خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قاتل خاموشی که سلاحش بالا بردن قند خونتان است + علل و روش های پیشگیری از ابتلا به دیابت
را در جریان خون ترشح و این هورمون در خون گردش می کند و قند را قادر می سازد تا وارد سلول های شما شود. این هورمون مقدار قند موجود در جریان خون را کاهش می دهد و با کاهش سطح قند خون، ترشح انسولین از لوزالمعده انجام می شود. نقش گلوکز گلوکز یا همان قند مصرفی در بدن منبع انرژی سلول هایی است که عضلات و سایر بافت ها را تشکیل می دهند. گلوکز از دو منبع اصلی تأمین می شود که شامل غذا و ...
قاتل خاموشی که سلاحش بالابردن قند خونتان است
به گزارش بهداشت نیوز : دیابت به گروهی از بیماری ها اشاره دارد که بر نحوه استفاده بدن از قند خون (گلوکز) تأثیر می گذارند. گلوکز برای سلامتی بسیار حیاتی است، زیرا منبع اصلی انرژی برای سلول هایی است که عضلات و بافت ها را تشکیل می دهند. همچنین منبع اصلی سوخت و ساز بدن گلوکز است. برای تشخیص میزان قند خون، پزشکان آزمایش سطح قند خون را یک بار به صورت ناشتا و یک مرتبه هم دو ساعت بعد از آزمایش ...
توصیه های حیاتی در استفاده از وسایل گرمازا
مهم توجه کرد. دودکش های داخل دیوار که معمولا سیمانی هستند، حتما از هر طبقه تا پشت بام باید کشیده شوند و یک متر بالاتر از سطح پشت بام نیز روی لوله ها، کلاهک H نصب شود. این کلاهک ها علاوه بر این که از ورود ذرات معلق جلوگیری می کنند، موجب خروج بهتر آلاینده ها نیز می شوند. بهترین دودکش های مورد استفاده در داخل خانه دودکش هایی با ورق سفید گالوانیزه است. البته دودکش های دیگری مانند فنری و ...
مرضی شیرین که کام خانواده ها را تلخ می کند
مورد بررسی قرار دهند. تاثیر دیابت بر سیستم گردش خون افزایش قند خون به مرور زمان منجر به شکل گیری رسوب چربی در دیواره رگ ها می شود و احتمال تصلب شرایین، بیماری های قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد. عروقی خونی بیماران دیابتی به مرور زمان در ناحیه پاها تنگ می شود و فرد مدام احساس سرما می کند. از طرفی عفونت و زخم پا و احساس درد در ناحیه پا هنگام راه رفتن، از دیگر علایم کاهش جریان ...
عبور از وضعیت اضطراری
این بخش، راجع به اقداماتی می گوییم که به افراد کمک می کند تا زودتر به خانه ، اجتماع و زندگی عادی برگردند. توجه به نکات ضروری پس از حوادث کمک به مجروحان افراد مصدوم و مجروح بررسی شوند. افراد دچار جراحات شدید را نباید جا به جا کرد مگر آنکه در معرض خطر مرگ یا آسیب بیشتر باشند. اگر قرار است مصدوم بیهوش را ضرورتا جابه جا کرد، نخست باید ناحیه گردن و پشت او را ثابت کرد و سپس ...
امکان نصب نسخه آرم مایکروسافت اج کرومیوم روی سرفیس پرو X فراهم شد
ن در کانال Canary در دسترس است. Canary اکنون به صورت نیتیو برای معماری ARM64 ساخته شده است که امروزه برخی از دستگاه های مجهز به ویندوز 10 از جمله سرفیس پرو X از آن استفاده می کنند؛ نسخه ی آرم مایکروسافت اج کرومیوم به زودی از طریق کانال های Dev و Beta نیز قابل تهیه خواهد بود. مایکروسافت می گوید از مدتی پیش کار روی نسخه ی آرم را شروع کرده و طی چند هفته ی اخیر به صورت ویژه آن را مورد آزم ...
