تأثیر اضافه وزن بر افزایش ابتلا به کرونا
سایر منابع:
سایر خبرها
هپاتیت همیشه با علائم واضح همراه نیست!
...> بزرگترین اندام داخلی بدن، کبد است که در بزرگسالان حدود یک تا 5/1 کیلوگرم وزن دارد. کبد سمت راست بدن و زیر قفسه سینه قرار گرفته و مسئول تغییر شکل و ذخیره موادمغذی پس از فرایند هضم است تا از طریق جریان خون، به اندام های مختلف برساند. همچنین مواد سمی موجود در داروها، الکل، مخدرها و... نیز در کبد تجزیه شده و از طریق صفرا وارد خون می شوند تا پس از تصفیه در کلیه ها، از بدن دفع شود. زمانی که کبد ...
ویروس کرونا یا سکته؛ کدام تاثیر بدتری بر قلب دارند؟
دانشمندان نشانه هایی یافتند که نشان می داد ویروس تا زمان مرگ بیمار به صورت فعال خودش را در بافت قلب بیمار تکثیر می کرده است. پزشکان آمریکایی نیز فعالیت ویروس در قلب بیماران را تشخیص داده اند. حتی جوانانی که سابقه فشار خون بالا یا سایر عوامل خطر را نداشتند هم به میزان هشداردهنده ای دچار سکته قلبی و مغزی می شدند. اثرات ویروس کرونا در بدن افراد بسیار گسترده است و اغلب دومینووار تمام ...
تاثیر بلندمدت ابتلا به کرونا بر قلب
.... 60 نفر از این بیماران نیز علائم التهاب مداوم عضله قلب را داشتند. به گفته متخصصان، این نشان می دهد که ماه ها پس از قرار گرفتن در معرض کرونا هنوز می توان شواهدی از غیرطبیعی بودن بافت قلب را تشخیص داد. این مشکل ممکن است به علائم جسمی منجر نشود اما می تواند خطر آسیب های متعاقب قلبی را ایجاد کند، چرا که با آسیب دیدگی عضله قلب، احتمال پیشرفت این آسیب وجود دارد. از آنجا که ویروس ...
انواع رژیم لاغری، از منو باز تا کتوژنیک و بدون قند
. بنابراین سعی کنید چندان خود را درگیر اسم رژیم های مختلف نکنید و هدفتان کاهش مصرف کالری و افزایش سوخت ساز بدن باشد. برای پیدا کردن بهترین روش باید وقت بگذارید و صبور باشید و چندین روش کاهش وزن متفاوت را امتحان کنید. برخی افراد با کالری شماری یا محدود کردن مصرف مواد غذایی وزن خود را پایین می آورند و برخی دیگر با از بین بردن ولع غذایی. برای برخی افراد کنار گذاشتن مواد غذایی سرخ شده سبب کاهش ...
هشت خوراکی برای تقویت گردش خون
، کلسترول و چربی خون کاهش یابد. این رژیم برنامه تغذیه ای کاملاً امنی برای همه است. این رژیم غذایی چیز دشواری نیست و برای همه افراد، مناسب و قابل استفاده است. در درازمدت می تواند برای درمان بیماران مبتلا به فشار خون بالا، کمک کننده باشد. رعایت این رژیم مشکل نیست، ولی بایستی تغییراتی را در برنامه غذایی فعلی خود اعمال کنید. برای روزهای اول، شاید کمی سخت به نظرتان برسد، ولی بعد از مدتی ...
فوق العاده ترین غذاها برای بهبود گردش خون
لازم به اندام ها و بافت های شما کمک می کند. 7-گردو فواید گردو برای سلامتی قلب و عروق بیشتر از آن چیزی است که می توانید تصور کنید. سعی کنید مصرف خود را کنترل کنید زیرا میزان چربی آنها زیاد است.این آجیل ها مقدار زیادی ویتامین B3 دارند که به بهبود گردش خون کمک می کند. علاوه بر این ، اسیدهای چرب آنها با کلسترول و التهاب در سیستم گردش خون مقابله می کنند. 8-گوجه فرنگی ...
20 روش لاغری شکم در 20 روز
استفاده کنید تا به کاهش وزن چشمگیری دست یابید. الکل مصرف نکنید مصرف الکل به دلیل قند بالای آن باعث اضافه شدن کالری های غیرضروری به بدن و مختل شدن برنامه ی ورزشی شما بعد از مصرف می شود. میوه و سبزیجات به اندازه کافی بخورید یک برنامه غذایی اصولی برای کاهش وزن برنامه ای است که در آن میوه و سبزیجات وجود داشته باشند . میوه و سبزیجات علاوه بر ویتامین ها فراوانی که ...
