خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم و نشانه های اسپوندیلیت آنکیلوزان
. کم خونی افراد مبتلا به اسپوندیلیت آنکیلوزان و دیگر انواع التهاب مزمن با خطر بیشتر برای ابتلا به کم خونی مواجه هستند. از علائم شناخته شده کم خونی می توان به خستگی اشاره کرد. کم خونی می تواند اثر چشمگیری بر کیفیت زندگی فرد داشته باشد. التهاب قلب التهاب در آئورت، بزرگ ترین سرخرگ بدن، می تواند در مبتلایان به اسپوندیلیت آنکیلوزان رخ دهد. آئورت خون را از قلب ...
سندرمی وحشتناک در کمین افراد با تجربه شکست عاطفی
دست داده اند، بیشتر مشاهده می شود و حتی می تواند منجر به مرگ ناگهانی و زودهنگام آن ها شود. پژوهش ها نشان داده است زمانی که فرد دچار استرس وهیجان شدید به ویژه شکست های روحی می شود امکان آسیب دیدن ماهیچه قلب و حتی از کار افتادن آن وجود دارد. انجام تصویربرداری MRI از داوطلبان نشان داده است بیشتر افرادی که دچار سندرم قلب شکسته شده اند درون بدن خود پاسخ ایمنی شدیدی نسبت به التهاب داشته اند ...
وقتی خود را آرام می کنید، چه اتفاقی در بدن می افتد
...، میگرن، درد مزمن لگن و سندرم روده تحریک پذیر را کاهش دهد. 8٫ کنترل قندخون راحت تر می شود: هورمون های استرس می توانند باعث افزایش قندخون شوند. اگر مبتلا به دیابت هستید، تلاش برای کنترل این شرایط می تواند استرس را بیشتر کند. آرامش می تواند به بدن فرد کمک کند تا قندخون را کنترل کند(اگرچه نمی تواند جایگزین دارو شود). برای کنترل قندخون به طور منظم ورزش کنید و خواب کافی داشته ...
خمیردندانی برای رفع التهاب لثه
به گزارش رکنا، پریودونتیت یک بیماری مزمن التهابی است که بیش از 50 درصد افراد جامعه را درگیر کرده و این میزان با بالا رفتن سن افزایش می یابد. نوع پیشرفته این بیماری ششمین بیماری شایع در انسان هاست و اگر درمان نشود باعث تخریب بافت های حمایت کننده دندان همانند لثه، استخوان ها و سایر اجزای دندانی شده و در نهایت به از دست دادن دندان ها خواهد انجامید. این شرایط دارای اثر منفی روی کیفیت زندگی ...
5 دلیل پادرد پس از بیدار شدن از خواب
...، نواری از بافت که استخوان پاشنه پا را به انگشتان پا متصل می کند با کشیدگی و التهاب مواجه می شود. رفع مشکل: مسائل مزمن نیازمند راه حل هایی مزمن هستند. برای کمک به تسکین ناراحتی، کاهش فعالیت هایی که موجب احساس درد در پا می شوند و انجام حرکات کششی منظم را مد نظر قرار دهید. اگر درد پایدار است، ممکن است به دریافت کمک از یک پزشک یا فیزیوتراپیست نیاز داشته باشید. به ...
چرا درد در برخی از مبتلایان به کرونا شدیدتر است؟
می شود و باعث می شود برخلاف فعالیت بدنی متوسط، کیفیت سیستم ایمنی بدن برای مدت کوتاهی افت پیدا کند. این متخصص پزشکی ورزشی با بیان اینکه در مجموع در ارتباط با انواع دردهای حاد و مزمن در بیماران مبتلا به کووید پیشنهاد می شود افراد اقداماتی برای کاهش التهاب اولیه با مصرف داروهای مسکن و اقدامات حمایتی تغذیه ای مثل نوشیدن آب و مصرف زینک، سلنیم، منیزیم و مواد غذایی غنی از آن ها داشته باشند و در ...
برای رفع اتهاب لثه، از این خمیردندان استفاده کنید
بر اساس نتایج یک تحقیق جدید که توسط محققان کشورمان انجام شده است، نوعی خمیردندان که در آن از ماده ای به نام انوکسولون استفاده شده باشد، می تواند به شکلی قابل توجه التهابات لثه ای را متوقف نماید. به گزارش سیناپرس، پریودونتیت یک بیماری مزمن التهابی است که بیش از 50 درصد افراد جامعه را درگیر کرده و این میزان با بالا رفتن سن افزایش می یابد. نوع پیشرفته این بیماری ششمین بیماری شایع در انسان ...
