با خوردن این مواد غذایی از ابتلا به سرطان پیشگیری کنید

چرا عسل و دارچین؟

مربوط به سرطان روده بزرگ را سم زدایی کند و مانع از رشد بیشتر آن ها شود. علاوه بر این، عسل و دارچین هر دو آنتی اکسیدان هستند که می توانند بدن را در مقابل سرطان روده بزرگ محافظت کنند. 3. بهبود درمان سرفه و سرماخوردگی عسل نسبت به برخی از شربت های سرفه موجود در بازار امروزه به عنوان سرکوب کننده سرفه موثرتر است. دارچین همچنین به دلیل خاصیت ضد باکتریایی و ضد قارچی شناخته شده است ...

11غذا برای قد بلندتر!

.... همچنین، لوبیا سرشار از آهن و ویتامین های B است که می توانند به محافظت در برابر کم خونی، شرایطی که به واسطه کمبود گلبول های قرمز سالم در بدن تعریف می شود، کمک کنند. آهن نه تنها برای رشد بافت نیاز است، بلکه کم خونی ناشی از فقر آهن ممکن است به تاخیر در رشد کودکان منجر شود. افزون بر این، لوبیاها سرشار از مواد مغذی دیگر مانند فیبر، مس، منیزیم، منگنز و روی هستند. ...

11 ماده غذایی برای تنفس بهتر

که به عنوان یک آنتی هیستامین طبیعی عمل می کند. این به معنای آن است که کوئرستین ترشح هیستامین و دیگر مواد شیمیایی التهابی در بدن که می توانند موجب علائم آلرژی شوند را کاهش می دهد. همچنین، آب گرم به تسکین شرایط گلو و محافظت از ریه ها در برابر تحریک کمک می کند. تامین آب مورد نیاز بدن برای رقیق نگه داشتن مخاط و جریان راحت تر آن و کمک به پاکسازی مسیرهای هوایی اهمیت دارد. دانه های خوراکی ...

آشنایی با برخی از انواع مزایای فلفل دلمه ای

حفظ می کند و زخم ها و اسکار ها را درمان می کند. ویتامین E و محتوای ویتامین C درون فلفل سبز یک ترکیب بسیار عالی است، چرا که نیاز بدن ما برای بهبود زخم ها را بر طرف می کند. فلفل دلمه ای قرمز، سبز و زرد غنی از ویتامین ث هستند که به تولید کلاژن کمک می کند. کلاژن پوست را محکم می کند و از سلول ها در برابر آسیب بیشتر محافظت می کند.ویتامین ث موجود در این میوه برای حفظ سیستم ایمنی ...

ریه هایتان را با سیر تمیز کنید

سایر سموم می تواند به ریه ها آسیب برساند و حتی باعث ایجاد شرایط سلامتی شود. حفظ سلامتی ریه ها برای سالم ماندن بقیه بدن ضروری است. سیر انواع مختلفی از خواص ضد التهابی دارد. به مبارزه با انواع عفونت ها کمک می کند. خوردن سیر به آسم کمک می کند و احتمالا ابتلا به سرطان ریه را کاهش می دهد. یک ترکیب خانگی برای پاکسازی ریه ها: مواد لازم: - چند سانتی متر ریشه زنجبیل تازه ...

فواید شگفت انگیز گیاهان دارویی

...> مبارزه با سرطان مطالعات علمی نشان می دهد که خواص پنجه گربه ممکن است باعث کشتن سلول های تومور و سرطان در لوله های آزمایش شود. دانشمندان معتقدند عصاره این گیاه مانع رشد MCF 7 در رده سلول های سرطانی انسان با اثرات ضد نفوذی و ضد انعقادی روی سلول های سرطانی می شود. خواص آنتی اکسیدانی این گیاه دلیل خوبی است تا از آن برای درمان سرطان کمک گرفت چرا که آنتی اکسیدان ها از اکسیده شدن سلول ها توسط ...

