عبور از دوران سوگ را با همدلی و انتقال تجربیات، راحت تر و هموارتر کنید
سایر منابع:
سایر خبرها
کرونا و سوگ ابراز نشده
العملی را نشان ان دهیم. ما باید بار فوت پدر را به تنهایی به دوش می کشیدیم و خودمان خودمان را دلداری می دادیم. فوت پدرم بر اساس کرونا باعث شد تا ما تنهایی عجیبی را تجربه کنیم. تنهایی ما بعد از فوت پدر باعث می شود تا دوران غم و اندوه ما بسیار طولانی تر شود. ما پس از شنیدن این که پدرم به بیماری کرونا مبتلا شده است، استرس بسیاری را متحمل شدیم و از دست ما کاری بر نمی آمد تا برای پدر انجام دهیم. ...
وبینار سلامت روان در دوران قرنطینه و نحوه مواجهه با اضطراب ناشی از کرونا برگزار شد
: عملکرد روزمره ما که در دوران قرنطینه خسته و بی حوصله می شویم. خیلی وقت است که منتظر زمان برای انجام کارهای عقب افتاده بودیم ولی در این مدت که فرصت داریم از خود و عملکرد خود راضی نیستیم و احساس بطلان وقت، کم کم خلقمان را تنگ می کند. وی در پاسخ به سوال یکی از شرکت کنندگان در مورد اهمالکاری و کسی که استفاده درست از شرایط نمی کند، گفت: در این شرایط حداقل یکبار باید وظایف، اهداف و ایده ال هایی که ...
کرونا در میانسالی، بحران در بحران
.... تجربه مواجهه با کاستی های جسمانی و پدیدارهای ویژه روانی میانسالی امری نیست که به صورتی ناگهانی رخ دهد و عبور از این دوران گذار فرآیندی تدریجی است اما آنچه به این سازگاری اهمیت می دهد آمادگی فرد برای پذیرش این دوره و تغییرات الزامی آن است. این پذیرش و شناخت از شرایط جدید می تواند یکی از دردناکترین تجربه های زندگی باشد چرا که امر این توام با پذیرش عبور از جوانی و پایان دوره ی اوج توانمندی های ...
چگونه از سلامت روان کودکانمان در دوران همه گیری کرونا محافظت کنیم؟
...> پریسا فرنودیان، دکترای تخصصی روان شناسی در گفت وگو با خبرنگار حوزه آموزش و پرورش در خصوص ماندن کودکان در خانه و خارج نشدن آن ها از منزل به منظور کنترل ویروس کرونا، اظهار کرد: تعطیلی مدارس باعث ایجاد حس ملال انگیز در دانش آموزان شده است اما راه جایگزین خوبی برای این اتفاق غیرمترقبه مانند "بازی کردن" وجود دارد. او ادامه داد: مغز بچه ها از نظر رشد شناختی و فضای فیزیولوژیکی نمی توانند مانند ...
صدایی از جنس امید
روانی بسیاری می شوند. معمولا در تماس ها با سه گروه از افراد مواجهه می شدیم. افرادی که در سوگ عزیزان خود بوده اند؛ افرادی که از اختلالاتی مانند وسواس و اضطراب رنج می برند و افرادی که دچار اختلال بیماری پنداری شده اند. خانم پورمحمدی با بیان اینکه برای تمام این گروه ها پروتکل های مشخص تعریف شده است، ادامه می دهد: به طور مثال حمایت روانی مشخصی را برای افراد مضطرب و بیمارانگار تعریف کرده ایم. او در ...
پیامدهای خانه نشینی کرونا در جوامع محلی
های فامیل احساس مسولیت زیادی دارند که با خانه نشینی کرونا و کم شدن روابط چهره به چهره این دخالت ها نیز کمتر شده است. این جامعه شناس با بیان اینکه در زندگی طایفه ای هر فرد در مقابل سایر بستگان احساس مسوولیت می کند ادامه داد: این دیدگاه در برخی موارد موجب اظهارنظرهای بی فایده و حتی تخریب روابط می شد که یکی از پیامدهای مثبت قرنطینه برای جوامع محلی کاهش احساس مسوولیت های بی مورد بوده است ...
