ورزش قبل از صبحانه به کاهش وزن مردان کمک می کند
سایر منابع:
سایر خبرها
ایران بهترین نتیجه تاریخ ووشو جهان را رقم زد
به گزارش مشرق ، پانزدهمین دوره رقابت های ووشو قهرمانی بزرگسالان جهان از روز یکشنبه با حضور نمایندگان 102 کشور در شهر شانگهای چین آغاز شد و امروز (چهارشنبه) به اتمام رسید. در پایان این رقابت ها، تیم ایران در بخش ساندا (زنان و مردان) با کسب هشت مدال طلا و ثبت موفقیتی چشمگیر برای دومین دوره متوالی به عنوان قهرمانی دست یافت و چین که مهد این رشته محسوب می شود را در خانه اش شکست داد. ...
بازی های نظامیان جهان| حسن تفتیان طلایی شد/ بخشی در تکواندو برنز گرفت
به گزارش خبرگزاری تسنیم ، در ادامه هفتمین دوره بازی های نظامیان جهان در شهر ووهان چین، امروز (چهارشنبه) در دوی 100 متر مردان حسن تفتیان دونده المپیکی کشورمان و قهرمان 2017 آسیا با زمان 10.24 ثانیه به مقام نخست رسید و به مدال طلا دست یافت. پس از تفتیان، نماینده برزیل با 10.32 نایب قهرمان شد و دونده فرانسوی با 10.35 ثانیه در رده سوم ایستاد. امروز در رشته تکواندو، امیرمحمد بخشی ...
راهکاری برای بهبود تراکم استخوانی زنان یائسه
سبک تر حرکت را شبیه سازی و فقط از وزن بدن خود استفاده می کرد. در این مقاله آمده است: سنجش تراکم استخوان و آزمون تعادل در دو مرحله پیش آزمون و بلافاصله پس از دوره شش ماهه تمرین با فاصله 24 ساعت پس از آخرین جلسه تمرینات انجام شد. همچنین رژیم غذایی دریافتی به مدت سه روز قبل از شروع مطالعه و در انتهای دوره شش ماهه توسط آزمودنی ها ثبت شد. آزمودنی ها تمام مواد غذایی، نوشیدنی ها و مکمل های ...
توجه داشتیم روحانی به قدر کافی قدرت داشته باشد تا توافق را اجرایی کند
رسید دشوارتر بود. خبری که من داشتم نه تنها شریکانمان را غافلگیر می کرد، بلکه آنچه را که به آن مظنون بودند- اینکه آن ها میان آمریکا و ایران قرار گرفته اند و در اصل وزن خاصی ندارند را نیز تأیید می کرد. این تصوری بود که ما می خواستیم پس از برملا شدن مذاکرات مخفی با آن مقابله کنیم. ما هرگز بدون مشارکت 1+5، به اقدام بزرگی دست نزدیم و تقریباً همیشه اشتون، موگرینی و در اغلب موارد اشمیت در مذاکرات دوجانبه ...
ربیعی: نپیوستن به لوایح FATF اشراف اطلاعاتی بیگانگان را بیشتر می کند
بگویم و فراتر نرویم که در آن جلسه مطرح شده است و مصوبات هم به استحضار رسانده شده است. وی با بیان اینکه پالمرو سی اف تی برای ما مهم است، اظهار داشت: قبل از جلسه هیات دولت هم در این خصوص جلسه ای داشتیم. اگر در لیست سیاه قرار بگیریم تحلیل ما این است که تسلط اطلاعاتی بیگانگان بر ما بیشتر می شود برخلاف اینکه تصور می شود اگر ما بپیوندیم تسلط اطلاعاتی ما بیشتر می شود. ربیعی افزود: وقتی ...
تارتار:احترام بگذارید حتی شما دوست عزیز!