فواید بی نظیر کاهو که از آن بی خبرید

ویتامین های پتاسیم و B است. همه این ها باعث تقویت سلامت پوست و محافظت در برابر علائم پیری می شود. ویتامین C نقش مهمی در این مورد ایفا می کند ، زیرا این ماده در ساخت کلاژن ، پروتئین ساختاری موردنیاز در ایجاد پوست های سفت و سالم کمک می کند.کاهو همچنین خاصیت ارتجاعی به پوست می بخشد. 4. با سرطان مبارزه می کند کاهو یکی از سبزیجاتی است که قادر به مبارزه با سلول های سرطانی است ...

راهکاری جدید برای تشخیص قطعی سرطان: وجود دی ان ای میکروب در خون نشانه سرطان است

میکروبیوم خون و بافت ها نشان می دهد که روش تشخیصی جدیدی برای شناسایی ابتلا و نوع سرطان در انسان ابداع شده است. یافته های این تحقیق نشان داد که وجود نشانه و ردپای دی ان ای میکروب فقط در نمونه های خون افراد دارای سلول های سرطانی وجود داشته و هیچ نتیجه مثبت اشتباهی در افراد سالم، گزارش نشده است. علاوه بر این، ردپای دی ان ای خاص میکروبی می تواند در تمایز بالقوه بین انواع سرطان مفید باشد. ...

خوردن غذای تند چه خاصیتی دارد؟

تحقیقات مرکز ملی و کنترل بیماری ها، خوردن غذای تند به مدت شش یا هفت روز در هفته می تواند خطر مرگ را تا 14 درصد پایین بیاورد. همچنین مصرف منظم غذای تند می تواند عوامل خطر مرگ مانند سرطان، بیماری های تنفسی و بیماری های قلبی را کم می کند. کم شدن ریسک مبتلا به سرطان کپسایسین، ترکیبی که در فلفل چیلی یافت می شود هم می تواند به مبارزه با سرطان کمک کند. در مطالعه حیوانی، محققان ثابت ...

چگونه سیستم ایمنی بدن خود را مقاوم کنیم؟

مقابله با کرونا با تقویت سیستم ایمنی

به گزارش خبرگزاری صداوسیما،مرکز فارس،عهدیه مرادی کارشناس تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز با بیان اینکه سیستم بدن، از ما در برابر عفونت ها و بیماری هایی مانند سرماخوردگی و آنفلوانزا محافظت می کند و نقش مهمی در جلوگیری از بروز آلرژی و انواع سرطان دارد بر لزوم تقویت سیستم ایمنی بدن در شرایط فراگیری کرونا تاکید کرد و ابراز داشت: برای تقویت سیستم ایمنی بدن باید مصرف برخی غذا ها بیشتر شود، ماده ...

به صد دلیل جو بخورید

های پر کالری با قند بالا می شود. کاهش خطر ابتلا به سرطان این دانه غنی از فیبر با تقویت سلامت روده و بهبود سیستم ایمنی بدن، می تواند شما را از انواع مختلف سرطان محافظت کند. نه تنها دانه جو، بلکه گیاه جو نیز سرشار از ویتامین های B و کلروفیل است که بدن را سم زدایی می کند و سلول های سرطانی و رادیکال های آزاد بدن را از بین می برد. کاهش علائم آرتزوز مقاله ای که ...

غذاهای سنتی و محلی استان مرکزی+ تصاویر

و رنگ که آشپزها و مادران اراکی با ترکیب موادی همچون گوشت چرخ کرده، آرد نخودچی، پیاز، جعفری، نمک، فلفل، زردچوبه و رب گوجه فرنگی، به طبخ و تهیه ی آن پرداخته و پس از آماده شدن، همراه نان، ماست و سبزی خوردن سرو می کنند . این غذا به علت داشتن ویتامین های A ، E. و C. خاصیت آنتی اکسیدانی دارد، موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و از آن در برابر انواع بیماری ها از جمله سرطان ها محافظت می کند ...