نماینده مجلس: دولت بیشتر به سمت خودروسازان غش کرده تا مردم
اکنون در بازار خودرو مشتری های کاذب داریم این در حالی است که به اندازه کافی خودرو در خیابان ها و شهر ها وجود دارد و جای حرکت نیست. عضو کمیسیون صنایع و معادن مجلس شورای اسلامی گفت: در طول 40 سال اخیر، چون قانون اسقاط خودرو به صورت جدی اجرایی نشده است ما نتوانسته ایم در این بخش موفقیت داشته باشیم. این در حالی است در بسیاری از کشور ها بعد از گذشت 5 سال خودرو را اسقاط کرده و زمینه تولید مستمر ...
پشت پرده تغییر استراتژی رئیس جمهور طی روزهای اخیر
گلایه های امروز رئیس جمهور، گفته هایش پیرامون فساد، آزادی، انتخابات و تایید صلاحیت ها و راجع به خیلی چیزهای دیگر شبیه به ایام اردیبهشت 96 می ماند. اما آیا اینبار هم گفته های او که سرشار از احساس، هیجان، بعضا خشم و گاهی دلسوزی است مثل سابق سوت و کف مردم رابه همراه دارد؟ از چه روی رئیس جمهوری این روزها به یکباره تغییر رویکرد داده و به قبل از 96 برگشته است و سخنانی را مطرح می کند که کمتر در این دوسه سال از او شنیده بودیم؟ از سویی چرا دیگر مثل روزهای ...
100 خصلت شادی آفرین حضرت محمد(ص)
مردم قسمت می کرد. در جامعه مهدوی مثلث برنامه ریزی (خود – خانواده - جامعه) تفاوت انسان با حیوان را معین می کند. 68- از دوشیزگان پرده نشین با حیاتر بود. در جامعه مهدوی سطح حیا میزان سلامت روح و روان است. 69- در هنگام کفش و لباس پوشیدن همیشه از سمت راست آغاز می کرد. در جامعه مهدوی علائم اهل نجات از افکار و رفتار آنان آشکار و هویداست. 70 ...
توصیه پدرانه یک سراج سنتی به جوانان جویای کار/ صبر و پشتکار رمز موفقیت است
... چشم نوازی می کرد، زیبایی و ظرافت کار، از سِری خبر می داد و آن هم حرفه ای بودن شخص تولیدکننده بود، بی صبرانه از صاحب مغازه در مورد کاری که انجام می داد توضیح خواستم و آقای حسن مرادی با لحن بختیاری دلنشین و صبورانه شروع به پاسخ دادن سوالاتم کرد. فارس: خود را معرفی و ما را با شغلتان آشنا کنید؟ مرادی: حسن مرادی هستم متولد سال 54 شغل من سراجی سنتی است کاری آبا و اجدادی، از ...
پشت پرده خودسوزی های سریالی جانبازان در قم
امور ایثارگران است و بنیاد شهید، اجرای این قانون را با انعقاد قراردادی با بیمه دی در دستور کار قرار داد. این شروع رویدادی است که به نظر می رسد در شکل گیری خودسوزی فرزند شهید نقش بسزایی داشته است. اینکه بیمه یاد شده در عمل به برخی تعهداتش با انتقاداتی مواجه است و به باور منتقدان، قصور های چشمگیری دارد. آنقدر چشمگیر که گفته می شود، این شرکت بیمه ای در بسیاری از شهر ها نمایندگی ندارد و به ...
147 نکته برای عکاسی
. این منبع به شما این امکان را می دهد تابتوانید عکاسی را بهتر درک کرده و انجام دهید. ما این نکات و ترفندهای عکاسی را در سه بخش اصلی قرار داده ایم: کارآیی دوربین ، مشاوره حرفه ای و نکات ویرایش عکس ، بنابراین می توانید بلافاصله شروع به کار کرده و تصاویر خود را بهبود ببخشید. طلوع و غروب خورشید فرصت های بیشماری را برای عکاسی به وجود آورده و زمان مناسبی برای عکاسی است، ممکن است ...
