نقش ویتامین "دی" در پیشگیری از عفونت های تنفسی
سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه در ایام قرنطینه تغذیه سالم داشته باشیم؟
...> دکتر جلال الدین میرزای رزاز ، رییس انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور در مورد نقش ویتامین D در پیشگیری از عفونت تنفسی می گوید کمبود ویتامین D انسان را مستعد ابتلا به عفونت های تنفسی می کند و دریافت بالای آن نیز کارایی ندارد. او در مورد دوز مورد نیاز افراد به ویتامین D می گوید: استفاده از دوزهای کوچک روزانه یا هفتگی بهتر از دوزهای بزرگ است و با توجه به گزارشات متعدد از کمبود ...
نوشیدن چای، سلامت قلب را تضمین می کند؟!
...، بررسی اخیر گزارش داده است که دوز هایی به میزان 120 میلی گرم در روز ممکن است برای ارائه این اثرات سلامت قلب کافی باشد.تحقیقات متعدد دیگر حاکی از آن است که چای سیاه مورد استفاده ممکن است در کاهش سطح کلسترول خون نقش داشته باشد.بیشتر تحقیقات مشاهده کرده اند که نوشیدن بیشتر از چهار فنجان چای سیاه در روز ممکن است کمی فشار خون را کاهش دهد. علاوه بر این، به نظر می رسد نوشیدن بیشتر از سه فنجان چای سیاه ...
15 خوراکی جادویی که سیستم ایمنی را تقویت می کنند
100 درصد از مقدار روزانه ویتامین E. را تامین می کند. 9. زردچوبه احتمالا زردچوبه را به عنوان یک ترکیب اصلی در میان بسیاری از ادویه ها بدانید. اگرچه این ادویه برای سال ها است که به عنوان ترکیبی ضد التهابی برای تسکین علائم آرتروز و آرتریت روماتوئید (رماتیسم مفصلی) مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین تحقیقات ResearchTrusted Source نشان می دهد که غلظت بالای کورکومین، که رنگ متمایزی به ...
وابستگی به واردات نهاده ها سد راه جهش تولید در محصولات دامی/ دلالان 50 درصد سود دامداری را به جیب می زنند
قانون نظام دامپروری، این تولید اضافه را از بازار جمع کند تا قیمت ها واقعی شود. 3- سود بازار گوشت به دلالان می رسد ناصر استاد احمدی، مدیرعامل انجمن تعاونی دامداری مهاد در خصوص قیمت گوشت گوساله در بازار گفت: دامداران معمولا با ضرردهی فراوان دام خود را کیلویی 28هزار تومان به چوبداران و قصابان می فروشند این در حالی است که مصرف کنندگان هر کیلوگرم گوشت را به قیمت صد هزار تومان از ...
معامله زیبایی و جوانی با مصرف زیاد لوازم آرایشی
عدم شناخت درست از مدل های طبیعی زیبایی شناسی، توجه بیش از حد به ویژگی های ظاهری افراد و نداشتن شناخت کافی از توانمندی های خود، گاهی باعث بروز رفتارهایی افراط گرایانه در جهت زیبایی های تصنعی و غیراصولی شده که از آن جمله می توان به استفاده ناصحیح از لوازم آرایشی و بهداشتی اشاره کرد. استفاده بی رویه از لوازم آرایشی شیمیایی که برای زیبایی موقتی استفاده می شود، نه تنها زیبایی و شادابی پوس ...
روزگارِ سخت، بدون بیمه بیکاری و کمک معیشتی
بدون ضامن پرداخت می شود و قرار شد اقساط آن با مدتی تنفس، بعد از اینکه وضعیت به حالت عادی برگشت از یارانه افراد کسر شود. اطلاعات کارگران ساختمانی علاوه بر اینکه در سامانه خدمات رفاهی ایرانیان ثبت شده در اختیار انجمن های صنفی آنان نیز قرار دارد. کارگران ساختمانی به این علت که کارفرمای مشخصی ندارند، برای مطالبات خود به انجمن هایشان مراجعه می کنند و اغلب انجمن های صنفی کارگران ساختمانی در ...
