ایمن ماندن در تابستان کرونایی؛ چه کاری می توانیم انجام دهیم؟
سایر منابع:
سایر خبرها
9 ماده غذایی بهبود دهنده خلق و خو در فصل گرما
نام تریپتوفان را همراه فیبر، پتاسیم، فسفر، آهن، کربوهیدرات، ویتامین A، ویتامین B6 و ویتامین C را در خود جا داده است. وجود کربوهیدرات در موز باعث می شود مغز ما بتواند عمل جذب تریپتوفان را به راحتی انجام دهد. ویتامین B6 موجود در موز هم باعث تبدیل شدن تریپتوفان به سروتونین در مغز می شود. از این رو، زمانی که شما در فصل تابستان روزانه یک موز مصرف می کنید، هم به بهبود خلق وخو و بهبود عملکرد مغزی تان کمک ...
سفر به روستا ها در این تعطیلات ممنوع!
... استاندار هرمزگان با اشاره به اینکه ظرف روزهای آینده تمام افرادی که تست کرونای آنان مثبت شده یا می شود، دو هفته قرنطینه می شوند و اجازه رفتن به خانه را ندارند، اضافه کرد: مگر منزلی که توسط کارشناسان دانشگاه علوم پزشکی بازدید و تائید شود که امکانات برای قرنطینه خانگی فرد، وجود دارد. وی ادامه داد: از مردم انتظار داریم در تعطیلات پیش رو، در خانه بمانند و به روستاها سفر نکنند. همتی در پایان خاطرنشان کرد: بسیاری افراد آلوده به ویروس کرونا از شهر به روستا رفته اند که یک نفر آلوده، موجب ابتلای بیش از ده نفر و افزایش موارد مثبت در آن روستا شده است. ...
احتمال پیک مجدد کرونا وجود دارد
دادن و روبوسی رو آورده اند که بسیار خطرناک بوده و منجر به شیوع مجدد بیماری می شود. وی با بیان اینکه تقریبا تمامی مشاغل غیر از قهوه خانه ها و تالارهای پذیرایی باز شده اند، گفت: در تمامی مشاغل به خصوص مشاغل پرخطر مانند آرایشگاها، باشگاه های ورزشی، رستوران ها و غیره باید همچنان پروتکل های بهداشتی و فاصله گذاری های اجتماعی رعایت شود. خشنود در رابطه با سختی رعایت پروتکل های ...
کارگران پس اندازی برای خرید مسکن ندارند
به گزارش واحد اقتصادی خبرگزاری صبح اقتصاد هادی ابوی درخصوص ساخت شهرکهای مسکونی برای کارگران در تفاهم نامه میان وزارت راه و شهرسازی و اتاق تعاون، گفت:فارغ از مدل هایی که در این تفاهم نامه برای خانه دار شدن کارگران پیش بینی شده، نمی توانیم برای همه گروههای کارگری با توجه به میزان درآمد و نوع کارشان از یک نسخه واحد برای صاحبخانه شدن تبعیت کنیم.”کارگران پس اندازی برای خرید مسکن ندارند” وی ...
این 6 محصول را در خانه کاشت و برداشت کنید
را از گل فروشی یا بازار گل تهیه کنید و آن را با چند پوست تخم مرغ پودر شده، مخلوط کنید. اگر مایل به استفاده از کود هستید، از نوع کود حیوانی پوسیده استفاده کنید. بهترین خاک برای کشت محصولات، خاک بدون سنگ و کلوخ است. قدم سوم: نحوه کاشت سطح خاک را مانند خطوط موازی به فاصله های 5 سانت به 5 سانت (بسته به نوع محصولی که می خواهید بکارید) خطوط فرضی بکشید و مانند راه آب آنها را از هم ...
