چگونه با اندوه ناشی از شیوع کرونا کنار بیاییم؟
سایر منابع:
سایر خبرها
غمِ از دست دادن عزیزان در روز های کرونا؛ علائم افسردگی چیست؟
همه نگاه ها به این است که چه کسانی می آیند و در کنار فرد در سوگ نشسته، هستند. وی اضافه کرد: کسانی که در دوران کرونا عزیزان شان را از دست می دهند مجبورند که مراسمی را برگزار نکنند و این امر چند تأثیر روانی ناخوشایند بر این افراد دارد. یکی این که با برگزار نکردن مراسم برای فرد فوت شده و عدم حضور در مراسم خاکسپاری، بسیاری از افراد، حس جدا شدن از فرد فوت شده را پیدا نمی کنند و همواره احساس ...
ما و رومینا هایمان – نصیرنیوز
گی جامعه ندارند. تمامی این عوامل و نوع تفکرات همگی دست به دست هم داده اند تا این حادثه غم انگیز به بدترین شکل اتفاق بیفتد. وظیفه و دین ما به دخترک نوجوان بیگناه که به جرم عشقی کال و نامتناسب در سنین اوج احساسات و عواطف سر بریده شد، این است که سیاست گذاری در این زمینه را بازنگری کنیم. در یک مروری بر سابقه سیاست گذاری ها دریافتم، روند به ثمر رسیدن لوایح حمایتی در این موارد بسیار ...
12 راز با سیاست زنانه برای جذب همسر
و ارتباطی عاشقانه، دوستانه و لذت بخش با هم برقرار می کنند. صمیمیت نیازی است که شکل قوام یافته آن در ازدواج به وجود می آید و در ارتباط بین همسران دیده می شود که شامل 8 قسمت می باشد که عبارتند از :: همکاری صمیمانه زوج ها با هم؛ تعهد و پایبندی زوجین نسبت به یکدیگر و زندگی مشترک؛ رضایتمندی آنان از رابطه جنسی ؛ احساس استقلال زن و شوهر برای ارتباط با خانواده و دوستان؛ اعتماد به نفس و عزت نفس ...
پدران به نیازهای عاطفی رومینای خود توجه کنند
با بیان اینکه رومینا در سن بلوغ قرار داشته است، افزود: بلوغ مرحله ای بحرانی است که در گذر از این دوران زیربنای زندگی بزرگسالی فرد پی ریزی می شود. در واقع بلوغ نقطه عطفی برای زندگی مابین کودکی و بزرگسالی است و فرد با تغییرات زیاد جسمانی، روانی و رفتاری مواجه می شود و حتی پیدایش احساس ثانویه جنسی رخ می دهد لذا نوجوانان در این مرحله باید مهارت هایی را کسب کنند تا بتوانند هویت مستقل خود را شکل دهند ...
چرا افسرده می شویم؟
در طب سنتی ایران بخش بزرگی از بیماری ها از جمله بیماری های روحی و روانی چون افسردگی، زیر مجموعه اختلالات مزاجی یا اصطلاحاً سوء مزاج هستند. اگر مزاج یک عضو به سمت یکی از کیفیات (گرمی یا سردی و تری یا خشکی) متمایل شود، یا اینکه خلط خاصی در آن افزایش یابد، عملکرد عضو مورد نظر با مشکل مواجه شده که این نوع اختلال را سوء مزاج می گویند. مثلاً غلبه سردی و تری یا خلط بلغم در مغز باعث کاهش حافظه، سستی و ...
افشای تجاوز دوست پسر رومینا اشرفی + تصاویر
درخصوص اظهارات بهمن درباره رضایت رومینا نسبت به فرار و همراهی با او می گوید: رضایت کودک 13 ساله مخدوش است، زیرا فرد در این سن به عقل کامل نرسیده است؛ شاید بلوغ جنسی رسیده باشد یا از نظر مالی رشید باشد، اما قوه عاقله یک فرد 13 ساله هنوز انقدر کامل نشده است که بتواند حسن و قبح خود را تشخیص دهد و با صحبت های عاشقانه یک نفر و احتمالا خشونتی که در خانواده وجود داشته بخواهد فرار کند؛ بنابراین اقدام بهمن هم ...
