سایر منابع:
سایر خبرها
ضبط عصر جدید از سر گرفته شد/ علیخانی به پیشواز نوروز می رود
خوشبینانه 5 ساعت طول می کشد. بهتون قول میدهم زحمت 6 ماهِ گروه عصر جدید، و چند ماه حقوق عقب افتاده و بی پولی، با عشق و انگیزه ای ساخته شده که می تواند برای ساعاتی شما را از استرس و نگرانی دور کند. اولا: درود به شرف تمام پزشکان و پرستاران و کادر درمانی که دارند با عشق و ایثار کار میکنند. ثانیا: دم تمام گرو های برنامه ساز، سریال ساز، خبرنگار، گرم که دارند شبانه روز کار ...
ورزشهایی برای جوان ماندن پوست
...: پیر شدن یکی از قانون های طبیعت است و هیچ کاری برای جلوگیری از این اتفاق نمی توانید انجام دهید اما می توانید کاری کنید که آن را به تاخیر بیاندازید ، این هدف نیازمند سبک زندگی سالم، رژیم غذایی متعادل، کنترل استرس و فعالیت های فیزیکی یا همان ورزش جوان ماندن است. در میان اینها فعالیت های فیزیکی نقش مهم تری را دارد و ورزش کردن یکی از آسانترین راه های تناسب اندام است. در حقیقت برای ...
همه چیز درباره بروز کرونا در حیوانات خانگی
خانه از حیوانات خانگی نگهداری می کنند این روزها بیشتر از سایر افراد جامعه بابت ضد عفونی کردن فضای خانه شان و جلوگیری از مبتلا شدن به این ویروس دچار استرس و اضطراب شده اند، چرا که نمی دانند چگونه هم خود و هم حیوان خانگی خود را از این ویروس در امان نگه دارند، دکتر تقی پور در پاسخ به این سوال آن ها که برای ضدعفونی کردن حیوانات چه راهکار هایی را باید انجام دهند بیان کرد: در وضعیت فعلی از بیرون بردن و ...
افکار منفی کرونایی خود را دور بریزید
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، بیماری ناشی از ویروس کرونا اکنون به یک مشکل جهانی تبدیل شده و همه افراد نسبت به این بیماری نگرانی و اضطراب دارند به همین دلیل برای مبتلا نشدن به این بیماری دست به هر کاری می زنند، اما باید توجه داشت که روش های نادرست و باور های غلط درباره ویروس کرونا نه تنها کمکی به از بین بردن این ویروس و درمان آن نمی کند بلکه می تواند موجب ...
فوت و فن های پخت عدسی؛ برای این روز ها که خانه نشین شده ایم
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، خانه نشینی به خاطر کرونا هرچند سختی هایی دارد و اضطراب و استرس زیادی را هم به همراه دارد، اما می تواند به ما کمک کند تا بدن خود را در مقابل این ویروس مقاوم کنیم. یکی از ساده ترین این راه ها هم بعد از استراحت، خوردن غذا های مقوی و سرشار از ویتامین است. یکی از این غذا ها عدسی است که هم سریع درست می شود هم ویتامین ها و پروتئین هایی که دارد برای ما مقوی و ...
اخبار مربوط به ویروس کرونا در ایران و جهان را اینجا بخوانید
و مرخص شدن روزانه چند نفر از آنها این امید را در دل بقیه زنده نگه می دارد. البته اگر بیمار هم دچار استرس یا بی خوابی بشود، موضوع را با پزشک بخش درمیان می گذاریم و با صلاحدید وی، دکتر روانشناس یا مشاور برای صحبت کردن با بیمار وارد بخش عفونی می شود. نارجیلی می گوید: وضعیت روحی و روانی کادر درمانی که در بخش بستری بیماران مشکوک به کرونا مشغول به انجام وظیفه اند خوب است، آنها سعی کردند با این ...
اخبار مربوط به ویروس کرونا در ایران و جهان را اینجا بخوانید
توجه به اینکه امروزه هر فردی به غلط خود را مسئول خبررسانی در این زمینه دانسته درحالی که حتی نشر بخشی از اطلاعات صحیح این بیماری بجز ایجاد استرس در جامعه، نتیجه دیگری ندارد. استرسی که منجر به ضعف سیستم ایمنی فرد شده و اپیدمی آن را تسهیل و یک خودزنی محسوب می شود؛ چه رسد به پخش اخبار کذب یا رفتارهای مشمئزکننده. 4- بسیج دیگر نخبگان که همانند جامعه پزشکی؛ پرستاری و درمانی جهت کمک به کنترل این ...
