خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه در یک ساعت چروک های چهره تان را محو کنید؟
گروه سلامت " تیتریک "؛ داشتن پوستی سالم و با نشاط تنها در گرو استفاده از کرم ها، لوسیون ها و ماسک های گرانقیمت، خارجی و رنگارنگ نیست. در طبیعت گیاهان دارویی، دانه های روغنی و میوه های متنوعی وجود دارد که تاثیر خواص درمانی و شفابخش آن ها در درمان و پیشگیری از ابتلا به بیماری ها و عارضه های پوستی نه تنها بر درمانگران طب سنتی در سراسر جهان، بلکه برای متخصصان پوست و پزشکان طب مدرن نیز آشکار شده است ...
چین پیشرو تولید خودروهای هوشمند
ای به 105 کیلومتر می رسد خودرو هوشمند چین دارای دوربین هایی است که حکم چشم را برای آن دارد و به رادار هدایت کننده و مغز رایانه ای فرمان می دهد راننده این خودرو می تواند در حالت خستگی آن را در وضعیت هوشمند قرار داده و با یک برنامه ریزی به مقصد برسد این خودرو خواص زیست محیطی دارد و به کاهش آلودگی کمک می کند. چینی ها علاوه بر اینکه در کار ساخت خودروهای هوشمند هستند آنها همچنین موفق شده اند ...
8 میوه و سبزی بنفش؛ ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها
سریع و با قاعده خاصی نمی باشد، اما گروه بندی میوه ها و سبزیجات از روی رنگ شان و خوردن بسیاری از طبقات آن ها تا حد امکان، راهی عالی برای اطمینان از دریافت انواع مواد مغذی مورد نیاز بدنتان است. به عنوان یک متخصص تغذیه، همیشه یکی از توصیه های من این است که در بشقاب غذایتان، از همه رنگ ها استفاده کنید، بشقاب شما باید در هر وعده غذایی شبیه یک رنگین کمان باشد. اما، یک رنگ وجود دارد که به راحتی ...
کاهش اضطراب و عصبانیت با روش های خانگی
استفاده قرار می گیرد. این سبزی به دلیل داشتن خواص هضم کنندگی اش معروف است و برای افرادی که هنگام عصبی شدن دچار معده درد می شوند، بسیار مفید است. این اتفاق اغلب در شرایط استرس زا رخ می دهد. شما می توانید ریحان را به صورت های مختلف مصرف کنید؛ مانند: دم نوش، به صورت تازه و خام در سالادها، سس ها، کرم ها و یا از همه راحت تر به شکل سبزی خوردن. علاوه بر این، می توانید با آن یک سس پستو ...
5 حقیقت جالب در مورد بادام زمینی
مردم نیوز :هنگامی که ما در شماره اخیر مجله EatingWell درباره سالم ترین آجیل هایی که باید خورد، مطلبی نوشتیم ، برخی از خوانندگان ما می خواستند بدانند که چرا ما بادام زمینی را از فهرست بیرون گذاشته ایم. دلیل شماره یک ما: آنها از نظر تکنیکی بنشن ، و جزو سبزی های به شمار می آیند. با وجود این تمایز ، آنها شمار زیادی از خواص دیگر آجیل ها را دارند، آنها حاوی چربی های مفید برای قلب ، ویتامین E ...
گوشت بلدرچین را فقط به این دلایل بخورید
از ویتامین ب موجب تاثیر در مداوای امراض عصبی می شود .تخم بلدرچین به دلیل داشتن آمینواسیدهای فراوان، در تغذیه ی کودکان و بیماران خیلی مؤثر است. مزایای دیگر تخم بلدرچین 1. تنظیم کننده ی عمل کرد قلب، عروق و دستگاه عصبی 2. انباشته از انرژی، پروتئین و انواع ویتامین ها خاصه آ و ب 3. مؤثر در افزایش رشد و ضریب هوشی کودکان 4. برخوردار از کراتن جهت رفع ...
