سایر منابع:
سایر خبرها
رژیم غذایی پیشنهادی متخصصین را جدی بگیرید : بخور و نخورهای دوران کرونا
بر اساس آخرین گزارش سازمان بهداشت جهانی، بیماری ویروسی همه گیر کووید 19 که در شهر ووهان چین آغازشده است، تاکنون 1 میلیون و 174 هزار و 855 نفر را مبتلا کرده و از این میان 64 هزار و 471 نفر کشته شده اند. به باور متخصصان، افزایش قدرت سیستم ایمنی می تواند نقشی کلیدی در پیشگیری از ابتلا به بیماری کرونای جدید ایفا کرده و در صورت داشتن سیستم ایمنی قوی تر، حتی اگر به این بیماری مبتلا شوید نیز ...
پایانی بر یک شایعه کرونایی دیگر!
شهروندان شهر کوهپایه در چند روز اخیر بیشتر و بهتر در خانه ماندن که یک عامل مهم در پیشگیری است را رعایت کرده اند، عنوان کرد: امیدواریم هر چه زودتر بتوانیم ریشه کن شدن این بیماری را جشن بگیریم. رئیس مرکز بهداشت کوهپایه در پایان با اشاره به نقش مخرب شایعات بر سلامت روح و جسم گفت: شهروندان به شایعات توجه نکنند و اخبار را از منابع رسمی در این باره دنبال کنند. انتهای پیام/ ...
چه کارهایی انجام دهیم تا احساس خستگی همیشگی از بین برود؟
، سردرد، زخم و بی خوابی هستید. بدترین بخش این است که استرس باعث چرخه ای بی پایان برای بی خوابی می شود. کمبود خواب باعث اضطراب و تحریک پذیری می شود. همچنین موجب می شود مشکلات بزرگتر به نظر برسند. سعی کنید با روشی سالم با استرس مقابله کنید. 8. بیماری های خود ایمنی وزارت بهداشت ایالات متحده خدمات انسانی فاش کرد که بیماری های خود ایمنی بدن باعث خستگی می شوند. زنان سه برابر مردان ...
توجه به "فرهنگ گفت و گو در خانواده"، فرصتی که کرونا فراهم کرد
عنوان کرد. فضای آرام و دلنشین خانوادگی موجب تقویت جسم و روح در برابر بیماری ها می شود عضو هیات علمی گروه روانشناسی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان هم معتقد است که ایجاد و حفظ فضای خانوادگی آرام و دلنشین و به دور از تنش و درگیری موجب تقویت و سلامت جسم و روح و روان افراد می شود. مجتبی ناجی در گفت و گو با ایرنا با اشاره به وجود استرس ناشی از ابتلا و انتقال بیماری کرونا در بین ...
مطالعه راهکارها دربرابر ویروس کووید19
میتوان در کناردرمانها علامتی و مراقبتهای پرستاری علامتی در بیماران اورژانسی مبتلا به ویروس کووید 19 در حال حاضر تاکتیک مبارزه با ویروس هاباتحریک و تشویق وتحریک سیستم ایمنی با مواد مغذی و سالم و مفید و گیاهان و ورزش وارتقای سطح بهداشت جسمی روحی روانی در بیماران اورژانسی و بستری و علی الخصوص تزریق داروهای شکلهای اینترفرون موجود در بازار که موجب تحریک سیستم ایمنی و افزایش مقاومت بدن با تحریک ساخت ...
سرگرمی هایی که حالتان را خوب می کنند
برترین ها: برای بیشتر ما، سرگرمی ها بخشی لازم از زندگی فردی هستند، به خصوص با شرایط کنونی و قرنطینه بودن در خانه، اما آیا می دانستید که برای سلامت جسم و روح ما نیز مفیدند؟ سرگرمی ها نوعی استفاده ی خلاقانه و راضی کننده از اوقات فراغت هستند و هویت اصلی ما معمولا با علایق و سرگرمی هایی که انتخاب می کنیم گره خورده است. البته بیشتر ما به این دلیل سرگرمی خاصی را انتخاب می کنیم که از آن لذت ...
