خانه
این 10 مورد شما را از شر چربی شکم خلاص می کند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دانستنی هایی درباره گلودرد میکروبی
آب مورد نیاز بدن زمانی که بیمار حالت تهوع و استفراغ را تجربه می کند از اهمیت ویژه ای برخوردار است. به دلیل احساس درد در گلو ممکن است تمایلی به مصرف غذا و نوشیدنی نداشته باشید اما باید تعادل مایع در بدن خود را حفظ کنید. کم آبی بدن می تواند احساس بدتری در شما ایجاد کند. احتمالا با تب مواجه خواهید شد بیمار مبتلا به سرماخوردگی کمتر تب می کند اما این علامت در عفونت های استرپتوکوکی ...
نوشیدن آب یخ با بدنتان چه می کند؟
اضافه دارد. همان گونه که در یک روز سرد زمستانی، سرما می تواند باعث آبریزش بینی و انسداد سینوس ها شود، آب یخ نیز همان واکنش بدنی را ایجاد می کند. به عبارت دیگر، بدن برای گرم کردن هر نوع هوا یا مایع سرد، مخاط ایجاد می کند. تفاوت در این است که در مورد آب یخ، به این عکس العمل بدنی نیاز نیست و به این ترتیب فرد دچار گلودرد می شود. انقباض پوست با مصرف آب یخ حتما شنیده اید که ...
10 راه برای بهبود باکتری روده
جالب است بدانید ، غذایی که می خورید ، بر انواع باکتری هایی که در داخل شما زندگی می کنند ، بسیار تأثیر می گذارد. در این مقاله از سلام نو 10 روش علمی برای بهبود باکتری های روده شما ارائه شده است. 1. غذاهای متنوعی بخورید صدها گونه باکتری در روده شما وجود دارد. هر یک از گونه ها در سلامت شما نقش متفاوتی دارند و برای رشد به مواد مغذی مختلفی نیاز دارند. خوردن یک رژیم ...
پنج راز زیبایی پوست
پوست شما در مقابل پیری زودرس محافظت کنند. در این سن و سال، مرطوب کننده ها قادرند جایگزین بسیاری از محصولات بهداشتی و محافظتی پوست شوند. 3- هر2 سال یک بار مدل مو و آرایشتان را تغییر کند. با تغییر دادن مدل مو و آرایشتان، جوان تر و شاداب تر به نظر می رسید. اگر زمان زیادی است که دست به چنین تغییراتی در ظاهرتان نزده اید، از مشاوران زیبایی و چهره پردازی در موسسه یا آرایشگاه مورد ...
جزئیات قرارداد 8 میلیون یورویی ویلموتس
فیفا بود که البته در آن رنکینگ بحث هست. من در بیانیه مفصلی که چند ماه پیش ارائه دادم به همه این نکات اشاره کردم. ملاک های مان کلا جابجا شده بود و کسانی هم که نقد مشفقانه داشتند، مورد انواع اتهام ها قرار گرفتند. پاسخ های تند و تیز داده شد و اتفاقات خوبی نیفتاد. من فکر می کنم جمیع این جهات به رقم خوردن وضع فعلی منجر شده است. نه تیم ملی شرایط خوبی دارد، نه ارکان فدراسیون، نه تیم ملی امید و به طور کلی ...
برج میلاد و رستوران هایی پر از خوشمزگی
. رستوران گردان برج میلاد رستوران گردان برج میلاد یکی از رستوران های مجلل ایران است که به شما فرصت تماشای تهران را از ارتفاع 276 متری می دهد. چه فرصتی جذاب تر از این که در حین غذا خوردن یک دور کامل بر فراز تهران بگردید تا مثل یک عکس پانوراما، تمام چهار جهت جغرافیایی شهر در قاب چشمان شما کنار هم قرار گیرند. رستوران گردان برج میلاد در هر یک ساعت، یک دور کامل می چرخد. در لیست غذای ...
