خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رایج ترین اشتباهات آشپزی که مرتکب می شوید
. بعضی از میوه ها و مواد شیمیایی باید به روش صحیح مورد استفاده قرار گیرند تا اجزای مفید آن ها هنگام پخت یا آماده سازی اشتباه از بین نروند. مورد اول سیر است. این سبزی حاوی آنزیم مهمی به نام آلیسین است. معمولاً افراد با خرد کردن سیر انواع سس را درست می کنند و بلافاصله آن ها را درون تابه می ریزند. با این حال، قدرت آلیسین تنها در معرض هوا افزایش می یابد. از این رو، بهتر است بعد از خرد کردن سیر ...
8 کار اشتباه موقع حمام کردن را بشناسید
خود افراد هم از انجام آن بی خبرند، بر ملا کرده اند. بهتر است بدانید که دوری از برخی از روش های معمول استحمام، می تواند پاکیزگی را به نهایت خود برساند و سلامت بدن را تضمین کند. کف سر خود را با ناخن نشویید شستشو و ماساژ دادن کف سر اگر به درستی انجام شود، احساس تازگی بیشتری به فرد می دهد. ولی باید همین جا گفت زمانی که برای شستن سر از ناخن ها استفاده می کنید، بیشتر در حال آسیب ...
افزایش جان باختگان کرونا در بوشهر به 99 نفر
دستگاه نفس می کشند. وی بر توجه به نحوه صحیح استفاده از ماسک تأکید کرد و گفت: قبل و بعد از پوشیدن ماسک باید دست ها به دقت شسته یا ضدعفونی شوند. رئیس دانشگاه علوم پزشکی بوشهر افزود: یکی از بزرگ ترین اشتباهات در صورت احساس ناراحتی هنگام استفاده از ماسک این است که برخی آن را زیر بینی قرار می دهند یا کاملاً از صورت پایین آورده و زیر چانه قرار می دهند تا کمی راحت نفس بکشند بنابراین ...
صفر تا 100 آموزش بورس/ همیشه سبز باش !
سود را خواهند داشت که آموزش بورس را به صورت تخصصی ببینند ! چه کسانی در بورس ضرر می کنند؟ کسانی که در بورس ضرر می کنند اشتباهاتی انجام می دهند که باعث می شود نا امید دست از معامله گری بردارند و دیگر سمت بورس و سود خوبی که دارد نروند. این اشتباهات شامل: . ذهنیت منفی در مورد سودآوری بورس خیلی از افراد در مورد سودآور بودن بورس منفی نگر هستند و هیچ امیدی برای ...
لزوم رونق شعور انقلابی برای اصلاح سازوکارهای نظام آموزشی
و سازمان های برنامه ریز، سیاست گذار و تصمیم گیر در این مسیر، موانع، خاکریزها و حتی سدها ایجاد کنند. بدون شک عدم ایستادگی در مقابل این گروها و اصرار بر اشتباهات گذشته باعث خواهد شد واژه انقلابی چسبیده بر پیشانی مجلس، همانند بسیاری از واژه های دیگر که در این سال ها ابزار و آلت دست سیاسیون ناکارامد برای کسب قدرت شدند بدنام و لکه دار گردد. آن هم واژه هایی که هر کدام پتانسیل لازم برای تحولی ماندگار در ...
تنبیه بدنی فرزندان؛ اشتباهی که نباید تکرار کرد
فرآیندهای یادگیری او به طرز چشمگیری تأثیر منفی می گذارد. تنبیه بدنی کودک را ازنظر اجتماعی و عاطفی تحت تأثیر قرار می دهد و باعث ایجاد مشکلاتی در روابط خانوادگی می شود. تنبیه بدنی باعث می شود کودک احساس انزوا، غمگینی و تنهایی کند. او احساس بی فایده و غیرضروری بودن خواهد کرد. جهان بینی کودک به تدریج تاریک، منفی و تهدیدآمیز خواهد شد و او احساس می کند جایی در جهان ندارد. تنبیه ...
باورهای اشتباه درباره صبحانه که نمی دانستید
انرژی همراه باشد. محققان توصیه می کنند که صبحانه ای سرشار از پروتئین میل کنید تا بتوانید فعالیت های روزمره تان را به خوبی انجام دهید. در واقع قهوه، یکی از نوشیدنی هایی است که در کنار صبحانه قرار داشته و به دلیل دارا بودن کافئین می تواند باعث کم آبی بدن شود. این باور صحیح نیست، زیرا به ندرت پیش می آید که کسی قهوه خالص را مصرف کند و معمولا قهوه با آب مخلوط و سپس میل می شود. در نتیجه، این ...
