خانه
طرفدارهای متعصب فوتبال، سطح استرس زیادی را تجربه می کنند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دانستنی هایی درباره حمله قلبی بیوه ساز
: - مصرف یک رژیم غذایی سرشار از سبزیجات، میوه ها، غلات کامل، و پروتئین های بدون چربی - پرهیز از چربی های ترانس و قندهای افزوده - پرهیز یا محدود کردن مصرف الکل - ترک یا محدود کردن سیگار - انجام حداقل 150 دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط در هفته - کاهش استرس - حفظ وزن سالم بدن همچنین، افراد می توانند برای کاهش سطوح ...
وظایف شوهر در بارداری، چندان سخت نیست
را بشنود و پدر با جنین صحبت کند، گفتن کلمات دلگرم کننده باعث می شود هنگام تولد، کودک پدر خود را بشناسد. وی خاطرنشان کرد: زمانی که جنین در شرایط بدون استرس و با آرامش متولد شود مشکلات کمتری در خلق و خو خواهند داشت چراکه برخی نوزدان کودکانی سخت هستند، خواب آن ها تنظیم نیست و مشکلات دیگری بعد از تولد دارند بنابراین می توان گفت بخشی از این مشکلات مربوط به دوران جنینی است که شرایط را برای ...
چرا فیلم های ترسناک را دوست داریم؟
.... مطالعات پژوهشگران نشان می دهد افرادی که از تماشای فیلم های ترسناک لذت می برند، به احتمال زیاد در آزمون های روان شناسی نمرات کمتری ازنظر حس همدردی و همدلی کسب کرده و در عوض در حوزه نمره شخصیتی معروف به احساس جستجو و هیجان، امتیاز بیشتری می گیرند. این گروه از افراد معمولاً از ورزش ها و تفریحات خطرناک لذت می برند. تیمی از پژوهشگران دانشگاه ینا (University of Jena) در کشور ...
دردسرهای سیگار برای دهان و دندان
معمولا دارای تارتار بیشتری روی دندان های خود هستند. نیکوتین در تنباکو تولید بزاق را کاهش می دهد و انباشت تارتار و باکتری ها در دندان ها را تسهیل می کند. آیا ترک سیگار به بهبود شرایط دندان ها منجر خواهد شد؟ حتی اگر چند سال است سیگار می کشید، ترک این عادت به بهبود سلامت دهان و دندان و کاهش احتمال ابتلا به بیماری لثه و از دست دادن دندان کمک می کند. در یک مطالعه، پژوهشگران ...
آیا ماسک جلوی ویروس کرونا را می گیرد؟ +تصاویر
اصلا ترس، استرس و نگرانی نداشته باشند، زیرا ما همواره در معرض همه عفونت های تنفسی هستیم و آنفولانزا هم دست کمی از این ویروس جدید ندارد. بهداشت دست و صورت به هیچ عنوان فراموش نشود و واقعیت این است که با توجه به تجربه قبلی در رابطه با کرونا ویروس ها، زدن ماسک هم تاثیری از جلوگیری به ابتلای این بیماری ندارد. حتی در زمانی که سارس شیوع پیدا کرده بود مردم چین را وادار کرده بودند که حتما ماسک استفاده کنند، اما بعد دیدند که فایده ای ندارد و رعایت بهداشت دست و صورت بسیار مهم تر و پراهمیت تر است. ...
از علاقه خارجی ها به موسیقی سنتی تا شباهت رشت به سوئیس و ایتالیا
اگر امکان دارد برای صبحانه هم کباب سرو کنید. آبگوشت و دیزی هم گزینه دومی است که به آن تمایل نشان می دهند، البته این غذا به دلیل جذابیت در سرو برایشان بامزه است و اما بارها پیش آمده که اگر از 20 مسافر بپرسیم ناهار آبگوشت می خواهید یا کباب 18 نفر کباب را انتخاب می کنند. علاقه ویژه گردشگران خارجی به موسیقی های سنتی وی درخصوص علاقه گردشگران خارجی به موسیقی ایرانی اظهار ...