به گزارش "ورزش سه"، تیم نفت مسجدسلیمان با وجود قرعه سختی که در هفته های ابتدایی لیگ برتر نوزدهم نصیبش شده بود، توانسته روزهای خوبی را در این فصل سپری کند. آنها در 7 بازی گذشته خود در لیگ برتر و دو بازی در جام حذفی که با تیم های لیگ برتری انجام شده هیچ شکستی را تجربه نکردند تا شگفتی ساز مسابقات امسال لقب بگیرند. مهدی تارتار سرمربی نفتی ها در گفت و گویی با خبرنگار "ورزش سه" درباره عملکرد ...
چرا کاهش وزن دشوار است؟
...، حفط وزن سالم و شناختن گزینه های کاهش وزن بسیار مهم است. کاهش وزن؛ گزینه ها چیست؟ راه های مختلفی برای کاهش وزن وجود دارد.اما تکنیک های کاهش وزن تنها در صورتی عملی و موثر خواهد بود که هنگامی که به وزن دلخواه رسیدید، آن را با رژیم غذایی مناسب و ورزش کردن حفظ کنید. کاهش وزن پزشکی گزینه های پزشکی زمانی کارساز است که از مبتلا نبودن به بیماری هایی قابل ...
واکنش وزیر کشور به بخشنامه بکارگیری منشی زن/کلانتری: انتقال آب خزر به هیچ کس ربطی ندارد!
خبرگزاری فارس: عبدالرضا رحمانی فضلی وزیر کشور صبح امروز (چهارشنبه) در حاشیه جلسه هیأت دولت و در جمع خبرنگاران در خصوص بخشنامه عدم استفاده از منشی زن برای مدیران مرد و تفکیک محیط اداری مردان و زنان، گفت: چنین بخشنامه ای وجود ندارد و من آن را امضاء نکرده ام. کلانتری: انتقال آب خزر به دریاچه ارومیه به هیچ کس ربطی ندارد رئیس سازمان حفاظت محیط زیست گفت: برخی افراد موضوع انتقال آب ...
داروخانه ها به تجویز کدام داروها مجاز شدند؟
به گزارش صبحانه ، در شرایطی که پیش از این دکتر ایرج حریرچی - معاون کل وزارت بهداشت اعلام کرده بود که "حدود 30 درصد بار مراجعات به داروخانه ها بدون داشتن نسخه و بدون مراجعه مجدد به پزشک است تا از این طریق مردم بتوانند هزینه های خود را کاهش داده و پول ویزیت را پرداخت نکنند"؛ و از این موضوع نیز ابراز نگرانی کرده بود، سند جدید خدمات سلامت در داروخانه ها در مهر ماه از سوی وزارت بهداشت ابلاغ شد؛ سندی ...
آغاز مسابقات هندبال از جمعه با برگزاری 4 دیدار
به گزارش "ورزش سه" و به نقل از فارس، پانزدهمین دوره لیگ برتر هندبال بانوان از روز جمعه با برگزاری 4 دیدار آغاز می شود. تاسیسات دریایی تنها تیم پایتخت و نایب قهرمان دوره قبل در هفته نخست از نفت و گاز گچساران پذیرایی می کند. سپاهان نیز پذیرای طرقبه و شاندیز خواهد بود. مشهد و اصفهان در لیگ امسال 2 نماینده دارند. برنامه کامل به شرح زیر است: تاسیسات دریایی - نفت و گاز گچساران، ساعت 11 سپاهان - ارشیا شید طرقبه و شاندیز، ساعت 11 اشتاد سازه مشهد - ذوب آهن، ساعت 13:30 شهید شاملی کازرون - هیات هندبال کیش، ساعت 11 ...
مهدی: با پرسپولیس و استقلال مماشات نمی کنیم
درست پیش برود مشکلات را وزن دهی می کند و به طور مثال از بدهی باشگاه ها به هیچ وجه کوتاه نمی آید، اما شاید یکسری جزئیات کوچک را راحت تر قبول کند. اکنون آنها موضوع فیرپلی مالی را دو سال است به ما ابلاغ کرده اند، اما هنوز اجرایی نشده است و شاید امسال این ابلاغیه به اجرا برسد که متأسفانه ما ساختار اجرایی شدن آن را نداریم. نمی دانیم از چه راهی باید دریافت و پرداخت باشگاه ها و بازیکنان را ...
