مصرف فست فود و نوشابه های گازدار به سطح هشدار رسید
سایر منابع:
سایر خبرها
سنگدان مرغ بخوریم یا نخوریم؟
ریزش موی سر و بهبود قدرت بینایی نقش دارند. در میان نباید از مضرات مصرف بی رویه سنگدان مرغ نیز غافل شد. هر چند مطالعات اندکی در این زمینه انجام شده است، اما افراد اگر سطح کلسترول بالا دارند، ترجیح بر این است که از این مواد غذایی در حد اعتدال استفاده کنند. محققان همچنین اشاره می کنند که سنگدان های مرغ حاوی چربی هستند و افراد مبتلا به نقرس باید از آن اجتناب کنند. این ترکیبات آلی ...
افزایش عجیب آمار کودکان چاق
به افزایش است. براساس داده های این موسسه، در سال 2018، 21.6 درصد از کودکان در سن 7 تا 17 سالگی اضافه وزن داشتند که 1.6 درصد بیشتر از دو سال قبل است. کاستیتیس اسمیتگلساس، استاد دانشگاه علوم بهداشت لیتوانی نأکید می کند: تغییر سبک زندگی مردم و خانه نشینی کودکان و استفاده هرچه بیشتر از موبایل و مصرف فست فودها به میزان قابل توجهی در چاقی کودکان تأثیر گذاشته است. براساس ...
بلوغ یک تجارت پرسود و نوپا در کهگیلویه و بویراحمد
فعالیت در حوزه بازاریابی شبکه ای را اخذ کردند و زیر نظر پلیس فتا، وزارت اطلاعات، دادستانی کل کشور و و زارت صنعت، معدن و تجارت فعالیت می کند. یکی از تیم های موفق فعال در این حوزه، تیم بزرگ خلیج فارس است که با شرکت بازاریابان ایرانیان زمین کار می کند و با حدود 400 دفتر نمایندگی در سراسر کشور نقش بسیار موثری در اشتغال زایی، حمایت از کالای ایرانی، ارزآوری و پرداخت نقدی مالیات دارد. ...
راهی برای کاهش تهوع ناشی از شیمی درمانی
...، مرکز آموزشی و پژوهشی درمانی بیمارستان واسعی و دانشکده بهداشت علوم پزشکی تهران انجام شده، آمده است: با توجه به تاثیر محدود و عوارض خطرناک داروهای ضدتهوع رایج یکی از اقدامات اساسی و کم خطر استفاده از طب مکمل و جایگزین است. یخ درمانی یکی از روش های طب مکمل است. در بخش دیگری از این مقاله آمده است: یخ درمانی بر این نظریه استوار است که سرما با ایجاد انقباض عروقی موجب می شود مخاط کمتر در ...
دست اندازهای استانداردهای صادراتی
گام هایی در راستای بهبود استاندارد بنزین برداشته شده، اما این اقدامات اثرگذاری چندانی در آلودگی هوا نداشته که این امر را می توان به مصرف کننده سوخت نسبت داد. بسته حمایتی، تسهیلاتی است که از سوی سازمان ملی استاندارد برای صادرکنندگان در نظر گرفته شده است تا به این طریق روند صادرات تا حدودی تسهیل شود و در صورتی که گرهی در روند صادرات از سوی این سازمان وجود دارد، بتوان با بوروکراسی کمتر این ...
اینترنتی شدن داروخانه ها و آینده شغلی داروسازان
روبرو خواهیم شد و بعید نیست که در سال های آتی دیگر اثری از داروخانه های فیزیکی در سطح شهرها نباشد. راسخ همچنین در پاسخ به این سوال که زیرساخت های لازم و جامع وزارت بهداشت برای تقویت داروخانه های اینترنتی چیست، گفت: یکی از تکالیف معاونت غذا و داروی وزارت بهداشت این است که اطمینان یابد زنجیره تامین دارو در کشور به صورت کامل و تمام با راندمان بالا در حال انجام است.وی با اشاره به سایر زیرساخت ...