چرا آموزش آشپزی برای کودکان مفید است؟
هارت ها کدام اند. برای مطالعه جزئیات بیشتر، همراه ما باشید. در آغاز یکی از گردهمایی هایی که برای امتحان کردن دستورپخت های مختلف به تازگی در بوستون برگزار شده بود، از پسربچه 9ساله ای به نام کویین (Quinn) پرسیدم: قبلا کیک پخته ای؟ او کمی دستپاچه شد و در پاسخ به سؤال من، سرش را به نشانۀ جواب منفی تکان داد. اما دو ساعت بعد از این ماجرا، کویین را دیدم که داشت به دقت کیکی لایه ای را که خودش پ ...
ویروس کرونا، از ترس تا واقعیت
با آب و صابون بشوییم، از یکی از مهمترین راه های انتقال جلوگیری کرده ایم. به عقیده عمادی این بیماری هنوز به ایران نرسیده و مردم نباید ترس، استرس و نگرانی نداشته باشند، زیرا ما همواره در معرض همه عفونت های تنفسی هستیم و آنفولانزا هم دست کمی از این ویروس جدید ندارد. بهداشت دست و صورت به هیچ عنوان فراموش نشود و واقعیت این است که با توجه به تجربه قبلی در رابطه با کرونا ویروس ها، زدن ماسک هم تاثیری از جلوگیری به ابتلای این بیماری ندارد ...
زندگی تلخ 40 میلیون برده قرن 21
جا نفس کشیدن سخت است در پی افزایش تقاضا برای کبالت(این فلز در ساخت گوشی های هوشمند دست من و شما کاربرد دارد)، قیمت آن در سطح جهانی به شدت افزایش یافته است. نتیجه؟ طبق آن چه گاردین گزارش داده در برخی معادن کبالت در کنگو، کودکان شش ساله به کار گرفته می شوند. در کنار کبالت، اما طلا نیز پرتقاضاست. توصیف کریستین از وضعیت معدن طلا در غنا بسیار غم انگیز است. او در توصیف تجربه اش این طور گفته ...
کاهش وزن با نوشیدن چای
از غذا ها مانند رازیانه باعث افزایش سطح ملاتونین در بدن می شوند، هورمونی که کمک می کند شب ها خوابی راحت و با کیفیت را تجربه کنید – و طبق مطالعه سال 2018 از دانشگاه گرانادا — ممکن است مانع از افزایش وزن و کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی در افراد سالم شود. ممکن است طعم چای رازیانه به خودی خود خیلی به ذائقه شما خوش نیاید، به ویژه اگر طرفدار خوراکی های شیرین نیستید. 10. چای بابونه: کاهش ...
از گوشه و کنار یزد | آغاز پویش دانش آموزی سیل مهربانی همکلاسی ها در استان یزد
فرهنگی و هنری و خلاقیت های سمن ها و آشنایی نسل جوان با دستاوردهای انقلاب اسلامی از برنامه های فرهنگی تدوین شده در این ایام است. وی اظهار داشت: همایش بزرگ ورزشکاران رشته های مختلف ورزشی در تاریخ 24 بهمن ماه در سالن شهید صدوقی یزد، اختتامیه مسابقات کارمندان دولت و تجلیل از برترین ها، برگزاری مسابقات فوتبال ساحلی با شرکت دو تیم خارجی، همایش بزرگ پیاده روی خانوادگی همراه با پخش شبکه سه سیما در ...
خلاقیت و خواب
ممکن است الگوهای خواب مختلفی را نیز تجربه کنند. افرادی که هوش بصری دارند بیشتر خواب های پریشان می بینند و روزها عملکرد کمتری دارند. در حالی که کسانی که هوش کلامی دارند بیشتر و طولانی تر می خوابند. این افراد دیرتر می خوابند و دوست ندارند زود از خواب بیدار شوند. ارتباط بی خوابی با هوش چیست؟ برخی از هنرمندان ادعا کرده اند که هنگامی که خیلی خلاق می شوند به شدت بی خوابی به سرشان می ...