اجرای طرح آهن یاری و مکمل یاری ویتامین دی در مدارس آذربایجان شرقی آغاز شد
هرماه یک پرل ویتامین D مگادوز 50 هزار واحدی در مدارس دخترانه و پسرانه توزیع می شود. معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش استان آذربایجان شرقی به علل ایجاد کم خونی فقر آهن در دوران مدرسه و بلوغ نیز اشاره کرد و جهش رشد، از دست دادن خون، مصرف کم انواع گوشت و به ویژه گوشت قرمز، مصرف چای قبل از غذا و یا بلافاصله بعد از غذا و مصرف ناکافی افزایش دهنده های جذب آهن را از این علل برشمرد. ...
آغاز فعالیت انجمن بوکس حرفه ای ایران با مجوز وزارت ورزش
به گزارش ایسنا، حسن محمدلو رییس انجمن بوکس حرفه ای فدراسیون بوکس با اشاره به آغاز فعالیت این انجمن با مجوز وزارت ورزش و جوانان، گفت: برگزاری مسابقات بوکس حرفه ای یکی از رشته های جذاب در دنیاست اما برچسب خشن به آن زده شد در حالیکه این چنین نیست و تحت استاندارهای حرفه ای در دنیا برگزار می شود. هدف ما انسجام بخشیدن به فعالیت بوکسورهای علاقمند به حضور در این رشته و تشکیل تیم ملی بوکس حرفه ای است. ...
اولیایی: در این فوتبال زیرآبی هایی رفتیم که دردسر می شود/مهدی: مسائل زیرساختی اقتصادی باشگاه ها آتش زیر ...
باید 10 هزار نفر باشد. در حال حاضر تغییرات و پیشنهادی نداشتیم، اما امیدواریم بتوانیم توسط تجربیاتی که کسب می شود ما هم پایه گذار برخی تغییرات باشیم. مهدی در ادامه و در پاسخ به سوالی در مورد اعلام دارایی باشگاه ها گفت: ما دارایی اعلام نکردیم. * خطری که ما را تهدید می کند ساختار حقوقی و مالکیت باشگاه هاست پس از آن اولیایی توضیح داد: ما در تاریخ 91/12/14 وقتی دولت قبل ...
ربیعی: مصوبات جلسات سران قوا به استحضار رهبری می رسد
مطرح شده است و مصوبات هم به استحضار رسانده شده است. وی با بیان اینکه پالمرو سی اف تی برای ما مهم است، اظهار داشت: قبل از جلسه هیات دولت هم در این خصوص جلسه ای داشتیم. اگر در لیست سیاه قرار بگیریم تحلیل ما این است که تسلط اطلاعاتی بیگانگان بر ما بیشتر می شود برخلاف اینکه تصور می شود اگر ما بپیوندیم تسلط اطلاعاتی ما بیشتر می شود. ربیعی افزود: وقتی وارد فهرست سیاه FATF شویم بانک های ...
کار غیر قانونی هیات بوشهر درباره خبرنگاران جمی!
به گزارش سلام نو، حدود دو ماه قبل بود که سازمان لیگ برای صدور آی دی کارت های خبرنگاری فراخوان داد و برای خبرنگاران شاغل در شهرستان ها رویه اینطور تعریف شد که هیات فوتبال استان ها مدارک خبرنگاران آن استان را برای صدور این کارت به سازمان لیگ ارسال کند. این مساله اما در استان بوشهر دردسر ساز شده است. روابط عمومی هیات فوتبال استان بوشهر در آن مقطع یک دوره کلاس خبرنگاری برگزار کرد و از ...
سانداکاران کشورمان قهرمان جهان شدند
به گزارش خبرنگار کشتی و رزمی گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ، تیم ملی ووشو ی کشورمان در بخش ساندا در روز پایانی مسابقات ووشوی قهرمانی جهان شانگ های چین هشت مدال طلا کسب کرد و به مقام قهرمانی این رقابت ها دست یافت. بانوان سانداکار کشورمان با ترکیب الهه منصوریان در وزن 65 کیلوگرم، شهربانو منصوریان در وزن 70 کیلوگرم و مریم هاشمی در وزن 75 کیلو گرم و با هدایت راضیه طهماسبی در مسابقات ...
