خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
11 خوراکی که شما را چاق می کند
را تامین کنند. میوه خشک قند و کالری بالایی دارد اما حاوی فیبر و مواد مغذی کمتری هستند.در میوه خشک، قند زیادی مصرف می شود تا عطر و طعم بهتری پیدا کند، به همین دلیل موجب افزایش وزن می شود. غلات معمولا غلات را به عنوان یک میان وعده کامل و سالم برای صبحانه در نظر می گیرند و آن را با شیر مصرف می کنند. با وجود این که کاملا سالم به نظر می رسد، اما در برخی از آن ها به دلیل چربی و شکر ...
پیرمرد بلوچ: همه چیزمان را آب برد اما زندگیمان را می سازیم/ سیل هم شرمنده است
. گفتم چه زمینی از بین رفت؟ منظورتان خانه و منزل تان است؟ نه، زمینی که در آن سال ها درخت موز کاشته بودیم٬ خوب بود٬ ماهی یکبار برداشت می شد و کیلویی 6 هزار تومان می فروختیم. خدا را شکر که وضع مان خوب بود؛ اما توکل بر خدا. زمین ها از بین رفت، مردم هندوانه و موز می کاشتند و کارگران هم نانی بر سر سفره می بردند، فقط حیف که کارگران بیکار می شوند. خیال راحت پیرمرد مثل سرمایه داری بود که ...
روایتی از دلخوشی های تنها بانوی پرورش دهنده اسب ترکمن در جرگلان
بیدار می شوم و به سراغ اسب ها می روم به تک تک آنها خوراک می دهم و بعد برایشان با سطل از بیرون باشگاه آب می آورم و بعد از سه ساعت برای خوردن صبحانه به خانه می آییم و به کارهای خانه می رسم. عصرها باز به سراغ خوراک اسب ها می روم و شروع می کنم و تا آخر شب این کارم ادامه دارد که روزی 4 وعده خوراک به اسب ها می دهم . او می گوید : با بارش برف کارم دو برابر می شود چون زیر اسبها زود به زود خیس می ...
این مواد غذایی را هرگز با معده خالی نخورید!
به گزارش،همه می دانند که صبحانه مهمترین وعده غذایی روز است، اما آیا می دانید که نمی توانید هر چیزی را که می خواهید در صبح بخورید؟ اولین چیزی که در صبح می خوریم مسیر روز را مشخص می کند. اگر غذای خاصی با معده خالی خورده شود، ممکن است روده های شما را دچار مشکل کنند؛ بنابراین در این مقاله شما را از آنچه باید در صبح از خوردن آن ها خودداری کنید راهنمایی می کنیم. 1. گوجه فرنگی گرچه ...
با مالیاتی که می دهیم و نمی دهیم چه کار می شود کرد؟
تریلیون دلار بالغ می شود. با در نظر گرفتن این چشم انداز، چهار تریلیون دلار، از مبلغی که دولت در یک دهه برای اموری چون نگهداری از کودکان بی سرپرست، وعده ی غذایی صبحانه و ناهار دانش آموزان، برنامه ی بیمه ی سلامت کودکان، کوپن غذای اقشار فقیر، جبران خسارت بیکاری، مستمری سالمندان، معلولان و نابینایان، و مجموع بخشودگی مالیاتی خانواده های کارگری، صرف می کند بیشتر خواهد بود. سطح مالیات بر درآمد و ...
میزگرد پرچالش صنعت لبنیات/ رئیس گروه کاله:دولت به مصرف کننده یارانه بدهد نه ما، مدیرعامل پگاه:تولید ...
جلسات تنظیم بازار راه بدهد، بهتر است. کدام یک از جلسات ستاد تنظیم بازار اجازه می دهند؟ ستاد تنظیم بازار برای ما نرخ می گذارد، متولی خوراک دام وزارت جهادکشاورزی است، وزارت صمت برای ما قیمت می دهد. مگر این وقت می شود؟ او گفت: چرا دولت از تولید حمایت می کند؟ چون محصول تولیدی ما هر سه وعده غذایی، سر سفره مردم است. سازمان حمایت ببیند در قیمت گذاری، ما بر اساس ارز 4200 تومانی محاسبه کرده ایم ...
