برگزاری جشنواره بشقاب سالم در خوسف
سایر منابع:
سایر خبرها
راه رسیدن به پیشرفت باز است، فقط ما باید اراده کنیم/ در جشنواره "نوجوان سالم" رتبه اول کشور را کسب کردیم
یافته و حائز رتبه اول شدند. به همین مناسبت در میزگردی با حضور این دانش آموزان برتر کشوری، گفتگویی با سه نفر از اعضای تیم روزنامه دیواری انجام داده ایم که مشروح آن را در ادامه می خوانید. راضیه جلالی ایرنجی سرگروه تیم روزنامه دیواری در گفت وگو با خبرنگار اجتماعی صبح قزوین اظهار کرد: سال هفتم توسط دبیر رابط که یکی از معلمان مدرسه بود؛ برای شرکت در جشنواره نوجوان سالم بخش روزنامه ...
بهترین و بدترین صبحانه ها کدامند؟
...> یک کاسه عدسی کم چرب نان سبوس دار با یک قاشق کره بادام زمینی:کره بادام زمینی مقوی، سالم و سرشار از پروتئین و املاح ضروری بدن است و چربی های خوب اشباع نشده دارد. یک تا 2 عدد تخم مرغ عسلی: تخم مرغ به ویژه در قسمت سفیده، سرشار از پروتئین است. یعنی همان چیزی که شما برای یک روز پرانرژی و سالم نیاز دارید! یک لیوان شیر کم چرب همراه خرما:شیر کم چرب پروتئین و کلسیم روزانه شما را تأمین می کند و خرما هم دارای آهن و قند مفید است. همچنین کالری این صبحانه شما را تا زمان ناهار سیر نگه می دارد. منبع: نمناک ...
9 دلیل افزایش وزن ناخواسته!
بیشتری مانند میوه ها، سبزیجات، لوبیاها، تخم مرغ، و مغزدانه ها را به وعده های غذایی و میان وعده های خود اضافه کنید. استرس دارید استرس مزمن مشکلی شایع است که می تواند بر وزن انسان تاثیرگذار باشد. سطوح بالای هورمون استرس کورتیزول نشان داده است که گرسنگی و تمایل به مصرف غذاهای پرکالری که می توانند موجب افزایش وزن شوند را بیشتر می کند. افزون بر این، مطالعات ...
غذاهای حاوی آهن برای کودکان
حیوانی مثل گوشت، ماهی و مرغ قابل دسترس است. 2. Non- Heme: از 60 درصد از آهن موجود در بافت های حیوانی و آهن موجود در گیاهان( میوه ها، سبزیجات، حبوبات و آجیل) را تشکیل میدهد ، که کم تر جذب میشوند . احساس خستگی و ضعف از علائم کم خونی در کودکان است غذاهای مفید برای کم خونی کودکان بعضی از رژیم های غذایی سالم برای افزایش آهن در وعده های روزانه ی کودکان عبارتند از: ...
بیش از 30 هزار تن تخم مرغ در استان سمنان تولید می شود
...، بزرگ سالی سالم با یک تخم مرغ در روز شعار امسال روز جهانی تخم مرغ انتخاب شده است. شاه حسینی در ادامه تصریح کرد: مصرف روزانه تخم مرغ به همه افراد از جمله کودکان و سالمندان توصیه می شود و برای کاهش استرس، بهبود عملکرد مغز و کاهش خطرات بیماری های قلبی مفید است از این رو فرهنگ سازی استفاده از تخم مرغ در دستور کار قرار دارد. او بابیان اینکه تخم مرغ به دلیل دارا بودن امگا 3 ...
شهر رویایی
...، برنامه های فرهنگی هنری در سرای محله یاسین در شهرک ولیعصر اجرا می شود. سرپرست سازمان فرهنگی ورزشی شهرداری اراک اظهار می کند: هم زمان با آغاز هفته ملی کودک در اراک روز سیزدهم مهر 98 گروه امداد فرهنگی کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان استان مرکزی در دبستان دخترانه یاسین واقع در حاشیه شهر اراک حضور و برنامه های ویژه ای برای دانش آموزان این مدرسه اجرا می کنند؛ در این طرح برنامه های فرهنگی ...