5 ترفند ارزان قیمت برای شاد زیستن
انگلستان نشان داد که زنان هنگام احساس غم و اندوه لباس های تیره تر می پوشند. بهتر است لباس های شادتر بپوشیم. شمع های معطر را روشن کنید دفعه بعد که تصمیم گرفتید نور خانه را کاهش دهید، شاید بهتر باشد شمع روشن کنید. شمع ها احساساتی بسیار مثبت را برای شما و سایر اعضای خانواده رقم می زنند و باعث می شوند احساساتی بسیار مثبت تر نسبت به خود و سایرین داشته باشید. درواقع شمع های معطر باعث آرامش ...
چگونه با حسادت فرزندان برخورد کنیم؟
با یکدیگر - وارد شدن فرزند دوم - تحقیر کردن فرزند - تمایز قایل شدن بین فرزندان - احساس عدم امنیت - ترس از دست دادن موقعیت عکس العمل نوجوانان به احساس حسادت: واکنش نوجوان به احساس حسادت اغلب به صورت کلامی و یا نیش وکنایه زدن، مسخره کردن و صحبت کردن در مورد او به صورت تحقیر آمیز است. پیشگیری از حسادت در نوجوانان: مهمترین شیوه ...
اولین مدافع سلامت مبتلا به کرونا در هرمزگان درگذشت
اندوه و تالم فراوان گردید. زبان و کلام در توصیف غم از دست دادن همکاری پرتلاش و پرستاری نمونه و دلسوز، قاصر است. اینجانب ضمن عرض تسلیت به خانواده، دوستان و به ویژه همکاران آن عزیز سفر کرده و جامعه پزشکی استان هرمزگان، برای خانواده ارجمندش شکیبایی و برای روح بلندش بهشت برین و رحمت واسعه الهی آرزو می کنم." به گزارش ایسنا، "آرزو باهو" از پرستاران پرتلاش بیمارستان کودکان بندرعباس بر اثر ...
بهترین مکمل ها برای حفظ سلامت روان در دوران کرونا
را بهبود می دهد. به گفته کارشناسان برخورداری از ذهن قوی همچون سیستم ایمنی مطلوب حائز اهمیت است. راهکارهای متعددی وجود دارد که افراد با کمک آن ها می توانند به "مصونیت روانی” دست پیدا کنند که برخورداری از سلامت جسم و ابراز احساسات و حالات از جمله آن هاست. همچنین مکمل های خوراکی وجود دارند که مصرف آن ها می تواند از سلامت روان حمایت کند چرا که استرس مزمن و تجربه های منفی و آسیب ...
آنچه تجربیات نزدیک به مرگ درمورد مغز نشان می دهد
وارد نوری می شود و قله ی کلیمانجارو با سفیدی خیره کننده ای زیر پای آن ها دیده می شود. توضیحات شامل عناصری از یک تجربه ی کلاسیک نزدیک به مرگ است: تاریکی، پایان درد، پیدایش نور و احساس آرامش. آرامش فراتر از ادراک تجربیات نزدیک به مرگ یا NDE، درجریان وقایع منحصر به فرد و تهدیدکننده زندگی آغاز می شوند، مثلا زمانی که بدن به وسیله ی ترومای غیرنافذ، حمله ی قلبی، آسفیکسی (اختناق)، شوک و ...
