اسپاسم عضلات کمر را به زانو در بیاورید
سایر خبرها
کتک شفافیت را یک بار و برای همیشه بپذیریم
بدنه اجرایی و تصمیم ساز به معنای عام، باید ایجاد قدرت تحمل برای دریافت بازخوردها را داشته باشیم وبهای شفافیت را یک دوره تصمیم ساز پرداخت کنند و کتک هایش را بپذیرند و حرکت بزرگی است و به عنوان کار خیرخواهانه امروز به درد جامعه می آید. قمی تأکید کرد: میزان شفافیت این شورا به نسبت با دوره های دیگر بیشتر بوده است و پای پخش مستقیم جلسات شورا ایستادیم که به هر قیمتی است باید پخش شود و این ...
تصورات اشتباه از فرد کم شنوا
متوجه کم شنوایی یا ناشنوایی نوزاد خود نشود، چرا که نوزادان و خردسالان کم شنوا، اغلب به برخی صداها پاسخ می دهند. دبیر کمیته مطالعات ناشنوایی و کم شنوایی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی، افزود: غربالگری شنوایی بسیار ساده و بدون درد است و در مدت زمان کوتاهی وقتی نوزاد آرام است، انجام می شود. در مورد غربالگری شنوایی نوزادان بیشتر بدانیم موللی با طرح این سئوال که آیا می ...
علائم حمله قلبی را جدی بگیرد/وضعیت سلامت قلب ایرانی ها
. علائم عمومی حمله قلبی حمله قلبی می تواند با علائم عمومی همراه باشد که باید نسبت به آنها حساس بود. درد و احساس ناراحتی در مرکز قفسه سینه، درد و احساس ناراحتی در بازوها، شانه چپ، آرنج ها، فک یا پشت سینه، تنگی نفس، استفراغ، احساس ضعف یا از حال رفتن، عرق سرد و رنگ پریدن، از علائم عمومی حمله قلبی است. سهم 50 درصدی در مرگ و میرها سعید علیپور پارسا عضو ...
شهری که تالاب هایش را با خاک پر کردند
حال دیده ام. صدای ممتد جیرجیرک ها و پرندگان لحظه ای قطع نمی شود. تالاب پر است از درختان سرسبز توسکا. روی آب را خزه فرش کرده و تا چشم کار می کند، زیبایی می بینی حتی آشغال های کنار تالاب هم نمی تواند تو را از این همه زیبایی دور کند. اما این تالاب هم قصه پر درد خودش را دارد. یک پل چوبی روی تالاب، در دست احداث است. می گویند این پل را برای پرنده نگری و گذر توریست ها می زنند. موضوعی که بشدت مخالف هم دارد ...
تیپ متفاوت بهنوش طباطبایی جنجال به پا کرد
تفاوت پوشش بهنوش طباطبایی در اکران فیلم ماجرای نیمروز: رد خون در مشهد و تهران حاشیه ساز شد؛ طوری که این بازیگر را وادار به واکنش کرد. بهنوش طباطبایی در عکس العملی به این ماجرا نوشت: از زمانی که فیلمنامه (ماجرای نیمروز رد خون) را میخواندم تا روزهای فیلمبرداری که با درد کاراکترهای فیلم همه ما درد میکشیدیم، همواره به این اندیشیده ام که این همه بحران که از سر گذراندیم، این همه خون و جان و ...
پرهزینه ترین بیماری های جهان کدام بیماری ها هستند؟
.... نشستن مداوم در تمام طول روز در مقابل کامپیوتر یا فشار آوردن به کمر یا گردن در فعالیت ورزشی، احساس درد در کمریا گردن را تشدید می کند. برای جلوگیری ازبروز این مشکلات، انجام حرکات کششی قبل از ورزش مهم است، در صورت نیاز وزن خود را کم کنید، در هنگام کار حالت ارگانومیک بدن خود را حفظ کنید و هنگام بلند کردن وسایل سنگین احتیاط کنید. علاوه بر این نکات مهم که می توان در پیشگیری ...
