خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه بخوریم کرونا نگیریم؟
دانشکده علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران در خصوص رعایت تغذیه مناسب و برای مصون ماندن از ابتلاء به کرونا، اظهار کرد: اگر ما نتوانیم نیازهای اساسی بدن را تأمین کنیم، قطعاً سیستم ایمنی ما در مقابل کووید 19 ضعیف خواهد شد. حامد پورآرام ، اضافه کرد: ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن منجر به حمله پاتوژن ها به بدن شده و در نتیجه فرد را در مقابل بیماری کووید 19 ضعیف می کند. پاتوژن ها علاوه بر تضعیف بدن ...
چرا کروناویروس به افراد مسن بیشتر آسیب می رساند؟
” دانشیار میکروب شناسی، ایمونولوژی و آسیب شناسی دانشگاه ایالتی کلرادو آمریکا در پاسخ به این سوال به ایسنا می گوید: دانشمندان فکر می کنند در درجه اول تغییر در سیستم ایمنی بدن انسان در افراد مسن باعث این افزایش خطر می شود. وی در تشریح چگونگی فعالیت سیستم ایمنی بدن گفت: از زمانی که شما وارد زندگی در این دنیا می شوید بدن شما به صورت پیوسته توسط پاتوژن ها یا عوامل بیماری زا از جمله باکتری ها ...
روشهای مفید برای کاهش اسید اوریک بدن
میلی گرم در دسی لیتر و برای مردان کمتر از 7 میلی گرم در دسی لیتر باشد. اگر سطوح اسید اوریک شما بالاست می توانید برخی روش های طبیعی را برای کاهش آن مد نظر قرار دهید. مصرف مواد غذایی حاوی سطوح کم پورین: پورین ها مواد شیمیایی ای هستند که به طور طبیعی توسط بدن تولید می شوند و همچنین در برخی مواد غذایی وجود دارند. پورین های حیوانی از گوشت و غذای دریایی بطور ویژه می توانند بر سطح اسید اوریک شما ...
یافته های بهت آور درباره ایمنی بدن بیماران کرونایی پس از بهبودی
است که آمار های جهانی روزانه ابتلا در ماه مِه (سه ماه پیش) زیر یک صد هزار نفر بود. همین امر زنگ خطر شیوع افسار گسیخته کرونا در جامعه را به صدا در آورده است. با این حال، از آنجا که شمار قابل توجهی از مبتلایان بهبود می یابند، دانشمندان به دنبال یافتن پاسخ این سوال هستند که ایمنی در مقابل کرونا در بدن این افراد چه مدت باقی خواهد ماند. بر این اساس، دانشمندان دانشگاه هاروارد آمریکا در ...
توصیه های عمومی برای تقویت سیستم ایمنی بدن ؛ درمان کرونا و عفونت های ویروسی
پایگاه خبری آوای رودکوف - دکتر مصطفی ولی پور : با توجه به درپیش بودن فصل پاییز و احتمال افزایش همزمان ابتلا به "آنفلوآنزا" و کرونا، لزوم تقویت سیستم ایمنی بدن بر اساس توصیه های طب سنتی امری ضروری و غیر قابل انکار است. در طب سنتی به اعتدال مزاج اهمیت زیادی داده می شود لذا هر فرد باید در مزاج خودش در حالت بهینه باشد تغییر در این حالت باعث سوء مزاج و غلبه اخلاط خواهد شد و زمینه بیماری در ...
چاق ها اعتیادشان را ترک کنند/ مصونیت در برابر کرونا با کاهش وزن
های ناگهانی برخی مبتلایان به کرونا به خبرنگار اجتماعی برنا گفت: اغلب افراد چاق در روند ابتلا به کرونا فوت می کنند. این ویروس در برخی از افراد نیز ضایعات عروقی به دنبال داشته و این مسئله می تواند به ارگان های اساسی بدن همچون ضایعه مغزی، ریوی و قلبی شدید آسیب وارد کند. این مسائل منجر به فوت ناگهانی در فرد می شود. اطلاع رسانی در زمینه ترویج تغذیه سالم پیشنهاد می شود طی 8 ماه ...