به نشر توجه ویژه ای به ذائقه مخاطبان دارد
بسیاری از آن را نیز کشف نکرده است. وی افزود: رابطه ها برای اینکه سازنده باشند، نیاز به ضابطه دارد. دانش فقه رفتار ما را ضابطه مند می کند. این مجموعه 6 جلدی در حقیقت تنظیم رفتار انسان البته با نگاه به سنین کودکان دوره دبستان و متوسطه اول نوشته شده است. این نویسنده ادبیات دینی به ضرورت بکارگیری فلسفه احکام و مقاصد احکام در ادبیات دینی تاکید کرد: در این مجموعه، احکام دینی به ...
سرانه مصرف تخم مرغ در سمنان افزایش یابد
سالمندان این ماده پروتئینی را روزانه در برنامه غذایی خود داشته باشند. به مناسبت روز جهانی تخم مرغ دریکی از مدارس سمنان بین دانش آموزان تخم مرغ پخته توزیع شد. اجرای این دوره آموزشی و توزیع تخم مرغ پخته بین دانش آموزان با هدف فرهنگ سازی مصرف تخم مرغ و افزایش دانش تغذیه ای در بین دانش آموزان انجام شد. کودکی بانشاط، بزرگ سالی سالم با یک تخم مرغ در روز شعار امسال روز جهانی تخم مرغ است. انتهای پیام/2249/م/ ...
سه دستور پخت غذا با نخود
... مواد لازم برای تهیه فلافل: نخود: 300 گرم تخم مرغ: 1 عدد سیر: 4 حبه پیاز: 1 عدد متوسط جعفری: 100 گرم آرد نخودچی: 2 قاشق غذا خوری تخم گشنیز: 1 قاشق غذا خوری زیره: 1 قاشق چای خوری روغن سرخ کردنی: به مقدار لازم نمک، زردچوبه و فلفل سیاه: به مقدار لازم دستور تهیه فلافل: قبل از شروع به آشپزی و ترجیحا 24 تا 48 ساعت قبل از آن، نخود ها را در یک کاسه بریزید و به آن ...
خوردن تخم مرغ ریسک سرطان سینه را کاهش می دهد
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ گله دار عراقی کارشناس واحد تغذیه مرکز بهداشت تفرش در گفتگو با خبرنگار اجتماعی دیار آفتاب ؛ با اشاره به مناسبت روز جهانی تخم مرغ گفت: تخم مرغ یکی از کامل ترین، ارزان ترین و فراوان ترین غذاهای پروتئینی است که بعد از شیر جایگاه دوم را در تغذیه اقشار مختلف جامعه می تواند داشته باشد. گله دار عراقی افزود: کولین تخم مرغ صرف نظر از تاثیرقابل توجه بر روی ...
مناسبت ترین مواد غذایی برای تغذیه کودکان کدامند؟
...، فاقد پروانه ساخت، کد بهداشتی و تاریخ مصرف، جلوگیری کنند و ضمن آموزش به مسوول بوفه، عرضه موادی مثل ساندویچ نان و پنیر، نان و تخم مرغ با بسته بندی بهداشتی، شیر، بیسکویت، کلوچه و کیک های دارای بهداشتی و پروانه ساخت، انواع تنقلات سنتی مانند نخودچی، کشمش، خرما، انواع خشکبار و انواع میوه ها که شسته شده است، را تشویق کنند. نقل از برنا ...
10 سال عمر مفید ایمپلنت های دندانی/خطر مصرف روزانه نوشابه
افسردگی ضروری است. صبحانه مفید برای افسرده ها مبتلایان به افسردگی برای صبحانه می توانند کره محلی را به همراه مربای به، سیب، گلابی، بالنگ، بهار نارنج، انجیر، پوست پسته و گل سرخ میل کنند، مصرف شیره انگور به تنهایی یا همراه با شیر هم برای این افراد مفید است، این اشخاص همچنین می توانند فرنی تهیه شده با شیره انگور را هم میل کنند، مصرف تخم مرغ به ویژه زرده آن به شکل نیمرو یا عسلی هفته ای چهار ...