10 دلیل لرزش دست ها
های شما بدون این که کاری انجام دهید دچار لرزش می شوند. افراد مبتلا به این بیماری علائم دیگر مانند سفتی عضلات و تغییرات در گفتار را نیز تجربه می کنند. از سوی دیگر، بیماری ام اس یا مولتیپل اسکلروزیس یک بیماری خودایمنی است که به پوشش محافظ الیاف عصبی حمله می کند. در شرایطی که برخی علائم بیماری پارکینسون و ام اس مشابه هستند، بیماری ام اس معمولا به عنوان یک ناهنجاری در یک اسکن ام آر آی ظاهر می ...
سندرومی وحشتناک که بیشتر سراغ آقایان می آید
به گزارش بهداشت نیوز : احسان شریفی پور متخصص بیماری های مغز و اعصاب و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی قم درباره سندروم گیلن باره اظهار کرد: 2 دانشمند در سال 1916 میلادی سندروم گیلن باره یا فلج شل حاد بالا رونده را کشف کردند؛ شیوع این عارضه سالیانه حدود 2 تا چهار درصد در هر 100 هزار نفر است. علائم سندروم گیلن باره چیست؟ او بیان کرد: سندروم گیلن باره عضلات تنفسی را هم درگیر ...
تراژدی گردش های مالی نجومی در مدارس غیردولتی
را ناگزیر به انتخاب مدارس غیردولتی می کند. با وجود این، مدارس غیردولتی همواره حرف و حدیث های بسیاری از شهریه های نامتعارف و ایجاد بی عدالتی آموزشی گرفته تا وجود گردش مالی چندین میلیارد تومانی را با خود به همراه داشته اند. بیشتر بخوانید: دانش آموزان مدارس دولتی بازنده ماراتن های علمی می شوند؟ مدارس غیردولتی درد یا درمان؟ مدارس غیردولتی، مدارسی که از نگاه ...
علل ایجاد آرتروز چیست؟
افراد ارتباط دارد؛ به طوری که حدود 20 درصد افراد بالای 50 سال جامعه درگیر این بیماری می شوند. دبیر انجمن روماتولوژی ایران با اشاره به اینکه آرتروز در خانم ها و آقایان وجود دارد، گفت: تظاهر بالینی این بیماری در خانم ها بیشتر است و علائم آن با درد زانو همراه است. وی ادامه داد: مردم این بیماری را اغلب به اسم سائیدگی مفصل می شناسند؛ چون غضروف مفصلی در این بیماری دچار آسیب می شود و ...
من بی ثوادم!
دلار بخرد و یورو و اگر ندارد همین پراید هم کافی است، پنجاه میلیون اش را دو ماه بعد بکند دو برابر ... یا آن پسر باریستاچی که می گوید قهوه دوای هر دردی است؛ درد معده، درد کلیه، بواسیر و حتی درد عاشقی و واقعا چقدر اوباما احمق بود و مایه ی آبروریزی و برای ما بی ثمر و ترامپ جیگر است، جیگر...یا آنکه هرروز پدرم خیلی محکم القا می کند که چقدر زندگی خطرناک شده و درخانه بمانید و دوستی نکنید و من متوجه می شوم ...
8 دلیل علمی برای خوردن پاپریکا
پاپریکا نقش مهمی در این ویژگی را ایفا می کند. در حقیقت مطالعات انجام شده نشان می دهد رابطه خوبی بین مصرف این مواد غذایی با کاهش خطر ابتلا به تخریب پیش رونده ماکولای چشم (AMD) و آب مروارید برقرار است. به ویژه وجود آنتی اکسیدان های لوتئین و زاکسانتین می تواند نقش موثری در سلامت چشم شما داشته باشد. مطالعات انجام شده بر روی 1800 خانم نشان می دهد افرادی که در رژیم غذایی خود از مقادیر بالای لوتئین ...