علائم کمبود ویتامین کا در نوزاد
نام دیگر آن کومادین (Coumadin) نیز مورد استفاده قرار می گیرد. کمبود ویتامین K در چه افرادی رخ می دهد؟ در حالی که کمبود ویتامین K در بزرگسالان غیرمعمول است، اما اگر فرد یکی از شرایط زیر را داشته باشد، خطر کمبود ویتامین K در او بالاست: ابتلا به بیماری که بر هضم و جذب مواد غذایی توسط دستگاه گوارش اثر بگذارد، مانند بیماری کرون یا سلیاک فعال مصرف داروهایی که در جذب ویتامین K ...
پیشگیری از ابتلا به سرطان با مراجعه به موقع پزشک و انجام معاینات لازم
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز ، زهرا خسروی زادگان، کارشناس برنامه سرطان در واحد بیماری های غیر واگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، گفت: کلمه سرطان برای بیش از 100 بیماری مختلف در قسمت های مختلف بدن به کار می رود. او، با اشاره به اینکه آنچه در این بیماری ها مشترک بوده، نقض در مکانیزم های تنظیم کننده رشد طبیعی، تکثیر مرگ سلول و رشد بی ریه سلول های بدن ...
علائم عفونت ادراری نوزاد چیست؟
...> معمولاً در ادرار نوزادان هیچ نوع باکتری وجود ندارد؛ اما در صورت ابتلا به عفونت ادراری، پاتوژن هایی در بدن بیمار تجمع می یابند. در آزمایش ادرار، یک نمونه ادرار نوزاد برای حضور باکتری از طریق کاتتریزاسیون بررسی می شود. برای جمع آوری ادرار غیر آلوده مستقیم از مثانه بیمار نیز یک سوند داخل مجرای ادرار او قرار می گیرد. این مورد برای نوزادانی ایده آل است که آموزش کافی ندارند و نمی توانند در صورت تقاضا ...
رعب آورترین یافته های دانشمندان درباره ابتلای مجدد به کرونا
...> واکسن ها با یکدیگر متفاوت هستند. برخی از واکسن ها تنها در صورت تزریق با دوز بالا باعث ایجاد مصونیت در فرد می شوند. برای مثال، مصرف سه دوز از واکسن فلج اطفال تقریبا 100 درصد فرد را در مقابل این بیماری ایمن نگاه می دارد و واکسن سرخک تنها پس از یک بار مصرف، 93 درصد در فرد ایجاد ایمنی می کند. دانشمندان با مطالعه بر روی ابتلای مجدد افراد به کرونا، از رفتار این ویروس و پاسخ سیستم ایمنی بدن ...
با ورزش سارکوپِنیا را شکست دهید
، پس سارکو پنیا یعنی از دست دادن عضله که باعث ضغف جسمی و کاهش نیروی بدنی و جسمی خواهد شد. تغذیه مناسب برای مبارزه با سارکوپنیا 1- چای را اندکی سرد بنوشید تا سرطان مری نگیرید . 2- قندهای قندان را ریزتر کنید . 3- هیچ وعده غذایی را حذف نکنید . 4- از گیاهخوار شدن صرف نظر کنید بدن به مواد گوشت نیازمند است . 5- با سیر و پیاز به شدت دوست باشید . 6 ...
چرا فقط یک قسمت از بدنم چاق می شود؟
...> تجمع چربی احشایی در ناحیه شکم و بالای آن که منجر به افزایش اندازه دور کمر می شود، می تواند به عنوان چربی شکم یا چاقی شناخته شود. در واقع چربی بین دیواره های شکم و اندام فرد با عنوان چربی احشایی شناخته شده است. این چاقی موضعی می تواند به دلایلی چون فقدان فعالیت های جسمانی، عادات غذایی غلط و ناسالم و استرس و نگرانی زیاد ایجاد شود. بهتر است هر فردی دلیل ابتلا به چاقی را در مورد خودش پیدا ...
