توصیه های متخصصان طب فیزیکی برای افزایش سلامت عضلات
سایر منابع:
سایر خبرها
احتکار و گران فروشی سمعک درآشفته بازار تحریم
سلامت نیوز :ناشنوایی درد بزرگ امروز ناشنوایان و کم شنوایان کشورمان نیست، بلکه آن ها درد بزرگ تری دارند و آن کم شنوایی یا ناشنوایی مسوولانی است که نه صدای آن ها را می شنوند و نه تلاشی برای اجرای قوانین مربوط به این قشر خاص می کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه صبح نو ،حالا این درد بزرگ با شانه خالی کردن بیمه ها از پرداخت هزینه خرید سمعک و همچنین سوءاستفاده دلالان از شرایط تحریم ...
خواص جادویی بی نظیر گردو؛ از کاهش وزن تا پاکسازی کبد و سلامت قلب و کنترل دیابت
سلامت مغز گردو را غذای مغز می دانند. ساختار ظاهری گردو نیز به گونه ای است که ظاهر چین و چروک دار مغز را به ذهن می آورد. گردو حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است که فعالیت مغز را افزایش داده و همچنین یُد و سلنیوم گردو، باعث بهبود عملکرد مغز می شود. مطالعه ای که در سال 2009 در نشریه ی Nutrition منتشر شد نشان داد مصرف غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان مانند گردو می تواند طول عمر سالم را افزایش ...
چه کسانی باید حتما آسپرین مصرف کنند؟
سلامت عمومی UGA اظهار کرد: توصیه رایج برای مصرف آسپیرین به عنوان پیشگیری اولیه از حمله قلبی یا سکته، به بزرگسالان 50 تا 69 ساله ای محدود می شود که در معرض خطر افزایشی قلبی عروقی قرار دارند. وی در ادامه گفت:ما فقط نباید فرض کنیم که آسپرین با دوز کم برای همه سودمند است و در حقیقت اطلاعات نشان می دهد که مزایای بالقوه آسپرین شامل مضرات بالقوه برای بیشتر افرادی است که مشکلات قلبی و عروقی ...
افزایش خطر ابتلا مردان مسن به سرطان با کاهش کروموزوم Y
سلامت نیوز : نتایج یک مطالعه جدید حاکیست، 44 درصد از مردان زمانی که به 70 سالگی می رسند مقداری از کروموزوم های Y خود را بطور مبهمی از دست می دهند که این موضوع آنان را در معرض خطر بیشتر ابتلا به سرطان قرار می دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا، کروموزوم Y، کروموزوم مردانه است و زنان فاقد این کروموزوم هستند. زنان دارای دو کروموزوم XX و مردان دارای دو کروموزوم XY هستند. اما محققان ...
راه اندازی اورژانس هوایی از نیازهای اساسی خراسان شمالی
زمینه وجود دارد که عمده کمبودها در زمینه زیرساخت و اعتباراتی است. همتی ادامه داد: در دولت دکتر روحانی و در راستای اجرای طرح تحول سلامت کارهای خوبی در این استان انجام شده است اما هنوز باید رسیدگی های بیشتری برای این استان انجام شود. وی اظهار کرد: بخش روانپزشکی بیمارستان امام رضا(ع) با مشکل مواجه است و باید این فضا تبدیل به فضایی استاندارد شود و مشکلات این بخش در اسرع وقت مرتفع شود. انتهای پیام ...
گوشتی که باید حتما مصرف کنید
خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، اظهار داشت: هرچه حیوانی متحرک بوده و کوچکتر باشد گوشت لطیف تری دارد. وی ادامه داد: گوشت بوقلمون گوشت خوبی بوده و هضم آن راحتر است.اسید اوریک کمی دارد و مصرف آن در افرادی که در ناحیه دست و پا دچار درد هستند، مفید و مؤثر است. این متخصص طب سنتی افزود: آبگوشت بوقلمون خوب است و اینکه این گوشت را مزه دار کرده و عرضه می شود، به هضم آن کمک می کند. ...