درخواست معافیت وکلا، کارشناسان، قضات و کارمندان دادگستری از حضور در محاکم قضائی
بخشنامه اما در پاره ای از اوقات برخوردهای سلیقه ای در این باره صورت می گیرد، از طرفی نیز هر روز خبر فوت و یا بیماری وکلا، کارشناسان، قضات یا کارمندان دادگستری را می شنویم و این مسئله به شدت موجب ترس و استرس بسیار در خانواده های این عزیزان شده است. ما نیز معتقدیم این ویروس منحوس را شکست خواهیم داد اما قطعاً راه مقابله و پیشگیری، تن دادن به توصیه های موکد جامعه ی پزشکی مبنی بر حضور مستمر در منازل است ...
کرونا با اقتصاد جهان چه می کند؟
دارند که می توان به لزوم حفظ سلامت و اموال کارکنان، تست استرس مالی و ایجاد برنامه اضطراری برای مواقع ضروری، نظارت بر زنجیره تامین و پاسخ سریع به بحران، پاسخ مناسب به شوک های بازار و افت تقاضا و در نهایت هماهنگی و ارتباط با دیگر حوزه های اجرایی اشاره کرد. حفظ نقدینگی لازم برای عبور از توفان: کسب و کارها نیاز دارند سناریو هایی را پیش بینی و در راستای سیاست های شرکت تهیه و تدوین کنند ...
کشف 3 میلیون دستکش، ماسک و دیگر اقلام احتکار شده در اصفهان/ 5 میلیون دستکش لاتکس در اشتهارد کشف شد
اینکه تعزیزات و صمت همراهی بسیار خوبی دارند که جای تشکر دارد و امید است با همکاری مردم و دیگر دستگاه های مرتبط بار دیگر بتوانیم خدمتی به مردم کشورمان ارائه دهیم و ناجا در این ماموریت نیز تا آخر حضور دارد. فرمانده انتظامی استان اصفهان بیان داشت: کسانی که در فضای مجازی باعث تشویش افکار عمومی می شوند و برای مردم استرس و اضطراب ایجاد می کنند نیز توسط پلیس فتا شناسایی و با آن ها برخورد قانونی ...
در باب بهبود بهره وری در شرایط دورکاری
این بار سنگین ایاب و ذهاب در شهری که ویروس در آن شیوع پیدا کرده از دوش نیروها برداشته شده استرس نیروها نیز کاهش یابد، احتمال اینکه راندمان کار آنها بالاتر برود خیلی بیشتر است تا اینکه به کم کاری بیفتند. کرونای جدید با نام بیماری کووید 19 که از اولین روز اسفند خبر رسمی ورودش به کشور منتشر شد، در همین مدت تاثیرات زیادی داشته است؛ از افرادی که در خیابان ها با ماسک و دستکش رفت وآمد می کنند ...
و اینک کرونالوژی!
مشکوک و متهم به کنترل شدگی توسط همان مافیای قدرت جهانی؛ همه از عوامل زمینه ساز و مستعد کننده جامعه انسانی معاصر برای پذیرش هر نوعی از ویروس شایعه در جسم و جانش شده است و همزمان با ادامه کاهش هر چه بیشتر عنصر اعتماد و همبستگی اجتماعی در مقام توان سیستم دفاعی جامعه و در مقابل خانواده این گونه "خبر – ویروس" های ویرانگر، انسان معاصر را هر روز زمین گیرتر خواهد کرد. ب- از طرفی استرس یا فشار ...
تمسک به درگاه الهی در جهت کاهش استرس و اضطراب بوجود آمده
کمبود مواد ضدعفونی کننده را غیر قابل توجیه دانست و گفت: دستگاه های نظارتی و معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی باید وارد عمل شوند تا محصولات تولیدی براحتی در اختیار مردم قرار گیرد. حجت الاسلام آل هاشم رعایت نکات بهداشتی مطرح شده از سوی وزارت را به مردم متذکر شد و ادامه داد: با امید و توکل به الطاف و عنایات الهی از این بحران عبور خواهیم کرد. نماینده ولی فقیه در آذربایجان شرقی از آحاد ملت خواست: در جهت کاهش استرس و اضطراب بوجود آمده در جامعه با تمسک به درگاه الهی به فکر همنوعانمان باشیم و همدیگر را در دعاهای ماه رجب فراموش نکنیم. ...
