ویتامین D برای بالابردن ایمنی بدن ضروری است/ خودسرانه نخورید

مصرف شیرین بیان در بارداری، مجاز یا غیر مجاز؟

داد که مصرف زیاد شیرین بیان در دوران بارداری می تواند منجر به تولد زودرس شود. تداخلات دارویی داروهایی که با شیرین بیان تعامل دارند عبارتند از: داروهای پتاسیم کم داروهای فشار خون دیورتیک ها، قرص های آب نیز نامیده می شوند داروهای ضربان قلب رقیق کننده خون مانند وارفارین استروژن، هورمون درمانی ...

اخبار ویروس کرونا در ایران و جهان را اینجا بخوانید

که باید مورد تحقیق قرار گیرد یا از تجارب عملی پزشکان استفاده نمود که آیا می شود بعد از پاک شدن ویروس از بدن، به هدف مهار عوارض ایمنوپاتولوژیک، بصورت مقطعی از داروهای سرکوبگر سیستم ایمنی استفاده کرد یا خیر؟ وی در خاتمه با تاکید بر اینکه مردم نباید خودسرانه در استفاده مصرف خودسرانه گیاهان دارویی و سیر و زنجبیل زیاده روی کنند، گفت: این اقلام نه تنها تاثیری بر ویروس ندارد، بلکه در صورت ابتلا این اقلام می توانند با ایجاد آلرژی در افراد یا اینکه با تحریک سیستم ایمنی وضع فرد مبتلا را بدتر کنند. ...

درمان چاقی در قرنطینه

: چربی های اضافه در بدن خنثی نیستند بلکه کارکرد منفی دارند. بافت چربی در بدن هورمون هایی ترشح می کند که می تواند باعث التهاب بیماری های مزمن از جمله بیماری های قلبی و عروقی، دیابت و فشار خون شود. وی همچنین روش های سریع کاهش وزن مانند جراحی و مصرف قرص لاغری را به علت عوارض آن و احتمال بازگشت چربی ها کاملا نادرست دانست و افزود: راه حل اساسی درمان چاقی و حتی چاقی ژنتیکی، رژیم و ورزش است اما ...

درمان خودسرانه بیماری های ویروسی؛ ممنوع

پزشک از این داروها استفاده کرد، گفت: مصرف بی مورد آنتی بیوتیک در نهایت می تواند منجر به عوارض شود، بار مالی داشته باشد و در دراز مدت باعث ایجاد مقاومت های دارویی میکروبی شود. این استاد دانشگاه گفت: یکی از عوارض مصرف آنتی بیوتیک تغییر دادن میکروب های بدن است. بخش بزرگی از وزن بدن ما میکروب هایی هستند که دارند با ما زندگی می کنند و برای ما سودمندند. حتی ممکن است میکروب مضر نیز به علت مصرف ...

ویتامین C در پیشگیری و درمان کروناویروس نقش دارد

چگونه سیستم ایمنی بدن را تقویت کنیم؟

گفته محققان افراد دارای استراحت کافی پس از تزریق واکسن آنفلوانزا، مقاومت بیشتری در برابر بیماری نشان می دهند. نداشتن خواب کافی می تواند منجر به تولید سطوح بالاتر هورمون استرس و باعث ایجاد التهاب بیشتر در بدن شود. اگرچه محققان علت دقیق تأثیر خواب بر تقویت سیستم ایمنی را نمی دانند، اما خواب کافی معمولاً هفت تا 9 ساعت برای بزرگسالان در ایجاد سلامتی آن ها نقش زیادی دارد. بی تحرکی و سیستم ...

تقویت سیستم ایمنی بدن با تغذیه سالم

...: عنصر و روی که دریافت آن می تواند به کنترل عفونت و افزایش سطح ایمنی بدن کمک کند روی در منابع پروتئین حیوانی مانند: انواع گوشت ها، تخم مرغ، حبوبات و آجیل ها وجود دارد می توان با مصرف آنها عنصر روی مورد نیاز بدن را دریافت کرد. او گفت: نیازی نیست که لزوما از مکمل ها و آنتی اکسیدان ها به شکل قرص استفاده شود و مصرف غذا های فسفودی و غذا هایی که حاوی افزودنی های غیرمجاز است به شدت کاهش ...