از خواب مرتضی آقا تهرانی تا تلاش امام جمعه نیویورک برای ورود به مجلس
دهانش پریده است. او نوشت: دین مردم را، ولایتمداری را، انقلابیگری را و خیلی چیزهای دیگر را به تمسخر گرفتید نوش جانتان. لااقل بگذارید مردم راحت خواب ببینند آقای استاد اخلاق دولت احمدی نژاد! به دست آوردن چهارتا و نصفی رای که اینقدر بازی درآوردن نمی خواهد. یک خواب هم ببینید که سومین نماینده به لحاظ تعداد رای شما هستید و همان را به مسئولان اجرایی و نظارتی انتخابات اعلام کنید و تمام. ...
تعرفه های پرستاری در منزل در تصویب شد
خوردن دانست اظهار کرد: برای آن که بخواهید پرستار خوبی باشید باید خون دلها بخورید. آنچه که دغدغه شما پرستاران است، بیش از آن که دغدغه شما باشد دغدغه وزیری است که در جریان تمام مشکلات پرستارانش قرار دارد. نمکی گفت: هنگام تحویل گرفتن این مسئولیت با حدود 20 هزار میلیارد تومان مطالبات از دو سازمان بیمه گر و سایر معوقات از منابع عمومی دولت روبرو بودیم. از این رو اولین شرمندگی من از شما پرستاران ...
خواب مناسب کنکوری ها
ساعته؟ همیشه شنیدیم که هر آدمی در شبانه روز به هشت ساعت خواب احتیاج داره در صورتیکه این جمله فقط یه کلیشه است و لزوما در مورد همه ادما صدق نمیکنه! بعضی آدما کمتر از این مقدار و بعضی آدما به بیشتر از این مقدار خواب احتیاج دارن.پس بهتره که قبل از هر چیزی بدنمون رو بشناسیم تا بتونیم سبک مناسب خوابمون رو بیدار کنیم. آیا خواب مزاحم درس خواندن ماست؟ متاسفانه خیلی ها خواب رو مزاحم درس ...
اختلالی که روانتان را می خراشد
محفظه ای در گوش شما برای نفوذ صدا باز نماند. موزیک درمانی هدفون یک وسیله ضروری برای شما است. هیچ گاه بدون هدفون خانه را ترک نکنید. موسیقی، درمانی شگفت انگیز است که نه تنها گوش شما را بیهوده مسدود نمی کند بلکه با گوش دادن به آهنگ مورد علاقه تان به آرامش رسیده و ذهنتان را از تمرکز بر صداهای مزاحم منحرف می کند. محیط را ترک کرده و نفس بکشید زمانی که احساس می کنید از ...
عادات عجیب "غذا خوردن" مردم دنیا
روی میز نباشد. البته این رسم در انگلستان اصلا پذیرفته نیست و زمانی که منتظر غذای اصلی یا دسر هستید، دست ها باید روی زانوها باشد. آلمان؛ تکه کردن سیب زمینی فقط با چنگال اگر غذای شما حاوی سیب زمینی پخته است، آن را با کارد برش نزنید! زیرا این تصور را ایجاد می کند که سیب زمینی کاملا پخته نیست. آلمانی ها معتقدند سیب زمینی را باید با چنگال تکه و نرم کرد تا بهتر به سس آغشته شود. ...
3 ماده معدنی که فشار خون تان را کنترل می کند
است و از تپش های نامنظم قلب ممانعت می کند. پتاسیم به طور طبیعی در بسیاری از غذاها از جمله زردآلو، سیب زمینی شیرین، لوبیا، آلو وجود دارد اما اگر شما فشار خون بالا دارید و داروی هیدروکلروتیازید مصرف می کنید، ممکن است از طریق این غذاها به اندازه کافی نتوانید پتاسیم به بدن تان برسانید. این دارو باعث دفع پتاسیم از طریق ادرار می شود بنابراین سطح پتاسیم بدن شما کاهش می یابد. در این موارد استفاده از مکمل ...
