سایر منابع:
سایر خبرها
وقتی بالزامیک شگفت انگیز می شود!
عهده مصرف کننده است، اما در ادامه با برخی فواید سلامت سرکه بالزامیک واقعی بیشتر آشنا می شویم. کمک به گوارش چاشنی های تخمیرشده، مانند سرکه بالزامیک واقعی، حاوی آنزیم ها و پروبیوتیک هایی هستند که با تغذیه باکتری های خوب روده به تقویت سلامت دستگاه گوارش کمک می کنند. افرادی که چاشنی های تخمیر شده را به وعده های غذایی پخته خود اضافه می کنند در معرض خطر کمتری برای نفخ قرار دارند و ...
دلایل و درمان درد معده که به پشت کمر می زند
است که از سه بخش فوندوس (دهان یا اوراد معده)، جسم معده و آنتر تشکل یافته است. این عضو بسیار مهم ساختاری عضلانی داشته و توسط اعصاب اتونوم کنترل می گردد. معده ساختاری ارتجاعی داشته و علاوه بر ترشح اسید معده و فاکتور داخلی، وظایف فیزیولوژیک دیگری مانند انبار کردن غذا، هضم اولیه برخی از مواد غذایی، اعمال حرکتی به منظور پیش راندن غذا به روده و عمل تخلیه ای غذا را بر عهده دارد. توجه به سلامت این عضو ...
میوه ای که با سرطان مقابله می کند
تواند باعث تغییر متابولیسم و ترکیبات میکروبیوتا (مجموعه ی میکروب های موجود در کولون و لوله ی گوارش) شود. محققان به گروهی از موش های آزمایشگاهی یک رژیم غذایی سرشار از آلو خشک و گروهی دیگر رژیمی خنثی دادند. سپس محتوای روده ای و بافت های متفاوت کولون موش ها را بررسی کرده و مشاهده کردند موش هایی که آلوخشک مصرف کرده اند باکتری های مفید بیشتری در روده ها و دیورتیکول های غیرعادی کمتری دارند ...
من ایران را دوست دارم
، فولکلور دانش مردمان در تجربه ای زیستی و نسبت بین دنیای درون و عالم پیرامون و جهان ماورایی است که در شعر و هنر باورها و صنایع و منسوجات به نقش و نگار و به حرف و کلام و لحن و آواز تجلی می یابد. همه این ها به انسجام ملی کمک می کند و ایران کهنسال ثابت نموده است که همواره انعطاف پذیر، زایا و زنده به این تعامل فرهنگی مبادرت ورزیده و رنگ و صفحه خود را در این سپهر فرهنگی ماندگاری بخشیده است و ...
نفخ شکم می تواند ناشی از کدام بیماری ها باشد؟
جمله نفخ است و فرد را در معرض یبوست و احتباس مایعات نیز قرار می دهد. سرطان: نفخ می تواند یکی از نشانه های سرطان روده بزرگ یا سرطان رحم باشد. با پزشک تان در صورت تشدید و ادامه دار بودن نفخ برای شناسایی این نوع سرطان ها حتما باید در تماس باشید. نکات پیشگیرانه فیبر بخورید: رژیم غذایی شما نقش مهمی در پیشگیری و یا تشدید نفخ دارد. برای پیشگیری از نفخ باید مطمئن شوید رژیم ...
اگر می خواهید لاغر شوید این اشتباهات را مرتکب نشوید!
.... بیشتر مکمل های کاهش وزن حاوی دارو هایی هستند که منجر به مشکلات قلبی می شوند یکی از عناصر موجود در چای های مسهل، سنا است. سنا گیاهی است که دیواره ی روده را تحریک می کند. این تحریک سبب می شود دیواره ی روده ی بزرگ به صورت ناگهانی منقبض شده و مدفوع در روده ها حرکت کرده و دفع شود. برخی از مسهل ها حاوی سنا هستند؛ اما این محصولات را نباید بیش از سه روز مصرف کرد. اگر از مسهل محرک به مدت ...