توصیه های غذایی برای قلب سالم تر
اضافه کنید. پروتئین کم چرب مصرف کنید گوشت بدون چربی، ماکیان و ماهی، محصولات لبنی کم چرب، و تخم مرغ برخی از بهترین منابع پروتئین هستند.ماهی جایگزین خوبی برای گوشت های پرچرب است. برخی انواع ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 هستند که می تواند سطوح تری گلیسیرید خون را کاهش دهد و به تقویت سلامت قلب کمک کند. ماهی های آبسرد مانند سالمون، خال مخالی، ساردین و شاه ماهی از ...
خوردن جگر در بارداری، آیا ضرر دارد؟
مقاله قصد داریم با دلایلی به شما بگوییم که آیا خوردن جگر در دوران بارداری ضرر دارد یا خیر؟ با ما همراه باشید. خوردن جگر در بارداری جگر به طور کلی یک غذای سالم است که غنی از ویتامین ها، مواد معدنی و پروتئین می باشد، اما حاوی مقادیر زیادی از ویتامین A و یا رتینول است. ویتامین A پیش ساخته در محصولات حیوانی مانند تخم مرغ، شیر و جگر یافت می شود. وجود مقدار زیاد ویتامین A در رژیم ...
برگزاری جشن شکرانه برداشت سیب در بخش کندوان میانه
جشن شکرانه برداشت سیب در روستای نشق از توابع بخش کندوان میانه به مناسبت روز روستا برگزار شد. به گزارش پایگاه خبری مهرصبا مرجع اخبار شهرستان میانه ، معاون استاندار و فرماندار ویژه شهرستان میانه با حضور در این جشن با بیان اینکه روستاییان سنگربانان اصلی تولید در کشور هستند توسعه روستایی را امری مهم در جهت سکونت روستائیان در روستاها خوانده گفت: خروجی مراکز علمی و مسائل اجرایی باید برابر با ...
قلب | 8 پیشنهاد غذایی برای قلب سالم
، بزرگسالان سالم نباید بیش از 2,300 میلی گرم سدیم (حدود یک قاشق چایخوری نمک) در روز مصرف کنند. در حالت ایده آل، بیشتر بزرگسالان نباید بیش از 1,500 میلی گرم سدیم در روز مصرف کنند. اگرچه کاهش استفاده از نمک آشپزخانه که به غذا های مختلف اضافه می کنید، اقدام مفیدی است، اما بیشتر نمک مصرفی ما، به ویژه در جوامع غربی، از غذا های کنسروی یا فرآوری شده سرچشمه می گیرد. مصرف مواد غذایی تازه و درست کردن ...
خاصیت ضد سرطانی تخم مرغ
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ساری ، دکتر قدیمی متخصص تغذیه بالینی دانشگاه علوم پزشکی بابل ، با بیان اینکه هرساله دومین جمعه اکتبر و امسال مصادف با 19 مهر، روز جهانی تخم مرغ با شعار هر انسان سالم، یک تخم مرغ در روز، نامگذاری شده است، گفت:تخم مرغ یک غذای پرکاربرد در تهیه انواع و اقسام غذا های سفره است، و به تنهایی یکی از کاملترین، ارزانترین و فراوان ترین غذا های پروتئینی ...
توزیع تخم مرغ در مدارس سمنان
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از سمنان ، خطیبی کارشناس سازمان جهاد کشاورزی استان سمنان گفت: تخم مرغ پخته به مناسبت روز جهانی تخم مرغ در یکی از مدارس سمنان بین دانش آموزان توزیع شد. او افزود: تخم مرغ دارای کلسترول مفید برای قلب و سلامت ریه هاست و در یادگیری بهتر کودکان در کلاس درس مفید است. کارشناس سازمان جهاد کشاورزی استان سمنان اطهار داشت: شعار امسال روز جهانی تخم مرغ، " سالمندان و کودکان با خوردن هر روز یک تخم مرغ سلامتی خود را تضمین کنند" است. انتهای پیام / م مشروح خبر توزیع تخم مرغ در یکی از مدارس سمنان ...