پرهزینه ترین بیماری های جهان کدام بیماری ها هستند؟
از ضعف و استئوآرتریت باشد. نشستن مداوم در تمام طول روز در مقابل کامپیوتر یا فشار آوردن به کمر و گردن در فعالیت ورزشی، احساس درد در کمر و گردن را تشدید می کند. برای جلوگیری از بروز این مشکلات، انجام حرکات کششی قبل از ورزش مهم است، در صورت نیاز وزن خود را کم کنید، در هنگام کار حالت ارگانومیک بدن خود را حفظ کنید و هنگام بلند کردن وسایل سنگین احتیاط کنید. علاوه بر این نکات مهم که ...
شوخی - جدی های سردار قربانی در نقل خاطرات تلخ و شیرین دفاع مقدس
کرده بود. بعد از این که از لبنان آمد، وارد غائله کردستان شد و جزء فرماندهان بود و در آن جریان حضور چشمگیری داشت. جنگ که شروع شد، فکر می کنم اسفند سال 59 بود که ما در محاصره بودیم. شهید کاظمی به ستاد عملیاتی سپاه در خوزستان مراجعه کرده و درخواست داده بود که او را به جبهه بفرستند. ایشان را به جبهه فارسیات که سمت خود اهواز بود، فرستاده بودند. ایشان یک هفته مانده بود و گفته بود که این جا به درد من نمی ...
تام هنکس و نیکول کیدمن به سینما ها می آیند
. اولین اکران جهانی فیلم در جشنواره فیلم تورنتو انجام شد. "دانتون ابی" ساخته جولین فیلوز که از 20 سپتامبر راهی سینماها شد و در راس باکس آفیس آمریکا نشست با بازی بازیگران سریال تلویزیونی به همین نام و در ادامه داستان های خانواده کراولی از اشراف انگلیس است. "جودی" ساخته روپرت گولد از 27 سپتامبر راهی سینماها می شود. این فیلم که زندگینامه جودی گارلند بازیگر و خواننده مشهور هالیوودی ...
مسکن 30 متری به درد خانواده نمی خورد!
بالاتری نسبت به واحدهای مسکونی با متراژ بالا دارند. در صورتی که با تغییر هزینه واحدهای مسکونی کوچک، می توان امکان خرید و سکونت گروه های هدف را در شهرهای بزرگ ایجاد کرد و بخش قابل توجهی از مردم صاحب خانه می شوند. این کارشناس بازار مسکن خاطرنشان کرد: طرح تولید واحدهای مسکونی 30 متری هنوز در دستور کار دولت قرار نگرفته، چرا که عمده عرضه مسکن توسط بخش خصوصی انجام می شود؛ محدودیت های مقرراتی ...
سوپروایزی که از "بلک لیست" سردرآورد و در نهایت خانه نشین شد
پیرمرد ادامه داشت؛ او بازهم کار کرد؛ در پروژه های نفتیِ جنوب، همه نیروهای کار از تلاش های او اطلاع دارند و پیرمرد ما هم به پرکاری و انجام کارهای سخت معروف بود، از این رو مدیر ایرانی یک شرکت اروپایی در عسلویه او را استخدام کرد و این شرکت از همان روز اول، لیست بیمه او را با حقوق سوپروایزری پرداخت می کرد و پیرمرد هم با علاقه بیشتر کار می کرد و" تاور"های مرتفع را بازید فنی می کرد تا کار پالایشگاه طبق ...
مهمترین عناوین خبری ایرنا از شامگاه یکشنبه تا صبح دوشنبه
اخبار داخلی ********** * تهران- در جهت تحقق فرمان مقام معظم رهبری در انجام اصلاحات ساختاری بودجه، سازمان برنامه و بودجه کشور رویکردهای 10 گانه اصلاحات ساختاری در محورهای هزینه کرد کارآمد و اصلاحات نهادی بودجه را در جلسه روز یکشنبه هیات وزیران ارائه کرد که پس از بحث و بررسی، مورد تأیید قرار گرفت. * تهران- آیت الله سیدابراهیم رئیسی رئیس قوه قضاییه با تاکید براینکه اعتراض ...
