آشنایی با آداب و رسوم رمضانی کشورها (20): رمضان در سومالی؛ افطاری های ...
سایر منابع:
سایر خبرها
چهل آزاده شهید در ماه رمضان/ روایت روزه داری در اسارت
و در طول روز خبری از غذا نبود و کسانی که توانایی روزه گرفتن نداشتند بالاجبار تا افطار باید تحمل می کردند. کریمی با بیان حال و هوای ماه رمضان در اردوگاه تصریح کرد: در لحظات قبل از افطار یکی از اسرا ادعیه قبل از افطار را در اردوگاه زمزمه می کرد و با این که تجمع بیش از دو نفر ممنوع بود ولی اسرا سعی می کرند کنار همدیگر افطار کنند. بیژن کریمی افزود: رژیم بعث عراق حتی از اذیت و ...
آشنایی با آداب و رسوم رمضانی کشورها (21) : رمضان در سودان؛ ماه همدلی، خیریه و افطاری دادن به عموم مردم
به گزارش گروه ترجمه خبرگزاری حوزه ، سودان کشوری با 43 میلیون نفر جمعیت می باشد که بیش از 97 درصد جمعیت آن را مسلمانان تشکیل می دهند. ماه رمضان در سودان ماه اجتماعات خانوادگی، معاشرت فراوان و رفتن به مساجد است. افطاری به رانندگان در سودان در ماه رمضان رسم زیبایی وجود دارد که مخصوصاً برای فقرا و نیازمندان بسیار عالی است. در طول ماه مقدس رمضان، مردم محلات - فقط مردان ...
ماه رمضان در لارستان؛ از طبخ نان با مهوه تا پخت حلواها+عکس
ماه رمضان نذورات خود مانند نان، خرما، آش، حلوا و غیره را بین مردم و یا در مساجد پخش می کنند و اکثراً ترجیح می دهند در سه شب قدر این اتفاق بیفتد. در لارستان در روز عید فطر کسانی که نوعروس دارند برای خانه عروس چند مجمع پر از انواع نان، شیرینی، لباس، طلا و هر آنچه در توان دارند می کنند و به عنوان عیدانه می فرستند و خانواده عروس نیز متقابلاً هدیه ای برای داماد می فرستادند. ف 110 ...
طرحی ابتکاری یک خیریه اسلامی در تأمین غذای افراد آسیب پذیر
به گزارش رهیافتگان (پایگاه جامع مبلغین و تازه مسلمانان ) به نقل از آسوشیتدپرس ، این سازمان خیریه که در زمینه تأمین مواد غذایی برای افراد آسیب پذیر فعالیت می کند، کمک های خود را در زمان همه گیری ویروس کرونا افزایش داده است. داوطلبان این سازمان خیریه در شهر کازان(قازان) روسیه وعده های غذا را برای تحویل به افرادی که نمی توانند خانه را ترک کنند ، بسته بندی می کنند. این سازمان هر روز غذای ...
مساجد ارتش در تمام موارد از دستورالعمل های ابلاغی وزارت بهداشت پیروی می کنند/ ارتش با اتخاذ تدابیر مناسب ...
یگان های ارتش برگزار شود . سرهنگ میدانی گفت: یکی از برنامه های شاخص که در این مدت بسیار مورد توجه و استقبال مخاطبین قرار گرفته بود، برنامه هر خانه یک مسجد بود، که با قرائت صفحه اول جزء همان روز ماه مبارک توسط یکی از قاریان برتر ارتش اجرا و پس از آن دعای روز ماه رمضان قرائت و در ادامه با سخنرانی رئیس سازمان عقیدتی سیاسی ارتش، حجت الاسلام عباس محمد حسنی که به صورت خلاصه و مفید در یک یا دو دقیقه ...
