خانه
5 راز ارزان قیمت برای شاد زیستن در دوران قرنطینه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه فضای خانه را شاد کنیم؟ / 8 فرمول شگفت انگیز شاد بودن در دوران قرنطینه
نهاد هیجان انگیز دیگر این است که یک نمایش راه بیندازید و یکی از کتاب های خواب بچه ها را هر شب بازی کنید. بازی ها نقشی به شدت موثر در بهداشت روانی شما در دوران قرنطینه ایفا می کنند. در بازی های انلاین می توانید گروهی بازی کنید یا لیگ حرفه ای راه بیندازید و قرار بگذارید هر روز تعداد مشخصی مرحله را پشت سر بگذارید. هیجان و ترشح آدرنالین و اندروفین باعث شادی و آرامش و رضایت شما می شود. ...
چگونه فضای خانه را شاد کنیم؟ / 8 فرمول شگفت انگیز شاد بودن در دوران قرنطینه
تواند این حس را تقویت کند. گیاهان آپارتمانی می توانند هوای خانه را متعادل کرده، استرس را کم کنند و خلق و خوی شما و خانواده را بهتر کنند. به محضی اینکه صبح چشمهایتان را باز کردید، با خودتان بگویید "خوشبختانه می توانید روز جدید را در زندگی گرانبهای خود داشته باشید و بنابراین نباید آن را هدر بدهید" هر کاری که فکر میکنید آن روز را برایتان ویژه می کند انجام دهید. شاید انجام یک سرگرمی در کنار ...
هشت توصیه کاربردی برای کودکان به والدین، برای این روزهای کرونایی (فیلم)
های مشخصی برای کودکان زیر 6سال پیروی کنند و آنها را به حال خود رها نکنند. برای مثال می توانید برنامه های آنلاین صفحات معتبر کودکان و یا مهدکودک ها را در اختیار کودکان قرار دهید. حتما در طول روز بچه ها را به داشتن فعالیت های فیزیکی مورد علاقه شان ترغیب کنید. نرمش های روزانه و یا حرکات یوگا هم والدین و هم کودکان را از خستگی و بی حوصله گی دور نگه می دارد. گوش دادن به موسیقی یکی از مهمترین عوامل تقویت حس شنوایی و بالابردن خلق و خوی بچه هاست. حتما موسیقی شاد و ریتمیک را تهیه و در دسترس کودکان قرار دهید. بیشتر بدانید: ...
مرثیه ای برای کودکانی که حتی اسم آموزش مجازی را هم نشنیده اند
از آن درد ... یادت هست که با مادرت امدی جلوی درب محل اسکان ما. شب بود و ما هم مشغول والیبال بازی کردن . صحبت کردین که وضعیت خانه تان چقدر خراب است و یادم هست مادرت میگفت ام اس شدید دارد و پدر هم نداشتی. هنوز آن نگاه معصومانه ات را به خاطر دارم. قرار شد بچه ها یکی از پروژه ها رو اختصاص بدن به منزل شما. قرار نبود ویلا درست کنیم برایتان. اما قرار بود حداقل یک توالت برایتان درست کنیم. مادرت میگفت دخترم ...
آغاز آموزش رسمی دبستانی ها در مدرسه مجازی شاد از اول اردیبهشت
تناوب استفاده شد. وی در پاسخ به این پرسش که همه بچه ها برای آموزش مجازی تلفن همراه ندارند، چه باید کرد، گفت: معلمان به صورت خودجوش از ابتدا پای کار آمدند یعنی از درِ یخچال خانه برای آموزش استفاده کردند و تلاش های ارزشمندی بود اما با توجه به اینکه ضرورت داشت آموزش ها منسجم باشد و هم امکان نظارت وجود داشته باشد ضمن اینکه آموزش و پرورش باید به خانواده ها اطمینان دهد که دانش آموزان در محیط ...