مطب های خصوصی با دستورالعمل وزارت بهداشت بازگشایی شوند
سالم خبر: رییس سازمان نظام پزشکی کشوردر نامه ای به معاون درمان وزارت بهداشت و درمان خواستارفعالیت مطب های بخش خصوصی و اعلام دستورالعمل ارائه ی خدمات در این زمینه از سوی وزارت شد. در این نامه آمده است: جناب آقای دکتر جان بابائی معاون محترم درمان وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی با توجه به سؤالات و استعلام مکرر همکاران جامعه پزشکی در مورد نحوه اداره کار مطب ها و ...
توصیه هایی برای افزایش بهداشت خواب در کادر درمان
...> او با اشاره به راهکار های موثر در بهداشت خواب، اضافه کرد: در ساعات استراحت کمتر اخبار و فضای مجازی را دنبال کنید. خداخواست جاوید آل سعدی بیان کرد: چند ساعت قبل از خواب از نوشیدنی هایی انرژی زا یا کافین دار بپرهیزید و به هیچ وجه سیگار مصرف نکنید. کارشناس ارشد روانشناسی بالینی و MPH سلامت بیمارستان اعصاب و روان استاد محرری با بیان اینکه قبل از خواب، ورزش یا تحرک شدید نداشته ...
روزگار غریب المپیکی ها و مدال آوران ورزش/ غفور در ایتالیا خانه نشین شد، کومان و فالکون در ایران!
به گزارش خبرگزاری فارس از اصفهان، با گسترش شیوع ویروس کرونا شوک بزرگی تمام بدنه ورزش را فرا گرفت، تمامی مسابقات ورزشی در سطح های مختلف و حتی استفاده از اماکن ورزشی نیز در سطح کشور به صورت موقت متوقف شد تا از شیوع این بیماری جلوگیری شود. در همین راستا اغلب ورزشکاران جهان برای حفظ سطح آمادگی خود در خانه به تمرین پرداختند، ورزشکاران بزرگ نیز از تمرینات خود در خانه تصاویری را منتشر کردند ...
لزوم حفظ ظرفیت 40 درصدی تخت های خالی بیمارستانی
که بواسطه ورزش وسعت می یابد عامل مهمی در پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا است. درانی نژاد همچنین حضور در بیمارستان و همراهی ورزشکاران با کادر پزشکی را نشانه فتوت و جوانمردی نزد این قشر از جامعه دانست و گفت: همه اقشار جامعه در طول مدت اخیر کادر پزشکی را مورد لطف خود قرار داده اند. انتهای پیام/ ...
صنعت ورزش، ناقص و پریشان
احتساب - مهدی برزین - اقتصاد ورزش در ایران ناقص متولد شده است، حداقل در 8 دهه گذشته که تشکیلات مدرن دولتی وارد ساخت حکومت داری ایرانی شده، ورزش نه یک رکن اصلی سلامت روح و روان اجتماعی، بلکه در مقام ویترینی برای خالی نبودن عریضه به شمار رفته است، اگرچه پس از پیروزی انقلاب اسلامی مردم ایران، تلاش بسیاری برای ترویج ورزش های همگانی و برگزاری انواع تورنمت های محلی انجام گرفته و شمار باشگاه های خصوصی و ...
طراحی و راه اندازی اپلیکیشن ستاو به منظور ارائه خدمات آموزشی و ورزشی به دانشگاهیان
به گزارش اداره کل روابط عمومی وزارت علوم به نقل از سازمان امور دانشجویان، با هدف بهبود ارتباط مربی و دانشجوی ورزشکار به منظور استفاده از تمرین، برنامه های تمرینی، ارزیابی های تخصصی و به طور کلی "بهبود اکوسیستم ورزشی" در سطح دانشگاه ها و تحقق کمپین دانشجویی در خانه می مانیم و ورزش می کنیم" برای توسعه فعالیت بدنی و تحرک در خانه اپلیکیشن ستاو طراحی و راه اندازی شد. بنا براین گزارش این اپلیکیشن ...