تقویت شبکه ملی اطلاعات به معنای قطع اینترنت خارجی نیست/ واقعیت ها باید برای مردم توضیح داده شود/ مصرف ...
دانشگاهی است و کارخانه نوآوری که بسیار امیدبخش است، باید در همه استان ها تأسیس شود تا شاهد تحول بسیار بزرگی در این زمینه باشیم. رئیس جمهور گفت: باید در فناوری ها به دنبال سلامتی مردم باشیم. در این زمینه وزارت بهداشت و درمان مسئولیت سلامتی و جسمی را بر عهده دارد و برای سلامت اداری نیز دولت اخیراً 3 لایحه مبارزه با فساد، شفافیت و تعارض منافع را به مجلس شورای اسلامی تقدیم کرده است و از افتخارات ...
انتقاد معاون وزیر بهداشت از صدور مجوزهای جدید تولید مواد دخانی
صنایع در برابر قاچاق محصولات بوده است؛ در صورتی که علیرغم راه اندازی حدود 20 کارخانه تولیدی و تامین نیاز مصرف داخل، این وزارتخانه با ادعای افزایش مصرف و قاچاق این محصولات کماکان به صدور مجوزهای جدید برای تولید این محصولات می پردازد. معاون بهداشت بیان کرد: متاسفانه مسئولان حوزه های نظارتی توجه کافی به نگرانی های حوزه سلامت در این خصوص نشان نداده اند و وزارت صمت به سیاست توسعه ای در این ...
تاثیر حس تنهایی در گروه بر عملکرد شناختی مغز
عملکرد شناختی در افراد مسن صورت گرفته است. محققان دریافتند که تنهایی عاطفی تاثیر منفی بر شناخت دارد. نتایج نشان داد، افراد مسن تر که از نظر عاطفی تنها بودند، اما از نظر اجتماعی منزوی نبودند، نسبت به افرادی که تنهایی و انزوای اجتماعی را در کنار هم داشتند، کاهش شناختی کمتری را تجربه می کنند. نتایج بررسی نشان داد که بسیاری از پیامدهای مهم سلامت در ارتباط با انزوای ...
حاضر نیستم معلمی را با ریاست جمهوری عوض کنم
حجت الاسلام قرائتی: ساختار آموزشی کشور در مدارس، دانشگاه ها و حوزه های علمیه نیازمند تحول جدی است. به گزارش رجانیوز، رئیس ستاد اقامه نماز کشور صبح امروز در همایش 2هزار نفری دانشجویان و معلمان دانشگاه فرهنگیان گرگان که با موضوع نماز، سلامت جسم و نشاط روح، در حسینیه عاشقان ثارالله(ع) برگزار شد با بیان اینکه دانشجویان و فرهنگیان مغز نسل نو هستند گفت: شما به عنوان فرهنگی قرار است به جامعه ...
با لبوی قرمز کبد و خون را تصفیه کنید و لاغر شوید!
سلامت نیوز : فصل وفور چغندر فرا رسیده است. بدون شک چغندر شما را نیز یاد لبوی قرمز شب یلدا می اندازد. اما تا آن زمان صبر نکنید. همین که چشمتان به این سبزی پرخاصیت افتاد آن را خریداری کرده و به منزل ببرید. بخصوص اگر اهل ورزش هستید و از مشکلات کبدی رنج می برید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت تبیان، چغندر بیش از یک سبزی ساده است. چغندر با آن رنگ زیبایش سرشار از آنتی اکسیدان ها و ...
بازنگری در جایگاه مسوولان فنی برای بهبود کیفیت در صنایع آرایشی و بهداشتی الزامی است
لازم است ذکر گردد که وظیفه ی خطیر مسئولین فنی صنایع غذایی در جهت حفظ سلامت و ایمنی محصولات غذایی، کنترل و نظارت مستقیم و مستمر بر ورود مواد اولیه سالم، کنترل محصولات تولید شده در انبار، جلوگیری از هرگونه تقلب و تخلف در تولید و همچنین جلوگیری از تولید محصولات فاقد کیفیت، رعایت کلیه ی ضوابط فنی و بهداشتی در حین تولید تا مرحله توزیع و عرضه به مصرف کننده در واحدهای تولیدی صنایع غذای می باشد. ...
