پیشگیری از بارداری در شیردهی، بهترین روش ها
سایر منابع:
سایر خبرها
زایمان طبیعی در آب، توصیه های مهم
وقتی صحبت از زایمان می شود، ذهن بسیاری از زنان به سمت سزارین می رود، در حالی که تجربه زایمان طبیعی و فواید آن آنقدر زیاد است که بسیاری از زنان حاضر هستند، درد های شدید را هم تحمل کنند، اما انواع دیگری از زایمان نیز وجود دارد که ضمن طبیعی بودن، در تسکین درد زایمان و کنترل آن بسیار موثرند. شیوه هایی که با افزایش آرامش و ریلکسی مادر به زایمان راحت تر او کمک می کند. زایمان طبیعی در زیر آب یکی ...
ارتباط خوردن غذاهای خانگی با مواد شیمیایی PFAS کمتر در بدن
، نشان داد افرادی که سطح PFAS بالاتری دارند، احتمالاً به دلیل تغییرات در سرعت سوخت و ساز در حالت استراحت – تعداد کالری که بدن در حالت استراحت می سوزد- به سختی وزن از دست رفته خود را دوباره بدست می آورند. نگرانی ها در مورد اثرات بهداشتی PFAS در حال افزایش است. واشنگتن به تازگی اولین ایالاتی در آمریکا شد که مواد شیمیایی PFAS را در محصولات مصرفی و کف های آتش نشانی ممنوع اعلام کرد. دانمارک ...
خواص گوجه فرنگی + ارزش غذایی و عوارض جانبی آن
نظر می رسد که طبخ گوجه فرنگی، میزان مواد معدنی کلیدی آن، از جمله کارتنوئید های لیکوپن، لوتئین ها و زاکسانتین را افزایش می دهد. گوجه فرنگی های خشک شده در آفتاب و گوجه فرنگی گیلاسی خام نیز مقدار بیشتری از لوتئین و زاکسانتین مورد نیاز بدن را تامین می کنند. بیشتر بخوانید: خشک کردن گوجه به 4 روش آسان و پرکاربرد ویتامین ها و مواد معدنی گوجه فرنگی سرشار از ویتامین هاست که از ...
آمریکا از مهمان خود با زندان پذیرایی کرد!
که یک سال است بدون تفهیم اتهام یک دانشمند را زندانی کرده است. ما در این یک سال زیر استرس و فشار روحی زیادی بودیم تا جایی که مادر ایشان به همین علت از دنیا رفتند. *افراد زیادی پس از پیروزی انقلاب ایران همچون دکتر سلیمانی توسط امریکا دستگیر شده بودند مرضیه هاشمی مجری و خبرنگار شبکه پرس تی وی نیز با توجه به اینکه خود نیز چندی پیش توسط دولت آمریکا دستگیر شده بود گفت: متأسفانه ما ...
انتشار گزارش نهایی کمیته تحقیقات درباره تظاهرات اخیر عراق+ متن کامل گزارش
تظاهرکنندگان و نیروهای امنیتی در فاصله زمانی 01/10/2019 تا 08/10/2019 در استان های( بغداد، نجف اشرف، بابل، الدیوانیه، میسان، ذی قار، واسط و المثنی) و حوادث رخ داده در آن اعم از آتش زدن و تعدی به زیرساخت ها و اموال عمومی و خصوصی و شماری از شبکه های ماهواره ای و رسانه ها برای شناسایی مقصران و توصیه های ویژه درباره آن 4- زمان انجام تحقیق : طی روزهای سیزدهم تا بیست و یکم ماه اکتبر 2019 ...
تکرار گفت وگو با فرزند شهید عبدالرسول زرین- بخش اول| روایتی از شجاعت مرد زرین جبهه ها؛ شهید زرین، لشگری ...
حفاظت می کردند. مغازه را هم مادر اداره می کرد. تسنیم: کمیته ها؟ علی اصغر زرین: کمیته هایی بود که وظایفشان حفاظت مردم در برابر ضدانقلاب بود. انقلاب نوپا بود. اواخر سال 58 بود، پدر دوباره مغازه را راه می اندازد که امام خمینی (ره) پیام حفاظت از کردستان را می دهند و یک پیام 10 ماده ای. این ها یک گروهی می شوند از اصفهان و به سمت کردستان می روند برای نجات و حفاظت آن. ...