حرم های اهل بیت(ع) شفاخانه جسم یا روح؟
خبرگزاری فارس؛ یادداشت میهمان حجّت الاسلام هادی یعقوب زاده، عضو هیئت علمی دانشگاه هنر: این روزها با شیوع ویروس کرونا در سراسر کشور و بلکه جهان، چالش هایی در بحث کارکرد دین و مراکز و اماکن مذهبی مطرح شده است. از جمله این چالش ها این است که اگر حرم اهل بیت (ع) شفا است، پس چرا این اماکن را به دلیل اینکه امکان شیوع ویروس تعطیل کردند؟ اگر این اماکن شفاخانه اند، پس نباید کسی در آنجا به این بیماری مبتلا ...
نمکی راهنماهای گام دوم مبارزه با کووید 19 را ابلاغ کرد
طرح را در بعضی همه گیری ها تا بیش از 95 درصد در کاهش موارد و گسترش بیماری، موثر دانست. متن نامه وزیر بهداشت خطاب به دکتر انصاری، معاون رئیس جمهور و رئیس سازمان امور اداری و استخدامی کشور، دکتر رحمانی فضلی، وزیر کشور، دکتر اردکانیان، وزیر نیرو، آقای آوایی، وزیر دادگستری، دکتر ظریف، وزیر امور خارجه، حجت الاسلام و المسلمین علوی، وزیر محترم اطلاعات، سلطانی فر، وزیر ورزش و جوانان، مهندس ...
اقتصاد ورزش
سرمایه را به صورت مستقیم و غیرمستقیم مشاهده نمود. به دنبال سرمایه گذاری در ورزش میزان اشتغال مستقیم و غیرمستقیم افزایش می یابد و در کنار آن امکان جذب درآمد از طریق برگزاری مسابقات بین المللی، جذب گردشگران و سطح سلامت و بهداشت جسمی و روانی جامعه افزایش می یابد. مانع اصلی در روند سرمایه گذاری در بخش ورزش کشورها عدم رویت منافع قابل برگشت حاصل از این سرمایه گذاری به صورت مستقیم می باشد. در حالی که نگرش ...
ترک ورزش در دوران قرنطینه از سوی ورزشکاران عوارض شدیدی به دنبال دارد
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ بهرام صالح نیا مدیرگروه تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه آزاد اسلامی واحد رودهن در گفتگوی اختصاصی با شبکه خبری تهران نیوز ، در خصوص نقش ورزش و حرکات اصلاحی ورزشی در ایام کرونایی اظهار داشت: کم توجهی به ورزش در بین سالخوردگان، پشت میز نشینی قشر میانسال، فقر سواد پایه به ویژه ویروس کرونا که خود عامل بر عدم تحرک اکثریت افراد شده است، تا جامعه ایرانی بیش از هر زمان ...
8 مشکلی که افسردگی برای بدن شما ایجاد می کند
افسردگی را تشدید می کند. 3) بیماری قلب و عروقی: افسردگی انگیزه فرد را برای داشتن سبک زندگی سالم کاهش می دهد. در نتیجه با انجام رژیم غذایی اشتباه و بی تحرکی، خطر ابتلا به بیماری های قلبی در این افراد زیاد می شود. همچنین ناراحتی های ناشی از افسردگی وخود یک عامل مستقل برای مشکلات قلبی است. بر اساس یک تحقیق در سال 2015، یک پنجم از افراد مبتلا به نارسایی های قلبی یا بیماری های قلبی – عروقی ...