گرامیداشت روز جهانی تخم مرغ در مدارس استان تهران
. وی در پایان افزود: مدیر امور طیور سازمان جهادکشاورزی استان تهران طی سخنرانی با دانش آموزان به مزایا و خواص تخم مرغ اشاره و بر مصرف تخم مرغ در بین مردم به ویژه دانش آموزان تاکید کرد. 17 مهرماه، مصادف با 9 اکتبر روز جهانی تخم مرغ نامگذاری شده است. تخم مرغ نه تنها یک وعده غذایی خوشمزه و کامل است، بلکه یک عنصر لاینفک برای تولید بسیاری از غذاها است. سالهاست که تخم مرغ به عنوان یک منبع غذایی طبیعی و کامل مطرح می باشد. این ویژگی به علت مواد مغذی استثنایی تخم مرغ است. انتهای پیام ...
10 خاصیت شگفت انگیز آبلیمو برای مو
... آبلیمو به خاطر ماهیت اسیدی آن، در کشتن شپش سر نیز بسیار مؤثر است. آبلیمو را با سرکه، تخم مرغ، و سیر ترکیب کنید و با مشکلات مرتبط با شپش سر خداحافظی کنید. 5. اب لیمو حالت دهنده موی سر لیمو یک حالت دهنده عالی برای موهای خشک و آسیب دیده است. آبلیمو را با 3/4 فنجان روغن زیتون و 1/2 فنجان عسل خام ترکیب کنید. این ترکیب را روی موهایتان بزنید و با به مدت ...
جشنواره ای با طعم تخم مرغ در قرچک
به گزارش خبرگزاری صداوسیما: این مراسم با حضور مدیرکل امور طیور سازمان جهاد کشاورزی و مسئولان شهرستان قرچک در مدرسه گل نرگس این شهر برگزار شد. مدیرکل امور طیور سازمان جهاد کشاورزی دراین مراسم گفت: با هدف ترویج غذای سالم و آشنایی با طعم غذای سالم و خواص تخم مرغ این جشنواره ی خوشمزه برای دانش آموزان برگزارشد. احمد مینایی گفت: تخم مرغ ارزان ترین و فراوان ترین غذای پروتئینی و یک وعده غذای کامل و خوشمزه است که باید استفاده از آن را ترویج دهیم. وی گفت : شهرستان ملارد رتبه ی اول و شهرستان قرچک رتبه پنجم تولید تخم مرغ این ماده ی غذایی ارزشمند در استان تهران را دارند. ...
خواص پودر سفیده تخم مرغ برای سلامتی
...، که منابع پروتئینی در مورد میزان جذب آن ها توسط بدن را رتبه بندی می کنند، خواهید دانست که پروتئین سفیده تخم مرغ "استاندارد طلایی" است و امتیاز 100 دارد. پودر سفیده تخم مرغ روشی مناسب برای افزایش دریافت پروتئین روزانه به عنوان بخشی از رژیم غذایی متعادل سالم است. فروشگاه اینترنتی برگ سبز عرضه کننده پودر سفیده تخم مرغ آلمانی و ایرانی می باشد و شما می توانید این پودر را در طعم های ...
پیش بینی تولید 18500 تن تخم مرغ در همدان
ایرانیان داشته است. معاون بهبود تولیدات دامی جهاد کشاورزی همدان با بیان اینکه تخم مرغ غیر از موارد خوراکی در مواردی از جمله سفره هفت سین، سفره عقد، شکستن به عنوان چشم زخم، درمان شکستگی و... در بین ایرانیان نقش داشته است افزود: تخم مرغ از معدود غذا های کامل به حساب می آید و خوردن آن به صورت آب پز سالم تر است. وی با اشاره به اینکه تخم مرغ بیشترین مواد مغذی و بیشترین جذب را در ...