عوارض مصرف بی رویه نارنگی
نارنگی نیز برای سلامتی مفید است و به صورت خوراکی مصرف می شود. در این مطلب به ارزش غذایی، خواص و عوارض مصرف بی رویه نارنگی می پردازیم. ارزش غذایی نارنگی نارنگی یکی از انواع مرکبات و از خانواده پرتقال محسوب می شود. این میوه خوشمزه مملو از ترکیبات مفید برای سلامت انسان است. نارنگی میوه بومی کشور چین است، اما امروزه به دلیل خواص و طعم دلپذیرش در سراسر دنیا پرورش داده می شود. در ...
هر رنگ چه تاثیری بر روی اشتها دارد؟
رنگ مدنظر مغز باشد تولید بزاق دهان افزایش می یابد تا برای غذا خوردن آماده شود. کسانی که سعی در کاهش یا افزایش وزن دارند با افزایش آگاهی خود از تاثیر رنگ ها روی اشتها می توانند در کنار دیگر تلاش های خود از این ترفند نیز استفاده کنند. در ادامه می خواهیم درباره رنگ های اشتها آور و ضد اشتها صحبت کنیم. تاثیر رنگ ها بر روی اشتها؛ رنگ های افزایش دهنده اشتها 1. سفید ...
راهنمای استفاده از ادویه در غذا
اکسپکتورانت است، پس اگر اهل درمان گیاهی هستید، هل را همیشه در ذهن داشته باشید. طریقه استفاده: هل علاوه بر خواص ذکرشده، باعث آرامش و رفع اضطراب نیز می شود. درماه مبارک رمضان، استفاده از هل در انواع خوراک باعث آرامش بدن و سیستم گوارش می شود. خردل؛ خشم اژد ها درباره خردل: با اینکه در خانواده ادویه طبقه بندی می شود، اما موارد مصرف دیگری نیز دارد. غیرانسانی ترین مصرف خردل در ...
کدام مواد غذایی چه اندام هایی را از کار می اندازند؟
گزارش زیر به بیان مواد غذایی که مصرف بیش از اندازه و خارج از کنترل آنها می تواند برای اندام های حیاتی بدن مضر باشند پرداخته است که در ادامه می خوانید؛ مواد غذایی آسیب زننده به مغز نوشیدنی های گازدار و انرژی زا، انواع مواد غذایی شیرینی رژیمی حاوی آسپارتام مانند بستنی رژیمی، نوشابه های بدون قند، آب میوه های کم کالری، آبنبات ها و آدامس های بدون قند، گوشت ماهی های با جثه های بزرگ ...
کدام هنرمندان به جشنواره های فجر نمی روند؟
داوران بخش گرافیک شامل مهدی مهدیان، علی باقری و مهدی فاتحی و همچنین دبیر و داوران بخش تصویرگری دوازدهمین جشنواره هنرهای تجسمی فجر شامل مهنوش مشیری، علی هاشمی شهرکی، علی خدایی و پیمان رحیمی زاده در همین راستا از حضور در این جشنواره انصراف دادند. مهدی فاتحی، از داوران بخش گرافیک جشنواره فجر نیز در حساب کاربری خود در اینستاگرام انصراف خود را از ادامه همکاری در این جشنواره اعلام کرد و نوشت: رنج از ...
سامسونگ با وجود Galaxy Home MIA ، Galaxy Home Mini را نیز منتشر کرد
...، فقط تأیید انواع آن را دریافت کرد. ما در حال صحبت کردن در مورد Samsung Galaxy Home Mini ، نوعی کاهش دهنده بلندگوهای smart speaker غول فناوری است که در آگوست سال 2018 بدون هیچ گونه تحقق تجاری از پیش نمایش باز می گشت.با این حال، صحبت از Galaxy Mini اکنون به شکلی مبهم برای اولین بار در “اوایل سال 2020” رقم خورده است، حتی اگر سامسونگ حاضر نیست در واقع CES 2020 را به نمایش بگذارد. بسیاری از مشخصات و ...
