خانه
بیماران در اولویت ویروس کرونا
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا استان های آلوده به کرونا قرنطینه نشدند؟
: وحشت مردم از کرونا به دلیل مطالب نادرستی است که در فضای مجازی مطرح شده و دست به دست می شود. او ادامه داد: این وحشت به گونه ای است که مردم احساس می کنند مبتلا شدن به این بیماری مساوی با مرگ است، در حالی که این موضوع واقعیت ندارد. این متخصص بیماری های عفونی با تأکید بر اینکه هیچ چیز کشنده تر از وحشت از بیماری نیست، زیرا استرس ناشی از این ترس موجب پایین آمدن ایمنی بدن و وارد ...
پلاسمای خون بهبودیافتگان برای درمان کرونا موثر است
سالم خبر :پلاسمای خون بهبودیافتگان برای درمان کرونا موثر است و این روش جان بیماران در معرض مرگ کرونا را نجات خواهد داد. به گزارش سالم خبر ،علی اکبر پورفتح اله رییس انجمن علمی انتقال خون ایران به ایرنا گفت: سلول های "لنفوسیتی بی" (لنفوسیت هایی از سیستم ایمنی بدن که در مقابل پاتوژن هایی مثل ویروس ها پادتن تولید می کنند) به دنبال یک عفونت و پاسخ ایمنی آنتی بادی تولید می کنند که منجر به ...
نگرانی ها و هشدار های مرضیه برومند در روزگار کرونا
...، حساس تر باشند و خطاب به آنان ادامه داد: انتظار می رود در این روز ها که شرایط به شدت نگران کننده و خاص است، همه ما نسبت به وضعیت خود، اطرافیان و شهرهای مان حساس تر باشیم. این که در این روز های غیرعادی، خیلی عادی رفتار کنیم که گویی آب از آب تکان نخورده، هیچ عاقلانه نیست و حتما تبعات آن را خواهیم دید. برومند از مردم گیلان خواست تا خودشان دست به کار تامین امکانات شوند و خطاب به آنان ...
استرس، نگرانی و اضطراب را با یکدیگر اشتباه نگیرید
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از خراسان، اضطراب برخلاف استرس که کوتاه مدت و معطوف به یک مورد خاص است، بلندمدت و بدون دلیل است. حالت بدن و تجربه فیزیکی ما در اضطراب هم مشابه استرس است اما این واکنش بدن بدون وجود هیچ خطر یا شرایط چالش برانگیز ایجاد شده و در طولانی مدت هم ادامه دارد. در اضطراب گویا ذهن خطرهایی را می بیند که واقعا وجود ندارند. استرس شب امتحان باعث می شود که بیشتر مطالعه ...
فلسفه "خانه تکانی" چیست؟
به گزارش سی ان ان، آیا شما به شیوه "KonMari" عمل می کنید؟ ماری کوندو با کتاب پرفروش خود با عنوان "جادوی تغییردهنده زندگی، با مرتب بودن" مزایای ساده سازی و ساماندهی خانه خود را مشهور و معروف کرد. روش او، که آن را "KonMari" می نامد، پرسش از هر وسیله است که "آیا شما به زندگی من شادی می آورید؟" اگر جواب "بله" نیست، وقت آن است که آن را تغییر دهیم. رجینا لیدز، نویسنده کتاب پرفروش سال 2008 نیویورک تایمز، "یک سال و یک زندگی سازمان یافته" ، با پاک ساز ...
سرمقاله/ جامعه نیازمند آرامش
محمدعلی مهری خبر داغ ، دلهره زا و البته ناگواری که این روزها جامعه جهانی را بُهت زده کرده است ویروس کرونا است.این ویروس مخرب بسان دیگر کالاهای چینی توانسته دنیا را در نوردد و در حال حاضر به انضمام تلفات جانی رکورد دار التهاب و استرس و اضطراب در جامعه شده است و اثرگذارترین عامل بر اعصاب و روان مردم شده است، به عبارتی جهان را نا امن کرده است.کرونا این اپیدمی جهانگیر در حال حاضر که جان تعدادی ...
