خانه
کاهش شکستگی استخوان در زنان یائسه با مصرف سویا
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا واقعاً نوشیدن شیر یک عامل خطرناک برای سرطان سینه است؟
، 52795 نفر را طی یک دوره تقریباً هشت ساله بررسی کرد و نشان داد که زنانی که در روز حدود 300 میلی لیتر شیر می نوشند در مقایسه با کسانی که شیر بسیار کمی می نوشند، 50 درصد افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه بیشتری دارند. هر دو مطالعه نشان داد که این خطر بیشتر مربوط به زنان پس از یائسگی است که نوعی سرطان سینه تحریک شده توسط استروژن، به نام سرطان سینه گیرنده استروژن مثبت ایجاد می کنند. خطر ابتلا ...
با خواص انواع چای آشنا شویم
بیماری قلبی را کاهش می دهند. علاوه بر این، مصرف چای به دلیل وجود پلی فنول ها می تواند به کاهش التهاب مفاصل کمک کند. نوشیدن چای همچنین به کاهش کلسترول و کاهش وزن کمک کرده و هوشیاری ذهنی را بالا می برد. فواید مصرف چای به همین چند مورد محدود نمی شود. نتایج یک مطالعه که به تازگی انجام شد، نشان می دهد که نوشیدن چای سبز خطر ابتلا به سرطان های دستگاه گوارش را در زنان کاهش می دهد. به گزارش هلث ...
هشدار محققان به گیاه خواران
افزایش دهد. شواهد علمی نشان می دهد که رژیم وگان یا گیاهخواری ممکن است در برابر بسیاری از بیماری های مزمن ، به عنوان مثال دیابت و بیماری های قلبی عروقی یا سرطان محافظت کند، با این حال این دسته از افراد در مقایسه با کسانی که از یک رژیم کامل پیروی می کنند با خطر بالاتر شکستی استخوان به دلیل ضعف مواجه هستند. ...
نوشیدنی های داغ متهم ابتلا به سرطان معده/بلوط میوه سلامتی
به گزارش خبرنگار ایمنا ، رئیس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گلستان، اظهار کرد: یکی از بیماری هایی دوران سالمندی پوکی استخوان است که برای همه سالمندان بالای 65 سال و زنان بالای 50 سال که مصرف استروژن ندارند مکمل Ca توصیه می شود. لشکر بلوکی با بیان درمان گیاهی در این زمینه، افزود: دم کرده روزانه یک فنجان مریم گلی که حاوی استروژن است از کاهش کلسیم در بافت استخوان ...
22 خاصیت خاص شیر
می شود. 20. بهبود سلامت مو؛ شیر دارای پروتئین، کلسیم و مواد معدنی مورد نیاز برای رشد سریع مو است. شیر به عنوان یک مرطوب کننده و نرم کننده عالی عمل کرده و به ترمیم موهای خشک و آسیب دیده کمک می کند. 21. کاهش خطر ابتلا به سرطان؛ مطالعات متعددی نشان می دهد که شیر ممکن است خطر ابتلا به سرطان را در مردان و زنان کاهش دهد. مقادیر زیادی کلسیم، ویتامین D موجود در شیر دارای خواص ضد ...
کمبود عنصر مهمی که جان کودکان و زنان باردار را تهدید می کند
نتیجه مطالعه تیمی از متخصصان نشان داد عنصر مهمی وجود دارد که فقر آن در بدن زنان باردار و کودکان، جان آن ها را تهدید می کند. بر اساس گزارش سایت مدلین پلاس، روی عنصر مهمی است که به ویژه زنان باردار و کودکان برای سالم ماندن به آن نیاز دارند، زیرا این امر برای عملکرد صحیح سیستم ایمنی بدن مهم است. بیش از 85 ٪ این ماده معدنی در عضلات بدن، استخوان ها، موها، ناخن ها و بافت های رنگی چشم رسوب می ...