انقلاب دیجیتال: به آینده خوش آمدید!
و بدین ترتیب حرکت مناطق عقب افتاده جهان به عصر انقلاب صنعتی با سرعت هر چه بیشتر ادامه یابد. برق رسانی به جهان در حال توسعه همچنین امکان استفاده از چاپگرهای سه بعدی و بدین ترتیب تولید توزیع شده را فراهم می آورد. در مناطق فقیر و دور افتاده جهان که فاقد امکانات زیر بنایی، سرمایه، ماشین آلات و دانش فنی می باشد، چاپ سه بعدی ساخت امکانات زیر بنایی مورد نیاز انقلاب صنعتی سوم را میسر می سازد. امروزه در ...
کاوش در زیر لایه های تراژیک سقوط بوئینگ 737
. زمان، زمان سوگواری و تسلی دادن به خانواده های داغدار، پوزش از مردم و همه آسیب دیدگان و یافتن دلایل و محاکمه و مجازات مجرمان حادثه در هر رده ای باشند، است. اما به نظر من بیش و پیش از هر چیز باید مسئولان را نسبت به ابعاد بسیار بزرگ فاجعه آگاه ساخت: افزون بر داغ دیدن صد ها خانواده و برباد رفتن هزاران سال امید جوانانی که در این حادثه جان باختند، این رویداد تاثیرات میان و دراز مدت بس ...
23 دی مارچوبه بخورید!
...، تصلب شرایین و دیگر اختلال های قلبی می شود. افزون براین، ویتامین B، سوخت وساز نشاسته و قند در بدن را تضمین و بدین وسیله قند خون را کنترل می کند. مارچوبه، منبعی عالی از فولات (B9) است. مصرف فقط نصف فنجان مارچوبه، 34 درصد از نیاز یک فرد بزرگسال و 22 درصد از نیاز روزانه مادر باردار را برطرف می کند. فولات ماده مغذی مهمی است که به تشکیل گلبول های قرمز خون کمک می کند و با تولید DNA در رشد ...
کنکاش در زیر لایه های تراژیک سقوط بوئینگ 737
انسانی بی خبر بوده اند. فرارو درباره تحلیل عمومی و کلان این فاجعه و نه نکات خُرد آن با ناصر فکوهی استاد انسان شناسی دانشگاه تهران گفتگو کرده است که در ادامه می خوانید. روایت و تحلیل شما از آنچه رخداده چیست؟ چه اتفاقی افتاده است؟ مسئله اینجا چیست؟ دروغ گویی؟ پنهان کاری؟ به واقع در زیرلایه های این رخداد چه گداز هایی در جریان است؟ آنچه مسلم است اینکه: من نمی توانم روایتی خبری ...
بازار قزوین| قیمت مرغ کاهش یافت، خرمالو گران شد
.... قارچ نیز یکی از خوراکی هایی است که منابع عظیمی از مواد غذایی را در خود جای داده است و از آن تحت عنوان بمب پروتئین یاد می شود. هر کیلو از این کالا در بازار قزوین 14 الی 15 هزار تومان به مشتریان عرضه می شود. قیمت این کالاها تقریباً در وضعیت با ثبات قرار دارد. هم چنین پیشنهاد می شود در کنار غذای خود، به جای استفاده از انواع ترشی جات که موجب سردی مغز می شوند و بیماری های گوناگونی را به ...
چه کارهایی باعث چاق شدن صورت می شود؟
... یکی از خوشمزه ترین راه های چاق شدن صورت خوردن آجیل است. آجیل های چهار مغز شامل بادام، فندق، پسته و بادام زمینی به علت داشتن چربی های سالم و همچنین داشتن ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها یکی از گزینه های عالی و سالم برای چاق شدن صورت و پیشگیری از حملات قلبی هستند. اگر به مدت یک ماه به طور منظم از این چهار مغزها در رژیم غذایی خود استفاده کنید اثرات مطلوب آن را در چاقی صورت خود ...