استرس ناشی از کرونا و توصیه هایی برای مدیریت آن
ناراحتی و اضطراب ، سردرگمی ، ترس و عصبانیت کنید در هنگام بحران عادی است . تنهایی استرس شما را بیشتر می کند بنابراین با دوستانی که اعتماد به نفس شما را بالا می برند ، در ارتباط باشید اما اصول پیشگیری را رعایت کنید. می توانید از طریق ایمیل تلفن با اعضای دیگر خانواده و دوستان خود ارتباط برقرار کنید. روال عادی زندگی را پیش بگیرید ممکن است بگویید در شرایط کنونی دست و دلتان به کار نمی ...
در دوران خود قرنطینگی چگونه ورزش کنیم؟
رئیس هیات پزشکی ورزشی خوزستان با بیان این که شیوع ویروس کرونا نباید مانع از فعالیت ورزشی شود، گفت: یکی از راه های مناسب برای غلبه بر استرس ناشی از شیوع این ویروس، ورزش در منزل، آن هم در اتاق انفرادی است و تا حد امکان باید در منزل از ورزش های تجمعی دوری شود. به گزارش پایگاه خبری ورزش و جوانان خوزستان ،منصور روزدار درباره ورزش در شرایط خود قرنطینگی فعلی به منظور پیشگیری از ابتلا به کروناویروس، اظهار کرد: همانطور که ورزش در تجمعات باعث می شود که امکان انتشار بیماری ها و ویروس ها همچون کروناویروس افزایش پیدا کند، ورزش به صورت انفرادی در یک محیط مناسب نیز با تقویت شرایط ایمنی بدن می تواند مقاومت بدن فرد را افزایش دهد. بنابراین به هیچ وجه نمی توان گفت که در چنین شرایطی باید ورزش را متوقف کرد، بلکه باید ورزش را با کنترل و در یک استاندارد ایمنی مناسب ادامه داد. وی بیان کرد: در چنین شرایطی که مردم به دلیل شیوع کروناویروس باید در خانه ها بمانند، توصیه می شود که ورزش به صورت انفرادی و با تجهیزات ورزشی شخصی انجام شود و این نکته نیز باید مدنظر باشد که فرد پیش از استفاده از وسایل، آن ها را مدام ضدعفونی و گندزدایی کند و پس از ورزش هم چنین کاری صورت بگیرد. نکته مهم دیگر استفاده از وسایل بهداشتی شخصی و همچنین شستشوی دست ها قبل از ورزش و پس از ورزش است. رئیس هیات پزشکی ورزشی خوزستان گفت: ورزش مناسب در شرایطی همچون شرایط فعلی که باید در خانه ماند، نه تنها برای بهبود شرایط ایمنی بدن، بلکه برای بهبود شرایط قلبی عروقی، کاهش وزن، بهبود سیستم های ریوی و همچنین سلامت روان نیاز است. همانطور که می دانید بیماری ها، استرس زیادی را بر جامعه وارد می کنند و یکی از راه های مقابله با استرس، انجام ورزش مناسب است. وی ادامه داد: یکی از راه های مناسب برای غلبه بر این استرس، ورزش در منزل، آن هم در اتاق انفرادی است و تا حد امکان باید در منزل نیز از ورزش های تجمعی دوری شود. پس ویروس کرونا نباید مانع از فعالیت ورزشی شود و فرد می تواند فعالیت ورزش انفرادی و سبک را در همان خانه برای سلامت خود انجام دهد. همچنین طرح ورزش در خانه یا ورزش عاری از کرونا یا ورزش ایمن در خانه، از طریق فدراسیون پزشکی ورزشی در حال پیگیری است و استانداردهای آن که شامل چه ورزش هایی و با چه شدت و شرایطی باشد، در حال تهیه شدن و قرار دادن در اختیار مردم است. روزدار خاطر نشان کرد: برای آن ورزشکارانی که باید خود را برای حضور در مسابقات ملی آماده کنند، خود