نگاه به مشاغل سخت و زیان آور باید پیشگیری از حوادث و بیماری های شغلی باشد/ صدور پروانه های بهره برداری ...
به گزارش خبرنگار ایلنا، علی مظفری در گردهمایی اعضای کمیته های سخت و زیان آور گفت: رویکرد ارتقای شاخص های بررسی موارد حوزه سخت و زیان آور صیانت از نیروی کار با رویکرد کار شایسته است. وی افزود: بیش از 400 سند در سازمان بین المللی کار پیش بینی شده که نیمی از آنها با حوزه ایمنی و سلامت کار مرتبط است. مظفری افزود: فصل چهارم قانون کار با رویکرد سلامت و ایمنی کار تدوین شده است و ...
اجرای موفق طرح پیشگیری از اعتیاد در خلخال
موادمخدر و آسیب های اجتماعی دیگر است در ابتدا فردی سالم بوده و باید تلاش شود با درمان به همان سلامت قبلی برگردد. او بیان کرد: تنها یک دستگاه و یا یک مجموعه در پیشگیری از مواد مخدر و مبارزه با آن دخیل نیست و نباید فکر کرد که تنها نیروی انتظامی و سایر نهادهای امنیتی وظیفه برخورد و مبارزه با آسیب را دارند ، بلکه همه دستگاه ها باید در یک محور در کنار هم انجام وظیفه کنند تا رشد این آسیب در جامعه متوقف شده و کاهش یابد. خلخال در جنوب اردبیل قرار دارد. ...
شرایط اهدای خون چیست؟
سلامت نیوز : اهدا کردن خون شراطی دارد که بیاد آن شرایط را داشته باشیم تا بتوانیم خون اهدا کنیم. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزیاتو، بیشتر افراد در صورت برخورداری از سلامت قادر به اهدای خون هستند. با این حال پیش شرط هایی وجود دارد که در صورت دارا بودن این شرایط می توانید به جمع اهدا کنندگان خون بپیوندید. در ادامه با شرایط اهدای خون آشنا خواهیم شد. سن حداقل 18 و ...
نسل چهارم دانشگاه ها کارآفرین هستند
. وی با اشاره به ایجاد شرایط رفاهی برای دانشجویان اظهار داشت: این واحد جز واحدهایی است که بیشترین سطح رضایتمندی در امور رفاهی به ویژه تغذیه را از سوی دانشجویان دارد و رستوان این واحد از سطح 2 به یک ارتقا یافته است. معاون امور دانشجویی و رفاهی دانشگاه آیت الله بروجردی با تاکید برنقش ورزش در سلامت فکری، روحی و جسمی دانشجویان بیان کرد: گام های مهمی در راستای توسعه انجمن های و فضای ...
نام چند بازی دوران کودکی خود را به خاطر دارید؟
نیز به بحران سلامت این سال ها تبدیل شده است. روان شناسان چند دلیل را بر ضرورت انجام بازی های خارج از منزل برای کودکان ذکر می کند، از جمله این که: جست وخیز باعث تقویت سیستم قلبی عروقی، کاهش خطر بیماری های قلبی و کنترل فشار خون و کلسترول بدن کودکان می شود. داشتن فعالیت مکرر باعث حفظ و نگه داری مناسب حجم استخوان کودکان می شود. برای کودکانی که بیشتر وقت بازی خود را خارج از منزل ...
کمیسیون اصل نود اجرای آیین نامه ارزیابی وسع را پیگیری می کند
...> نماینده مردم قزوین، آبیک و البرز درمجلس شورای اسلامی، با تاکید براینکه عدم اجرای صحیح قوانین درهر حوزه ای آسیب جدی برای کشور است افزود: حوزه سلامت برای مجلس و دولت از اهمیت بسزایی برخوردار است و مجلس نسبت به عدم اجرای قوانین در این بخش بی تفاوت نیست، لذا همچنان موارد درصورت انعکاس به کمیسیون بررسی خواهد شد.. رییس کمیسیون اصل نودم مجلس شورای اسلامی، با اشاره به اجرای شفاف قوانین درحوزه بهداشت ...