نشانه ای که به شما می گوید کمبود چه ویتامینی دارید
... ویتامین گروه B بدن انسان به تمام ویتامین ها نیاز دارد و مصرف آنها برای داشتن یک بدن قوی ضروری و لازم است اما مهم ترین ویتامین مورد نیاز برای بدن ویتامین گروه B است که مصرف آنها باعث تقویت چشم، پوست، کبد، عملکرد مناسب مغز و رشد سریع موها می شود. مواد غذایی مانند لوبیا، شیر، بادام، تخم مرغ، چغندر، کرفس، قارچ، سبزیجات، جگر، گوشت بوقلمون و کلم بروکلی به مقدار بسیار زیادی دارای ...
چند ماده غذایی که خستگی روزانه را برطرف می کند
مثال دیگر رفتار های وابسته به غذا خوردن مانند زمان بندی وعده های غذایی، میران مصرف مواد غذایی، تعداد دفعاتی که شرکت کنندگان در طول روز غذا خوردند، سرعت مصرف وعده های غذایی و دیگر عوامل احتمالا می تواند بر خواب آلودگی در طول روز اثر بگذارد. دیگر عوامل سبک زندگی مانند سطوح استرس، پویایی، زندگی کاری و... نیز می تواند نقش مهمی ایفا کند. برای انرژی گرفتن، غذا بخورید! وجود ...
چند ماده غذایی که خستگی روزانه را برطرف می کند
نمی دهد. به عنوان مثال دیگر رفتار های وابسته به غذا خوردن مانند زمان بندی وعده های غذایی، میران مصرف مواد غذایی، تعداد دفعاتی که شرکت کنندگان در طول روز غذا خوردند، سرعت مصرف وعده های غذایی و دیگر عوامل احتمالا می تواند بر خواب آلودگی در طول روز اثر بگذارد. دیگر عوامل سبک زندگی مانند سطوح استرس، پویایی، زندگی کاری و... نیز می تواند نقش مهمی ایفا کند. برای انرژی ...
آشنایی با فواید قره قروت
...: خوشمزه ترین ماده غذایی در بین خوراکی ها قره قروت است که از لبنیات گرفته می شود. این ماده خوراکی از خواص بی نظیری برخوردار است. قره قروت از حرارت دادن آب ماست، کشک یا دوغ به مدت زیاد به دست می آید. به گزارش دانشجو یکی از مهم ترین فواید قره قروت این است که برخلاف بقیه ترشی ها پایه لبنی دارد. بسیاری از افراد به دلیل مزه ترش آن است که به خوردن آن علاقمند هستند. ...
خواص میوه ها و سبزیجات بنفش
خوبی برای خنثی سازی رادیکال های آزاد است و مانع رشد سریع سرطان هایی مانند: ریه، سینه، روده بزرگ و پروستات می شود. همچنین به حفظ سلامت مغز بسیار کمک می کند. طعم شاتوت به تنهایی فوق العاده است. البته می توانید این میوه را با اسموتی ها، سالاد ها یا حتی دسر ها صرف کنید. اثرات شاتوت کلم بنفش وقتی کلم بنفش را می پزید، جذب آنتوسیانین آن برای بدن آسانتر خواهد بود. اما زمانی که ...
کربوهیدرات و 15 نشانه مصرف بیش از حد آن!
شده و در بدن ذخیره می شود. قند خون بالا اگر قند خون بالا در شما تشخیص داده شده است، مصرف بیش از حد کربوهیدرات ها می تواند یکی از دلایل آن باشد. غذاهای فرآوری شده مانند نان سفید، سریع تر از غذاهای تهیه شده از غلات کامل به قند تبدیل شده و وارد جریان خون می شوند که به یک بی تعادلی در سطح گلوکز و انسولین منجر می شود. بروز آکنه آیا پس از خوردن شکلات یا یک غذای ...