هشدار درباره 4 بیماری غیرواگیر
را نیز دنبال می کنیم و برنامه های آسم را هم در هفت استان اجرا کرده ایم که کاری بسیار ارزشمند است. کاهش عوامل خطر نیز مانند افزایش فعالیت بدنی، برنامه جامع مبارزه با دخانیات، برچسب گذاری مواد غذایی، کاهش مصرف نمک، شکر و چربی و... را با کمک سایر دستگاه ها انجام می دهیم. سالانه 97 هزار مرگ به دلیل فشارخون در کشور معاون بهداشت وزارت بهداشت با اشاره به برگزاری کمپینگ فشار خون در ...
مهمترین عامل تپش قلب در زنان چیست؟
ممکن است به دلیل مشکلات قلبی بروز کند اما در بسیاری موارد به دلیل استرس، اضطراب و همچنین مصرف مواد تحریک کننده مانند کافئین و نیکوتین و حتی اختلالات هورمونی نیز می تواند ایجاد شود. جوادزادگان خاطرنشان کرد: افرادی که به طور دائم استرس و اضطراب را تجربه می کنند، دچار تپش قلب می شوند بنابراین باید اقدامات پیشگیرانه و درمانی را برای آنان انجام داد. وی اظهار کرد: برای این افراد در مرحله اول ...
این ادویه مقوی از قلب شما محافظت می کند
کالیفرنیا (OTAC) دارچین در بین مواد دارای آنتی اکسیدان رتبه هفتم را به دست آورده است که نشان می دهد مقدار بسیار زیادی آنتی اکسیدان در آن وجود دارد. در میان ادویه ها نیز دارچین بیشترین مقدار آنتی اکسیدان را دارد حتی بیشتر از سیر، آویشن و رزماری.خواص درمانی دارچین به خاطر آنتی اکسیدان هایی است که با نام های پلی فنول، فنولیک اسید و فلاونیدها شناخته می شوند. 2-محافظت از قلب یکی دیگر از ...
شیر غنی شده با ویتامین D را در سبد غذایی خود بگنجانید
25 درصد از کل پروتئین مورد نیاز روزانه افراد بالغ را تامین می کند و حاوی مقادیر قابل توجهی از تمام اسیدهای آمینه ضروری بدن است، با مصرف سه تا چهار درصد واحد شیر و فرآورده های لبنی حدود صد درصد از کل نیاز روزانه بالغین به کلسیم برآورده می شود و دریافت کافی کلسیم در برنامه غذایی روزانه برای پیشگیری از پوکی استخوان ضروی است. زهرا عبداللهی مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، درمان و آموزش ...
بدن روزانه چقدر به گروه های مختلف غذایی نیاز دارد؟
سرانه کافی برای سبد غذایی خانوار ، تهیه غذای مناسب و کافی همراه با طبخ و توزیع مناسب باشد. این امر موجب می شود عناصر و مواد مغذی کافی و مناسب به سلول ها و اندام های بدن افراد برسد. یافته های مطالعه 1380 انستیتو تحقیقات تغذیه نشان دهنده کم بودن دریافت چهار گروه غذایی از پنج گروه هرم است. تنها گروه نان و غلات، در حد بیش از کفایت دریافت شده و مصرف روغن و شکر از گروه متفرقه نیز بیش از نیاز بوده است. ...
تاسیس FDA آسیا فرصتی بی سابقه برای تسهیم عادلانه بازار
مثال رزمنده ای که در خط مقدم است تلاش می کند از موجودیت کشور و امنیت شهروندان محافظت کند و اگر کسی از آنها بخواهد بخشی از امکانات خود را صرف زیباسازی یا رنگ آمیزی دیوارهای شهر کنند مسلما با جواب منفی مواجه خواهند شد. درخصوص امضاهای طلایی باید واقع بین بود وزیر بهداشت علاوه بر داروساز بودن با صنعت هم آشنا هستند و نگاه بسیار مثبتی نسبت به فعالیت های صنعت دارند. در دوران وزارت ...
تکرر ادرار و درمان خانگی آن!