تعلیق جودوی ایران تایید شد!
تخطی از منشور المپیک و کدهای اخلاقی IOC کرده است. طبق اعلام فدراسیون جهانی جودو، فدراسیون ایران تا 21 روز فرصت دارد به دادگاه حکمیت ورزش نسبت به این حکم اعتراض کند. به نظر می رسد کار فدراسیون جودوی ایران با توجه به حکم کمیته انضباطی فدراسیون جهانی سخت تر از قبل شده است.
سیفی و آهنگریان فینالیست شدند
مردان ایران لقب گیرد. نماینده کشورمان پیش از این موفق به شکست حریفانی از برزیل و اندونزی شده بود. آهنگریان برای کسب مدال طلا فردا به مصاف حریفی از روسیه خواهد رفت. همچنین در دیدار نیمه نهایی وزن 70 کیلوگرم، محسن محمدسیفی در دور راند متوالی مقابل ژیائو یانگ لی از چین به برتری رسید تا به دیدار نهایی صعود کند. سیفی پیش از حضور در دیدار نیمه نهایی موفق به شکست حریفانی ...
صعود پارو زنان ایران به فینال رویینگ قهرمانی آسیا
صعود پارو زنان ایران به فینال رویینگ قهرمانی آسیا مردم نیوز : مسابقات قایقرانی رویینگ قهرمانی آسیا در کره جنوبی آغاز شد و در نخستین روز این رقابتها نمایندگان ایران راهی فینال شدند. ایران در هر دو بخش مردان و بانوان و در رویینگ سبک وسنگین وزن انفرادی و دونفره نماینده داشت که نمایندگان ایران توانستند به فینال راه یابند. *نتایج پاروزنان ایران به شرح زیر است: *بخش بانوان ...
شاهکار پسران ووشو؛ در انتظار 5 طلای ناب
شاهکار پسران ووشو؛ در انتظار 5 طلای ناب مردم نیوز : در حالی که در بخش ساندای زنان مسابقات جهانی ووشوی 2019 به میزبانی شانگهای الهه منصوریان، شهربانو منصوریان و مریم هاشمی 3 مدال طلا برای ایران به ارمغان آوردند، در بخش مردان هم ووشوکاران ایرانی خوش درخشیدند و هر 5 ملی پوش توانستند مجوز حضور در فینال را دریافت کنند. * عرفان آهنگریان سانداکار وزن 65 کیلوگرم در مرحله نیمه نهایی برابر ...
سرود قهرمانی سانداکاران ایران روی دیوار چین
در هشت وزن زنان و 10 وزن مردان برگزار می شود که هر کشور مجاز به اعزام 5 نماینده در بخش مردان و 3 نماینده در بخش زنان می باشد. در واقع در بخش ساندا رده بندی نهایی تیم ها بر اساس هشت مدال محاسبه می شود که سیفی روز گذشته نماینده چین را در نیمه نهایی شکست داد و مانع از حضور یک سانداکار میزبان به دیدار نهایی شد. ولی هر هشت سانداکار ایران به فینال رسیده و موفق به کسب هشت مدال طلای با ارزش دند. ...
حضور 18 تیم در رقابت های بوچیای باشگاه های کشور
حضور 18 تیم در رقابت های بوچیای باشگاه های کشور مردم نیوز : به نقل از سایت فدراسیون ورزش های جانبازان و معلولین، رقابت های بوچیای باشگاه های کشور در هر دو گروه مردان و بانوان به میزبانی بابلسر و با حضور تیم های کلبه مهربانی، آسایشگاه فیاض بخش، هیئت نیشابور، آسایشگاه کهریزک، شهریار، پیام، بهزیستی گلستان، هیئت سمنان، هیئت مازندران، باور سبز، پیروزی، هیئت ارومیه، هیئت گلستان، هیئت زنجان، هیئت اردبیل، هیئت خراسان جنوبی، هیئت یزد، تالار تشریفات ماه عسل گرگان برگزار می شود. مسابقات بانوان در روزهای 4 تا 8 آبان ماه و مسابقات بخش مردان در روزهای 11 تا 15 آبان ماه انجام خواهد شد. ...