این گیاه به تنهایی حکم یک داروخانه را دارد
برای درمان زخم مفید است. مطالعه انجام شده در سال 2015 که در Iranian Red Crescent Medical Journal منتشر شد نشان می دهد پمادهای تهیه شده از گیاه دم اسب می تواند زخم را درمان کند و درد موجود را در طول دوره زمانی 10 روزه تسکین ببخشد. مطالعه دیگری که در شرکت کنندگان حیوانی استفاده کرده بود نشان داد پماد حاوی 5 الی 10 درصد گیاه دم اسبی می تواند درمان زخم های دیابتی را تسریع نماید. ...
مجسمه می شوی یا گوشت جلوی توپ؟! +عکس
شد که هر مجرمی را که هوس می کردند، جلوی توپ می بستند. این اقدام، به نوعی، قدرت نمایی حکومت نیز محسوب می شد و با آن از مردم زهرچشم می گرفت. این روش در دوره ناصرالدین شاه، در برخی نقاط کشور، از جمله پایتخت، به کار گرفته می شد و آن قدر عمومیت داشت که اصطلاح گوشت جلوی توپ در میان مردم پایتخت و سپس، دیگر نقاط کشور، رایج شد. حُسن این روش آن بود که کارِ محکوم را سریع می ساخت و او را به رنج و درد جانکاه ...
نجات زمین از سطل زباله هایمان آغاز می شود
سازمان ها مجبور باشند پیاده روی کنند و در فراخوان های پیاده روی همگانی جز چند نفر مسئول برگزاری کسی حاضر نشود. هر روز به هوای پاک نیاز است. یک روز را خوب زیستن دردی از درد های زمین و حال بد هوا، کم نمی کند. مراقب حیات وحش باشیم اصلاً شکار غیرقانونی و انقراض گونه های کمیاب به ما چه؟! با این همه دغدغه همین مان مانده که نگران بیر و یوز و جانوران وحشی باشیم. شکارچی ها را ببینید ...
بیماری های قلبی در کمین کم تحرک ها
فراوانی را به افراد تحمیل می کند را از دیگر عوامل برزو و یا تشدید بیماری های قلبی و عروقی ذکر کرد. اصلاح سبک زندگی، پرهیز از مصرف دخانیات و ورزش کردن توصیه دیگری بود که عضو هیئت علمی دانشگاه برای پیشگیری از بروز بیماری های قلبی و عروقی بر لزوم توجه به آن تأکید کرد. متخصص بیماری های قلب و عروق دانشگاه خطاب به بیمارانی که تحت درمان دارویی هستند و یا در این افراد اعمال جراحی انجام شده است گفت ...
خوردبین: جونیور در حد پرسپولیس نیست
باید دست انصاریفرد (مدیرعامل باشگاه) را باز بگذارد. از روز اولی هم که انصاریفرد آمد، پیشکسوتان حمایت کردند. امیدواریم که او بتواند به روند موفقیت پرسپولیس ادامه بدهد. سرپرست پیشین پرسپولیس در پایان گفت: می خواهم از تماشاگران پرسپولیس تشکر کنم. دستشان درد نکند که باوجود باخت مقابل سپاهان، تیم را تشویق و حمایت کردند. این مسائل می تواند به پرسپولیس کمک کند. ...
خاطراتی از وزارت کار دولت موقت تا کامیون کامیون نانی که روانه جبهه می شد/ یک عمر دوندگی برای "عدالت"
دراز عمر، موها را پای کوره های داغ نانوایی سفید می کنند و دستان پینه بسته شان، نان سر سفره های مردم می گذارد؛ روایتی از یک عمر نان و دوندگی؛ از روزهای انتخابات هیات مدیره اتحادیه که کل میدان قیام تهران را موتورسیکلت های کارگران نانوا مسدود می کرد تا نان پختن در پایگاه ها در روزهای جنگ، در کوت عبدالله و دزفول. می گوید آنها که برای کارگران کار می کنند و دردِ پشت های خمیده و انگشتان ورم کرده ...