علت مرگ و مسمومیت خانواده آبپخشی در اثر قرص برنج
به گزارش ندای استان ، ماریا خویش دوست با بیان اینکه قرص برنج (فسفید آلومینیوم) برای دفع آفات استفاده می شود افزود: این سم بر روی سلول های بدن تأثیر بدی دارد و تنفس سلولی را از بین برده و باعث آسیب جدی به اعضا و ارگان های حساس بدن مانند کلیه ها و قلب می شود. وی با تاکید بر اینکه استفاده از قرص برنج به هر صورتی ممنوع است خاطرنشان کرد: با توجه به قوی بودن این سم و خطرناک بودن آن، از سال ...
مدیریت درد زایمان، هشت راهکار
اگر پزشکان فکر کنند که ممکن است روند زایمان در حدود 1 ساعت به اتمام خواهد رسید از اپیوئیدها برای کاهش درد استفاده نمی کنند. اما در هر صورت زمانی هم که از این روش استفاده کنند از دوز بسیار کمی برای کاهش درد استفاده میکنند. استفاده از این داروها می تواند به شرط آرام شدن بدن و همکاری مادر، اثر کند و تا حد زیادی روند زایمان را تسهیل ببخشد. اما در هر صورت عوارض جزئی نیز در استفاده از آن ها وجود دارد. ...
یک درصد جمعیت جهانیم، اما 6 درصد بلایای طبیعی دامن گیر ماست/انواع جیره های غذایی در بحران
را بررسی می کنیم، در وهله بعد فراخوان ایده و غربالگری ایده ها را خواهیم داشت و هدف نهایی این است که در یک فرایند شتابدهی منجر به ایجاد محصول شویم و این موضوع علاوه بر اینکه یک ضرورت است، می تواند یک فرصت اقتصادی برای کسانی باشد که سرمایه گذاری می کنند و امیدواریم در انتها ما محصولی داشته باشیم که از خراسان به سایر نقاط کشور معرفی می شود. در ادامه این مراسم، مهدی زیارت نیا، معاون پژوهشی ...
قلب و 6 ترکیب مغذی آن!
...: برخی مواد غذایی همراه با یکدیگر عطر و طعم بهتری دارند و مشخص شده است که شرایطی مشابه را می توان در مورد ویتامین ها و مواد معدنی نیز در نظر گرفت. به نقل از "اوریدی هلث"، بسیاری از مواد مغذی به همراه هم عملکرد بهتری ارائه می کنند و بر همین اساس است که مصرف چند مکمل خاص همواره بهترین ایده محسوب نمی شود. در این میان، دریافت مواد مغذی مختلف می تواند به معنای بهره مندی از قلبی سالم ...
مایک رستم پور: نصف ایرانی و نصف آمریکایی ام؛ اما آبادان برزیلته!
دارد و خیلی به خودش و هم تیمی هایش در تیم ملی بسکتبال ایران مطمئن است. قبل از شروع لیگ برتر بسکتبال فرصتی دست داد تا دقایقی را با مایک رستم پور که هنوز نمی تواند فارسی صحبت کند، هم کلام شویم. در ادامه مشروح گفتگو با مایک رستم پور که در استودیوی آنتن انجام شده را می خوانید. ابتدا از اینجا شروع کنیم که کجا متولد شدی و پدر و مادر تو اهل کجا هستند؟ من اهل سنت پاول مینه ...
آغاز طرح غربالگری تنبلی چشم کودکان/ توصیه های علمی برای کاهش درد آرتروز
اکسیدانی دارند که می توانند به کاهش درد و التهاب کمک کنند. وضعیت گلبول های قرمز خونتان را بررسی کنید احساس خستگی در بیماران دچار آرتروز می تواند ناشی از کم خونی باشد. اگر خون شما به اندازه ی کافی گلبول های قرمز نداشته باشد، عضلاتتان خیلی زود خسته خواهند شد. بیش از دوسوم افرادی که آرتروز دارند، دچار کم خونی مزمن نیز هستند و زمانی روی می دهد که مواد شیمیایی التهابی در توانایی بدن ...