دلایل مهم مصرف بادام
سرشار از آنتی اکسیدان بوده و برای قلب و معده ی شما فوق العاده است. البته فواید آن به همین جا ختم نمی شود. به گزارش رکنا، با کلسترول و فشار خون بالا مقابله می کند، یبوست را از بین می برد، سرشار از کلسیم است و غیره. مصرف روزانه ی بادام باعث کاهش کلسترول خون می شود. دو سال پیش محققان کشورمان پژوهشی انجام دادند که نشان می دهد 4 هفته مصرف بادام باعث کاهش کلسترول بالا می شود. ...
محققان دلیل احتمالی فقدان مکانیزم پژواک یابی در خفاش میوه را پیدا کردند
مقطعی از زمان، این قابلیت را از دست داده اند. گروهی دیگر معتقدند پژواک یابی هرگز در خفاش میوه وجود نداشته اما چندین مرتبه در گونه های دیگر تکامل پیدا کرده است. محققان در این تحقیق به جای تمرکز بر ژن ها یا فسیل خفاش ها، روی چگونگی رشد استخوان های گوش و حلق تمرکز کردند . مطالعات تکاملی نشان می دهد که اگر گروهی از یک گونه خصوصیات متعلق به نیاکان خود را به ارث نبرد، تمام جنبه های این خصوصیت ...
افراد وظیفه شناس عمر طولانی تری دارند
سلامت نیوز :مطالعات نشان می دهد افرادی که وظیفه شناسی، یک ویژگی برجسته شخصیتی شان است ممکن است با خطر مرگ و میر کمتری روبرو باشند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر ، چندین مطالعه ارتباط بین شخصیت، نشانگرهای زیستی سیستم ایمنی بدن و نتایج طولانی مدت سلامت را نشان داده است. ببه گزارش مدیکال نیوز تودی،نشانگر زیستی مربوط به سیستم ایمنی، اینترلوکین 6 (IL-6) و پروتئین واکنشی C ...
مرگ زودرس زنان با رژیم پروتیینی پایه گیاهی
که به تازگی در این زمینه انجام شده است، این مطلب را تایید می کند. این مطالعه که توسط محققان انجمن قلب آمریکا بر روز 102 هزار و 521 زن انجام شد که در دوران پس از یائسگی خود بسر می بردند، نشان داد که مصرف آجیل به جای گوشت قرمز، مرغ، لبنیات، تخم مرغ و ماهی با کاهش خطر مرگ زودرس ارتباط داشت. این مطالعه همچنین نشان داد که مصرف مغزها مانند گردو، پسته، بادام و فندق به جای تخم مرغ احتمال مرگ ...
کاهش خطر مرگ برای بانوان با مصرف این نوشیدنی
به گزارش سلام نو به نقل از برنا، همچنین پزشکان اعلام کردند استفاده متعادل از مواد کافئین دار برای زنان باردار خطرساز نبوده و منجر به سقط جنین و زایمان زودرس نخواهد شد و نیز کافئین شانس ایجاد سرطان تخمدان و رحم در زنان را کاهش می دهد. خانم هایی که روزانه یک فنجان قهوه می نوشند، 51 درصد کمتر از کسانی که قهوه مصرف نمی کنند در معرض خطر مرگ قرار دارند. اگر مصرف قهوه بین 100 تا 200 میلی گرم در روز افزایش یابد، می تواند خطر مرگ تا 57 درصد کاهش دهد. ...
تحقیقات جدید: شب کاری با اختلال در فرآیند ترمیم DNA ریسک سرطان را افزایش می دهد
برخی ژن های مربوط به سرطان را به طور مستقیم تحت تأثیر قرار می دهد، بلکه شب کاری احتمالا روی فرآیندهای طبیعی ترمیم DNA نیز تاثیر منفی می گذارد. محققان همچنین با بررسی گلبول های سفید داوطلبان متوجه آسیب بیشتر در DNA داوطلبان گروه شب کار شدند. علاوه بر این، بررسی گلبول های سفید با استفاده از روش تابش یون ساز (ionizing radiation) نشان داد که سلول های گروه شب کار آسیب پذیری بسیار بیشتری دارند. ...