برنامه غذایی ایده آل در ماه رمضان؛ چند برنامه راحت و کاربردی
: بهتر است که میز های ماه رمضان دارای یک غذای اصلی باشند، زیرا تنوع غذایی و افراط در تهیه غذا ها عموماً منجر به پرخوری می شوند. مواد غذایی وعده غذایی افطار باید شامل کربوهیدرات هایی مانند برنج، ماکارونی، نان و پروتئین موجود در گوشت قرمز، مرغ یا ماهی باشد. توجه داشته باشید بیش از حد مواد غذایی خوشمزه را تجسم نکنید. زیرا هم گرسنگی و هم ولع به شما دست خواهد داد. نیمه شب ...
ارتش با اتخاذ تدابیر مناسب در اجرای برنامه های قرآنی، تهدید کرونا را به فرصت تبدیل کرد
عقیدتی سیاسی ارتش برگزار شد که طی این مصوبه مقرر گردید 14 برنامه اجرایی بسیار فاخر در فضای مجازی در ایام ماه مبارک رمضان در سطح تمام یگان های ارتش برگزار شود. سرهنگ میدانی گفت: یکی از برنامه های شاخص که در این مدت بسیار مورد توجه و استقبال مخاطبین قرار گرفته بود، برنامه هر خانه یک مسجد بود، که با قرائت صفحه اول جزء همان روز ماه مبارک توسط یکی از قاریان برتر ارتش اجرا و پس از آن دعای روز ...
در طرح کمکهای مومنانه با مشارکت خیرین و بسیج فرهنگیان کهگیلویه و بویراحمد 8هزار پرس غذا بین آسیب دیدگان ...
بویراحمد گفت:به همت جمعی از بسیج فرهنگیان روزانه بین 800تا1000پرس غذا تهیه و توزیع می شود سرهنگ جاماسب بهمنیار گفت:برنامه توزیع به گونه ای است که در حرکتی جهادی برخی دارندگان خودرو غذاهای گرم را در آستانه افطار به درب خانه ها می رسانند. وی گفت:مواد اولیه غذاها از سوی خیرین وبا مشارکت بسیج فرهنگیان تهیه می شود و افراد از8تا16ساعت در روز مشغول کارها هستند. خانم غلامی ...
نذری مسلمانان نیویورک در ماه رمضان + عکس
به گزارش ایکنا، وب سایت شارلوت آبزرور در گزارشی به اقدامات خیریه مسلمانان منطقه بروکلین نیویورک پرداخت. در این گزارش با اشاره به ماه رمضان و سنت روزه گرفتن آمده است که مسلمانان هر شب برای حدود 200 نفر حتی غیرمسلمانان غذا تهیه و پخش می کنند. محمد باه(Mohammed Bahe)، مدیر مرکز جامعه مسلمانان در بِی ریج(Bay Ridge)، گفت: در عین حالی که نذری پخش می کنیم، به روح خود نیز تغذیه می ...
مصرف کدام نوشیدنی ها در وعده سحر توصیه نمی شود؟
خصوص سبزیجات پخته در وعده سحر اهمیت زیادی دارد و برای تمام روزه داران توصیه می شود. همچنین مصرف فست فودها، غذا های آماده و کنسروی و حتی شیرینی هایی مانند زولوبیا و بامیه در وعده سحر باعث تشدید تشنگی در روز های ماه مبارک رمضان خواهند شد. دریافت مقدار کافی فیبر باعث حفظ رطوبت و آب موجود در بدن خواهد شد. بهترین گزینه در وعده سحر مصرف کربوهیدراتی مانند برنج، نان و پروتئین هایی از قبیل گوشت ...
سیر تا پیاز آشپزی برای افطار در طهران قدیم/ باز کردن روزه با قَنداق و ترحلوا + تصاویر
اغذیه مناسب جهت اصلاح مزاج و بدن مانند صرف غذا های گرم و پرحرارت و نیرو برای زمستان و بی چربی و حرارت برای تابستان توجه می کردند و با همین مناسبات، نخود را در غذا های مخصوص افطار ماه رمضان مفید می دانستند. نخود ، پایه اصلی غذا های افطار اعتقادشان هم بر این بود که نخود علاوه بر رفع ضعف گرسنگی روز باعث قوت روزه دار می شد، پس این غذایی بود که ضعف روزه دار، بی حالی طبیعی و سستی ...
