سایر منابع:
سایر خبرها
خودکفایی در جبهه مقابله با کرونا؛ هدیه دانش بنیان ها به ملت ایران
فعالیتشان برای خالی نشان دادن کشور از نخبگان، استعدادهای برتر ایرانی در بحرانی ترین شرایط به کمک هموطنانشان بیایند و در خط مقدم جبهه مقابله با ویروس همه گیر دستاوردها و تحقیقات مفیدی برای مردم ارائه دهند. این روزها که مردم کشورمان در بیشتر استان ها در جبهه مقابله با ویروس کرونا درگیر هستند و حتی بسیاری از مردم با استرس و نگرانی اخبار مربوط به این ویروس را دنبال می کنند، استعدادها و مغزهای ...
تروما (trauma) چیست؟
، همه مردم در زندگی خود حداقل یک ترومای بزرگ را تجربه میکنند. تروما 4 عنصر دارد: 1) رویدادی به شدت از پای درآورنده، زمین گیر کننده و استرس آمیز است و فرقی نمیکند بزرگ است یا کوچک.. 2) تروما زندگی را به خطر می اندازد (زندگی شما یا یکی از عزیزانتان را). 3) تروما غیر منتظره است (مثلاً تصادف اتومبیل،تهاجم فیزیکی یا تجاوز جنسی، یا فاجعه طبیعی درست زمانی که اصلا انتظار ...
قبل از ویروس کرونا، استرس کرونا را شکست دهیم
تبریزمن- یونس قیصی زاده: ممکن است در این روزها بسیاری از مردم به استرس کرونا دچار شوند که نه تنها افزایش این استرس باعث ناراحتی روحی و روانی آنها می شود، بلکه در پی آن فعالیت سیستم ایمنی بدن آنها که این روزها برای مبارزه با کرونا به آن احتیاج زیادی دارند نیز تضعیف خواهد شد. استرس زیاد و مداوم، می تواند باعث بالا بردن ضربان قلب و فشار خون شده و به دلیل تغییراتی که در رگ ها به وجود می ...
کرونا رفتنی است؛ تبعاتش را دریابیم
.... وی با بیان اینکه استرس منفی در حال افزایش در میان مردم است، افزود: فشارها زیاد و تجهیزات کم است، این بحران را با خودمراقبتی حداقل در میان خانواده خود کاهش دهیم. شهریاری یادآور شد: مسئولان جو روانی را آرام کرده و آگاهی مردم در زمینه کرونا را افزایش داده و آمار واقعی به مردم دهند تا بحران مدیریت شود، بسیاری از مردم هنوز اطلاعات کافی ندارند. یک مدرس دانشگاه به ...
چینی ها چگونه ترمز کرونا را کشیدند
برای پذیرش بیماران کرونایی سرپا کرده بودند، بستند. رایزن فرهنگی ایران در چین معتقد است در این مقابله موفق، نقش مردم و همکاری آنها با مسئولان بسیار اثرگذار بوده است. عباسعلی وفایی در گفت وگو با ایسنا، به تدابیر سوی حوزه سلامت چین در برابر کرونا و نیز همراهی مردم چین برای مقابله با ویروس کرونا اشاره کرد و افزود: از ابتدای شیوع ویروس کرونا در شهر ووهان، در نخستین اقدام از سوی ...
26 مورد بیمار بهبودیافته کرونایی در زنجان ترخیص شدند
تغییر رفتار شود. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی استان زنجان، گفت: تجمع مردم در مناطقی از شهر در ساعاتی خاص خوب نیست و موجب نگرانی است. صائینی با بیان اینکه تاکسی ها عامل نگرانی در مورد کنترل بیماری کرونا است و به مسافران توصیه می شود که در پشت تاکسی ها بیشتر از دو نفر ننشینند، افزود: برخی از مردم به صورت وسواس اضطراب دارند و بخشی هم بی خیال هستند و اطلاع رسانی درست وضعیت، نیاز ...
