سایر منابع:
سایر خبرها
کاهش شکستگی استخوان در زنان یائسه با مصرف سویا
تهران (پانا) - نتایج مطالعات محققان دانشگاه یل آمریکا نشان می دهد مصرف بیشتر سویا با کاهش 77 درصدی کاهش ریسک شکستگی های استخوانی در زنان جوان قبل از یائسگی می شود. به گزارش سالم خبر، محققان در این مطالعه به بررسی تاثیر ورزش و مصرف سویا بر نرخ شکستگی استخوان در بین بازماندگان سرطان پرداختند. اویلین شی، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: ورود به دوره یائسگی، دوره ریسک بالا ...
خواص باورنکردنی شلغم در پیشگیری از سرطان و دیابت | چگونه شلغم را به رژیم غذایی خود اضافه کنیم؟
. گلوکوزینولات ها گروهی از ترکیبات گیاهی زیست فعال هستند که فعالیت آنتی اکسیدانی نیز ارائه می کنند به این معنی که آثار استرس اکسیداتیو که می تواند به سرطان منجر شود را کاهش می دهند. مطالعات بسیاری مصرف زیاد گلوکوزینولات ها را با کاهش خطر انواع سرطان، از جمله سرطان های ریه، روده بزرگ، و مقعد پیوند داده اند. افزون بر این، شلغم حاوی مقادیر زیاد فلاونوئیدها - بیشتر ...
فواید نوشیدن چای سیاه
شیعه نیوز : نوشیدن چای در ابتدای صبح می تواند به بیدار شدن بدن کمک کند و روز خوبی را برای شما شکل دهد. همان گونه که برخی مطالعات نشان داده اند، برای بیشتر ما لذت بردن از یک یا دو فنجان چای سیاه اضافه ممکن است یک انتخاب سالم برای زندگی باشد. چای سیاه و چای سبز هر دو از یک گیاه که به نام کاملیا سینسیس (Camellia Sinensis) شناخته می شود، تهیه می شوند، اما روش های مختلف پردازش را تجربه می کنند. افزون بر خشک شدن، غلتیدن و گرما دیدن، برگ های چای سیاه پیش از فرآیند حرارت دهی نهایی تخمیر شده اند. در ادامه با برخی از فواید سلامت نوشیدن ...
خواص خرما و چند توصیه درباره مصرف آن
داشته باشد. علاوه بر این خرما برای افراد مبتلا به دیابت و پیش دیابت نیز موثر است زیرا حاوی آنتی اکسیدان های قوی است که می تواند التهاب را در بدن کاهش دهد و دارای پلی فنول زیادی همراه با چندین ماده مغذی و ترکیبات دیگر است که به کاهش مقاومت به انسولین کمک می کند. با این حال توصیه می شود در صورت ابتلا به دیابت قبل از مصرف خرما با پزشک خود در این مورد و مقدار مجاز مصرف مشورت کنید. ...
نقش میکروبیوتای روده در سندرم تخمدان پلی کیستیک
آن میکروبیوتای روده گفته می شود. میکروبیوتای روده شامل باکتری ها، آرکی ها، قارچ ها و ویروس ها است. این جمعیت میکروبی که بخش مهمی از آن از نسلی به نسل دیگر منتقل می شود، نقش مهمی در وضعیت متابولیکی، ایمونولوژیکی، نورولوژیکی و حتی فیزیولوژیکی انسان دارد. مطالعات اخیر نشان داده که میکروبیوتا در بیماران مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک با افراد سالم متفاوت است. با توجه به این موضوع ...
خطر در کمین ناخن کاران
تهران (پانا) - نتایج مطالعات محققان نشان داد قرارگیری درازمدت ناخن کاران در معرض ترکیبات آلی فرار (VOCs) آنان را در معرض خطرات جدی چون ابتلا به مشکلات تنفسی، اختلال در باروری و سرطان قرار می دهد. به گزارش سالم خبر، نتایج مطالعات محققان نشان داد قرارگیری درازمدت ناخن کاران در معرض ترکیبات آلی فرار (VOCs) آنان را در معرض خطرات جدی چون ابتلا به مشکلات تنفسی، اختلال در باروری و سرطان قرار ...
