"کافئین"؛ یک "سلاح گرم" خوش طعم
سایر خبرها
آینده ای پرخطر با بی توجهی به فناوری های نو
اجتماعی برگزار شد، افزود: میانگین عمر فناوری ها 10 سال است و کسب و کار های بدون فناوری را نمی توان تا زمان های طولانی حفظ کرد و هوش مصنوعی، اینترنت اشیا و بلاکچین نمونه هایی از فناوری های روز است که در خیلی از مناطق جهان استفاده می شود و برخی کشور ها تا 17 میلیارد دلار از هوش مصنوعی درآمد دارند. وی گفت: در همسایگی ما برخی کشور ها 47 درصد از بازار هوش مصنوعی را به خودشان اختصاص داده اند و 47 ...
بی تحرکی و استرس، دو برادر با ظاهر متفاوت!
. اگر از مشکلات خواب رنج می برید، مدیتیشن خواب را امتحان کنید و یا از پزشک خود بخواهید راه هایی برای بهتر خوابیدن به شما معرفی کند. از سیگار کشیدن و مصرف زیاد کافئین بپرهیزید نیکوتینی که در سیگار و کافئینی که در قهوه است، برای کسانی که اختلال اضطراب دارند مضر است. این مواد بر عملکرد پیک هاش شیمیایی مغز تأثیر می گذارند و ممکن است باعث بدتر شدن اثرات اضطراب شوند. ...
طرز تهیه سوپ برش روسی ، مقوی و خوشمزه
به گزارش شیعه نیوز ،گفته شده که سوپ برش تنها غذایی است که سرمای زمستان سیبری را قابل تحمل می کند! سوپ برش یک نوع سوپ مقوی است که در کشور های روسیه، ازبکستان، اوکراین، گرجستان و مناطقی از قفقاز به سبک های متفاوت و با مواد متنوعی طبخ می شود. ماده اصلی مورد استفاده در تهیه این سوپ چغندر قرمز یا لبو است که باعث خوشرنگ شدن آن می شود؛ برای خوش طعم شدن نیز معمولا آن را با ماست یا خامه سرو می کنند. ...
چرا شبیه هیچ کس نیستی؟
حساسیت مردم چگونه عین تُرک های اصیل تبریز در قهوه خانه ها می نشست و کسی نمی توانست او را از بچه های میدان سرخاب و قوشخانه تشخیص دهد. ویلموتس اگر اوفارل و بلاژ و کی روش را می دید شاید از آنها می شنید که به محض رسیدن به تهران باید قلم رسانه چی ها را بخری، وگرنه کارت زار است. یا حتی اگر با روح غولی چون استفان کواکس تئوریسین بزرگ فوتبال جهان همدم می شد او بهش می گفت که عین خودم روزنامه نویس ها را ...
با خواص و مضرات گل کلم آشنا شوید
، اما با گرم کردن آن تولیدش متوقف می گردد. مقداری زرد چوبه به آن اضافه می نماییم و روی حرارت ملایم با اضافه نمودن کمی سبزیجات به مدت 5 دقیقه گرم می کنیم و سپس همراه با کمی نمک، فلفل و روغن زیتون آن را خوش طعم تر نمایید. 2- کمک به هضم بهتر: گل کلم منبع خوبی از فیبر رژیمی محسوب شده که برای هضم بهتر غذا از اهمیت اساسی برخوردار است. در هر 100 گرم گل کلم، 9 گرم فیبر وجود دارد و به ...
قصه های کهن، میراث تربیتی گذشتگان برای آیندگان
...، اظهار داشت: قصه های فولکلور و عامیانه در هر منطقه، روستا و شهرهای قدیمی فراوان داریم که تنها بخشی از آنها شناخته شده و در فرهنگ شفاهی هستند و بخش زیادی نیازمند تحقیق، شناسایی و استخراج است. وی با اشاره به اهیمت قصه در فرهنگ تربیتی گفت: قصه گویی هنری است که با ابزار پایه و بنیادین قصه می تواند در تربیت و فرهنگ سازی نقش آفرینی کند و هنری کهن محسوب می شود که عمر شکل گیری آن به زمان ...