افزایش خطر گرمازدگی با ماسک
.... آن ها به مردم توصیه می کنند هر از گاهی ماسک را از صورت خود برداشته و استراحت کنند در حالی که فاصله خود را از دیگران حفظ می کنند. آن ها همچنین پیشنهاد می کنند که مردم آب کافی بنوشند. این کارشناسان پیشنهاد می کنند در زمانی که مردم پنجره ها را برای گردش هوا و کاهش خطر ابتلا به ویروس باز می کنند، پرده ها را بکشند تا دمای اتاق به طور ناگهانی بالا نرود. آن ها از شهروندان می خواهند به انجام ورزش های سبک در خانه پرداخته و یا برای پیاده روی از منزل خارج شوند تا پیش از تابستان بدن خود را به گرما عادت دهند. منبع: NHK ژاپن ...
منطقه آزاد انزلی چگونه می تواند به مرکز گردشگری بین المللی ایران تبدیل شود؟
برای شناخت هویت این منطقه و فرهنگ آن است و برای افراد محلی نیز می تواند موجب به وجود آمدن حس تعلق شود. همین خانه ها با اشکال اندیشیده شده و فرم های متنوع، می توانند عاملی برای جذب گردشگر در منطقه هم باشند. امروز گالی پوش خانه ها بسیار کم در منطقه دیده می شوند و برخی معماری سنتی گیلان را هویتی فراموش شده می دانند؛ اما وجود نمونه هایی برای حفظ این نوع سنتی از معماری لازم و ضروری ...
راز پایین بودن مبتلایان جدید کرونا
و تماس، بسیاری از مردم خطر ابتلا به ویروس کرونا را طی ماه های اخیر بسیار جدی گرفته اند و حتی پیش از اعمال این محدودیت ها، کمتر از خانه بیرون می رفتند و اکنون نیز همه آنها به یکباره به حالت عادی باز نمی گردند. اعمال قرنطینه اثر بسیار مثبتی داشته و عوارض جانبی آن، یعنی افت بیشتر تعداد موارد ابتلا، هنوز هم قابل مشاهده است. با وجود این بیشتر محققان موافق هستند که اقدامات احتیاطی ...
افزایش مرگ و میرها به علت رعایت نکردن فاصله گذاری اجتماعی و اصول بهداشتی
باشد در چند ماه آینده علی رغم همه سختی ها و مراقبت ها اوضاع مان به مراتب بدتر خواهد شد باید عرض کنم که ما هنوز مجبور نشده ایم مانند کشور های همسایه مان شرایط سخت محدودیتی اعلام کنیم ما بسیار نرم و با کمک خود مردم موفقیت بسیاری حاصل کردیم و عدم رعایت فاصله گذاری اجتماعی و اصول بهداشتی و نزدن ماسک و خروج بی دلیل از خانه می تواند عواقب بسیار سختی برای مردم و کشور داشته باشد. او با بیان این ...
جوابیه نیروگاه اصفهان به خبر منتشر شده در برق نیوز
به سال 1346 باز می گردد و طی بیش از نیم قرن گذشته همواره نمایندگان کشاورزان از مسیر رودخانه بازدید داشته و از عبور جریان آب، بدون هرگونه مانعی اطمینان یافته اند. در عین حال این نیروگاه از دیرباز دارای قرارداد تامین آب به میزان 530 لیتر برثانیه با شرکت آب منطقه ای اصفهان بوده است و با توجه به عبور رودخانه از وسط نیروگاه، بخشی از تاسیسات مورد نیاز تولید برق از جمله چاه های مذکور در دو طرف رودخانه ...
گرما مانع انتقال ویروس کرونا نمی شود
از افراد به ویژه جوانان بدون علامت است، گفت: کشیدن حصار بین میز ها نیز نمی تواند مانع انتقال ویروس کرونا شود چرا که ممکن است یکی از افرادی که سر میز نشسته ناقل خاموش باشد و این بیماری را به بقیه انتقال دهد. وی با تاکید بر اینکه فاصله گذاری اجتماعی بهترین راه مقابله با کرونا است، افزود: اپیدمی کرونا هنوز تمام نشده است و مردم همچنان باید نکات بهداشتی را رعایت کنند و تنها برای انجام کار های ...