نکات غذایی در پیشگیری از ابتلا به کرونا/لزوم مصرف مواد غذایی که مقاومت بدن را افزایش می دهند

که ما داریم تهیه می کنیم بالاخره یکی از ارتباطاتی که با جامعه داریم ارتباط از طریق موادغذایی است، بنابراین زمانی که صحبت از تغذیه و رابطه آن با کرونا می شود، می توان نکات پیشگیرانه را به دو بخش تغذیه وغذا تقسیم کرد. مظفری عنوان کرد: در بحث تغذیه، موادغذایی که مصرف می کنیم از جهات مختلف می تواند بدن را در مقابل عفونت ها مقاوم کند بسیار مواد مغذی وجود دارند که سیستم ایمنی بدن ما را تقویت ...

دستورالعملی برای مصرف ویتامین D در روزهای کرونایی

مهنوش صاحبدل در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به تاثیر مصرف مکمل های ویتامین D در افزایش سیستم ایمنی بدن، اظهار کرد: در شرایط کنونی، به افراد دارای علائم کروناویروس و نیز به سایر افراد برای پیشگیری از ابتلا به این ویروس، بر مصرف منابع غذایی دارای ویتامین D توصیه می شود. وی افزود: همواره توصیه کرده ایم که افراد بالای 12 سال، ماهانه یک مکمل ویتامین D یک هزار واحدی را مصرف کنند اما اکنون ...

ویروس کرونا؛ بیماری های زمینه ای شایع تشدیدکننده کووید 19 کدام اند؟

آلوده به ویروس کرونا در ووهان، چهار درصد از موارد تأییدشده به ویروسی دوم اغلب آنفلوانزا آلوده شده بودند. به گفته ی میکوز اگر سیستم ایمنی شما از قبل ضعیف باشد، به دلیل مقابله ی بدن با یک عامل بیماری زای بزرگ، بسیار مستعد ابتلا به عفونت دوم هستید. به همین دلیل میکوز می گوید مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده و انجمن قلب آمریکا توصیه کرده اند که بیماران قلبی با رشد شیوع ویروس کرونا ...

نکاتی که باید برای مصرف تمامی داروها بدانیم

آب تجویز کرد.نوع پودر خشک دارو باز هم نسبتاً بادوام تر است. اما ماندگاری داروی مخلوط شده با آب توسط داروساز تنها ممکن است هفت تا 10 روز باشد، حتی اگر در یخچال نگهداری شود.برخی از داروها به شکل مایع ماندگاری بسیارکمتری دارند. برای نمونه، از نیتروگلیسیرین (گلیسیریل تری نیترات) برای درمان آنژین و بیماری عروق کرونر قلب استفاده می شود. فرمولاسیون آن به صورت مایع، قرص و کپسول است. ...

سلنیم و 9 فایده آن برای سلامت انسان

قدرتمند شناخته می شود. به این ترتیب، سلنیم نه تنها استرس اکسیداتیو را کاهش می دهد، بلکه می تواند میزان التهاب در بدن یک فرد را نیز کاهش دهد. التهاب در بدن می تواند به شکل گیری پلاک در سرخرگ ها و ابتلا به آترواسکلروز یا تصلب شرایین که به سخت و باریک شدن سرخرگ گفته می شود، منجر شود. آترواسکلروز نه تنها می تواند موجب بروز حملات قلبی شود، بلکه در بروز سکته های مغزی نیز نقش دارد. دریافت سلنیم به میزان ...

