خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گیاهی که می تواند به راحتی قند خون را کنترل کند/ خوردن شیر با کدام مواد غذایی مضر است؟
.... بیشتر بخوانید : داروی تقویت حافظه ای که موجب سقط جنین می شود/ چرا برخی افراد همیشه گرسنه اند؟ مصرف زالزالک چه فوایدی دارد کاهش وزن برای افراد یک دغدغه بزرگی تلقی می شود که در این بین باید فقط غذاهایی را مصرف کنند که کالری کمی یا طبیعی دارند. زالزالک بهترین گزینه برای کاهش وزن است. این نوع میوه در عرض چند ماه به مدت کوتاه موجب از بین رفتن چربی ها می شود. ...
17 درصد دانش آموزان دختر هرمزگان دارای اضافه وزن هستند
به گزارش ایسنا، علیرضا باقری در جلسه شورای راهبردی طرح دستیابی به وزن مطلوب و تناسب اندام در بین دانش آموزان دارای اضافه وزن با اعلام این خبر گفت: ریشه بسیاری از بیماری ها نظیر فشار خون، بیماری های قلبی، دیابت ، کلسترول بالا ، ابتلا به انواع سرطانها وسکته را می توان در چاقی و اضافه وزن جستجو کرد وهمچنین افراد دارای اضافه وزن در معرض خطر بیشتر برای ابتلای به این نوع بیمارها هستند. وی ادامه ...
ترکیه؛ جدی ترین همسایۀ ما ؛ در بیان مواضع محتاط باشیم!
شده بودند و ضوابط شرعی را رعایت نمی کردند، اما قلباً از این رفتار خود ناخشنود بودند. اما امروزه دیگر اینگونه نیست و آن محدودیت هایی که منجر به تظاهرات غیردینی چنین افرادی می شد، عملاً از میان رفته است و لذا نوع رفتار و مدیریت گروه بزرگی از این جامعه عملاً در چارچوبی دین مدارانه قرار گرفته است . و اما دلیل ششم اینکه رابطه متوازن ما با ترکیه بر روابط ما با گروه های مسلمان هوادار این کشور ...
10 خواص گرده گل و نحوه مصرف و نگهداری آن
عبور می کنند گرده ها از پای آنها جدا می شود. ارزش غذایی گرده گل ارزش غذایی یک قاشق غذاخوری گرده گل حاوی موارد زیر است: انرژی 16 کالری چربی 0.24 گرم کربوهیدرات 2.18 گرم همچنین 250 نوع ماده مغذی از جمله ویتامین ها و فلاونوئیدها در گرده گل وجود دارد. شما می توانید گرده گل را به غذاهایی مانند ماست ...
12 آبان روغن حیوانی + طرز تهیه
یکی از بهترین روغن های حیوانی برای بدن انسان روغن زرد کرمانشاهی می باشد. چنانچه می خواهید بدن سالم و پرانرژی داشته باشید بهتر است طرز درست کردن روغن زرد کرمانشاهی اصل را یاد بگیرد و آن را در منزل تهیه کنید. روغن حیوانی کرمانشاهی که به آن روغن زرد هم گفته می شود، نوعی روغن است که در کشور ما برترین نوع آن را در منطقه کرمانشاه از شیر گوسفند به دست می آید و در در برابر روغن نباتی به معنی ...
چند کیلو اضافه وزن دارم؟
ضربان قلب و کاهش ظرفیت عروق برای جابجایی خون می شود که تمام این عوامل باعث پرفشاری خون می گردد. دیابت یکی دیگر از بیماری هایی که چاقی روی آن تاثیر دارد، دیابت نوع 2 می باشد. به این نوع دیابت، دیابت مقاوم به انسولین نیز می گویند زیرا با اضافه وزن فشار بیشتری بر بدن برای استفاده از انسولین وارد می شود که نتیجه ی این امر افزایش خطر دیابت است. بیماری های عروق کرونر قلب ...