هیأت علی اکبری ها در سیدنی/ نذر 100 دلاری برای تأمین شام هیأت
. موضوع این گزارش بعد از انتشار مطلب روضه شبیه سازی شده از هیأت محمود کریمی در لس آنجلس به ما رسید؛ حاکی از اینکه جوانانی در سیدنی، بزرگ ترین شهر استرالیا که به شدت تحت تأثیر آمریکاست و روی مسائل مذهبی هم بسیار حساس هستند، با هدف جذب غیرهیأتی ها به جلسه اهل بیت(ع)، هیأت راه انداخته اند. برای آشنایی با تلاش های این جوانان، گزارش فارس را تا پایان بخوانید: جوان 28 ساله ای به نام ...
با نشانه های مهم بیماری قلبی آشنا شوید
ناگهانی و بدون هشدار است و معمولاً در افرادی اتفاق می افتد که دچار سکته قلبی یا سایر آسیب های قلبی شده اند. بیماری قلبی ایسکمی ساکت این نوع بیماری قلبی عروق کرونر است که در آن جریان خون به عضله قلب کاهش می یابد اما درد یا علائم بسیار کمی ایجاد می کند. هنگامی که ناراحتی تجربه می شود ، معمولاً در هنگام اعمال فشار جسمی است. عروق قلب بیماری قلبی آنژین ...
بررسی ریشه های تاریخی احزاب مدرن
نیز منابع آن به زبان اصلی آورده شده است که به کار محققان و علاقه مندان به مطالعه افزون تر می آید. برخی از فصول این کتاب هم پی نوشت ها و توضیحاتی به زبان فارسی دارد. همچنین در جای جای متن این کتاب، برخی از فرازهای مهم، با برجسته سازی درون کادرهایی قرار گرفته است که توجه بیشتر خوانندگان و مخاطبان را بر می انگیزد. مترجمان در یادداشتی کوتاه در صفحات آغازین کتاب چنین آورده اند: در ...
سلطه مردان بر ورزش اصفهان!
اتفاقاتی که در دوره مدیریت اصغر دلیلی در باشگاه ذوب آهن به وقوع پیوست و هنوز ابعاد آن بازگشایی نشده است، سموعی هم از قائم مقامی باشگاه و هم از ریاست هیئت کنار رفت. برخی معتقدند در دوره ریاست سیروس موتمن در هیئت تنیس روی میز، سموعی رئیس واقعی هیئت بود و موتمن تنها عنوان ریاست ظاهری را یدک می کشید، اما سموعی با این برداشت به شدت مخالف است و تاکید دارد برخی افراد از لحاظ مدیریتی در سطح بالا ...
ماجرای نیمروز التهاب در شهر هزارسنگر آمل +فیلم/ در 6 بهمن سال 60 چه گذشت؟
بودند عده ای نیز باید می ماندند تا در شهرها با این دشمنان داخلی دست و پنجه نرم کنند. یکی از این تحرکات حماسه آمل بود، که عده ای از کمونسیت ها که خود را گروه سربداران معرفی می کردند، سعی کردند شهر را به تصرف خود در آورند که مردم آمل آن ها را شکست دادند. در بخشی از کتاب اتحادیه کمونیست ها بعد از انقلاب در خصوص این واقعه آمده: هر چند تا پیش از 6 بهمن سال 60 در همین شهر چندین درگیری بسیار محدود ...
چند سال انگور چیدیم تا انیمیشن بسازیم
ندارد که بنشینید و کار فرهنگی انجام دهید. فقط یک کتابخانه دارد. مجبور بودیم در همان محیط، به شیوه تایپ یا زبان اشاره حرف بزنیم تا سر و صدایمان بقیه را اذیت نکند. گروه ما از 2 نفر به 12 نفر رسید. سعی کردیم بقیه بچه هایی که علاقه دارند را دور خودمان جمع کنیم و تجربه هایی که داشتیم در اختیارشان گذاشتیم. گروه اینستاگرامی ما جدی شد. به فکر کارهای بزرگتر افتادیم. انگلیسی ها دعوت کردند ...
