خانه
چطور با عزاداران در روزهای کرونایی همدردی کنیم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این 50 نکته روانشناس خوب را از بد تشخیص دهید
- داشتن مجوز و پروانه اشتغال( از سازمان نظام روانشناسی) نخستین پیش نیاز یک روان شناس است. 2- دارا بودن تحصیلات مرتبط حداقل در دو مقطع تحصیلی دانشگاهی در گرایش های گوناگون روانشناسی و مشاوره مثل بالینی،تربیتی،سلامت،خانواده و ... 3- پایبندی به منشور اخلاقی روان شناسی؛ هر روان شناسی باید ملزم به رعایت اصول اخلاقی حرفه ای در کار درمانی باشد. اگر با یک روان شناس در اتاقش دیدار داشته باشید خ ...
کرونا و سوگ ابراز نشده
شفاآنلاین سلامت آمار ابتلای 71 هزار نفری به کرونا در کشور باعث شده همه ما نگرانی هایی را درباره این بیماری طی دو ماه اخیر تجربه کنیم. در این میان خانواده هایی که عزیزان خود را به همین علت از دست داده اند به علت شرایط خاص خاک سپاری و عدم برپایی مراسم عزاداری، روزهای متفاوتی را از سر می گذرانند و حتی ممکن است گرفتار سوگ های ابراز نشده بشوند. به گزارش شفاآنلاین : یک عضو خانواده داغدارِ ...
قرنطینه خانگی در ژاپن، اقدامی معمول یا پریشان حالی روانی
کمتر به آنها پرداخت. او بسته شدن مدارس و تعطیلی مراکز فرهنگی، هنری و تفریحی را باعث تنهایی بیشتر مردم در هر سن و قشری دانسته است و تاکید می کند باید از فناوری ها برای ارتباطات بیشتر استفاده کرد تا فرد دچار حس تنهایی نشود. مایی یوشیکاوا استاد تدریس یوگا می گوید تنها بودن لزوما به معنای داشتن حس تنهایی نیست روش های مختلفی برای فرار از تنهایی برای کسانی که چنین حسی دارند وجود دارد ...
هشدار به زوج های جوان؛ همسرتان را کنترل نکنید
شایسته زنجیران روانشناس و مشاور در گفت وگو با خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان ، درباره کنترلگری همسران، اظهار کرد: اگر نامزد و یا همسر خود را مکررا بصورت محسوس و نامحسوس کنترل می کنید و مدام سوالاتی چون: کجا بودی؟ کجارفتی؟ کی کارت تموم میشه؟ کی پیشته؟ چرا اینو پوشیدی؟ چرا خندیدی؟ و... از او می پرسید، عمیقا توصیه میکنم دست از این کار بردارید. وی بیان کرد ...
افراد وسواسی چگونه با کرونا کنار بیایند؟
: رعایت بهداشت در افراد وسواسی این عملکرد را ندارد لذا افرادی که در حد معمول به ویژه در روزهای کرونایی بهداشت را رعایت می کنند و دست ها را 20 ثانیه می شویند، دچار وسواس نمی شوند. این روانپزشک، به روش های درمان اختلال وسواس اشاره کرد و ادامه داد: وسواس شدید حتما باید درمان دارویی شود، اما وسواس خفیف و متوسط با روان درمانی برطرف می شود. کوشا خاطرنشان کرد: زیاد رعایت کردن اصول ...
با تنش های زناشویی روزهای کرونایی چه کنیم؟
احمدی ترابی در گفت وگو با ایسنا گفت: بنیان بسیاری از مشکلات و تنش های زناشویی در نوع برداشت ها و تفکرات (عدم شناخت صحیح)زوجین نسبت به هم و درنحوه تعاملاتشان نهفته است. وی افزود: درگیری های فردی در درون خانواده تقریبا اجتناب ناپذیراست. نزدیکی و شدت روابط خانوادگی همراه با اختلافات موجود میان اعضای خانواده درسطح دانش، تمایلات، تفاوت های فردی، ارزش ها،توانایی ها، انگیزه ها، دلیل قابل ق ...