پرونده شفافیت علیه اشرافیت| گفتگو با شهریار زرشناس: ساخت اقتصاد ایران را درست کنید، سبک زندگی مسئولان ...
دارد محروم کنید، درواقع شما جامعه را از کارآمدی محروم کرده اید و اگر خیلی هم فشار بیاورید مدیران به سمت ریاکاری پیش می روند. اینها منطق سرمایه داری است. دو نکته فرمودید؛ یکی اینکه مدیری که مسئول بوده و زندگی موفقی داشته نمی تواند زیست زاهدانه داشته باشد و درواقع ما نمی توانیم مدیری پیدا کنیم که هم موفق باشد و هم زیست زاهدانه داشته باشد، مقصود از موفقیت چیست؟ بهتر است کسانی که این نوع ...
ختنه نوزاد پسر، فواید آن از نظر پزشکی
عمل جراحی بدون بیهوشی قرار می گیرند و این می تواند به درد مکرر منجر شود و ممکن است منجر به تغییرات مغزی شود که با اختلالات خلقی مرتبط است. شماری از مردان، افسردگی، عصبانیت و مشکلات دیگر را تجربه کرده اند که ناشی از این است که بدون رضایت آنها، دستگاه تناسلی در نوزادی تغییر یافته است. کودکان بزرگتر با هر نوع مداخله جراحی، به ویژه اگر درگیر دستگاه تناسلی باشد، درجه ای از تروما را تجربه می کنند ...
آثار منفی مشکلات خواب ناشی از سروصدای محیطی شبانه
محیطی را دارند اما مواجهه ای طولانی مدت با سطوح بالای صداهای محیطی، می تواند آثار زیانباری بر سلامتی داشته باشد. اما در میان هیاهوهای روزمره، سروصدای محیطی شبانه، نگران کننده ترین نوع آلودگی صوتی است. این مورد بعد از مشکلات جسمی و تنش های روزانه، دلیل اصلی آشفتگی خواب است و به وضوح ساختار و کیفیت ذهنی خواب را تحت تأثیر قرار می دهد. اختلالات خواب زیان آورترین پیامدهای غیر شنیداری آلودگی صوتی هستند چون ...
رشد قد کودکان، تاثیر شربت آرژیتال
، هر نوع سابقه بیماری که کودک داشته است را به اطلاع پزشک، برسانید. قبل از اینکه این مکمل را به کودک بدهید، پزشک را از هر گونه سابقه حساسیت دارویی و غذایی مطلع سازید. چنانچه بعد از مصرف این شربت، علائم آلرژی مثل کهیر یا تنگی نفس را مشاهده کردید، مصرف را قطع و سریعا کودک را به اورژانس منتقل کنید. مکمل های ویتامین مثل شربت آرژیتال، هرگز جایگزین خوبی برای غذا نیستند. در صورتی که به کودک ...
تحویل نیکوتین به چه قیمتی؟/ سیگار الکترونیکی موجب سرطان ریه می شود
در چین ممنوع شد - عاقبت بی توجهی به هشدارهای علمی؛ برای نخستین بار استفاده از سیگار الکترونیکی جان یک نفر را گرفت! - مصرف دخانیات 8 تا 10 سال عمر انسان را کاهش می دهد/ ابتلا به 14 نوع سرطان با کشیدن سیگار سرطان ریه، محصول جدید سیگارهای الکترونیکی استفاده از سیگارهای الکترونیک برای مدیریت و کنترل وابستگی به دخانیات به خاطر کمبود نتایج ایمنی در مصرف طولانی ...
سینوزیت چیست؟
ممکن است آزمایشات تصویربرداری را برای بررسی معاینه بینی و سینوس های شما توصیه کند. این آزمایشات می توانند انسداد مخاط و هر نوع ساختار غیر طبیعی مانند پولیپ را نشان دهند. سی تی اسکن تصویری 3 بعدی از سینوس های شما ارائه می دهد. MRI برای ایجاد تصاویر از ساختارهای داخلی از آهنرباهای قدرتمند استفاده می کند. پزشک شما ممکن است از دامنه فیبر نوری ، لوله ای منعطف که از بینی شما عبور می کند استفاده ...