دولت اردوهایی را به صورت قرنطینه برگزار می کند تا امنیت ورزشکاران حفظ شود و چکاپ لازم نیز صورت می گیرد ولی برخی ورزش ها جنبه ملی و فراملی ندارند و همین که فرد تنها خود را در حالت آمادگی قرار دهد، کافی است. بازهم تاکید می کنم در شرایط فعلی باید از ورزش گروهی پرهیز شود زیرا اگر در باشگاه ورزشی، یک فرد مبتلا به ویروس کرونا وجود داشته باشد، ممکن است 50 نفر ظرف مدت یک ساعت به آن مبتلا شوند. تجمع مهم ترین عامل بروز خطر کرونا است و تا زمانی که بتوانیم شرایط پیک بیماری را کنترل کنیم، بهتر است که برگزاری مسابقات و تجمعات ورزشی لغو شوند. وی بیان کرد: در هر صورت کروناویروس نیز یک دوره دارد و با تحقیقاتی که در حال انجام است، خود این ویروس انواع مختلف دارد و گروه به گروه ضعیف تر می شود و انتظار داریم با گرم شدن هوا به ویژه در استان خوزستان، شاهد فروکش این ویروس باشیم. معتقدم با رعایت بهداشت می توانیم پیشگیری خوبی داشته باشیم و باعث کاهش افراد مبتلا به کروناویروس شویم. ...
آیا باید از ورزش برای پیشگیری از کرونا خداحافظی کرد؟
: افرادی که به نوعی ورزشکار هستند، اگر ورزش را ترک کنند باعث اُفت وضعیت بدنی آن ها از نظر جسمی، عضلانی و روانی می شود. براین اساس ورزش کردن در کنار حفظ نکات بهداشتی عامل افزایش سیستم ایمنی بدن، کاهش استرس و اضطراب است. تشکیل ستاد پیشگیری در فدراسیون ورزشی تا ابلاغ بیانیه درباره کرونا حاکمی یادآور شد: به منظور پیشگیری از گسترش کرونا در جامعه، فدراسیون پزشکی ورزشی بعد از این که ...
عزم همگانی، آنتی ویروس کرونا
...، این روزها به هر جایی که پایت می رسد رد پایی از خود برجای گذاشته است و به تبع آن آمار مبتلایان کشوری، مبتلایان در استان های مختلف، فوت شدگان، استان هایی در شرایط بحرانی، اقلام بهداشتی، ماسک، وایتکس و مواد ضدعفونی کننده از جمله موضوعاتی شده که تمام حواس مردم را به خود جلب کرده و زندگی ها را تحت تاثیر شدید خود قرار داده است. استرس و اضطراب ناشی از احتمال ابتلا به این بیماری و رعایت ...
برنامه دورهمی را لغو کنید...
از تماشاگران است که مسبب نگرانی و انتقاد ها می شود.نگرانی از شیوع این بیماری ویروسی به همه خانه ها سرایت کرده است.بسیاری از خانواده ها با فهم مخاطرات موجود در قرنطینه خانگی خود خواسته به سر می برند. تهیه و تولید برنامه هایی که باعث کاهش استرس افراد شود از ضروریات به نظر می رسد. یکی از راه های مقابله با کرونا ویروس جدید تقویت سیستم ایمنی بدن است و دور بودن از نگرانی و استرس و ایجاد نشاط ...
جواب سئوالات کرونایی خود را در این خبر بخوانید
علوم پزشکی کرمان با تاکید بر اینکه احتمال مرگ در کودکان مبتلا به ویروس کرونا بسیار کم بوده و از هر 1000 کودک مبتلا به ویروس کرونا کمتر از یک کودک دچار مرگ می شود، برلزوم مدیریت استرس تاکید کرد و افزود: استرس شرایط بیماری را بدتر می کند اما باید مراقبت های بهداشتی داشته باشیم و اینکه گفته می شود استرس نداشته باشید دلیل بر عدم رعایت نکات بهداشتی نیست. بیرون نیامدن مردم از خانه، یک نوع ...