تیمار خُماران را پایانی نیست: از کاخ سفیدِ کارتن خواب ها تا زنی با 6 نوزاد بی هویت
خاطر سوختگی ساکن مددسرا شده یکی از دختران هم که از غرب ایران به دلیل پیگیری درمانش در این مرکز حضور دارد می گوید مکانی بهتر از اینجا ندارد و به کمک مددکاران دو جراحی ترمیمی روی سوختگی های پوست بدنش انجام شده. چند روز قبل خانواده اش هم برای دیدارش به این مرکز آمده بودند اما می گوید وضعیت اقتصادی آن ها مناسب نیست و جراحی های ترمیمی هزینه زیادی دارد که امکان پرداخت آن را ندارم.می گوید می شود ...
چهل سالگی خشت های جهانی دوراونتاش
مسأله مهمی است که برای بازشناسی آثار تاریخی استفاده می شود. در تمام پروتکل های جهانی باید یکسری پیش زمینه های آماده داشته باشید تا بتوانید کاوش را در جایی شروع کنید؛ مثل اعتبار سازه، اعتبار نگهداری و روش های به روز حفاظت. در حال حاضر سوال اصلی چغازنبیل کاوش یا کاوش نکردن در آن نیست، شرایط ویژه آنجاست که اهمیت بیشتری دارد. علاوه بر اینکه این شهر می تواند سوالات مهم و معتبری در مورد دوره عیلام مطرح کند ...
آیا برتری کوانتومی به معنای واقعی وجود دارد؟
...؛ زیرا طبیعت، کلاسیک نیست و اگر می خواهید طبیعت را شبیه سازی کنید بهتر است از روش کوانتومی استفاده کنید. کامپیوترهای کلاسیک برای شبیه سازی طبیعت کافی نیستند. اما مشکل کجاست؟ در دهه های گذشته، چیزی به نام کامپیوتر کوانتومی یا ایده ی واضحی درباره ی ساخت آن وجود نداشته است؛ تا اینکه چالش اصلی برای نظریه پردازها و دانشمندان کامپیوتری (از جمله فینمان) که از قبل با این فرضیه دست وپنجه نرم ...
از قائم مقام قالیباف و بنیاد تعاون ناجا تا پرونده 12 هزار میلیاردی یک قاضی ؛ سرانجام این 8 پرونده فساد ...
آن همکار شما حضور داشت که در حال حاضر فرار کرده است و یک طرف دیگر آن مقام دولتی ای بود که امروز در ستاد شما حضور دارد، برخورد می کردید. مورد دیگر، واگذاری غیرقانونی برخی املاک شهرداری تهران در دوره قالیباف به برخی اشخاص است که هنوز نه تنها جزئیات احکام آن منتشر نشده، بلکه به شهردار وقت تهران در صداوسیما تریبون داده شد تا در این پرونده از خود دفاع کند. پرونده دیگر دوره مدیریت ...
هر 7 ثانیه یک نفر در دنیا بر اثر دیابت می میرد!
که باعث کاهش التهاب و قند خون می شود، ضمن اینکه خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد و علاوه بر این، به نظر می رسد کورکومین به نفع سلامت کلیه در افراد دیابتی است. انواع آجیل ها حاوی فیبر و از نظر کربوهیدرات قابل هضم هستند و منبع خوبی برای کمک به دیابتی ها محسوب می شوند. تحقیقات در مورد انواع آجیل ها نشان داده است که مصرف منظم ممکن است باعث کاهش التهاب و کاهش قند خون، سطح HbA 1 c ...
سه سناریو از نوسان دلار
فاز آرامش را برای بسیاری از بازیگران بازار باورپذیر کرد؛ به خصوص اینکه دلار حدود 90 روز پشت این نرخ مقاومت کرده بود. البته حدود ساعت 14 روز گذشته بازار با کاهش خفیفی مواجه شد؛ برخی شواهد نشان می دهد این کاهش حدود 80 تومانی نتیجه اصلاح سیاست گذار بود. البته این اصلاح هم پایداری چندانی نداشت و دلار دوباره گرایش به افزایش داشت. به طوری که دلار در نرخی نزدیک به 11 هزار و 750 تومان بسته شد. خروج ...