از ابراهیم برای مسعود: محکم ترین و مستعدترین
ایرانی نیست و اهل هر جای دیگر دنیا باشد لزوما درست تر و برجسته تر حرف نمی زند و نمی نویسد و نمی اندیشد. شعور و قضاوت درست و مقام و جاه به کسی بخشیدن ربطی به نشانی خانه و جلد گذرنامه و نوع خوراک یا خوابی که دارد ندارد. شعور و شناخت شعور لازم است نه زبان بازی به ضد یا به نفع کسی یا چیزی یا کاری. قدر مسعود را بدان که او خیلی قدر دارد؛ و به راحتی می تواند بیشتر داشته باشد. ...
رکن اصلی مغفول مانده در اقتصاد سلامت، نظام بانکی کشور است
، هزینه های نظام سلامت در آینده را کاهش خواهیم داد. یعنی سرمایه گذاری مشترک انجام دهیم و نوع خدمت را کمّی کنیم، در این راستا می توان ضلع سوم مانند بیمه های مکمل را نیز وارد کرد. پروژه های ناتمام حوزه درمان وزیر بهداشت گفت: در بعد درمان تعداد زیادی پروژه نیمه تمام داریم؛ نظام بانکی می تواند در این مورد بررسی و با ما همکاری کند. ما نیز کمک کرده و ضریب کای جدید برای این گونه ...
آثار و پیامدهای سوء چشم چرانی از دیدگاه قرآن و روایات
برانگیختگی شهوت است باید آن را محدود و مهار کرد. بر همین اساس است که در آموزه های اسلام از چشم چرانی برحذر داشته شده است؛ زیرا مهم ترین عامل برانگیختگی شهوت جنسی و بلکه همه نوع شهوات است؛ چرا که انسان با دیدن تحریک و برانگیخته می شود و دل به آن چیز می سپارد و خواهان آن می شود. بر اساس آیات قرآن علل و عواملی موجب می شود تا نابهنجاری های اجتماعی از جمله مزاحمت زنان در جامعه ایجاد شود. از ...
سیرتا پیاز عوارض و پیامد مصرف قارچ گانودرما
عنوان فراورده غذایی همراه با قهوه یا دمنوش مجوز دارند. وی با بیان اینکه تبلیغات قارچ گانودرما به عنوان داروی سلامت محور جزو تبلیغات اغواگرانه و کاذب است، افزود: هیچ یک از این اثربخشی هایی که تبلیغ می شود مبتنی بر شواهد و مدارک مستند علمی نبوده از این رو این نوع آگهی نیز از مصادیق تبلیغات اغواگرانه در حوزه سلامت است. جهانپور ادامه داد: باتوجه به اینکه دوز و جوانب مختلف مصرف ...
"سوفل " یا صدای غیرعادی قلب چیست و چه باید بکنیم؟
ایجاد کند. خونی که با سرعت زیاد از قلب عبور می کند می تواند موجب نوعی سوفل به نام سوفل جریانی (Flow Murmur) شود. دو نوع اصلی سوفل قلب وجود دارند که شامل بی گناه (Innocent Heart Murmur) و ناهنجار (Abnormal Heart Murmur) می شوند. سوفل های جریانی از نوع سوفل بی گناه هستند. سوفل های بی گناه یا خوش خیم قلب زمانی رخ می دهند که هیچ ناهنجاری ساختاری یا بیماری قلبی وجود ...
12 آبان کاهش پیامدهای چاقی با کاکائو
مریم طهماسبی طبق آمار سازمان بهداشت جهانی هرساله حدود 2.8 میلیون نفر در دنیا به علت اضافه وزن و چاقی می میرند. به علاوه میزان افراد چاق در 40 سال اخیر سه برابر شده است. افراد چاق ریسک بالاتری برای ابتلا به بیماری های مزمن مثل دیابت نوع دو، سرطان و بیماری های قلبی عروقی دارند. چاقی سلول ها را به نحوی تغییر می دهد که می تواند منجر به بروز مشکلاتی در طولانی مدت شود. به عنوان مثال در زمینه ...