مردم خود را برای دوره طولانی کرونا آماده کنند
کرونا از بین نخواهد رفت، عنوان کرد: شمار مبتلایان در عید نوروز به دلیل قرنطینه خانگی، رعایت فاصله اجتماعی و کمپین در خانه بمانید کاهش یافت اما برداشتن قواعد سخت و ازدحام مردم موجب افزایش شمار مبتلایان شده است لذا باید بدانیم استان ما هم مانند تمام دنیا گریزی و چاره ایی از این بیماری ندارد و باید بتوانیم با وجود آن زندگی کنیم. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کردستان عنوان کرد: افراد جامعه ...
حکایت سفرهایی از جنس کرونا ...
آنچه مسلم است افزایش سفرهای غیرضروری، دید و بازدیدها، عدم رعایت نکات بهداشتی، مهمانی های خانوادگی و دورهمی ها، حضور جمعیت زیاد در ساعات مختلف روز در مراکز خرید و اماکن گردشگری و بازار سنتی، پاساژها، بانک ها و روزبازارها بدون رعایت موازین بهداشتی همگی چراغ قرمزهای هشدار دهنده ای است که فریاد می زنند اگر مراقب نباشید ممکن است اخبار تلخ افزایش چش ...
لرستان همچنان در وضعیت قرمز کرونا؛ آمار مبتلایان روزانه در حال افزایش است
...> کرونا و خانوارهای بی درآمد وی خاطرنشان کرد: اگر دقت کنید افراد ثروتمند، معروف و خوشحال خیلی به زندگی علاقه دارند و خود را در خانه های مرفه با تمام امکانات تفریحی مثل سونا و جکوزی و سالن ورزشی حبس کرده اند؛ چون از زندگی لذت می برند دوست ندارند بمیرند از طرفی اگر تا دو سال هم قرنطینه باشند می توانند از پس انداز و منابع مالی خود استفاده کنند. این جوان خرم آبادی افزود: اما ما یک روز ...
اگر در تابستان 99 قصد سفر دارید این مقاله را حتما بخوانید
انقدر این روزها نام کرونا را شنیده ایم که همگی از بابت نکاتی که باید رعایت کنیم در این دوران به خوبی اطلاع داریم اما از آنجا که وجود یک ویروس فراگیر برای اولین بار است که در زندگی نسل ما به وجود آمده و تمامی قسمت های زندگی روز مره چه از خرید کردن و سرکار رفتن و چه از سفر کردن و مهمانی رفتن را تحت تاثیر خود قرارداده میخواهیم تجربیات سفر یک گردشگر که در این روزهای کرونایی به سفر رفته است را با شما ...
ایست؛ کرونا در کمین است!
بازخبر /دکتر سیما محسنی آهنگر اظهار کرد: مسئولیت پذیری و رعایت نکات بهداشتی مردم مازندران در مقابله با ویروس کرونا باعث عبور از بحران شد. وی با اشاره به اینکه رعایت نکردن مسائل بهداشتی بازگشت دوباره بحران را به همراه دارد، تصریح کرد: فاصله گذاری اجتماعی و استفاده از ماسک خصوصا در مکان های شلوغ و پرتردد مهمترین نکته در پیشگیری از ویروس کرونا و همه گیری آن است. متخصص بیماری ...
معلق میان شهردار-رئیس جمهور- رئیس مجلس
پایتخت و مردم شهر تهران اقدام کنند. اما از آنجایی که جریان قدرت حداقل در لایه اول آن خیلی زود تغییر می کند و افراد بااتوبوس آمده باید بروند، دولت در سال 92 تغییر کرد و جریانی متفاوت از اصولگرایان و اصلاح طلبان دولت را در دست گرفت. به این ترتیب محمدباقر قالیباف – باز هم در یک طرف محمدباقر قالیباف – شهردار تهران و رقیب انتخاباتی شکست خورده و در سوی دیگر حسن روحانی، رئیس جمهور قرار گرفت و دوباره شاهد ...