چرا زوجین به یکدیگر دروغ می گویند؟
فرشته سادات شجاعی روانشناس و مشاور خانواده در گفت وگو با خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان ، درباره علت دروغگویی همسران در زندگی مشترک، اظهار کرد: دروغگویی به طور کلی یکی از معضلات و پدیده های اجتماعی است که با آسیب های زیادی همراه است، حال اگر در روابط زناشویی دروغگویی شکل گیرد، آسیبش دو چندان شده و باعث کاهش کیفیت روابط و زندگی زناشویی می شود. وی با ...
ارائه بسته های خدمتی به خانواده متوفیان
به گزارش بخش اقتصادی سایت خبرمهم ، سردار نصرالله فتحیان مشاور وزیر و مدیر هماهنگی بین دستگاه های اجرایی کشور، اظهار کرد: در حال حاضر بیش از 4 هزار نفر بر اثر بیماری کرونا فوت کرده اند. یکی از مشکلاتی که در پی شیوع کرونا در کشور گیربان گیر مردم شده است بحث مسائل اقتصادی و اجتماعی خانواده های داغدار است؛ زیرا بازماندگان دچار سوگ تاخیری و آشفتگی روانی هستند و به همین منظور بسته های خدمتی برای ...
با توصیه های روانشناسی در روزهای قرنطینه شادی را به خانه ببریم
بحران از طرف خانواده می تواند زمینه ساز پرورش و تربیت صحیح فرزندان در این زمان حساس شود. حاتمی شفق در خصوص ابعاد روانشناسی این موضوع گفت: دیدگاه روان شناسانه به این موضوع باعث شده است تا بهترین بهره برداری را از خانه ماندن، هم در راستای سلامت جسم و هم در مقابل عدم امنیت روانی در جامعه داشته باشیم؛ چرا که ممکن است در روزهای پساکرونا دچار مشکلاتی چون وسواس، اضطراب های پس از حادثه، استرس و ...
"قرنطینه" فرصت مکالمه درون خانوادگی را فراهم کرده است/ تکنیک هایی برای کاهش اضطراب کرونا در کودکان
...> حمایت خانواده درمان انسان های مضطرب است فاطمی با اشاره به نقش مثبت خانواده در بهبود اضطراب گفت: یکی از مهمترین عواملی که می تواند برای درمان انسان های مضطرب نقش داشته باشد، نقش حمایت خانواده و گروه های حامی است که در کنار آن فرد قرار دارند. به عبارت دیگر هرچه قدر افرادی که در کنارتان هستند از شما حمایت عاطفی کنند و اتصال عاطفی ایجاد کنند، زودتر می توانید از این اضطراب بیرون بیایید ...
صدایی از جنس امید
روانی بسیاری می شوند. معمولا در تماس ها با سه گروه از افراد مواجهه می شدیم. افرادی که در سوگ عزیزان خود بوده اند؛ افرادی که از اختلالاتی مانند وسواس و اضطراب رنج می برند و افرادی که دچار اختلال بیماری پنداری شده اند. خانم پورمحمدی با بیان اینکه برای تمام این گروه ها پروتکل های مشخص تعریف شده است، ادامه می دهد: به طور مثال حمایت روانی مشخصی را برای افراد مضطرب و بیمارانگار تعریف کرده ایم. او در ...
اطرافیان خود را با ترس و خبر ناگهانی شوکه نکنید
بحران و ترس می شود و تا زمانی که این بحران مدیریت نشود، سلامت روانی فرد به حد تعادل نمی رسد. ناظری گفت:همین موضوع کرونا در بعضی افراد می تواند یک ترس و اضطراب ناگهانی ایجاد و سیستم روانی آن ها را دچار اختلال کند؛ در نتیجه برنامه های زندگی این افراد را در کوتاه مدت تحت تاثیر خود قرار دهد. البته در صورت ادامه دار بودن موضوع، واکنش افراد متفاوت است و از حالت شوک و ناگهانی بودن خارج می شود که ...
پیشنهاد رئیس انجمن مطالعات خانواده برای حل مشکلات دوران قرنطینه خانوادگی
ما را واداشت تا با اجرای طرح پویان، ضمن افزایش تاب آوری خانواده ها در برطرف کردن مشکلات، نسبت به توانمندسازی خانواده در مدیریت معضلات و چالش های آن ها قدم برداریم. رئیس انجمن مطالعات خانواده ادامه داد: طرح پویان به عنوان طرحی در راستای خانواده درمانی اسلامی از طریق واتساپ و اپلیکیشن های موجود سه بُعد سلامت روان، سلامت جسم از نوع مزاج و سلامت معنوی خانواده ها را مورد بررسی قرار می دهد که ...