بیماران دیابتی حتما بخوانند
مقدار قابل توجهی فیبر هستند که باعث تشدید حرکت روده ها شده و به پیشروی این حرکات در مسیر هضم و گوارش کمک می کند. به علاوه حرکت پرستالتی را تحریک و عبور غذا را از طریق روده همواره می کند. به این ترتیب احتمال ابتلا به یبوست و همچنین اسهال کاهش می یابد و در حین محافظت از سلامت کولون، احتمال ابتلا به بیماری های دستگاه گوارش و سرطان را می کاهد. با این حال نباید در مصرف آن زیاده روی کرد چراکه باعث تحریک معده و روده می شود. ...
با این خوراکی ها سن قلبتان را پایین بیاورید
عملکرد قلب می شود. محققان می گویند آمریکایی ها گوجه فرنگی و محصولات آن را بیشتر از سایر سبزیجات غیر نشاسته ای مصرف می کنند و این خبر خوبی است، زیرا گوجه فرنگی منبع غنی از آنتی اکسیدانی به نام لیکوپن است. ده ها مطالعه نشان داده اند که بین مصرف منظم گوجه فرنگی و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، آسیب های پوستی و برخی سرطان ها رابطه مستقیم وجود دارد. اضافه کردن ...
نقش محافظتی کلاژن در سرطان پانکراس
...> سرطان پانکراس یازدهمین سرطان شایع در مردان و نهمین سرطان تشخیص داده شده در زنان است. 71 درصد از مبتلایان به سرطان پانکراس در اولین سال تشخیص جان خود را از دست می دهند. این سرطان در مردان شیوع بیشتری دارد. سیگار، اضافه وزن، دیابت، و سن از مهمترین عوامل خطر بروز این بیماری هستند. مطالعات محققان دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد نشان می دهد که سیر، انگور قرمز، اسفناج، گیلاس، زغال اخته، سیب زمینی و کلم بروکلی غذاهایی هستند که سبب سلامت بافت پانکراس (لوزالمعده) می شوند. گزارش کامل این تحقیقات در نشریه Cancer Cell منتشر شده است. ...
این دارو در کاهش خطر مرگ مبتلایان به کرونا تاثیر دارد
تدبیر24 مطالعات نشان داده است دارویی ارزان قیمت که برای درمان دیابت استفاده می شود و به کاهش وزن کمک می کند، میزان مرگ را در بیماران مبتلا به ویروس کرونا نیز کاهش می دهد؛ این دارو "متفورمین" نام دارد و برای درمان سطح بالای قند خون ناشی از دیابت نوع 2 مصرف می شود. مطالعه ای توسط محققان دانشگاه آلاباما در بیرمنگام نشان داد که مصرف متفورمین قبل از تشخیص ابتلا به کووید 19 با کاهش 3 برابری ...
ویروس کرونا، سلول های عضلات قلب را نابود می کند
تا پیش از نتایج این مطالعه، محققان بر این باور بودند که مشکلات قلبی ناشی از کووید 19، به دلیل وجود التهاب در پاسخ به عفونت ویروسی است ولی مطالعات جدید نشان داد ویروس به طور مستقیم سلول های عضلات قلب را از بین می برد. این مطالعات که با استفاده از سلول های بنیادی مهندسی شده عضلات قلب صورت گرفته است، نشان می دهد که چگونه ویروس به طور مستقیم سلول های قلب را هدف قرار می دهد و منجر به تخریب ...
تغذیه درمانی برای مدیریت کرونا
غذایی سرشار از پروتئین و قند بسیار کم در هفته اول بیماری ضروری است. البته بیمارانی که به شدت مریض هستند هفته اول بیماری باید از غذا های کم کالری مصرف کنند. اگر بیماری کرونای مبتلایان طولانی تر شد، باید رژیم غذایی شان از نظر کالری متعادل - نه خیلی کم و نه خیلی زیاد - باشد. برای این بیماران مصرف ریزمغذی ها انواع ویتامین ها و مواد معدنی بسیار موثر است. بنا به گفته محققان مصرف ترکیبات زیست ...
فلفل تند از سرطان ریه جلوگیری می کند
ماده با داروهای دیگر به روشی موثر برای درمان سرطان ریه دست یابند. سرطان ریه، کشنده ترین شکل سرطان است و تعداد قربانیان آن از مجموع سرطان های سینه و پروستات بیشتر است. سالانه حدود 1.8 میلیون مورد سرطان ریه در سراسر جهان تشخیص داده می شود که از این میان 1.5 میلیون نفر جان خود را از دست می دهند. از هر چهار مرگ ناشی از سرطان، یک مورد به دلیل سرطان ریه است. مطالعات نشان می دهد تشخیص و درمان ...