16 مهر واکنش به غذاها مبنای ژنتیکی دارد
نکنیم ازآنجایی که این باکتری ها نقش بسیار مهمی را در سلامت ما ایفا می کنند و در صورت مراقبت از باکتری ها، آن ها نیز از ما در برابر بروز بیماری های عفونی، خود ایمنی، افسردگی و متابولیک مانند چاقی و دیابت صیانت خواهند کرد، حالا وظیفه محققین و رژیم شناسان سخت تر از دیروز خواهد بود. علم تغذیه پیشرفت کرده و مسیر تاریک و ناهموار تغذیه و ژنتیک را چون خورشیدی تابان، روشن خواهد کرد. ...
10ماده غذایی برای دیابتی ها
ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی در زنان مبتلا به دیابت نوع 2 ارتباط دارد و باعث کاهش چربی خون نیز می شود. پروبیوتیک ها: تاثیر باکتری های خوب روده بر قند خون ثابت شده است. برای افزایش باکتری های خوب روده، شما نیاز به مصرف محصولات حاوی پروبیوتیک دارید. مصرف پروبیوتیک ها سطح گلوکز ناشتا و هموگلوبین A 1 c را کاهش می دهد. دارچین: مصرف منظم این ادویه محبوب، باعث بهبود حساسیت به انسولین می شود و به کاهش قند خون کمک می کند. ...
با خوردن این آجیل به سلامت خود کمک کنید
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ قطعاً اصلی ترین دلیلی که مردم به آجیل علاقه دارند، طعم خوب و دوست داشتنی آن ها است و این مواد غذایی و به طور خاص پسته را می توان یک میان وعده بسیار سالم محسوب کرد. آجیل ها دارای فیبر زیادی بوده و به عملکرد مناسب روده کمک می کنند. در این میان پسته که گیاه بومی ایران محسوب شده و درخت آن در بسیاری از مناطق مرکزی و شرقی کشورمان رشد می کند، شرایطی ...
دفع سنگ کیسه صفرا با طب سنتی
...: جعفر غفارزاده متخصص طب سنتی درباره سنگ کیسه صفرا اظهار کرد: سنگ کیسه صفرا بر اثر تحرک نداشتن مواد درون کیسه صفرا ایجاد می شود، بنابراین این مواد، داخل کیسه صفرا باقی می مانند و لجن صفراوی را ایجاد می کنند که این لجن در آینده به سنگ تبدیل می شود. شیوع سنگ کیسه صفرا در زنان او بیان کرد: سنگ کیسه صفرا در زنان به ویژه خانم هایی که چند بار زایمان کرده اند، بیشتر بروز پیدا ...
علت درد اطراف ناف چیست؟
مادرزادی باشد تا سن 4 سالگی صبر خواهیم کرد و خود به خود رفع خواهد شد.بیماری اطراف ناف در بزرگسالی در اثر کار سنگین و شدید بروز خواهد کرد که در صورت بیرون زدگی همراه با استفراغ و تهو، تغییر رنگ پوست و تب است که اورژانسی بوده و فورا باید جراحی انجام شود. محمدی افزود: علت درد دور ناف می تواند ناشی از عوامل دیگری همچون حساسیت غذایی و مسمومیت آن باشد. درد دور ناف ممکن است در اثر قاعدگی بروز کند ...
اینترنت اشیا در خدمت سلامت انسان ها
، دوپامین و خلاصه تابلویی بزرگ از شاخص های زیستی سلامتی خود را با پزشکتان در میان بگذارید برای مثال دانشمندان علوم کامپیوتر و علوم پزشکی به کمک هم سنسورهایی را ایجاد می کنند که می توانند مشکلات بدن انسان را به راحتی از طریق وارد شدن به روده بیمار اندازه گیری و نتایج را برای تشخیص بیماری در خود ثبت کنند. باکتری ها، مولکول ها و مواد شیمیایی نهفته در بدن ما دارای نکات مهمی در مورد سلامت ما ...