نقش حرکات اصلاحی در بهبود ناهنجاری های اسکلتی
مثال بی توجهی به پای پرانتزی باعث ایجاد آرتروز در سنین بزرگسالی خواهد شد. کارشناس تربیت بدنی برای رفع و پیشگیری از ابتلا به این ناهنجاری ها افزود:برای رفع و پیشگیری باید از علم حرکات اصلاحی کمک گرفت، حرکات اصلاحی شاخه ای از تربیت بدنی است که اهدافش شناسایی، پیشگیری و اصلاح ناهنجاری های فرد است. وی همچنین خاطر نشان کرد:در کودکان و نوجوانان که در سنین رشد هستند و هنوز صفحه رشد ...
4 باور اشتباه درباره شادی
برایشان داشته، احساس شادمانی بیشتری در دیگر مراحل زندگی تجربه می کنند نسبت به کسانی که دنبال حرفه ای رفتند تا شاید در نهایت شادمانی را به دست بیاورند. شما به عنوان یک فرد شاغل ساعات زیادی در روز را مشغول حرفه تان هستید و اگر آن را با زحمتی بدون علاقه و شور انجام دهید، در درازمدت منجر به احساس فرسودگی و نارضایتی می شود. این مورد هم یکی از اشتباهات رایج جوانان امروزی است که در انتخاب شغل روی همه چیز حساس هستند، اما کمتر به علاقه مندی شان به آن حرفه خاص فکر می کنند. منبع: خراسان ...
نشانه های افسردگی در زنان و مردان
...، نشانه ها، سطوح و ماهیت نشانه ها ممکن است متفاوت باشد. 1. افسردگی اصلی افسردگی اصلی باعث می شود ذهن و بدن تقریبا فلج شوند. افراد مبتلا به افسردگی توانایی کار و یادگیری را از دست می دهند. بیماران نمی توانند غذا بخورند، بخوابند و تمام فعالیت های سرگرم کننده ای که باعث شادی آن ها می شود را انجام دهند. بیمار می تواند تنها یک بار در زندگی افسردگی داشته باشد، اما افسردگی شدید ...
رعایت نشدن بهداشت توسط مردم، عامل اصلی شیوع دوباره کرونا در یزد
رعایت می کنند یا خیر این گونه پاسخ داد. در ابتدای شیوع کرونا مردم خیلی بیشتر رعایت می کردند، زیرا ترس بیشتری نسبت به این موضوع داشتند، اما با گذشت زمان این موضوع برای مردم عادی شد و شاهد این هستیم که مردم کمتر رعایت می کنند و آمارها هم روند افزایشی پیدا کرده است. خیلی از جوان ها را می بینیم که در سطح شهر بدون ماسک و دستکش تردد می کنند و همین موضوع باعث می شود آمار کرونا افزایش پیدا کند. یکی ...
باید از ظرفیت فضای مجازی برای صیانت از زبان فارسی استفاده کنیم
و پرورش رشد و گسترش یابد. وی با تأکید بر اینکه نباید از بچه ها انتظار داشت معنی همه اشعاری که حفظ می کنند را بدانند. مهم این است که کودکان، موسیقی شعر را لمس کنند و ذوق شعری و معنی وزن را بفهمند. اگر چنین باشد، در بزرگسالی دیگر کلمه ای را اشتباه نمی خوانند. وی افزود: صدا وسیما کار مبارکی می کند که در این حوزه فعال است و باید حفظ شود. تشویق کودکان و نوجوانان به شعر و مشاعره کاملا بجاست. ...
ترک سیگار؛ روش های فوق العاده برای ترک سیگار
نیز وجود دارد که به افراد سیگاری کمک می کند تا بدون بهره گیری از نیکوتین بتوانند سیگار را ترک کنند. برخی از این روش ها عبارتند از: هیپنوتیزم: این روش یکی از گزینه محبوب است که برای بسیاری از افراد سیگاری که در تلاش برای ترک هستند نتایج خوبی به همراه داشته. هیپنوتیزم با ورود شما به یک حالت عمیق آرام، عزم شما را برای متوقف کردن استعمال دخانیات و افزایش احساسات منفی نسبت به سیگار باز می کند ...
عواقب مجرد ماندن را می دانید؟
که افراد کمی می توانند جفت خوبی برای ما باشند، گفت: ما پاسخ سؤالاتی مثل اینکه چرا تنها هستیم را نمی دانیم. حتی گاهی اوقات از خودمان می پرسیم که چرا من؟ چرا من باید تنها بمانم؟ این آن چیزی نبوده که ما برای آینده مان درنظر گرفته بودیم. اما چرا این اتفاق افتاده است؟ کجای کار اشتباه بوده است؟ آن دختر ها یا پسر های خوب و خوشگل کجا رفته اند؟ شاید چنین کسانی اصلاً وجود نداشته اند و همه این مدت ما خودمان ...