تأثیر رژیم غذایی مدیترانه ای بر سلامت قلب/انگور میوه چربی سوز
نوسانات وزن در طول یک روز یا حتی یک هفته طبیعی است. این امر به عوامل مختلفی از جمله غذا و نوشیدنی فرد، تعداد فعالیت های ورزشی یا ساعت خواب بستگی دارد. وزن روزانه، همانطور که مطالعات نشان می دهد می تواند در ناحیه 2.2-2.7 کیلوگرم در فرد تغییر کند، که به هیچ وجه بر ظاهر فرد تأثیر نمی گذارد. لیموعمانی داخل غذا را نخوریم متخصص طب سنتی با مضر دانستن مصرف لیمو عمانی هایی که به عنوان ...
پنج فایده باورنکردنی رژیم های گیاهی
شدن آن جلوگیری کرد. حال رژیم گیاهی چه تاثیری بر این بیماری دارد؟ طی تحقیقی که در مقیاس کوچک برای کشف رابطه آرتروز و رژیم گیاهی انجام گرفت نشان داده شد که افراد مبتلا به آرتروز با رعایت رژیم درد کمتری دارند. یکی از دلایل این امر را می توان وجود ویژگی ضدالتهابی در ریزمغذی ها قلمداد کرد چون دلیل عمده درد آرتروز التهاب است. رژیم های گوشتی نتیجه عکس دارند و باعث افزایش التهاب در بدن می شوند. ...
خواص هلیله سیاه برای بدن | عوارض آن
انسولین کمک می کند. بهتر است بیماران مبتلا به دیابت که از داروهای کاهش دهنده قند خون استفاده می کنند، قبل از مصرف این گیاه با پزشک خود مشورت کنند. درمان سرطان پودر هلیله سیاه سرشار از آنتی اکسیدان های قوی مانند الاگیک اسید، گالیک اسید، چبولیک اسید، فلاونول گلیکوسید، سلنیوم و ویتامین C است که از بدن انسان در برابر سرطان و دیگر بیماری های جدی محافظت می کند. محققان معتقد هستند ...
8 علامت که نشان دهنده ابتلا به سرطان روده است
براساس اعلام سازمان جهانی بهداشت سرطان روده رایج ترین سرطان در جهان است. با این حال، مرکز مبارزه با بیماری های سرطانی اسپانیا اعلام کرده است که 90 درصد افراد مبتلا به سرطان روده در صورتی که به موقع به بیماری خود پی ببرند توانایی درمان آن وجود دارد. به دلیل آنکه شناسایی ابتلا به این سرطان تاثیر قابل توجهی در درمان آن دارد، متخصصان همواره بر آگاه سازی عمومی نسبت به علائم این بیماری تاکید ...
مصرف منظم گوشت قرمز و مرغ با ابتلا به 9 بیماری ارتباط دارد
مصرف زیاد گوشت مرغ با افزایش خطر بروز رفلاکس معده مری، ورم معده، التهاب دوازدهه، بیماری دیورتیکولی روده، بیماری صفراوی و دیابت مرتبط است. این مطالعه که توسط محققان دانشگاه آکسفورد انجام شد، نشان داد، هر 70 گرم افزایش در مصرف روزانه گوشت - چه به صورت فرآوری شده و یا فرآوری نشده - خطر ابتلا به بیماری قلبی را 15 درصد، خطر ابتلا به دیابت را 30 درصد و خطر ابتلا به ذات الریه را تقریبا 31 درصد ...
مصرف میوه و سبزیجات اثر سرطان زایی گوشت های فرآوری شده را کاهش می دهد
...> محققان مصرف هم زمان گوشت قرمز و فرآوری شده را همراه با غذاهایی که برای پیشگیری از سرطان توصیه می شوند (ازجمله میوه و سبزیجات، غلات کامل و فیبر) بررسی کردند تا تأثیرات آن را بر میزان سرطان و سن افراد در زمان مصرف بررسی کنند. در این مطالعه از داده های جمع آوری شده بیش از 50 هزار فرد بزرگ سال طی 13 سال استفاده شده است. این مطالعه علاوه بر اطلاعات دقیق رژیم غذایی، اطلاعات متنوعی در مورد ...