مرغ سالم چه رنگ و بویی دارد ؟
گوشت یکی از مهمترین مواد غذایی در سبد تغذیه ای هر خانواده ایرانی است و به مصرف گوشت سفید به دلیل ویژگیهای خاص خود نسبت به گوشت قرمز توصیه بیشتری می شود. گوشت مرغ به دلیل دارا بودن نسوج نرم و هضم آسان، از نظر غذایی خوشمزه تر و مناسب تر از سایر گوشت هاست. در هنگام تهیه گوشت مرغ برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های مختلف باید نکاتی که در این بخش از بهداشت و سلامت آورده ایم را رعایت کنید. ...
ارتباط مستقیم مقاومت بدن در برابر عفونت ها با تغذیه
تغذیه ای می توانند ایمنی کامل در بدن ایجاد کرده و از ابتلا به این بیماری پیشگیری کنند، در حالی که مهم ترین عامل در پیشگیری از ابتلا به کووید19، رعایت دستورالعمل های بهداشتی است. وی با اشاره به برخی بایدها و نبایدهای تغذیه ای جهت تقویت سیستم ایمنی و تاکید بر رعایت اصول تغذیه ی سالم، اظهار کرد: هیچ غذای خاصی وجود ندارد که بتواند به تنهایی سیستم ایمنی بدن ما تقویت کرده و ما در مقابل ویروس ...
خوراکی های غیر گوشتی که آهن بدن را تأمین می کنند
به طور عمده از صفرا دفع می شود. برای حفظ تعادل آهن و تأمین 10 درصد اتلاف آن، آهن باید از طریق مواد غذایی در دسترس بدن قرار گیرد که در غیر این صورت کمبود آهن ایجاد می شود و فرد مبتلا به کم خونی فقر آهن می شود. فقر آهن در کودکان، دختران نوجوان و زنان در سنین باروری شایع بوده و درمان کم خونی فقر آهن شامل تشخیص علت ایجاد ین نوع کم خونی، مکمل یاری آهن و رژیم غذایی حاوی آهن است ...
تفاوت سرفه های سل با کرونا
...> عوارض بدون درمان مناسب، سل می تواند مرگبار باشد. در صورت پخش شدن در سراسر بدن، عفونت می تواند موجب بروز مشکلاتی در سیستم قلبی عروقی و عملکرد متابولیک شود. همچنین، سل می تواند به گندخونی (سپسیس) منجر شود که این عفونت به طور بالقوه زندگی فرد را در معرض خطر قرار می دهد. چشم اندازعفونت سل فعال مسری است و در صورت عدم درمان، به طور بالقوه زندگی فرد را در معرض خطر قرار می ...
حساسیت در دوران بارداری، درمان با طب سنتی
می کنند تا در دو هفته آخر فصل زمستان شروع به پاکسازی بدن کنید. با این کار حجم مواد انباشته شده و غلیظ در بدن در طول فصل زمستان کم شده و علائم بیرون ریزی آنها در فصل بهار کاهش پیدا می کند. توصیه می شود آش سبزیجات مصرف کرده و گوشت کمتری میل کنید. مصرف جو پوست کنده، بلغور جو یا جو پرک، ماش، گشنیز، جعفری، کدو سبز، اسفناج و کرفس در این آش توصیه می شود. می توانید سبزی های موجود در آش ها را تغییر دهید تا ...
احتمال ابتلای همزمان به سل و کرونا/سرفه های مزمن را جدی بگیرید
سل ستون فقرات، سل چشم و ... که اگر تشخیص داده شود همه درمان دارند، البته تشخیص آن کمی پیچیده تر است و باید توسط پزشک متخصص صورت گیرد. کارشناس برنامه سل و جذام معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان سالمندان را بیشترین گروه سنی برشمرد که مبتلا به بیماری سل می شوند و افزود: سطح ایمنی بدن فرد در ابتلا به بیماری سل تاثیر دارد. وی با اشاره به اینکه میکروب سل می تواند در بدن ...