زرینچه: امیدوارم وعده آقایان برای آمدن استراماچونی دروغ نباشد
و به آنها گفتم به رفیقتان بگویید بالاخره کار خودش را کرد و آرامش استقلال را گرفت. آمدند در گوش بازیکنان ما گفتند فلانی دارد می آید. این آقایان تا این حد وقیح هستند و آرامش تیم ما را گرفتند و نگذاشتند از بازی پیکان به سلامت عبور کنیم. اشکهایم برای سختی هایی بود که کشیدم زرینچه تصریح کرد: اشکهای من برای سالهای سختی که با استقلال بودم و برای هوادار این تیم خالصانه زحمت کشیدم. اشکهای ...
سالم ترین روغن ها برای کاهش درد آرتروز
سلامت نیوز : انتخاب روغن هایی که برای سلامت قلب مفید هستند، برای کاهش دردهای آرتروز و آرتریت روماتوئید نیز می توانند مفید باشند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ازeverydayhealthآرتریت یک فرایند التهابی است و با توجه به این که روغن های سالم غنی از اسیدهای چرب امگا 3 هستند، می توانند فرایندهای التهابی و در نتیجه دردهای ناشی از آنها را در بدن کاهش دهند. روغن زیتون: ...
راهبرد اساسی قوه قضاییه در کاهش جرایم انتخاباتی، توجیه و ارشاد است
انتخاباتی همراهی کنند و افزود: رسانه ها در انتخابات نقش سنگینی دارند و در راستای مشارکت حداکثری و سالم سازی فضای انتخاباتی کمک حال دست اندرکاران خواهند بود. معاون امور اجتماعی و پیشگیری از جرم دادگستری سیستان و بلوچستان اظهار داشت: مجموعه قضایی استان با اتخاذ تدابیر لازم برای سلامت انتخابات مجلس شورای اسلامی تلاش کرده و در این راستا هرگونه تحرک و اقدام غیرقانونی نامزدهای انتخابات رصد شده و با ...
باید هزینه فساد در کشور را بالا ببریم
حاکمیت در سخنرانی ها و گفت وگو ها پرداخته است. در همین راستا هم دوشنبه شب معاون اول رییس جمهوری در جلسه هم اندیشی با جمعیت ها و تشکل های مردم نهاد در حوزه مبارزه با فساد اقتصادی و ارتقای سلامت اداری حضور یافت و با اعضای این سمن ها و تشکل ها به گفت وگو نشست. رییس ستاد مبارزه با مفاسد اقتصادی حساسیت افکار عمومی جامعه نسبت به فساد و اراده جدی مقابله با فساد در راس نظام را دو عنصر مهم برای جزم ...
مهم ترین علت چاقی در ایران / زنان چاق دو برابر مردان
کنترل تمام اشکال سوءتغذیه در اولویت برنامه های وزارت بهداشت و نظام سلامت کشور است، گفت: در این زمینه یکسری اقدامات برای بهبود تغذیه از طریق شبکه های بهداشتی و درمانی کشور در قالب سند ملی تغذیه و امنیت غذایی انجام می شود؛ به طوری که کارشناسان تغذیه را در شبکه بهداشتی به کارگیری کرده ایم و بیش از 1200 کارشناس تغذیه به کارگیری شده اند که اقداماتی چون مشاور تغذیه برای همه گروه های سنی انجام می دهند. ...
راه اندازی نرم افزار گردشگری سلامت
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز آبادان، معاون درمان دانشکده علوم پزشکی آبادان گفت: این نرم افزار اطلاعات لازم از بیمارستان های منطقه، خدمات درمانی و عمل های جراحی را در اختیار گردشگران سلامت که از طریق مرز شلمچه وارد منطقه آزاد اروند می شوند، قرار می دهد. به گفته دکتر جانبی: سیصد میلیون ریال برای طراحی و نصب سامانه گردشگری سلامت دانشکده علوم پزشکی آبادان هزینه شده است. وی با ...