غذاهای ناسالم اعتیادآورند؟ تقریباً بله!
... عادت های غذایی و رفتارهای اعتیادگونه در مطالعه ای دیگر مشخص شد که وقتی افراد مصرف غذاهای کاملاً فرآوری شده را کاهش می دهند، علائمی را تجربه می کنند که قابل مقایسه با علائم ترک مواد مخدر است؛ علائمی از قبیل تحریک پذیری، خستگی، احساس غم و گرسنگی. محققان دیگر در مطالعات تصویربرداری از مغز دریافته اند که افرادی که به طور مداوم از غذاهای اعتیادآور استفاده می کنند در طول زمان برای لذت ...
سرطان پستان؛ علائم هشدار دهنده اولیه را می شناسید؟
. شاخص توده بدنی (BMI) بالا با احتمال بالای ابتلا به سرطان پستان مرتبط است، به خصوص در مورد زنانی که بخش زیادی از وزن آن ها مربوط به وزن دور کمر می باشد. جلوگیری از افزایش وزن و تلاش برای کاهش وزن در صورت داشتن شاخص توده بدنی بالا از اقدامات مهم برای پیری سالم است، زیرا سبک زندگی بدون تحرک می تواند تاثیر خود را در زمان پیری، به ویژه در زنان، آشکار سازد. یکی از بهترین روش ها برای پیشگیری از سرطان ...
گذشته و آینده جامعه شناسی تشیع در گفت وگو با جبار رحمانی : مطالعه تشیع در ایران سهل و ممتنع است/خلط ...
رحمانی عضو هیأت علمی موسسه مطالعات فرهنگی و اجتماعی نشسته ایم. رحمانی در این گفت وگو با اشاره به تاریخچه مطالعات تشیع در کشور معقتد است در دو دهه اخیر مسائل مربوط به جامعه شناسی تشیع به دغدغه محققان جوان تبدیل شده و آینده این حوزه نوید بخش است. پرسش نخست را از نسبت جامعه شناسی دین و جامعه شناسی آغاز کنیم، جامعه شناسی دین در جهان مدرن و درون علم جامعه شناسی(که به اعتقاد عده ای با داعیه ...
9 ادویه ای که التهاب های بدن را کاهش می دهند
و فواید بسیاری برای بدن دارد. یکی از ترکیبات بسیار مهم و فعال این ادویه، جینسنوزید است که می تواند از التهاب های بدن بکاهد. بیشتر بخوانید: تغذیه درمانی برای مدیریت کووید19 بررسی 9 تحقیق نشان داد که مصرف جینسینگ می تواند از فعالیت نشانگر التهاب آور CRP بکاهد. همچنین محققان در مطالعات بیشتر خود نشان دادند، خواص ضدالتهابی جینسینگ در نتیجه توانایی آن در سرکوب پیام ...
بیماری خطرناکی در کمین گیاهخواران
افراد را در برابر بسیاری از بیماری های مزمن مانند دیابت و بیماری های قلبی عروقی یا سرطان محافظت کند، اما با این حال مشخص شده که این نوع رژیم با تراکم مواد معدنی استخوانی کمتری همراه است که می تواند خطر شکستگی را افزایش دهد. در این مطالعه محققان از استخوان پاشنه 72 نفر عکسبرداری کرده و دریافتند که نیمی از آ نها رژیم های غذایی گیاهی را دنبال کرده اند و در نتیجه سلامت استخوان ضعیف تری دارند ...
درد سرطان سینه چگونه است؟
معمولاً ارتباطی با دوره قاعدگی شما ندارد و همراه با درد ، قرمزی ، بثورات و خارش شدید مشاهده می شود. درد سرطان پستان در مردان همانند سرطان پستان در زنان ، سرطان پستان در مردان اغلب بدون درد است. به دلیل ساختار بدن مردان، توده سرطانی تمایل دارد با سرعت بیشتری نسبت به تومور در زنان گسترش یابد. علاوه بر این ، درد پستان ناشی از هورمون نیز البته در مردان کمتر اتفاق می افتد. اگر مردی ...
