خانه
وقتی یبوست دارید این غذاها مانند سم عمل می کنند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین راهکارهای طبیعی برای رفع یبوست
به گزارش تبریز بیدار ، اگر می بینید یبوستی دارید که علتش را نمی توانید پیدا کنید، یبوست مزمنی که با راهکارهای خانگی برطرف نمی شود، شکم درد شدید دارید یا در مدفوعتان خون دیده اید، باید به پزشک مراجعه کنید؛ اما یبوستی که گهگاه دچارش می شوید همیشه هم نیازی به مراجعه به پزشک ندارد. اگر به دنبال راهکارهای خانگی و طبیعی برای یبوست تان هستید، در این مطلب چند توصیه برایتان داریم: ...
نحوه مقابله با بیماری کرون
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما ، این نوع بیماری التهابی روده به التهاب دستگاه گوارش منجر می شود که امکان درگیر کردن هر قسمت از آن وجود دارد که اغلب کولون که قسمتی از روده بزرگ می باشد و روده کوچک را گرفتار می کند و سبب بروز علائمی در فرد می شود که این التهاب در افراد با یکدیگر متفاوت می باشد و اغلب به لایه های عمقی بافت روده گسترش پیدا می کند، در ادامه مطلب شما عزیزان را با بیماری کرون ...
اعتیاد آور ترین غذای دنیا را ببینید !
... به گفته دانشمندان ترکیب چربی، نمک و کربوهیدرات ساده شکر موجود در مواد پیتزا باعث میشود که بیش تر از هر غذای دیگری علائم اعتیاد را به دنبال داشته باشد. بیماری هایی که با خوردن پیتزا به وجود می آید: ضعف در عملکرد سیستم گوارش ابتلا به کبد چرب ریزش موها و ابرو ها نفخ و ورم معده هیرسوتیسم یا پرمویی در زنان پیش ساز سرطان معده، روده و خون یبوست در روده + 9 فوریه روز جهانی پیتزا است ...
چطور بفهمیم تغذیه سالمی داریم؟
تواند وابسته به تغذیه شما باشد. دریافت مواد مغذی برای تامین انرژی به ویژه آهن را نادیده نگیرید. به یاد داشته باشید که نگه داشتن سطح قند خون در محدوده سالم آنهم با مصرف فیبر، و چربی های سالم، سطح انرژی را بالا نگه میدارد. عملکرد ذهنی موثر: این که چطور رژیم غذایی روی عملکرد روانی تاثیر می گذارد، هنوز درک نشده است با این حال این نکته ثابت شده که تغذیه ضعیف و بدون چربی های ضروری یا سایر ...
در این ساعت ها غذا بخورید
طولانی مدت کمک می کنند. ناهار؛ 12 و نیم ظهر مصرف پروتئین اضافی در وعده ناهار شامل مرغ، گوشت های بدون چربی ای ماهی مهم است. مطمئن شوید که در این وعده از برخی چربی های سالم مانند آوکادو یا روغن زیتون نیز استفاده می کنید. مصرف این چربی ها برای جذب ویتامین های محلول در چربی از جمله ویتامین های دی، آ، و ای ضروری است. از هر گونه غذای سرخ شده و مملو از چربی اشباع در وعده ناهار اجتناب ...
علائمی که سالمندان باید جدی بگیرند
بعد از 50 سالگی معمول تر است. شما نباید یبوست را نادیده بگیرید، زیرا گاهی می تواند علامت مشکلی مانند تومور، پولیپ یا دیگر انسداد ها باشد که جلوی مدفوع را گرفته اند. یبوست می تواند باعث شود به خودتان فشار بیاورید و دچار هموروئید شوید. ضمناً یبوست مکرر می تواند باعث انسداد روده شود. خوشبختانه یبوست درمان دارد. اما جانب احتیاط را نگه داشته و یبوست را جدی بگیرید. خون در مدفوع ...
تفاوت مهم گوشت ارگانیک و غیرارگانیک چیست؟
از چربی های اشباع و غیر اشباع هستند که بستگی به میزان مصرف شما دارد. مصرف این گوشت ها پروتئین و کالری مورد نیاز بدن را فراهم می کند و برش های از گوشت که بدون چربی هستند، دارای کالری کمتر و پروتئین بیشتر می باشند. اما زیاده روی در آن ها باعث فشار خون و کلسترول بالا خواهد شد. گوشت ارگانیک حاوی تقریبا 50 درصد اسید چرب امگا 3 بیشتری نسبت به محصولات طبیعی دیگر می باشد. رژیم های غذایی غربی ...