آغاز آموزش رسمی دبستانی ها در مدرسه مجازی شاد از اول اردیبهشت
.... وی در پاسخ به این پرسش که همه بچه ها برای آموزش مجازی تلفن همراه ندارند، چه باید کرد، گفت: معلمان به صورت خودجوش از ابتدا پای کار آمدند یعنی از درِ یخچال خانه برای آموزش استفاده کردند و تلاش های ارزشمندی بود اما با توجه به اینکه ضرورت داشت آموزش ها منسجم باشد و هم امکان نظارت وجود داشته باشد ضمن اینکه آموزش و پرورش باید به خانواده ها اطمینان دهد که دانش آموزان در محیط امن آموزش می ...
چه کار هایی کودکان را از ماندن در خانه خسته نمی کند؟
کودکان منبع انرژی هستند و از در خانه ماندن بیش از بزرگسالان خسته می شوند. اما کار های ساده ای وجود دارد که آن ها را سرگرم کنیم و این دوران را با شادی بیشتری بگذرانیم. کودکان در زمان محدودیت کامل روابط بیش از سایر سنین نیاز به برنامه ریزی دارند. اگر در خانه شما کودک و یا کودکانی حضور دارند، برای ایجاد فضای مفرح و شاد برای آن ها برنامه ریزی کنید. کاشت بذر ها و مراقبت از آن ها با ...
گپ و گفتی خودمانی با دبیر ریاضی که در 80 سالگی دانشجوی معماری شد
شما چکاره هستید؟ گفتم مدیر این مدرسه ام. بعداً فهمیدم ایشان علامه کرباسچیان است. آن موقع دیگر چیزی نگفت و رفت. فردای آن روز آدرس مرا پیدا کرده بود و آمد خانه من. از من پرسید: خانه شما توالت دارد؟ گفتم: بله ...! گفت: من هر روز می آیم توالت خانه شما را می شویم و شما بیایید مدرسه علوی درس بدهید. من دیگر نتوانستم حرفی بزنم. از همان موقع، تا سال ها بعد از بازنشستگی، رفتم در مدرسه علوی ریاضی درس دادم ...
برگزاری رویدادهای مختلف استانی کانون در فضای مجازی
نوجوانان 7 تا 18 سال دعوت شده است تا نقاشی های خود را به همین مناسبت تا 31 فروردین 1399 از طریق فضای مجازی به شماره تلفن 09027597474 ارسال کنند. بر همین اساس، از 20 نفر از برگزیدگان جشنواره نقاشی روز جمهوری اسلامی ایران با اهدای جایزه تقدیر می شود. جشنواره فرهنگی هنری در خانه بمانیم در آذربایجان شرقی بر اساس فراخوان این جشنواره نیز کودکان و نوجوانان می توانستند آثار خود ...
شبکه شاد چیست / مشکلات آموزش مجازی دانش آموزان در کجا بیشتر است؟
درس می دهم بیشتر دانش آموزان تلفن همراه هوشمند ندارند،آنها از تلفن پدر یا مادرشان استفاده می کنند، اما برخی خانواده ها هم تلفن همراه معمولی دارند، آنهایی هم که تلفن هوشمند دارند مشکل خرید بسته های اینترنتی را دارند. شبکه شاد برای همه دانش آموزان نیست چند روز پیش بود که وزارت آموزش و پرورش با ارسال پیامک سراسری از همه دانش آموزان، معلمان و مدیران مدارس خواسته اپلیکیشن اندرویدی شاد ...
شبکه شاد به طور رسمی از روز اول اردیبهشت شروع به کار میکند
... حکیم زاده افزود: معلمان جهادی پای کار آمدند. بعد از شروع به کار برنامه، فراخوانی نیز اعلام شد تا دیگر معلمان علاقه مند به این پروژه بپیوندند. وی درباره عدم دسترسی به تلفن همراه و اینترنت برای همه دانش آموزان کشور گفت: معلمان ما به طور خودجوش از ابتدا پای کار آمدند و تلاش های ارزشمندی صورت گرفت.اما ضرورت داشت این حرکت منسجم و هماهنگ باشد و امکان نظارت وجود داشته باشد و محیطی که دانش ...