فعالیت 9 انجمن حمایت از زندانیان/887 خانواده تحت پوشش هستند
های زندانیان قربانیان اصلی بزه و جرم در جامعه هستند چرا که از یک سو با توجه به در حبس به سربردن سرپرست خانواده با مشکلات مالی متعددی دست و پنج نرم می کنند و از سوی دیگر به دلیل خوردن مُهر زندان بر پیشانی آنان در بسیاری از موارد مورد بی مهری در جامعه نیز قرار می گیرند. مدیرکل زندان های کردستان با تاکید بر این موضوع که افکار عمومی باید نسبت به زندانیان و خانواده های آنها تغییر یابد ...
چرااستراماچونی وکالدرون فراررابرقرارترجیح دادند؟
تیمش را تقویت کند، اما به جای اینکه انرژی مدیریت باشگاه صرف خریدهای زمستانی و پرداخت مطالبات کادر فنی و بازیکنان بشود، صرف حواشی شده است. در مورد دو عضو هیات مدیره پرسپولیس از زمان برکناری گرشاسبی تا امروز که عرب رفته و انصاری فرد آمده، شایعاتی بسیاری مطرح است. دو عضوی که همواره کاندیدای مدیرعاملی باشگاه هم هستند و به نظر می رسد نقشی پررنگ در برافروخته شدن آتش این جنگ داخلی در اردوگاه پرسپولیس دارند ...
ارزش هنر غار برای مردمان عصر پارینه سنگی و انسان های امروزی
. پژوهش ها نشان داده، حیواناتی که روی دیواره های غار نقاشی شده بودند از آن دست حیواناتی نبودند که هنرمندان عصر پارینه سنگی از آنان تغذیه می کردند. به عنوان مثال، باید گفت هنرمندان غار لاسکو از گوشت گوزن می خوردند و قاعدتا رغبتی به خوردن حیوانات گوشتخواری که روی دیواره های غار نقاشی کرده بودند نداشتند. شکار حیوانات درنده ی آن عصر با سلاح ها و نیزه هایی که از سنگ چخماق ساخته می شدند بسیار دشوار و حتی ...
نامه ی یک جوان به یادگار دفاع مقدس سرهنگ اصغر حبیبی
سخنران و سخنگو تنزل دادند و یا خود نامزد انتخابات می شوند و یا سخنگوی دیگران می شوند و حالا هم برای نمایندگی احتمالی خود در چهار سال دیگر برنامه ریزی می کنند! صادقانه باید به شما بگویم که من دیگر به حرف شما اعتمادی ندارم همان گونه که خود ثابت کردید در موضعتان قابل اعتماد نیستید و به سادگی آب خوردن آن را تغییر می دهید. شما در موضعتان برای من جوان قابل اعتماد نیستید چرا که اگر قابل اعتماد ...
توصیه های انتخاباتی در حمام عمومی!
پایگاه خبری آوای رودکوف - وحید حاج سعیدی :دیروز بعد از مدتها یاد ایام گذشته کردیم و هوس کردیم برای استحمام و مشت و مال سری به حمام عمومی ولایت مان بزنیم. در حین شستشو و کیسه کشیدن بودیم که یکی از دانش آموزان قدیمی مان را دیدیم که به سمت ما می آید. ما نفهمیدیم خدا خیر داده چطور زیر آن همه کف و حباب ما را شناخت؟! بعد از سلام و احوال پرسی و صحبت از گذشته و خاطرات مربوط به مدرسه، تازه وارد فاز سیاست ...
عواملی که سلامت روانی کودکان را تهدید می کنند
...> - داشتن والدینی که طلاق گرفته و یا جدا از هم زندگی می کنند - مورد آزار و اذیت شدید جسمی یا جنسی قرار گرفتن - زندگی در خانواده فقیر و بی خانمان - تجربه کردن تبعیض جنسیتی و یا هر تبعیض دیگری - داشتن مشکلات آموزشی تغییراتی مثل رفتن به مدرسه، تولد یک خواهر یا برادر جدید، تجربه مرگ عزیزان، مورد آزار جسمی و جنسی قرار گرفتن و... تغییراتی است که ممکن است سلامت روانی کودکان ...