آشنایی با رایج ترین انواع التهاب
خود ایمنی شود. التهاب سیستم گوارش سیستم ایمنی شما در اصل در سیستم گوارشی تان قرار گرفته است. سلول های ایمنی به طور ویژه ای باکتری هایی را که در سیستم گوارشتان وجود دارند نادیده می گیرند اما وقتی سیستم ایمنی بیش از اندازه فعال می شود، می تواند به باکتری های سالم حاضر در روده ها نیز حمله ور شود و در نتیجه التهاب ایجاد کند. وقتی التهاب در سیستم گوارش رخ می دهد، شما دچار ...
این 8 ماده غذایی ایمنی بدن را تضعیف می کنند
به کم شدن آب بدن و احتباس مایعات شود. حتی در شرایطی مانند بیماری های کلیوی مصرف این غذاها اصلا مناسب نیست. غلات پردازش شده: انتخاب غلات سبوسدار بهتر از دانه های پردازش شده است چون این دانه ها اثر سوء بر قند خون دارند و عملکرد سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کنند. روغن های فرآوری شده: این روغن ها شامل روغن سویا، ذرت، کلزا، آفتابگردان، بادام زمینی و... سبب کاهش سطوح کلسترول می شود ...
روده و عاداتی که به سلامت آن آسیب می زنند
حلقه های پیاز سرخ شده از جمله خوراکی های محبوب هستند که از مضرات آنها برای سلامت بدن خود آگاه هستیم، اما اغلب به دلایل مختلف مانند کمبود وقت یا صرفا لذتی که از خوردن آنها می بریم، توجه چندانی به جنبه های منفی نمی کنیم. این قبیل غذاها از محتوای فیبر چندانی برخوردار نیستند و همچنین مصرف آنها به میزان زیاد موجب تحریک بیش از حد روده ها شده و می تواند به شرایطی مانند اسهال و یبوست منجر شود. ...
روده و عاداتی که به سلامت آن آسیب می زنند
چندانی به جنبه های منفی نمی کنیم. این قبیل غذاها از محتوای فیبر چندانی برخوردار نیستند و همچنین مصرف آنها به میزان زیاد موجب تحریک بیش از حد روده ها شده و می تواند به شرایطی مانند اسهال و یبوست منجر شود. نکته: بهتر است غذای خود را در خانه تهیه کنید زیرا از این طریق می توانید بر نوع و مقدار مواد مورد استفاده و روش پخت کنترل بیشتری داشته باشید. به عنوان مثال، به جای سرخ کردن ...
همه چیز درباره رفلاکس معده از علائم تا درمان خانگی
یا مزمن اسید، بعنوان رفلاکس معده نامیده می شود و علاوه بر سوزش سر دل، ممکن است نشانه هایی مانند، تهوع، طعم ترش در دهان، گلو درد، سرفه خشک و درد قفسه سینه وجود داشته باشد که اگر درمان نشود، باعث بروز عوارض جدی تر می شود. علائم رفلاکس معده کدامند؟ 1- ترش کردن احساس بازگشت مایع تلخ یا ترش از معده به دهان 2-سوزش زیر جناغ سینه 3-سایر علائم ...
قرص های لاغری را زیر نظر پزشک مصرف کنید
مهدی احتشامی در گفت و گو با خبرنگار بهداشت و درمان گروه اجتماعی خبرگزاری آنا ، در مورد استفاده از قرص های لاغری گفت: عوارض جانبی داروهای کاهش وزن بسته به نوع دارویی که می خورید و نحوه کار مواد داروییشان متفاوت هستند.داروهای محرک مانند فنترمین ممکن است که منجر به بی خوابی، افزایش فشار خون، میزان ضربان سریع قلب، بی قراری، وابستگی به دارو و سو مصرف شوند بنابراین باید حتما این قرص ها زیر نظر پزشک ...
کمبود ویتامین D خطر کدام بیماری ها را افزایش می دهد؟
. مبتلایان به بیماری کرون یا کولیت زخم سطوح ناکافی ویتامین دی را دارند. کارمندان اداره ها: این افراد به علت عدم دریافت نور کافی خورشید از گروه های پرخطری هستند که در معرض فقر ویتامین دی قرار دارند و نیازمند پیروی از یک رژیم غذایی هوشمند و مصرف مکمل های ویتامین دی هستند. گیاه خواران: محصولات حیوانی مانند قزل آلا و زرده تخم مرغ، شیر و ماست از جمله غذاهای غنی از ویتامین دی هستند ...