افزایش بیماران کرونایی درخوزستان خدمات رسانی به آنها را مشکل می کند
، همچنین در ارایه خدمات در بخش های مراقبتی و عادی به بیماران با مشکل خاصی مواجه نیستیم، کادر پزشکی و پرستاری به صورت کامل هستند و نسبت به ارایه خدمات نگرانی نداریم. وی افزود: از مردم می خواهیم پروتکل های بهداشتی و فاصله گذاری اجتماعی را رعایت کنند، برای رفتن به ادارات و سازمان ها حتما از ماسک و ضدعفونی کننده دست استفاده کنند. ابول نژادیان بیان کرد: میزان تست کرونا در استان ...
در شرایط هشدار کرونا هستیم
بازخبر / دکتر یحیی میرزاده افزود: متاسفانه علیرغم هشدارهای ستاد کشوری و استانی مبارزه با کرونا، مردم با تصور اینکه بیماری کرونا از بین رفته است و یا دیگرخطری در تابستان ندارد، توجه ای به رعایت پروتکل های بهداشتی نکرده اند و تردد های غیر ضروروی بدون ماسک در مکان های شلوغ داشته اند و تجمع هایی همچون برگزاری جشن ها و دورهمی ها را از سرگرفته اند. میرزاده با اشاره به اینکه رعایت فاصله گذاری ...
کرونا و راه طی شده
معلمان و دانش آموزان در ایام قرنطینه! در خانه هایمان ماندیم و دلتنگ کافه و رستوران رفتن و مهمانی و دورهمی های دوستانه مان شدیم و درحالیکه بر روی تخت خودمان دراز کشیده بودیم و هندوانه مان را میل می کردیم -تا مبادا گرمای تابستانِ از راه نرسیده، خاطر عزیزمان را مکدر کند- خرید اینترنتی جدیدمان را ثبت کردیم و از حجم زیاد دروس جدید شکایت کرده و بر زمین و نباتات و جمادات و آموزش مجازی و عاملینش ...
بلیط هواپیما شیراز را چطور تهیه کنیم؟
.... نحوه خرید اینترنتی بلیط شیراز از سفرمارکت برای خرید بلیط هواپیما شیراز سفرمارکت همراه شماست. این روند مانند رزرو بلیط هواپیما بندرعباس می باشد. اول از همه بخش بلیط هواپیما را باز کنید تا بتوانید مراحل خرید را پشت سر بگذارید. اطلاعات سفر خود را با دقت وارد کنید. انتخاب مبدا، مقصد، تاریخ رفت و تعداد مسافران از آن جمله هستند. اگر می خواهید بلیط رفت و برگشت را با هم داشته ...
8 توصیه برای پرهیز از مسمومیت غذایی در تابستان
یک بار تعویض کنید. به جای حوله و دستمال های پارچه ای از دستمال های حوله ای یک بار مصرف استفاده کنید. اگر از حوله و دستمال های پارچه ای استفاده می کنید، به طور منظم آنها را با آب داغ بشویید. اسکاچ و حوله آشپزخانه از کثیف ترین نقاط در خانه شما هستند. یخزدایی را ایمن انجام دهید روش های معمول یخزدایی مواد غذایی مانند رها کردن گوشت یا مرغ روی پیشخوان آشپزخانه یا استفاده از آب داغ ...
14 کار ساده ای که بسیاری از مردم دنیا برای بهتر شدن حالشان انجام می دهند
چند ماهی از شیوع ویروس کرونا در سراسر جهان می گذرد. در این شرایط جدید و دشوار، داشتن حس خوب یا انجام دادن برخی کارها مثل قبل، کمی دشوار به نظر می رسد. فرقی نمی کند که مشغول رسیدگی به تکالیف مدرسه بچه ها باشید، به دلیل حفظ فاصله اجتماعی از عزیزانتان دور شده باشید، از یک فرد مبتلا به ویروس کرونا مراقبت کنید، خودتان در حال بهبود یافتن از بیماری باشید یا به فکر حرفۀ جدیدی باشید؛ این موضوع مدام به ما ...
