با خوردن صبحانه مفصل کالری بیشتری بسوزانید
سایر منابع:
سایر خبرها
3 عامل مهم در بروز فقر آهن در کودکان
کلافگی و غر زدن نیز نشانه فقر آهن است. مشکلاتی در تنفس نیز از علائم فقر آهن است. نوزادان با فقر آهن در اطراف دست و پای خود ورم دارند. این نوزادان یک نوع کمبود اشتهایی را به صورت مداوم از خود نشان می دهند و در برابر غذا خوردن مقاومت می کنند. پیکا وضعیتی است که در آن نوزادان علاقمند به خوردن مواد غیر غذایی مثل خاک، گچ، رس، یخ، کاغذ و ... می باشند. این مورد یکی از علائم نشان ...
نظر سازمان بهداشت جهانی برای "استفاده از ماسک هنگام شیوع کرونا" چیست؟
سالم با رعایت موارد درمانی ساده، به راحتی درمان می شود. 7. در بچه های کوچک، کرونا به شکل یک سرماخوردگی ساده ظهور پیدا میکند و خطری ندارد؛ اگر بچه های زیر هشت سال، سرماخوردگی ساده دارند شما مراقب بیشتری از خودتان کنید. 8. ظهور کرونا در بسیاری از افراد سالم هم در حد یک سرماخوردگی است؛ اگر سرما خوردید، برای جلوگیری از انتقال، چند روزی در منزل بمانید. 9. با دیدن یک ...
ویروس کرونا و 5 نکته که باید بدانیم
گوید بیشتر افراد نشانه های خفیفی از بیماری (سرفه و تب) نشان می دهند و خوب می شوند. هر چند این ویروس ممکن است افرادی را به شدت بیمار کند (التهاب ریه و مشکلات تنفسی) و باعث مرگ تعدادی هم (با بیماری های شدید ریوی) در چین شده است. نباید فراموش کنیم که سرماخوردگی معمولی که هر سال زمستان همه گیر می شود هم باعث مرگ افراد می شود. هر سال به طور متوسط 600 نفر بر اثر عوارض ناشی از ابتلا ...
کروناویروس جدید چقدر در محیط زنده می ماند؟
کنترل کرد، اما مردم باید همکاری کنند. مانور فضای مجازی که بیش از حد مردم را به وحشت می اندازند، منجر به ترس از این ویروس شده است. باید توجه کرد که در زمان بحران و اپیدمی هیچ چیز بدتر از وحشت نیست؛ بنابراین افرادی که بیمار می شوند، حتما در خانه بمانند. افرادی هم که تب و سرفه شدید دارند، مستقیما به بیمارستان مراجعه کنند، نه اینکه در مطب ها بنشینند و دیگران را هم مبتلا کنند. وی تاکید کرد ...
سلام به مجلس یکدست اصولگرا
نشان می دهد که مجلسی کاملا اصولگرا حتی اصولگراتر از همه دوره های گذشته هفتم، هشتم و نهم است. با چنین شرایطی چه آینده ای برای این مجلس باید متصور بود و اینکه آیا ممکن است اصولگرایان در اختلاف با خودشان در مجلس آینده دارای چند فراکسیون باشند ازاین پس دولت باید چگونه با این مجلس سر کند؟ هم کار برای مجلس سخت است و هم دولت به گزارش روز نو :ابراهیم نکو نماینده سابق مجلس با بیان اینکه میزان ...
جهانگیری: ایجاد شرایطی که منجر به فرار مغزها شود، جفا و خیانت به کشور است
خواهد شد. کاهش اتکا به نفت یعنی باید درآمد دیگری را جایگزین درآمدهای نفت کنیم. معاون اول رییس جمهور ادامه داد: برخی افراد معتقدند اتکا به معادن می تواند جایگزین مناسبی برای درآمدهای نفتی باشد اما باید به این موضوع نیز توجه کرد که معادن نیز مانند نفت جزو منابع طبیعی کشور محسوب می شوند که هر کدام ذخیره ای محدود دارند و روزی تمام خواهند شد. وی با تاکید بر اینکه تنها منبعی که می ...