افت فشار خون ربطی به بیماری کرونا دارد؟
، دارو های ضد اضطراب، آرام بخش ها، خواب آورها و داروهای ضدافسردگی سه حلقه ای، دو دسته عمده داروهایی هستند که منجر به افت فشار خون می شوند. کم شدن آب بدن و از دست دادن الکترولیت ها که ممکن است به دلیل اسهال، استفراغ، از دست دادن بیش از حد خون در دوران قاعدگی و یا در شرایط دیگر برای فرد ایجاد شده باشد از دیگر دلایل افت فشار خون است. بیماری ها و آزمایش های مرتبط با افت فشارخون ...
ویتامین D برای بالابردن ایمنی بدن ضروری است/ خودسرانه نخورید
در رشد سرطان نقش دارند، اثر می گذارد. ویتامین D در اثر قرار گرفتن در معرض نور خورشید توسط بدن تولید می شود، اما در برخی مواد خوراکی همچون ماهی روغنی، تخم مرغ، لبنیات و مواد غذایی غنی شده نیز یافت می شود. حالا سازمان بهداشت جهانی در یافته های خود هشدار می دهد که کمبود این ویتامین ممکن است خطر عفونت کرونا ویروس جدید را افزایش دهد، اما از سویی دیگر از مردم می خواهد از مصرف ...
کادر درمان و پزشکی مصون از خستگی و بیماری نیستند... روغن ریخته را نذر امامزاده نکنیم!
ریکاوری کادر درمان به عنوان نیروهای خط مقدم مبارزه با کرونا، امری حیاتی و ضروری به نظر می رسد. چرا که در صورت از بین رفتن یا حتی کاهش توان اجرایی این جبهه، جایگزین کردن نیروی متخصص و دوره دیده، در این شرایط که همه دنیا با این مشکل دست به گریبان هستند، نا ممکن و بالذاته محال است! مشکل کمبود پرستار و پزشک، مشکل تازه ای نیست؛ بنابراین باید چاره ای اندیشید تا در این شرایط دستکم بتوانیم از ...
مهیج ترین تفریحات هوایی
ممکن به نظر می رسد. گردشگران برای پرداختن به این تفریح لازم است که در کلاس آموزشی آن شرکت کنند، در این کلاس که 12 ساعت به طول می انجامد، افراد را برای انجام این کار آماده کرده و تمام نکات لازم را برای آن ها شرح می دهند تا تمام مراحل راه رفتن بر روی بال بدون خطر و حادثه ای پیش برود. صبر کنید، هیجان این تفریح همین جا به پایان نمی رسد، خلبان هواپیما در میانه مسیر پس از آن که مطمئن شود شما ...
اضطراب کرونا چه تاثیری بر سیستم ایمنی بدن دارد؟
... مردم باید توجه کنند که قبل از بازنشر اخبار و اطلاعات، از صحت آن ها مطمئن شوند. انتشار اخبار نادرست، اضطراب اطرافیان شما و جامعه را بی دلیل افزایش می دهد. مردم باید آگاه باشند که این بیماری، اولین و آخرین بیماری واگیردار و همه گیر نبوده و کشنده ترین بیماری نیز محسوب نمی شود؛ شاید جالب باشد که بدانید از هر صد نفری که مبتلابه این بیماری می شوند، دو نفر ممکن است که جانشان را از دست ...
اپیدمی کرونا و آندمی ناامنی
تازه اند، از جمله نگرانی بابت سوءدرمان یا قصور پزشکان و مهم تر از آن هراس از سرایت بیماری در همان جایی که قرار است بیماری درمان و شر دفع شود. اگر به آمار ابتلا به کرونا نیز نظر افکنیم، درمی یابیم که بخش قابل توجهی از بیماران به دلیل حضور هراسناک در بیمارستان ها دچار این آلودگی شده اند، یا کادر درمان خود می توانند عامل سرایت و ناقل بیماری باشند. کمتر خبری از فعالیت سازمان های مردم نهاد نیز در این ...
مرگ الکلی از ترس کرونا!