با ویتامین D با ویروس چینی بجنگید

...، از تولید بیش از حد گیرنده سلولی ای که کروناویروس جدید به آن متصل می شود جلوگیری می کند. به این ترتیب اگر ویتامین D بدن در حد مناسبی باشد، به نظر می رسد کووید - 19 نیز نمی تواند به صورت گسترده به سول های ریه و قلب حمله کند و فرد حتی در صورت آلوده شدن با ویروس، علائم بسیار شدید این بیماری را بروز نخواهد داد. این موضوع موجب شد که با استناد به این مقاله، برخی کارشناسان در شبکه های ...

متخصص پزشکی قانونی: مصرف حتی یک قطره الکل صنعتی صدمات جبران ناپذیری دارد

اثرات مخرب بر روی تمام سلول های بدن می گذارد و می تواند منجر به مرگ شود. وی افزود: اثر مصرف الکل صنعتی برروی چشم با نابینایی یا کاهش بینایی سریع پدیدار می شود اما در کبد، کلیه و حتی قلب ممکن است خیلی دیرمشخص شود و یا در زمان ایجاد مشکل در قلب متوجه نشویم که از اثرات الکل بوده است. CC BY 2.0 / Nico Nelson / 106-365 160410 Vodka Night هشدار وزارت بهداشت ایران درباره ...

آب بخورید تا این بلاها سرتان نیاید!

.../ حذف آب خالص از برنامه غذایی باعث تجمع آن در بدن و افزایش وزن می شود. حتی نخوردن آب کافی موجب افت انرژی هم خواهد شد.هنگامی که بدن شما به مقدار کافی آب دریافت نکند، سموم شروع به افزایش می کند و این روند التهاب، درد و عفونت کلیه ها و مثانه را به همراه دارد. آرتریت روماتوئید یکی از عوارض کم شدن آب بدن است. این وضعیت موجب درد مفاصل می شود. علایم این بیماری تا حد زیادی با مصرف آب و ...

سبزیجات نارنجی رنگ عامل مقابله با کرونا

غذایی روزانه خود داشته باشیم چراکه مصرف میوه و سبزی در روز می تواند بسیاری از آنتی اکسیدانت ها نظیر ویتامین C بدن را تامین کند. فاضل تبار ملکشاه ادامه داد: کسانیکه سبزیجات نارنجی رنگ مثل کدو زرد و هویج مصرف می کنند، خطر عفونت تنفسی در آن ها کمتر دیده می شود همچنین در مصرف سبزی ها و میوه های بنفش رنگ مانند چغندر ( لبو) و مصرف ماهی نیز به علت نقش ضد التهابی اسیدهای چرب محتوی آن برای ارتقا ...

کفش شما چه ارتباطی با قلب تان دارد؟

عفونت را در پی دارند. کفش نامناسب و تاثیراتش بر قلب کفش مناسب تقویت کننده گردش خون در بدن و قلب افرادی که با مشکلاتی هم چون اختلال در عملکرد قلب و فرایند خون رسانی روبه رو هستند با انتخاب کفش مناسب میتوانند تاثیر بسزایی در بهبود چنین مشکلاتی داشته باشند. کارشناسان به اینگونه افراد توصیه میکنند که از کفش های نرم و راحت و طبی استفاده کنند تا کمترین فشار و آسیب به ...

گردو چه خواصی دارد؟

ممکن است مزایایی برای سلامتی استخوان و قلب داشته باشد. از جمله مزایای سلامتی گردوها می توان به تقویت سیستم قلبی و عروقی و سلامت استخوان ها، کاهش خطر ابتلا به بیماری کیسه صفرا و درمان صرع اشاره کرد. سلامت قلب گردو ممکن است سلامت قلب را تقویت کند. نشان داده شده است که اسیدهای چرب اشباع نشده و غیر اشباع نشده موجود در گردو باعث کاهش کلسترول و تری گلیسیرید ...