از علاقه خارجی ها به موسیقی سنتی تا شباهت رشت به سوئیس و ایتالیا
به توریست گوشزد کرد وی در ادامه تصریح کرد: یکی از مسائلی که ما حتماً آن را به گردشگر خارجی گوشزد می کنیم این است که در فرهنگ ایرانی اعمالی مثل فین کردن یا آروغ زدن سر سفره کار پسندیده ای نیست و ایرانی ها را ناراحت می کند، البته در کشورهای خارجی این رفتارها مرسوم است اما ما به آنها می گوییم که در کشور ما این گونه حرکات بی ادبی و بی احترامی تلقی می شود و به آن ها حساسیت ایرانی ها را در این ...
11 خوراکی که شما را چاق می کند
بهتری پیدا کند، به همین دلیل موجب افزایش وزن می شود. غلات معمولا غلات را به عنوان یک میان وعده کامل و سالم برای صبحانه در نظر می گیرند و آن را با شیر مصرف می کنند. با وجود این که کاملا سالم به نظر می رسد، اما در برخی از آن ها به دلیل چربی و شکر بیشتر، تاثیر بسزایی روی سطح قند خون و چاقی می گذارند. نوشیدنی های گازدار نوشیدنی ها گازدار و شیرین، چاق کننده ...
روزگار سخت عروس و داماد سقزی پس از 45 روز
میهمان تبدیل کرد. مدیر فراری تالار مانگه شو سه روز بعد از حادثه دستگیر شد، اما حالا با قرار وثیقه 4 میلیاردی آزاد است. به گزارش شهروند، روز 15 آذر ماه بود که این حادثه تلخ در 2 کیلومتری جاده روستای ملقرنی رخ داد. انفجاری وحشتناک، درست وقت خوردن شام، میهمانان یک جشن عروسی را به شدت شوکه کرد. در عرض چند ثانیه، جشن و پایکوبی، رقص و شادی، هیجان و خوشحالی در آن تالار تبدیل به فریاد های وحشتناک ...
با مالیاتی که می دهیم و نمی دهیم چه کار می شود کرد؟
، طی یک دهه به حدود چهار تریلیون دلار بالغ می شود. با در نظر گرفتن این چشم انداز، چهار تریلیون دلار، از مبلغی که دولت در یک دهه برای اموری چون نگهداری از کودکان بی سرپرست، وعده ی غذایی صبحانه و ناهار دانش آموزان، برنامه ی بیمه ی سلامت کودکان، کوپن غذای اقشار فقیر، جبران خسارت بیکاری، مستمری سالمندان، معلولان و نابینایان، و مجموع بخشودگی مالیاتی خانواده های کارگری، صرف می کند بیشتر خواهد بود. ...
9 ترفند روانشناسی استارباکس در کسب وکار
پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین : بعید است که از طرفداران پروپاقرص نوشیدن قهوه باشید و نام استارباکس به گوش تان نخورده باشد. امروزه میلیون ها نفر وقتی اسم قهوه را می شنوند به استارباکس فکر می کنند. در زمان های گذشته، نام استارباکس فقط برند یک فروشگاه معمولی فروش قهوه و نوشیدنی بود، اما سال ها گذشت و اکنون این برند تبدیل به یک شبکه در سطح جهان شده که هر روز این شبکه را گسترش می دهد. شکی نیست که ...
11 خوراکی که شما را چاق می کند
کمتری هستند.در میوه خشک، قند زیادی مصرف می شود تا عطر و طعم بهتری پیدا کند، به همین دلیل موجب افزایش وزن می شود. مضرات میوه خشک بیشتر بخوانید: فرمول های طب سنتی برای درمان لاغری +لیست غذا های چاق کننده غلات معمولا غلات را به عنوان یک میان وعده کامل و سالم برای صبحانه در نظر می گیرند و آن را با شیر مصرف می کنند. با وجود این که کاملا سالم به نظر می رسد، اما در ...