راه حل های مفید برای کمک به حل مشکل آهن بدن شما
گیل خبر/ آهن عنصر کمیابی است که در شکل گیری گلبول های قرمز خون هموگلوبین ها ضروری است. به همین دلیل داشتن مقادیر زیاد آهن در خون برای بدن سالم بسیار حیاتی است. وقتی سطح آهن کاهش می یابد ، بافت های شما اکسیژن کافی دریافت نمی کنند. این می تواند باعث ضعف ، خستگی و کم خونی شود. اگر پزشک به شما گفته است که دچار کمبود آهن هستید ، نکات زیر را مورد توجه قرار دهید. 1.غذاهای سرشار از ...
از تدوین ضوابط شهر دوستدار کودک تا اعتراض شورا به ساخت پارک اکباتان
داشته باشند و خودشان کارها را پیگیری کنند. وی بیان کرد: قرار بود از این پس تمام مکاتبات ما با ایجاد زیر ساخت های مناسب غیر مکتوب شود تا اینگونه مردم نیز به کار خود برسند موضوعی که محقق نشده است. شهردار همدان در واکنش به اظهار نظر این عضو شورا نیز افزود: اینگونه که شما تعریف کرده و سیاه نمایی می کنید نیست چرا که روزانه هزار و 500 نفر به مناطق شهرداری همدان مراجعه می کنند در حالیکه ...
24 دلیل برای انرژی کم و خستگی مداوم
، خوراکی های مصرفی شما اثر بزرگی بر سطوح انرژیتان در طول روز دارند. مصرف الکل می تواند به سطوح پایین انرژی منجر شود. همچنین، دنبال کردن یک رژیم غذایی نامناسب و عدم تامین سوخت مورد نیاز بدن می تواند سطوح پایین انرژی را موجب شود. در کنار مصرف یک رژیم غذایی مغذی، انجام ورزش یا فعالیت بدنی کافی و پرهیز از یک سبک زندگی کم تحرک باید در دستور کار شما قرار بگیرد. افزون بر این، اگر ...
آیا جاده های آسفالتی و بتنی زندگی ما را تهدید می کند؟
مقدار زیادی مواد مضر در هوا منتشر می شود که همین امر نیز باعث افزایش آلودگی هوا می شود. در بعضی نقاط جهان، مسئولان برای رنگ آمیزی پارکینگ ها و جاده ها از موادی با ترکیبات آلی فرار استفاده می کنند که این اقدام آن ها هنگام ساخت این فضاها مشکل دیگری را به وجود آورده است. راه حل ها و اقدامات موقتی آسفالت و بتن به عنوان مقاوم ترین مواد همچنان به طور گسترده ای برای احداث خیابان ه ...
آلودگی هوا؛ شاه کلیدی برای بیمارشدن!
مورد استفاده قرار می گیرد. اکسیدهای نیتروژن دار؛به طور عمده مربوط به نفت کوره، گازوئیل و مقدار کمتری مربوط به مصرف بنزین و نفت سفید است. هیدروکربن های سوخته نشده: عمدتا مربوط به خودروهایی است که بنزین مصرف می کنند. نفت کوره و گازوئیل در این مورد سهم کمتری دارند. ذرات ریز معلق: به طور عمده، از سوختن نفت کوره حاصل می شود. برمید سرب: در نتیجه مصرف بنزین در ...