8 راهکار خانگی برای از بین بردن تورم لثه
شفاآنلاین سلامت التهاب لثه نخستین مرحله بیماری لثه است که باعث تورم، قرمزی، درد و خونریزی می شود. به گزارش شفاآنلاین :التهاب لثه نخستین مرحله بیماری لثه در نظر گرفته می شود که باعث تورم، قرمزی، درد و خونریزی خواهد شد. افراد بسیاری از عفونت لثه رنج می برند که برای درمان آن به جای بسیاری از دارو های مسکن می توان به برخی از روش های طبیعی متوسل شد. در این گزارش با 8 درمان خانگی ...
5 علامت مهم که از تاثیر کرونا بر قلب حکایت دارد
از اولین علائم هشدار دهنده مشکلات قلبی و به معنای نیاز فوری به پزشک است. میوکاردیت در حال حاضر، میوکاردیت یک عارضه شایع قلبی است که با کووید 19 مرتبط است، به گونه ای که می تواند به دلیل عفونت مستقیم ویروس در قلب رخ دهد و یا ناشی از طوفان سلولی باشد که باعث می شود بدن به روش غلط به سلول های سالم حمله کند. التهاب عضله قلب جریان خون را مختل می کند و این می تواند باعث افت ...
اگر سرما خوردید این مواد غذایی را نخورید!
که دارند، نباید در دوران سرماخوردگی مصرف شوند. آبنبات سرشار از قند است و در نتیجه باید برای سلامت بیشتر از بدن در دوران سرماخوردگی از آن دوری کنید زیرا عاملی برای التهابات و کاهش سیستم ایمنی بدن می باشد و گلبول های سفید را ضعیف می کند. توت فرنگی یک غذای بسیار کامل است اما ممکن است عاملی برای گرفتگی بینی باشد و همچنین ممکن است برای افراد مبتلا به سرماخوردگی مخاط ایجاد کند و ...
فیزیوتراپی برای درمان دررفتگی، دیسک بین مهره ای و آرتروز
بگیرند چگونه از نظر جسمی تحرک بیشتری داشته باشند و برای بهبود سبک زندگی خود با استفاده از برنامه های ورزشی متناسب ، فعالیت خود را انجام دهند. ریه ها و تنفس فیزیوتراپیست ها بخشی اساسی در تیم های چند رشته ای هستند که برنامه هایی را برای بیماری دچار انسداد ریوی مزمن (COPD) و فیبروز کیستیک اجرا می کنند. فیزیوتراپیست ها از تکنیک های مختلفی برای کمک به پاکسازی مجاری تنفسی و حفظ تناسب ...
مزایای فیزیوتراپی برای درمان سیاتیک، دیسک گردن و کمر
فیزیوتراپی درمانی است که هدف آن بهبود روش کار مفاصل و عضلات است. این روش درمانی می تواند به حداکثر رساندن حرکت ، انعطاف پذیری ، هماهنگی و قدرت شما و بهینه سازی عملکرد طبیعی و توانایی بدنی کمک کند. فیزیوتراپی برای کمک به افراد در بهبود بیماری ها و جراحات و کمک به درمان بیماری ها و معلولیت های طولانی مدت استفاده می شود. فیزیوتراپی معمولاً ترکیبی از مراقبت عملی ، تمرینات ، مشاوره و آموزش است ...
11 روش شگفت انگیز برای درمان سر درد
کنید (خودتان را بخور دهید). این روش، سردردهای سینوسی را فورا تسکین خواهد داد. اگر با سردرد از خواب بیدار شدید، روی یک تکه سیب مقداری نمک بپاشید و بخورید و پس از آن مقداری آب گرم بنوشید. یا دو قاشق چای خوری سرکه ی سیب را به یک لیوان آب با عسل و آب لیمو اضافه کنید و دو تا سه بار در روز بنوشید. 11. قدرت پیشگیری آیا انجام برخی از حرکات یوگا مانند وضعیت شتر می تواند ...