انجام موفقیت آمیز نخستین تخریب انفجاری کنترل شده سازه واقعی در کشور
باید عرض کنم که طراحی، شبیه سازی، پیاده سازی و نظارت کارهای انفجاری توسط یک تیم مجرب و متخصص انجام می شود و در واقع بهترین طراحی انفجار بدون پشتوانه یک گروه حرفه ای متخصص، اصلاً عملیاتی نمی شود. آنا: استرس و تنش های شغلی این کار چگونه است؟ تاجی : در این مورد جمله جالبی بین آتشکاران است که تمام فشار و استرس کار در همان لحظه انفجار از بین می رود. در طول بیش از 15 سال آموزش ...
گره هایی که با دندان باز می شوند!
آن به مردم، جو اضطراب عمومی پایان یابد. مصادیق گفته شده در مجموع حاکی از آن آست که ما هنوز داروی مُسکن را مقدم بر پیشگیری و درمان می دانیم. امید به آنکه بحران کرونا ما را به علاج قبل از واقعه وادارد.
کتاب درمانی در روزهای کرونایی
به گزارش خبرگزاری ایبنا ، وی درباره اینکه خواندن کتاب در اوضاع بحرانی شیوع کرونا در عصر تکنولوژی و ظهور شبکه های اجتماعی متعدد چگونه می تواند مفید باشد توضیح داده است: یک جمله بسیار معروف از نمایشنامه پسران تاریخ نوشته الن بنت نقل می کنم که می گوید بهترین زمان ها برای خواندن کتاب زمانی است که با چیزی مثل یک فکر یک احساس یا یک بحران روبه رو می شوید شاید فکر کنیم که آن مشکل خاص منحصرا مختص به شما است اما با خواندن کتاب می بینید که دیگر یا دیگرانی نیز این تجربه را پشت سر گذاشته اند. مطالعه می تواند راهی برای گریز از مواقع سخت و بحرانی باشد و همچنین می تواند باعث شود احساس تنهایی کمتری کنید و نیز روشنایی بر وضعیت و شرایط فعلی شما می افکند. خواندن یکی از بهترین راه ها برای گسترش احساس همدلی و درک و فهمیده شدن است. عبارت بی خبری خوش خبری کاملا صحیح است و با بمباران خبری از سوی رسانه های مختلف بیشتر از هر زمان دیگری نیاز داریم به کتاب پناه ببریم. این روزها که مدرسه ها تعطیل شده و بچه ها زمان بیشتری را در خانه می گذرانند دغدغه بسیاری از والدین این است که چطور می توان توجه بچه ها را از بازی های آنلاین و اپلیکیشن های متعدد به کتاب معطوف کرد. این کتاب درمانگر در این زمینه توصیه می کند: خواندن با صدای بلند تجربه ای زیبا و الفت بخش میان انسان ها چه پیر و چه جوان است و کتاب خواندن دسته جمعی و با صدای بلند نه تنها کودکان را با قدرت قصه گویی آشنا می کند بلکه سبب می شود زمانی که کودکان همراه والدین شان سپری می کنند دارای کیفیت و ارزشمند شود. اما در این میان مهم این است که اجازه دهیم کودکان هر کتابی را که دوست دارند انتخاب کنند. اگر والدین کودکان خود را مجبور به خواندن کتاب ...
منصوری کانتیننتال؛ جواهر سیاه با نگین سبز! (+تصاویر)
...، خط شانه در بدنه، کالیپرها، نوار داخلی رینگ ها، گرافیک چراغ های اصلی و همچنین استرس بار در موتور بنتلی استفاده شده است. رنگ مشکی مات با قطعات اسپرت منصوری در بدنه خودرو به خوبی هماهنگ شده اند. رینگ های 22 اینچی چندپره نیز بر زیبایی کار افزوده است. موتور قدرتمند بنتلی در همراهی با سیستم اگزوز اسپرت جدیدی که روی این خودرو نصب شده؛ دستیابی به 640 اسب بخار را ممکن ساخته تا کانتیننتال رکورد صفر تا صد کیلومتربرساعت را در کمتر از 4 ثانیه ثبت کند. ...