کاسبان کرونا ، بازار کلاهبرداری را داغ می کنند
به گزارش صبحانه ، مشاهدات از اورژانس 3 بیمارستان در مرکز شهر؛ یک بیمارستان خیریه، یک بیمارستان آموزشی و یک بیمارستان خصوصی، تصویرهای متفاوتی دارد. در بیمارستان خیریه و بیمارستان دولتی، تمام نیروهایی که یونیفورم رسمی بیمارستان به تن دارند، ماسک فیلتردار به صورت زده اند و دستکش های یک بار مصرف جراحی به دست دارند و هیچ وسیله ای را بدون دستکش جابه جا نمی کنند. بنرهای بزرگ هشدار درباره نحوه پیشگیری از ...
لغو اردوها و مسابقات دانشجویی
درمانی مؤسسه تا حد امکان مجهز و از نظر تجهیزات پزشکی و درمانی به روز رسانی شود. 3- رؤسا و مدیران دانشگاهی تمامی مساعی خود را جهت حفظ فضای آرامش و پرهیز از ایجاد و گسترش تنش های روانی و استمرار برنامه های آموزشی بر اساس برنامه های پیش بینی شده مصروف کنند. 4- به منظور ایجاد آرامش روحی و آسایش خیال دانشجویان و خانواده های آنها در صورت درخواست کاهش تعداد واحد درسی از جانب ...
توصیه هایی برای تقویت ریه و پیشگیری از کرونا
به گزارش تیتر شهر، دکتر علیرضا عباسیان ، معاون تعالی دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت، در خصوص ادعاهای مطرح شده مبنی بر طبع سرد کروناویروس و تاثیر خوردن خوراکی های گرم مزاج در بهبود بیماری، گفت: در طب ایرانی یک عامل بیماری زا و یک بیمار وجود دارد. عامل بیماری زا یک فاکتور در ایجاد بیماری است؛ به عنوان مثال در یک جمعی که همگی در معرض ابتلا به ویروس سرماخوردگی هستند، وقتی تنها یک نفر به ویروس آلوده می ...
سایه سنگین ترس و نگرانی بر کشور
در کنار این آمار که از سوی وزارت بهداشت اعلام می شود، اخبار جسته وگریخته از روسای مراکز علوم پزشکی در استان های مختلف حکایت از این دارد که این ویروس در شهرهای مختلف کشور تسری پیدا کرده به طوری که علاوه بر شهرهای قم و تهران، در استان های مرکزی، گیلان، همدان، آذربایجان شرقی و غربی و مازندران نیز موارد قطعی و مشکوک مبتلایان به ویروس کرونا مشاهده شده است. وزیر بهداشت ترکیه: موارد ابتلا بیش از 750 مورد است در روزهای گذشته در حالی که مقامات وزارت بهداشت در رسانه های داخلی مشغول تکذیبیه در مورد انتشار گسترده این ویروس در کشور بودند، فخرالدین کوجا، ...
یک خاطره انتخاباتی از دفاع مقدس
ماشین ها را متوقف کردند. همه با تجهزات کامل از ماشین ها پیاده شدند و سمت درب ورودی صلواتی هجوم بردند. مقابل ورودی صلواتی روی پارچه ای نوشته بود: محل اخذ رأی . اما هنوز صندوقی برای رأی گیری نبود. بچه ها اسلحه ها را روی میز های چوبی که داخل صلواتی بود گذاشتند و برای گرفتن صبحانه صف کشیدند. بساط نون و پنیر و چای شیرین داخل لیوان های پلاستیکی قرمز رو به راه بود. تازه صبحانه خوردن تمام شده بود ...
احتمال تعطیلی باشگاه های ورزشی اصفهان به خاطر کرونا
محمد سلطان حسینی در گفت و گو با خبرنگار ایمنا ، در رابطه با حضور هوادارن در ورزشگاه نقش جهان اظهار کرد: جلسه ای با حضور مسعود تابش، مسئول مرکز بهداشت و نیروی انتظامی در خصوص اقدامات امنیتی برای بازی سپاهان و پرسپولیس داشتیم که قرار شد یکسری توصیه های بهداشتی را برای هواداران داشته باشند. وی افزود: در چنین مواردی که بیماری در کشور واگیر دار می شود بهتر است افراد در خانه های خود بمانند و ...