سرکوب احساسات، سبب بروز خشم می شود
یاد دهیم خود به خود خشونت در جامعه کم می شود. به گزارش ایسنا، به نقل از دفتر مطالعات فرهنگی جهاد دانشگاهی، شیوا مقدم – دکتری مدیریت فرهنگی و عضو هیئت مؤسس انجمن علمی مدیریت فرهنگی- در یادداشتی در مورد سرکوب احساسات و خشم آورده است: فرهنگ ایرانی همیشه همه را به سمت محبت رهنمون می دهد پیامبر اعظم فرستاده ای است برای دعوت به مهربانی در واقع هم فرهنگ و هم دین ما دعوت کننده به محبت و ...
قتل مادر توسط پسر 20 سال اش در زنجان
داشته است که نزدیکان مقتول پس از سه روز به محل حادثه (منزل مقتول) برای جویای وضعیت وی مراجعه می کنند که با جسد او مواجه می شوند. این کارآگاه با بیان اینکه قاتل روز گذشته (7 خرداد) توسط همکاران پلیس آگاهی استان دستگیر شده و همه ماجرای قتل را شرح داده است، تصریح کرد: به گفته قاتل، آنقدر مورد بی مهری از سوی والدین خود قرار گرفته بودم که ناچار بودم چنین اقدامی را انجام دهم و احساس می کردم که ...
دور کردن کبریت از انبار باروت
خشم بگردید؛ مثلا گوش کردن به موسیقی که برای اینطور وقت ها انتخاب کرده اید، نقاشی کردن، ورزش یا نوشتن برای تخلیه انرژی روانی. نصحیت پذیر باشید، اگر احساس می کنید اغلب اوقات عصبی هستید، به افرادی که نگران شما هستند مثل اعضای خانواده یا دوستان اعتماد کنید و از آنها بخواهید تا شما را در یافتن راه حلی مناسب برای برخورد با این مشکل یاری کنند یا با یک روانشناس مشورت کنید. نگاه طنزآمیز می ...
فال روزانه 28/ 07/ 1398
کند و رازی مهم را در میان می گذارد. از اعتمادی که این دوست به شما داشته تشکر کنید و راز او را هرگز به کسی افشا نکنید، چرا که برملا کردن راز این دوست، دردسرهای زیادی را برای شما به دنبال دارد و وارد ماجرایی می شوید که آرزو می کنید ایکاش این راز را برملا نمی کردید. فروردین سال آینده را به رسیدگی به خودتان اختصاص دهید و تا می توانید استراحت کنید. دوستان شما در ماه خرداد به کمک تان نیاز دارند و دست ...
ادامه زندگی با حفظ فاصله
گذاشته است. از این رو با دکتر هدی خطیبی، روانپزشک گپی زده ایم تا راهکارهای موثر حفظ ارتباط و مراقبت های عاطفی- ارتباطی از بچه ها و سالمندان را در این دوران ویژه برای ما توضیح دهد.فاصله گذاری اجتماعی و محدودیت های ارتباطی، گرچه یکی از بهترین راهکارها برای جلوگیری از انتشار ویروس کرونا است، اما باعث محدود شدن دسترسی ما به یکی از منابع تامین امنیت و احساس آرامش یعنی ارتباط با خانواده، دوستان و ...
نوروزی: رسانه ها در ماجرای قتل رومینا دنباله رو افکار عمومی نباشند
این قبیل موارد به سرعت داوری می کند و به طور خواسته یا ناخواسته به این خبرها شاخ و برگ می دهد. اما از نظر اصول روزنامه نگاری حرفه ای ، رسانه ها نباید دنباله رو افکار عمومی باشند و باید این اتفاق ها را با بی طرفی کامل،از دیدگاه کارشناسان و با واکاوی جزئیات منتشر و به دست مخاطب برسانند. البته در این مورد، نمی توان فقط از نقش رسانه ها و روزنامه نگاران صحبت کرد، بلکه نظام مدیریتی کشور و کارشناسان هم ...