قاچاق دختران ایرانی + فیلم
کشور خارج شویم، زمانبر است. راه قاچاقی خارج شدن را امن نمی داند. می گوید چند نفر از دخترهایش به خاطر همین کار دستگیر شده اند. اما قاچاقی وارد شدن و کار غیرقانونی کردن در کشور همسایه هم زیاد آسان نیست. شاید به خاطر همین است که خودش بعد از شش ماه کار دوباره به کشور بازگشته است. پانته آ که عصبی شده مدام می گوید: صبر کن... صبر کن. نفس تنگی گرفته است. یکی دوباری هم خواهش می کند: نرو... آنجا آن طور که ...
ماجرای واردات تایرهای کارکرده چیست؟
نامعینی دارند. مقدار بسیار زیادی نیز در بنادر کشور منتظر گشایش اعتبار اند. سخنگوی انجمن صنفی صنعت تایر توضیح داد: نهادهای مرتبط به این نتیجه رسیدند که می بایست مجددا کنترل شرایط را بدست گرفته و به همین جهت مقرر شد که از ابتدای آبان ماه امسال دوباره ضوابط فنی برای واردات تایر اجرایی شود. تنها در رابطه با خرید تایرهای کارکرده نیز افزود: هرچند نمی توان کیفیت مواد به کار برده شده در تایرها را ...
افزایش دوباره قیمت لبنیات در کمتر از 3 ماه
سرویس اقتصادی جوان آنلاین: قیمت لبنیات به فاصله کمتر از سه ماه افزایش یافته این درحالی است که بخش زیادی از مصرف کنندگان قدرت خرید این محصولات با نرخ های قبلی را نیز نداشتند. درحالی که نرخ فرآورده های لبنی در 10 تیر ماه سال جاری افزایش یافته بود به فاصله کمتر از سه ماه قیمت این محصولات دوباره با تصمیم سازمان حمایت از مصرف کنندگان و تولید کنندگان افزایش یافت. بنابر این گزارش رستمی، مدیر ...
استفاده بهینه ایران از فرصت های جهانی صنعت فولاد
و پیش بینی می شود تا پایان سال 1398 نیز روند واردات دوباره در مسیر کاهشی قرار گیرد. توانمندی تولیدکنندگان داخلی از یک طرف و رکود در سایر صنایع و همچنین کاهش رشد اقتصادی در سال 98 از جمله دلایل رقم زدن چنین روندی بوده و خواهد بود. در این راستا فرصت های پیدا و پنهان در اقتصاد فولاد ایران در توجه اساسی به افزایش سهم صادرات انواع محصولات فولادی و همچنین کاهش صادرات فولاد خام در میان مدت و ...
افزایش دوباره قیمت لبنیات در کمتر از 3 ماه
به گزارش تیترشهر : درحالی که نرخ فرآورده های لبنی در 10 تیر ماه سال جاری افزایش یافته بود به فاصله کمتر از 3 ماه قیمت این محصولات دوباره با تصمیم سازمان حمایت مصرف کنندگان و تولید کنندگان افزایش یافت. بنابر این گزارش رستمی مدیر کل نظارت بر محصولات کشاورزی و مواد غذایی سازمان حمایت سازمان حمایت مصرف کنندگان و تولیدکنندگان به تازگی اعلام کرده است: براساس آخرین تصمیمات گرفته شده در چهلمین ...
مواد غذایی مفید برای سیگاری ها
...: یک متخصص تغذیه ضمن توصیه به ترک سیگار از سوی افراد سیگاری در عین حال گفت: میوه هایی مانند پرتقال و انگور به واسطه داشتن ویتامین C می توانند عوارض سیگار را در بدن افراد سیگاری کاهش دهند. دکتر یحیی پاسدار با بیان اینکه میل به کشیدن سیگار در افراد سیگاری با مصرف هر نوع غذای دلچسب افزایش می یابد، اظهار کرد: به طور مشخص نمی توان گفت که کدام مواد غذایی میل افراد سیگاری برای کشیدن ...