فوتبال زیر سایه کرونا / جدال های جذاب بدون سرمایه های اصلی
پرسپولیس دومین خط دفاعی مستحکم مسابقات را دارد که این آمار نشان از سخت شکست خوردن آنهاست. شهرخودرو که حالا تجربه بازیهای آسیایی را هم در کارنامه اش دارد، با حضور در رده پنجم جدول می تواند در صورت پیروزی در این دیدار خانگی نیم نگاهی به رده های بالاتر جدول داشته باشد. شاگردان سرآسیابی هم با 12 گل خورده یکی از خطوط دفاعی مستحکم فصل را دارند و با جذب دو مهاجم باتجربه به اسم خلعتبری و قاضی، خط ...
کرونا با کودکان کاری ندارد
ای درباره شکل رفتار این بیماری نداشته ایم، اما اطلاعاتی که از کشور چین در اختیار سایر کشور ها و ما قرار گرفته نشان می دهد کرونا اطفال را تحت تاثیر قرار نمی دهد. او ادامه داد: بیش از 80 درصد افرادی که دچار کرونای شدید شده اند و حتی فوت کرده اند افراد سالمند بالای 60 سال هستند که 75 درصد آن ها بیماری های زمینه ای همچون قلبی و عروقی، فشار خون و دیابت داشته اند. سخنگوی دانشگاه ...
مصوبات ستاد سلامت وزارت علوم به دانشگاه ها ابلاغ شد؛ پایش مستمر سلامتی در محیط های دانشجویی و دانشگاهی
سازی و پیشگیری از شیوع ویروس کرونا" را با همکاری دانشگاه های علوم پزشکی در دانشگاه های مادر استان تشکیل دهد. 2- مراکز بهداشتی و درمانی موسسه تا حد امکان مجهز و از نظر تجهیزات پزشکی و درمانی به روز رسانی شود. 3- رؤسای محترم و مدیران دانشگاهی تمامی مساعی خود را جهت حفظ فضای آرامش و پرهیز از ایجاد و گسترش تنش های روانی و استمرار برنامه های آموزشی بر اساس برنامه های پیش بینی شده ...
دادستان عمومی و انقلاب قم خبر داد، 700 هزار ماسک احتکار شده در قم کشف شد
انبارها نیز به صورت رایگان در اختیار افراد بی بضاعت قرار می گیرد. حجت الاسلام غریب خاطر نشان کرد: دستور قضائی برای پلمب داروخانه های متخلّف صادر شده و با فراد سودجو که مبادرت به احتکار ماسک و ملزومات ضدعفونی کننده یا سایر اقلام دارویی و پزشکی مورد نیاز مردم نمایند، برخورد قانونی قاطع به عمل خوهد آمد. وی در پایان گفت: 700 هزار ماسک کشف شده در کمترین زمان ممکن در میان داروخانه ها توزیع و تیم های بازرسی استان به صورت شبانه روزی نیز بر نحوه عرضه این ماسک ها به مردم داروخانه ها به صورت شبانه روزی نظارت می کنند. ...
طرح پنج دقیقه سلامت در مدارس سیستان و بلوچستان درحال اجراست
پرورش در اختیار معلمان قرار گرفته است و معلمان پس از مطالعه در ابتدای تمامی کلاس ها در حد پنج دقیقه مطالب آموزشی و خود مراقبتی را به دانش آموزان ارائه می کنند. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان بیان کرد: دانش آموزان در تمامی مقاطع به طور عملی راه های پیشگیری از بیماری و بهداشت دست، آداب سرفه، عطسه و استفاده از ماسک را می آموزند. وی ادامه داد: پیشتر این طرح در دانشگاه های سیستان و ...
مانوئل نویر؛ از غرور و اعتماد به نفس تا استیصال!
مانوئل نویر در رقم خوردن این گل نقشی اساسی ایفا کرد. البته به قول خودش، او بارها این کار را انجام داده و از صد بار، یک بار آن نیز اینگونه پیش رفت و موجب باز شدن دروازه بایرن شده است. البته مانوئل نویر خوش شانس بود که رابرت لواندوفسکی باز هم در اوج قرار داشته و در نهایت موفق شد با باز کردن دروازه پادربورن در نیمه دوم، این سه امتیاز حساس را به حساب بایرن مونیخ واریز کند. البته کاربران شبکه های ...