از علاقه خارجی ها به موسیقی سنتی تا شباهت رشت به سوئیس و ایتالیا
اعمالی مثل فین کردن یا آروغ زدن سر سفره کار پسندیده ای نیست و ایرانی ها را ناراحت می کند، البته در کشورهای خارجی این رفتارها مرسوم است اما ما به آنها می گوییم که در کشور ما این گونه حرکات بی ادبی و بی احترامی تلقی می شود و به آن ها حساسیت ایرانی ها را در این زمینه یادآور می شویم. البته نحوه بیان این موضوع باید به گونه ای باشد که به مهمان خارجی شما برنخورد، به همین خاطر من معمولاٌ به آنها ...
8 بهمن 13 توصیه برتر رژیمی
بشقاب خود و افزایش سهم سبزیجات می توانید 100 تا 200 کیلوکالری کمتر مصرف کنید. همیشه صبحانه بخورید صبحانه را حذف کرده و وزن خود را کاهش دهید این جمله یک تغییر ساده رژیمی منجر به موفقیت در امر کاهش وزن به نظر می آید؛ اما بسیاری از مطالعات نشان داده اند که عکس این قضیه صادق است. در حقیقت نخوردن صبحانه کمی بعدتر شما را گرسنه کرده و منتهی به ریزه خواری بیشتر و بد خوری در وعده ناهار و شام می شود. برای کاهش وزن و جلوگیری از برگشت آن، برای خوردن یک صبحانه سالم وقت بگذارید؛ یک صبحانه کامل شامل شیر کم چرب، غلات صبحانه پر فیبر و میوه می باشد. ...
8 بهمن بهترین روش تشخیص لباس های مارک دار
هم دارد. ممکن است خرید شما عیب و ایرادی داشته باشد که نه شما و نه فروشنده متوجه آن نشوید اما مدتی بعد ناگهان به این ایراد پی می برید. حالا اگر رسید خریدتان را پیدا کنید، مثل آب خوردن می توانید خریدتان را عوض کنید یا پس بدهید. البته به شرطی که این ایراد از اول در جنس بوده باشد و بعدا ایجاد نشده باشد. ممکن است خرید شما برای دیگران باشد. یعنی مثلا بخواهید چیزی را به کسی هدیه ...
سبک زندگی حضرت زهرا سلام الله علیها
بود که پیامبر(ص) غذایی نخورده بودند به طوری که بر حضرت سخت می گذشت. در نزد همسرانش خوراکی یافت نمی شد. نزد فاطمه آمد و گفت: دخترم نزد تو چیزی برای خوردن هست که بسیار گرسنه ام؟ عرض کرد: نه به خدا سوگند! وقتی پیامبر(ص) بیرون رفت، دخترش از اینکه نتوانسته پدر را سیر کند محزون شد. ناگهان دختر همسایه در زد و دو قرص نان و یک تکه گوشت خدمت فاطمه(س) آورد. او خوشحال شد و گفت خود را بر رسول خدا مقدم نمی ...
قیمت شیر 7 هزار تومان می شود؟
. کدام یک از جلسات ستاد تنظیم بازار اجازه می دهند؟ ستاد تنظیم بازار برای ما نرخ می گذارد، متولی خوراک دام وزارت جهادکشاورزی است، وزارت صمت برای ما قیمت می دهد. مگر این وقت می شود؟ او گفت: چرا دولت از تولید حمایت می کند؟ چون محصول تولیدی ما هر سه وعده غذایی، سر سفره مردم است. سازمان حمایت ببیند در قیمت گذاری، ما بر اساس ارز 4200 تومانی محاسبه کرده ایم. دولت بیاید به مصرف کننده کارت اعتباری ...
رانندگان بی اعصاب ، بخوانند
حوصله اند، حتی در حرف زدن خودشان هم بی حوصله هستند. رانندگی و غذا خوردن و کارهایشان را با سرعت بالایی انجام می دهند چراکه صبوری و سرعت مطمئنه را اتلاف وقت می دانند. ترجیح می دهند چند کار موازی را با هم انجام دهند. با این کار، احساس گناه کمتری می کنند. مثلاً در حالی که رانندگی می کنند به تلفن های خود جواب می دهند یا به مسائل و چالش های دیگرشان فکر می کنند. تحقیقات نشان می دهد افرادی که ...
