چای محبوب، قاتل بیماری دیابت و چربی های اضافی
سایر منابع:
سایر خبرها
چای سبز؛ قاتل چربی های اضافی و دیابت
ظرفیت بدنی که مد نظر است و براساس آزمایشات به دست آمده، باید در روز 4 فنجان چای سبز بنوشد. این بررسی ها نشان می دهد که مصرف زیاد و مقطعی چای سبز و یا مواد تشکیل دهنده فعال آن برای دستیابی به این هدف کافی نیست، بلکه مصرف منظم و در یک دوره طولانی چای سبز تأثیر گذار است. محافظت پوست در مقابل مواد مخرب اکسیدان: مهم ترین ماده مؤثر در چای EGCG نام دارد. این ماده در چای سبز بسیار بیشتر از چای سیاه ...
11 ماده غذایی مناسب برای سلامت پوست
روزانه یا نیاز روزانه (DV) را برای ویتامین E و 11 درصد DV برای ویتامین C را تأمین می کند. 3-گردو گردو منبع خوبی از برخی ویتامین ها و مواد معدنی است و به همین جهت ماده غذایی مناسبی برای سلامت پوست به حساب می آید و حاوی اسیدهای چرب ضروری است که بدن قادر به ساختن آن ها نمی باشد. در واقع در بین مغزیجات گردو مقادیر بسیار زیادی از اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 را دارا است. علاوه بر این ...
اگزما چیست؟
ماده حساسیت زا یا محرک دوری از گرما و تعریق زیاد مصرف آنتی هیستامین ها و کورتیکواستروئید ها در درمان التهاب و رفع علائم بسیار مفیدند. استفاده از لباس های نخی عدم تحریک و خاراندان سطح مبتلا به بیماری درمان خانگی اگزما استفاده از کمپرس سرد برای تسکین خارش، نوشیدن مقدار زیادی آب (این روش بسیار مفید است) حمام با آب ولرم که درون وام یک چهارم فنجان جوش ...
طبع میوه انجیر گرم است یا سرد؟
ماده ای خواب آور است و با مصرف آن شما خوابی خوب و آرام را تجربه می کنید، یکی از میوه های که ملاتونین دارد انجیر است. درمان جوش انجیر دارای ویتامین C است که این ویتامین می تواند با جوش و آکنه مقابل کند. جوان سازی پوست انجیر به دلیل داشتن آنتی اکسیدان های موجود از پیری جلوگیری می کند و چین و چروک های پوست را از بین می برد. سلامت دهان و دندان انجیر بوی بد دهان را از بین می برد و باعث سفیدی دندان ها می شود. انتهای پیام/ ...
با خواص فلفل قرمز آشنا شوید!
های سرطانی انجام شود. در واقع، مطالعات نشان داده اند که کپسایسین موجود در فلفل های هندی می تواند رشد سلول های سرطانی را کند کند و حتی باعث مرگ سلول های بسیاری از انواع مختلف سرطان، از جمله سرطان پروستات، پانکراس و پوست می شود. در حالی که اثرات کپسایسین بر روی سلول های سرطانی امیدوار کننده است، توجه به این نکته مهم است که یافته های کنونی بر اساس مطالعات آزمایشگاهی و حیوانی است. اثرات ...
اگر آلرژی غذایی دارید این قرص جدید به کمک شما می آید!
برای کسی که به مواد غذایی یا دارویی حساسیت دارد، خطر شوک آنافیلاکتیک همیشه در کمین است. یک مطالعه ی جدید پزشکی نشان می دهد که قرصی وجود دارد که می تواند از آنافیلاکسی خفیف جلوگیری کند. آنافیلاکسی یک واکنش حساسیت سیستمی خطرناک برای زندگی است که به طور بالقوه ممکن است در عرض چند ثانیه یا چند دقیقه پس از قرار گرفتن در معرض ماده ی حساسیت زا ایجاد شود. به گزارش خبرگزاری علم و فناوری و به ...