13 توصیه به دانش آموزان برای مقابله با کرونا
کنید مانند دستگیره های در، ستون های فلزی اتوبوس و مترو که افراد برای حفظ تعادل آن ها را می گیرند، پیشخوان بانک ها و ادارات، خودکارهای عمومی بانک ها، دکمه های آسانسور و خودپردازها، نازل بنزین، نرده های کنار پله ها و غیره. همچنین سعی کنید تا حد امکان به چنین اشیایی دست نزنید و اگر هم زدید (که اکثراً ناگزیر هستید) دست های خود را بشویید یا ضدعفونی کنید و قبل از شست و شو، به آن 4 قسمت بدن که ...
دارو های مجاز و ممنوعه دوران بارداری
زندگی با افسردگی ارجحیت دارد. اما به نظر میرسد این دارو خطر ابتلا به نقص های قلبی را افزایش میدهد؛ بنابراین اگر زن باردار پاروکستین مصرف میکند باید قلب جنین با اکوکاردیوگرافی ارزیابی شود. در صورت مصرف دارو های ضدافسردگی نوزاد ممکن است علائمی مانند تحریک پذیری از خود نشان دهد. برای جلوگیری از این علائم پزشکان ممکن است به تدریج میزان دوز دارو های ضدافسردگی را در سه ماهه سوم کاهش دهند. مصرف ...
اغذیه مناسب برای مواجهه با کرونا چیست
باید حذف شود، تأکید کرد: رعایت تمام توصیه ها برای سالمندان، کودکان، زنان باردار و افراد مصرف کننده کورتون یا افراد مبتلا به سرطان بسیار بسیار مهم تر است و باید جدی تر گرفته شود. استرس و فشارهای روحی سیستم ایمنی را ضعیف می کند وی با بیان اینکه افراد چاق بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری هستند، افزود: استرس و فشارهای جسمی و روحی سیستم ایمنی را ضعیف می کند. طغیانی با تأکید بر لزوم رعایت بهداشت فردی در مورد ظروف غذا، خوب پخته شدن غذا و خوب گرم کردن مجدد غذای سرد شده، ادامه داد: سوپ های خانگی پر از سبزیجات تازه و آبمیوه تازه فراموش نشود و شب ها زود بخوابید. ...
چرا نباید با وقوع علائم کرونا خود درمانی کنیم؟
به گزارش سلامانه ، به نقل از وب سایت دانشگاه مینه سوتا، یک مطالعه جدید نشان داد که بیماران مبتلا به پنومونی که از آنتی بیوتیک های تجربی با طیف گسترده استفاده کرده اند ، در مقایسه با افرادی که درمان آنتی بیوتیکی استاندارد و زیر نظر پزشک متخصص را دریافت کرده اند با خطر مرگ بیشتری مواجهند. این افراد حتی در برابر سایر عفونتهای ثانویه خطر بالاتری نشان می دادند و در معرض آسیب کلیوی نیز قرار داشتند. ...
حکایت حسینیه ای که به شیعیان سوئیس اعتبار داد / دوره های سه زبانه خانواده در اسلام
حجت الاسلام سیدمحمدحسین چاوشیان، مبلغ و فعال فرهنگی و امام جماعت حسینیه منتظران ظهور استان سولوتورن سوئیس، در گفت وگو با ایکنا، با اشاره به اینکه آسیب های اجتماعی در ایران به یک شکل و در سوئیس به شکلی دیگر خودنمایی می کند، گفت: در اروپا مهاجرانی از سوریه، ایران، افغانستان و عراق حضور دارند و در کمپ های مسلمانان ساکن هستند. این افراد پس از مدتیدر مهد مدرنیته دچار افسردگی شدید می شوند. ...
آزمایش تنها راه قطعی تشخیص کرونا است
آن علائم افزایش پیدا می کند؛ لذا علائم ویروس کرونا ممکن است در طول مدت 6 الی 7 روز به صورت خفیف خود را نشان دهد و بعد از آن تشدید پیدا می کند. گویا با اشاره به اینکه خانواده های کسانی که مبتلا به بیماری کرونا شده اند را به مدت 14 روز تحت مراقبت قرار می دهیم گفت: این افراد در مرحله اول نیازی به آزمایش ندارد، اما اگر علائم بیماری را پیدا کنند تحت آزمایش قرار می گیرند. گویا با ...