راهکارهایی برای ایجاد آرامش در فردی که از کرونا می ترسد
... جلوه با بیان اینکه دستپاچگی و ترس منجر به تضعیف سیستم ایمنی بدن خواهد شد، اضافه کرد: اگر بخواهیم کرونا را هم یک بحران مثل همه بحران های زندگی ببینیم اولین قدم این است که ترس و اضطراب را کنار بگذاریم و به طبیعی ترین حالت ممکن برسونیم چراکه قرار است فکر کنیم، تصمیم بگیریم و حل مسئله کنیم. وی با اشاره به اینکه هر چقدر استرس، اضطراب و وحشت بالاتر باشد قدرت تفکر، تصمیم گیری و حل مسئله ...
راه اندازی سامانه اطلاع رسانی خودارزیابی و ثبت بیماران کرونا
...، روابط عمومی اورژانس کشور در این زمینه اعلام کرد: در پی ابتلای کولیوند به کرونا ویروس جدید، حال وی خوب است. بنابر اعلام روابط عمومی اورژانس کشور، کولیوند در حال حاضر تحت درمان است. کمک 10 میلیاردی بنیاد مستضعفان به بهزیستی برای کنترل ویروس کرونا قبادی دانا از کمک 10 میلیارد تومانی بنیاد مستضعفان انقلاب اسلامی به سازمان بهزیستی کشور برای کنترل ویروس کرونا خبر داد.به گزارش باشگاه ...
اتخاذ تدابیر لازم برای پیشگیری از شیوع کرونا در پادگان 230 گرگان/ خانواده ها نگران فرزندان سرباز خود ...
ثانوی تعطیل شده است. ساعات کاری دستگاه های اجرایی استان گلستان نیز از ساعت 9 صبح آغاز می شود و به زنان شاغل در دستگاه های اجرایی نیز اجازه داده شد تا پایان سال به مرخصی بروند. پیش بینی می شود شیوع کرونا در استان گلستان تا فروردین ماه روند افزایشی داشته باشد و از ابتدای اسفندماه تاکنون 20 آزمایش ارسالی کرونا مثبت اعلام شده است. به گفته رئیس دانشگاه علوم پزشکی گلستان به زودی آزمایشگاه تشخیص کرونا در استان آغاز به کار می کند و نتیجه تست ها در مدت 24 ساعت به دست مردم می رسد و این امر در کاهش اضطراب و استرس مردم مؤثر است. پایان پیام/ 695 ...
از پیچ و خم تهیه ماسک تا اعتکاف خانگی
...، پیوندی و دیالیزی خراسان شمالی از 10 مجموعه مرتبط گرفته شده و دو هزارو 500 پک بهداشتی به کمک بهداری سپاه استان آماده و در دست توزیع است. برجی از خریداری دستگاه تب سنج لیزری توسط این نهاد خبر داد و خاطرنشان کرد: مقرر است با مجوز علوم پزشکی استان نیروهای ما در یکی از مناطق ورودی یا خروجی شهر بجنورد مستقر شود که این طرح می تواند تا حدودی باعث کاهش بار روانی و استرس مردم شود. ...
حجت الاسلام شهاب مرادی تبیین کرد: فیلم | راهکارهای مدیریت استرس و کسب آرامش معنوی برای مقابله با کرونا
حجت الاسلام شهاب مرادی در یک دورهمی با جمعی از خبرنگاران صدا و سیما به ارائه راهکارهای مدیریت استرس و اضطراب و کسب آرامش معنوی برای مقابله با بیماری کرونا 964پرداخته است.
فواید شگفت انگیز دوچرخه سواری
به دست آوردن فواید خواب ناشی از ورزش است، چرا که اضطراب را کاهش می دهد و باعث کاهش وزن می شود که هر دوی آن ها به بی خوابی کمک می کنند. 11.دوچرخه سواری برای افزایش میل جنسی : ساختن سیستم قلبی و عروقی شما راهی خوب برای افزایش محرک جنسی و مقابله با پیری است.در مردان, ورزش کاران در حرکت جنسی نسبت به افراد غیر ورزش کار تا 5 سال جوان تر به نظر می رسند و یک مطالعه نشان داد که مردان بیش ...
3 میلیون و 800هزار نفر تست آنلاین کرونا دادند
کردند و تست دادند. این کار کمک می کند که مقداری از اضطراب افراد کم شود. ازطرفی هم بار مراجعه به مراکز درمانی را هم کم می کند. این اپلیکیشن با همکاری استادان مجرب تهیه شده است. موردی هست که بخواهید اضافه کنید؟ کار دیگری که در حوزه آموزش و پژوهش انجام شد، کار مشترک با وزارت بهداشت، ستاد اجرایی فرمان امام(ره) و سازمان نظام پزشکی بود. سامانه ای باعنوان 4030 راه افتاده که مشاوره آنلاین و مستقیم است. داوطلبان پزشک و پیراپزشک هلال احمر آموزش های اولیه را درمورد ویروس کرونا دیدند و به عنوان همکار وارد شدند. این افراد هم به شکل حضوری و هم به شکل از راه دور درحال خدمت رسانی اند. ...