دردهایی که با خوردن نمک از شما دور می شود
های سدیم و کلرید به شکل نمک بسیار بالا است تا اندازه ای که پوست بیماران شور است. برای جبران این ضایعه، چنین افرادی باید غذای شور و نمکی مصرف کنند از آنجا که مخاط مانع جذب چربی در شکم می شود، افراد مبتلا به فیبروز کیستی ممکن است در مواد مغذی محلول در چربی مثل ویتامین های آ، دی، ایی و ک کمبود داشته باشند. مینای دندان یک لایه سخت است که دندان ها را می پوشاند و از آنها در برابر حملات پلاک و ...
فواید خارق العاده هسته انبه
لیزین در 100 گرم هسته انبه وجود دارند. فواید سلامت هسته انبه هسته های انبه که اغلب پس از مصرف گوشت میوه دور انداخته می شوند، در حقیقت، سرشار از مواد مغذی مفید هستند. پودر هسته انبه به روش های مختلف قابل استفاده است. در ادامه با برخی فواید سلامت هسته انبه بیشتر آشنا می شویم. سلامت مو و پوست سر شوره سر یکی از رایج ترین مشکلات مو است که افراد از آن رنج می برند ...
دانستنی هایی درباره هسته انبه
، 3.8 گرم والین، 2.04 گرم ترئونین و 3.13 گرم لیزین در 100 گرم هسته انبه وجود دارند. فواید سلامت هسته انبه هسته های انبه که اغلب پس از مصرف گوشت میوه دور انداخته می شوند، در حقیقت، سرشار از مواد مغذی مفید هستند. پودر هسته انبه به روش های مختلف قابل استفاده است. در ادامه با برخی فواید سلامت هسته انبه بیشتر آشنا می شویم. سلامت مو و پوست سر شوره سر یکی از رایج ترین ...
خواص میوه های تابستان
خواهید کرد. بد نیست بدانید سوربیتول و ایزاتین موجود در آلو با بهبود عملکرد دستگاه گوارش هم به دفع ساده تر کمک می کند و باعث تسریع روند هضم مواد غذایی در بدن می شود. پتاسیم موجود در آلو هم باعث کاهش فشارخون و پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی خواهد شد. آلو، ماده مغذی دیگری به نام فلوراید هم دارد و از این رو، مصرف آن علاوه بر حفظ سلامت دندان ها باعث کنترل ضربان قلب و فشارخون هم می شود. ...
درمان های خانگی برای از بین بردن جوش های سرسیاه
پاکسازی و ضد عفونی شدن منافد سیاه پوست می شود. 5. روغن نارگیل و شکر مخلوط روغن نارگیل و شکر نوعی اسکراب (لایه بردار) پوست است که می توانید علاوه بر پاکسازی جوش های سر سیاه، برای تمامی بدن استفاده کنید. 6. شیر و عسل یک قاشق غذاخوری عسل را با یک قاشق چای خوری شیر ترکیب کرده و به مدت 15 دقیقه بر روی پوست بگذارید. شیر به علت داشتن لاکتیک، سلول های مرده پوست را ...
غذاهایی که استرس را کاهش می دهند!
موسسه فناوری ماساچوست، کربوهیدرات ها و مواد مغذی موجود در جو به مغز در ساخت سرتونین، ماده شیمیایی مؤثر بر افسردگی و استرس، کمک می کنند. همچنین قندهای موجود در جو باعث افزایش قند خون نمی شوند. ماست شاید عجیب باشد ولی باکتری های مفید روده در استرس نقش دارند. یک مطالعه نشان داده که وجود پروبیوتیک ها (باکتری های مفید روده) می توانند به فعالیت بهتر مغز کمک کنند. ماست علاوه بر ...
خواص روغن گل سرخ برای پوست و مو چیست؟
: یکی از مهمترین ویژگی هایی که برای روغن گل سرخ مطرح می شود. ویژگی ها و خواص منحصر به فرد این روغن برای شاداب نگه داشتن پوست است . این ماده طبیعی سرشار از ویتامین و مواد معدنی است که پوست را تغذیه می کنند. ماساژ پوست صورت با روغن گل سرخ میزان اکسیژن دریافتی توسط سلول ها را افزایش می دهد. با افزایش سوخت و ساز سلول ها چین و چروک های پوستتان تا حد زیادی کاهش می یابند . از بین ...