تاکنون موردی از ابتلا به کرونا در البرز گزارش نشده/ ضرورت تعطیلی مدارس، خانه ها و قلیان سراها / مردم در ...
رئیس دانشگاه علوم پزشکی البرز با بیان اینکه هیچ مورد مثبتی از ویروس کرونا در البرز گزارش نشده تاکید کرد: برای پیشگیری از شیوع بیماری غیرقابل درمان کرونا، مردم تا پایان فصل سرما از حضور در تجمعات خودداری کنند و برای حفظ سلامتی خود تا حد امکان در خانه های شان بمانند.
حریرچی: 80 تا 90 درصد مبتلایان کرونا درمان خاصی نمی خواهند
مانند علامت بیماری آنفلوانزاست. وی گفت: دلیل ترس از ویروس کرونا ناشناخته بودن رفتار آن است. حریرچی با بیان اینکه بیماری ویروس کرونا از آنفلوانزای H 1 N 1 کمتر است افزود: از پاییز امسال 13 هزار و 200 نفر در کشور ما به ویروس آنفلوانزا مبتلا شدند و در امریکا در یک سال اخیر ویروس آنفلوانزا 10 هزار نفر را کشت. وی گفت: ویروس کرونا در کودکان زیر 14 سال علایم چندانی نشان ...
تغییر اقلیم و نشانه های آن در اردبیل
درصد اتفاق افتاده است. به غیر از شهرستان سرعین، نیر و اردبیل این کاهش بارش در تمامی شهرهای استان رخ داده است. مدیرکل هواشناسی استان گفت: بررسی نقشه های پهنه بندی خشکسالی بر اساس شاخصSPEI در دوره ده ساله اخیر تا پایان آذر ماه 98 در اکثر مناطق استان خشکسالی متوسط تا شدید را نشان می دهند. براساس این نقشه ها حدود 86.5 درصد مساحت استان تحت تاثیر درجات مختلفی از خشکسالی می باشد. 22.4 مساحت ...
تاریخ شفاهی نخبگان در حوزه دفاع مقدس بیشتر مد نظر بوده تا مردم عادی
طولانی در تاریخ فرهنگ و ادب ایران دارد. در سال های اخیر، به دلایل متعدد، در میان طیف وسیعی از رجال و شخصیت ها، سنت قدیمی خاطره نویسی در اشکال گوناگون آن رواج یافته و با آنکه بسیاری از خاطرات افراد حاضر در انقلاب اسلامی و دفاع مقدس به این روش مکتوب شده، مرز میان تاریخ شفاهی و خاطره نگاری هنوز مبهم است. مهدی کاموس از نویسندگانی است که در زمینه ادبیات داستانی بزرگسالان قلم زده و ...
کرونا زیر سایه کمبود ماسک
فامیل تنها یک نفر به زعم خود برای مقابله کرونا ماسک بزند، بلافاصله همه اعضای فامیل ماسک می زنند. وی که نخواست نامش در خبر برده شود، اضافه می کند: هر چند مطالبه وجود ماسک در داروخانه ها حق طبیعی مردم است، اما با توجه به محدودیت کارخانه های تولید کننده این قلم در کشور، شهروندان باید با استفاده منطقی از آن، امکان تهیه ماسک برای افراد نیازمند را نیز در نظر بگیرند. وی افزایش چند ...
با این روش ها استرس ناشی از کرونا را کنترل کنید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از تبیان استرس، اضطراب، نگرانی، ترس، احساس غم و اندوه، اشک ریختن، از دست دادن علاقه به فعالیت های لذت بخش، عصبانیت، احساس ناتوانی و درماندگی، مشکلات خواب و تمرکز، انزوا و دوری از جمع همه از علائمی است که نشان می دهد سلامت روانی شما با شنیدن اخبار ویروس جدید تحت تأثیر قرار گرفته است. محدودیت دیدوبازدید و سفر و در موارد حادتر قرنطینه از جمله عواملی هستند که باعث نگرانی ...