افسردگی در مردان، علائم و درمان
، ویتامین B6 دارد و هوشیاری تان را بالا می برد و تریپتوفان دارد و سروتونین تان را افزایش می دهد. اسفناج نیز منیزیم و فولات دارد و پریشانی تان را کاهش داده و خواب تان را بهتر می کند. مراقب باشید که دچار کمبود ویتامین های B نشوید: کمبود ویتامین های B شما را مستعد افسردگی می کند. بیشتر مرکبات، سبزیجات برگدار، حبوبات، مرغ و تخم مرغ بخورید. نکته ی پنجم: افکار منفی تان را به چالش بکشید ...
آیا رژیم های غذایی مبتنی بر تنظیم هورمون ها موثرند؟
آن مقدار بیشتری میوه و سبزیجات، مرغ، ماهی، تخم مرغ و محصولات لبنی حاصل از شیر بز و گوسفند و شیرهای گیاهی را می خورند. در مرحله ی دوم، افراد باید غذاهای فرآوری شده، شیرین کننده های مصنوعی و غلات تصفیه شده را از رژیم غذایی خود حذف کنند. مرحله ی سوم شامل انجام ورزش های قلبی عروقی و ورزش های قدرتی است. توصیه های رژیمی ارائه شده در مرحله ی اول و دوم نیاز به کاهش مصرف محصولات غذایی دارد که به ...
اجرای طرح سراسری واکسیناسیون رایگان طیور بومی
به گزارش خبرگزاری صداوسیما،مرکزچهارمحال و بختیاری ،مدیرکل دامپزشکی استان گفت:اجرای طرح سراسری واکسیناسیون رایگان طیور بومی به صورت رایگان و جهت ایمن سازی علیه بیماری نیوکاسل در استان آغاز شد. حسینعلی سلطانی پیش بینی کرد: در این طرح حدود 600 هزار قطعه انواع پرنده در استان علیه این بیماری واکسینه و ایمن شوند. سلطانی افزود: درگیری دستگاه تنفس، دستگاه گوارش و سیستم عصبی، شامل بی اشتهایی، کاهش و قطع مصرف دانه و تولید تخم، پیچش گردن، ریزش ترشحات از چشم و بینی و عطسه از جمله مهم ترین نشانه های قابل مشاهده در طیور بیمار است ...
5 مهر شیرینی لیمویی ،یک شیرینی خوشمزه با بوی پاییز
/2 فنجان نمک 1/2 قاشق چایخوری تخم مرغ بزرگ 4 عدد آب لیمو تازه 2/3 فنجان ( 4 یا 5 عدد لیمو کوچک ) چاشنی لیمو 1 یا 2 قاشق چایخوری طرز تهیه شیرینی لیمویی پاییزی : فر را روی دمای 350 درجه فارنهایت قرار دهید. با اسپری روغن کف قالب را کمی چرب کنید. در یک کاسه کره نرم شده، 1/2 فنجان پودر قند، 2 فنجان آرد و عصاره وانیل ...
پنکیک ماستی؛ صبحانه ی متفاوت آخر هفته
(اخبار جدید رسانه ها) برترین ها: پنکیک یکی از اون صبحونه های دلچسبه که بعید میدونم کسی باشه که دوستش نداشته باشه. اگه شما هم مثل من جز اون دسته این که طرفدار پنکیک هستین بهتون پیشنهاد میکنم حتما پنیک ماستی رو هم امتحان کنین مطمئنم عاشق بافت لطیف و طعم دلپذیرش میشین. مواد لازم طرز تهیه 1. برای تهیه این پنکیک خوشمزه کافیه تا ابتدا تخم مرغ، وانیل و شکر رو ...
کودکان کبیرآباد مِهر ندارند/ از کوچه های خاکی تا حاشیه نشینی بدون اعتیاد: گزارش شفقنا از فراموش شدگانی ...
شورآباد برپا شده یاد مدرسه را برای کبیر آبادی ها هم تازه کرده اما خوشحالند که نیست و مجبور نیستند مثل بچه پولدارها بیست هزار تومان پول سرویس بدهند برای رفتن به مدرسه. مدرسه برای این کودکان رویایی دور از دسترس است. کودکانی که بزرگترین آرزوی بعضی هاشان خرید یک کتانی است. چه کوچکیم برای به دوش کشیدن رنج بزرگشان و چه تهی دست در برابر غم بزرگشان “غم نان” کار تمام است. می رویم تا ...
رصد قیمت توسط موبایل/ تقویم تولید و مصرف کالا باید تدوین شود
بگیریم تا آسیب نبینند. مدرس خیابانی با اشاره به برخی قیمت گذاری های مصوب در ستاد تنظیم بازار، بیان کرد: قیمت مصرف کننده 12 هزار و 900 تومان برای مرغ، قیمتی است متعادل که نه مصرف کننده آسیب می بیند و نه تولیدکننده متضرر می شود. اطلاع رسانی از اولویت های تنظیم بازار است او در خصوص نقش اطلاع رسانی در تنظیم بازار، گفت: اطلاع رسانی قیمت از اولویت های کاری ما در حوزه تنظیم ...
جوجه ریزی 17 میلیون قطعه ای در مرغدارهای هرمزگان
به گزارش ایسنا، طهماسب غلام پور در جمع خبرنگاران اظهار کرد: پیش بینی می شود تا پایان سال 17 میلیون قطعه جوجه ریزی صورت گیرد. وی با اشاره به اینکه بیش از 35 هزار تن گوشت مرغ تولید خواهد شد، افزود: از ابتدای سال تاکنون هم بیش از 8 میلیون و دویست هزار قطعه جوجه ریزی در مرغداری های استان انجام شده است. معاون بهبود تولیدات دامی هرمزگان میزان گوشت مرغ تولید شده را نیز 16 هزار و 400 تن اعلام کرد و گفت: بیش از 230 مرغداری فعال در هرمزگان وجود دارد و در سال گذشته 33 هزار تن گوشت مرغ در هرمزگان تولید شد. انتهای پیام ...