پیست اسکی پولاد کف اردکان و آلوارس را در سوز برف از دست ندهید
. یکی از پیست های معروف ایران، پیست اسکی پولاد کف اردکان استان فارس است. این پیست که یک مجموعه تفریحی ورزشی است، عنوان دومین پیست اسکی بزرگ و بین المللی ایران را بعد از پیست اسکی دیزین به خود اختصاص داده است. پیست اسکی پولاد کف در 85 کیلومتری شمال غرب شیراز قرار دارد. این پیست در 15 کیلومتری شمال شهر اردکان و مرکز شهر سپیدان واقع شده و استفاده تفریحی-ورزشی دارد. پیست فولاد کف در ارتفاع ...
بی تحرکی چه ارتباطی با استرس دارد؟
های دخیل در ابتلا به اختلال اضطراب محسوب می شوند. درمان اضطراب امروزه راه های محتلفی برای درمان اضطراب یا کاهش علائم آن وجود دارد. در بعضی موارد مصرف قرص های ضد افسردگی فعالیت پیک های شیمیایی مغز را کنترل می کند و حملات استرسی را در فرد کاهش می دهد. ممکن است پزشک معالج بسته به میزان اضطراب فرد، قرص های ضد افسردگی مانند فلوکستین، پاروکستین، سرترالین، ایمی پرامین و ونلافاکسین ...
با خواص و مضرات گل کلم آشنا شوید
، اما با گرم کردن آن تولیدش متوقف می گردد. مقداری زرد چوبه به آن اضافه می نماییم و روی حرارت ملایم با اضافه نمودن کمی سبزیجات به مدت 5 دقیقه گرم می کنیم و سپس همراه با کمی نمک، فلفل و روغن زیتون آن را خوش طعم تر نمایید. 2- کمک به هضم بهتر: گل کلم منبع خوبی از فیبر رژیمی محسوب شده که برای هضم بهتر غذا از اهمیت اساسی برخوردار است. در هر 100 گرم گل کلم، 9 گرم فیبر وجود دارد و به ...
با خواص و مضرات گل کلم آشنا شوید
، اما با گرم کردن آن تولیدش متوقف می گردد. مقداری زرد چوبه به آن اضافه می نماییم و روی حرارت ملایم با اضافه نمودن کمی سبزیجات به مدت 5 دقیقه گرم می کنیم و سپس همراه با کمی نمک، فلفل و روغن زیتون آن را خوش طعم تر نمایید. 2- کمک به هضم بهتر: گل کلم منبع خوبی از فیبر رژیمی محسوب شده که برای هضم بهتر غذا از اهمیت اساسی برخوردار است. در هر 100 گرم گل کلم، 9 گرم فیبر وجود دارد و به ...
فواید و مضرات مصرف روزانه چای
است چای را خودتان دم کنید تا آنکه از چای های کیسه ای و آماده استفاده کنید. هر چه برگ های چای بیشتر فرآوری شده باشد، کاتچین موجود در چای تأثیرگذاری کمتری دارد. چای سبز حداقل فرآوری را داشته و در میان انواع چای، بیشترین فایده را برای سلامتی دارد. هر روز چای بخورید برای عمده ی افراد بزرگسالی که از سلامت جسمی برخوردارند، چای گزینه ی سالمی محسوب می شود. به طور کلی، کسانی که به طور مرتب چای سبز می نوشند سالم تر از کسانی هستند که این عادت را ندارند. چای نوشیدنی بسیار سالمی است و تنها در صورت زیاده روی در مصرف آن است که مضراتی دارد. منبع: روزیاتو ...