نقش محافظتی کلاژن در سرطان پانکراس
...> سرطان پانکراس یازدهمین سرطان شایع در مردان و نهمین سرطان تشخیص داده شده در زنان است. 71 درصد از مبتلایان به سرطان پانکراس در اولین سال تشخیص جان خود را از دست می دهند. این سرطان در مردان شیوع بیشتری دارد. سیگار، اضافه وزن، دیابت، و سن از مهمترین عوامل خطر بروز این بیماری هستند. مطالعات محققان دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد نشان می دهد که سیر، انگور قرمز، اسفناج، گیلاس، زغال اخته، سیب زمینی و کلم بروکلی غذاهایی هستند که سبب سلامت بافت پانکراس (لوزالمعده) می شوند. گزارش کامل این تحقیقات در نشریه Cancer Cell منتشر شده است. ...
افزایش خطر ابتلا به 3 بیماری با مصرف بیش از حد گوشت
به گزارش همشهری آنلاین، ایسنا به نقل از دیلی میل، مطالعه جدید محققان نشان داده افرادی که به طور منظم گوشت مصرف می کنند نسبت به افرادی که از مصرف فرآورده های دامی پرهیز می کنند یا کم مصرف می کنند، بیشتر به بیماری های مزمن مبتلا می شوند. مطالعه محققان دانشگاه آکسفورد نشان داد فردی که علاقه زیادی به مصرف گوشت دارد و بیش از 70 گرم گوشت (فرآوری شده یا فرآوری نشده) مصرف می کند نسبت به افراد ...
شایع ترین علائم ابتلا به سرطان در مردان
در ایالات متحده، مردان بالای 50 سال دو برابر بیشتر از زنان احتمال دارد که به سرطان پوست مبتلا شوند. مردان معمولا زمان بیشتری را زیر نور خورشید صرف می کنند و با احتمال کمتری نسبت به استفاده از محصولات ضد آفتاب اقدام می کنند. ضایعات پوستی افزایش یابنده، ضایعات سفید، سیاه و چند رنگ پوستی، خال هایی که به تازگی تغییر رنگ، شکل و اندازه داده اند و... می توانند از جمله علایم و نشان های ابتدایی ...
خواص باورنکردنی شلغم در پیشگیری از سرطان و دیابت | چگونه شلغم را به رژیم غذایی خود اضافه کنیم؟
آنتوسیانین ها - است که نوعی آنتی اکسیدان بوده و خواص ضد سرطان آن ها اثبات شده است. آنتوسیانین ها در میوه ها و سبزیجات آبی و بنفش رنگ، مانند شلغم، وجود دارند و مصرف آن ها با میزان پایین تر بیماری های مزمن و انحطاطی پیوند خورده است. ممکن است به کنترل سطوح قند خون کمک کند مدیریت قند خون برای سلامت انسان، به ویژه برای افراد مبتلا به دیابت، اهمیت دارد و برخی مطالعات با حضور ...
خطر در کمین ناخن کاران
تهران (پانا) - نتایج مطالعات محققان نشان داد قرارگیری درازمدت ناخن کاران در معرض ترکیبات آلی فرار (VOCs) آنان را در معرض خطرات جدی چون ابتلا به مشکلات تنفسی، اختلال در باروری و سرطان قرار می دهد. به گزارش سالم خبر، نتایج مطالعات محققان نشان داد قرارگیری درازمدت ناخن کاران در معرض ترکیبات آلی فرار (VOCs) آنان را در معرض خطرات جدی چون ابتلا به مشکلات تنفسی، اختلال در باروری و سرطان قرار ...