استاندار چهارمحال و بختیاری:جشنواره کتابخوانی رضوی باعث تعالی معنوی می شود
...، سلامت جسم و ارتقا معنوی را میهمان همیشگی خانواده های خویش قرار دهند. به گزارش ایرنا، دهمین جشنواره در قالب های کتابخوان مجازی، 4 گزینه ای، داستانک نویسی، روزنامه کتاب، نمایش خلاق و نقاشی و در 3 بخش فردی، خانوادگی و گروهی برگزار می شود. علاقمندان به شرکت در این جشنواره تا 9 خردادماه فرصت دارند، آثار خود را به دبیرخانه جشنواره ارسال کنند. سال گذشته 39 هزار و 365 نفر در چهارمحال و بختیاری در این جشنواره شرکت کردند. ...
با کودکان مبتلا به صرع چگونه رفتار کنیم؟
داشته باشد. طوری رفتار نکنید که کودکتان نگران شود یا از بیماری اش بترسد. کاری کنید که بیماری را بپذیرد. هر قدر پذیرش شما بیشتر باشد او نیز با بیماری خود بهتر کنار خواهد آمد و اگر پذیرش شما کم باشد، کودک هم می ترسد، هم احساس گناه می کند، هم در آینده با کمبود اعتماد به نفس مواجه خواهد شد. صرع هم مانند بسیاری دیگر از بیماری ها یا اختلالات، ممکن است موجب شود که در خود کودک یا خانواده او، انتظارات غلط و ...
حکیم زاده: امتحانات پایان سال مدارس در زمان مقرر برگزار می شود
مدرسه ابراز دلتنگی کردند و فکر می کنم این تعطیلات فرصتی بود که بچه ها به اهمیت مدرسه پی بردند و همه ما قدر دوستان و ارتباطاتی که داشتیم را درک کنیم. معاون آموزش ابتدایی آموزش و پرورش درباره دانش آموزان مناطق محروم و دورافتاده که امکان دسترسی به آموزش های مجازی را ندارند گفت: ما دستورالعمل هایی تهیه کردیم که بر اساس آن، راهبران آموزشی در مناطق عشایری و محروم بسته های آموزشی تهیه شده ...
مادر شهیدان یعقوبی در اردبیل دعوت حق را لبیک گفت
جبهه اعزام و هفتم اسفند همان سال پس از خلق حماسه های به یادماندنی در عملیات آب و خاکی خیبر شهید و دوازده سال مفقودالاثر شد تا اینکه سال 1374 پیکر مطهرش به خاک وطن بازگشت در گلزار شهدای علی آباد اردبیل به خاک سپرده شد. شهید والامقام محمد علی یعقوبی نیز سال 1335 در روستایسقزچی از منطقه ویلج شهرستان نمین به دنیا آمد در دوران طلایی دفاع مقدس وقتی سال 1362 برادرش اسماعیل یعقوبی شهید شد نتوانست دوری ...
چندگانگی نرم افزارهای آموزشی و سردرگمی دانش آموزان/ اهداف تعریف شده برای "شاد" تا چه اندازه محقق شد
کنند اما برخی از معلمان در شبکه های اجتماعی دیگری مانند واتس آپ و تلگرام برنامه درسی خود را ارئه می کنند. این دانش آموز فریدونکناری تصریح کرد: نکته جالب توجه این است که آموزش و پرورش نصب برنامه "شاد" را در دستور کار دارد که این چندگانگی به معنای واقعی ما را کلافه کرده است. وی گفت: در اتفاقی بسیار جالب که نشان از عدم مدیریت داشت، در یک روز و به صورت همزمان در یک ساعت مشخص، دو ...