هپاتیت A چیست و چه علائمی دارد؟ | راه های انتقال هپاتیت چیست؟
شهرآرانیوز - هپاتیت یکی از بیماری های کبدی شایع است که به علت التهاب کبد ایجاد می شود. مصرف الکل ریاد، سموم، برخی از داروها و شرایط خاص پزشکی می تواند باعث ایجاد هپاتیت شود اما ویروس اغلب باعث ایجاد هپاتیت می شود. هپاتیت A را از مواد غذایی آلوده یا آب یا تماس نزدیک با یک فرد یا جسم که آلوده شده است انتقال می یابد. موارد خفیف هپاتیت A به درمان نیاز ندارند. اکثر افراد آلوده به طور کامل بدون آسیب ...
درد مزمن و 12روش برای مدیریت آن
شامل حرکات آرام، مداوم و سیال بدن در ترکیب با تکنیک های تنفس و تن آرامی می شود. این روش با مفاصل و عضلات بدن انسان نیز رفتاری ملایم دارد. تای چی می تواند قدرت و پایداری مفصل را بهبود بخشیده و تمرکز فرد را افزایش داده که می تواند به بهبود خلق و خوی وی کمک کند. بنار یک بررسی در سال 2016، برخی شواهد نشان می دهد که تای چی می تواند به درد مزمن کمک کند. افرادی که از تای چی استفاده ...
چگونه آسم را کنترل کنیم؟
ها را به هم فشار دهید و به آرامی هوا را از طریق لب های غنچه شده به بیرون بفرستید. تنفس دیافراگم یا تنفس شکمی نیز تکنیک مفید دیگر برای بهبود عملکرد ریه است. در این نوع تنفس باید هوا را از طریق بینی وارد شکم خود کنید و پس از چند لحظه کوتاه آن را از طریق دهان به آرامی خارج کنید . چک کردن وضعیت آب و هوا هوای سرد یا خشک باعث وخیم تر شدن علائم فرد مبتلا به آسم می شود. وقتی دما ...
داروهای استروئیدی ریسک کووید 19 را افزایش می دهند
...، روماتیسم مفصلی، واسکولیت (التهاب رگ های خونی) و لوپوس تجویز می شوند. کورتیکواستروئید با تقلید از عملکرد کورتیزول برای مقابله با التهاب و استرس به بدن کمک می کند. اما این داروها ماهیتی دوگانه دارند. آنها می توانند التهابی را که باعث ایجاد مواردی مانند درد در افراد مبتلا به روماتیسم مفصلی و تشدید حملات آسم در افراد مبتلا به آسم شدید می شود، کاهش دهند اما استفاده منظم این دارو موجب کاهش ...
زندگی با پس زمینه خاکستری
هوایی مراقب خودمان باشیم تا زنده بمانیم. هشدارها خطر مرگ: از همین اول بگوییم، این طور فکر نکنید که چون جوانید، سابقه بیماری قلبی ندارید، آسم ندارید، پس آلودگی هوا با شما کاری ندارد. آلودگی هوا در طولانی مدت روی ریه ها تاثیر منفی می گذارد و باعث ضعیف شدن ریه ها می شود؛ پس برای همه حتی جوانان و ورزشکاران خطرناک است. در 365 روز سال، کمتر از یک ماه هوای پاک تنفس می کنید، پس زیاد هم ...
اوزون درمانی چه فوایدی برای مبتلایان به آرتروز دارد؟
مفاصل و آسیب های ورزشی رخ می دهد. وی اضافه کرد:توصیه ما به افراد دارای آرتروز زانو ورزش در حد متعادل آن است. پیاده روی در فضای مسطح توصیه می شود و منعی برای بیماران ندارد ولی سطوح ناهموار و دارای شیب می تواند آسیب زننده باشد. این عضو انجمن فیزیوتراپی ایران تصریح کرد: فیزیوتراپی در موارد بسیاری کمک کننده است و باعث کاهش التهاب، کاهش درد و تقویت عضلات شده و عملکرد بیمار را بهبود می ...
وقتی خروپف کودکان نگران کننده می شود
هنگام خواب بهبود میابند. خروپف به دلیل انرژی اضافی که برای تنفس صرف می شود مانع بهبودی میشود. هنگام خروپف،تمام اعضای بدن مجبورمی شوند تا برای تنفس فعال شوند. اشباع اکسیژن هنگام خروپف پایین آمده و نقش اساسی را هنگام زوال اعضا ایفا می کند. سایر خطرات می تواند برای فرزند شما نیز بوجود آید. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد اینکه کمبود خواب فرزند به دلیل خروپف میتواند باعث ایجاد شرایط و بیماری ...