تازه مسلمان ایرلندی: افزایش اسلام هراسی در ایرلند نگران کننده است
تازه مسلمان ایرلندی در اظهاراتی به مناسبت روز بین المللی حذف تبعیض نژادی نسبت به افزایش نژادپرستی و اسلام هراسی در ایرلند هشدار داد.
مجموعه تصویرسازیهای غدیر خم
به گزارش رهیافتگان (پایگاه جامع مبلغین و تازه مسلمانان ) هنرمند علی میری هنرمند ناشناس هنرمند فاطمه طیوب هنرمند صدیقه احمدی هنرمند علی بحرینی هنرمند میکائیل براتی هنرمند رضا بدرالسما هنرمند حسین آسیوند هنرمند میلاد پسندیده هنرمند محمود فرشچیان هنرمندان ناشناس ...
راه حل کاهش قیمت حمل مصالح راهسازی چیست؟
آن است و دست اندرکاران صنعت راهسازی اعم از مدیران دستگاههای اجرایی ، پیمانکاران ، انجمن ها و کارشناسان راهسازی پیگیرانه خواهان حل مشکل بودند و در جلسات مشترکی که با مسوولان نظام فنی واجرایی کشور داشتند مقرر شده بود که این مشکل حل شودتا امکان ادامه پروژه های راهسازی مقدور شود. مقرر بود، با واقعی کردن هزینه حمل در فهرست جدید راه و ابلاغ شاخص های تعدیل مبتنی بر واقعیت بازار، این مشکل حل ...
5 راهبرد پیشنهادی برای جهش نسبی تولید در سال 1399
تمرکز عملی و واقعی دولت فعلی روی جهش تولید در سال 1399 و گرفتار نشدن در چرخه تکراری رها سازی اقتصاد کشور توسط دولت های پس از جنگ تحمیلی در سال پایانی عمر خود و منتهی به انتخابات ریاست جمهوری. البته اثربخشی این موارد برای جهش تولید در سال 1399 تا حدود زیادی منوط به کنترل هرچه سریع تر شیوع ویروس کرونا و عادی سازی کامل فعالیت های کارگزاران اقتصادی در کشور حداکثر تا پایان اردیبهشت خواهد بود. عباس علوی راد عضو انجمن اقتصاددانان ایران و هیئت علمی دانشگاه آزاد اسلامی ابرکوه انتهای پیام/4078/ ...
اجازه ندهیم اپیدمی کرونا به یک فاجعه جهانی تبدیل شود
...، که در آن همه چیز به صورت محلی اتفاق افتاده و می افتد، هیچ چیزی مانند اینترنت یا سفرهای هوایی بین قاره ای وجود ندارد. و ولی بشریت پیشرفت های خود را از طریق انتقال اطلاعات سیاره ای بدست آورده و ارتباطات نقش مهمی در زندگی انسانها پیدا کرده است. ویروس جدید کرونا یا همان - COVID-19 ، که به سرعت در سراسر کره زمین پخش شده است ، شبیه ویروسی است که در خفاش زندگی می کند. حال چگونه این ویروس ...
تغذیه سالم و مقابله با کرونا
...، انواع مرکبات مانند لیمو ترش، لیمو شیرین، پرتقال، نارنگی و نارنج، کیوی و دیگر میوه ها و سبزی ها استفاده شود. با توجه به این که پیاز خام حاوی ویتامین C است می توان روزانه همراه با غذا استفاده کرد. در تهیه سوپ یا آش از شلغم که حاوی ویتامین C است، استفاده شود. با توجه به نقش ویتامین های E و A در تقویت سیستم ایمنی بدن، روزانه از منابع غذایی ویتامین A (منابع گیاهی شامل انواع سبزی ها و ...