پیاز درمان درد این بیماری ها است
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایرنا ،مطالعات جدید محققان ژاپنی نشان می دهد پیاز حاوی ترکیباتی است که مانع از رشد و تکثیر سلول های سرطان تخمدان می شود. مطالعات محققان دانشگاه کوماموتو در ژاپن نشان می دهد ترکیباتی به نام ONA در پیاز وجود دارد که رشد سلول های سرطان تخمدان نوع EOC (شایع ترین نوع سرطان) را کاهش می دهد. این مطالعات نشان می دهد ترکیبات پیاز پاسخ ایمنی ضد تومور لنفوسیت های ...
میوه ای که سرعت چربی سوزی بالایی دارد
خونی و بهبود جریان خون را دارد ضمن این که دیواره های رگ های خونی را تمیز کرده، قطر آنها را بزرگتر می کند و به این ترتیب فشار خون کاهش می یابد. این روند باعث افزایش اکسیژن رسانی به سلول های بدن نیز می شود. مطالعات دیگر نشان داده که تنها مصرف 10 میلی گرم از مکمل رسوراترول در طول روز باعث کاهش قابل ملاحظه خطر ابتلا به حمله قلبی می شود. محافظت از سلامت مغز: مطالعات دانشمندان سوئیسی ...
شاهدانه،پادشاهِ دانه ها
میزان مواد مغذی دریافتی فرد را به طور چشمگیری افزایش دهد. این امر می تواند برخی کمبود های رژیم غذایی را جبران کند. مواد معدنی و ویتامین های این دانه مغذی فیبر : فیبر برای سلامت دستگاه گوارش ضروری است. فیبر با کاهش کلسترول و بهبود قند خون در ارتباط است. یک رژیم غذایی سرشار از فیبر می تواند از بروز سرطان روده بزرگ جلوگیری کند. خطر بروز سرطان روده بزرگ در طول زندگی هر فرد 4 درصد ...
آنچه باید در مورد پیشگیری از سرطان ها بدانید
مرگ و میر ناشی از سرطان در مردان و زنان به گفته وی بیشترین میزان مرگ و میر سرطان در ایران در مردان مربوط به معده، ریه، پروستات، خون و روده بزرگ بوده و در زنان مربوط به سرطان های پستان، معده، ریه و روده بزرگ است. کشاورز محمدی در ادامه افزود: آنچه در این میان قابل توجه است، میزان کشندگی متفاوت سرطان در کشورهای مختلف است. متأسفانه حدود دو سوم (70 درصد) از تمام مرگ و میر ناشی از ...
با جینسینگ قرمز سرطان ریه را سرکوب کنید
به گزارش مشهد فوری ، محققان کره جنوبی کشف کردند که جینسینگ قرمز در صورت درمان با فرآیند مایکروویو خاص می تواند متاستاز سرطان ریه را مهار کند. جینسینگ در سه نوع اصلی، تازه، سفید و قرمز وجود دارد. جینسنگ قرمز و سفید حداقل باید پنج سال قبل از استفاده رشد کنند. ریشه جینسنگ سفید فرآوری نشده است اما جینسینگ قرمز کره ای، بخارپز شده و خشک می شود. محققان می گویند: ترکیب و فواید مصرف جینسنگ قرمز بر اساس نحوه پردازش ریشه متفاوت است. در ای ...
وقتی بوی بد مدفوع خبر از یک بیماری خطرناک می دهد
نیست و در حدود نیمی از مبتلایان به این بیماری را افراد 74 سال به بالا تشکیل می دهند. از نخستین علائم سرطان پانکراس می توان به کاهش وزن بدون دلیل، درد پشت یا معده و زردی اشاره کرد. حالت تهوع و استفراغ، احساس لرز، سوءهاضمه و لخته های خونی از دیگر علائم این بیماری به شمار می روند. اگر هر گونه از این علائم را مشاهده کردید که 4 هفته یا بیشتر ادامه داشتند، حتما برای اطمینان از سلامت خود با ...
با بامیه سلامت خود را به دست بیاوریم...
عروقی و احتمالا سرطان روده را کاهش می دهد. بامیه برای دفع سموم: این سبزی دارای ماده لزجی است که کمک فوق العاده ای به دفع مواد زائد و سموم در سیستم گوارشی می کند. تقویت کننده مغز: تحقیقات کاملی وجود دارد که خوردن بامیه را با کاهش ریسک آلزایمر و دیگر بیماری های عصبی مرتبط دانسته است. زمانی که شما به صورت مرتب این گیاه را مصرف کنید، آسیب هایی که به مغز وارد شده است ...