مدیریت سوگ ابراز نشده خانواده های متوفیان ویروس کرونا
، عذاب وجدان و رنج بسیار زیاد می شود به گونه ای که حتی با وجود گذشت مدت زمان طولانی از فقدان، قادر به بازگشت به زندگی عادی نمی شود. شیوع ویروس کرونا در کشور موجب شد تا خانواده های متعددی با مرگ ناگهانی عزیزانشان مواجه و داغدار شوند و در غم عزیز از دست رفته خود به سوگ بنشینند. اما به دلیل شرایط موجود، محدودیت های زیادی در فرایند تشییع، تغسیل، تدفین و خاکسپاری، عزاداری دسته جمعی و رفت و ...
2 خطری که خانواده متوفیان مبتلا به کرونا را تهدید می کند
اینکه توجه و صحبت در مورد خشم و عصبانیت می تواند بخشی از فشار روانی ضربه فوت نزدیکان را تخلیه کند، افزود: این خشم یا عصبانیت و سرزنش و احساس گناه برای اتفاقات پیش آمده در کنار نزدیکان به فرد داغدیده کمک می کند تا حالت تدافعی به خود نگیرند، اغلب صحبت کردن دوستان و نزدیکان، انرژی و دلداری دادن مانع از جمع شدن ناراحتی و فشار عصبی در درون فرد سوگوار می شود درحالی که کرونا و نبود دوستان در این شرایط تلخ ...
آموزش مهارت نه گفتن یکی از راهکارهای پیشگیری از اعتیاد
یکدیگر کشمکش دارند، رابطه به هم ریخته و غیرهمدلانه ای با نوجوان خود برقرار می کنند. زمانی که روابط عاطفی در خانواده ای کم و افراد مرتب در حال دعوا با یکدیگر باشند، امکان ابتلا به اختلالاتی مانند اضطراب، افسردگی، از دست رفتن اعتماد به نفس، کمبود محبت و احساس تنهایی در نوجوان افزایش می یابد؛ این نوجوان به شدت آسیب پذیر شده و با توجه به شرایط سنی خود، به راحتی به سمت دوستان و همسالان ناباب ...
6 قدم برای رسیدن به موفقیت
، نتایج آن را در تمام طول زندگی تان احساس خواهید کرد. رمز موفقیت با از بین بردن زمان و هدر دادن آن شما نمی توانید به موفقیت برسید، بلکه فرد موفق برای تمام ساعت ها و دقیقه های خود برنامه دارد و زمام زمان خویش را بر دست خود دارد و نمی گذارد که حاشیه ها جای متن را پر کنند و هیچ توجیهی پوچی برای شکست های خودشان ندارند بلکه با همت بلند خود به دنبال تقویت و جبران شکست های خود هستند ...
سوگ بی آغوش
چنین تجربه ای نداشته است و اکنون نیز در این شرایط نمی تواند تجربه کند. بنابراین همیشه تجربه های اطلاعاتی و عملیاتی فرد در دوران زندگی می تواند کمک دهنده خوبی برای گذراندن از مراحل سخت زندگی مانند سوگ باشد. سپهری با اشاره اینکه که این دوران را به گونه های مختلفی برای خود آسان کنید، گفت: از راهکارهایی که بتوان این دوران را برای خود و دیگران آسان کنیم این است که در فضاهای مجازی گروه تشکیل دهیم. ساعت مشخصی را تعیین کنیم تا همه در آنجا حضور داشته باشند و در مورد ویژگی های خوب عزیز از دست رفته صحبت کنیم و با تماس گرفتن و برگزاری مراسم در فضای مجازی شرایط سوگ را به نحوی راحت تر کنیم. ...
افزایش اختلالات اضطرابی در دوران کرونا
. کسانی که عزیزان خود را از دست داده اند، باید بتوانند به راحتی و هر وقت خواستند گریه کنند، درباره عزیز از دست رفته خود حرف بزنند، با دعا و نیایش خود را آرام کنند تا بدن رفته رفته خود را با شرایط سوگ تطبیق دهد. بنابراین، حتی تا یک سال احساس اندوه طبیعی است، اما اگر بیشتر طول بکشد و فرد نتواند به زندگی عادی خود برگردد، احتمال افسردگی مطرح می شود حتماً باید به روانپزشک مراجعه کند. قربانی در ...