کننده است و هر چند در این دو هفته موارد بهبودیافته هم در بین افراد مسموم وجود داشته، اما نباید از عوارض مرگبار مصرف متانول غافل بود. قربانیان الکل در اهواز در حالی که مرگ سه فرد با الکل دست ساز در تهران جای نگرانی به وجود آورده بود، از حدود سه روز قبل هر لحظه بر تعداد بیمارانی که بر اثر مسمومیت ناشی از مصرف الکل دست ساز و تقلبی به بیمارستان های اهواز مراجعه می کردند اضافه شد و ...
تغذیه سالم و تقویت سیستم ایمنی، سپر مقابله با کروناست
بهداشت بوده و به چنین رفتارهای افراطی نیاز نیست، زیرا این گونه رفتارها موجب می شود میزان استرس افزایش چشمگیری داشته باشد که همین امر می تواند سبب تضعیف سیستم ایمنی بدن شود. به این ترتیب از آنجا که نان در دمای بالا تهیه می شود و این ویروس نیز در دمای بالای 56 درجه از بین می رود، نباید نگران آلودگی نان بود. البته باید توجه داشت که پس از پخت تا زمان مصرف از آلودگی مصون باشد. بنابراین برای اطمینان از ...
راه های تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با کووید 19
به گزارش خبرگزاری شبستان در همدان، زمانی که یک عامل بیماری زا وارد بدن می شود، سیستم ایمنی تمام توان خود را برای دفع آن به کار می گیرد. برخی عوامل مانند سن، ژنتیک، عوامل محیطی و سابقه بیماری در عملکرد سیستم ایمنی موثر هستند؛ ولی راهکارهای متفاوتی برای تقویت سیستم ایمنی ارائه شده است که در ادامه به این موارد اشاره می شود . ورزش منظم ورزش منظم در تقویت سیستم ایمنی نقش مهمی دارد ...
دویدن طول عمر را زیاد می کند
تأثیرات مثبتی بر سلامت کلی بدن از فشار خون و وزن گرفته تا سلامت قلب و خطر ابتلا به سرطان دارد و به همین دلیل دویدن باعث افزایش طول عمر انسان می شود. قابل ذکر است که دویدن سلامت روانی را نیز به ارمغان می آورد. دویدن خطر ابتلا به چاقی، چربی خون، ناتوانی، دیابت نوع دو و بیماری های قلبی عروقی را نیز کاهش می دهد. از سوی دیگر عملکرد قلب، تعادل، سوخت وساز بدن و استقامت هوازی را بهبود می بخشد. انتهای پیام/4021/ ...
خارج شدن پاکی هوا از بام ایران/ پیش بینی افزایش معضلات بهداشتی
تأثیر قرار دهد و موجب افزایش فشارخون، افزایش ضربان قلب، و نهایتاً سکته قلبی و مرگ و میر شود. او ادامه داد: آلودگی هوا بیشترین اثر را روی سیستم تنفسی و مخاط چشم و بینی دارد و موجب آبریزش، سوزش و خارش چشم و گلو، تنگی نفس، سرفه و خس خس سینه می گردد. فوق تخصص ریه و مجاری تنفسی اظهار داشت: آلودگی هوا روی سلامت تمام افراد اثرگذار است، ولی کودکان، افراد مسن، زنان باردار و افراد با سابقه ...
لزوم پای کار آمدن ظرفیت تمام دستگاه ها برای مقابله با کرونا
سرطان دارند به دلیل ضعف سیستم ایمنی بدن جزو اهداف ویروس کرونا به شمار می روند. وی افزود : بنابراین ما می توانیم آنها را به عنوان افرادی در نظر بگیریم که مخاطب هستند و به عنوان افرادی که بالقوه در معرض این خطر قرار دارند تحت نظارت مستقیم قرار داده و با آنها ارتباط برقرار کنیم به آنها امکانات سیستم ایمنی بدهیم به دلیل اینکه ممکن است حداقل امکانات را در اختیار نداشته باشند و این در تکثیر ویروس ...