تسکین عطش و گرسنگی در روزه داری با طب سنتی
بیماری ها می شود. در ایام ماه مبارک رمضان با توجه به اینکه تعداد وعده های غذایی کاهش می یابد فرصت مناسبی دست می دهد که با تقلیل غذا، به سلامت و تقویت عملکرد دستگاه گوارش کمک شود، البته شایان ذکر است که در مواردی که فرد از بیماری خاصی رنج می برد و یا نیاز به استفاده از دارو یا دارو های خاصی دارد قبل از اقدام به روزه داری با پزشک معالج خود مشورت کند تا ضمن استفاده از برکات روزه داری به سلامت جسم و ...
روزه داری برای کدام بیماران مجاز نیست؟
.... این بیماری با حالات روحی و روانی، تنش های روحی، با مصرف برخی مواد غذایی به خصوص غذا های نفاخ یا بد خوردن ارتباط نزدیکی دارند و می تواند باعث بدتر شدن بیماری شود. ماه مبارک رمضان فرصت مناسب برای اصلاح الگوی تغذیه است لنگانی با بیان اینکه ماه مبارک رمضان فرصتی است تا تغذیه خود را مناسب تر و سالم تر کنیم، تاکید کرد: روزه داری اسلامی که همراه با مصرف افطاری و سحری است در کنار ...
مصرف فیبر از ایجاد بوی دهان جلوگیری می کند/خوردن غذاهای خشک در وعده سحری ممنوع
فیبر از ایجاد بوی دهان جلوگیری می کند در این راستا منصور شهرکی، پزشک متخصص تغذیه در گفت و گو با خبرنگار ما، بیان کرد: در ماه مبارک رمضان بوی دهان امری طبیعی می باشد، در صورتی که مسائل بهداشتی توسط شخص روزه دار رعایت شود به این چنین مشکلی برخورد نمی کند . وی افزود: بویی که در ماه مبارک رمضان از دهان خارج می شود، به دلیل نخوردن غذا است. هنگام نخوردن، بدن برای تولید انرژی به ...
چه ورزش هایی و در چه ساعتی برای ماه رمضان بهترند؟
نوع ورزش هایی انجام دهیم؟ ماه رمضان زمانی نیست که شما آنچنان هم بتوانید ورزش های سنگین کنید. اهمیتی که دارد حفظ رفتار ورزشی شماست. در خانه حرکات سبک ورزشی و هوازی انجام دهید. تمرینات قدرتی، با ضربان بالای قلبی باید بعد از شکستن روزه و افطار انجام شود. به طور کلی کارشناسان پیشنهاد می کنند پیاده روی سریع، آهسته دویدن، دوچرخه سواری، تمرین متقاطع و تمرینات دستگاهی سبک در ماه رمضان ...
آشنایی با آداب و رسوم رمضانی کشورها (19): آداب روزه داری در پرجمعیت ترین کشور آفریقا
شادمانی خود را از آمدن این ماه نشان می دهند. یک روزه عادی رمضان در نیجریه شامل نمازهای مستحبی، اعمال خیریه و خودداری از مصرف هر گونه غذا و مایعات، افکار گناهکارانه یا کردار زشت است. و مردم در این ایام با توجه بیشتری به اعمال مذهبی می پردازند. بسیاری از کارفرمایان برای کارکنان در رمضان کمک هزینه تعیین می کنند و به آنها اجازه می دهند برای نمازهای بیشتر وقت گذاشته و افطار کنند ...
بهترین تغذیه از سحر تا افطار برای روزه داران
برنامه غذایی خود قرار دهیم تا در زمان روزه داری با ضعف بدن مواجه نشویم؛ همچنین در زمان سحر از مصرف غذا های چرب، تند و شور خودداری کنیم، زیرا این 3 مورد موجب تشنگی شدید در زمان روزه داری می شود. بیشتربخوانید: مبارکی ماه رمضان در منحوسی کرونا/از سحر تا افطار با چند توصیه غذایی یوسفی اظهار کرد: مصرف غذا های آب پز، آلوبخارا، انجیر، تمبرهندی و زرشک جهت مصرف در زمان افطار توصیه می شود و ...
