خانهخونِ جوانی در رگ های بدنسازی/ نصیرزاده به دنبال تحول در رشته پُرمخاطب
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ویروس کرونا سوژه کدام فیلم های سینمایی می شود؟
به گزارش خبرنگار برنا، پیش تر موضوع اپیدمی های عالم گیر همواره مورد توجه فیلمسازان و سینماگران مختلف بوده و فیلم های بسیاری با این موضوع که بیشتر رویکردی به گیشه با نگاهی به پایان دنیا داشته اند ساخته شده اما فیلم های بسیاری نیز می توان نام برد که با موضوع اپیدمی های مختلف ساخته شده و امروز حتی می توان از آن ها به عنوان آثاری درخشان در سینما یاد کرد. قطعاً سینمای ایران نیز می تواند با ...
اختصاص 3 هزار متر زمین در مجموعه ورزشی آزادی برای خانه بدنسازی
خبرگزاری میزان - عبدالمهدی نصیرزاده ، رییس فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام ، چندی قبل بعد از دیدار نوروزی با وزیر ورزش و جوانان از موافقت سلطانی فر با تخصیص زمینی به این فدراسیون در مجموعه ورزشی آزادی برای احداث یک خانه بدنسازی مجهز برای تیم های ملی، قهرمانان و ورزشکاران این رشته خبر داد. گفته می شود این زمین در ابتدا مساحت کمی داشته که برای این منظور مناسب نبوده است، اما پس از رایزنی نصیرزاده و مساعدت و موافقت وزیر ورزش و جوانان قرار است زمینی به مساحت 3 هزار متر در اختیار این فدراسیون برای احداث کمپ تیم های ملی و ساختمان فدراسیون قرار گیرد. انتهای پیام/ ...
فواید تمرینات قدرتی و ارتقای سلامت بدن
حالت استراحت در طول روز) کمک می کند. یک تمرین خوب مقاومتی مصرف اکسیژن را بعد از ورزش افزایش می دهد که نشان دهنده کالری مصرفی بعد از ورزش است. تمرینات قدرتی، متابولیسم فعال را خیلی طولانی تر از آنچه که در ورزش هوازی رخ می دهد، بالا نگاه می دارد. 4-تمرینات قدرتی کمک می کند، بیومکانیک (حرکات بدن) بهتری را حفظ کنید. تمرینات قدرتی بر روی تعادل، هماهنگی حرکات و وضعیت قرار گیری بدن تاثیر ...
ببینید | روایت باورنکردنی از روزی که نامجو یکتنه سینما رکس را پر از جمعیت کرد
دریافت 10 MB . 266 41 کد خبر 1500021
حرکات مناسب برای ورزش صبحگاهی
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ؛ هوای صبح خنک، پاک و آرام بخش است و شادابی، نشاط و انرژی شما را افزایش می دهد. با ورزش صبحگاهی حال و هوایتان تازه می شود. می توانید همکار، دوست یا همسر بهتری باشید و برای یک روز عالی و سرشار از موفقیت آماده شوید. ورزش صبحگاهی به سلامتی، خواب آرام و تناسب اندام نیز کمک می کند. از نظر علمی ثابت شده که ورزش صبحگاهی برای سلامتی بسیار مفید است. روان ...
پنج آیتم مسابقه قوی ترین مردان ایران اعلام شد
اولین جلسه کمیته قویترین مردان با حضور مهدی فاطمی، مهدی شیردل، بابک قضیانی، علیرضا ظرفچی و ابراهیم کمانی و با هماهنگی فرامرز خودنگاه رییس کمیته قویترین مردان و پیمان ماهری پور مسئول داوران این کمیته برگزار شد. به گزارش تابناک ورزشی، در این نشست اعضا بعد از بحث و بررسی پیرامون تمامی مسائل، به این نتیجه رسیدند که مسابقات مردان آهنین در دسته 105+ کیلوگرم در تاریخ 5، 6 و 7 خردادماه سال ...
هر آن چه باید درباره هوآوی Watch Fit Elegant Edition بدانید
یک قابلیت فوق العاده برای کمک به کسانی بوده که علاقه مند به حفظ سلامت خود هستند، مخصوصا در شرایط فعلی که میزان اکسیژن خون و نظارت روی آن اهمیت بسیاری دارد. حفظ تناسب اندام با ساعت هوشمند هوآوی دوره های تناسب اندام از مهم ترین ویژگی های منحصر به فرد ساعت های هوشمند سری Watch Fit است و در کنار 96 حالت تمرینی، 12 دوره تناسب اندام ساده با هدف کاهش چربی و تقویت بدن نیز در این ساعت ...