ووشوی قهرمانی جهان؛ علی خورشیدی هشتمین مدال طلا را کسب کرد
علی خورشیدی نماینده وزن 80 کیلوگرم تیم ملی ساندای مردان کشورمان هشتمین مدال طلای مسابقات جهانی را از آن خود کرد. طرفداری - در ادامه پانزدهمین دوره مسابقات ووشوی قهرمانی جهان در شانگ های چین امروز(چهارشنبه) در وزن 80 کیلوگرم علی خورشیدی در مبارزه با عید جورجیس از لبنان صاحب پیروزی شد و راهی دیدار نهایی شد. وی پس از یک دور استراحت کیالوویچ از لهستان و امره باتان از ترکیه را شکست داد ...
چند لژیونر ایرانی غیرفوتبالیست را بشناسید+ تصاویر
...: حدود 50 لژیونر ایرانی در رشته های غیرفوتبالی در خارج از ایران فعالیت می کنند؛ اتفاقی که شاید تاکنون کمتر مورد توجه قرار گرفته است. به گزارش ورزش سه شاید کلمه لژیونر تا چند سال قبل فقط به فوتبالیست هایی خلاصه می شد که به لیگ های اروپایی یا کشور های عربی می رفتند و برای تیم های باشگاهی خارجی بازی می کردند. در این میان مورد های معدودی مثل حضور بهنام محمودی در ...
کاهش شدید سطح سلامت کودکان چاق در بزرگسالی
امر بهداشت و سلامت جامعه با توجه به گستردگی شیوع چاقی برنامه هایی در این حوزه خواهند داشت. دبیر اجرایی چهارمین کنگره بین المللی جراحی های چاقی و متابولیک ایران به پنل سیاست گذاری در این کنگره اشاره کرد که از مسئولان نهادهای زیربط بهداشت، آموزش وپرورش، ورزش و جوانان دعوت شده است تا یافته های روز چاقی را ملاحظه کنند. هاشمی اضافه کرد: در این صورت افراد می توانند در حوزه های سیاست ...
محسن محمدسیفی پنجمین طلا، را کسب کرد
ملی پوش ارزنده زنجانی دقایقی پیش توانست پنجمین مدال طلای خود در رقابت های ووشو قهرمانی جهان را از آن خود کند. به گزارش پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان به نقل از روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان استان زنجان پانزدهمین دوره رقابت های ووشو قهرمانی جهان از 27 مهرماه به میزبانی شانگ های چین در حال برگزاری است که امروز و در روز پایانی این رقابت ها، ورزشکاران در بخش فینال ساندای مردان به مصاف هم رفتند که ورزش استان زنجان در این رویداد جهانی نماینده ای به نام محسن محمدسیفی داشت تا بار دیگر شاهد افتخارآفرینی وی باشد. فینال وزن منهای 70 کیلوگرم این دوره از رقابت ها در حالی برگزار شد که این ملی پوش ارزنده زنجانی در دور اول با قرعه استراحت روبه رو بود. محمدسیفی در دور دوم به مصاف حریفی از اندونزی رفت و با پشت سر گذاشتن این سانداکار به دور بعدی راه یافت. این ملی پوش در دیدار بعدی نیز حریف سرسخت کره جنوبی خود را با شایستگی شکست داد تا راهی دیدار نیمه نهایی شود. دارنده چندین مدال جهانی و بازی های آسیایی در مبارزه نیمه نهایی خود به مصاف ژیائو یانگ لی از چین که از حمایت خوب تماشاگران چینی بهره می برد رفت و در یک مبارزه دیدنی، این سانداکار چینی را نیز که ووشو را متعلق به خود می دانند، از پیش رو برداشت تا برای پنجمین