پیام تبریک معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم به مناسبت روز جهانی بهداشت
به گزارش خبرگزاری حوزه ، متن پیام تبریک معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم به مناسبت روز جهانی بهداشت به این شرح است: هنر سالم زیستن، یکی از بزرگترین دغدغه ها و ایده آل های بشر امروز است. هنری که تنها در دایره دستاوردها و در تامین سلامت جامعه میسر می گردد. هر جامعه ای برای داشتن یک زندگی باکیفیت، ناگزیر باید به سلامت فردی و اجتماعی توجه داشته باشد، چراکه سلامت یکی از مهم ترین مولفه ...
نیمی از جوانان در بهترین سن برای ازدواج هستند
گذشته نیز رویکرد هفته جوان موضوع سیل بود و برنامه های هفته جوان با کمک به سیل زدگان و گلریزان در این خصوص برگزار شد. معاون وزیر ورزش و جوانان تاکید کرد: مدل تشکل ها و سازمان های مردم نهاد تخصصی است، امسال هم به این شکل در پی خدمات رسانی برای مصونیت جامعه در برابر کرونا از سوی سازمان های مردم نهاد هستیم. برای مثال نخستین اقدام سمن ها نیاز سنجی جامعه در زمینه کرونا همچون تامین ماسک و مواد ضد ...
آیا آب تهران به ویروس کرونا آلوده شده است؟
.... بختیاری با بیان سالم نگه داشتن کیفیت آب تا نقطه مصرف برای مشترکان در خصوص نظارت های انجام شده بر فرآیند تصفیه تصریح کرد: شرکت آب و فاضلاب تهران به عنوان دستگاه نظارتی میزان کلر باقی مانده استاندارد شبکه را با توجه به زمان، مکان و شرایط اعلام و تا میزان صددرصدی اطمینان سلامت و کیفیت آب را تضمین می کند. مدیر عامل شرکت آب و فاضلاب تهران اضافه کرد: در فرآیند تصفیه، وجود کلر ...
حق سلامت از حقوق مسلّم مردم است
.... رئیسی در ادامه سخنانش، حق سلامت را از حقوق مسلّم مردم دانست و تأکید کرد: نظام و دستگاه های اداری باید از سلامت مردم در همه زمینه ها، از سلامت جسم و جان تا سلامت روح و سلامت اقتصاد و کسب وکار آن ها صیانت کنند. رئیس قوه قضاییه با بیان این که امروز جان مردم در خطر تهدید ابتلا به ویروس کرونا قرار دارد، متذکر شد: در میان انواع سلامت، سلامت جسم و جان مردم اولویت دارد و در تزاحم بین انواع ...
رژیم نگهدارنده وزن بعد از لاغری
میان وعده ها توجه کنید. اگر احساس گرسنگی شدید نداشته باشید به سراغ پرخوری نمی روید. به جای سرخ کردن از فر استفاده کنید. غذاهای کبابی کالری کمتری نسبت به غذاهای سرخ شده دارند. ورزش و فعالیت بدنی یکی از بهترین راه ها برای ثابت نگه داشتن وزن است. برای سوزاندن کالری دریافتی ورزش روزانه داشته باشید. قبل از شروع به غذا خوردن سعی کنید آب بنوشید تا حجم زیادی از معده را پر ...
ماسک های دست دوز هم قابل استفاده است
سالم خبر : ماسک های جراحی در شرایط عادی و حتی ماسک دست دوز هم قابل استفاده است. به گزارش سالم خبر از باشگاه خبرنگاران جوان، علیرضا زالی،فرمانده ستاد مقابله با کرونا در کلانشهر تهران با حضور در برنامه طبیب ، با اشاره به آخرین آمار شیوع و ابتلاء به بیماری کرونا در تهران، اظهار کرد: ما نه تنها به مرحله کنترل این بیماری نرسیده ایم بلکه رو به افزایش است. او گفت: کرونا به مرحله ...