پاسخ به سؤالات رایج علمی که همیشه ذهن تان را درگیر کرده اند
مراحلی تکاملی قبلی ما به جا مانده و دیگر استفاده ای ندارد. با این حال، در سال های اخیر دانشمندان متوجه شده اند بسیاری از دیگر پستانداران (از جمله کوالا ها و سگ های آبی) هم آپاندیس دارند. این اندام کوچک شاید بخشی از سیستم ایمنی ما باشد و با ذخیره ی باکتری های مفید دستگاه گوارش، به بدن کمک می کند بتواند از خود دفاع کند. 7- چرا همیشه فقط یک سمت ماه را می بینیم؟ ماه هر جای محورش که ...
15 مهر با رژیم غذایی کاهو به اندام دلخواهتان برسید
فرمولاسیون این سالاد لاغری هستندو برای افرادی که مشکلات گوارشی دارند، بسیار توصیه شده است. این سالاد های لاغری نه تنها برای این قبیل بیماران زیان ندارد بلکه برای لاغری، پایین آوردن قند و چربی، بهبود کبد چرب، و پاکسازی کلیه ها و روده نیز بسیار سودمند است. هویج پوست نگرفته و نرم رنده شده: یک عدد متوسط کرفس خردشده: نصف ساقه پیاز شیرین خردشده: یک عدد متوسط ...
عوارض بوتاکس در شیردهی، شیر مادر را خراب می کند؟
شرایط پزشکی وجود دارد که ممکن است با استفاده از درمان بوتاکس بهبود یابند. این شرایط عبارتند از: - شرایط عصبی- عضلانی که بر کنترل عضلات تاثیر می گذارند؛ مانند: فلج مغزی - سردردهای میگرنی شدید - تعریق بیش از حد - بی اختیاری یا نشت ادرار - بیماری های دستگاه گوارش مانند سندروم روده ی تحریک پذیر - اسپاسم پلک ها - اسپاسم عضلات گردن و شانه - شرایطی که موجب ...
خواص لبو: این سبزی پر خاصیت را حتما در رژیم خود بگنجانید!
تا برایتان بگوییم چرا اصرار به مصرف این گیاه داریم! غذاهای گیاهی همچون چغندر که قرمز رنگ می باشند خواص ضد سرطانی دارند. تحقیقات درباره خواص لبو نشان داده است که عصاره چغندر در کاهش تومورها بسیار موثر است و در درمان پانکراس، سرطان پستان، سرطان پروستات نیز بسیار مفید می باشد. اثرات ضد التهابی موجود در آنتی اکسیدانهای چغندر می تواند مانع بروز سرطان شود. از خواص لبو این ...
هفته نهم بارداری، نکات حائز اهمیت
حاضر تشکیل شده اند، اما به طور کامل تکامل پیدا نکرده اند. روده و ماهیچه های بدن نوزاد نیز شروع به رشد می کنند. وقتی در هفته نهم بارداری هستید چگونه زندگی شما تغییر می کند؟ زندگی شما به طور چشمگیری در طول بارداری تغییر می کند. در این مرحله از دوران بارداری، ممکن است از نظر فیزیکی تغییر چشمگیری نکرده باشید چرا که هنوز در ابتدای کار هستیم و به طور معمول در این دوره تغییرات زیادی متوجه ...
راهکارهایی برای خداحافظی با چربی شکم
... گندم کامل همیشه یک دانه کامل نیست. برخی از محصولات "گندم کامل" آرد سفید تصفیه شده با رنگ آمیزی مواد غذایی و برخی مواد افزودنی مانند سبوس هستند. لیست مواد تشکیل دهنده آرد گندم را کامل بخوانید. فیبر ویسکوز بخورید فیبر ویسکوز یک محلول و یا در آب تولید میکند. این خاصیت فیبرها سبب میگردد تخلیه معده کند تر صورت گرفته، جذب برخی ریز مغذی ها در روده ها به تاخیر افتاده و سطح ...