15 پیشنهاد غذایی ویژه خانم ها
سلول های جدید جایگزین کند. زردچوبه یکی از مهم ترین گیاهان دارویی است و یک ماده غذایی طبیعی محسوب می شود که باید به عنوان یک مکمل رژیم غذایی مورد استفاده قرار بگیرد. این ادویه حاوی آنتی اکسیدان های قوی است و خواص ضد التهابی دارد و همچنین دارای خواص ضد قارچی، ضد باکتریایی و ضد ویروسی است بنابراین یک درمان موثر برای قارچ کاندیدا محسوب می شود. بادام هندی منبع عظیمی از مواد معدنی ...
چیزی در مورد روغن مهم CBD میدانید
تولید یک ماده چربی طبیعی هستند که پوست را هیدراته می کند. با این حال، چربی بسیار زیاد می تواند منجر به آکنه شود.قبل از این که روغن CBD را برای درمان آکنه استفاده کنید با متخصص پوست مشورت نمائید. جلوگیری از پیری و پسوریازیس: روغن سی بی دی یکی از روغن های مفید برای پوست استکه سرشار از ویتامین ایی می باشد. کانابیدول موجب از بین رفتن سلول های مرده پوست می شود. علاوه بر این باعث ...
اثرات باورنکردنی کاکائو در زیبایی
عوض کره کاکائو را همیار لاغری می دانند. وجود ماده ای گیاهی به نام تئوبرومین در این ماده غذایی باعث کمک به تخریب سلول های چربی شده و یک آنتی سلولیت طبیعی و خوب محسوب می شود. کره کاکائو همچنین به پیشگیری از بروز ترک های پوستی حین و بعد از بارداری کمک می کند به شرطی که به طور روزانه روی سلولیت ها را با این محصول طبیعی ماساژ دهید. پودر کاکائو در دنیای زیبایی از پودر کاکائو نیز ...
خواص بی نظیر زیتون که تا به حال نمی دانستید
پیدا کند. در نهایت هیدروکسی تیروزول از جهش DNA و رشد سلول های غیر طبیعی جلوگیری می کند . ترکیبات مختلف در زیتون نه تنها به عنوان ترکیبات آنتی اکسیدانی عمل می کنند بلکه دارای خاصیت ضد التهابی نیز هستند. این عوامل باعث کاهش التهاب در بدن می شوند. مصرف زیتون باعث کاهش درد و التهاب در مفاصل، ماهیچه ها، قسمت های آسیب دیده،تاندون ها و اندام های مختلف بدن می شود. به خصوص در شرایط آرتریت، نقرس و ...
هسته انبه و دانستنی هایی درباره آن
...، افزایش رطوبت و از بین بردن سلول های مرده پوست به بهبود شرایط آن کمک می کند. همچنین، کره هسته انبه به تسریع روند بهبودی پوست کمک می کند. کلسترول مصرف پودر هسته انبه می تواند به تقویت گردش خون کمک کند. این می تواند به کاهش سطوح کلسترول بد (LDL) در بدن کمک کند. همچنین، پودر هسته انبه به تنظیم سطوح قند خون در بدن کمک می کند. این یکی از بهترین و مهم ترین فواید هسته انبه است ...
خواص لیموترش را بشناسید/ از یادآوری خاطرات تا درمان چاقی
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان گروه اجتماعی خبرگزاری آنا ، لیمو ترش یک ماده تقویت کننده زیبای است و باعث افزایش سلامتی، طراوت، شادابی، جوانی و نیروی حیات می شود. در ایران نیز از لیمو ترش به فراوانی استفاده می شود، در ادامه با خواص لیمو ترش آشنا می شوید: ضد شوره و بر طرف کننده خارش پوست سر آب لیمو برای پوست سر بسیار مفید است و شوره سر را کاهش می دهد. عصاره حاصل از آبگیری یک ...