چند اردوگاه به نقاهتگاه بیماران ترخیصی کرونا اختصاص می یابد؛ ورزشگاه امکانات بیمارستان را ندارد
با تأکید بر اهمیت مشارکت مردم در کنترل بیماری کرونا گفت: از مردم درخواست می کنم از ترددهای غیرضروری خودداری کنند چون همیشه برای کارهایی مانند خرید، قدم زدن و گشت و گذار در حاشیه زاینده رود وقت هست اما سلامت ممکن است همیشه نباشد و نباید سلامت خود و خانواده خود را به خطر بیندازیم. رضایی با بیان اینکه نباید به برخی اخبار مسموم فضای مجازی اعتنا کرد، تصریح کرد: ستاد استانی مقابله با کرونا ...
اعتماداجتماعی ما را از بحران کرونا عبور می دهد
متفاوتی باشند قطعا توانایی کشوری که از ضریب سیاسی پایین تری برخوردار است برای مقابله با این چالش کمتر بوده و این کشور با مشکلات بیشتری مواجه خواهد بود. این وضعیت درباره ضریب اجتماعی بین کشورها نیز وجود دارد؟ بله؛ ضریب اجتماعی نیز در مقابله با این بحران نقش دارد. سرمایه اجتماعی، اعتماد اجتماعی و میزان مشارکت مردم در تصمیم گیری های جامعه در این زمینه تاثیرگذار است. به عنوان ...
نظارت بر فرایند یاد دهی و یادگیری دانش آموزان استان
و مربیان و مراکز مشاوره استان در زمینه حفظ آرامش روانی، مدیریت ماندن در خانه ، مهارت های مقابله با استرس ، مهارتهای تحصیل در خانه ، مهارت غلبه بر ترس و مهارت پیشگیری از بیماری کرونا تاکید کرد و گفت: می توان از توانمندی مشاورین مجرب و مدرسین آموزش خانواده در این زمینه استفاده کرد و در همین راستا صدای مشاور در آموزش و پرورش استان راه اندازی و اطلاع رسانی شده است . # آموزش_تعطیل شدنی_ نیست ...
آیا خستگی ریه و تنگی نفس از علائم کروناست؟
مزمن ریوی COPD هستید، تنگی نفس یک مشکل جدی محسوب می شود. اگر مبتلا به آسم باشید یک استرس ناگهانی مانند تصادف می تواند منجر به بروز حمله آسم شود. حتی اگر کاملا سالم باشید، اضطراب ممکن است باعث شود آنقدر سریع نفس بکشید که دچار سبکی سر و ضعف شوید. تنگی نفس بر اثر سرماخوردگی ویروسی که منجر به آبریزش بینی، عطسه و گاهی تب می شود، تنگی نفس را نیز در پی دارد. این ویروس ریه و ...
مدرسه تعطیل است ولی جریان آموزشی و یادگیری تعطیل نمی شود
در شرایط کنونی گفت: خانواده بزرگ آموزش و پرورش نیازمند همدلی و هم نوایی است تا در فضایی تعاملی، جریان یادگیری، مهارت ورزی و نشاط کودکان تداوم داشته باشد. وی با بیان اینکه با تعطیلی مدارس، بچه ها محیط هم سالان، نشاط و شادابی مدرسه را از دست داده و تمام جامعه به خصوص کودکان شرایط خسته کننده و پر استرس را تجربه می کنند، فضای مجازی را فرصتی برای تداوم ارتباط و ایجاد همدلی و همراهی بین معلمان و ...
چگونه در روز های کرونایی همدیگر را شاد کنیم؟
روز ها ویروس کرونا به قدری ترس و دلهره در مردم ایجاد کرده که کسی جرات نمی کند به خانه کسی برود؛ ضمن اینکه پزشکان هم توصیه می کنند حتی الامکان از رفتن به مهمانی خودداری کرده و برای حفظ سلامت والدینتان نزدیک آن ها نشوید، اما این حرف ها به معنای این نیست که قید همدیگر را بزنید. آدم ها در این شرایط سخت است که به یکدیگر نیاز دارند، به خصوص والدین که نیازمند محبت از طرف فرزندانشان هستند؛ بنابراین این روز ...