آیا اقتصاد کوپنی می تواند راهگشای انسداد های موجود اقتصادی باشد؟
به گزارش افکارنیوز ، در طی ماه های گذشته و با ظهور و بروز برخی تلاطمات اقتصادی، مجدد موضوع اقتصاد کوپنی در میان برخی رسانه ها مطرح شده، امری که حتی در مجلس شورای اسلامی نیز به بحث گذاشته شد، اما عملا مجلس این روش و رویکرد را رد کرد. اخبا
مناجات ناشنوایان؛ غزلی منتشر نشده از رهبر انقلاب + تصویر
می شناسی آیینه سان برابر گوییم هرچه گوییم یک رو و یک زبانیم ما را تو می شناسی خط نگه نویسد حال درون ما را در چشم خود نهانیم ما را تو می شناسی لب بسته چون حکیمان، سرخوش چو کودکانیم هم پیر و هم جوانیم ما را تو می شناسی با دُرد و صافِ گیتی، گه سرخوش است گه غم ما دُرد غم کشانیم ما را تو می شناسی از وادی خموشی راهی به نیک روزی است ما روزبه، از آنیم ما را تو می شناسی کس راز غیر از ما، نشنید بس امینیم بهر کسان امانیم ما را تو می شناسی در ادامه این شعر را به دست خط خود ایشان مشاهده می کنید: ...
عربستان بداند در صورت عدم آتش بس حملات شدیدتر خواهد بود
به گزارش گروه خبر خبرگزاری برنا ، ضیف الله الشامی وزیر اطلاع رسانی دولت نجات ملی وابسته به جنبش انصارالله یکشنبه شب گفت: عربستان می داند، در صورت عدم موافقت با پیشنهاد آتش بس، حملات آینده یمنی ها بسیار درد آور خواهد بود، به همین دلیل، چاره ای جز موافقت با طرح"مهدی المشاط" رئیس شورای عالی سیاسی یمن ندارد. الشامی در گفتگو با شبکه تلویزیونی المیادین افزود: با وجود حملات هوایی ائتلاف سعودی ...
معرفی پرفروش ترین رمان سال 2017 در بازار کتاب ایران
برنده جایزه Goodreads Choice 2017 برای داستان های تاریخی انتخاب شد. داستان پیش از آنکه مال شما باشیم در سال 1939 آغاز می شود. داستان پسر دوازده ساله ای به نام ریل است که در میسی سی پی با چهار خواهر و برادر کوچکتر و والدینش، کوئین و برینی زندگی می کند. یک شب، کوئین، که باردار است دچار درد زایمان می شود. همسرش او را به بیمارستان می برد در همین فاصله، گروهی از پلیس ها ریل و خواهر و برادرهایش ...
اظهارات تکان دهنده صیاد ایرانی نجات یافته از اسارت دزدان دریایی سومالی
به گزارش شریان نیوز ، باورش نمی شود که بعد از 4 سال دوباره خانواده اش را دیده، سهیل را در آغوش گرفته و با همسرش از همه سختی های این مدت می گوید و درد دل می کند. خودش می گوید که بار ها تا چندقدمی مرگ رفته و برگشته. آن روز هایی که فکر می کرد به آخر خط رسیده و با خودش آخرین قاب های خاطراتش را مرور می کرد، هیچ امیدی به رهایی نداشت. اما حالا همه آن ناامیدی ها گذشته، محمد بعد از 4 سال و نیم از اسارت ...
اعترافات زنی بدنام که برادر رهبر کره شمالی را کشت/ آسیه : من عشق بازیگری بودم و دستور قتل را از یک ...
مهم نبوده و او شانس آورد که بر اثر تماس خودش با ماده سمی مورد استفاده برای ترور کیم جونگ نام جانش را از دست نداد. سیتی آسیه در این مصاحبه گفت: من اصلا نمی دانستم چه کاری انجام داده ام. آن ها به من گفتند که می خواهند مرا یک ستاره مشهور در فیلم ها کنند و احساس حماقت می کنم از اینکه اینقدر آسان حرف آن ها را باور کردم. من نمی دانستم اصلا کیم جونگ اون چه کسی است و حتی نمی دانستم کره شمالی ...