علائم وجود انگل در بدن
به گزارش شیعه نیوز ، انگل جاندار ریزی است که در بدن تخم ریزی میکند و انواع مختلفی دارد. کرمک، کرم روده، تریشینلا، از انواع انگل هایی هستند که در بدن زندگی می کنند و از داخل بدن یا سلول خونی تغذیه می کنند. انگل از طریق دهان و پوست و مصرف آب و غذا آلوده و رعایت نکردن اصول بهداشتی وارد بدن فرد میزبان می شوند. انگل ها مهمان های ناخوانده ای هستند که برخی از افراد دچار آنها هستند اما از وجود انگل در ...
8ماده غذایی که صد در صد لاغرتان می کند!
به گزارش آوای سلامت : غذاهای خاصی اثرات ترموژنیک (سوزاننده چربی) بالایی دارند، یعنی به افزایش سرعت متابولیسم شما کمک می کنند. بیشتر مردم دقیقا نمی دانند چه غذاهایی باعث می شوند کالری که مصرف کرده اید را سریع تر بسوزانید، این غذاها عبارتند از : چربی سوزی با فلفل قرمز دارای ترکیبی به نام کپسایسین است. این ماده بدن را گرم و به شما کمک می کند کالری اضافی را بسوزانید. متخصصان ...
5 نوشیدنی انرژی زا که در طول روز سرحالتان می کند
منجر به تولید مواد زائد می شود و این مواد باید به طریقی از بدن دفع شود که به آن اصطلاحاً سم زدایی می گویند. این نوشیدنی یکی از بهترین موادی است که می تواند به بدن برای سم زدایی کمک کند. 4- چای سبز چای سبز سرشار از بیواکتیوها، آنتی اکسیدان و پلی فنول هاست. این مواد سطح تخریب سلول ها در بدن را کاهش می دهد. تغییر سبک زندگی از نوشیدن چای سیاه و یا قهوه به چای سبز می تواند تاثیر ...
با مصرف این 5 ماده مغذی به مقابله و پیشگیری از ویروس کرونا بروید
و بهبود عملکرد سلول های ایمنی به ویژه مقابله در برابر ویروس ها و باکتری های بیماری زا از فواید پروبیوتیک ها در مواجهه با عوامل بیماری زا هستند. او در ادامه از فعالیت پروبیوتیک ها در جلوگیری از عفونت ها خبرداد و گفت: پروبیوتیک ها و فیبر رژیم های غذایی می توانند سیستم ایمنی بدن را در برابر عفونت های ویروسی افزایش داده و به کاهش بار ویروسی ریه و افزایش بقا افراد جامعه کمک کند. به طورکلی ...
15 غذا برای به دنیا آوردن فرزند باهوش
همه ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز جنین به او برسد و در نتیجه نوزادی باهوش به دنیا بیاورید. حالا اگر نمی دانید چه خوراکی هایی را باید مصرف کنید تا جنین باهوش شود با ما همراه باشید. برای سفارش محصولات سالم و روستایی همین حالا اپلیکیشن سلوا را دانلود کنید. 1.سبز مثل اسید فولیک مصرف سبزیجات اهمیت فراوانی دارد زیرا سرشار از اسید فولیک بوده و اسید فولیک موجود در آنها ...
راهکار هایی برای درمان و بهبود آفتاب سوختگی
باره نباید زیاده روی کرد چرا که مسکن ها در صورت مصرف بیش از اندازه خود عوارض به همراه خواهند داشت. شیر شیر سرد و کمپرس آن بر روی پوست می تواند باعث کاهش درد ناشی از آفتاب سوختگی شود. شیر حاوی ویتامین های آ و د، آمینو اسید، لاکتیک اسید و پروتئین کازئین است. این ترکیبات به احیای پوست کمک می کنند. لاکتیک اسید موجود در شیر به رشد سلول های تازه پوست به جای سلول های مرده کمک می کند. خیار خیار حاوی آنتی اکسیدان های طبیعی است که به خنک شدن پوست و رفع علائم سوختگی کمک می کند. خیار را بریده و مستقیما روی پوست قرار دهید یا از کرم خیار روی پوست استفاده کنید. ...