ثبت نام نخستین جشنواره ملی خلاقیت، نوآوری و کارآفرینی آغاز شد
برگزیدگان جوایز ارزنده ای اهدا و از ایده های برتر حمایت می شوند. از حامیان این جشنواره می توان به بانک ملی ایران، سازمان پژوهش و برنامه ریزی درسی، ستاد توسعه فرهنگ اقتصاد دانش بنیان معاونت علمی ریاست جمهوری، انجمن اولیاء و مربیان، کمیسیون ملی یونسکو ایران اشاره کرد .
درد ناف در بارداری، علت های رایجش چیست؟
این کار، می توانید از بالش برای حمایت از شکم خود استفاده کنید و فشار را از بین ببرید. برخی از زنان باردار متوجه می شوند که استفاده از کمربند پشتیبانی نیز به کاهش درد شکم کمک می کند، در حالی که در عین حال درد شکم و پشت را نیز کاهش می دهد. استفاده از کره کاکائو یا لوسیون بدن که در حین بارداری ایمن است، می تواند به کشیدگی پوست کمک کند تا در شکم احساس خارش و سوزش نکنید. ...
توزیع روزانه یک هزارماسک درسطح استان/اجرای طرح دستان مهربانی باتوزیع بیش از 700 بسته
توزیع شده که در این ایام نیز ادامه خواهد داشت. وی اینگونه اقدامات را در راستای پررنگ کردن بعد اجتماعی بقاع متبرکه و کمک به اقشار ضعیف و کم درآمد عنوان کرد. مدیرکل اوقاف و امور خیریه استان کهگیلویه و بویراحمد گفت: با توجه به پویش همگانی در خانه بمانیم و تاکید ریاست محترم سازمان اوقاف و امور خیریه کشور از همه ظرفیت ها برای کمک به فقرا و نیازمندان استفاده می شود. این ...
به مناسبت 85 سالگی متروی مسکو/ ایستگاه مسافر یا گالری هنری؟
به گزارش خبرنگار تجسمی خبرگزاری فارس، فضاهای عمومی و نحوه زیباسازی آن نقش مهمی در فعالیت های زندگی مدرن شهری ایفا می کنند. مترو یکی از فضاهای عمومی در شهرهای مدرن محسوب می شود و در شکل گیری چهره فرهنگی و هنری کلان شهرها ایفای نقش می کند. به مناسبت 85 سالگی متروی مسکو، بخش پژوهش های رایزنی فرهنگی ایران در روسیه، این سازه دست بشر را از منظر هنری بررسی کرده و نسخه ای از گزارش خود را در اختیار ...
پخش اذان از بلندگوی مسجد آلمان برای تقویت روحیه معنوی
در زمان بحران که کلیه اماکن عبادی را به حالت تعطیل درآورده، به اجتماعات مسیحی پیوسته اند. هولیا سیلان رئیس منطقه ای این انجمن و داوطلب در مسجد دویسبورگ در این باره گفت: نهادهای کلیسا جامعه را به برداشت این قدم دلپذیر تشویق کرده اند. سیلان گفت: کلیساهای همسایه همچنین از ما پرسیدند که آیا ما می خواهیم هر غروب در این اقدام به نشانه همبستگی شرکت کنیم یا خیر. ما نیز اعلام کردیم ...
خدمات امدادی گروه بهمن در سالی که گذشت چه بودند
خدمات پس از فروش در صنعت خودروسازی و بهبود فعالیت های انجمن برگزار شد. در فصل زمستان سال گذشته اغلب شهرهای کشور شاهد کیفیت هوای ناسالم و وضعیت خطرناک بودند. خودروهای سواری نقش به سزایی در افزایش سطح آلودگی هوا در شهر ها دارند و در همین راستا سازمان خدمات پس از فروش گروه بهمن به عنوان شرکتی پیشرو در این امر، طرح پانزده روزه "هوای پاک" در راستای کمک به کاهش آلودگی هوا در نیمه دوم دی ماه به ...