علت اصلی فشار خون در خیلی از موارد نامشخص است
به گزارش تلنگر ؛ با وجود اینکه علت اصلی فشار خون در خیلی از موارد نامشخص است اما تجربه و علم پزشکی برخی خوراکی ها رابرای کاهش فشار خون معرفی کرده اند. خوراکی هایی که فشار خون را پایین می آوردچای ترش: چای ترش نوشیدنی گیاهی است که هم به صورت دمنوش ها و هم به صورت سردنوش قابلیت مصرف دارد و می توانیم از این ترکیب بسیار خوشرنگ و پرخاصیت استفاده و آن را جایگزین چای سیاه کنیم. ...
کاهش اکسیژن خون به چه علت رخ می دهد؟
افت اکسیژن خون می تواند در نتیجه مصرف داروهای خاص و یا داشتن حمله آسم رخ دهد. تهران – اقتصادبرتر – 10 اسفند 99 به گزارش #اقتصادبرتربه نقل از ایرنا، افت اکسیژن خون می تواند در نتیجه مصرف داروهای خاص و یا داشتن حمله آسم رخ دهد. این عارضه زمانی اتفاق می افتد که خون اکسیژن کافی برای بافت های بدن شما را تامین نمی کند. علائم هیپوکسی از فردی به فرد دیگر متفاوت است، با این حال 5 ...
پیشگیری از بیماری های قلبی و کاهش قند خون با ترب سفید
ضد التهابی دارد و در فصول سرد سال مصرف آن در کنار غذا توصیه می شود. وی با اشاره به اینکه ترب سفید یک ترکیب سالم است کە می تواند بە سلامت کبد کمک و در دفع سم های بدن موثر باشد گفت: بە دلیل پتاسیم موجود در ترب سفید در درمان خانگی فشار خون در افرادی کە پرفشاری خون دارند بسیار موثر است و همچنین بە کنترل دیابت کمک می کند و یک ترکیب مغذی سالم است. فوضی در خصوص فواید ترب سفید تصریح ...
حالت تهوع پس از ورزش؛ آیا عادی است؟
این وجود، حالت تهوع، به ویژه در ورزش های استقامتی شدید، مانند دوهای مارتن بسیار طولانی شایع است. تا 90 درصد شرکت کنندگان در مسابقات استقامتی ممکن است علائم گوارشی را تجربه کنند. دلایل برخی از دلایل اصلی حالت تهوع و علائم گوارشی ناشی از ورزش شامل موارد زیر می شوند: - کاهش جریان خون به دستگاه گوارش و اندام های شکمی - به تاخیر افتادن تخلیه معده ...
دلایل کاهش وزن بی دلیل را بشناسیم
مبارزه با آنها، وارد مقابله با سلول های بدن می شود. در واقع لوپوس، نوعی بیماری خودایمنی است. کاهش ناگهانی وزن زمانی اتفاق می افتد که سیستم ایمنی بدن به سلول های دستگاه گوارش حمله ور شده و هضم و جذب غذا را با اختلال روبه رو می کند. احساس خستگی و ضعف عمومی بدن و بروز لکه های پروانه ای شکل روی پوست صورت از دیگر عوارض لوپوس است. راهکار: باید تحت درمان قرار گرفته و با مصرف دارو، تغییر سبک زندگی ...
این نوع درد قفسه سینه از زخم معده است نه از قلب
در افرادی که انسداد عروق،چربی و فشارخون بالا دارند رخ می دهد. مصرف داروهای مسکن: مصرف داروهای مسکن برای افرادی که درد قفسه سینه دارند توصیه نمی شود زیرا ممکن است موجب تشدید درد شود .بنابراین بهتر است با مراجعه سریه به پزشک ، تحت درمان قرار بگیرند. اولین گام در درمان بیماری ، ریشه یابی علت بیماری و سپس مصرف دارو است. افرادی که سکته قلبی را تجربه کرده اند با مصرف به موقع داروهای نیتروگلیسیرین زیرزبانی یا آسپرین می توانند از عوارض سکته قلبی جلوگیری کنند. ...