بیماران سکته مغزی با این روش بهبود می یابند
...> الکس استریت، محقق ارشد این پژوهش می گوید: گوش دادن روزانه به موسیقی در مراحل اولیه بهبودی از سکته مغزی شیوه ارزشمندی برای افزودن به درمان این بیماران است، به خصوص اگر سایر اشکال فعال بازتوانی هنوز در دسترس نباشد. سکته مغزی اثرات مخربی در درازمدت برای مبتلایان دارد و باعث می شود که بسیاری از افراد در انجام کارهای ساده ناتوان باشند. این اثرات همچنین می تواند تأثیر بزرگی بر روی ...
خانواده ها چطور بر ترس کودکان خود از کرونا غلبه کنند؟
به گزارش پایداری ملی، سارا گلستانی کارشناس ارشد مشاور خانواده در پاسخ به این سوال که راهکارهای غلبه بر ترس ناشی از کرونا گفت: ترس ناشی از کرونا یا هر ترس دیگری که زیاد باشد بخش عمده ای از آن توسط شناختن آن چیزی که موجب ترس ما شده است و انجام کارهایی که می تواند ترس ما را تعدیل بکند حل و فصل می شود. راهنمای بهداشت فردی برای مقابله با کرونا وی در ادامه بیان کرد: مورد بعدی که ...
سفر و تفریح در قرنطینه
فردی باید خودش به فکر باشد. واقعاً اگر تعداد بیماران بیشتر بشود دیگر نمی دانیم چطور باید به مردم خدمات بدهیم. این شرایط در سواحل خزر مختص به شهری خاص نیست و در همه شهرهای شمالی با همین وضعیت روبه رو هستیم. به تازگی ویدئویی از سرپرستار بیمارستان رازی در رشت منتشر شد که او هم از نبود ماسک و الکل برای مقابله با بیماری می گوید. عکس هایی از راهروهای بیمارستانی در رشت منتشر شده که همه بیماران ...
ویروس اختلاف آرا و بحران ناشی از خلأ اطلاعاتی را دریابیم
به گزارش ایکنا روزنامه گاردین چاپ بریتانیا در گزارشی به بررسی آثار روانی شیوع ویروس کرونا در جهان پرداخت. در این گزارش از قول یک متخصص آمده است: مونیکا شوش_اشپانا(Monica Schoch-Spana)، دانشمند ارشد مرکز بهداشت درمانی جان هاپکینز، با اشاره به همه گیر شدن وحشت به دلیل شیوع ویروس کووید19 گفت که اگر به تاریخ نگاه کنید، می فهمید که هنگام شیوع بیماری، اضطراب و بی اعتمادی زیاد می شود. ترس ...
راهنمای قرنطینه: اگر به ویروس کرونا آلوده شدیم، چه کنیم؟
است در این روزها که ماندن در خانه بهترین راهکار برای پیشگیری از کرونا محسوب می شود، در اجتماعات شرکت کنند یا به سفر بروند. افرادی که نتیجه ی آزمایششان برای ویروس کرونا مثبت شده است، علائمی شبه آنفلوانزا نظیر تب و سرفه ی خشک و تنگی تنفس و برخی دیگر ابتلا به ذات الریه را گزارش داده اند. در موارد شدیدتر، بیماران دچار نارسایی اعضای بدن شده اند. درحال حاضر، دارویی برای مقابله با کرونا وجود ...
کارهایی که می توان در تعطیلات کرونایی انجام داد
کردن اوقات فراغت در این ایام باشند. دکتر مهستی علیزاده، رییس مرکز تحقیقات عوامل اجتماعی موثر بر سلامت دانشگاه علوم پزشکی تبریز نیز معتقد است که این روزها سلامت روانی بسیاری از افراد و خانواده ها و به خصوص کودکان و نوجوانان به دلیل ماندن در خانه و تغییر در روال طبیعی زندگی و اضطراب ناشی از ابتلا و اخبار و اطلاعات مختلف در خطر است. او، انجام ورزش های خانگی، بازی های دسته جمعی ...