29 آبان غذا های محلی استان بوشهر
که یتیمک به دلیل داشتن لوبیا، پروتئین خوبی دارد و استفاده از بادمجان در ترکیبش، آن را لذیذ و خوش طعم کرده است. مواد اولیه: بادمجان 4 عدد پیاز یک عدد لوبیا چشم بلبلی یک پیمانه آب تمبر هندی نصف لیوان نمک، فلفل و زردچوبه به میزان لازم آب یک لیوان روغن به میزان لازم طرز تهیه: 1. لوبیا چشم بلبلی را بپزید. در حین پخت دو بار آب آن را عوض کنید تا خاصیت نفاخ بودن ...
رابطه ی بی تحرکی با استرس چیست؟
تحرکی و بیماری های شدید روحی از دیگر فاکتور های دخیل در ابتلا به اختلال اضطراب محسوب می شوند. درمان اضطراب امروزه راه های محتلفی برای درمان اضطراب یا کاهش علائم آن وجود دارد. در بعضی موارد مصرف قرص های ضد افسردگی فعالیت پیک های شیمیایی مغز را کنترل می کند و حملات استرسی را در فرد کاهش می دهد. ممکن است پزشک معالج بسته به میزان اضطراب فرد، قرص های ضد افسردگی مانند فلوکستین ...
سس کچاپ خانگی با طعم و رنگ عالی
آن آماده باشید. سس کچاپ خانگی بسیار معطر و خوش طعم است و علاوه بر گوجه به عنوان ماده اصلی حاوی چندین نوع ادویه و گیاه معطر است که طعم آن را دلپذیر می کند: برگ بو تخم کرفس گوجه فرنگی یا گوجه ریز نمک سرکه سیب شکر قهوه ای روشن پیاز سفید فلفل چیلی تند سیر چوب دارچین این مواد با هم یک سس کچاپ خانگی عالی را می سازند ...
ترفند های کلاه برداران و هکر ها برای فریب طعمه های خود
اپی دیسک منتشر شده و سپس با ایمیل به قربانیان اولیه ارسال می شد. قربانیان تصور می کردند ایمیل مربوطه حاوی اطلاعاتی درباره نحوه کمک به مقابله با ایدز است. از این جهت این آلودگی یک نوع حمله مهندسی اجتماعی محسوب می شد که از تمایل افراد برای کمک به دیگران سوءاستفاده می کرد. حمله Kevin Mitnick به DEC Kevin Mitnick هکر متخصص در زمینه مهندسی اجتماعی (که بعداً تبدیل به یک محقق امنیتی ش ...
مواظب نان خوردن تان باشید!
...؛ به خاطر همین اکنون نان های صنعتی قابل اعتمادتر هستند و معمولا این طور هستند که استانداردهای نان های صنعتی قابل اعتمادتر است. * عادت خوردن نان و برنج با هم اصلا عادت مناسبی نیست این متخصص تغذیه تاکید کرد: باید مصرف نان و برنج کم شود، به ویژه برنج؛ برای اینکه بسیاری از مردم ما از برنج سفید استفاده می کنند که فاقد سبوس بوده و تصفیه شده است. مصرف برنج قهوه ای در ایران رایج ...
"اعجوبه ها"؛ یک کپی دست چندم دیگر!
شوخ طبعی دارد و در فیلم ها و سریال های که ما از او دیده ایم، لحظات شادی برای ما رقم زده است. در این برنامه هم بعضی اوقات حس شوخ طبع بودنش نمایان می شود و بعضی اوقات هم به تکرار می رسد. اما مشکل اصلی مهران غفوریان این است که او تجربه آنچنانی در اجرا ندارد. غفوریان در طول برنامه می نشیند و با کودکان اعجوبه گفتگو می کند. گاهی این گفتگو جذاب می شود و بحث جالبی شکل می گیرد. اما بعضی مواقع هم ...
رابطه ی بی تحرکی با استرس چیست؟
الکل و مواد مخدر، کم تحرکی و بیماری های شدید روحی از دیگر فاکتور های دخیل در ابتلا به اختلال اضطراب محسوب می شوند. درمان اضطراب امروزه راه های محتلفی برای درمان اضطراب یا کاهش علائم آن وجود دارد. در بعضی موارد مصرف قرص های ضد افسردگی فعالیت پیک های شیمیایی مغز را کنترل می کند و حملات استرسی را در فرد کاهش می دهد. ممکن است پزشک معالج بسته به میزان اضطراب فرد، قرص های ضد ...