اگر به سلامت قلب خود اهمیت می دهید این خوراکی ها را نخورید
....4 درصد خطر بیماری قلبی مرتبط است. غذا های سرخ شده به گفته دکتر گلدبرگ، غذا های سرخ شده یکی از بدترین غذا هایی است که سلامت قلب شما را تهدید می کند. خوردن غذا های سرخ شده به عوامل خطر بیماری قلبی از جمله فشار خون بالا و چاقی منجر می شود. مطالعه ای در سال 2015 در مورد مواد مغذی نشان داد که خوردن غذای سرخ شده چهار بار در هفته می تواند منجر به افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 ...
پنج خوراکی مفید برای سیستم ایمنی و بینایی/دانستن مضرات سس مایونز
آن فرد نساخته و باید انتخاب مناسب تری بکند. رئیس دانشکده طب ایرانی علوم پزشکی تهران درباره مصرف شیر و بیسکوئیت در وعده صبحانه، گفت: شیر و بیسکوئیت نیز جزو چیزهایی است که به عنوان صبحانه ساده و سریع استفاده می شود و ترجیح ما این است که آن بیسکوئیتی که می خواهند استفاده کنند غلات به طور کامل در آن باشد یعنی آرد کامل را استفاده کنند. وی ادامه داد: حالا می شود شیرینی خانگی هم با ...
امسال موردی از بیماری جذام در استان فارس گزارش نشده است
به گزارش خبرگزاری تسنیم از شیراز ، بیماری جذام یا همان خوره که با نام های لِپرِسی یا هانس نیز شناخته می شود، یک بیماری با منشأ عفونی است که میکروب آن یک باکتری میله ای شکل است با ویژگی ها خاص و جالب. دمای مناسب برای رشد این میکروب دمای 30 تا 33 درجه است. از آنجایی که دمای بدن انسان به صورت متعارف 37 درجه است تمایل میکروب جذام بیشتر بافت های سردتر بدن مثل پوست اعصاب محیطی و راه های ...
ده باور درست و غلط درباره سرماخوردگی
؛ امری که در نهایت آمادگی بدن را در ابتلا به بیماری های ویروسی تشدید می کند. تأثیر آنتی بیوتیک داروهای آنتی بیوتیک تنها در مقابله با باکتری ها مؤثر هستند. از آنجایی که بیماری های سرماخوردگی در اغلب موارد بیماری های ویروسی هستند، مصرف آنتی بیوتیک تأثیری در درمان نخواهند داشت. در صورتی که فرد در مراحلی از سرماخوردگی به عفونت های شدید باکتریایی مبتلا باشد، به کارگیری داروهای آنتی ...
در دوره نقاهت بیماری کرونا از مصرف غذا های سرخ کرده پرهیز کنید
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شهرکرد ، بهمن فروزنده کارشناس تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد ضمن توصیه مردم به پرهیز از غذا های سنگین مانند آش گوشت غلیظ، ماکارونی و سوسیس که هضم آن دشوار است اظهار داشت: همچنین باید در این دوره مصرف غذا های پرچرب و یا سرخ کرده مانند الویه، سیب زمینی سرخ شده، پنیر پیتزا، انواع کوکو و کتلت را محدود نمود. او افزود: محدود ...
پیامدهای کرونا، قرنطینه و چاقی
است که نیازمندی های بدن برای تقویت سیستم ایمنی را مهیا کرده و تا حدی می تواند اثر پیشگیری کننده از ابتلا به کووید 19 داشته باشد. داشتن یک برنامه غذایی منظم با کمک کارشناسان این حوزه و مدیریت محتویات یخچال و خوراکی های موجود در منزل به نحوی که غذاهای پروتئینی نظیر گوشت ها و حبوبات، میوه ها و سبزیجات کم کالری بیشتر در دسترس باشد و در مقابل خوردنی های چرب و شیرین و پرکالری در دسترس نباشند، از ...