هفت اصل در مواجهه با کرونا
استرس میان مردم، اولاً سلامت روح و روان آنان را به خطر می اندازد و ثانیاً آنان را در برابر بیماری آسیب پذیرتر کرده و مبتلایان را در مبارزه با آن، دچار چالش بیشتری می کند. ثالثاً اغراق و بزرگنمایی منجر به ترس عمومی می شود که نتیجه آن را در برخی از کشور ها به صورت هجوم به فروشگاه ها و خالی کردن آن ها می بینیم. نکته دوم و مهم، عمل همگانی به دستورات و توصیه های علمی و پزشکی است. عدم ...
کرونای واقعی را اینجا ببینید+ فیلم
ابتدا شناسایی می کنیم که این مورد کرونا ویروس است. آزمایش کووید 19 را فقط برای کسانی که احتیاج به مراقبت های پزشکی و علائم بالینی دارند انجام می دهیم؛ ممکن است مردم به علت اضطراب یک یا دو علامت را در خود احساس کرده و فکر کنند باید حتما آزمایش دهند که باید گفت این طور نیست. در واقع خانواده بتا کرونا ویروسها که شامل کرونا ویروس خفاشی و کرونا ویروس سارسی که همه با آن آشنا هستند ...
با زندگی شاد به جنگ کرونا برویم
سرماخوردگی هستند یک متر و نیم فاصله بگیرند. سلامت روان نیز به اندازه سلامت جسم اهمیت دارد پروین فرج زاده در خصوص تبعات استرس و اضطراب بر بدن انسان، اظهار کرد: استرس یکی از عوامل تشدید بسیاری از بیماری ها در بدن انسان است، گرفتاری های ذهنی موجب می شود انسان از توجه به سلامت خود غافل شود. روانشناس خانواده با تأکید بر اینکه سلامت روان نیز به اندازه سلامت جسم اهمیت ...
نماینده رشت: قبرستان ها جا ندارند، اجساد روی هم دفن می شوند
... این نماینده مجلس ادامه داد: باور کنید من هر روز صبح با استرس و نگرانی زیادی گوشی ام را چک می کنم. نگران از اینکه امروز چند نفر از هموطنانمان بر اثر این بیماری فوت شده اند. عاجزانه درخواست دارم و مردم را قسم می دهم که به استان سفر نکنند، شرایط وخیم است و به هیچ عنوان به این استان سفر نکنید، ما همین که بتوانیم مردم استان را درمان کنیم هنر کرده ایم، لطفا شرایط را برایمان سخت تر نکنید و فعلا سفر را متوقف کنید. ...
اقدام خودجوش بسیجیان نهاوند در مقابله با ویروس کرونا
به گزارش پایگاه خبری گرو ، سرهنگ علی مختاری در گفتگو با خبرنگاران در نهاوند اظهار داشت: جمعی از بسیجیان شهرستان نهاوند در رزمایش عمومی مقابله با کرونا عملیات شکست ویروس کرونا در منطقه خزل را آغاز کردند. وی افزود: در عملیات ظفر یک تهیه و چاپ بروشور و اطلاعیه های آگاه سازی و توزیع بین آحاد مردم محله در نقاط پر تردد در 33 روستا محروم منطقه خزل انجام شد. فرمانده سپاه ناحیه ...
آغاز طرح نظارت و کنترل در محورهای شهرستان/ مسافران مشکوک به کرونا در نهاوند قرنطینه میشوند/ شهروندان از ...
های وزارت بهداشت و ستاد مبارزه با کرونا دستورات را اجرا کردیم و درزمینهٔ های پیشگیری و اطلاع رسانی کارهای خوبی انجام شده است. دارابی افزود: مردم شهرستان نهاوند باید بدانند که نباید استرس بیهوده داشته باشند و فقط باید زنجیره انتقال این بیماری را با خود مراقبتی و رعایت موارد بهداشتی قطع کنند. وی گفت: از مردم می خواهیم به شهرستان مسافرت نکنند و در مکان های شلوغ حضور نیابند تا از ...