مگر جوانان اهواز مرده اند؟
در مرکز اسناد و تحقیقات دفاع مقدس برگزار شده است. قابل ذکر است؛ سردار احمد غلامپور در سال 1335 در خانواده ای پرجمعیت در جنوب اهواز به دنیا آمد و در دوران کودکی و نوجوانی علاقه بسیار زیادی به فوتبال داشت. او در دوران دبیرستان با مسائل اعتقادی و سیاسی آشنا شد و دوستی و معاشرت با افرادی که در مسجد فعالیت می کردند، وی را به عرصۀ مبارزه سوق داد. غلامپور پس از پیروزی انقلاب اسلامی ...
رانندگان بی اعصاب ، بخوانند
تجربه رانندگی کافی ندارند و یا افرادی که در دوره مانیا (شیدایی) که یکی از حالات اختلال دوقطبی است، در این دسته طبقه بندی می شوند. بیماران مبتلا به اختلال دوقطبی توانایی قضاوت درست را از دست می دهند و رفتار های پرخطر زیادی از قبیل رانندگی بی محابا انجام می دهند. همچنین برخی افراد قادر به مدیریت عواطف منفی خود نیستند. این افراد هیجان هایی مثل خشم، غم، استرس و ... را نمی توانند تنظیم کنند ...
ابروی پرپشت می خواهید؟!
آن نوعی خاصی از بیماری آلوپشیاست؛ در این بیماری سیستم ایمنی بدن، فولیکول های مو را به عنوان باکتری شناسایی کرده، درنتیجه رشد مو ها را کند می کند و رویش مجدد ابرو بسیار سخت می شود. البته استرس خیلی زیاد و عدم تعادل هورمون ها هم ریزش ابرو می آورد که هرکدام از این موارد، درمان خاص خود را داشته و به کمک متخصص نیاز دارد. بروید دکتر اگر ابروهای تان به شدت می ریزد، به پزشک مراجعه ...
مزایا و معایب ازدواج با زن بچه دار در روانشناسی
ویکی روان همراه باشید. اول باید بگیم که مادر مجرد کسی است که ازدواج نکرده، طلاق گرفته یا بیوه است و یک یا چند فرزند دارد. بیشتر مردان از ازدواج با مادرهای مجرد می ترسند. از بین ده مرد، فقط دو نفر یک مادر مجرد را انتخاب می کنند . در موضوع ازدواج با زن بچه دار مردان با آنها وارد رابطه می شوند، وانمود کنند که به ازدواج با او علاقه دارند اما وقتی موقع عمل مشود، عقب نشینی ...
دردسرهای سیگار برای دهان و دندان
بیشتری روی دندان های خود هستند. نیکوتین در تنباکو تولید بزاق را کاهش می دهد و انباشت تارتار و باکتری ها در دندان ها را تسهیل می کند. آیا ترک سیگار به بهبود شرایط دندان ها منجر خواهد شد؟ حتی اگر چند سال است سیگار می کشید، ترک این عادت به بهبود سلامت دهان و دندان و کاهش احتمال ابتلا به بیماری لثه و از دست دادن دندان کمک می کند. در یک مطالعه، پژوهشگران شرایط 49 فرد ...
چرا دست هایم خواب می رود؟
پدیده رینود هنگامی رخ می دهد که رگ های خونی شما باریک شود و از رسیدن خون کافی به دست و پاها جلوگیری می کند. نبود جریان خون باعث بی حسی ، سرما ، رنگ پریده و درد در انگشتان پا شوند. این علائم معمولاً هنگام مواجهه با سرماخوردگی یا هنگام استرس ظاهر می شوند. 24. نوروپاتی مربوط به الکل استفاده طولانی مدت از الکل می تواند منجر به ایجاد نوروپاتی محیطی شود که می تواند منجر ...