چند نکته برای رفتن به رستوران در شرایط کرونا
منزل بمانید. - بلافاصله قبل از سفارش و خوردن غذا مورد نظر حتما دست های خود را بشویید. - ساعات و رستوران های خلوت تر را انتخاب کنید. - بعد از صرف غذا بلافاصله رستوران را ترک کنید. - رستوران هایی که در مکان های آزاد وجود دارند را انتخاب کنید. - فقط برای خوردن و آشامیدن ماسک خود را بردارید. - سعی کنید دست شما با هیچ سطحی تماس پیدا نکند و حتما همراه خود یک ژل ضدعفونی کننده داشته باشید. - حتی الامکان غذا را سفارش داده و در منزل یا محل کار گرم کرده و سپس میل کنید. ...
اکنون شرایط سخت تری از اسفند و فروردین داریم
ها و همچنین رعایت پروتکل های بهداشتی. به گفته روحانی تعداد مبتلایان نباید برای مردم نگران کننده باشد؛ زیرا تعداد مبتلایان جدید بر مبنای تستی است که انجام می شود و ممکن است کسی هیچ علایمی نداشته باشد ولی برای اینکه دیگران را مبتلا نکند در قرنطینه خانگی قرار بگیرد: معیار دیگر ما R ZERO است که مخصوص شدت اپیدمی است در این معیار اگر عدد بالای یک باشد جای نگرانی است که البته این عدد در کشور ما زیر ...
5 رفتار عجیب درونگرا ها و علت این رفتار ها
برترین ها: درونگرا ها بابت رفتار های غیرعادی شان که معمولا اطرافیان را گیج می کند معروف اند. مطالب بسیار زیادی در مورد رفتار ها و عادت های افراد درونگرا وجود دارد، اما در مورد انگیزه های واقعی پشت این رفتار ها اطلاعات زیادی وجود ندارد. درونگرا ها کار هایی انجام می دهند و خصوصیاتی دارند که به نظر خودشان منطقی است، اما در نظر سایر افراد منطقی و درست به نظر نمی رسد. بیشتر اوقات این رفتار ...
مرجانه گلچین:سر کار رفتن دیگر مثل گذشته برایم لذت بخش نیست
زندگی های واقعی مان زمین تا آسمان فاصله دارد بر عکس سریال های گذشته که واقعی و دلی بودند برای همین هم به دل می نشستند. الان انگار فقط می خواهیم آنتن را پر کنیم. برای صحنه و لباس و انتخاب بازیگر بودجه به اندازه کافی در نظر گرفته نمی شود و سعی می کنند بازیگران ارزان تر را بیاورند. گلچین درباره تاثیر آثار طنز بر روحیه و حال و هوای مردم عنوان کرد: آثار طنز در روحیه مردم خیلی تاثیر دارد. در ...
افزایش بیماران بستری کرونایی در بوشهر زنگ هشدار است
این شرایط ضروری است. کارشناس شبکه بهداشت و درمان شهرستان دشتستان با تاکید بر ادامه تعامل و همکاری مردم در جلوگیری از انتقال ویروس کرونا اظهار داشت: از اواسط اسفندماه سال گذشته، با اجرای طرح فاصله گذاری اجتماعی، علاوه بر مردم، ادارات نیز با به اجرا گذاشتن طرح استفاده از دوسوم کارکنان خود، نقش مؤثری در پیشگیری از این بیماری داشته اند. ضرورت رعایت کارمندان در پروتکل ها و توصیه ...
یکه تازی کرونا در کرمانشاه؛ پیشنهاد اعمال 33 محدودیت جدید برای مقابله با کرونا
: متاسفانه تجمعاتی را در محل هایی مثل بازار توپخانه، میدان آزادی، میدان شهدا و غیره به ویژه در شب ها شاهد هستیم ، همچنین بازار پرنده فروشان شهر کرمانشاه نیز برای جلوگیری از شیوع کرونا نیاز به مدیریت دارد. وی افزود: از شهرداری می خواهیم در محلات شلوغ به مردم برای در خانه ماندن و رعایت فاصله گذاری اجتماعی و پروتکل های بهداشتی هشدار بدهد. رنجبر عنوان کرد: در روزهای گذشته گزارش هایی ...