رمز و راز سلامتی به روایت سفیر غذای سالم

زنانی که در سن بارداری هستند بسیارمفید است. ویتامین A موجود در سبززیجات پوست و چشم را سالم نگه می دارد و در مقابل عفونت ها از بدن محافظت می کند. ویتامین C موجود در سبزیجات به التیام زخم ها کمک می کند ، دندان و لثه ها را سالم نگه می دارد و به جذب آهن کمک می کند. سبزیجات خطر ابتلا به دیابت های نوع دوم را کاهش می دهد. مصرف سبزیجات باعث کاهش خطر ابتلا به سنگ کلیه می شود ...

افزایش روند شیوع کرونا در استان اردبیل / بستری شدن 40 بیمار بر اثر مصرف خودسرانه الکل در اردبیل

قرار گرفته و یک بیمار دچار مرگ مغزی شده است. رضای بنا با بیان اینکه تمامی الکل های موجود در بازار سمی هستند و صرفا برای گندزدایی و ضدعفونی محیط و سطوح استفاده می شوند، گفت: مردم به اطلاعات غلطی که توسط دشمنان سلامتی در فضای مجازی سم پاشی می شود توجه نکرده و در همه موارد با رجوع به پزشک و کارشناسان بهداشت و درمان مشورت گرفته و از مصرف خودسرانه جداً بپرهیزند. انتهای پیام/ ...

توصیه های کرونایی مدیر سازمان نظام پزشکی از قرنطینه

که بیمار کووید19 از جمله مرا اذیت می کند، با نمونه و چگونگی کنترل حداکثری تقدیم می کنم: 1- تب و درد: تب باعث سردرگمی و بی انگیزگی و یک حالت بی قراری آزارنده می شود. خوردن قرص استامینوفن 500، حداقل هر 4 ساعت آبی است بر آتش! بدنشویه همراه با مایعات زیاد اثر قرص را تا چندبرابر افزایش می دهد. 2- لرز: یک واکنش طبیعی در خصوص ورود سم ویروس است که در مورد کرونا فوق العاده ...

مصرف خوراکی الکل هیچگونه اثری در پیشگیری از عفونت کرونا ندارد

به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از رفسنجان به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان؛ دکتر رضاعلی سلطانخواه بیان کرد: باتوجه به شیوع گسترده بیماری ناشی از کرونا در کشور و تآکید بر بهداشت دست ها و گندزادایی مناسب سطوح در منازل و اماکن نقش مهم استفاده از اقلام ضدعفونی کننده از جمله فرآورده های بر پایه الکل اتیلیک ( اتانول) به منظور پیشگیری از این عفونت متأسفانه بر اساس مشاهدات و اطلاعات به ...

مصرف بیش از حد این 8 ماده غذایی بینهایت خطرناک است

.... و ممکن است خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش دهد. درنتیجه حتی اگر کبد فوق العاده سالم و مغذی باشد، اما نباید آن را به صورت روزانه مصرف کرد. خوردن آن برای یک بار در هفته کافی است. 7. سبزیجات کراسیفروس کراسیفروس از خانواده سبزیجات و شامل کلم بروکلی، جوانه بروکسل، کلم و ... هستند. این سبزیجات برای سلامتی انسان مفید بوده و باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی میشود. ...

ادویه پاپریکا و خواص آن

پوست صورت می شود. همچنین از پاپریکا برای تهیه انواع ماسک های صورت جهت رفع جوش های سرسیاه و مشکلات پوستی استفاده می شود. 2. سلامتی مو و جلوگیری از ریزش وجود ویتامین B6 در پاپریکا باعث جلوگیری از ریزش مو و کمک به حفظ سلامت آن می کند. در واقع مواد مغذی مفیدی که در پاپریکا وجود دارد از اکثر قرص های ویتامین نیز مزایا و فواید بسیار بیشتری دارد. بنابراین مصرف این چاشنی را فراموش ...

همه چیز درباره ویروس کرونا/ از خرافات تا واقعیت

های غلط می تواند احتمال ابتلا به ویروس کرونای جدید را افزایش دهد یا در برخی موارد باعث به خطر افتادن جان فرد شود. در ادامه به برخی از سوالات رایج در خصوص این ویروس پاسخ داده شده است. آیا باد گرم خشک کن ها دست می تواند کووید-19 را از بین ببرد؟ خیر، این روش اثری ندارد. برای مقابله با ویروس کرونای جدید باید دست های خود را به صورت مرتب و با استفاده از آب و صابون یا مواد شوینده ...