چین و چروک هر بخش از صورت به چه معناست؟!
سلامت نیوز : شاید جالب باشد که بدانید چین و چروک هریک از بخش های صورت شما, نشان دهنده سلامتی شما هستند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزیاتو، گرچه ما دل خوشی از چین و چروک ها نداریم اما آن ها بخشی از روند طبیعی پیری هستند. چین و چروک ها نشانه ای هستند که از پیری تدریجی اما اجتناب ناپذیر ما خبر می دهند. اما چین و چروک های ما فقط نشانه ی افزایش سن نیستند؛ تک تک آن ها معنای خاص خودشان را ...
نگاهی به نقش نگهداری و تعمیرات در بهره وری
قرار می گیرد و با همکاری متخصصان واحدها انحراف از برنامه ها پایش و اصلاح می شود. درنهایت با تهیه و جمع بندی گزارش های ادواری از نتایج کارهای تعمیراتی و توسعه سیستم های اطلاعاتی، آماده تهیه و تنظیم برنامه های سال آتی خواهیم بود. اثر انجام فرآیندهای تعمیر و نگهداری دوره ای بر راندمان تجهیزات با پیشرفت روش نگهداری و تعمیرات از سال 1950 تاکنون و نیز انجام روش های جدید به صورت جزئی ...
برگزاری دومین دوره رویداد "پرانتز"
به گزارش باشگاه دانشجویان ایسنا، در این جلسه سارا قرایی (مدیرعامل نادین ایده)، شاهین پژهان (هم سازنده پادکست آمپاژ)، سوگل ثابت فر (بنیانگذار شفاجو) و حمزه آزاد (مدیرعامل شرکت بازی سازان جوان) حضور خواهند داشت و درباره موضوعاتی مانند ارتباط توسعه فردی و توسعه کسب و کار، کسب و کار در حوزه سلامت و بازی سازی و کارآفرینی مطالبی را برای حاضران بیان خواهند کرد. دومین دوره رویداد پرانتز سه شنبه 26 آذر از ساعت 11 تا 13 در تالار ثامن دانشکده مدیریت دانشگاه تهران برگزار خواهد شد و حضور برای عموم آزاد و رایگان است. انتهای پیام ...
مرغ دزدی در اردبیل به بهانه آنفلوانزای مرغی!
سلامت نیوز : دامپزشکی اردبیل با صدور اطلاعیه ای از روستائیان خواست؛ مراقبت کلاهبرداری ها به بهانه شیوع آنفلوآنزا باشند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، دامپزشکی استان اردبیل با انتشار این اطلاعیه اظهار کرده است: با توجه به برخی گزارش های رسیده به اداره کل دامپزشکی استان و در پی نگرانی مردم از بیماری آنفلوانزای شایع در جمعیت انسانی، افرادی کلاهبردار و فرصت طلب به درب منازل مردم در ...
اخبار هواشناسی کشور 98/09/20| آخر هفته منتظر بارش های بیشتر باشید
جنوب و جنوب شرقی همچنان آسمانی بارانی را تجربه می کنند و رعد و برق و رگبار و وزش باد لحظه ای احتمالا سیلاب های قدرتمندی در مسیل ها به دنبال دارد که در مناطق ساحلی ارتفاع امواج بعضا به بیش از یک متر می رسد.
شورای تامین سمنان معدن بوکسیت تاش را تعطیل کرد/ احیای منابع طبیعی اطراف معدن توسط بهره بردار
اشاره به اینکه باید یک مدیریت و پایش و مطالعات با خدماتی با راهکاری اجرایی برای معدن تاش نوشته و تبیین می شد، اظهار کرد: دانشگاه شاهرود عهده دارد مدیریت و پایش شد. عبدوس با اشاره با نمونه برداری آب توسط محیط زیست و دانشگاه شاهرود که در فصول تابستان انجام شده است، بیان کرد: با وجود اینکه این آب برای کشاورزی استفاده می شود اما آزمایش های لازم برای سلامت آب انجام شد و بعد از انجام آزمایش ...