چاق شدن صورت با روش های شگفت انگیز
مصرف کنید. این روند را تا یک هفته ادامه دهید تا بتوانید از این روش برای آبرسانی بهتر به سلول های پوستی صورت تان بهره بگیرید. آجیل های موثر در چاقی صورت مصرف مغز های روغنی یکی از بهترین روش ها برای پرتر به نظر رسیدن عضلات صورت است. گنجاندن حب 4 مغز به برنامه و رژیم غذایی یکی از روش های بی عارضه و طبیعی برای پر کردن صورت است. برای تهیه این حب نیاز به مغز پسته، بادام، فندق و ...
7 گیاهی که قبل از خوردن باید پخته شوند
، کاهش 8 درصدی سرطان معده، جلوگیری از سرطان روده، بهبود سلامت مغز، بهبود حافظه در آلزایمر، درمان افسردگی، کاهش التهاب، بهبود هضم گوارش، افزایش حجم مدفوع، احیای سطح انرژی در هنگام بروز اسهال، تقویت استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان نقش موثری دارد. در حالی که مصرف سرخ کرده آن کاملا اثر معکوس روی قند خون داشته و به هیچ وجه توصیه نمی شود. مارچوبه اگر می خواهید فیبر بیشتری از طریق ...
چاق شدن صورت بدون فیلر و ژل
شدن صورت خود خواهید شد. مصرف آجیل ها برای چاقی صورت یکی از خوشمزه ترین راه های چاق شدن صورت خوردن آجیل است. آجیل های چهار مغز شامل بادام، فندق، پسته و بادام زمینی به علت داشتن چربی های سالم، ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها یکی از گزینه های عالی و سالم برای چاق شدن صورت و پیشگیری از حملات قلبی هستند. چاق شدن صورت با سالاد سالاد کاهو و جوانه گندم در وعده ...
تغذیه مناسب شب امتحان/حافظه را با بوییدن به تقویت کنید
باشد بسیار توصیه می شود چرا که باعث تقویت حافظه و آرامش دانشجویان و مطالعه بهتر آنها در شب امتحان می شود. وی افزود: همچنین خوردن هویج و آب سیب نیز توصیه می شود. این پژوهشگر طب سنتی ادامه داد: مصرف مغزها نیز مورد تاکید قرار گرفته بطوری که هر مغزی که شبیه یک عضو بدن است می تواند آن را تقویت کند. مصرف گردو با انجیر، بادام خام پوست کنده، پسته، فندق و مویز نیز توصیه می شود که ...
این دمنوش ایمنی بدن تان را بالا می برد
بسیار مؤثر است. گردش خون را تحریک و جریان آن را منظم می کند. * آویشن به علت وجود تیمول موجود در خود یک ضدعفونی کننده و ضد انگل قوی است و انواع کرم های روده را می کشد و علاوه بر کشتن کرم ها، تخم کرم را نیز از بین می برد. * بوییدن یا خوردن دم کرده آن در کاهش رطوبت های زائد که گاهی در کبد یا ریه یا مغز جمع می شود، مؤثر است. * آویشن اشتها را تحریک می کند به همین علت در ...
سندروم تخمدان پلی کیستیک، جدیدترین توصیه محققان
ناباروری هورمونی در خانم ها بیماری سندروم تخمدان های پلی کیستیک است و خبر خوشحال کننده اینکه درمان های خوبی هم برای این نوع نازایی وجود دارد. فردی که منظم پریود می شود، به احتمال 98درصد تخمک گذاری می کند. ولی خانمی که چند ماه یک بار پریود می شود و سیکل نامنظمی دارد، احتمالا تخمک گذاری نمی کند. برای این خانم داروهای تحریک تخمک گذاری تجویز می کنیم و فرد بعد از گذشت مدت کوتاهی معمولا به راحتی باردار می ...