آیا رژیم وگان تاثیر منفی بر سلامت استخوان می گذارد؟
می گذارد. تغذیه نقش مهمی در سلامت استخوان دارد. نتایج این مطالعه(با در نظر گرفتن نتایج سایر مطالعات علمی) نشان می دهد افراد دنبال کننده رژیم وگان مواد غذایی که برای استخوان بندی مفید است و عمدتا در مواد غذایی با منشا حیوانی یافت می شوند را کم مصرف می کنند. برای به دست آوردن اطلاعات بیشتر به مطالعات بیشتری نیاز است. ...
سیگار با پوست و موی زنان چه می کند؟
را دارد، شیوع پوکی استخوان زیادتر می شود. این متخصص تغذیه اضافه کرد: پوکی استخوان در بین زنان بعد از سن یائسگی بسیار شایع است و زنان بیش از مردان به پوکی استخوان مبتلا می شوند و مصرف سیگار و قهوه زیاد هم، در پوکی استخوان موثر است. همنشینان افراد سیگاری هم در معرض پوکی استخوان زودرس هستند و زنانی که سیگار می کشند، دچار پوکی استخوان شدیدتری می شوند. ناهمواری پوست سیگار کشیدن ...
چرا مردان از زنان قد بلندترند؟
تهران (پانا) - دانشمندان در تحقیقات اخیر خود علت بلندی قد مردان نسبت به زنان را کشف کردند. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، محققان دانشگاه رود آیلند آمریکا در مطالعه ای جدید در ارتباط با علت بلندتر بودن قد مردان نسبت به زنان نتیجه گرفتند که هورمون استروژن عامل تفاوت قد در زن و مرد است، زیرا مسئول رشد استخوان ها محسوب می شود. این مطالعه همچنین نشان داد که مقادیر بالای استروژن ...
کاهش تغییرات صورت کودکان مبتلا به سندرم داون با عصاره چای سبز
در اختلال شکل گیری سندرم داون مهم باشد، زیرا آزمایش روی موش ها نشان می دهد که دوزهای بالای این عصاره می تواند حتی رشد صورت و استخوان را بیشتر مختل کند تا با بهبودی همراه باشد. آنان اظهار کردند: وجود نسخه سوم کروموزوم 21 باعث این اختلال ژنتیکی است. این نسخه اضافی موجب بیان بیش از حد ژن ها و ناتوانی های جسمی و ذهنی می شود. یکی از این ژن ها، DYRK1A، مسئول تغییر در رشد مغز و استخوان در ...
فواید نوشیدن چای سیاه
شیعه نیوز : نوشیدن چای در ابتدای صبح می تواند به بیدار شدن بدن کمک کند و روز خوبی را برای شما شکل دهد. همان گونه که برخی مطالعات نشان داده اند، برای بیشتر ما لذت بردن از یک یا دو فنجان چای سیاه اضافه ممکن است یک انتخاب سالم برای زندگی باشد. چای سیاه و چای سبز هر دو از یک گیاه که به نام کاملیا سینسیس (Camellia Sinensis) شناخته می شود، تهیه می شوند، اما روش های مختلف پردازش را تجربه می کنند. افزون بر خشک شدن، غلتیدن و گرما دیدن، برگ های چای سیاه پیش از فرآیند حرارت دهی نهایی تخمیر شده اند. در ادامه با برخی از فواید سلامت نوشیدن ...
فلفل تند از سرطان ریه جلوگیری می کند
تهران (پانا) - ترکیبات موجود در فلفل تند از گسترش و متاستاز سرطان ریه جلوگیری می کند. متاستاز سرطان ریه مهمترین عامل مرگ بر اثر این بیماری است. به گزارش ایرنا؛ ساینس دیلی گزارش می دهد که فلفل تند دارای ترکیبی به نام کپسایسین (capsaicin) است. این ماده علت طعم تند فلفل است و در فلفل های تند سبز و قرمز یافت می شود. مطالعات اخیر محققان دانشگاه مارشال در آمریکا نشان می دهد این ترکیب از ...
