خانه
مروری بر چند توصیه بهداشتی ضدکرونایی در هنگام خرید نان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نکات بهداشتی که باید هنگام مراجعه به پمپ های بنزین و گاز رعایت کنیم
همراه ببرید. – هنگام رسیدن به محل سوختگیری با هوشیاری کامل عمل کنید و به هیچ چیز دست نزنید. ابتدا در یکی از دستان دستکش یکبار مصرف را بپوشید و با دست دیگر کارت سوخت را در محل کارت دستگاه قرار دهید. – اکثر جایگاه های سوخت گیری دستکش یکبار مصرف یا کیسه فریزر آماده گذاشته اند. اگر با خودتان دستکش یکبار مصرف نداشتید، حتما از متصدیان جایگاه جای دستکش یا کیسه فریزرها را جویا شوید و ...
با این فوت وفن ها، یک پیتزای فوق العاده درست کنید
پنیر بسیار کار سختی است. اما مگر می شود بخواهید یک پیتزای خوشمزه درست کنید، ولی از خمیر پیتزای مناسب استفاده نکنید و انتظار طعم لذیذ هم داشته باشید؟ برای خواندن طرز تهیه خمیرپیتزای خانگی کلیک کنید. از خمیر نان های مختلف مثل خمیر نان سنگک یا بربری هم می توان در طرز تهیه پیتزا خانگی استفاده کرد. یا اینکه می توانید مواد پیتزا را روی نان تست بچینید و در فر قرار دهید. اگر هم به ...
روش های دورماندن از کرونا در سفرهای نوروزی
ارتباط داشته باشید و حتما قبل از خوردن غذا یا آب ، دست و صورت خود را با دستمال مرطوب و در صورت وجود آب با آب و صابون بشویید تا کمتر دچار آلودگی شوید. در صورت استفاده از وسیله نقلیه شخصی نیز وسایل و ماشین خود را چندین مرتبه ضدعفونی کنید و از دستکش یک بار مصرف برای تهیه وسایل بیرون از ماشین یا پرداخت عوارض استفاده کنید. خودتان نیز رعایت مسائل بهداشتی را داشته باشید اگر در مکانی عمومی یا در ...
چند توصیه تغذیه ای برای کسانی که در سفر هستند
در سفر نباید محدودیتی برای لذت بردن ایجاد کرد. بدیهی است که این یک باور غلط است. فقط کافی ست بدانیم که برای لذت بردن دوباره از سفر در سال های پیش روی زندگی مان باید بدنی سالم و روحیه ای قبراق داشته باشیم. که هر دوی اینها به سلامت جسم ما بستگی دارد. 1- غذای سالم در سفر جاده ای حتماً همراه خودتان مقداری مواد غذایی مناسب ببرید. سعی کنید خوراکی هایی را انتخاب کنید که به یخچال نیاز ...
اشتباه پوست خراب کن در شستشوی صورت
به گزارش برنا؛ روتین مراقبت از پوست شما معمولا با شستن آغاز می شود و با شستن نیز پایان می یابد . حتما پیش خودتان فکر می کنید که شستشوی صورت ساده ترین کار در روتین مراقبتی است و هیچ نکته خاصی هم ندارد اما اگر نکات مربوط به آن را رعایت نکنید ، پوست شما دچار آلودگی ، خارش ، حساسیت و چربی بیش از حد و یا کمبود چربی می شود. 1. از محصول غلط استفاده می کنید: یک شستشودهنده کامل و ...
فال روز پنج شنبه 5 فروردین 1400
... اجازه ندهید که اتفاقات تلخ شما را از پا در بیاورد. پس کنترل خود را روی احساسات بالا ببرید. اگر استراحت خود را افزایش دهید، عملکرد بهتری خواهید داشت. امروز باید قبل از وارد شدن به هر کاری خودتان را آماده کنید. تمرکز خود را روی پروژه های کاری قرار دهید تا بتوانید با موفقیت آن را به اتمام برسانید. امروز باید در جمع دوستانتان روابط خوبی را برقرار کنید ...
چگونه یک عطر ادکلن خوب را انتخاب و خرید کنیم ؟
سراسر دنیا دارد. همه به دنبال مرجعی می گردند که بتواند به صورت جامع به نیازهای آنها در زمینه عطر و ادکلن پاسخ دهد. افراد در هر کجا دوست دارند، به انواع عطر و ادکلن برند اصل اروپایی و یا عطر و ادکلن اصل با قیمت مناسب، در انواع رایحه، دسترسی داشته و از آن ها خریداری نمایند. در این مقاله به بررسی راهکار های انتخاب و خرید یک عطر ادکلن خوب می پردازیم. از سایت های دارای نماد اعتماد ...