علائم و خطرات سکته چشمی/ شناخت یبوست دارویی
...> سکته چشمی با سکته مغزی مرتبط است اما یک عارضه متفاوت از سکته مغزی است. سکته چشمی از کاهش جریان خون ناشی شده و به همین دلیل با سکته مغزی شباهت دارد. همچنین سکته در چشم فاکتور خطرزایی برای افرادی است که سابقه سکته دارند. علاوه بر این، فاکتورهای خطرزایی همچون فشار خون بالا، بیماری قلبی عروقی و سن در بروز هر دو نوع سکته نقش دارند. موفقیت های ایران در زمینه تشخیص و درمان سرطان سینه دبیر ...
هفته دوازدهم بارداری، چه غذاهایی بخوریم؟
شما رشد می کند؟ در هفته 12 بارداری، مهم ترین رشد در کودک، افزایش واکنش های او خواهد بود. او شروع به خم کردن انگشتانش می کند، انگشتان دستش را می چرخاند، صدای مکیدن ایجاد می کند و همچنین شروع به باز و بسته کردن چشم خود می کند. درواقع شل شدن شکم مادر جزو واکنش کودک است، اما شما آن را احساس نخواهید کرد. کلیه ها و روده های کودک نیز توسعه یافته و ادرار تولید می کنند و به بند ناف می رسند. این ...
هفته یازده بارداری، اتفاقاتی که پیش رویتان است
بیماری صبحگاهی در اکثر زنان بیشتر از حد معمول است. با وجود این، علائم دیگر از دستگاه گوارش به عنوان یبوست و سوزش سر دل ممکن است ایجاد شود. این علائم را می توان به تغییرات هورمونی، به ویژه در ناحیه استروژن و پروژسترون، نسبت داد. آنها می توانند تحرک روده و هضم را کاهش دهند. این هورمون ها همچنین باعث ایجاد دریچه بین معده و مری می شوند که به عنوان اسفنکتر مرطوب مایع شناخته می شوند. دراز کشیدن و پرخوری ...
با مصرف این سبزی ارزان هیچ وقت ایدز نمی گیرید
...> برخی افراد از جمله بعضی کودکان به لوبیا سبز آلرژی دارند که با علائمی همچون تهوع، دل درد، ورم صورت، بی حالی و کهیر همراه است. مصرف زیاد لوبیا سبز به دلیل اسید فیتیک موجود در آن ممکن است باعث بروز کمبود مواد غذایی در بدن شود زیرا اسید فیتیک به کلسیم، روی و سایر مواد معدنی چسبیده و مانع جذب آن توسط بدن می شود. افرادی که دچار ریزش مو هستند از مصرف زیاد لوبیا سبز خودداری کنند. لوبیا سبز حاوی مقادیر کمی لکتین است که ممکن است باعث بروز مشکلات گوارشی و روده در فرد شود، با بخارپز کردن لوبیا سبز در دمای زیاد یا به مدت طولانی میزان لکتین و اسید فیتیک موجود در آن کاهش می یابد. ...
با خواص بی نظیر پسته آشنا شوید
متابولیسم پروتئین و رشد شناختی نقش اساسی در بدن دارد. 2 . کم کالری پسته یکی از کم کالری ترین آجیل هاست حاوی آنتی اکسیدان ها آنتی اکسیدان ها موادی هستند که نقش اساسی در سلامتی دارند. آنها با جلوگیری از آسیب رساندن به سلول های بدن، خطر ابتلا به سرطان و سایر بیماری ها را کاهش می دهند. آجیل و دانه ها حاوی چندین ترکیب آنتی اکسیدانی هستند، اما پسته ...
توالت فرنگی در بارداری، مناسب است؟
توالت بنشینید. در این شرایط نشستن طولانی مدت بر روی توالت های ایرانی فشار زیادی به راست روده وارد می کند و احتمال ابتلا بواسیر (هموروئید) را افزایش می دهد. اگر درد شدید ناشی از کمر، زانوها و لگن نمی گذارد که بتوانید به راحتی بر روی توالت های ایرانی بنشینید. در زمانی که شکم بسیار بزرگی دارید (در ماه های آخر بارداری، بارداری چند قلویی) نمی توانید به درستی جلوی پای خود را ببینید و احتمال ...