توصیه های تغذیه ای برای پیشگیری از بیماری های تنفسی و کرونا

. بیشتر بخوانید: فریز کردن مواد غذایی، کرونا را از بین نمی برد؟ 13- از خرید مواد غذایی فله یا باز خودداری شود. 14- در هنگام مراقبت و غذا دادن به افراد بیمار و کودکان خردسال قبل و بعد از غذا دادن به آن ها حتما دست های خود و بیمار ضد عفونی شود. 15- سیر، زنجبیل و سایر مواد غذایی توصیه شده اگر چه به دلیل ترکیبات خاصی که دارند می توانند در مقابله با عفونت های باکتریایی و ویروسی مفید باشند، اما شواهدی مبنی بر مصرف آن در درمان بیماری ویروس کرونا وجود ندارد و بهتر است به صورت متعادل مصرف شوند. انتهای پیام/ ...

هیچ نوع ماده غذایی برای درمان کرونا تجویز نمی شود/ ترکیبات چرب و شور سیستم ایمنی را ضعیف می کند

دارد از غذاهای تازه استفاده کنند و از غذاهایی مانده بپرهیزند. رزازی توضیح داد: افراد مبتلا در صورت تجویز داروی مکمل توسط پزشک باید آن را مصرف کنند، در غیر اینصورت مصرف خودسرانه مکمل ها حتی گیاهی اشتباه است چراکه ممکن است در جذب برخی مواد غذایی اختلال ایجاد کند. این مقام مسئول با اشاره به افزایش تقاضای مردم به سمت زنجبیل و سیر بیان کرد: تحقیقات انجام شده تاکنون تاثیر این ...

احتمال تاثیر زینک در مقابل کروناویروس

ذات الریه و سایر عفونت ها آسیب پذیر هستند. طبق این گزارش، زینک به بدن امکان تولید و فعال سازی سلول های T را می دهد؛ این سلول ها نوعی از سلول های سفید خون هستند که به عفونت ها واکنش نشان می دهند. مطالب مرتبط ماجرای از دست رفتن حس بویایی با شیوع ویروس کرونا ویتامین C در پیشگیری و درمان کروناویروس نقش دارد سیستم ایمنی بدن به چه ویتامین ها و مواد معدنی نیاز دارد؟ کرونا را جدی بگیرید، اما از آن نترسید ...

تغذیه مناسب برای پیشگیری از کرونا

به گزارش خلیج فارس ؛ با مصرف روزانه یک عدد پرتقال یا دو عدد نارنگی ویتامین C مورد نیاز روزانه بدن تأمین می شود. هویج و کدوحلوایی و سبزی های سبز تیره مثل اسفناج، برگ چغندر وبرگ های تیره رنگ کاهو هم از منابع خوب ویتامین A است. از طرفی شست وشوی کامل مواد غذایی، سبزی و میوه و ظروف تهیه و پخت غذا هم جزو نکاتی است که باید با دست تمیز انجام شود. در ادامه به رژیم غذایی مناسب این روز ها می پردازیم: ...

ریه و مواد غذایی برای تقویت و سلامت آن

اختلالات تنفسی سالانه موجب مرگ حدود سه میلیون نفر در جهان می شود. هوای آلوده و یک سبک زندگی بد بر سلامت ریه ها تاثیرگذار هستند و این می تواند به دشواری در تنفس و بیماری های تنفسی مختلف منجر شود. مصرف یک رژیم غذایی سالم می تواند نقش چشمگیری در تقویت سلامت ریه ها داشته باشد و به کاهش هزینه های دارویی و عمل جراحی منجر شود. در ادامه با 15 ماده غذایی مفید برای سلامت ریه ها، چند نمونه از ...