از رژیم غذایی سه ساعته چه می دانید؟
غذای محبوب خود استفاده کنند. جوزدانی درباره نحوه غذا خوردن نادرست گفت: غذا خوردن نادرست یا نامنظم گرسنگی بیشتری به افراد وارد می کند و الگو برداری از این روش باعث ذخیره انرژی و تبدیل آن ها به بافت چربی می شود و همین عامل استفاده از ذخایر کربوهیدراتی و پروتئینی بدن را افزایش خواهد داد. سوخت و ساز بدن با الگو برداری از رژیم سه ساعته این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با ...
آیا بهبودیافتگان کرونا دچار عوارض قلبی عروقی می شوند؟
را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. توفان سایتوکین (cytokine storm) یک واکنش غیر طبیعی ایمنی است، این واکنش نوعی سندرم پاسخ التهابی سیستمیک است و می تواند با علائمی مانند تب، خستگی، بی اشتهایی، درد مفاصل، تهوع، استفراغ، اسهال، عوارض پوستی، تنفس سریع، تپش قلب، افت فشار خون، تشنج، سردرد، توهم و لرزش همراه باشد. در بیماران مبتلا به کووید-19 این عارضه می تواند منجر به تورم بافت ریه شود. ویروس ...
زخم پای دیابتی چه علائمی دارد؟ + روش های درمان
...، قند خون بالا، کلسترول بالا و چربی شکم) هستند، بیش از دیگران در معرض ابتلا به زخم پای دیابتی هستند. عوامل خطرزا در ابتلا به زخم پای دیابتی اشاره شد که همه افراد مبتلا به دیابت، ممکن است به زخم پای دیابتی مبتلا شوند و در واقع این احتمال برای همه این بیماران وجود دارد، اما در این میان عواملی نیز وجود دارند که باعث می شوند احتمال ابتلا به زخم پای دیابتی در این افراد افزایش ...
چگونه پیری را به تعویق بیندازیم؟
خود عمر سلول های خود را نیز افزایش دهید. مصرف برخی خوراکیی ها مانند چای سبز می تواند در روند لاغری سالم به شما کمک کند. با این وجود تاکید بیش از حد بر کاهش وزن و عضله سوزی به جای چربی سوزی می تواند عوارضی دی داشته باشد؛ بنابراین برای کاهش وزن بهتر است روی اصول علمی و زیر نظر متخصص پیش بروید. مصرف نمک را محدود کنید تقریبا همه می دانند که مصرف بیش از حد نمک با فشار خون بالا ارتباطی ...
5 قدم برای کنترل پرخوری احساسی در دوره کرونا
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : یکی از نگرانی هایی که ما از دوره ی کرونا داریم، پرخوری و اضافه وزن است. چگونه می توانیم به خودمان کمک کنیم؟ پرخوری احساسی از نوعی بروز احساسات است که ممکن است در برخی به علت نگرانی، اضطراب یا استرس رخ دهد. در دوران کرونا به علت فشارهای احساسی و اقتصادی ممکن است احساسات ذکر شده بیشتر به سراغ مان بیایند که موجب میل به پرخوری در ما می ...
علت ضربان قلب بالا و راههای تشخیص و درمان آن
...> در برخی موارد علت دقیق را نمی توان تعیین کرد. عوامل خطر ضربان قلب بالا هر شرایطی که فشار قلب و یا آسیب به بافت قلب وارد کند می تواند ریسک تاکی کاردی را افزایش دهد. تغییرات سبک زندگی یا درمان پزشکی ممکن است ریسک مرتبط با عوامل زیر را کاهش دهد: بیماری های قلبی فشار خون بالا گرفتگی تنفس تیروئید بالا یا پایین سیگار کشیدن دیابت مصرف ...
دلایل افزایش سرعت ضربان قلب
سریع تر قلب برای مبارزه با هومئوستازی (اغلب شرایطی پایدار است) و غلبه بر عفونت می شود. خواب ناکافی زمانی که خواب هستید، بدن فعالیت چندانی انجام نمی دهد، از این رو قلب با سرعت کمتری می تپد. خواب فرصت استراحت را در اختیار بدن قرار می دهد. اگر به میزان کافی نخوابید، سطوح آدرنالین در طول روز می تواند بیشتر باشد. آدرنالین اضافه در بدن می تواند به ضربان سریع تر قلب منجر شود. بنیاد ...