تهیه لوازم التحریر مورد نیاز کودکان سدچمشیر
48 جفت کفش، 36 بسته مداد،52 بسته مدادرنگی، تعدادی خودکار، خط کش، 45 جامدادی شامل اقلام تحریر و 102 مداد تراش مجزا ازبسته ها توزیع شد. ارزش ریالی هربسته لوازم التحریر یک میلیون و 300 هزار ریال و ارزش هر جفت کفش 950 هزار ریال و مبلغ 63 میلیون و 160 هزار ریال ارزش کل لوازم التحریر خریداری شده است. تعداد 48 جفت کفش از سوی آقای هاشمی یکی از خیرین این موسسه تأمین شده است، ارزش ریالی این تعداد کفش ...
قاتلین مغز انسان چه خوراکی هایی هستند؟
کامل ادبیات پزشکی، از جمله موارد موجود در یک رژیم غذایی بدون گلوتن، این توصیه ها را در تمرینات عملی خود به کار بردم. بعد از به کارگیری این توصیه ها، شاهد بهبود بیماران خود بودم.گلوتن در غذاهای مدرن بسیاری وجود دارد. برای بیشتر افراد، استفاده از محصولاتی که دارای گلوتن هستند ممکن نیست. به همین خاطر پایبند بودن به غذاهای طبیعی و کامل همچون گوشت، تخم مرغ، سبزیجات، میوه ها، آجیل ها، دانه ها و ...
توزیع بیش از 20هزار وعده غذایی بین فقرای امریکایی
به گزارش رهیافتگان (پایگاه جامع مبلغین و تازه مسلمانان) اعضای انجمن اسلامی دانشگاه مریلند به طور داوطلبانه با دانشجویان سایر ادیان و اقلیت ها برای بسته بندی و تهیه 20 هزار وعده غذایی برای خانواده های نیازمند ، داوطلب شدند. عدنان ضابر رئیس پیشین انجمن اسلامی دانشگاه مریلند در این باره گفت: کسانی که این بسته ها را تهیه می کنند ما را از نزدیک نخواهند دید تا فرصتی برای تشکر داشته باشند ...
سه ماسک جادویی با ماست برای موها
- ماست و موز برای مقابله با وز شدن موها: وز شدن موها علاوه بر داشتن ظاهری ناآراسته، روند رشد مو را نیز مختل می کند. مواد موجود در ماست خشکی مو و وز شدن از پی آن را از بین می برند. یک موز کال را بخوبی له کرده و با میزان لازم ماست پر چرب ترکیب کنید. این ترکیب را دو بار در هفته و هر بار برای 20 دقیقه به موها بزنید. 3- ماست و سفیده تخم مرغ برای تقویت مو: اسید ...
قیمت تمام شده مسکن در شمال تهران متری 30 میلیون/ با ده بانک بزرگ جهان و ارزش خالص دارایی آن ها آشنا ...
... افزایش 250 تومانی نرخ مرغ در بازار + پیش بینی بازار برومند چهارآیین عضو هیأت مدیره کانون سراسری مرغداران گوشتی، درباره آخرین تحولات بازار مرغ اظهار کرد: امروز متوسط نرخ هر کیلو مرغ زنده درب مرغداری 9 هزار و 200 و مرغ آماده به طبخ در خرده فروشی ها 13 هزار و 500 تومان است. او ازدیاد تقاضا در برابر کاهش عرضه را دلیل اصلی نوسان 250 تومانی قیمت مرغ در بازار اعلام کرد و گفت: در سال های ...
بهترین و بدترین خوراکی ها برای صبحانه کدامند؟
... بهترین چیز هایی که می توانید برای صبحانه بخورید تخم مرغ تخم مرغ غذایی بسیار سالم و خوشمزه است. پژوهش ها نشان داده اند خوردن تخم مرغ برای صبحانه، احساس سیری را افزایش می دهد و باعث می شود در وعده ی غذایی بعدی تان کالری کمتری مصرف کنید و ضمنا قند خون تان و سطح انسولین تان یکنواخت بماند. در مطالعه ای، مردانی که برای صبحانه تخم مرغ خورده بودند، بیشتر احساس سیری می کردند و در ...
احیای وزارت بازرگانی به بهانه رونق صادرات
مدیریت خدمات کشور شرایط لازم و شرح ساختار برای تشکیل یک وزارتخانه ذکر شده است، بنابر این در شرایط فعلی با توجه به کاهش درآمد های کشور تشکیل یک وزارتخانه جدید به صلاح کشور نیست، چرا که اکنون 100 تا 150 میلیارد تومان کسری بودجه داریم. نماینده مردم تفرش گفت: در 47 کشور دنیا بخش صنعت و تجارت با یکدیگر تجمیع شده اند و نباید ضعف مدیریتی و عدم توانمندی را به گردن ادغام وزارتخانه ها بیندازیم. ...
نسخه طب سنتی برای درمان آلزایمر
مطالعه کردن، تند خوانی، حل جدول و به طور کلی داشتن رژیم غذایی و سبک زندگی سالم از دیگر راهکار های پیشگیری از ابتلا به آلزایمر هستند. درمان آلزایمر این محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: مصرف خوراکی هایی مانند روغن نارگیل و روغن زیتون، گوشت گوسفند جوان، مرغ، ماهی، شیر، لوبیا، آووکادو، شیر سویا، غلات، انواع ماهی ها، بذر کتان به مبتلایان به آلزایمر پیشنهاد می شود. افراد دچار این عارضه در ...