کم خونی چه زمانی اتفاق می افتد
توان با مکمل های آهن این نوع عارضه را رفع کرد. در موارد حاد هم می توان با دریافت واحدهای خون با این عارضه مقابله کرد. همچنین افراد می توانند از مولتی ویتامین های حاوی فولات و ویتامین B12 استفاده کنند. افراد با خوردن غذا هایی مانند کلم بروکلی، زرده تخم مرغ، لوبیا، سبزیجات برگدار تیره مانند اسفناج و کلم بروکلی و گوشت گاو می توانند از این نوع عارضه جلوگیری کنند. /باشگاه خبرنگاران ...
جشن روز جهانی تخم مرغ در پیش دبستانی سپهر دانش بروجرد
بروجرد - ایرنا - جشن روز جهانی تخم مرغ با شعار امسال " هر انسان سالم، یک تخم مرغ در روز " در پیش دبستانی سپهر دانش بروجرد برگزار شد.
طرح آهن یاری و مکمل یاری ویتامین دی در بوشهر آغاز شد
از دیابت، بیماری های قلبی عروقی، ام اس، پوکی استخوان، راشیتیسم و برخی سرطان ها پیشگیری می کند و ماهی های چرب چون سالمون، زرده تخم مرغ، لبنیات و روغن کبد ماهی از منابع غنی ویتامین دی هستند. وی بیان کرد: مصرف ویتامین دی به مدت 9 ماه برای دانش آموزان و هرماه یک عدد توصیه شده است.
سس ژوگ (شوق)؛ سبز و تند از سرزمین مردمان خوشبخت
...: سس ژوگ یا شوق یک سس تند و سبز رنگ است که بخشی از فرهنگ آشپزی مردم یمن محسوب می شود. این سس به دلیل وجود زیره سیاه و گشنیز طعمی چند لایه دارد و رنده پوست پرتقال هم رنگی روشن و بوی دل انگیز به آن می دهد. مقداری از آن را روی تخم مرغ بریزید و یا مقداری روی نان ساندویچ تان پخش کنید یا به عنوان یک دیپ استفاده کنید و از طعم خوش و بوی فوق العاده آن بهره ببرید. سس ژوگ که بهتر است آن ...
سر بر شانه گرم رویا فروش ها
باهنر است؟ قتل و خیانت که از همه برمی آید. عاشقِ خانمِ عابربانک شدن سخت است، تصاحبِ اتفاقی ساک پر از پولِ یک ساقی خرده پا، ملاقات واقعی با پانزده سالگی خودتان، پُرکردن زاینده رود از نامه های رسوا کننده، تعقیب پیرزنی که هر روز ظهر آبگوشتِ کبوتر می خورد، پیداکردنِ انگشت قطع شده سارقی که سربازِ چُلفتی نیروی انتظامی گمش کرده، اینها کارهایی هستند که کسی خودبی نمی شود انجام بدهد. دور از جونِ ...
اراک شهر دوستدار کودک
. وی اضافه می کند: در این راستا با مشارکت کانون پرورش فکری کودکان و به مناسبت آغاز هفته کودک، برنامه های فرهنگی هنری در سرای محله یاسین در شهرک ولیعصر اجرا می شود. سرپرست سازمان فرهنگی ورزشی شهرداری اراک اظهار می کند: هم زمان با آغاز هفته ملی کودک در اراک روز سیزدهم مهر 98 گروه امداد فرهنگی کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان استان مرکزی در دبستان دخترانه یاسین واقع در حاشیه ...
افزایش شیر مادر، بیست و سه غذا و میوه
نیستید برای افزایش شیر مادر می توانید غذاهای مختلفی بخورید. گوشت بدون چربی (یعنی گوشت گاو و خوک)، ماهی و غذاهای دریایی (سالمون و تن)، مرغ (مرغ و بوقلمون) انتخاب های سالمی برای افزایش شیر مادر هستند. 7- آب و آب میوه یکی از قوانین اساسی شیردهی موفق جلوگیری از کم آب شدن بدن مادر است. شما باید مقدار زیادی آب بنوشید. در هنگام شیردهی آب بنوشید. نوشیدن 2-3 لیوان آبمیوه در طول روز بخورید ...