مواظب برق گرفتگی کودکان باشید
میشود شوک الکتریکی را تجربه کنند، گاز گرفتن و جویدن سیم های برق یا شارژرها و وارد کردن اشیای فلزی مانند میخ، سنجاق، چنگال و ... به پریز برق است. گاهی نیز برق گرفتگی کودکان ناشی از استفاده نادرست از اسباب بازی های برقی و یا اتصال جریان برق به داخل آبی که در کودک درون آن قرار دارد، است. لامپ های برقی و لامپ های تزئینی نیز از دیگر موارد ایجاد خطر برق گرفتگی کودکان است. هنگام برق گرفتگی کودکان ...
فال روزانه پنجشنبه؛ 5 فروردین 1400
این شرایط نهایت استفاده را ببرید و به گونه ای برنامه ریزی کنید تا در آینده مشکلات مالی گریبان شما را نگیرد. کم محلی به همسر یا عشق زندگی تان را قبل از اینکه این رفتار فاصله زیادی بین شما ایجاد کند، کنار بگذارید و توجه بیشتری به عشق زندگی تان داشته باشید. یکی از اعضای خانواده به همفکری و مشورت شما نیاز دارد، امروز فرصتی را برای صحبت با این فرد کنار بگذارید و هر کاری که از دست تان بر می آید را برای ...
صدا های مشکل ساز خودرو کدام اند؟
نادیده گرفت به شما هشدار می دهیم: صدای سائیدگی چرخ دهنده ها هنگام تعویض دنده: صدای جیغ یا سوت مانند تعویض دنده یعنی سیستم انتقال قدرت خودرو خوب کار نمی کند اگر هنگام تعویض دنده صدایی شبیه جیغ یا ساییدگی شنیدید، حتما تا خرج سنگینی روی دست شما نگذاشته، به تعمیرگاه مراجعه کنید خوشبختانه امروزه به کمک دستگاه های دیجیتالی، مشکل گیربکس قابل تشخیص است و اگر زود مراجعه کنید جلوی هزینه ...
سطح بالای تستوسترون مردان را خودخواه و خسیس می کند
افراد را بر اساس درجه ای از حس دوری – مانند حس دوست/خانواده تا آشنایی تا یک غریبه– رتبه بندی می کنیم. سپس، هر کدام از مشارکت کنندگان در معرض دو انتخاب قرار می گرفتند تا میزان خودخواهی و دست ودلبازی شان با دو انتخاب اندازه گیری شود: آیا شما پولی که به شما اهدا شده را تمام و کمال برای خودتان برمی دارید؟ یا حاضرید قدری از این پول را به یکی از افرادی که در این فهرست آمده است، تقدیم کنید؟ ...
روایت علی دهکردی از بازیگری همراه با استرس و نگرانی
سخت امروز دستمزد عوامل تا جایی که ممکن است به موقع پرداخت شود تا افراد در معیشت روزمره زندگی دچار مشکل نشوند. نظارت مالی وجود داشته باشد تا پول هایی که تهیه کننده دریافت می کند به عوامل داده شود. حمایت پزشکی از عواملی که دچار بیماری می شوند صورت گیرد. از هنروران و بازیگرانی که نقش های کوتاه جانبی را عهده دارند حمایت شود تا اگر دچار بیماری شدند، دلگرمی داشته باشند. بسیاری از آن ها بیمه های رایج را ...
فال روزانه شخصی / 6 فروردین ماه + فیلم
روزانه شما نشان می دهد امروز برای شما روز خیلی خوبی است، شاد باشید. اعتماد به نفستان بسیاربالا است. چیزهای خوب به سمت شما در حرکت هستند. افراد و موقعیت هایی کهمی توانند برای شما منافعی به همراه داشته باشند را به خود جذب خواهیدکرد. امروز هیچ حد و مرزی برای شما وجود ندارد، فقط مواظب باشید زیادمغرور نشوید. غرور خوب است، ولی کبر هرگز! تا نیمه مرداد ماه بهتر است درمورد برنامه ریزی های دراز مدتی که داشته اید ...
فال روزانه جمعه؛ 6 فروردین 1400
تان دارد. تیر روز را با انرژی آغاز کرده اید، این احساس را تا پایان روز حفظ کنید و لحظه هایی سرشار از شادی و نشاط را تجربه نمایید. انسان خودرأی هستید و گوشتان به حرف بزرگ ترها و افرادی که تجربه بیشتری نسبت به شما دارند، بدهکار نیست. قبل از اینکه ادامه این رویکرد شما را به دردسر بزرگی بیاندازد، این روحیه را کنار بگذارید و برای انجام کارهای مهم حتماً نظر افراد باتجربه را جویا شوید ...