راهنمای سفر به پاریس | عروس شهرهای اروپا
. این شیرینی دارای طعم ها و رنگ های جذابی بوده که افراد را به خود جذب می کند. تهیه این شیرینی سخت است و باید شکل اصلی خود را داشته باشد و به همین دلیل و براساس راهنمای سفر به پاریس توجه داشته باشید که از چه مغازه ای آن را تهیه می کنید. سوفله شکلات : یکی از دسرهای فرانسوی که شهرت جهانی پیدا کرده و آن را در بسیاری از رستوران های دنیا سرو می کنند، سوفله شکلات است. این دسر شکل و شمایل نرم ...
مراقب باشید، این بیماری قاتل شماره سه مردم دنیاست/ سیگار و آلودگی هوا بیماری مزمن تنفسی را به جانتان می ...
گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، با اشاره به روز جهانی بیماری های مزمن تنفسی اظهار کرد: بیماری مزمن تنفسی یکی از چهار بیمار غیرواگیر در دنیاست و سومین عامل مرگ و میر افراد در جهان محسوب محسوب می شود و باید دانست که در کشور ما استعمال دخانیات، آلودگی هوا، رژیم غذایی نامناسب، کم تحرکی و مصرف الکل از عوامل ابتلا به بیماری های غیر واگیر به حساب می آید. ...
مجرمان مهریه پای سفره سلاطین سکه و ارز
در زندان، در اتاق های کم تعداد از نظر جمعیتی سکونت کنند و به جای خوردن غذای زندان که به غذای دولتی مشهور است، غذای باکیفیتی مانند جوجه کباب، ماهی، پیتزا و... که به وسیله آشپز خودشان پخت می شود را نوش جان کنند. امکان استفاده از میوه، بستنی، انواع و اقسام نان های صنعتی خوش طعم و... دیگر امتیازهایی است که زندانیان مالی با پول در زندان برای خود فراهم می کنند. در نقطه مقابل آنها، زندانیانی با وضعیت ...
ممکن است جنجال را برای سال 97 بکنند، نقشه را برای سال 98 بکشند؛ همه باید حواسشان جمع باشد؛ آمریکا دشمن ...
به گزارش گروه سیاسی خبرگزاری میزان ، به نقل از KHAMENEI.IR ، حضرت آیت الله خامنه ای، در تاریخ 21 آذر 1397 در دیدار جمعی از خانواده های شهدا، بیانات مهمی را ایراد فرمودند. مشروح بیانات مقام معظم رهبری در این دیدار به شرح زیر است: بسم الله الرّحمن الرّحیم و الحمدلله ربّ العالمین و الصّلاة و السّلام علی سیّدنا و نبیّنا ابی القاسم المصطفی محمّد و علی آله الاطیبین الاطهرین المنتجبی ...
شهرداری ها، ارکان اصلی توسعه اقتصادی زنجان هستند
...: منابع موجود برای توسعه شهر کافی نیست و تنها می تواند در کمک به بدنه شهرداری و اجرای پروژه های عمرانی متوسط و کوچک مقیاس مناسب باشد. رئیس سازمان همیاری شهرداری های استان زنجان با بیان اینکه شهرداری های زنجان می توانند با به اشتراک گذاشتن منابع، امکانات، زمین و صدور مجوزهای لازم، بخش خصوصی را در اجرای پروژه های سودآور کمک کنند، تاکید کرد: باید کیفیت خدمات شهری ارتقاء یابد، این موضوع ...
فناوری های ایرانی از 8 هزارسال قبل میلاد
های مدرن در ایران متولد شد و هنگامی که هخامنشیان خواستند با سرعت حمل و نقل خود بر گستره قلمرو پهناورشان تسلط داشته باشند، جاده های سنگفرش شاهی، تخت جمشید را به شوش و شوش را به سارد در شبه جزیره آناتولی، به طول 2500 کیلومتر، متصل کرد تا نیاکان ما، نخستین کسانی باشند که دست به احداث بزرگراه های بین المللی می زنند. برخی معتقدند که اختراع چرخ، در جنوب غربی فلات ایران، حدود هفت هزار سال قبل و زمانی که ...