توئیتر امکان ویرایش توئیت را ارائه می کند
دیگر نیز با ابتکار عمل واکنش نشان دادند. تعدادی از کاربران در پیام خود در پاسخ به توئیت توئیتر کلماتی را به اشتباه تایپ کردند. یکی دیگر از کاربران نوشت: همه آنهایی که فکر می کردند جلوگیری از گسترش کووید 19 برای پوشیدن ماسک کافی نبود، حالا شاید این نظرشان را عوض کند. با وجود توصیه ها درباره اهمیت استفاده از ماسک برای پیشگیری از ابتلا به بیماری همه گیر کووید 19 در ...
رایج ترین اشتباهات در استفاده از ماشین لباسشویی
را به دست خودمان تهدید کنیم. خطای اول : شستن لباس زیر با ماشین لباس شویی به گفته دکتر چارلز جبرا، استاد میکروبیولوژی دانشگاه آریزونا، لباس های زیر یکی از اصلی ترین منابع انتشار میکروب در فضاهای بسته و مرطوب هستند. به همین دلیل بهتر است که هنگام شستشو با سایر لباس ها، درون یک محفظه قرار نگیرند. از طرف دیگر، ممکن است آلودگی بیش از حد البسه دیگر به لباس زیر افراد سرایت کند ...
بستری 57 بیمار جدید در بخش های کرونایی استان بوشهر/ افزایش آمار جان باختگان به 99 مورد
...: از این تعداد در حال حاضر 21 مورد از آن ها با کمک دستگاه نفس می کشند. وی بر توجه به نحوه صحیح استفاده از ماسک تأکید کرد و گفت: قبل و بعد از پوشیدن ماسک باید دست ها به دقت شسته یا ضدعفونی شوند رئیس دانشگاه علوم پزشکی بوشهر افزود: یکی از بزرگ ترین اشتباهات در صورت احساس ناراحتی هنگام استفاده از ماسک این است که برخی آن را زیر بینی قرار می دهند یا کاملاً از صورت پایین آورده و زیر چانه ...
چه کنیم قضاوت دیگران برایمان مهم نباشد؟
، تغییر نکنید. فهرستی از خصوصیاتی که در مورد خود می پسندید، تهیه و در کنار آن ویژگی هایی از خودتان که آن ها را که دوست ندارید یادداشت کنید و ببینید برای تغییر و بهبود رفتارهای ناخوشایندتان چه باید کرد. مثبت نگر باشید و روی ویژگی های غیرقابل تغییر تمرکز نکنید. - بعضی قضاوت ها طبیعی است به این نکته توجه داشته باشید که همه آدم ها استانداردها، عادات، ذهنیت و تربیت خانوادگی خاص خود را دارند که الزاماً همه اش هم درست نیست، یک سری از قضاوت ها طبیعی خواهد بود اما اگر من بخواهم زندگی شخصی خود را بر مبنای این اشتباهات قرار دهم قطعاً غلط و اشتباه است. منبع: تبیان ...
اضافه شدن 4 فوتی مبتلابه کرونا در استان بوشهر/ ماسک احتمال ابتلا به کرونا را 90 درصد کاهش می دهد
ویژه بستری هستند افزود: از این تعداد در حال حاضر 21 مورد از آن ها با کمک دستگاه نفس می کشند. وی بر توجه به نحوه صحیح استفاده از ماسک تأکید کرد و گفت: قبل و بعد از پوشیدن ماسک باید دست ها به دقت شسته یا ضدعفونی شوند رئیس دانشگاه علوم پزشکی بوشهر افزود: یکی از بزرگ ترین اشتباهات در صورت احساس ناراحتی هنگام استفاده از ماسک این است که برخی آن را زیر بینی قرار می دهند یا کاملاً از صورت پایین ...
رشد شاخص تا کجا ادامه دارد
بیشتر در اصلاح به وجود می آید ، بورس نسبت به 5 تا 10 سال اخیر، پرعمق و وسیع تر شده بنابراین این نحوه اصلاحات کمتر مورد توجه قرار می گیرد، لذا به سرعت رشد قیمت سهام در گذشته و نحوه اصلاح وضعیت فعلی آن متناسب با اطلاعاتی اثر گذار در وضعیت عملیات سودآوری شرکت ها برمی گردد. شرکت هایی هستند که از ابتدای سال 99 تا به امروز بازدهی صفر داشته و هیچ توجهی به آن ها صورت نمی گیرد، از سویی دیگر شرکت های ...
10 ویژگی افراد موفق دنیا که قبل از ساعت 8 صبح انجام می دهند
چی فکر می کنید_ شب ها بهتر کار می کنید... افراد سحرخیز حرفه ای تر و پر حاصل ترند. به اضافه، زندگی هدف داری نیز دارند و همین امر باعث داشتن انگیزه و شور و اشتیاق برای شروع کارشان نیز می شود. ورزش قبلا هم گفتم، باز هم میگم. اغلب افرادی که هر روز تمرین می کنند، صبح ها تمرین می کنند. حالا می خواهد یوگای صبح باشد یا باشگاه بدنسازی. ورزش کردن قبل از کار، انرژی بیشتری به شما می دهد برای ...