چگونه از رشد کلوئید یا بافت اسکار زخم جلوگیری کنیم
شما خشک شود سیلیکون موجب جلوگیری از رشد کلوئید شده و می تواند به مسطح کردن آن هایی که قبلاً داشتید کمک کند. برای جلوگیری از رشد کلوئید و کوچک تر کردن آن از ژل سیلیکون استفاده نمایید به این شکل که ابتدا ژل سیلیکون را با بر روی کلوئید بگذارید و بعد از 3 دقیقه آن را شستشو دهید این کار را روزانه دو بار انجام دهید. صبر کنید تا زخم بسته شود و سپس ژل سیلیکون را بر روی کلوئید فشار دهید. ژل ...
“جهش تولید” پرشی بزرگ به سمت تولید و رقابت با همتایان خارجی
مجتبی اسلامی دبیر انجمن سازندگان تجهیزات صنعت نفت ایران در گفت وگو با شاخص ، در خصوص شعار سال 99 “جهش تولید” اظهار کرد: در 60 سال گذشته هیچ زمانی وضعیت نفتی ایران مانند شرایط کنونی دچار مشکلات نبوده است. او گفت: جزو کشورهای نفت خیز هستیم و از رانت نفتی خوبی هم برخورداریم. اقتصادمان بیشتر اقتصاد توزیع کننده است یعنی به عبارتی دولت بیشتر از مولد بودن توزیع کننده است. دبیر ...
آیا می دانید کرونا روی مس، مقوا و پلاستیک چند روز فعال می ماند؟
توانایی خود را برای ایجاد عفونت به یک میزان و بدون افت بر روی سطوح مختلف حفظ کند یا به سادگی از طریق هوا منتقل شود. معلق مانده در هوا تا 3 ساعت در این تحقیق که با همکاری محققان آمریکایی مختلف انجام شده، برای بررسی میزان ثبات و ماندگاری ویروس کرونا از دستگاهی به منظور شبیه سازی سرفه انسان ها و انتقال ذرات ویروس حامل کرونا به هوا استفاده شده است. بررسی مذکور ثابت کرد که ویروس ...
امروز ماه نو می شود
به گزارش ایمنا و به نقل از انجمن نجوم آماتوری ایران، ساعت 6 و 30 دقیقه بامداد سه شنبه، 5 فروردین 99، سیاره تیزپای تیر (Mercury) به حداکثر کشیدگی غربی (Western greatest elongation) خود رسید و 27.8 درجه با خورشید، جدایی زاویه ای داشت؛ بنابراین قبل از روشنی آسمان و بعد از ساعت 6 بامداد (طلوع سیاره تیر) است، بهترین فرصت برای تماشای این جرم ستاره مانند کم سو در افق شرقی است. همچنین ساعت 13و ...
برای عبور از موانع صنعت فولاد به مدیران جسورتری نیاز است
بازارهای جهانی حدود 15 درصد ارزانتر از میانگین قیمت تولیدات کشورهای دیگر است. عضو هیات مدیره انجمن فولاد ایران در ارتباط با مشکلات عمده صنعت فولاد در دوره تحریم، گفت: حضور ادامه دار دولت و نقش پررنگ در قیمت گذاری های دستوری از دیگر مشکلاتی بود که در سال 98 گریبان صنعت فولاد سازی کشور را گرفته بود و همین موضوع توازن بازار داخل و خارج را برهم زده است. شهرستانی تصریح کرد: هرچند ...
پرداخت معوقات با فدراسیون رزمی است، نه انجمن موی تای
ایمان غیاثوند در گفتگوی اختصاصی با خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما، با اشاره به تعلیق موقت انجمن موی تای ایران از طرف فدراسیون بین المللی این رشته گفت: در نامه دبیرکل IFMA (فدراسیون بین المللی موی تای) به رئیس انجمن موی تای ایران تاکید شده که این تعلیق تنها به علت پرداخت نشدن حق عضویت سالیانه در سه سال اخیر است و اگر در مهلت مقرر به حساب آن ها واریز نشود، با خطر محرومیت دائمی مواجه خواهیم شد. ...