توصیه های کرونایی یک روانپزشک
حوری وش قادری امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در شهرکرد در مورد حفظ سلامت روان و غلبه بر ترس و استرس ناشی از شیوع ویروس کرونا در جامعه گفت: با واقع بینی و مثبت اندیشی همزمان، از راه های انتقال و راه های مقابله با این بیماری اطلاعات دقیق کسب کنید و اقدامات مناسب پیشگیرانه را با آرامش و بدون استرس انجام دهید. ترس را از خودتان دور کنید متخصص روانپزشکی و عضو هیئت علمی دانشگاه ...
هلال احمری ها کنار مردم در مقابل کرونا
های سحر سازمان جوانان به عنوان تیم های حمایت روانی وارد کار شده اند. کنترل هیجانات منفی مردم در برابر کرونا نیاز به آموزش و حمایت روانی دارد. در این زمینه نشستی در معاونت امور جوانان جمعیت هلال احمر استان قم درباره تولید محتواهای آموزشی تیم های حمایت های مداخلات روانی اجتماعی (سحر) هلال احمر برای پیشگیری از استرس های ناشی از بروز کرونا در جامعه برگزار شد. علیرضا آقایوسفی، متخصص روانشناسی و بازرس ...
راه رهایی در راستگویی است
نمایی و سهل انگاری کرد؛ یعنی هیچ اهمیتی به شیوع گسترده این بیماری نداد. در غیاب همین ارتباطات بحران است که می تواند در اذهان و افواه عمومی جامعه بیفتد اگر کسی به کرونا مبتلا شده در کمتر از چند ساعت از دنیا خواهد رفت و همین گفته ها و خبرها جامعه را دچار هراس و اضطراب می کند. برای تقابل با چنین ترسی چه می شود کرد؛ به گونه ای که از اهمیت پیشگیری از کرونا و جدی بودن آن کاسته نشود و از سوی ...
سنگینی کرونا بر دوش گلستان، گیلان و قم
درباره وضعیت موجود استان از نظر شیوع کرونا هم توضیح هایی می دهد. به گفته او، مردم این استان دچار اضطراب شده اند و مراکز درمانی بخش ها را برای پذیرش این بیماران خالی کرده اند: برای پیشگیری از ابتلا، شهرداری ها تمام اماکن عمومی را ضدعفونی کرده اند، ستاد بحران و پدافند غیرعامل هم متولی ضدعفونی در سطح استان شده اند و برای برخی مناطق از پهپاد استفاده شده است. در برخی از روستاها و مناطق محروم، بسته های ضدعفونی توزیع شده و لوازمی مثل ماسک و شوینده های الکلی برای داروخانه ها تأمین شده است. به گفته استاندار گلستان، برای کادر درمان هم ماسک و لوازم ضدعفونی تهیه شده است. ...
نقش هنرمندان در عبور از بحران کرونا
به گزارش پایگاه 598 ، محمد معتمدی خواننده موسیقی ایرانی در پاسخ به پرسش خبرنگار مهر درباره حال و هوای این روزهای جامعه ایرانی پس از شیوع بیماری کرونا و نقش هنرمندان در تلطیف فضای موجود گفت: قطعاً این روزها شرایط خوب و ایده آلی نیست و مردم عزیز کشورم در شرایط سختی به سر می برند. ولی آنچه مسلم است اینکه شرایط کنونی همیشگی نخواهد بود و مردم خیلی زود از این روزها گذر خواهند کرد. این ...
نقش سواد رسانه ای در مقابله با کرونا
با بیان اینکه کرونا نوعی ویروس با مشخصه های بزرگتر نسبت به آنفلوآنزا است که ترس، نگرانی و اضطراب تشدید کننده آن است، اظهار کرد: مقابله و کنترل کرونا قبل از ترس و انتقال پیام های ناقص و نصفه نیمه خوانده شده نیاز به آگاهی بخشی و پیشگیری دارد، بنابراین در شرایط بحرانی و غلبه ترس و نگرانی و تشدید اضطراب حاصل از اپیدمی، غالبا مقابله با آن بسیار سخت و در مواردی حتی غیر ممکن است. ویروس کرونا به ...