کرونا در ایام ماه مبارک رمضان
سلامت اعضای خانواده و پیشگیری از بیماری رعایت شود. روزه داری ماه مبارک رمضان یکی از ارکان پنج گانه اسلام است که برای تکامل انسان فریضه واجب، برای تمام مسلمانان است. براساس گزارش اخیر سازمان جهانی بهداشت، هیچ مطالعه ای مبنی بر خطر روزه داری و افزایش ابتلا به بیماری کووید -19 دیده نشده است. پزشکان متفق القول هستند که نخوردن غذا به طور متناوب، در روزه داری اسلامی، نه تنها عارضه ای در افراد ...
روزه داران، یک سوم کمتر از همیشه غذا بخورند
در هفته اول ماه رمضان معمولا افراد بین یک تا سه کیلو وزن کم می کنند که این به لاغری ربطی ندارد؛ بلکه این مقدار کاهش آب بدن است که در چند روز بعد از عید فطر جبران می شود. حالا بیاییم تحلیلی کنیم از خوراکی های مرسوم در ماه رمضان. کالری یک عدد پیتزای بزرگ برابر است با یک عدد نان لواش + 80 گرم پنیر + 30 گرم کره + (4 عدد گردو یا یک عدد تخم مرغ). همین طورکالری یک برش بزرگ کیک خامه ای برابر ...
تغذیه مناسب در روز های پایانی ماه مبارک رمضان
جلوگیری می کنند. او افزود: خانواده ها باید توجه کنند در فاصله افطار تا سحر به تدریج و در وعده های کوچک مقادیر مناسبی از میوه و سبزی های خام و پخته را در اختیار روزه داران جوان قرار دهند. این کارشناس تغذیه در خصوص افطار گفت: استفاده از غذا های گرم، آبکی و سبک مانند فرنی و سوپ بهترین گزینه برای افطار بوده و پس ازاینکه نوجوان روزه خود را افطار کرد می توان از کربوهیدرات ها به ...
در ماه رمضان چه زمانی و چگونه ورزش کنیم؟
...> برای حل مشکل ذکر شده راهی که پیشنهاد می شود این است که 2 تا 3 ساعت بعد از صرف افطار یا شام به مدت کوتاهی پیاده روی کنید، یا با انجام یکی از ورزش های هوازی سبک، متابولیسم بدن را بالا برده تا سرزندگی و نشاط به بدنتان بازگردد و بتوانید در طول روز فعالیت های طبیعی و روزمره خود را به نحو مطلوبی انجام دهید.به طور کلی مناسب ترین ورزش های هوازی برای ماه مبارک رمضان پیاده روی، شنا و دوچرخه سواری هستند. ...
طرز تهیه شیر برنج برای افطار
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا ،یکی از میان وعده های ایرنی بسیار مقوی که در ماه مبارک رمضان نیز سر سفره افطار استفاده می شود شیر برنج است که بخاطر داشتن شیر و برنج سرشار از کلسیم، پروتئین، فسفر و ویتامین های گروه آ و ب است،که به خاطر وجود این ها کمک زیادی به برای درخشندگی، سفیدی، صافی پوست می کند و باعث از بین رفتن احساس خستگی و افسردگی در انسان می شود.اما دلیل اینکه سر سفره افطار ...
ضرورت گنجاندن سه وعده غذایی در ماه رمضان؛ سحری، مهمترین وعده غذایی ماه رمضان
دکتر کوروش جعفریان، استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران در این خصوص به سیناپرس گفت: گنجاندن سه وعده غذایی افطار، شام و سحری در ماه رمضان ضروری و لازم است؛ روزه داران باید حتما این سه وعده غذایی را در برنامه غذایی خود بگنجانند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی کلینیک تغذیه جهاد دانشگاهی علوم پزشک افزود: روزه دارانی که تحمل خوردن سه وعده غذایی را ندارند حتما باید دو وعده غذایی را در برنامه شان ...