آسانترین راه برای پیشگیری از چاقی؛ نفس عمیق
خوراکی های شیرین تعادل غذایی را برهم می زند. تنفس عمیق تمایل به ریزه خوری را کاهش می دهد معمولا دوران رژیم غذایی برای بدن با استرس همراه است و مصرف خوراکی های مختلف به نوعی فرد را به آرامش می رساند. اما یکی از بهترین روش ها برای حفظ آرامش در این شرایط " تنفس شکمی" است. تنفس صحیح باعث می شود تا بدن و ذهن به حالت آرامش برسد و تمرکز تقویت شود. مراحل تنفس شکمی برای ...
راد: شعر جریان منطبق بر علم و احساس در ذهن است
دادم . اخیرا سال 1399 بخش کوچکی از شعرهایم در حوزه شعر سپید در مجموعه کتاب "ریوار" از انتشارات مهر و دل به چاپ رسید. در کنار فعالیت های ادبی و مهندسی به نقاشی در دو سبک سیاه قلم و رنگ روغن می پردازم .در موسیقی هم در دو رشته دکلمه و تار ایرانی کار می کنم . همچنان علاقمند به یادگیری هستم و این مسیر را ادامه می دهم. وقتی با مسئله پیچیده ای چون شعر روبرو هستیم که تعریف جامع ...
نشست صمیمی برمکی رئیس اداره وزش مشکین شهربا طراحی رئیس هیئت بدنسازی وپرورش اندام استان برگزارشد
آقای شیخ زاده که درایام کرونا به ترغیب شاگردان وورزشکاران این رشته جهت پیوستن به چالش ورزش در خانه به فعالیتهای خود ازطریق تقدیروتشکر کردند.واز آقای طراحی جهت برگزاری کلاس مربیگری درجه 3در شهرستان مشکین شهر قول مساعد گرفتند. شیخ زاده دبیر هیئت بدنسازی شهرستان نیز به ارائه عملکرد فرهنگی وورزشی سال 99 پرداخت . ودر پایان طراحی ضمن تقدیروتشکر از همکاری وحمایت اداره ورزش شهرستان ازهیئت وبرنامه های آن افزود در صورت مساعت بودن شرایط به برگزاری کلاس مربیگری درجه 3درمشکین شهر قول مساعد دادندوآقای شیخ زاده به عنوان رئیس هیئت مچ اندازی شهرستان معرفی شد. ...
مناطق محروم در مفهوم توسعه پایدار
بدون ریسک اینکه نسل های بعد نتوانند نیازهای خود را برطرف سازند. در ایران و علی رغم این که در قالب سیاست های برنامه های پنج ساله توسعه، تلاش های زیادی برای تعدیل عدم تعادل های توسعه منطقه ای در ایران انجام شده است، اما توزیع نامتوازن امکانات، خدمات و فعالیت ها و وجود نابرابری ها و شکاف توسعه، هم در بین استان ها و هم در درون استان ها همواره به عنوان یکی از موضوعات مورد توجه سازمان ها و ...
رشته دو و میدانی و ژیمناستیک به کانال کانون های ورزشی درشبکه شاد اضافه می شوند
تهران (پانا) - مدیر کل تربیت بدنی و فعالیت های ورزشی وزارت آموزش و پرورش به تشریح فعالیت های دفتر فعالیت های ورزشی در سالی که گذشت، پرداخت و از برنامه های این دفتر در سال 1400 گفت. محمد جعفری در گفت وگو با پانا با بیان اینکه در حوزه معاونت تربیت بدنی و سلامت و دفتر فعالیت های ورزشی هر برنامه و سیاستی را ماخوذ از اسناد بالادستی تعریف کردیم اظهار کرد: در سند برنامه درس ملی، موضوع تربیت ...
◄ ایجاد مدرسه راه آهن؛ تصمیمی کارشناسی یا هیجانی و خلق الساعه؟
رشته های مورد نیاز با رویکرد مهارت محوری در گرایش های فنی، تخصصی حمل و نقل ریلی ؛ ترویج و توسعه فرهنگ حمل و نقل ریلی در راستای توسعه پایدار کشور و بهبود فضای کسب و کار ؛ تربیت مربیان و مدرسان مهارت محور به منظور تدریس دوره های تخصصی در حوزه های مختلف صنعت حمل و نقل ریلی؛ شناسایی و حمایت از دانش آموزان مخترع و مبتکر با تاکید بر حمایت از تولید داخل و استفاده از تجارب و ظرفیت های بین المللی طرفین از موضوعات مورد نظر این تفاهم نامه است. ...