شاد ، دل تنگی بچه ها را کم می کند
عاطفی که با معلمان و هم کلاسی های خود دارند از هفته دوم تعطیلات مدارس احساس دل تنگی داشته اند و پس از این دوران حتماً قدر ارتباطات را بیشتر خواهیم دانست. وی در پاسخ به این پرسش که بازگشایی مدارس چه زمانی خواهد بود، گفت: وزارت آموزش و پرورش تابع تصمیمات ستاد ملی مبارزه با کرونا است و برای همه ما ازجمله ستاد، آنچه اولویت دارد سلامت دانش آموزان است. معاون آموزش ابتدایی وزیر آموزش و ...
با ملال و بی حوصلگی قرنطینه خانگی چه کنیم؟
و عقب گردی به دوران قدیم داشته باشید و به کودکان هم این فرصت را بدهید تا از بازی های غیر دیجیتال لذت ببرند. پازل چیدن هم می تواند سرگرمی خوبی باشد؛ چرا که تمرکز و حواس زیادی از شما می گیرد و باعث می شود مدتی از اضطراب اخبار منفی دور بمانید؛ هر چه پازل بزرگتری انتخاب کنید، مدت بیشتری سرگرم هستید. فیلم دیدن روش تازه ای برای پر کردن اوقات فراغت نیست؛ اما شما می توانید آن را ...
برگزاری رویدادهای مختلف استانی کانون در فضای مجازی
م کنند. انجمن ادبی خوزستان فراخوان تنفس صبح را منتشر کرد انجمن ادبی صبا مرکز آفرینش های ادبی کانون استان خوزستان فراخوان رویداد ادبی تنفس صبح را منتشر کرد. کودکان و نوجوانان علاقه مند می توانند با انتخاب اشعار قیصر امین پور اقدام به خوانش و ضبط ویدیویی آن کرده و در این رویداد شرکت کنند. شرکت کنندگان باید در ضبط فیلم شعرخوانی خود -با موبایل یا دوربین فی ...
دعوت کیهان کلهر به قرنطینه خانگی با اجرای یک قطعه
طبق وعده ای که صفحه اینستاگرام پروژه راه ابریشم داده بود ویدئویی از کیهان کلهر (نوازنده کمانچه) در قالب یک پیام تصویری و دو اجرای موسیقی منتشر شد. کلهر در این ویدئو گفت: سلام! کیهان کلهر هستم، عضوی از پروژه راه ابریشم. چیزی که برای شما خواهم نواخت بخشی از پروژه خانگی راه ابریشم است. لطفا در طول مدت این بیماری در خانه بمانید و مراقب خود و خانواده تان باشید تا بتوانیم به زندگی عادی خود بازگردیم. از ...
5 مهارت کاربردی که می توانید در ایام قرنطینه به کودکان آموزش دهید
...، دانش، استقلال، مسئولیت پذیری و احساس مثبت می شود. درگیری در بحث های کوچک بچه های شما ممکن است صحبت های خوبی با دوستان و خانواده انجام دهند، اما در مورد افراد جدید خجالتی می شوند. چگونه می توانید به آن ها هنر مکالمه را آموزش دهید؟ نانسی بیکر، مدیر ویراستاری نشریه "مد کودکان" می گوید: در خارج از خانه، بچه های ما با افراد غریبه زیادی روبرو می شوند:معلمان، مربیان، مشاوران ...
توصیه هایی برای غلبه بر اضطراب بیماری کرونا
...، تمرینات ذهنی و آرام بخش، داشتن خواب خوب، داشتن رژیم غذایی سبک، دعا و نیایش، انجام ورزش در خانه، دیدن فیلم شاد با خانواده، گوش دادن به موسیقی، مطالعه، نقاشی و کارهای لذتبخش، دوری از موقعیت های استرس زا و همدلی با خود و دیگران از کارهایی است که روانشناسان به آن توصیه می کنند. کارهایی که روانشناسان از انجام آن نهی می کنند عبارتند از: مختل شدن زندگی با اضطراب و ترس، ترسیدن و وحشت ...