چه عواملی باعث ایجاد اختلال شخصیت مرزی می شوند؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، اختلال شخصیت مرزی یا (Borderline Personality Disorder)، اختلالی است که احساسات و نحوه تفکر فرد نسبت به خود یا دیگران را تخریب می کند. همچنین باعث مشکلاتی همچون دید اشتباه فرد از خود، ناتوانی در کنترل احساسات یا رفتار فرد و الگویی از روابط بی ثبات نیز می شود. فردی که به این اختلال دچار است، ترسی دائمی و شدید نسبت به ترد شدن یا بی ثباتی دارد و ...
فال روزانه شنبه 14 تیر 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/04/14
غرور و سربلندی شما خواهند شد. وضعیت سلامتی خود شما خوشبختانه خیل خوب خواهد بود و حتی در مقایسه با پارسال بهتر هم خواهید بود، اما سلامتی برخی افراد مسن خانواده تان نگرانی هایی را برای شما به وجود خواهد آورد. امسال شما باید در حین رانندگی، و به ویژه در طول شب توجه و دقتی بیشتر از همیشه داشته باشید و هیچ کار خطرناکی انجام ندهید. مجردها ممکن است از یک نفر جواب منفی دریافت کنند، اما این به احتمال زیاد ...
چگونه اختلال شخصیت پارانوئیدی تشخیص داده می شود؟
افراد مبتلا به پارانوئید علائم جانبی دیگری مانند افسردگی و اضطراب را نیز نشان می دهند و تاثیر این موارد بر روحیه فرد باعث می شود احساس انزوا کند. علائم دیگر عبارتند از: _اعتقاد دارند دیگران انگیزه های پنهانی دارند یا برای آسیب رساندن به آن ها دسیسه می کنند. _به وفاداری دیگران شک دارند. _نسبت به انتقادات حساسند. _در فعالیت های گروهی مشکل دارند ...
همه چیز درباره اختلال شخصیت وابسته + جزئیات تکمیلی
مطمئن شده باشند. فریدی تصریح کرد: آن ها از موقعیت های مسئولیت آور پرهیز می کنند و اگر از آن ها خواسته شود که نقش رهبر را در جایی به عهده بگیرند مضطرب می شوند و ترجیح می دهند و تحت سلطه باشند. اینگونه افراد دوست ندارند تنها باشند و دلشان می خواهد کسی را پیدا کنند که بتوانند به او وابسته شوند، همین نیاز آن ها به دلبستگی به فرد دیگر است که روابط آن ها را خدشه دار می کند. وی با ...
ابزارهای مورد نیاز کسب و کارهای کوچک
انواع آمارها، اقدامی سخت و زمانبر محسوب می شود، با این حال گوگل این اقدام را در چند ثانیه انجام می دهد. همچنین امکان مقایسه آمارهای ایجادشده، از دیگر مزیت های آن محسوب می شود. مطلب مرتبط: توسعه کسب و کار با 6 ایده ساده 2-Hotjar این ابزار به شما کمک خواهد کرد تا به تمامی اطلاعات موردنیاز در رابطه با سایت خود دست پیدا کرده و اطلاعات بیشتری را از کاربران خود داشته ...
بازاریابی تأثیرگذار چطور در دُبی رشد می کند؟
شبکه اطلاع رسانی روابط عمومی ایران (شارا) - || اینفلوئنسر ها دنیای بازاریابی دیجیتال را متحول کرده اند. این افراد با تأثیر روزافزونی که بر مخاطبان خود دارند، به جزء لاینفکِ تبلیغات بدل شده اند این برنامه هدف به نقش اینفلوئنسرها در بازاریابی در امارات عربی متحده می پردازد. نظرسنجی گروه بی پی جی سال گذشته در امارات انجام شد نشان داد که 72 درصد شرکت کنندگان برای خرید یا غذاخوردن به نظر ...
فواید رابطه جنسی برای سلامت بدن
مدیریت استرس آن ها دارد. " 4. رابطه جنسی قلبتان را تقویت می کند رابطه جنسی منظم ممکن است به طرق دیگر باعث تقویت سیستم قلبی عروقی می شود. یک مطالعه انگلیسی مشخص کرد مردانی که در طی یک دوره 20 ساله حداقل هفته ای 2 بار رابطه جنسی داشته اند نسبت به افرادی که کمتر از ماهی یک بار رابطه داشته اند، کمتر به دلیل بیماری قلبی از دنیا رفته اند. بعد از 10 سال، در واقع ریسک مرگ ناگهانی آنها ...