نگذارید مغزتان سکته کند
پیشگیری از ابتلا به این نوع سکته مطرح می شود. رژیم غذایی نامناسب و بی تحرکی هم از مهم ترین عوامل ایجاد سکته مغزی به شمار می رود. برای نجات بیماران در زمان طلایی، متخصصان روی جدی گرفتن نشانه های سکته مغزی تأکید می کنند. ضعف بدن، ناتوانی در تکان دادن دست و پا، بی حس شدن اندام ها و یک طرف صورت، اختلال در تکلم برخی از این نشانه ها هستند. ...
آشنایی با داروهای مسدودکننده کانال کلسیم
قرار بگیرند. مهارکننده های ACE مهارکننده های آنزیم مبدل آنژیوتانسین (ACE) نوع دیگری از دارو برای فشار خون بالا و انواع دیگر بیماری های قلبی هستند. این داروها رگ های خونی را شل می کنند و عمل پمپاژ خون به سراسر بدن توسط قلب را تسهیل می کنند. مهارکننده های آنزیم مبدل آنژیوتانسین در واقع آنزیم هایی تنگ کننده رگ های خونی را مسدود می کنند که امکان جریان بهتر خون در رگ ها ...
ثبت نام 30هزار بیمار دیابتی تحت پوشش تامین اجتماعی خوزستان در سامانه الکترونیک
نفر در مراکز درمانی ملکی در شهرستانها بصورت روزانه، پذیرش بیماران دیابتی را انجام می دهند. وی تصریح کرد: بیماران دیابتی و بیمارانی که پزشکان متخصص برای آنان انسولین قلمی تجویز می کنند، لازم است با در دست داشتن گواهی پزشک متخصص، نسخه تجویز تعداد و نوع دارو به همراه مدارک آزمایشگاهی و دفترچه بیمه تامین اجتماعی به کارشناسان دفتر اسناد پزشکی مراجعه کنند تا مشخصات آنان و میزان انسولین مصرفی ...
عباس آخوندی: اگر توافق دولت و رهبری نبود، برجام امضا نمی شد
. درست است که با توجه به شبکه ارتباطی بسیار گسترده ای که دارند، از جمله صدا و سیما که گاهی همانند یک شبکه گروهی عمل می کند، با نوع چهره سازی ها و صورت بندی مسائل، یک نوع پیروزی زودرس را دارد اعلام می کند، ولی، میزان پذیرش خط تبلیغی آنان از سوی مردم مورد تردید جدی است. چرا که بخش عمده ی مطالبی که عنوان می کنند، بیشتر ماهیت یک نوع پوستین وارونه پوشیدن دارد. یعنی مسائلی است که بیشتر ناشی از ...
مواد غذایی مفید برای ارتقای سطح ایمنی بدن
-6 بار در روز) غذا بخورید. همچنین بهتر است غذاهای سنگین و دیر هضم را از برنامه غذایی خود حذف کنید: گوشت های چرب، گوشت دودی ، کنسرو، سوسیس، کالباس و هر نوع فست فود. در صورت امکان از غذاهای تند، سس، ادویه جات پرهیز کنید. همچنین کلاس های بدن سازی و شنا مزایای ملموسی را به همراه خواهد داشت. این باعث بهبود جریان خون می شود و بنابراین فرآیندهای بهبود را تقویت می کند. ...
کدام غذاها علائم سرماخوردگی را بدتر می کنند؟
بدن گسترش می یابد. به علاوه، مصرف شکر باعث افزایش التهاب در بدن می شود. کربوهیدرات های ساده: این نوع کربوهیدرات ها نیز باعث افزایش قند خون می شوند. البته همه کربوهیدرات ها بد نیستند. نان گندم کامل، غلات کامل و ... را در هنگام سرماخوردگی مصرف کنید چون حاوی فیبر فراوان است و التهاب بدن را کاهش می دهد. غذاهای تند: ادویه های تند اگرچه برای رفع احتقان بینی در هنگام سرماخوردگی ...