چرا باید در Expo 2020 دبی شرکت کرد؟
نمایش های زنده را با هم و در یکجا دارد. اکسپو 2020 دبی نیز از این قاعده مستثنی نیست. اکسپوی دبی محلی برای اکتشاف و اثبات هر آن چیزی است که با پیوند خوردن ایده ها و انسان ها به یکدیگر، شدنی است. دبی؛ میزبان اکسپو 2020 مسئولان اکسپو 2020 دبی، خود را برای پذیرایی از 25 میلیون بازدیدکننده آماده می کنند. برای اینکه این رقم را بهتر درک کنید، باید گفته شود که 25 میلیون نفر برابر با کل ...
سالم ترین حبوباتی که می توانید بخورید
در اینجا نه مورد از سالم ترین حبوبات که می توانید بخورید وجود دارد: 1. نخود نخود منبع بسیار خوبی از فیبر و پروتئین است. بسیاری از مطالعات علمی نشان داده اند که لوبیا و حبوبات مانند نخود می توانند به کاهش وزن ، عوامل خطر بیماری قلبی و حتی به طور بالقوه خطر سرطان کمک کنند ، به خصوص هنگامی که جایگزین گوشت قرمز در رژیم غذایی شوند . یک فنجان (164 گرم) نخود ...
ردپای هدیه تهرانی در ماجرایی دیگر
هدیه تهرانی گفت: من به نمایشگاه عکس خانم تهرانی رفتم. دیدم نمایشگاه شان هم خوب و با موضوعی بسیار عالی بود. از نظر من معرفت می داد. روایتی از توحید بود. گفتم اولا من فکر نمی کردم شما در این زمینه هنرمند باشید. دوما وقت بگذارید برای این ها و کمتر به سینما بپردازید چون به هر حال شما در سینما تثبیت شده اید اما در حوزه عکس افق تازه ای در پیش رو دارید. اتفاقا گفت خودم هم چهار سال است که فیلم بازی نکرده ...
چگونه با یک فرد مبتلا به آلزایمر برخورد کنیم؟
رفتار فرد مبتلا به آلزایمر بیمارانی که دچار آلزایمر می شوند ممکن است اسم یا مکان تولد خود را به خاطر داشته باشند اما در جهت یابی دچار مشکل می شوند و این مورد موجب درونگرا تر شدن فرد و رفتار خصمانه نسبت به مراقبان خود می شود. افرادی که دچار آلزایمر می شوند ممکن است خنده و یا گریه های بیمارگونه ، ادرار و مدفوع بی اختیار و دچار پرت و پلا گویی شوند . آلزایمر موجب مرگ ...
روش هایی برای رهایی از گلودرد
کودکان همچنان تکمیل نشده است. در نتیجه، آنها اغلب علائم شدیدتری مانند حالت تهوع و استفراغ را تجربه می کنند. تامین آب مورد نیاز بدن زمانی که بیمار حالت تهوع و استفراغ را تجربه می کند از اهمیت ویژه ای برخوردار است. به دلیل احساس درد در گلو ممکن است تمایلی به مصرف غذا و نوشیدنی نداشته باشید اما باید تعادل مایع در بدن خود را حفظ کنید. کم آبی بدن می تواند احساس بدتری در شما ایجاد کند. ...