غذایی خود را اصلاح و مصرف مایعات را در طول روز کنترل کنید. برای قدم اول، شما باید با مواد غذایی و رژیم های خانگی که باعث تحریک مثانه می شوند، خداحافظی کنید،پس بهتر است که مصرف نوشیدنی های کافئین دار، الکل، نوشابه های گازدار، شکلات، شیرین کننده های مصنوعی و غذاهای ادویه دار و حتی سس گوجه فرنگی را به حداقل ممکن برسانید. همچنین باید مواد غذایی با فیبر بالا مصرف کنید، چون یبوست باعث بدتر شدن علائم ...
کبد و دستگاه گوارش خود را به این گیاه بسپارید
به گزارش روزپلاس، این گیاه دارای ارزش درمانی و دارویی بالایی بخصوص برای کبد و دستگاه گوارش می باشد. گیاه ماریتیغال یا خار مریم این گیاه متعلق به خانواده آفتابگردان (compositae) است. از موارد مصرف این گیاه می توان به کمک به بهبود هپاتیتA , B و C، خواص ضد سرطانی و آنتی اکسیدانی این گیاه، جلوگیری از تشکیل سنگ صفرا و کمک به بهبود سو هاضمه اشاره کرد. امروزه عصاره و قرص این گیاه ...
فقر آهن در کودکان را جدی بگیرید
...> این متخصص داخلی می افزاید: آموزش بهداشت نقش حیاتی در آگاه کردن مردم در زمینه اثرات ترکیبات مختلف مواد غذایی دارد و از نظر فرهنگی، تشویق مردم به اضافه کردن افزایش دهنده های جذب آهن به غذا بیش تر از منع مصرف کاهش دهنده های آن موثر واقع می شود. منتظری ادامه می دهد: جذب آهن به وضعیت سلامتی و نیز وضعیت آهن فرد بستگی دارد و در افراد مبتلا به کمبود آهن، میزان جذب آهن بیشتر است. ...
تغذیه دوران بارداری ماه به ماه
زیاد آنها فست فود؛ سوسیس، کالباس، پیتزا و ... نوشابه و انواع سس ها کنسرو های آماده زیاد خوردن گوجه فرنگی زیرا خطر ناقص الخلقه شدن نوزاد را به همراه دارد مصرف بیش از حد نمک و خوراکی های شور مثل خیارشور، خصوصا در 3 ماه آخر حاملگی همچنین تند غذا خوردن هم مضر است زیرا می تواند باعث بروز لک هایی در پوست نوزاد بشود. ...
چک لیست اصلاحات ضدفساد
توجه قرار گیرد. در ادامه این نشست، هادی عبداللهی، مدیرکل دفتر بازرسی وزارت اقتصاد، با اشاره به نقش پررنگ بخش خصوصی و سازمان های مردم نهاد در مبارزه با فساد در کشورهای پیشرو گفت: در ایران و در امر مقابله با فساد، فاصله زیاد و معنا داری میان احساس فساد و ادراک فساد وجود دارد. وی سپس به گفته های چندی پیش وزیر اقتصاد در نشست اتاق ایران با فعالان بخش خصوصی درخصوص راه اندازی سوت زنی در این ...
اصول تغذیه سه ماهه دوم بارداری و تأثیر آن بر جنین و مادر
به تغذیه سه ماهه دوم بارداری دقت کنید به گزارش پایگاه خبری ربیع ، در سه ماهه دوم بارداری نیاز است که یک تغذیه متعادل تداوم یابد. موادی که در ادامه معرفی می شوند از مهم ترین مواد غذایی هستند که هر بانوی باردار باید مصرف کند. 1. آهن آهن در حمل اکسیژن به نقاط مختلف بدن نقش ایفا می کند. در دوران بارداری هم این ماده باعث می شود اکسیژن به بچه منتقل شود. اگر در تغذیه سه ...