جراحی تعویض مفصل زانو چگونه انجام می شود؟
تشخیص نوع آسیب وارد شده به زانو، میزان استحکام تکیه گاه عضلات اطراف زانو و سنجش توانایی افراد در حرکت دادن مفصل، از پرتوهای ایکس استفاده می کند. همچنین پزشک باید مانند همه جراحی ها، قبل از عمل در مورد مصرف داروهایی مانند رقیق کننده های خون، آسپیرین و همچنین هرگونه سابقه عفونت، خونریزی یا لخته شدن خون مطلع شود؛ همچنین معده بیماران باید برای مدت هشت ساعت قبل از عمل خالی باشد. چگونگی عمل ...
شور ماهی پلو جنوبی
شور ماهی پلو از غذاهای جنوب ایران است.ماهی ماده غذایی مفیدی است که در مناطق شمالی و جنوبی کشورمان یعنی مناطقی که در کنار دریا واقع شده اند، جزو مواد اصلی و اساسی برنامه غذایی مردم این مناطق محسوب می شود.ماهی دارای ارزش تغذیه ای بسیار بالایی است و اکثر مواد مغذی مفید و ضروری برای انسان را به تنهایی داراست. ولی ویژگی مخصوص ماهی که آن را بین سایر مواد غذایی حائز اهمیت خاص ساخته است، نوع چربی موجود ...
12 آبان همه خوبی های کیوتن (Q10)
ملیکا فلاح ؛ کارشناس ارشد تغذیه کیوتن چیست؟ کوآنزیم کیوتن یک بنزوکینون است کیوتن یک آنتی اکسیدان داخل سلولی است که توسط اغلب سلول های بدن انسان ساخته می شود و همچنین می توان آن را از منابع غذایی
با این خوردنی ها چربی های شکمتان را به سرعت ذوب کنید
...> شکلات تلخ که حاوی بیش از 60 درصد کاکائو باشد از خاصیت آنتی اکسیدانی بالایی برخوردار است. کراندال می گوید: "این نوع شکلات می تواند التهاب را کاهش داده ومیل شما به شیرینی را مهار کند. عدس بذر هایی که در غلاف ها رشد می کنند (مانند عدس، نخود، لوبیا سفید و نخود فرنگی) با پروتئین و فیبر بالایی پر شده اند و این باعث می شود نتوانید چاق شوید. عدس را با یک سالاد یا پروتئین بدون چربی به ...
توکلی: شفافیت به مردم امکان نظارت می دهد/ عبدی: حکومت ابتدا باید شفافیت را الزامی کند
که مشخص نیست سالم باشند. اما وقتی شما در یک ساخت سالم کار کنید، ساختی که قوه نظارتی آن دقیق کار می کند، رسانه اش آزاد است، جامعه مدنی آن درست است، قوه قضائیه اش دقیق عدالت را رعایت می کند، قوانینش مشخص است، مجلس آن به معنای واقعی ناظر است. در چنین ساختاری به شخص شما بستگی دارد که با چه کسی کار کنید. عدالت چیست؟ عدالت یک نوع تصور است؟ بحث شما ساده زیستی است. چه کسی گفته ...
آیا انار قند دارد؟
Journal of Medicinal Food در سال 2007، عملکرد هایپوگلایسمیک دانه ها، گل ها و آب انار را تایید کرده است و همچنین نشان می دهد که سه نوع آنتی اکسیدان موثر و ضددیابت در انار وجود دارند. در ادامه با بخشی از یافته های آنان درباره انار آشنا می شویم. میوه انار و آب انار براساس گزارش مرکز پزشکی مریلند، میوه انار به صورت بومی در کشور ایران رشد می کند و از آن جا به بخش هایی از اروپا، آسیا ...