اعتیاد می تواند ناشی از عدم حمایت فرد از جانب خانواده و اجتماع باشد
از هم حمایت کنند. این عضو هیأت علمی دانشگاه لرستان یادآور شد: یکی از مهم ترین عواملی که بر بقا و رشد خانواده اثر می گذارد، روابط سالم و تفاهم و میزان حمایت زوج ها از هم است که به دنبال آن باعث کاهش یا عدم وجود استرس در زندگی می شود. وی یادآور شد: شیوه ها یا راهبردهایی که فرد در مقابله با موارد استرس زا به کار می برد، نقش اساسی در سلامت جسمانی و روانی او ایفا می کند. ...
تشکیل کارگروه سوگ برای حمایت از داغدیدگان کرونایی
نوعی ترس و نگرانی مردم از مبتلا شدن به کرونا روبه رو هستیم که موجب شده خانواده همه افراد فوت شده نه تنها امکان سوگ جمعی را از دست بدهند بلکه خانواده متوفیان مبتلا به کرونا با نوعی از طرد و انگ اجتماعی مواجه شوند که پیامد آن حتی در برخی موارد پنهان کردن از دست دادن عزیزان به خاطر ابتلاء به کرونا است. وی افزود: این در حالی است که فرد مبتلا به کرونا نه تنها مقصر نیست بلکه قربانی شرایط حاکم و ...
تهدید کرونا فرصتی برای استحکام بنیان خانواده است/راهکارهای لذت بردن از خانه نشینی
از خانواده ها بحران کرونا باعث افزایش خشونت خانگی شده که مسئولین باید در خصوص آن چاره اندیشی کنند. راهکارهای لذت بردن از خانه نشینی در روزهای کرونایی این روانشناس ادامه داد: راهکارهای بسیار زیادی وجود دارد که باعث می شود از این دوران نهایت استفاده را کرد از جمله اینکه اعضای خانواده برای نزدیک ترشدن به هم، باید فعالیت های روزانه ای برنامه ریزی کنند که همه با هم مشارکت داشته ...
خانه نشینی آزمونی برای سنجش رفتار و تقویت اخلاق مداری
بخشی از منزل که فرد بیشر احساس آرامش می کند به مدت نیم ساعت الی یک ساعت انجام شود . وی ادامه داد: روش هایی چون استراحت، مدیتیشن یا دم و بازدم باعث ایجاد آرامش در فرد می شود بنابراین زوجین می توانند در صورت حاد نبودن مشکل آن را به زمان پس از خانه نشینی اختصاص دهند. در غیر این صورت مشاوره با خط صدای مشاور 1480 و کمک گیری از مشاورن متخصص توصیه می شود. این مشاور خانواده بیان داشت: در ...
پویش ملی نذر علمی روانشناسان برای مبارزه با کرونا
را به بیماران کرونایی، خانواده ها و عموم مردم ارائه می دهد. مدیر مرکز آموزش، خدمات روان شناسی و مشاوره جهاددانشگاهی تصریح کرد: این خدمت در قالب طرحی با عنوان پویش نذر علمی روانشناسان برای کمک به بیماران کرونایی و افرادی که در این حوزه دچار استرس و اضطراب می شوند در پنج موضوع دسته بندی شده است که شامل؛ سالمندان، کودکان و نوجوانان، اعتیاد، مواجه با مسائل اجتماعی و خانواده است. ...
چگونه در دوران کرونا با افراد سوگوار همدلی و شفقت کنیم؟
که باعث آزرده خاطر شدن فرد شود. این حضور برای ایجاد فضای امن برای این است فرد تخلیه عاطفی شود یعنی احساسات و افکارش را بروز دهد جوری که مورد سرزنش و قضاوت قرار نگیرد، برای این است که فرد احساس کند یک گوش شنوا دارد و یک آغوش مشفقانه. حضور این فرد به او کمک می کند که مراقب سلامت جسم خود باشد، معمولاً افراد دچار سوگ کم اشتها می شوند، به بهداشت و سلامت خود اهمیت نمی دهند و ممک ...