آیفون 2020 اپل بریدگی کوچک تری نسبت به قبل در بالای نمایشگر خواهد داشت
... در نمونه های اولیه ی آیفون های 2020، خطوط آنتن پهن تری برای فناوری 5G قرار داده شده است (پهنای این خطوط به بیش از 1 میلی متر رسیده است). آیفون های جدید به جای خطوط آنتن پلاستیکی از خطوطی ساخته شده با مواد جدید بهره خواهند گرفت (شیشه، سرامیک یا یاقوت کبود). همان طور که در توییت بالا می بینید، گسکین علاوه بر فناوری جدید فیس ID، به خطوط آنتن آیفون های 2020 نیز اشاره کرده است. او می ...
بورس کالا نقطه تلاقی تنظیم بازار داخلی و صادرات
سمت صادرات مواد اولیه تولید مانند سنگ آهن به سمت محصولات نهایی یا حتی واسطه ای با ارزش افزوده بالاتر سوق دهیم تا میزان ارزآوری این محصولات برای کشور بیشتر شود. ضمن این که اعتقاد داریم باید هر سه حلقه زنجیره فولاد به صورتی متوازن و با همدیگر کار کنند. مثلا اگر ما همه سنگ آهن تولید داخل را صادر کنیم، کارخانه های شمش با کمبود سنگ آهن مواجه می شوند و علاوه بر آن فرصت تولید و صادرات شمش و حضور در ...
معجزه لاغری با این خورشت رژیمی + دستور پخت
جدید ثابت کرده اند که پیوند عمیقی بین مصرف قند و چربی و فعال شدن ژن های چاقی وجود دارد. مواد غذایی حاوی چربی های مضر حتی اگر کمترین میزان کالری را هم دریافت کنید، منجر به افزایش وزن می شوند. غذاهای چرب و قندها ژن های ذخیره سازی چربی را در بدن ما روشن می کنند. برای خاموش کردن ژن های چاقی ویتامین ها را بیش از حد مصرف نکنید بنا به تحقیقات، سطح بالای ویتامین های گروه به با افزایش چاقی و ...
یک ایرانی برنده جایزه جهانی بانوی پیشرو شد
برای ما در نستله ایران و بالاتر از آن، برای تمامی ایرانیان افتخار بسیار بزرگی است. یکی از اهداف جدی و اولویت های اصلی نستله در سراسر زنجیره ارزش خود، برابری جنسیتی و ایجاد فرصت مساوی برای بانوان است. کسب این عنوان اشتیاق و انگیزه ما را برای تأثیرگذاری حداکثری در جامعه دو چندان می کند. خرسندیم که این شرکت همچنان و باقدرت، در حال پیگیری فعالیت های ایجاد ارزش مشترک خود (نظیر پروژه رایز) در کشور است ...
اختلالات ژنتیکی نوزادان، عارضه منکس چیست؟
موردنیاز برای بدن مبتلایان به این بیماری را در زمان معین به آن ها تزریق کنند. به گزارش باشگاه خبرنگاران در درمان اولیه این بیماری پزشکان بریدگی در ناحیه شکم بیمار ایجاد می کنند و به وسیله یک لوله کمک می کنند تا مواد غذایی به صورت مستقیم وارد معده شوند و موادغذایی مناسب را برای بدن تامین کنند. درمان منکس می تواند طول زندگی و عمر افرادی که دارای این بیماری هستند را افزایش دهند. همچنین بهبودی علائم و آسیب های عصبی بیماران را به میزان 30 تا 40 درصد افزایش می دهد. ...
حضور شرکت های بزرگ خارجی در پانزدهمین نمایشگاه بین المللی معدن ایران
، تجهیزات برش و فرآوری سنگ تزئینی، سنگهای قیمتی و گرانبها، معدن و محیط زیست،سیستم های تهویه معادن، نرم افزارها و سیستمهای پردازش داده های معدنی، تکنولوژیهای نوین در صنعت معدن،مواد منفجره و تجهیزات انفجار،تجهیزات تامین برق و روشنائی معادن،تجهیزات و تخلیه و آبرسانی معادن زیرزمینی به نمایش عموم گذاشته می شود. ارائه دستاوردهای تولیدکنندگان و صنعتگران معدن، معرفی فرصت ها و ظرفیت های سرمایه گذاری و ...