قاتل "خدیجه خدیر" فعال محیط زیستی اهل مهاباد دستگیر شد
و متوسطه اول استان توزیع خواهد شد. وی در ادامه با تاکید بر ضرورت توجه به مصرف روزانه شیر توسط دانش آموزان، خاطرنشان کرد: امروز همه کارشناسان تغذیه بر ضرورت مصرف روزانه شیر به عنوان مهمترین منبع تامین مواد مغذی برای رشد سالم استخوان ها تاکید می کنند. تغذیه مناسب دانش آموزان با شیر می تواند نقش مهمی در ارتقای شاخص های سلامت و تندرستی آنها ایفا کند. مدیرکل آموزش و پرورش خوزستان ...
مطالبه جدی صنعت برق برای رفع انحصار دولتی از صادرات
معاونت بررسی های اقتصادی این اتاق، به عنوان مجری تدوین نقشه راه توسعه صادرات برق و طراحی سازو و کارها و بسته سیاستی-حمایتی انتخاب شده و کار را به پیش برده است، در نشستی با حضور دبیرکل اتاق تهران، روسای کمیسیون های انرژی و تسهیل تجارت و توسعه صادرات اتاق تهران، اعضای هیات نمایندگان اتاق تهران و نمایندگان نهادهای دولتی از جمله وزارت نیرو و توانیر، نتایج اولیه این تحقیق را تشریح کرد و به اشتراک گذاشت ...
کاهش وزن با رژیم آب درمانی
کمتری لاغر می شوید. رژیم آب درمانی؛ مزایای نوشیدن آب 1. آب ضد اشتهای طبیعی است زمانی که معده احساس پُری می کند به مغز پیام سیری را ارسال می کند تا از غذاخوردن دست بردارید. آب هم حجم زیادی از معده را اشغال می کند در نتیجه زودتر احساس سیری می کنید و کمتر گرسنه می شوید. گاهی اوقات فردی که تشنه است به اشتباه احساس گرسنگی می کند. نوشیدن یک لیوان آب قبل از مصرف مواد ...
سنگدان مرغ بخوریم یا نخوریم؟
جلوگیری از ریزش موی سر و بهبود قدرت بینایی نقش دارند. در میان نباید از مضرات مصرف بی رویه سنگدان مرغ نیز غافل شد. هر چند مطالعات اندکی در این زمینه انجام شده است، اما افراد اگر سطح کلسترول بالا دارند، ترجیح بر این است که از این مواد غذایی در حد اعتدال استفاده کنند. محققان همچنین اشاره می کنند که سنگدان های مرغ حاوی چربی هستند و افراد مبتلا به نقرس باید از آن اجتناب کنند. این ...
قابل توجه ترین یافته های مرتبط با فشار خون در سال 2019
این گروه سنی بهتر است فشار خون، پایین تر از 90/140 نباشد. زیرا پایین آمدن فشار خون از این سطح، خطر مرگ را در افراد بالای 80 سال تا 40 درصد افزایش می دهد. مکمل اسپیرولینا می تواند فشار خون را کاهش دهد اسپیرولینا یک مکمل غذایی محبوب است که مردم آن را به دلایل مختلفی از کاهش وزن گرفته تا مشکلات متابولیکی و سلامت ایمنی بدن مصرف می کنند. این ماده، کالری بسیار کمی دارد و حاوی مواد مغذی ...
بهترین رژیم غذایی برای سلامت روان چیست؟
غذایی حاوی چربی زیاد - رژیم های غذایی حاوی قند زیاد - مصرف الکل - مصرف مواد مخدر از جمله مواد غذایی و عاداتی که به نظر می رسد نوروژنز را بهبود می بخشند می توان به موارد زیر اشاره کرد: - رژیم های غذایی حاوی اسیدهای چرب چندغیراشباع، کورکومین، و پلی فنول ها - یک رژیم غذایی تامین کننده کالری مورد نیاز بدون پرخوری یا کم خوری ...