خوراکی هایی که هرگز نباید با شکم خالی مصرف شوند
به گزارش باشگاه خبرنگاران، عده ای از افراد بنا بر عادت های اشتباه وعده صبحانه را از لیست برنامه غذایی خود حذف کرده و خوراکی های دیگری را جایگزین این وعده غذایی سالم می کنند، در واقع مصرف بعضی از مواد خوراکی یا غذایی به صورت ناشتا در اول صبح باعث آسیب به اعضای بدن شده و می توانند مشکلاتی برای شما ایجاد کنند. به همین منظور در ادامه مصرف برخی از مواد خوراکی که به صورت ناشتا نباید مصرف شوند را می ...
ابروی پرپشت می خواهید؟!
ابروهای تان مثل گذشته ها پرپشت شود؟ در این مطلب به شما خواهیم گفت چطور این کار را انجام دهید؛ با ما همراه باشید. با بند و موچین قهر کنید خیلی از متخصصان زیبایی معتقدند زیاد برداشتن ابرو ها به مرور باعث کم شدن مو های ابرو می شود. پس بهتر است مدتی به جان ابروهای تان نیفتید و بگذارید استراحت کنند و فرصت داشته باشند کم کم رشد کنند. گاهی ریزش ابرو به خاطر وجود بیماری خاصی پیش می ...
متناسب با سن و سالتان غذا بخورید
غلات صبحانه تان بدون قند افزوده باشد. خودتان می توانید از عسل برای شیرین کردن استفاده کنید. برای کاستن از علائم پیری، آووکادو، بروکلی، بلوبری، آجیل و اسفناج زیاد مصرف کنید. خوردن سیب کمک تان می کند کلسترول تان را پایین بیاورید و با دیابت بجنگید. تغذیه در دهه 60 زندگی وقتی به این مرحله از زندگی خود می رسید حتما باید هر روز پنج وعده سبزی و دو وعده میوه مصرف کنید. مصرف مواد ...
راهنمایی کوتاه و مختصر از بهترین رستوران های تهران
آفتاب نیوز : کافی است یک روز بدون هیچ برنامه ریزی قبلی به قصد خوردن یک وعده غذای درست و حسابی در یکی از رستوران های تهران از خانه بیرون بزنید تا متوجه شوید، پیدا کردن یک رستوران خوب در تهران می تواند به سخت ترین کار دنیا تبدیل شود. همیشه انتخاب بهترین ها در شهر های بزرگ، مخصوصاً در پایتخت ها کار بسیار دشواری است. تعداد زیاد رستوران ها، تنوع در منو، تنوع در امکانات و تفاوت در سلیقه های ...
دیپلماتی ضعیف تر از ظریف ندیده ام/ ظریف در قضیه برجام هم از آمریکا و هم از اروپا رو دست خورد
. وی تصریح کرد: ترامپ برجام را کنار گذاشت و اعلام کرد که هدفش مذاکرات مجدد با ایران برای رسیدن به یک برجام بهتر و مفید تر است، ولی ظریف عکس العمل سنجیده و پخته ای را نشان نداد و مانند دوران مذاکرات بر جام که ایشان همه تکیه خود را به راهنمایی های بسیار گمراه کننده جان کری، وزیر خارجه وقت ایالات متحده گذاشت و عاقبت نتایج دلخراش آن راهنمایی ها را حاصل کرد. ظریف بعد از رودست ...
دارویی که پوست تان را صاف ولی کبدتان را نابود می کند
درازمدت شود. خطر عفونت چشم با مصرف ایزوترتینوئین یکی از عوارض شایع مصرف داروی ایزوترتینوئین(راکوتان)، خشک شدن لب ها، پوست، پلک و چشم ها است؛ التهاب پوست و کاهش ترشح اشک در چشم نیز از عوارض رایج این دارو است؛ اشک، باعث از بین رفتن بسیاری از باکتری ها و ویروس ها می شود، همچنین مصرف این دارو ممکن است باعث برهم خوردن تعادل گلبول های سفید شود، نتایج یک تحقیق نشان می دهد "عفونت های چشمی ...