از واکاوی علت گرایش به خالکوبی تا عقده آدونیس
پذیرفته شده است یا خیر؟ این آسیب شناس که در برنامه ای رادیویی صحبت می کرد، خاطرنشان کرد: نمی توانیم با تتو برخوردی سلبی داشته باشیم، زیرا در جامعه رایج شده است. اگر بخواهیم دنبال تتوهای معنی دار باشیم هم در تمام ابعاد جامعه از جمله خانواده، مدرسه و دانشگاه ها باید وارد آن شوند و نکات آموزشی و تبلیغی به کمک رسانه بیان شود. وی در توضیح اینکه منظور از وضع قانون در زمینه تتو چیست ...
عکس خصوصی رومینا اشرفی و بهمن دوست پسرش
... عکس تجاوز سه مرد آسیایی (3) اما پیامد نهایی این فرآیند، چیزی نیست جز بروز یک تراژدی غم انگیز که جامعه را در بهت و حیرت و غم و اندوه فرو می برد. با زخمی عمیق بر پیکر وجدان اجتماعی. حالا پدر در کنار اندوه لکه دار شدن دامن عفت دخترش، داغ به قتل رساندن او را هم بر سینه دارد. با حبسی به میزان حداقل سه سال. فروپاشی یک خانواده با آثار تلخ ماندگار آن بر پیکر جامعه. ...
آرزوها و رضایتمندی از زندگی در شرایط سخت اجتماعی
مُنتهای دولت خود، کامران شدم. و یا این که می گوید: در این بازار اگر سودی است، با درویش خرسند است خدایا مُنْعمم گردان به درویشی و خرسندی! این که هر آرزویی داشته باشیم (آرزوهای دست یافتنی مثل شغل و مسائل مادی و ازدواج و خانواده و...) و برآورده شده باشند، این می شود رضایت از زندگی. یعنی دائم بر نمی گردم که در ذهنم همیشه حسرت بخورم و همیشه احساس بکنم که چیزهایی ...
واکاوی یک قتل
تی از ناموس صحبت می کنیم مقصودمان در برگیرنده افرادی است که ویژگی قرابت و نزدیکی با ما دارند و به همین دلیل نیز باید مورد حمایت ما قرار گیرند. به تعبیر دیگر آن ها باید در سخت ترین و دشوارترین شرایط زندگی احساس کنند فرد یا افرادی همواره از آن ها حمایت خواهند کرد. در خانواده ایرانی این وظیفه بر دوش پدر، برادر و در سطح جامعه مردان جامعه سنگینی می کند. طبق آموزه های ملی و مذهبی ما این مفهوم ...
سوال از حمیداوی؛ پول مهم تر است یا سلامتی؟
و صحبت های حمیداوی و مسئولان شهرخودرو می توان به این نتیجه رسید که ذهن آنها بیشتر روی مسائل مالی متمرکز است تا موارد دیگر. خبر ابتلای نزدیک به 10 نفر از اعضای تیم گل گهر سیرجان شروع این اما و اگرها برای شروع دوباره لیگ و آغاز تمرینات آماده سازی بود.
جزئیات تازه پرونده قتل رومینا اشرفی + تصاویر خصوصی با دوست پسرش
. این وکیل دادگستری درخصوص اظهارات بهمن درباره رضایت رومینا نسبت به فرار و همراهی با او می گوید: رضایت کودک 13 ساله مخدوش است، زیرا فرد در این سن به عقل کامل نرسیده است؛ شاید بلوغ جنسی رسیده باشد یا از نظر مالی رشید باشد، اما قوه عاقله یک فرد 13 ساله هنوز انقدر کامل نشده است که بتواند حسن و قبح خود را تشخیص دهد و با صحبت های عاشقانه یک نفر و احتمالا خشونتی که در خانواده وجود داشته بخواهد ...