پای حرف مردم| چون و چرای آموزش مجازی و آنلاین به دانش آموزان؛ از روبیکا تا شاد
لازم است تا کارشناسان این افراد را در اولویت برطرف ساختن مشکلات آموزشی قرار دهند. اینکه آموزش ها از طریق کدام شبکه اجتماعی دنبال شود شاید اصلی ترین مشکل آموزشی مدارس و دانش آموزان نباشد، اما نوع آموزش، مشکلات اینترنت و رسیدگی به مناطق محروم و کم برخوردار و مشکلاتی از این قبیل در اولویت رسیدگی قرار دارد. بر کسی پوشیده نیست که سلامتی فرزندان و خانواده های آنها از هر چیزی مهم تر است بنابراین لازم است که مسئولان آموزش و پرورش، مسئولان مدارس و خانواده ها در کنار هم قرار گیرند و همکاری لازم را با یکدیگر داشته باشند تا این دوران نیز با کمترین آسیب به پایان برسد. ...
روایت محمد رضا حسینیان از اجرا در شبکه یک
با لطف از من دعوت کردند که برای اجرا به شبکه یک بیاییم و این امر نشان داد که بدنه شبکه یک، بدنه ای مهربان و علاقه مند به روابط انسانی است. او ادامه داد: پس از حضور در گروه اجتماعی، از من برای اجرا در برنامه سیمای خانواده دعوت کردند و از آنجایی که من در سایر شبکه ها اجرایی نداشتم، پس از گفتگو قرار شد هفته ای یک یا دو جلسه بعنوان مجری در برنامه پرسابقه سیمای خانواده اجرا داشته باشم ...
توصیه های رضا بنفشه خواه در دوران قرنطینه
ارتباط مجازی است، می گوید و یادآور می شود: در مورد بچه ها و پرس وجوی احوالشان باید بگویم فضای مجازی خیلی راحت می تواند رابطه ما با بچه ها را جور کند. همین که از حال و احوال شان خبر داشته باشیم و بدانیم سالم هستند، برایمان کافیست. بنفشه خواه از نحوه تعامل اعضای خانواده برای زندگی مسالمت آمیز در شرایط قرنطینه می گوید و توضیح می دهد: به عنوان مثال همسر من می خواهد سریالی را تماشا کند اما من ...
مشاوران شبکه شاد همچنان در حال ایده پردازی!
، تبدیل به یک فرصت شد تا ما بتوانیم در زمان بازگشایی مدارس بستر شبکه شاد را به عنوان مکمل برنامه درسی و برای گسترش عدالت آموزشی به کار بگیریم و مطمئن باشید گام به گام این حرکت بهتر می شود. در حال حاضر برای همه خانواده ها پیامک شده است که این اپلیکیشن را نصب کنند و از مقطع ابتدایی ورود دانش آموزان را آغاز کرده ایم. می خواهم به خانواده ها این امید را بدهم که این محیط کاملاً امن است. وی در پاسخ ...
رعایت نکات بهداشتی و معنویت، ضامن سلامت جسم و روح است/ توزیع بیش از 500 بسته معیشتی میان نیازمندان در ...
ناحیه و کمک های مردمی تاکنون بیش از 500 بسته معیشتی شامل اقلام غذایی و بهداشتی در میان خانواده های نیازمند تهیه و توزیع گردید. وی در پایان از راه اندازی کاروان شادی شعبانیه و مدیحه سرایی و سرودخوانی بسیج خبر داد و گفت: با توجه به شرایط فاصله گذاری اجتماعی به همت بچه هیأتی های گلپایگان و بسیج شهرستان، در روز نیمه شعبان محیطی شاد و معنوی برای همشهریان در محله های مختلف فراهم شد. ...