معرفی انواع سرفه
شرایط زیر مراجعه به پزشک توصیه شده است: – فردی که سرفه می کند نمی تواند به درستی تنفس کند. – سرفه مزمن که چند هفته ادامه داشته است. – فردی مبتلا به یک بیماری مزمن، مانند بیماری مزمن انسدادی ریه که با استفاده از روش های معمول درمان سرفه تسکین نمی یابد. – فردی که سرفه خونی را تجربه می کند. در صورت مواجه با شرایط زیر دریافت کمک پزشکی فوری لازم ...
دود کردن کندر و فواید شگفت انگیز آن
برای دفع عفونت رحمی کندررا به نسبت مساوی با اسفند و مقل ارزق مخلوط کرده و دود کنید و به روش کرسی به مدت 14 روز انجام بدهید بسیار مفید است. درمان سینوزیت با دود کردن کندر کندر به نسبت مساوی با اسفند و مقل ارزق مخلوط کرده و در فضای خانه دود کنید و با مخاط بینی از راه دور بالا بکشید قطعا خلط سینوزیت و أب ریزش و چرکهای مغز را خشک میکند. سوزاندن کندر برای رفع سردرد ...
خوردن این 7 خوراکی کنار هم سم است
هر روز و به مدت 6 هفته زغال اخته مصرف می کنند، کاهش التهاب بعد از تمرینات ورزشی را تجربه می کنند. در تحقیقات دیگر نیز نشان داده شده مصرف اسفناج می تواند منجر به بهبود تنفس و جریان اکسیژن در طول تمرینات ورزشی شود. نیترات موجود در اسفناج برای افزایش توده عضلانی و کاهش درد عضلانی بعد از ورزش مفید است. اگر شما یک زن یائسه هستید، بدن تان در معرض خطر کمخونی فقر آهن قرار دارد. این نوع کم خونی ...
خواص عسل برای سلامت دستگاه تنفسی
تنفسی شما را بهبود می بخشد و احتمالاً برای شما مفید خواهند بود. آب با عسل این اولین داروی خانگی ما با عسل است که به سلامت تنفس کمک می کند. تهیه آن بسیار آسان است و به شما این امکان را می دهد که از تمام خواص این ماده ی غذایی عالی بهره مند شوید. مواد تشکیل دهنده • 2 قاشق غذاخوری عسل (20 گرم) • 3 فنجان آب (300 میلی لیتر) • آب یک عدد ...
مقاله | تا وقتی کووید هست ... چیزی به نام سرماخوردگی معمولی نداریم ...
مهمی از برخورد بالینی، شک اولیه ی به هنگام و انجام تست تشخیص کووید 19 است . - فارغ از علایم شایعی مانند تب ، لرز ،سرفه که معمولا خشک است ولی می تواند خلط دار هم باشد ، گلودرد ، سردرد ، تنگی نفس یا دشواری در تنفس ، خستگی ، بی حالی ، احساس سنگینی یا درد در قفسه سینه ، دردهای عضلانی ، خلط خونی ، گرفتگی و آبریزش بینی، علایم گوارشی شامل : بی اشتهایی ، تهوع و استفراغ ، دل درد و اسهال ، به خاطر ...
علائم کلسترول بالای خون در فرد مسن
رژیم غذایی نامناسب ممکن است به کلسترول بالا مبتلا شوند. بعضی از سالمندان هم به طور ژنتیکی چربی بالایی دارند و باید در صورت مشاهده عوارض کلسترول بالا سریعا به پزشک مراجعه کنند. سالمندان می توانند با انجام ورزش های سبک مثل پیاده روی، تمرین های هوازی و دوچرخه سواری، چربی بدنشان را کاهش دهند. البته ورزش کردن نادرست هم ممکن است به بدن آسیب برساند. بنابراین برای شروع ورزش مستمر در سنین سالمندانی حتما با پزشک متخصص صحبت کنید. ...
کرونایی ها ورزش نکنند
آهسته و ثابت از سر بگیرد. تنفس عمیق با استفاده از دیافراگم (تنفس شکمی) عملکرد ریه را بازیابی می کند. نفس کشیدن از طریق بینی باعث تقویت دیافراگم و تسریع بازیابی سیستم عصبی می شود. اگر فرد حین تمرینات احساس تنگی نفس زیاد، تهوع، سرگیجه، سبکی سر یا تاری دید و تپش قلب داشت، باید تمرینات را بلافاصله قطع کند و توصیه می شود فرد بیمار برای انجام تمرینات مناسب و موثر با پزشک معالج خود در این زمینه مشورت کند. ...