شیر مادر چه تاثیراتی بر روح و روان کودک برجای می گذارد ؟
ه او را در برابر عفونت ها و بیماری های گوناگون ایمن می کند و آرامش روح و روان کودک راهم تضمین می کند. علاوه بر تأثیرات مطلوب بر روح و روان کودک،ضریب هوشی اورا بالا می برد و.اورا در برابر انواع بیماری ها،اختلالات روانی و رفتاری بیمه می کند. شیر مادر عامل انتقال عالی ترین صفات انسانی به کودک است.بسیاری از حالات روحی و روانی مادر می تواند از طریق شیردادن به فرزندش منتقل شود و ش ...
واقعیت ماجرای آلوده شدن آب تهران به ویروس کرونا!
...> بختیاری با بیان سالم نگه داشتن کیفیت آب تا نقطه مصرف برای مشترکان در خصوص نظارت های انجام شده بر فرآیند تصفیه تصریح کرد: شرکت آب و فاضلاب تهران به عنوان دستگاه نظارتی میزان کلر باقی مانده استاندارد شبکه را با توجه به زمان، مکان و شرایط اعلام و تا میزان صددرصدی اطمینان سلامت و کیفیت آب را تضمین می کند. مدیر عامل شرکت آب و فاضلاب تهران اضافه کرد: در فرآیند تصفیه، وجود کلر به حد مجاز به عنوان ...
تلاش گسترده برای رفع تعلیق از فدراسیون جودو
سازی بستر ورزش برای ورزشکاران حرفه ای استان تأکید و خاطرنشان کرد: علاوه بر محمدی بریمانلو، میثم قشلاقی در رشته بوکس، شاهین مهردلان در رشته دوومیدانی و برخی دیگر از ورزشکاران شانس کسب سهمیه المپیک را دارند که باید از سوی اداره ورزش و جوانان استان بسترهای بهداشتی مناسب برای تمرینات حرفه ای ورزشکاران آماده شود. وی با تأکید بر آمادگی استانداری خراسان شمالی برای پیگیری و رفع مشکلات ورزشکاران ...
کم تحرکی هم مثل کرونا خطرناک است
یکی از توصیه هایی که به مردم در این ایام می شود این است که آنها با ورزش در خانه به سلامتی خود کمک کنند. این موضوع را از دو منظر می توان مورد بررسی قرار داد که یکی از آنها بحث سلامتی جسم است و دیگری سلامتی روح و روان. مردم باید بدانند همان قدر که ویروس کرونا خطرناک است، کم تحرکی و افسردگی هم خطرناک است. در این میان، ورزش هم می تواند بخش تنفسی و هم قلب و عروق را تقویت کند و هم می تواند از لحاظ روحی ...
تاکید بر توسعه دادرسی های الکترونیکی
انواع سلامت، سلامت جسم و جان مردم اولویت دارد و در تزاحم بین انواع سلامت ها، باید تدبیر و مدیریت ما مبتنی بر تأمین سلامت جانی مردم باشد. حجت الاسلام والمسلمین رئیسی خاطرنشان کرد: همه بخش ها باید برای پیشگیری از شیوع هرچه بیشتر کرونا و تأمین بهداشت و درمان آحاد مردم بسیج شوند و تمام تدابیر و اقدامات باید در جهت کاهش آسیب ها و خسارات جانی باشد. رئیس قوه قضاییه در ادامه این نکته را هم ...
تاکید بر توسعه دادرسی های الکترونیکی
انواع سلامت، سلامت جسم و جان مردم اولویت دارد و در تزاحم بین انواع سلامت ها، باید تدبیر و مدیریت ما مبتنی بر تأمین سلامت جانی مردم باشد. حجت الاسلام والمسلمین رئیسی خاطرنشان کرد: همه بخش ها باید برای پیشگیری از شیوع هرچه بیشتر کرونا و تأمین بهداشت و درمان آحاد مردم بسیج شوند و تمام تدابیر و اقدامات باید در جهت کاهش آسیب ها و خسارات جانی باشد. رئیس قوه قضاییه در ادامه این نکته را هم ...