وقتی آشپزخانه زانوهایتان را هدف می گیرد
مردم نیوز :به نقل از باشگاه خبرنگاران تا به حال به این فکر کرده اید که عادت های بدتان چیست؟ چقدر برای تغییر در عادت های بد تلاش کرده اید؟ حتما با خواندن این سوالات، یک لیست بلند از عادت های رفتاری در ذهن تان نقش می بندد ولی منظور از عادت های بد، تنها عادت های رفتاری نیست و کارهایی هم که به بدن آسیب وارد می کنند، می توانند جزو عادت های بد باشند. اگر در مورد چنین عادت هایی بی توجه هستید، وقت آن ...
مصرف این مواد غذایی در وعده صبحانه ممنوع!
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : بارها تکرار شده که خوردن صبحانه موجب افزایش توانایی حل مساله و تمرکز بیشتر در فرد می شود. اما این جمله معنی این را نمی دهد که روز خود را باید با غذاهای پر شده از قند، چربی و کربوهیدرات آغاز کنید.در اینجا بدترین گزینه های غذایی که باید از خوردن آن ها در وعده صبح پرهیز کنید، معرفی شده اند. مواد غذایی که بدن شما به آن احتیاج دارد ...
شرایط بدن در هفته 6بارداری
که همسرتان درست کرده، و چه اینکه در حال خوردن صبحانه، نهار، و یا شام هستید، اول آرام باشید و به یاد داشته باشید که این یک نشانه عادی از بارداری است ، اگر بیمار هستید، میان وعده ها کلید خوبی هستند. بارداری هفته ششم بارداری و توصیه های مربوط به آن نفخ این یکی به پروژسترون مربوط است که در حال حاضر در اطراف بدن شما پرواز می کند به یاد داشته باشید که مقدار زیادی فیبر ...
کاهش وزن با خوشحالی!
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از وارونه / رژیم های غذایی معمولی ، وعده های غذایی بی مزه یا خوردن غذا به مقدار کم کاهش وزن را به یک مصیبت واقعی تبدیل می کنند.وقتی اینطور است ، آیا می توانید با خوشحالی وزن کم کنید؟ تصور اینکه تلاش برای کاهش وزن هیچ چیز سرگرم کننده ای ندارد ، کاملاً رایج است.رژیم های ناسالم و نامنظم و تلاش برای کاهش وزن با گرسنگی ممکن است یکی از عوامل تقویت کننده این ...
فال روزانه سه شنبه 8 بهمن 98 + فال حافظ و فال روز تولد 98/11/08
ریک زندگی و یا شریک کاری تان از لحاظ روحی در وضعیت مساعدی قرار ندارد و این موضوع برای شما اصلا خوشایند نیست. ناراحتی این شخص را به رابطه ی او با خودتان ربط ندهید و یادتان باشد که به احتمال زیاد ناراحتی و مشکلات او به احتمال زیاد اصلا شخصی هستند و به هیچ عنوان به شما و حرف هایتان مربوط نمی شوند. بهترین کاری که در این شرایط از دستتان برمی آید این است که خودتان را از سر راه او کنار کشیده و اجازه بده ...
روایت های زنانه از کولبری در کوه های کوهستان
به گزارش صبحانه ، هلاله امینی، نمایندۀ مردم کردستان در شورای عالی استان ها، هجدهم مهر امسال گفت در این استان زنانی هستند که مجبورند در نقش یک مرد ظاهر شوند تا به صف طولانی کولبران بپیوندند و دو هفته بعد، محسن بیگلری، عضو مجمع نمایندگان کردستان، با تکذیب این موضوع گفت در این منطقه تعداد زیادی از جوانان تحصیل کرده و حتا پیرمردانی وجود دارند که کولبری می کنند اما به هیچ وجه زنان و دختران کولبر وجود ...