چگونه در روزهای کرونایی همدیگر را شاد کنیم؟
افرادِ مستعدِ کرونا با توجه به اینکه افراد بالای 80 سال و بیماران مبتلا به سرطان، بیماری های ریوی، قلبی و عروقی، ایدز و افراد در حال شیمی درمانی، بیشتر مستعد آسیب و مرگ بر اثر این بیماری هستند،چه خوب است که به این افراد کمک کرده و برای جلوگیری از بیرون رفتن از منزل، خریدها و نیازهای ضروری آنها را انجام دهید. فرقی نمی کند آشنا باشد یا غریبه؛ اگر در بین همسایه هاو یا از اقوام و آشنایان ...
کرونا را باامید، مقاومت و مراقبت شکست می دهیم/ در مقابل اراده ایرانی به زانو در می آید
...، از احتمال ابتلا به این بیماری و مرگ و میر ناشی از آن، خیلی بیشتر است. پیچیدگی روانی این موقعیت ممکن است شما را از پا در بیاورد و سطح ایمنی بدن تان را به شدت کاهش دهد. داستان کسی که از ترس مرگ دست به خودکشی زد اخبار اضطراب آور مربوط به کرونا مردم ما را احاطه کرده است. امواج رسانه ای - لبریز از خبرهای منفی- قابلیت صدمه زدن روانی دارند. ما نمی دانیم که عامل خطرساز کجاست؟ یا ...
خواص قارچ گانودرما برای پیسی تا درمان و ریشه کن کردن آن
اعصاب و روان شده و اختلالات عصبی را درمان می کند. نداشتن استرس و اضطراب و قوی نگه داشتن سیستم ایمنی بدن تاثیر قارچ گانودرما بر پیسی را چند برابر می کند. این قارچ خواص بسیار زیادی دارد و به طور سنتی و در طی سالیان سال برای درمان بیماری های بسیاری استفاده شده است و خواص قارچ گانودرما برای پیسی فقط گوشه ای از تاثیرات بی نظیر این قارچ بر بدن انسان است. علاقه مندان برای کسب اطلاعات بیشتر می توانند به وبسایت ghar.ch مراجعه کنند. ### پایان خبر رسمی ...
همت جمعی برای مقابله با کرونا در مناطق کم برخوردار اصفهان
لحاظ بضاعت و معیشت در شرایط نامناسبی قرار گرفته اند، محرومیت های خاص خود را دارند، گفت: بخشی از این افراد، ساکنین مناطق حاشیه نشین هستند و بخش دیگر آنها، حاشیه نشین محسوب نمی شوند، اما در حاشیه خدمات قرار می گیرند، چراکه مناطقی در اصفهان داریم که عملا حاشیه نیستند؛ اما به لحاظ توسعه رفاهی و عمومی و شرایط زیست منطقه، در شرایط نامساعدی قرار گرفته اند. وی ادامه داد: جمعیت این مناطق از دسترسی ...
با تغذیه سالم حریف کرونا می شویم؟
ایمنی آنان را تضعیف می کند.این متخصص تغذیه، با بیان اینکه اضافه وزن باید تحت نظر کارشناس تغذیه و به آرامی صورت گیرد، تصریح کرد: افرادی که دچار اضافه وزن هستند، در فرایند کاهش وزن باید از ویتامین های تقویتی مناسب استفاده کنند تا دستگاه ایمنی آنان تحت تاثیر قرار نگیرد.وی با تاکید بر اینکه تمام نیازهای بدن ترجیحا باید از راه غذا و به صورت طبیعی تامین شود، خاطرنشان کرد: برخی از افراد نیازمند مکمل های D ...
علایمی که از اضطراب در کودکان خبر می دهد؟
گروه دانش تیتریک ،گاهی بدن ما قبل از مغزمان متوجه می شود که سلامت روح و روان مان مشکلی پیدا کرده است. هر چند بیشتر افراد تصور می کنند بیماری روحی و روانی فقط به روح و روان مربوط است، اما واقعیت این است که بیماری روحی می تواند بر جسم و بدن مان نیز اثر بگذارد و این مسئله خصوصا در مورد بچه هایی که با اضطراب دست و پنجه نرم می کنند، بیشتر صدق می کند. بچه هایی که دچار اضطراب هستند ممکن است ...