دستور پخت 6 نان فوق العاده
...> 6 . نوار ها را درهم بپیچید، داخل قالب لوف چرب شده قرار دهید، رویش را بپوشانید، دوباره یک ساعت دیگر استراحت دهید. 7 . یک عدد زرده را با یک قاشق سوپ خوری شیر مخلوط کرده با دقت روی خمیر بمالید. کنجد یا خلال بادام رویش بپاشید و آن را در فر از پیش گرم شده با دمای 180 درجه سانتی گراد به مدت 30 دقیقه قرار دهید. نکته: نان گیسو مواد لازم: روش تهیه ...
علائم کیست تخمدان، چه کسانی مبتلا میشود؟
زیرا دارای فیبر زیادی میباشند در کاهش وزن هم بسیار مؤثر می باشند. -از چربی های اشباع شده در رژیم غذایی کاملاً پرهیز نمایید زیرا سبب میشود شما دچار بیماری کیست تخمدان شوید. -قند خون را در بدن با خوردن غذای کمتری کنترل نمایید. تلاش کنید در خوردن مواد غذایی توجه نمایید تا قندخون بدنتان بالا بروید. -ورزش گزینه بسیار مناسبی برای جلوگیری از پیدایش بیماری کیست تخمدان می باشد از غذاهای ...
آمریکا در سریع ترین زمان مسعود سلیمانی را بدون هرگونه قید و شرط آزاد کند
موضوع مورد بررسی و رسیدگی قرار گرفت، روند پیگیری این موضوع را جدی تر از هر زمان دیگری دنبال کند، زیرا هنوز اقدامی عاجل جهت آزادی این دانشمند مظلوم و بی گناه انجام نشده و خسارات و دشواری های بی حد حبس طولانی و فاقد قاعده قانونی پروفسور سلیمانی به طور روزافزون استمرار دارد، تا بدانجا که با درگذشت تاسف بار مادر ایشان در پی شوک دریافت خبر بازداشت فرزند، آرزوی دیدار دوباره مادر برای دکتر مسعود سلیمانی ...
ماجرای واردات تایرهای کارکرده چیست؟
دوباره ضوابط فنی برای واردات تایر اجرایی شود. تنها در رابطه با خرید تایرهای کارکرده نیز افزود: هرچند نمی توان کیفیت مواد به کار برده شده در تایرها را اعتبارسنجی کرد اما تاریخ تولید تایر کاملاً قابل تشخیص است. اگر 5 سال از تاریخ تولید گذشته باشد بهتر است از مصرف آن صرف نظر شود چراکه دیگر قابل اعتماد نیست. در کنار تایر یک عدد چهار رقمی است که دو رقم آن مربوط به هفته تولید و دو رقم دیگر نیز مربوط به سال تولید است. به عنوان مثال اگر عدد 4316 روی تایر هک شده باشد این بدان معناست که تایر مذکور در هفته 43 سال 2016 تولید شده است. ...
6 معجزه غذایی برای افزایش سلامت قلب
سطح سدیم در بدن را تعدیل کرده و نقش مهمی در سلامت قلب دارد. پاپایا : یک نوع میوه استوایی است که غنی از لیکوپن بوده و منجر به کاهش التهاب و کاهش کلسترول بد می شود. لیکوپن موجود در پاپایا سه برابر بیشتر از لیکوپن موجود در گوجه فرنگی است منبع: آوای سلامت
توصیه های سلامتی که کیفیت زندگی تان را متحول می کند
، مو و ناخن ها کمک زیادی می کند. همچنین آجیل دارای سلنیوم، آنتی اکسیدان، ویتامین E، استرول گیاهی (ماده ای که سبب کاهش سطح کلسترول مضر در بدن می شود)، پتاسیم، کلسیم، آهن، منگنز و زینک می شود. به طور خلاصه باید بگوییم که آجیل حاوی انواع مواد مغذی و مفید برای سلامت هر چه بیشتر بدن است. 2- هنگام خواب جوراب بپوشید در تابستان ها جوراب های نخی و در زمستان انواع پشمی به پا ...