مشاوره های سلامت روانی به صورت تلفنی و رایگان برای مداخله در بحران
شعار سال: همزمان با شیوع ویروس کرونا نیاز آگاه سازی و آموزش مردم در رابطه با این بیماری ناشناخته به اندازه درمان و پیشگیری از آن اهمیت دارد. مقوله ای که از سوی اداره جوانان وزارت ورزش و جوانان در دستور کار قرار گرفت و مشاوره رایگان به بیش از ده هزار نفر از خانواده ها در کل کشور برای کاهش بار روانی کرونا ارائه شد. همکاری مشاوران اداره جوانان با سامانه 4030 محمدمهدی تندگویان ...
ترفندهایی برای برخورد با نوجوان بداخلاق
به گزارش شیعه نیوز ، حسن اکبرزاده روانشناس و مشاور درباره چگونگی رفتار والدین با نوجوانان بداخلاق، اظهار کرد: اکثر مواقع مشکلاتی که نوجوانان درگیرش هستند ریشه در خانواده و جامعه دارد، چراکه خانواده اولین و مهم ترین منبع و گروهی است که خصوصیات فردی رفتاری و ویژگی های شخصیتی فرزندان در آن شکل می گیرد. وی بیان کرد: استحکام، انسجام، شادابی و همچنین متلاطم و تنشی بودن خانواده در ابعاد مختلف ...
سوگی که ابراز نشد
پریسا صالحی، انصاف نیوز: چند زن و مرد جوان و پیر با فاصله ی چند متری از هم ایستاده اند، سر تا پا سیاه پوشند و دستکش به دست دارند و به آمبولانسی که در آن پیکر بی جان یکی از عزیزانشان هست نگاه می کنند. این عکس معروف روزهای کرونا است. تصویر عزا در عزلت و به تنهایی، تصویر سوگ ابراز نشده. اینها اما تنها عزاداران روزهای کرونا نیستند. طبق آمار وزارت بهداشت تا امروز بیش از4000 خانواده سوگوار عزیزانشان ...
عبور از دوران سوگ را با همدلی و انتقال تجربیات، راحت تر و هموارتر کنید
شهین لنگری در گفت و گو با ایسنا، اظهارکرد: فوت هر یک از اعضای خانواده خود به تنهایی شرایط سختی را به وجود می آورد، اما انسان ها بر اساس تجربه و ایجاد شرایط انتقال تجربیات و احساس درک متقابل می توانند عبور از دوران سوگ را هموارتر کنند. وی افزود: در شرایط قرنطینه با انجام کارهای ساده می توان این حس را به صاحبان عزا القاء کرد که تنها نیستند، به طور مثال در این ایام با بردن غذای گرم برای ...
لزوم تجهیز روانی مردم در ایام دست و پنجه نرم کردن با کووید19
دارای اختلالات روانی زمینه ای بوده اند، و افزود: گروهی به علت اضطراب فراگیر از کرونا دچار مشکلات عدیده شده اند و برخی دیگر دچار وسواس های بیمارگونه شده اند که این افراد باید درمان شوند درغیراین صورت بقیه زندگی آن ها تحت شعاع قرار خواهد گرفت. آقایی با بیان اینکه رسانه ملی نقش قابل توجهی در آموزش و پر کردن اوقات فراغت خانواده ها دارد، گفت: این که مردم با مشکلات اقتصادی دست و پنجه نرم می کنند ...
روش های درمان افسردگی از زبان دکتر بهشتیان
ترکیب چندین روش مختلف ( مثل دارو درمانی و روان درمانی ) استفاده کرد . در این مطلب سعی می کنم به اختصار درباره هر یک از این روش های درمان افسردگی توضیح مختصری دهم : درمان افسردگی با تغییر سبک زندگی یکی از ساده ترین و کاربردی ترین روش های درمان افسردگی های خفیف تا متوسط، تغییر سبک زندگی است؛ در افسردگی های خفیف همین تغییر در شیوۀ زندگی روحیۀ فرد را بهبود می بخشد، باعث می ...