کتک خوردن وحشیانه راننده اتوبوس بر سر موبایل +فیلم
باشگاه خبرنگاران: در ولسوالی تارسوس ترکیه، یک راننده اتوبوس به دلیل شکستن تصادفی گوشی همراه مسا
برای داشتن دهان خوشبو این 10روش را امتحان کنید
.... خوردن سبزی جعفری هم پس از خوردن سیر یا کشیدن سیگار نیز در این راه موثر است. جعفری باعث تعدیل بوی بد دهان می شود. آدامس جویدن آدامس به بوی باطراوت و خوش دهان کمک می کند. استفاده از آووکادو آووکادو با باکتری های روده و معده که سبب بوی بد دهان می شوند، مقابله می کند. ماست ماست طبیعی سبب کاهش مواد باکتری که عامل بوی بد در دهان هستند می شود. مراجعه به دندانپزشک تمیز کردن روزانه دهان و دندان و مراجعه سالی دوبار به دندانپزشک، می تواند کمک موثری به از بین بردن بوی بد دهان کند. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
کفاشیان: دعوای ما و کی روش زن و شوهری بود!/ استراماچونی آب زیر کاه است
جز صدمه خوردن چیزی برای ما نداشت. کفاشیان در پاسخ به این پرسش که آیا با وجود این دو شکست او را حفظ می کرد، گفت: قرارداد ویلموتس اینگونه بود که اگر جام جهانی نمی رفت خود به خود فسخ می شد اما کار او باید ادامه پیدا می کرد. به هر حال تا سه نشه بازی نشه! اگر مربی توانمند است و تصمیمی بگیریم باید پای آن بمانیم. مثل رییس فدراسیون می ماند که انتخابش می کنند بعد از دو سال می گویند برو. بحث رفتن ...
روش های درمان فوری سکسکه + جزئیات
سکسکه دچار می شوند. علت اصلی سکسکه مشکلات گوارشی است، اما دلایل مختلف دیگری هستند که می توانند در به وجود آمدن آن دست داشته باشند. عواملی مانند؛ مصرف غذا های تند، غذا خوردن بیش از اندازه، مصرف الکل، مصرف نوشیدنی های گازدار، تغییر سریع در دما، بلعیدن هوا هنگام جویدن و استرس عاطفی یا هیجان از جمله دلایلی هستند که می توانند در به وجود آمدن سکسکه موثر باشند. یکی از روش ها از کار ...
پایان خوش کمپین "با خودن و نوشیدن رانی، BMW ببر" برای برنده خوش شانس
دارای کد برنده به شرکت مراجعه نمایند. بعد از مراجعه ایشان در تاریخ مقرر و تحویل گرفتن قوطی دارای کد صحیح، صحت مدارک ایشان بررسی و مورد تائید قرار گرفت و در نهایت در تاریخ 04/10/98 خودرویBMW به آقای حمیدرضا فروتنی تحویل داده شد. با توجه به انبوهی از تبلیغات در خصوص قرعه کشی های مختلف و عدم شفافیت در حقیقت اهدا جایزه، واقعی بودن جایزه رانی را می توان از نکات حائز اهمیت دانست. همچنین به ...
دوقوس ماهی غذای محلی و خوشمزه بوشهری
آماده کنید، این غذا را به شما پیشنهاد می کنیم. دوقوس ماهی برای تمام افراد و مردمان ایرانی یک غذای خوشمزه با طعم عالی می باشد که مطمئناً هر کسی را از همان بار اول، از طرفداران خود می کند؛ بنابراین دوقوس ماهی نیز مانند قلیه ماهی مردم خوزستان، طرفداران بسیاری دارد. مردمان بوشهر این غذا را با ماهی حلوای سفید که جزو بهترین و سالم ترین ماهی جنوب است، طبخ می کنند. البته سلیقه و ذائقه برخی دیگر از افراد ...
مهدی طارمی؛ از بوشهر تا پرسپولیس و اروپا / ستاره تیم ملی را بیشتر بشناسید
به گزارش وانانیوز، مهدی طارمی در تاریخ 27 / 4 / 1371 در شهر بوشهر محله ای به نام شغاب به دنیا آمد او یکی از بازیکن های تیم ملی ایران و او دارای یک خواهر و یک برادراست. از ابتدا پرسپولیسی بوده ام، اما خواهر و برادرم استقلالی هستند، هر وقت با استقلال بازی داریم خواهر و برادرم می گویند، امیدواریم پرسپولیس 2 گل و استقلال 3 گل بزند. اما رنگ مورد علاقه مهدی طارمی قرمز است است و کتاب ...