چه نوع روغنی مصرف کنیم؟
تمام روغن های گیاهی به صورت متعادل استفاده کند و منع مصرفی برای افراد سالم وجود ندارد مگر برای افرادی که دچار بیماری های قلبی-عروقی، چربی خون و ... هستند که این افراد باید مصرف تمام روغن ها را در رژیم غذایی شان کاهش دهند. یکی از نکته های مهم برای جذب چربی های مفید در بدن، این است که روغنی را انتخاب کنید تا مناسب مصارف مختلف مانند پخت و پز، سالاد و روغن مخصوص سرخ کردنی باشد. ...
درد بالای شکم را چگونه و در خانه درمان کنیم؟
عنوان مثال:درد بالای شکم مربوط به کبد، کلیه راست، قسمتی از روده بزرگ، طحال، پانکراس یا معده میباشد. درد بالای شکم سمت چپ، ممکن است مربوط به طحال بزرگ ،نارسایی مدفوع، عفونت کلیه، حمله قلبی یا سرطان باشد . درد بالای شکم سمت راست ،ممکن است به علت هپاتیت و یا آپاندیسیت باشد. درد شکم 10 راه از بهترین درمان ها برای درد بالای شکم اگر درد بالای شکم ...
نکاتی در مورد خرید قارچ های دارویی
.... این قارچ در درمان بسیاری از بیماری ها نظیر قند خون، فشار خون، افسردگی، بیماری کبدی، ضعف عضلانی، کند کردن روند سرطان ها و بسیاری از بیماری های دیگر تاثیرگذار است. قارچ گانودرما در حالت طبیعی مزه ای تلخ و نامطبوع دارد و برای استفاده در غذاها مناسب نیست ولی برای مصرف به شکل های متفاوتی آماده و قابل خریداری هستند ولی یکی از پرطرفدارترین محصولات گانودرما قهوه آن است که در کنار طعم مطبوعی ...
خوردنی های نفخ آور را بشناسید
به گزاش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک، بعضی خوراکی ها باعث نفخ می شوند و احساس بدی را برای شما به همراه خواهند داشت. اگر مستعد نفخ و یا ورم معده هستید ، داشتن یک رژیم غذایی مناسب به شما کمک می کند تا احساس راحتی داشته باشید و این مشکل را رفع کنید. یکی از رایج ترین دردهای شکمی ، نفخ می باشد. مصرف غذا های دارای باد و نفاخ باعث دل درد و ایجاد گاز معده خواهد شد. این مشکل با مواد غذایی که فرد مصرف می ...
با مواد غذایی سردی و عوارض مصرف سردی ها آشنا شوید
مانند گوشت گاو، غذاهای مانده و کنسرو شده و همچنین عدس به دلیل طبع سرد و خشک آن مضر است و توصیه می شود در کنار مواد غذایی سرد از چاشنی هایی با طبع گرم نیز استفاده شود، مصرف عدسی به همراه گلپر و دارچین موجب تعادل خون می شود. عوارض و خطرات مصرف بیش از حد غذاهای سرد مصرف زیاد غذاهای سرد موجب گرفتگی عضله ، نفخ شکم ،اسهال ، ورم مفصل، تکرر ادرار، ترشح زیاد بزاق، دل درد، روماتیسم ...
مراقبت های زنانه سنین سالمندی
متفاوت است. سنجش تراکم استخوان نیز به طور سالانه توصیه می شود که مجددا بر اساس شرح حال قبلی هر فرد و سابقه خانوادگی استئوپروز یا پوکی استخوان یا شکستگی های استخوانی غیرطبیعی، ممکن است فواصل انجام آن تغییر کند.همچنین از 50 سالگی به بعد انجام آزمایش خون مخفی در مدفوع و در صورت نیاز انجام کلونوسکوپی، برای رد احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ، به ویژه در صورت وجود سابقه خانوادگی توصیه می شود. سبک ...
با این داروی همه کاره، چربی خون بالایتان را کم کنید
موارد مصرف:آمادگی قبل از عمل جراحی و کاهش میکروب های روده ای میزان مصرف:50 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم تقسیم در 4 مرحله روزانه ( هر 6 ساعت) موارد مصرف نئومایسین در درمان اسهال عفونی، سرکوب باکتری های روده ای قبل از عمل جراحی، درمان کمکی در کومای کبدی و برای پایین آورد چربی خون مصرف می شود. روش و مقدار مصرف بالغین:در درمان اسهال عفونی ...