افسردگی پاییزی با چه علائمی همراه است؟
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از تبیان، اختلال عاطفی فصلی نوعی افسردگی است که برخی افراد در بعضی فصل های سال به آن دچار می شوند. اختلال عاطفی فصلی گاهی به عنوان افسردگی پاییزی و یا زمستانی شناخته می شود زیرا علائم آن معمولاً در پاییز و زمستان مشهودتر و شدیدتر است اما به طور قطعی نمی توان گفت که همه افراد در فصل پاییز دچار افسردگی می شوند؛ برخی از افرادِ مبتلا به اختلال عاطفی فصلی ممکن است در ...
یک وجب روغن سالم/ همه روغن های فانتزی را بشناسید
تواند حرارت خیلی ملایم را به مدت کمی تحمل کند اما فکر سرخ کردن مواد غذایی با این روغن را از سرتان دور کنید. - نکته بودار: روغن زیتون های موجود در بازار دو نوعند؛ بودار و بی بو. درست که روغن های بی بو خوش خوراک تر هستند اما نسبت به انواع اصلی، ارزش و مقاومت کمتری دارند و مصرف آنها در طولانی مدت می تواند به بدن شما آسیب برساند. بنابراین سالم ترین شکل روغن زیتون این است که به صورت بودار و ...
14نوشیدنی برای تقویت سیستم ایمنی
...: ممکن است انواع مختلفی از میکروب ها در هوا و محیط اطراف شما حضور داشته باشند اما برخورداری از یک سیستم ایمنی قوی می تواند تضمین خوبی برای پیشگیری از ابتلا به بیماری باشد. با این وجود تقویت سیستم ایمنی ممکن است به آن آسانی که تصور می کنید نباشد. اگر سیگار می کشید یا به میزان زیاد غذاهای کم ارزش مصرف می کنید، در واقع سیستم ایمنی بدن خود را در معرض خطر قرار می دهید. سبک زندگی یکی ...
14 درمان تب در بارداری
نازک بپوشانید. 3. حمام گرم یا اسفنجی بگیرید. این کار به کاهش دمای شما کمک می کند. از آب سرد استفاده نکنید. 4. مایعات زیاد مصرف کنید. آبمیوه هایی مانند لیموناد در کاهش دمای بدن و بازدهی گلوکز و الکترولیت ها کمک می کنند. 5. استراحت کنید. بودن در حالت غیر فعال، بدن شما را خنک نگه می دارد و خطر سرگیجه را کاهش می دهد. 6. از پک های گرم و یا سرد برای پایین آوردن ...
رابطه الگوی غذایی ناسالم با پرخاشگری
B و ویتامین D روند تبدیل تریپتوفان به سروتین را افزایش می دهند، در نتیجه مصرف مواد غذایی دارای این ویتامین ها مانند حبوبات، اسفناج، جعفری، کاهو، میوه و جگر می تواند باعث ایجاد حالت آرامش و رضایت خاطر در مصرف کننده شود. عضو گروه پژوهشی مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی بیان کرد: تحقیقات دانشمندان نشان داده است که احساس خوشحالی ایجاد شده در مغز پس از مصرف هشت وعده ...
6ماده غذایی التهاب آور
...: التهاب بسته به شرایط می تواند خوب یا بد باشد. از یک طرف، روش طبیعی بدن برای محافظت از خود در هنگام آسیب دیدگی یا بیمار شدن است که می تواند به بدن شما کمک کند تا از خود در برابر بیماری دفاع نماید و بهبودی را تحریک کند و از طرف دیگر، التهاب مزمن و پایدار با افزایش خطر ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت ، بیماری های قلبی و چاقی مرتبط است. در ادامه شش ماده غذایی به نقل از "اکوواچ ...