مراقبت از ناخن با این قوانین طلایی
بیوتین (یکی از ویتامین های گروه B که در کبد و زرده تخم مرغ یافت می شود) باعث بهبود ضخامت ناخن شده و از شکاف برداشتن و شکستن جلوگیری می کند. در یک تحقیق، محققان آلمانی به 45 بیمار با مشکلات شدید در ناخن، برای چند ماه متوالی روزانه 5/2 میلی گرم بیوتین دادند. این کار باعث بهبود چشمگیر بیماری های آنان شده و حدود 91 درصد موفقیت داشته است. دریافت روزانه 5/2 میلی گرم بیوتین، تاثیر بسیار زیادی بر روند معالجه ...
راهکارهایی برای تقویت یادگیری
مشکلات روحی و روانی جدی، اختلال گوارش، ضعف و بی حالی، کاهش انرژی و تمرکز، تیرگی رنگ پوست و... می شود. رضایی پور به چند توصیه غذایی مهم و بسیارمؤثر هم برای کاهش اضطراب و تشویش، افزایش تمرکز در زمان مطالعه و بهبود کیفیت خواب در زمان امتحان اشاره کرد و گفت: مصرف بیشتر خوراکی های زودگوار و لطیف مانند سمنو، شیره بادام، فرنی، حریره بادام، شله زرد، شیربرنج و زرده تخم مرغ عسلی با کمی دارچین یا ...
آغاز توزیع 18 میلیون پاکت شیر در بین مدارس خوزستان
و متوسطه اول استان توزیع خواهد شد. او در ادامه با تاکید بر ضرورت توجه به مصرف روزانه شیر توسط دانش آموزان، عنوان کرد: امروز همه کارشناسان تغذیه بر ضرورت مصرف روزانه شیر به عنوان مهمترین منبع تامین مواد مغذی برای رشد سالم استخوان ها تاکید می کنند. تغذیه مناسب دانش آموزان با شیر می تواند نقش مهمی در ارتقای شاخص های سلامت و تندرستی آنها ایفا کند. مدیرکل آموزش و پرورش خوزستان همچنین ...
افزایش تخلفات دارویی، نتیجه تاسیس بی قید و شرط داروخانه ها
به گزارش سرمدنیوز، محمدرضا شانه ساز روز دوشنبه افزود: واقعا معتقد هستیم که تصمیم حذف محدودیت جمعیتی و جغرافیایی و مقررات فاصله مکانی برای تأسیس داروخانه ها باعث ایجاد تخلف و ازدیاد تخلف در داروخانه ها در آینده می شود و بطور قطع بازار دارویی کشور آسیب جدی خواهد دید چون بر اساس قانون، دارو کالایی است که نمی شود آن را تبلیغ کرد و نمی شود رأسا و بدون تجویز پزشک آن را فروخت و خارج از استانداردهای بین المللی در بازار دارو عمل کرد. وی ادامه داد: استانداردهای ت ...
کدام مقامات در تشییع سردار سلیمانی حضور یافتند؟
می دارد. اسحاق جهانگیری افزود: آمریکا از روی حماقت، دیوانگی و ا طلاعات ناصحیحی که منافقین به آن ها می دهند دست به یک چنین اقدامی زد، ولی از طرفی یکسری واقعیت ها وجود دارد سردار سلیمانی یک انسان مخلص، شجاع و کارآزموده بود که توانسته بود با رشادت های خود در منطقه نقش بسیار مهمی را ایفا کند، نقش سردار در منطقه بسیار ویژه بود و آمریکایی ها از این مساله آگاه بودند. وی گفت: آمریکایی ها می ...
کشف 60 تن مواد غذایی غیرقابل مصرف در کرمانشاه
، داشت، برداشت، جمع آوری، انتقال، فرآوری، نگهداری، توزیع و عرضه مواد غذایی رعایت شود به نحوی که علاوه بر حفظ ارزش غذایی؛ ویتامین ها، پروتئین ها و... بدن نیز تامین شود، در قالب زنجیره ایمنی مواد غذایی تعریف می شود. او بحث ایمنی مواد غذایی از مزرعه تا سفره را، شعار مشترک وزارت جهاد کشاورزی و بهداشت و همچنین صنعت و معدن و... دانست و گفت: هدف رساندن مواد غذایی سالم و بهداشتی به دست مصرف کننده ...