بیم و امیدهای پرستاران و پزشکان دو ماه پس از شیوع کرونا
می نالند، مثل چاقویی است که در زخم فراموش شده فرو می رود. شقایق دو دنیا را در فاصله هر چهل و هشت ساعت تجربه می کند. دنیای اول، دو بیمار بدحال کرونایی است و دنیای دیگر، دو عضو عزیز خانواده، در دنیای اول شقایق نگران گرفتن بیماری است و در دنیای دوم نگران انتقال آن، اما ترس از دست دادن، فصل مشترک هر دو دنیاست. این ترس برای سایر همکاران شقایق نیز مصداق دارد، نرفتن به خانه در فاصله شیفت ها ممکن نیست ...
ساخت کابین نمونه برداری بیماری های عفونی برای نخستین بار
را گندزدایی کرده و فشار مثبتی هم برای کابین ایجاد کند. وی ادامه داد: این فشار مثبت یک هوای تقریباً تمیزی رو با عبور از فیلترهای هِپا و پیش فیلتر وارد کابینه میکند که موجب می شود فرد نمونه بردار بدون هیچ سیستم امنیتی و دفاعی بتواند راحت در داخل این کابین کار خود را انجام بدهد بدون آنکه نگرانی ای بابت آلوده شدن داشته باشد. این تولیدکننده تجهیزات پزشکی و آزمایشگاهی گفت: علاوه بر ...
چگونه قرنطینه آرامی را بگذرانیم؟
آرامش می شود، خاطرنشان می کند: کسی که توان پذیرش داشته اتفاقات را تفسیر، پیش بینی و قضاوت نکرده و آرام در جای خود قرارگرفته و کاری که لازم است را انجام می دهد بنابراین از بحرانی مانند کرونا راحت تر عبور می کند. مسوول اداره مشاوره و سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی فسا در ادامه با اشاره به اینکه پذیرش واقعیت ها یک امید سازنده و واقعی در افراد ایجاد کرده و آنها را از استرس دور می کند، کتاب ...
اهمیت حفظ رطوبت پوست در پیشگیری از کووید-19
پوست شود. در همین راستا، استفاده از روغن نارگیل به عنوان یک گزینه طبیعی را می توانید مد نظر قرار دهید. همچنین، هر فرد در خانواده باید دارای محصول مرطوب کننده مختص به خود باشد تا احتمال پخش شدن میکروب ها بین اعضای خانواده کاهش یابد. افزون بر این، زمانی که قصد استفاده از محصولات مرطوب کننده را دارید از تمیز بودن دست های خود اطمینان حاصل کنید زیرا این کار از انتقال میکروب ها به سطحی دیگر پیشگیری می کند. ...
قرنطینه های خانگی خشونت های خانوادگی
کوچکی شروع به فحاشی کردن و کتک زدن می کند؛ از سر و صدای بچه ها گرفته تا خماری و بی پولی. مشتی که نمونه خروار است! رعنا تنها یکی از هزاران قربانی خشونت های خانگی در ایام قرنطینه و انزوای اجتماعی است؛ روزهایی که تاب آوری افراد به حداقل رسیده و بیکاری و مشکلات اقتصادی و استرس و اضطراب، روح و روان افراد را نشانه گرفته و باعث افزایش انواع خشونت های خانگی شده است. در روزهای گذشته ...
آرامش؛ واکسنی در روزهای کرونایی که همه به آن نیاز دارند
طور مثال، از طریق تماس تلفنی با همسایه ها و افرادی که به کمک نیاز دارند وضعیت آنان را کنترل کنید. برای مقابله با بیماری کووید 19 لازم است افراد در کنار هم باشند و یکپارچه عمل کنند. در همین راستا دکتر بهنام مولایی فوق دکتری مشاوره و روان درمانی در 14 فروردین 1399 حفظ آرامش روانی را مهمترین راهکار برون رفت از استرس و اضطراب ناشی از کرونا عنوان و اظهار کرده است: مشکلی که این روزها تجربه می ...
معین: مردم دیگر تحمل دعوای سیاسی و جنگ قدرت مسئولان را ندارند
بطور نسبی آگاهی و همبستگی بالاتر مردم هم می تواند تضمینی برای عبور سالم و بدون خسارت کشور از این دوران گذار حساس باشد. کاش بحران کرونا بر نگاه و بینش نخبگان و حکومت ها تاثیر گذاشته باشد چقدر این احتمال وجود دارد اتخاذ سیاست های جبرانی در جریان اختلافات سیاسی که احتمالا با روی کار آمدن مجلس یازدهم شدت و حدت بیشتری به خود بگیرد با مشکل مواجه شود و بحران دیگری ایجاد کند؟ هر چند فاصله و ...