خواص جادویی شهدی که معجزه می کند

. محققان در سال 2012 ثابت کرده اند که عسل حاوی بیش از 181 ماده طبیعی مختلف است و تاکید می کنند که خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد میکروبی آن دلیل اصلی کمک به تسکین سرفه است. 6. درمان رفلاکس معده بسیاری از متخصصین معتقدند که عسل به بهبود مری کمک می کند و علائم سوزش سر دل را کم می کند. هزاران سال از عسل در دارو های آیورودا (یک علم باستانی ) برای معالجه انواع بیماری ها استفاده می شود. عسل ...

کرونا | چطور ایمنی بدن خود را بالا ببریم؟

شگفت آوری سیستم ایمنی بدن شما بالاتر برود. سبزیجاتی مانند کدوحلوایی و چغندر سرشار از ویتامین A است. ما برای محافظت در برابر عفونت به ویتامین A نیاز داریم. میوه های نارنجی و قرمز مانند گریپ فروت، پرتقال، نارنگی، لیمو، لیمو ترش، انبه، زردآلو و خربزه را در رژیم غذایی خود قرار دهید. توجه داشته باشید میوه ها را با دقت و وسواس بیشتری ضدعفونی کنید و سبزیجات را بهتر است در حالت پخته و بخارپز مصرف ...

ویروس کرونا؛ کدام اندام ها را درگیر می کند؟

... دستگاه گوارش بیماران مبتلا به کروناویروس های قبلی یعنی بیماری های سارس و مرس، از اسهال و درد های شکمی رنج می بردند، اما در کرونا ویروس جدید یا بیماری کووید-19 این موضوع مشاهده نشده است. با این حال لازم است بدانیم که هر ویروسی پس از ورود به بدن، به دنبال درگاه های گیرنده مورد علاقه خود روی یک سلول می گردند. کروناویروس های سارس و مرس، روی سلول های روده بزرگ و کوچک رشد ...

13 راهکار اساسی که چربی های شکم را از بین می برند

شکم کمک می کند. هندوانه یک چربی سوز شکم است. خواص هندوانه بسیار زیاد است و 91 درصد آن را آب تشکیل می دهد. وقتی پیش از شروع وعده ی غذا هندوانه بخورید، معده ی شما بدون ورود کالری به بدن تان پر می شود. به جای نوشیدن قهوه چای سبز بخورید. چای سبز سوخت و ساز بدن را تا 4 درصد افزایش می دهد. محدود نمودن میزان کربوهیدرات مصرفی یک راه بسیار موثر برای کاهش چربی تجمع یافته در ...

آخرین اخبار مربوط به کرونا در ایران و جهان را اینجا بخوانید

...، توانایی لازم را برای دفاع نداشته و نفوذ عواملی چون ویروس ساده تر انجام می گیرد. سرطان مبتلایان به سرطان نیز از گروه هایی محسوب می شوند که در معرض خطر قرار دارند. آنها معمولا تحت درمان اند و از این رو نیز دستگاه ایمنی بدن آن ها تضعیف شده است. مبتلایان به سرطان معمولا تحت درمان قرار دارند. شیمی درمانی یکی از شیوه های مقابله با سرطان است که با استفاده از داروهای ...

مزایای فوق العاده و استفاده هایی از لیمو

...> لیموترش به عنوان یک میوه معجزه آسا محسوب می شود و حاوی مقدار زیادی اسید سیتریک هستند که موجب طعم ترش آن ها می گردد. اگرچه با خاصیت لیمو آشنا هستید باز هم در این مطلب به گوشه ای از خواص این خوراکی بسیار مفید اشاره می کنیم. گفتنی است که؛ لیمو غنی از ویتامین سی است، که باعث می شود آن ها به طور موثر در درمان سرماخوردگی عمل کنند. نوشیدن یک فنجان آب لیمو در روز به محافظت از بدن در برابر ...

قند خون دارید؟ شربت گلابی بخورید

فلامینوئیدها و آنتی اکسیدان هایی که در این شربت وجود دارد می تواند با رادیکال های آزاد موجود در بدن مبارزه کند. عظمایی تصریح کرد: رادیکال های آزاد موجود در بدن از جمله عوامل موثر بر ایجاد سلول های سرطانی هستند؛ تامین این ویتامین های بدن و مقابله با رادیکال های آزاد می تواند سلول های سرطانی را از بین برده و با تقویت سیستم ایمنی بدن احتمال ابتلا به انواع سرطان ها، مخصوصا سرطان روده بزرگ ...