پیامدهای کرونا، قرنطینه و چاقی یادداشتی به قلم محمد هاشمی/ متخصص بهداشت عمومی و دبیر انجمن علمی پیشگیری ...
...> داشتن یک برنامه غذایی منظم با کمک کارشناسان این حوزه و مدیریت محتویات یخچال و خوراکی های موجود در منزل به نحوی که غذاهای پروتئینی نظیر گوشت ها و حبوبات، میوه ها و سبزیجات کم کالری بیشتر در دسترس باشد و در مقابل خوردنی های چرب و شیرین و پرکالری در دسترس نباشند، از راهکارهای موثر در کنترل کالری دریافتی و درنتیجه کنترل وزن خواهد بود. هرچند باید دانست که حتی مصرف بیش از حد میوه ها هم می تواند منجر ...
خواص انار برای سرماخوردگی/مصرف زیاد نمک و پوکی استخوان
...: حدود نیمی از زنان مسن تر از 45 سال و 90 درصد زنان مسن تر از 75 سال به بیماری پوکی استخوان مبتلا می شوند و یکی از دلایل پوکی استخوان مصرف زیاد نمک است. مدیر گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی، میزان مصرف نمک توصیه شده برای هر فرد بزرگسال در روز را 3-5 گرم خواند و گفت: کاهش تراکم توده استخوان به دنبال دریافت زیاد نمک در زنان یائسه بیشتر از سایر زنان است. ...
آنچه مصرف کنندگان گوشت باید بدانند
غذایی و شیوه نگهداری غذا مورد بحث قرار می گیرد. با پخت و پز مناسب یا فرآوری مواد غذایی و از بین بردن عوامل بیماری زا می توان از بیشتر موارد بیماری های ناشی از غذا جلوگیری کرد. بیشتربخوانید: در میزان مصرف گوشت تجدید نظر کنیم! بیماری های با منشاء غذایی چیست؟ بیماری های با منشاء غذا یک چالش قابل پیشگیری برای سلامت عمومی است که باعث تقریباً 48 میلیون وقوع بیماری و 3000 ...
چرا باید قبل از غذا سالاد و سبزی جات مصرف کنیم؟
عامل ایجاد بسیاری از مشکلات در نوجوانی است. مهدوی روشن، بالا بودن توده چربی در بدن را موجب تضعیف سیستم ایمنی دانست و بیان کرد: هرچقدر توده چربی در بدن فرد بیشتر باشد، یعنی چاق تر است و ضعف سیستم ایمنی شانس ابتلا به بیماری کرونا و سایر بیماری های ویروسی را افزایش می دهد. متاسفانه یک باور غلط وجود دارد که زیاد خوردن و چاقی را موجب قوی شدن افراد می داند. وی با بیان اینکه دریافت ...
کرونا در کرمانشاه به وضعیت خطرناکی رسیده است/ ثبت 150 مبتلا طی 24 ساعت گذشته
به گزارش خبرنگار خبرگزاری موج کرمانشاه، رئیس دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه ضمن تأکید بر اینکه بحران کرونا در کرمانشاه بسیار خطرناک شده است، ابراز داشت: در حال حاضر 555 بیمار کرونا یی در مراکز درمانی استان کرمانشاه بستری هستند و بر اساس آمار ثبت شده طی شبانه روز گذشته هر 10 دقیقه یک بیمار جدید به کرونا مبتلا شده است. مرادی بابیان این مطلب که خطر ابتلا به کرونا دیگر پیر و جوان نمی شناسد، خاطرنشان ساخت: تنها راه مصون ماندن از این بیماری خطرناک رعایت کامل پروتکل های بهداشتی که همان شست وشوی دست ها، استفاده از ماسک و رعایت فاصله گذاری فیزیکی است. ...