دریافت پول نقد بعد از کارت به کارت، شگرد مجرمان سایبری
تحویل دهند. وی افزود: این مجرمان سایبری با رسیدسازهای جعلی نصب شده بر روی گوشی های هوشمند و با این ترفند بدون واریز هیچ گونه پولی به حساب شهروندان از آنها پول دریافت می کنند. وی تاکید کرد: برای افراد ناشناس خدمات بانکی ارائه ندهید و اگر کسی از شما چنین درخواستی داشت، حتما قبل از واریز وجه به حساب شما، مانده موجودی گرفته و بعد از واریز نیز دوبار مانده موجودی بگیرید که در صورت ...
عیدانه آی تی رسان: معرفی سه کتاب برای دست یابی به اهداف در سال جدید
همراه شما خواهیم بود و هر روز کتاب، فیلم، بازی، مستند، اپلیکیشن، انیمیشن و... جدیدی را به شما معرفی می کنیم که بدون نیاز به خروج از خانه قابل دانلود هستند و می توانید در این تعطیلات دو هفته ای از آن ها استفاده کنید. این مطلب را نیز بخوانید: در ششمین بخش از مطالب عیدانه با آی تی رسان، از موضوعاتی که صرفا برای پرکردن اوقات فراغت در تعطیلات هستند، کمی فاصله می گیریم و می خواهیم کتاب ...
دریافت پول نقد بعد از کارت به کارت شگرد مجرمان سایبری
شهروندان از آن ها پول دریافت می کنند. وی تاکید کرد: برای افراد ناشناس خدمات بانکی ارائه ندهید و اگر کسی از شما چنین درخواستی داشت، حتما قبل از واریز وجه به حساب شما، مانده موجودی گرفته و بعد از واریز نیز دوبار مانده موجودی بگیرید که در صورت واریز وجه برای آن ها پول دریافت کنید. سرهنگ رجبی ادامه داد: سارقان کف زن نیز با پرسه زدن در اطراف دستگاه های خودپرداز از شما می خواهند برای ...
درباره معجزه روتین حمام رفتن بیشتر بدانیم
بعد از آبکشی موها، کاندیشنر و یا روغن را روی سرتان بمالید و اجازه دهید که موهای شما را نرم کند و شما در این فاصله بقیه بدنتان را بشورید. اگر فرصت مالیدن روغن روی موها را بعد از شامپو زدن ندارید، پیش از اینکه وارد حمام شوید روغن را روی موها بمالید و قبل از خارج شدن آن را آبکشی کنید تا مدت اثر بخشی آن طولانی شود. یک دقیقه وقت هم برای پاهایتان بعد از استفاده از نرم کننده مو دست ...
چگونه ایمنی مواد غذایی را حفظ کنیم؟
به گزارش بهداشت نیوز ، هم زدن و تکان دادن ظرف غذا در هنگام پخت سبب انتقال بهتر و یکنواخت حرارت در ماده غذایی و حفظ بهتر ارزش تغذیه ای آن می شود. بهتر است برای حصول اطمینان از پخت کامل و ایمن مواد غذایی از دماسنج غذایی استفاده کرده و دمای بخش های مرکزی مواد غذایی فسادپذیر در هنگام پخت باید به دست کم 75 درجه سانتیگراد برسد. در سبد خرید خود مواد غذایی خام مانند میوه و سبزی را ...
چگونه زنجیره انتقال کرونا را قطع کنیم؟
موارد غیرضرور از خانه خارج نشویم و در پیاده رو با فاصله از دیگران حرکت کنیم. – درساعات شلوغ فروشگاه ها خرید نکنیم. – در جمع غیر خانواده خود حضور نیابیم. – برای استفاده از آسانسور حتما اطمینان یابیم که انگشتانمان در تماس مستقیم با دکمه های آسانسور قرار نگیرد. – تمام وسایل خریداری شده را هنگام آوردن به منزل شسته یا ضدعفونی کنیم. – مکررا دستان خود ...
نکات جادویی رانندگی برای این که سلامت به خانه بازگردیم
قادر باشد وسیلۀ نقلیه را کنترل نماید قبل از آن که تصادفی رخ بدهد. البته شرایط جوی، میزان بار ترافیک، شرایط روحی راننده و ... در انتخاب سرعت مطمئنه مؤثر هستند. سرعت مطمئنه قطعاً از سرعت مجاز پایین تر خواهد بود. ب) رعایت فاصلۀ طولی با وسیله جلویی. مسافت توقف در راه های لغزنده نسبت به راه های خشک چند برابر می شود پس باید با خودروی جلویی فاصلۀ بیشتری داشته باشیم. ج) استفاده از ...