هراس روحانی از بازگشت به سال 84/ چرا برجام برای دولت حیثیتی شده است؟
اولیه از این ابرپروژه در وجه سیاسی آن گرفته شد، و گرچه احتمالا طرف های خارجی آن نتیجه مورد نظر را (برخلاف پیش بینی ها و همه چینش های انجام گرفته برای تحقق آن) نگرفتند، اما همچنان برجام چتری بر سر ابر-پروژه پیش گفته است و از این رو، ائتلاف سه گانه ی پیش گفته، همه تلاش خود را برای حفظ این چتر، حتی با وجود پارگی های شدید بر پیکره ی آن، به کار خواهند گرفت و حتی تلاش های عجیب و بی وقفه برای تحقق فازهای ...
خواص سنبل الطیب، نحوه مصرف و عوارض احتمالی
... 5. کاهش درد دوران قاعدگی در صورتی که در دوران قاعدگی درد شدیدی را تحمل می کنید، برای توقف این درد می توانید از گیاهان دارویی مانند سنبل الطیب استفاده کنید. سنبل الطیب ضداسپاسم است و مانع انقباض عضلات رحم در دوران قاعدگی می شود و درد دوران قاعدگی را کاهش می دهد. مصرف 255 میلی گرم سنبل الطیب سه بار در روز به کاهش درد دوران قاعدگی کمک می کند. همچنین می توانید سه روز قبل از شروع قاعدگی ...
23 آبان طرز تهیه هلو کباب ؛ یک غذای کرمانشاهی بسیار لذیذ
...، مقدار آب باید در حدی باشد که سطح آن تا کمر کوفته ها بالا بیاید. قابلمه را روی حرارت ملایم قرار دهید. در اواسط پخت کوفته ها، کمی دم کرده زعفران و دارچین به قابلمه اضافه کنید و اجازه دهید کوفته ها مغزپخت شده و آب کوفته غلیظ شود. کوفته ها را پس از پختن در ظرف سرو بچینید، آب کوفته را روی آن ها بریزید و با زرشک، کشمش و مغز گردو تزیین کنید. نکات مهم آب مورد استفاده برای پخت کوفته ها ...
این 5 نشانه را جدی بگیرید
پرتکرارتر و دقیق تر صورت بگیرد، بخصوص اگر فرد از داروهای متعددی نیز استفاده می کند. دندان پزشک ها برای افرادی که پا به سن گذاشته اند، ژل های فلوراید و دهان شویه توصیه می کنند. • در نهایت، اگر می خواهید دهان و دندان هایی سالم داشته باشید، مراجعه به دندان پزشک و رعایت اصول بهداشت دهان و دندان بسیار مهم است. پس حواس تان باشد در صورت بروز هر یک از این علائم، برای بررسی و درمان هر چه سریع تر اقدام کنید. منبع:jamejamonline. ...
از شر اعتیاد به تلفن همراه خود خلاص شوید!
... 11. 10 دقیقه قبل از شروع کار، گوشی را از خودتان دور کنید اگر هنگام کار کردن یا درس خواندن مدام وسوسه می شوید موبایل تان را چک کنید؛ آن را خاموش کنید و داخل کیف تان بگذارید. اریک آلتمن، استاد روان شناسی دانشگاه میشیگان، گفته است: فقط 2.7 دقیقه وقفه در کار، میزان خطای شما را 2 برابر می کند؛ بنابراین با کنار گذاشتن گوشی، کارتان را سریع تر و بهتر انجام دهید. 12. از ...
نرخ ارز در بودجه سال آینده 10 هزار تومان خواهد بود/ بسته حمایتی یا شعار انتخاباتی/ چرا دلار رو به گرانی ...
انرژی تامین خواهد کرد. محمود واعظی، رییس دفتر رییس جمهور در خصوص بسته حمایتی دولت از 18 میلیون نفر خانوار کشور می گوید: گروهی که روی بسته حمایتی دولت کار می کنند و یکی از راه های تامین منابع آن را بحث انرژی مانند گاز، گازوییل، نفت خام و پتروشیمی در نظر گرفته اند اکنون در حال بررسی هستند؛ قطعا هر کالایی که قیمت آن افزایش پیدا کند همه آنها در اختیار 18 میلیون خانوار مورد هدف قرار می گیرد ...