نکات تغذیه ای مهم جهت افزایش وزن
محمد کریمی نژاد*: اگر فکر می کنید لاغرید و مدام در جستجوی بهترین روش برای افزایش وزن سالم هستید، باید بدانید که تنها نیستید. یکی از بزرگترین دغدغه های افراد لاغر این است که چه کنند تا وزنشان را اضافه کنند. حتی ممکن است بعضی از آنها به چند کیلو وزن اضافه تر قانع باشند. شاید در اولین نگاه، افزایش وزن آسان تر از کاهش وزن به نظر بیاید و تصور کنید که افراد لاغر با غذا خوردن به آسانی می ...
فلبیت چیست؟
تورم پا ها (به خصوص پای چپ) و حتی گاهی با تنگی نفس. درد و تورم بیشتر در ساق پا خود را نشان می دهد که با حرکت عضو این حرکت تشدید می شود. ترومبوفلبیت در سیستم تخلیه وریدی مغزی، به صورت سردرد یا تهوع و استفراغ ناگهانی خود را نشان می دهد. تشکیل لخته بیشتر ورید های اندام تحتانی را درگیر می کند و ایجاد لخته های خونی در مسیر عروق خونی اندام ها، باعث اختلال جریان خون می شود و در نتیجه منجر به ...
مبارزه با کم خونی فقر آهن با راهکار مطمئن داروسازی دکتر عبیدی
آهن یک عنصر لازم برای بسیاری از کارکردهای طبیعی بدن به شمار می رود. “کمبود آهن قابل استفاده در خون و سایر بافت های بدن” و “ذخایر کم آهن”، هر دو باعث بروز مشکلاتی در زمینه اکسیژن رسانی به بافت ها (کم خونی فقر آهن)، کارکردهای ذهنی و مغزی، کارکرد سیستم ایمنی و بسیاری از مسائل پزشکی دیگر می شوند. شناختن علائم فقر آهن اهمیت زیادی دارد که می تواند به درمان و پیشگیری به موقع از آن کمک کند ...
آسانسور را فراموش کنید تا سالم تر باشید
بهبود می بخشد.ده ها سال پژوهش نشان داده، ورزش منظم با کمک به سلامت قلب، می تواند از بیماری های قلبی و عروقی پیشگیری نماید. حتی افزودن 15 دقیقه فعالیت بدنی ایروبیک به سبک زندگی یکجا نشینی می تواند موجب افزایش طول عمر به اندازه سه سال شود! بالا رفتن از پله ها، ماهیچه ها را قوی می کند فکر کنید برای بالا رفتن از پله ها به کدام اندام تان بیشتر نیاز دارید؟ تمام عضلات پاهای تان به اضافه ...
پایداری مشکلات قلبی مدتها پس از بهبود در بیماران کرونایی
است و یا چطور این ویروس می تواند تهدید هایی اینچنینی را برای قلب و مغز ایجاد کند. فراتر از همه اینها، این تحقیق ثابت می کند که بهبود یافتگان باید تا مدت ها تحت نظارت متخصص قلب و عروق باشند. نخستین مطالعه توسط محققان بیمارستان دانشگاه فرانکفورت در آلمان انجام شد که بر اساس آن سلامت قلب 100 بیمار بهبودیافته مورد ارزیابی قرار گرفت که نیمی از آن ها قبل از ابتلا به ویروس کرونا از سلامت ق ...
ویروس هپاتیت C از پیشگیری تا درمان، از زبان یک متخصص بیماری های عفونی
به گزارش خبرگزاری برنا از فارس،بیماری ناشی از ویروس هپاتیت C به عنوان HCV نامیده می شود. تشخیص عفونت ناشی از این بیماری در بدن برای سیستم ایمنی بدن دشوار است و عفونت ناشی از آن اغلب مزمن می شود، می تواند به کبد آسیب رسانده و باعث سیروز کبدی شود. هنگامی که ویروس وارد بدن می شود، اغلب نشانه ها در بدن بروز پیدا نمی کند، بنابراین افراد تازه آلوده شده به ویروس بدون اطلاع می توانند باعث انتقال آن به ...
سلول های بنیادی و کاربرد آن ها
... سلول های بنیادی خون بندناف سلول های اولیه ای هستند که می توانند به همه سلول ها و بافت های بدن تبدیل شوند و باعث بازسازی بافت های مختلف در بدن شوند. این سلول ها می توانند بافت های خونی را بازسازی کنند و آسیب های وارده به سلول های خونی و مغز استخوان را ترمیم کنند. توضیح این نکته لازم است که درحال حاضر از خون بندناف و بافت بندناف در اصل دو نوع سلول جداسازی می شود. یکی از این دو نوع ...