یک صفحه کار خوب در مدرسه بخشندگی؛ اقدام، آرزو و ای کاش های یک پزشک خیّر مدرسه ساز
می کنیم حس خوبی داریم. وقتی امانت داری به شکل خوبی انجام شود یک حس خوب به انسان منتقل می شود و کسانی که امانت را نمی رسانند همیشه یک جور دلهره، دلشوره و اضطراب را به نحوی در زندگی خود ملموس و ناملموس دارند. خیّرین اصلی این کشور شهدا، جانبازان، خانواده های این عزیزان هستند؛ حس مادری که تا آخری عمر یاد فرزندش می افتد و جگرش آتش می گیرد را با هیچ چیزی نمی توان جبران کرد و با هیچ سهمیه ای ...
و اینک کرونالوژی!
یک تفاوت نگران کننده دارد و آن اینکه در گرفتن قربانی از نوع انسان، بسیار خطرناک تر از هر ویروسی از جمله کرونا ؛ فراگیر، نابود کننده، خشن و بی رحم است و حیات و انسانیت او را تهدید می کند؛ چون می تواند به عنوان شکل و جهت دهنده هر چند مقطعی افکار عمومی؛ با معجونی از چند خبر راست و دروغ اصلی و فرعی پیوسته؛ به اصطلاح چیزخورمان کند و همین انسان مدرن متمدن قرن بیستمی، اما وحشت زده و مجنون از ترس و فوبیای ...
استخدام افراد برای دریافت وجه در نانوایی ها
ارزیابی کرد و افزود:در روزهای اول پیدایش کرونا ،اکثر مردم این مسئله را جدی نمی گرفتند اما حالا با همکاری آن ها به شدت از شیوع بیماری جلوگیری می شود و از ترس و اضطراب آن ها نیز کاسته شده است. وی تاکید کرد: بعضی افراد به خاطر اخبار تشویش برانگیز فضای مجازی وحشت زده شده و مدام به دنبال تهیه ماسک هستند این در حالیست که استفاده از ماسک فقط برای بیماران مبتلا به کرونا،سرماخوردگی و آنفلوآنزا توصیه می شود. اخبار مرتبط: ...
راست و دروغ سیمپسون های پیشگو!
ویدئو هایی هستند که سازندگان سریال به عنوان ویدئو های اینترنتی در هجو دونالد ترامپ در حاشیه سریال می سازند. به عنوان مثال، پایین آمدن ترامپ از پله برقی برای اعلام نامزدی اش در رقابت های انتخاباتی 2016، دستمایه یکی از همین ویدئو های کوتاه اینترنتی شد که در 7 ژوییه 2015 یعنی 20 روز بعد از واقعه اصلی منتشر شده است. این در خصوص تصویر معروف ترامپ، ملک سلمان و عبدالفتاح سیسی که دست بر گوی درخشان گذاشته اند ...
هیستریک فوتبالی قاتل اهلی
. یک بار دیگر کلید واژه را بررسی کنیم: اضطراب مرحله ای شدیدتر از استرس که فراگیرتر است و سبب مرحله ای می شود که پایه استرس است . اما این پایان کار نیست و می توان راه چاره را پیش گرفت . راه چاره ای البته مقطعی و با کمک شرایط زمانی و آگاهی محیطی . 1. درست میتوان در این مقطع با حالت Step تنفسی شدید به صورت دم و بازدم و با تکنیک Brouklin 478، سبب انتشار ...
قفل دلار های سعودی بر دهان خوانندگان لس انجلسی/ 3 واژه ای که از ترس بن سلمان در حنجره وطن فروشان حبس شد
برای برخی از این خوانندگان که تاکنون و لااقل در ظاهر برای وطن هم می خوانند، اما در کمال بهت و حیرت در این بازی وارد شدند، کمی غیرمنتظره هم به نظر می رسید. شاید آن ها اصلاً فکر نمی کردند در روزگار شیوع یک ویروس ویرانگر به نام کرونا که همه دنیا را درگیر خود کرده، کسی نسبت به حضورشان در شمال غربی کشوری که سیاست هایش همواره به سمت تخریب و تضعیف مردم شریف ایران بوده است واکنش نشان دهد، اما ...