چگونه بدن با روزه بدون سحری تهدید می شود؟
داران در وعده افطار و سحر بعضی از افراد در ماه مبارک رمضان نه تنها کاهش وزن پیدا نمی کنند، بلکه دچار افزایش وزن و چاقی نیز می شوند که دلیل آن را می توان در اُفت شدید قند خون در طی روز دانست، بطوریکه فرد در زمان افطار تمایل زیادی به خوردن غذا های شیرین و چرب پیدا کرده و در نهایت با اضافه وزن روبه رو می شود. برخی افراد معمولا بر این باورند که برای پیشگیری از گرسنگی در طول روز ...
ضیافتی برای میهمانان حضرت رضا(ع)
از 8 صبح تا ساعت 2 بامداد پای کار حاضر به خدمت اند و از هیچ کاری فروگذار نمی کنند. از همان شب نخست ماه مبارک دست به کار شده اند و حتی یک افطار از این ماه پرفضیلت را از دست نداده اند. غلامی اشاره ای هم به آمار و ارقام پخت و پز این ماه می کند و می گوید: در هر روز ماه مبارک رمضان، طبخ حدود 6 هزار کاسه سوپ، حدود 4 هزار وعده غذا نظیر استانبولی و عدس پلو و نیز 5 هزار قرص نان شیرمال برای وعده افطار در ...
معده درد با روزه گرفتن بدتر می شود؟
.... گذشته از این، در ساعات بعد از افطار و زمان سحر آب به میزان کافی بنوشید. برای کاهش یبوست بعد از افطار وقت تان را صرف تماشای سریال های تلویزیون نکنید و 20 دقیقه ای پیاده روی کنید یا نرمش های سبک انجام دهید. توصیه های مرتبط با روزه و معده درد نوشیدن مخلوط عرق نعنا، بارهنگ، آب جوش، کمی گلاب و مقداری عسل یا نبات یک هفته قبل از شروع ماه رمضان و در طول این ماه موجب تقویت و ...
ماه رمضان در شبکه های برون مرزی
(جلاب) در ماه روزه و تلاوت حضور دارد. در این مختصر مجال بررسی برنامه های شبکه های برون مرزی نیست بلکه بیان این نکته مهم است که ماه رمضان فرصتی است که بیشترین مخاطبان این شبکه ها که مسلمانان هستند دقیقا در یک شرایط مشابه و نیازهای یکسان قرار می گیرند و این زمانی برای همگرایی بیشتر است. برای مثال در روزهایی که مسابقات المپیک یا جام جهانی فوتبال برگزار می شود مردم بسیاری به یک ...
اعمال توصیه شده در هنگام افطارچیست؟
.... بر این اساس، استحباب خواندن نماز قبل از افطار، دو مورد استثنا دارد، طاقت و صبر نداشتن روزه دار، و وقتی گروهی منتظر ما باشند. هر مۆمنی برادر مۆمن خود را شبی از ماه رمضان افطاری دهد، خداوند برای او پاداش آزاد کردن سی بنده مۆمن در راه خدا را، می نویسد و در برابر هر کدام، (مهمانان افطاری) دعایی مستجاب را نیز دارد 2- دعای هنگام افطار امام رضا (علیه السلام) می ...
روزه داری برای کدام بیماران مجاز نیست؟
و روانی، تنش های روحی، با مصرف برخی مواد غذایی به خصوص غذا های نفاخ یا بد خوردن ارتباط نزدیکی دارند و می تواند باعث بدتر شدن بیماری شود. ماه مبارک رمضان فرصت مناسب برای اصلاح الگوی تغذیه است لنگانی با بیان اینکه ماه مبارک رمضان فرصتی است تا تغذیه خود را مناسب تر و سالم تر کنیم، تاکید کرد: روزه داری اسلامی که همراه با مصرف افطاری و سحری است در کنار پرهیز از پرخوری یکی از ...