خواص شگفت انگیز انگور برای سلامتی
پیوند خاصی که با DNA برقرار می کند و با اثر مهاری بر روی بعضی از بدخیمی ها، نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به سرطان های مختلف به ویژه سرطان پوست دارد. او اضافه کرد: از سویی دیگر طبق تحقیقات، رزوراترول موجود در انگور باعث کاهش پلاکت های موجود در بافت مغز بیماران دچار آلزایمر شده و نقایص نورونی وابسته به سن مثل زوال عقلی را کاهش می دهد. کارشناس ارشد تغذیه بالینی دانشکده تغذیه و ...
این 7 نوع ماده را می توانید به جای گوشت بخورید!
...> آهن: 4.8 میلی گرم منگنز: 48 گرم مس: 15.5 گرم استفاده منظم از نخود در رژیم غذایی می تواند به کاهش خطر ابتلا به برخی سرطان ها مانند سرطان روده بزرگ، ریه و پستان، کاهش وزن، جلوگیری از افزایش سریع قند خون، کمک به گوارش، محافظت از بیماری های قلبی، بهبود خواب و تقویت حافظه کمک کند. 2- لوبیا چشم بلبلی یک پیمانه لوبیا چشم بلبلی پخته شده حاوی حدوداً ...
اگر این علائم را دارید، سبزیجات بخورید؟
به گزارش خبرنگار ایمنا ، مدیر گروه دفتر بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی، گفت: در دوران نقاهت، اشتها افزایش یافته و این زمان بهترین فرصت برای جبران کمبود آب، الکترولیت ها، ویتامین ها، و انرژی مورد نیاز بدن است. نسرین علیزاده، اضافه کرد: در دوره بیماری کووید 19، اشتهای بیمار کاهش یافته و به دلیل عدم دریافت کافی مواد مغذی، احتمال بروز سو تغذیه یا کمبود ریز مغذی ...
خواص آجیل از بهبود کلسترول تا کنترل وزن، یبوست و ...
مصرف کنند. افزایش هضم و متابولیسم: شیر بادام ،حاوی اثرات سری از فیبر است فیبر ،برای مزایای افزایش هضمش شناخته شده است بنابراین، شیر بادام به طور عمده ،مشکل هضم گوشت را کاهش می دهد. افزایش هوشیاری فیزیکی: شیر بادام ،از پروتئین های ساخت عضله غنی است. پروتئین ها، رباط ها و بافت های آسیب دیده را بهبود می دهند بنابراین، برای ورزشکاران بسیار مفید است که باعث بهبودی خستگی بدن می شود. ...
اگر همیشه استرس دارید این گزارش را بخوانید
موضوع نیز می تواند باعث بروز وقفه در عملکرد انتقال دهنده های عصبی مغز شود. به همین دلیل هم هست که غالباً در زمان استرس نمی توانید بر یادگیری و یا مطالعه تمرکز کافی را داشته باشید. یکی دیگر از عوارض رایج و همه گیر استرس بروز بیماری های قلبی است. وجود استرس در افراد موجب می شود که ضربان قلب افزایش یافته و رگ های قلبی تنگ تر شوند. همین موضوع نیز می تواند ضرب آهنگ قلب را تحت تأثیر قرار داده و ...
اگر این علائم را دارید، سبزیجات بخورید!
روزنامه خراسان - مهین رمضانی: مصرف سبزی ها در عملکرد صحیح اندام ها و ارگان های بدن و پیشگیری از ابتلا به بیماری های مزمن موثراست. انواع سبزی ها علاوه بر تامین آنتی اکسیدان ها بهترین منبع تامین فیبر مورد نیاز بدن است که به هضم غذا کمک می کند . اما متاسفانه بسیاری از ما به دلیل زحمت تمیز کردن و شست وشوی سبزی یا احتمال این که ممکن است آلودگی آن به طورکامل برطرف نشود یا دلایل دیگر تمایلی ...
خوردن خرما در بارداری چه تاثیری دارد؟
و غنی از پتاسیم است. مقدار سدیم در خرما بسیار کم است که این امر به تنظیم سیستم عصبی شما کمک می کند. 1- داشتن قند خوب در طول بارداری بدن شما نیاز به قند وانرژی بیشتری دارد. از طرفی مصرف قندهای مصنوعی مانند شکر در این دوران زیاد مناسب نیست و در کنار همه معایبش باعث اضافه وزن بیش از حد می شود اما قند خرما طبیعی بوده و انرژی بیشتری را نیز تامین می کند. به همین دلیل با خوردن خرما خستگی ...