پساکرونا اصلاح اقتصادی و همبستگی می خواهد، نه تسویه حساب
جامعه از موج اول کرونا عبور کرده و همانطور که مسئولان امر معترفند با توجه به اینکه برخی کسب و کارها و مشاغل از روز گذشته دوباره به کار افتاده اند احتمال ورود به موج دوم نیز وجود دارد. با این حال عده ای بدین باورند که این ویروس منحوس در بازه زمانی مشخصی از جامعه ایرانی رخت خواهد بست و جامعه شرایط پساکرونایی را تجربه خواهد کرد. شرایطی که در آن اقتصاد کشور لطمات فراوانی دیده و جامعه به لحاظ اجتماعی نیز با بحران روحی ناشی از خود قرنطینگی مواجه خواهد بود. برخی تحلیلگران معتقدند جامعه در شرایط پساکرونایی به کما خواهد رفت و سپس باید نوعی ریکاوری صورت گیرد تا شرایط عادی بر جامعه مسلط شود. در این میان بسیاری معتقدند که نوع رفتار دولت با مردم و جامعه در شرایط پساکرونا اهمیت بسیاری دارد، چراکه هم می تواند جامعه را از یک بحران پشت سر گذاشته به شرایطی مطلوب رهنمون کند و یا در صورت عدم مدیریت دقیق و هوشنمند بحران های دیگری از جمله بحران های اجتماعی و اقتصادی را بر جامعه عارض کند. لذا اینکه دولت چگونه مواجهه ای با جامعه خواهند داشت امری است که نیاز به گذر زمان دارد. به نظر می رسد که ایجاد اعتماد و امید بتواند شرایط را برای عبور از این شرایط تسهیل تر کند. برای بررسی شرایط کشور، نحوه مواجهه دولت با جامعه در پساکرونا و تاثیرات شرایط فعلی کشور در حوزه های مختلف در پساکرونا با مرتضی مبلغ معاون سیاسی و امنیتی وزارت کشور در دولت اصلاحات و فعال سیاسی اصلاح طلب به گفت وگو پرداخته است که می خوانید. ...
نه سلامت را قربانی اقتصاد و نه اقتصاد را قربانی سلامت کنیم
. علاوه بر اینکه ملت هایی که الگوی سرمایه داری را در کشورهای محل زیست شان تجربه می کنند به جمع بندی هایی خواهند رسید؛ کسانی که حس خودکم بینی را که ناشی از تحقیر تاریخی دوران سلطه است با خود داشتند، امروز دچار شوک شده اند که برخی تصورات و باورهای غربی سرابی بیش نیست. حالا که جامعه غربی با شوک مواجه شده چندان به اقشار ضعیف یا سالمندان احترامی قائل نیست و در سال های گذشته نیز برای شرایط ویژه زیرساختی ایجاد ...
توصیه های تغذیه ای برای ماه مهمانی خدا/فعال شدن سیستم ایمنی بدن با روزه داری
تغذیه در این ماه می توان به رعایت اعتدال و میانه روی در مصرف افطار، شام، سحر، میوه ها و مواد مغذی، پرهیز از پرخوری و کم خوری، داشتن تنوع در نوع غذاهای مصرفی اشاره کرد، بدون تردید گاهی به دلیل مصرف زیاد از حد یا نا متعادل غذا و خواب کم، اختلالاتی در سلامت فرد بروز می کند. به گفته فیروزکوهی، بهتر است برنامه غذایی افراد در ماه رمضان شامل شش گروه اصلی یعنی نان و غلات، سبزی ها، میوه ها، شیر ...
قرنطینه برای پولدارها چطور است؟ +عکس
لذت هم می برند. برخی در حال بازی گلف هستند در حالی که برخی دیگر باغبانی می کنند و نکات بهداشتی را با یکدیگر مقایسه می کنند. یک نفر که می دانم غذای خانواده اش هر روز از شهر های بزرگ ارسال می شود. به عبارت دیگر این همان تجربه ای نیست که افراد عادی هر روز با آن مواجه هستند؛ عبور از کنار بیمارستان ها و مراکز بهداشتی که تعداد زیادی از بیماران و کاد درمان در اطراف آن هستند و کارگران ساده ای که برای رسیدن ...