بادام به بهبود پوست و مو کمک می کند

...، بهتر است بدانید بادام مرطوب کننده پوست است و کرم یا لوسیون حاوی بادام می تواند جواب گو باشد. بانی می گوید: بادام چربی های سالم را برای کمک به حفظ لکه های پوست فراهم می کند. بادام همچنین با دادن مقداری ویتامین A و E به بدن به داشتن پوستی درخشان کمک می کند. همچنین روغن بادام برای استفاده صورت نیز مفید است. 3. از شما در برابر بیماری های قلبی محافظت می کند آیا بادام برای قلب ...

15 خوراکی جادویی که سیستم ایمنی را تقویت می کنند

افزایش می دهد و باعث می شود مواد مغذی دیگر از اسید اگزالیک آزاد شوند. 7. ماست ماست هایی مانند ماست یونانی و کفیر می توانند سیستم ایمنی بدن را تقویت کنند. ترکیبات موجود در ماست ها ممکن است سیستم ایمنی بدن را برای مقابله با بیماری ها تحریک کنند. سعی کنید به جای مصرف انواع ماست های کارخانه ای، خودتان دست به کار شوید و به جای استفاده از ماست های طعم دار کارخانه ای، ماست ساده را با میوه ...

باکتری ها موجود در غذا با بروز دیابت مرتبط است

کرده و به محافظت در برابر دیابت کمک کنند. این یافته ها براساس 40 فرد بسیار چاق که نیمی از آنها مبتلا به دیابت نوع 2 بودند صورت گرفته، محققان دریافتند که افراد دیابتی دارای باکتری های بیشتری در کبد و بافت چربی خود هستند و به همین ترتیب نسبت بالاتری از باکتری های مضر به احتمال زیاد وجود دارد. آنها می گویند این باکتری ها ممکن است از دیواره روده خارج شده و باعث التهاب شوند و این ...

15 خوراکی که سیستم ایمنی را تقویت می کنند

مواد مغذی کیوی برای حفظ عملکرد صحیح سایر اعضای بدن مفید است. 13. ماکیان وقتی بیمار هستید، سوپ مرغ چیزی بیش از یک غذای خوب که دارای اثر دارونما نیست. مصرف گوشت ماکیان به بهبود علائم سرماخوردگی کمک می کند و همچنین در وهله اول از ابتلا به بیماری از شما محافظت می کند. طیوری مانند مرغ و بوقلمون از نظر ویتامین سرشار از B-6 هستند. حدود 3 اونس (85 گرم) گوشت بوقلمون یا گوشت مرغ حاوی 40 تا ...

علائم اولیه ام اس چیست؟

" می نامند. این مسئله باعث ایجاد زخم یا ضایعاتی می شود که حرکت سیگنال هارا بین مغز و بدن دشوارتر می کند. شایع ترین علائم CIS کدام است؟ التهاب عصب بینایی : این وضعیت به عصب اتصال دهنده چشم به مغز آسیب می رساند و معمولاً فقط یک چشم را درگیر می کند. اما در موارد نادر، هر دو چشم آسیب می بینند و با مشکلاتی مانند تاری دید، کم رنگ شدن رنگ ها و درد در چشم به ویژه در حین حرکت همراه است ...

راهنمای استفاده از ادویه در غذا

، قنادی و نانوایی کاربرد فراوان دارد. ویژگی های پزشکی: این ادویه دارای ماده ای به نام جینجرول است که وظیفه ایجاد طعم و عطر را در این گیاه دارد و جالب آنکه این ماده از رشد سلول های سرطانی به خصوص در سرطان روده بزرگ جلوگیری کرده و در تهیه دارو های مرتبط به کار می رود. زنجبیل ضدتهوع، ضد لخته شدن خون، ضد نفخ بسیار قوی و پایین آورنده کلسترول خون است. نمره مثبت: اگر این گیاه را که در ...