صبح ها قهوه بخوریم یا نخوریم؟
حالی و خستگی کمتری داشته باشید. بدون اینکه خسته شوید، می توانید تمرین را برای مدت زمان طولانی تری انجام دهید. سطح غلظت را بهبود می بخشد بیشتر افراد، اهمیت تمرکز در هنگام ورزش را درک نمی کنند، اما تمرکز در طول تمرین بسیار مهم است. اولا، خطر آسیب دیدگی را کاهش می دهد و ثانیا، حفظ فرم صحیح بدن برای شما آسان تر خواهد بود، زیرا رسیدن به هر هدف تناسب اندام بسیار مهم است. ...
استقلال و شهرخودرو؛ خسته، اما امیدوار
نقاط ضعف و قوت حریف خود به خوبی آگاهند. طرابلسی: اشتباه ممنوع است سامی طرابلسی، سرمربی تونسی السیلیه قطر در نشست خبری پیش از بازی برابر شهر خودرو اظهار داشت: از نظر فیزیکی و ذهنی به خوبی مهیای این بازی شدیم و امیدوارم نمایش خوبی داشته باشیم. باید با ارائه سطح فنی متفاوت بتوانیم به مرحله گروهی لیگ قهرمانان آسیا راه یابیم. بازی های لیگ ستارگان قطر با لیگ قهرمانان آسیا تفاوت دارد ...
مگر جوانان اهواز مرده اند؟
برگزارشده است. قابل ذکر است؛ سردار احمد غلامپور در سال 1335 در خانواده ای پرجمعیت در جنوب اهواز به دنیا آمد و در دوران کودکی و نوجوانی علاقه بسیار زیادی به فوتبال داشت. او در دوران دبیرستان با مسائل اعتقادی و سیاسی آشنا شد و دوستی و معاشرت با افرادی که در مسجد فعالیت می کردند، وی را به عرصۀ مبارزه سوق داد. غلامپور پس از پیروزی انقلاب اسلامی، به عضویت سپاه پاسداران درآمد و با شروع جنگ تحمیلی ...
روشی برای آموزش حریم شخصی را به کودکان
را راضی نکنید. برنامه ریزی برای اوقات فراغت کودک ممنوع: به یاد داشته باشیم تفریحات هرکس مبتنی بر علایق اوست. اوقات فراغت کودک را از کلاس های آموزشی زبان و موسیقی و ورزش لبریز نکنیم و اجازه بدهیم خودش برای اوقات فراغتش تصمیم بگیرد. ب: حریم خصوصی مادی هنگام انداختن عکس یا گرفتن فیلم از کودکمان اجازه بگیریم. چنانچه می خواهیم در محیط های مجازی منتشرش کنیم، به او نشان ...
خواص آب انار برای سلامتی چیست؟
سرطان در بدن می شود. مطالعه ای که در سال 2014 توسط دانشگاه آلبانی انجام شد نشان داد که آب انار می تواند به طور خاص مانع گسترش سلول های سرطان پستان MCF-7 شود. آب انار همچنین به ویژه برای سرطان پروستات مفید است. نتایج اولین آزمایش بالینی آب انار در بیماران مبتلا به سرطان پروستات در سال 2006 در مجله تحقیقات سرطان بالینی منتشر شد. موضوع این کارآزمایی مردانی بودند که قبلاً برای ...
10 چای که شما را لاغر می کند
ملاتونین در بدن می شوند، هورمونی که کمک می کند شب ها خوابی راحت و با کیفیت را تجربه کنید - و طبق مطالعه سال 2018 از دانشگاه گرانادا — ممکن است مانع از افزایش وزن و کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی در افراد سالم شود. ممکن است طعم چای رازیانه به خودی خود خیلی به ذائقه شما خوش نیاید، به ویژه اگر طرفدار خوراکی های شیرین نیستید. 10. چای بابونه: کاهش استرس و اضطراب دلایل زیادی برای تهیه یک ...