نوروز؛ بهترین بهانه همزیستی قومیت ها در ازبکستان
زنده داری می کنند و آواز و سرود می خوانند. در مناطق تاجیک نشین معمولاً شب ها هنگام درست کردن سمنو در سر آتشدان ترانه ای قدیمی می خوانند که مطلعش چنین است: سمنک در جوش است، ما کفچه زنیم دیگران در خوابند، ما دفچه زنیم. صبح که شد هر کدام سهمی از دیگ سمنو با خود می گیرند و به منزلشان می روند. در دیگ سمنو حتماً چند دانه سنگریزه یا گردوهای از قبل شسته شده می ریزند به نیت ...
چاقی در تعطیلات عید؛ چگونه لاغر بمانیم؟
چگونه در نوروز لاغر بمانیم؟ 1. حتما ورزش در خانه را امتحان کنید اگر در ایام تعطیلات امکان رفتن به سالن ورزشی را ندارید، یک برنامه روتین برای ورزش در خانه برای خود تهیه کنید. بسیاری از حرکات ورزشی مانند دراز و نشست یا شنا رفتن نیازی به تجهیزات خاصی ندارند و در خانه قابل انجام هستند. 2. کار های غیرضروری را حذف کنید به جای این که ورزش را از برنامه روزانه تان حذف کنید، سعی کنید که سایر کا ...
ساندویچ لاکچری استیک با ورقه های طلا+تصاویر
دو روزه 60 عدد از این ساندویچ را فروخته است. این آشپز جوان می گوید: روزی که به درست کردن ساندویچ استیک و ورقه طلا مشغول شدم، فکر نمی کردم بیشتر از سه عدد فروش داشته باشم، ولی در کمال تعجب طی دو روز توانستم به راحتی 60 عدد از این ساندویچ را بفروشم. البته به علت دست و دلبازی بسیار، کلی پول از دست داده ام، اما اگر قیمت های تمام شده را درست برآورد کنم، حتماً کسب و کار خوبی خواهد شد. ...
عابر بانک هایی که هنگام عید تعطیلند
شماری از شهروندان رشت به خبرنگار ایرنا گفتند که تقریبا از چهارشنبه سوری بیشتر خودپردازهای رشت با مشکل فقدان وجه نقد مواجهند و این موجب سرگردانی آنها از این شعبه به آن شعبه برای دریافت یک مشت اسکناس شده است. رسول سعادتی از ساکنان مرکز گیلان گفت : هنوز بسیاری از نانوایان دستگاه پرداخت ندارند و برای خرید نان مان مجبوریم پول نقد به همراه داشته باشیم و حتی وسایل نقلیه عمومی شهری هم دستگاه ...
طرز تهیه پای مرنگ لیمویی تک نفره
فنجان بستنی را روی 6 عدد مرنگ و 2 قاشق غذاخوری کشک لیمو را روی 6 مرنگ دیگر پخش کنید. یکی از مرنگ های بستنی را با یکی از مرنگ های رویه کشک لیمویی روی هم قرار بدهید تا به صورت ساندویچ در آیند. این کار را با مرنگ های باقی مانده تکرار کنید. بلافاصله سرو کنید یا تا 2 ساعت آن را داخل فریزر قرار بدهید. * مراقب باشید هنگام قهوه ای کردن روی مرنگ ها نسوزند و دست خودتان نسوزد. منبع: ...
آموزش درست کردن نان برنجی کرمانشاهی
. حالا آرد برنج و پودر هل را اضافه کنید. حتما از آرد برنج تازه و مرغوب که عطر خوب و خوشی دارد استفاده کنید. کمی هم بزنید و سپس گلاب را به تدریج به این مخلوط اضافه کرده و همزمان مرتب هم بزنید. در نهایت باید یک خمیر لطیف داشته باشید پس گلاب را کم کم اضافه کنید که خمیر شل و وارفته نشود. در نهایت زعفران دم کرده غلیظ را هم اضافه کنید. می توانید خمیر را به دو قسمت تقسیم کنید و به یک قسمت زعفران ...
ترفند هایی زیرکانه برای تسلط بر ذهن دیگران
نشان داد که آدامس باعث هوشیاری بالاتر، کاهش اضطراب و بهبود عملکرد کلی فعالیت های چند وظیفه ای در فرد می شود.آدامس همچنین با کاهش سطح هورمون کورتیزول همراه است که عامل اصلی اضطراب و استرس است.بنابراین، اگر برای هر جلسه، سخنرانی عمومی یا رویدادی بیش از حد مضطرب هستید و یا حتی اگر قبل از اتفاقی عصبی می شوید حتما آدامس بجوید تا استرس شما را از بین ببرد. ...