افتتاح انجمن اهدای عضو ایرانیان در زاهدان/25 هزار بیمار نیازمند پیوند عضو در انتظار اهدا عضو هستند
ادامه داد: سال گذشته که بیشترین آمار اهدای عضو را داشتیم کمتر از هزار نفر رضایت به اهدا دادند و این باعث شد حدود 7 هزار ارگان قابل پیوند مثل قلب، کبد، کلیه و روده از بین برود. نائب رئیس انجمن اهدای عضو ایرانیان کشور گفت: هم اکنون 25 هزار بیمار نیازمند پیوند عضو در انتظار اهدا عضو هستند که هر دو تا 3 ساعت یک نفر و به عبارتی روزی 7 نفر از افراد نیازمند عضو فوت می کنند. وی تاکید ...
پروستات و بیماری های شایع آن
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، پروستات غده کوچکی است به اندازه گردو که در زیر مثانه و در قسمت ابتدایی پیشابراه که آن را احاطه کرده و در جلوی راست روده قرار دارد. پیشابراه مجرایی است که ادرار را از مثانه به طرف خارج از بدن هدایت می کند. پروستات طبیعی قوام نرم دارد و فاقد توده است. کارهایی که پروستات انجام می دهد، کمک به کنترل ادرار و ترشح مایعی که اسپرم ها را فعال نگه می دارد است. بدون ...
درمان عفونت واژن، بخوانید و بدانید
عفونت ها و التهابات ژنتیکی می تواند تا حدودی پیچیده و چندشکلی باشد ، به این معنی که آنها توسط چندین گونه میکروارگانیسم ایجاد می شوند. این عفونت ها و التهاب ها می توانند در هر جایی از ولو ، واژن ، گردن رحم ، رحم ، آدنکس (زائده ها) و تخمدان ها ایجاد شوند. انواع مختلفی از عفونتهای زنان وجود دارد. سه مورد از این بیماری ها عبارتند از: ولوویت ، واژینیت و دهانه رحم. ولووییت به التهاب روده یا پوستی ...
414 واحد متخلف دامی در استان مرکزی شناسایی شد
به سیستم تخلیه درونی مرغ کشتارشده این قابلیت را به آنها اضافه کرده که علاوه بر تخلیه کامل درون لاشه مرغ، چربی های مضر گردن مرغ، غدد درونی، مری و قسمت انتهایی روده را از مرغ کشتارشده جدا کنند و مجموع این اقدامات از انتقال بیماری های ثانویه و آلودگی به محیط پیرامون جلوگیری می کند. وی افزود: علاوه بر سطح بندی مرغ تولیدی به دو گروه "اِی" و "بی"، استان مرکزی قابلیت تولید مرغ دیگری با رده ...
ویتامین K برای جلوگیری از خونریزی
افراد بیشتر است. دانشمندان با مطالعه روی موش ها دریافتند، بعضی پروتئین های استخوان ها و غضروف ها به ویتامین k وابسته هستند و وقتی این پروتئین ها به طور صحیح کار نکند حیوانات دچار اختلالات استخوانی و غضروفی می شوند. پوکی استخوان کمبود ویتامین K با ابتلا به پوکی استخوان مرتبط است. این ویتامین در ساختن یک پروتئین استخوان به نام استئوکلسین نقش مهمی دارد. اکثر مکمل های ...
با مصرف هویج سلامتی خود را درمان کنید
فراوان موجود در هویج با اتصال به آهن در روده، آن را در حالت محلول نگه می دارد و به جذب بهتر آن از مواد غذائی کمک می کند. بنابراین، با دریافت بیشتر بتاکاروتن، جذب آهن بهتر می شود. http://shahrkhan.ir/15267