اقتصاددان ها چگونه می توانند در کنترل کرونا ایفای نقش کنند؟
میدان بیایند 9.6. نهادها و سازمان های غیردولتی و متمکن متعددی در کشور وجود دارند که در این تنگنای مالی دولت، می توان از آنها استفاده کرد. بنیاد مستضعفان و سایر بنیادها و نهادهای مشابه، از آن جمله اند که می توانند پس از کسب مجوزهای لازم به سرعت بخشی از کاهش مصائب ناشی از این بحران را کاهش دهند. 9.7. همان گونه که ذکر شد، به رغم مشکلات اقتصادی جدی برای انبوهی از واحدهای اقتصادی ...
کتابخوانی، کاری بزرگ برای زدودن غم های بزرگ
ها را با مقاومت و تلاش سخت نشان می دهد، برای دوران خانه نشینی ضروری دانست و گفت: این کتاب ها به یادمان می آورد که زندگی ارزش جنگیدن دارد، کتابهایی مثل پیرمرد و دریا اثر ارنست همینگوی با ترجمه نجف دریابندری که ارزش تلاش سخت در زندگی را به ما می آموزد . پیشنهاد دیگر رئیس سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری شیراز رمان انجمن شاعران مرده اثر ان.اچ .کلاین است، که نویسنده در آن، با ماجرای ...
درخواست از دادستان: توقف تبلیغ اقامت در منازل شخصی مشهد
ادامه این نامه آمده: بر حسب مصوبات ستاد خدمات سفر استان و تاکید استاندار خراسان رضوی از آن جا که اسکان و ارائه خدمات به زائران و گردشگران توسط این نوع مکانها و و همه واحدهای فاقد مجوز ممنوع است و با توجه به شیوع ویروس عامل بیماری کرونا که استفاده از منازل شخصی گسترش و خطرپذیری ابتلا به آن را در سطح شهر بالا می برد، در خصوص منع تبلیغات مذکور در سایتها و شبکه های فعال در فضای مجازی مانند دیوار و شیپور ...
ارسال رایگان کیت تست خانگی کرونا برای شهروندان آمریکایی توسط آمازون
منتشر شده، هزینه تست های خانگی کرونا توسط موسسه خیریه بیل گیتس تامین می شود و به صورت رایگان در اختیار شهروندان سیاتل قرار داده می شود. البته پیش از این انجمن خیریه مارک زاکربرگ با نام philanthropic برای شهروندان سانفرانسیسکو به طور رایگان کیت های تست کرونا را ارسال کرده است. آمازون برای ارسال این کیت ها از بخش سلامتی خود که با نام Amazon Care کمک گرفته است. وظیفه اصلی Amazon Care حفظ ...
سی تی اسکن کم خطرترین راه تشخیص ویروس کرونا
...: نخستین اقدام برای مقابله با ویروس نوپدیدی که امروزه به سراسر جهان سفر می کند، تشخیص است و با توجه به دقت سی تی اسکن در این مسیر، نقش مهم جامعه رادیولوژیست ها غیر قابل انکار است. به گزارش خرداد ،سعی دارد از بالای مانیتور، بیمار را که آن طرف پنجره شیشه ای، نگران ایستاده، ببیند. دکمه بلندگو را فشار می دهد: روی تخت دراز بکش، دست ها را بالای سرت بگذار. ...
پیشگیری از ویروس کرونا، در نانوایی رعایت کنید
ایرانی ها معمولا ترجیح می دهند که روزانه نان تازه خریداری کنند و غالبا در بسیاری از نانوایی ها اعم از لواش، تافتون، سنگگ و بربری برای دقایق طولانی باید در صف خرید نان ایستاد. بنا بر اعلام انجمن علمی آموزش بهداشت و ارتقاء سلامت ایران، رعایت نکات زیر می تواند تا حد زیادی از سرایت بیماری COVID-19 از طریق نان جلوگیری کند: - سعی کنید تا حد امکان تعداد مراجعه خود به نانوایی را ...