دوره متوالی به فینال رقابت های ووشو قهرمانی جهان راه یافته و منتظر رویارویی با حریفی از لبنان در این مرحله باشد. محمدسیفی در دیدار پایانی وزن منهای 70 کیلوگرم در برابر الکساندر ال راسی از لبنان قرار گرفت و حریف لبنانی این ووشوکار زنجانی نیز همانند سایرین حرفی برای گفتن نداشت و درهمان راند اول مغلوب محمدسیفی شد. همین مسئله، زمینه را برای کسب پنجمین مدال طلای محسن محمدسیفی فراهم کرد و این ورزشکار زنجانی با کسب این مدال طلا، به عنوان ووشوکاری که علاوه بر پنج طلای جهانی، سه مدال طلای بازی های آسیایی را نیز در اختیار دارد. کسب پنج مدال رقابت های قهرمانی جهان، سه مدال بازی های آسیایی و چندین مدال رقابت های بین المللی و قهرمانی آسیا، محسن محمدسیفی را به یک ورزشکار رکورددار در رشته ووشو تبدیل کرد تا این ملی پوش زنجانی دست نیافتنی شود. سیدمحمد حسینی دیگر ورزشکار زنجانی حاضر در این دوره از رقابت ها بود که برای اولین بار در رده سنی بزرگسالان به مصاف حریفان خود در بخش تالو می رفت. این تالوکار شایسته زنجانی در فرم های دائوشو ، چانگ چوان و گوئن شو به روی تالوفیلد رفت و به ترتیب عناوین هشتم، پنجم و هشتم را از سوی داوران دریافت کرد که امتیازهای کسب شده، حاکی از اختلاف کم نفراتی که به روی سکو رفته بودند، با این ورزشکار زنجانی داشت. ...
وزیر اسبق و تایید ادعای کفاشیان: من گفتم کی روش بماند اما...
نتیجه نگرفتن پرسپولیس در آن دوران و تحت فشار قرار گرفتن خودش گفت: این دیگر به عملکرد مربیان و بازیکنان برمیگردد. ولی من تلاش می کردم حتی دیدارهای دو تیم را عین هم بگذارم و همه موارد را رعایت کنم تا شبهه ای پیش نیاید. وزیر اسبق درباره اختلاف وزارت ورزش و کیروش قبل از جام ملت های امارات و موارد مشابه در دوره خود توضیح داد: از مسائل مهمی که در جریان این مسابقات و فدراسیون ورزش و سرمربی تیم که ...
گزارش های 6 ماهه ناجی بازار می شوند
به گزارش می متالز، آنچه در بازار دیروز گذشت: همان گونه که انتظار داشتیم در بازار روز گذشته شاهد افزایش شاخص ها در بازار سرمایه بودیم. شاخص کل با بیش از 6 هزار واحد رشد و معادل 2 درصد به بیش از 308 هزار واحد رسید. شاخص کل هم وزن نیز رشد مشابهی را تجربه کرد. افزایش ارزش معاملات نیز از دیگر نکات مهم روز گذشته بود. در حالی که ارزش معاملات طی یک هفته اخیر به کمتر از 20 هزار میلیارد ریال در ...
ووشو قهرمانی جهان | درخشش هشتمین مدال طلا دور گردن خورشیدی
. با این اوصاف رجبی تعداد مدال های خود در مسابقات جهانی شانگهای را به 2 نقره رساند. طی روزهای گذشته در بخش ساندای بانوان الهه منصوریان در وزن 65 کیلوگرم، شهربانو منصوریان در وزن 70 کیلوگرم، مریم هاشمی نیز در وزن 75 کیلوگرم، 3 مدال طلا را برای تیم ملی بانوان کسب کردند. در بخش تالوی مردان نیز محمدعلی مجیری با کسب امتیاز 9.63 بالاتر از تمامی حریفان مطرح خود ایستاد مدال طلای این دوره از مسابقات را کسب کرد. ...