آرمان ملی نوشت/ پساکرونا اصلاح اقتصادی و همبستگی می خواهد، نه تسویه حساب
. اگر دولت ها مدیریت هوشمندانه و مدبرانه ای نکنند به خاطر فشارهای شدیدی که بر اقتصاد و روح و روان جامعه وارد می شود ممکن است که در جامعه با مشکلات حاد اجتماعی مواجه شویم. لذا خیلی مهم است که دولت ها بتوانند بسیار هوشمندانه و مدبرانه و با اعتماد سازی عمیق میان خود و جامعه این دوران را طی کنند. لازمه آن نیز این است که دولت به اقشار ضعیف و آسیب دیده جامعه توجه کند و شرایط را برای آنها به نحوی فراهم ...
تحول پورشه از 959 افسانه ای تا 911 مدرن
سوپراسپرت پورشه 959 برای اولین بار در سال 1986 عرضه شد. این خودروی پورشه ، صرفا یک محصول تکراری براساس مدل 911 نبود؛ بلکه سطح جدیدی از عملکرد و قدرت را ارائه می کرد. کسانی که تجربه ی رانندگی با خودرو پورشه 959 داشتند، از سرعت 250 کیلومتر برساعت صحبت می کنند و اذعان دارند که در این سرعت بالا نیز، قدرتمند است. پورشه 959 در زمان ساخت، نسبت به فراری GTO که در آن دوران معرفی شده بود، برتری داشت و باعث ...
واکنش زالی به انجام تست کرونای خصوصی
اوقات برای شکل گیری بیماری تا مثبت شدن تست فاصله ای وجود دارد، یعنی ممکن است فرد در شروع بیماری و بروز علایم باشد، ولی پاسخ تست منفی باشد. وی با هشدار نسبت به خطرات این اقدام، ادامه داد: این حرکت یعنی اخذ تست کرونا پیش از ورود به مهمانی، یک امنیت کاذب گذرا ایجاد می کند که به شدت خطرناک است، چراکه ممکن است فردی به دلایلی آلوده بوده، ولی جواب تست منفی باشد، به همین دلیل افراد با خیال راحت ...
بسامی: برای پرستاری کرونایی ها جانم را هم بدهم
حتی غریبه ها انگار یک حس از تمام وجودم است. *پرستاری خیلی دشوار است، حتی پرستاری از عزیزترین فرد زندگی هم سخت است، این طور نیست؟ من از دوران نوجوانی و دبیرستان این حس مراقبه را داشتم و همیشه از افراد خانواده را مراقبت می کردم. وقتی تو بخواهی از عزیزانت مراقبت کنی و این حس به تو انتقال پیدا کند و دست بدهد، خیلی خوب است. آن هم در سن دبیرستان که خودت به مراقبت احتیاج داری. ...
دنیای رنگی شهرها
توجه قرار گرفته است. شهرهایی که به شدت دچار اغتشاش و بی هویتی رنگی شده بودند، اما ذوق زدگی در رنگی کردن شهرها، بدون مطالعه و برنامه ریزی بیشتر بر روح و روان شهروندان آسیب می رساند. سولماز حسینیون، دارای دکترای تخصصی طراحی شهری، معتقد است: اگر از رنگ به درستی استفاده نشود، ممکن است، منجر به بروز مشکلات روانی شود. بزرگ ترین خطری که وجود دارد اینست که تصور رنگ آمیزی در شهر در ذهن برخی مدیران ...
ایستاده در غبار کرونا/ روایت زوج جوانی که در بیمارستان روحانی بابل مشق ایثار می نویسند
رزمندگان دوران دفاع مقدس و پس از آن ایثارگری و رشادت مدافعان حرم و در راس آن حاج قاسم سلیمانی زنجیزه کامل از رشادت و از خودگذشتگی در کشور است که در زمان سختی ها و مشقات مورد استفاده ایثارگران قرار می گرد و روز به روز به پرونده قطور ایثارگری و گذشت اضافه می کند. این روزها تصویرگران رشادت و ایثارگری مدافعان سلامت هستند که ابراز و لوزام در دست گرفته و قرار است نقش زیبای از تلاش و همدلی را در ...
فرصت های طلایی خانه نشینی کرونایی برای خانواده های ایرانی/ از گرم تر شدن روابط تا رونق محافل معنوی ...
حتی بروز خلاقیت هایی مانند راه اندازی هیئت های خانوادگی یا گروه های جهادی کوچک در خانواده های ایرانی شده است. قرنطینه، فاصله های اجتماعی میان خانواده ها را کاهش داد محمدرضا احمدی، کارشناس و مشاور امور خانواده در گفتگو با خبرنگار کُردتودی، اظهار داشت: با شیوع ویروس کرونا و با خانه نشینی و ایجاد دوران قرنطینه فاصله بین والدین با یکدیگر و بخصوص فاصله والدین با فرزندان به حداقل ...
سوگی که ابراز نشد
پریسا صالحی، انصاف نیوز: چند زن و مرد جوان و پیر با فاصله ی چند متری از هم ایستاده اند، سر تا پا سیاه پوشند و دستکش به دست دارند و به آمبولانسی که در آن پیکر بی جان یکی از عزیزانشان هست نگاه می کنند. این عکس معروف روزهای کرونا است. تصویر عزا در عزلت و به تنهایی، تصویر سوگ ابراز نشده. اینها اما تنها عزاداران روزهای کرونا نیستند. طبق آمار وزارت بهداشت تا امروز بیش از4000 خانواده سوگوار عزیزانشان ...
داداشی: راضی به اعدام قاتل برادرم نبودم اما...
.... در این روزهای شیوع و فراگیری کرونا پای صحبت های علی داداشی نشستیم، برادر روح الله داداشی که از لحاظ سنی بزرگتر از او بود. او خاطرات تلخ و شیرین زیادی از مسابقه مردان آهنین دارد و هنوز در سوگ برادر روزهای غمگینی را س ری می کند. او بغض روزهای مرگ روح الله را در سینه دارد و در خلال مصاحبه آن را بروز می دهد. مشروح کامل این مصاحبه به شرح زیر است. نباید از لحاظ ...
چالش های دوران کرونا
هیجانات و تألمات روحی، تلطیف روح و جان افراد به سوگ نشسته در مواجهه با ابراز همدردی و همراهی سایرین، کم شدن تبعات روانی در خانواده و نزدیکان افراد متوفی است. در موضوع کرونا و ممنوعیت مراسم عزا و سوگ، تشییع و تدفین و به دلیل آمیخته بودن به نوعی مظلومیت و غربت و امثال آن موجب نهفتگی احساسات و تألمات روحی افراد شده و این نهفتگی می تواند در پساکرونا موجب تشدید افسردگی های نهفته، تالمات سرکوب شده و ...
کودکان چگونه از دوران کرونا بگذرند؟
ناشی از کرونا، شاید فرصت مناسبی باشد تا پدر و مادر های آگاه بتوانند رفتار های خود را در مواجهه با فرزندان بهبود ببخشند. اشتیاق و اختیار؛ شرط بازی کودکان حسینی که تجربه آموزش تئاتر کودکان را هم دارد، در پاسخ به این پرسش که در شرایط کنونی به منظور تقویت روابط صمیمی بین والدین و فرزندان چه پیشنهادی دارد، می گوید: بهترین کار این است که از کودکان بپرسیم آن ها دوست دارند چه کاری ...
رزمایش همدلی برای کمک مؤمنانه به نیازمندان راهی به سوی ظهور
غیبت است میان مؤمنین، و این یک انتقال برای ما دارد به این معنا که با غیبت روابط فیزیکی و ظاهری به آن روح روابط ایمانی که موجب شکل گیری ولایت مؤمنین می شود متوجّه شویم. چراکه گاهی ما کنار هم هستیم، اما از یکدیگر خبر نداریم. این شرایط فاصله و دوری ظاهری فرصتی است که قلب ها و روح ها به هم نزدیک شود و روابط ایمانی میان ما شکل بگیرد. انتقال دیگر این است که متوجّه غایب بودن خود از ...
در حوزه فرهنگ خطرات نوپدید را شمردیم و کاری نکردیم
از مسیحیان این کشور به کلیسا می روند. این جریان به شدت مذهبی همیشه در آمریکا حضور داشته و در بسیاری مواقع در راس قدرت هم قرار گرفته و اصلی ترین منبع تغذیه سینمای استراتژیک آن ها است. مثالش در همین امروز می شود زمانی که آمریکا وارد جنگ عراق در دوران جرج بوش شد. در این دوران سینما خیلی راحت و بیشتر از جنگ های صلیبی حرف می زند و جرج بوش می خواهد خودش را به عنوان سردار جنگ های صلیبی جا بزند. (سردار ...