ثبت نام مدارس استعداد درخشان چهارمحال و بختیای آغاز شد
...: در پایه هفتم 206 دانش آموز پذیرش جدید و در پایه دهم 20 دانش آموز در رشته علوم انسانی، 18 نفر در رشته تجربی و 42 نفر در رشته ریاضی فیزیک تکمیل ظرفیت خواهیم داشت. وی افزود: در پایه دهم پس از قبولی در هر رشته امکان تغییر رشته وجود ندارد و هزینه ثبت نام در آزمون 30 هزار تومان و پرداخت آن از طریق سامانه خواهد بود. رییسی افزود: زمان برگزاری آزمون 20 و 21 خردادماه خواهد بود و دانش آموزان اتباع خارجی نیز می توانند در این آزمون شرکت کنند. به گزارش ایرنا، در سال تحصیلی جدید 213 هزار دانش آموز در مقاطع مختلف تحصیلی در استان مشغول تحصیل هستند. ...
ظرفیت پذیرش دانشجو در دانشگاه فرهنگیان خراسان جنوبی افزایش یابد
و تعالی ملت ها است عنوان کرد: از این منظر آموزش و پرورش اسلامی ایرانی یگانه بی بدیل و مستقل از تاکید است و با برنامه ریزی صحیح و اصولی در این بخش می توان تعالی و شکوفایی جامعه را تحقق بخشید. واقعی بر اهمیت دانشگاه فرهنگیان و اولویت تامین نیروی انسانی آن تاکید کرد و افزود: در آینده نزدیک جلسه ای با رییس دانشگاه فرهنگیان به منظور توسعه رشته ها و جذب اعضای هیات علمی برگزار خواهد شد. ...
راه های مقابله با خستگی بهاری چیست؟
خورشید می درخشد، درخت ها شکوفه کرده اند و در حالی که انگار بقیه مردم در حال لذت بردن از هوای بهاری اند، شما بیشتر از هر زمان دیگری خسته و خواب آلوده اید. چه شده؟ به گزارش رکنا ، که به آن خواب آلودگی بهاری نیز می گویند، یک اختلال بسیار واقعی است که می تواند باعث شود فرد مبتلا احساس خستگی مفرط، تنبلی و حتی افسردگی کند. البته ضدونقیض به نظر می رسد اما تغییر فصل می تواند تأثیر بدی بر ریتم ...
شیائومی از دستبند هوشمند Mi Smart Band 6 و پروژکتور جدید و پیشرفته خود رونمایی کرد
پیشین 2 برابر افزایش یافته است. همچنین شیائومی Mi Smart Band 6 از قابلیت تشخیص خودکار 6 حالت تمرینی مختلف شامل پیاده روی، تردمیل، دوچرخه سواری، قایق رانی با دستگاه (ارگومتر) و الیپتیکال (اسکی واره) برخوردار است. سنسور SpO2 برای ردیابی میزان اکسیژن خون و قابلیت ردیابی خودکار 6 حالت تمرینی مختلف برای تناسب اندام دستبند در برابر نفوذ مایعات تا عمق حداکثر 5 اتمسفر مقاوم است ...
خستگی بهاری چیست؟
به گزارش وب گردی خبرگزاری صدا وسیما ؛خستگی بهاری که به آن خواب آلودگی بهاری نیز می گویند، یک اختلال بسیار واقعی است که می تواند باعث شود فرد مبتلا احساس خستگی مفرط، تنبلی و حتی افسردگی کند. البته ضدونقیض به نظر می رسد، اما تغییر فصل می تواند تأثیر بدی بر ریتم بدن بگذارد که به آن اختلال خلقی – فصلی (SAD) می گویند. خستگی بهاری چیست؟ ما فکر می کنیم خستگی و افسردگی بیشتر به روز های ...
معلمان تنها از طریق دانشگاه فرهنگیان وارد آموزش و پرورش می شوند
...، معلمان از منزلت بیشتری برخوردار شدند و در کل نهضت تولید محتوا در بخش های مختلف شکل گرفت. معاون وزیر آموزش و پرورش افزود:به دنبال این موضوع افزایش انگیزه معلمان و ارتقای مهارت آنها سنجش صلاحیت های علمی و رتبه بندی بر اساس سنجش صلاحیت در دستور کار قرار گرفت. حسینی تصریح کرد:در همین دولت در قالب قانون مدیریت خدمات کشوری رتبه بندی معلمان طی چهار مرحله اجرا شد که البته نه ...
هشدار متخصصان در مورد خطر لختگی خون بر اثر کرونا
به گزارش تازه نیوز و به نقل از ایرنا، خوزه مانوئل سوریا یکی از متخصصان علم پزشکی در اسپانیا در گفت و گو با شبکه یورونیوز در مورد خطر تشکیل لخته خونی نزد بیماران مبتلا به بیماری کووید-19 که پیش تر نیز از آن به عنوان عامل احتمالی مرگ برخی افراد مبتلا به ویروس کرونا یاد شده بود، هشدار دهد. به گفته این متخصص اسپانیایی که ریاست واحد ژنومیک بیماری های پیچیده در موسسه سان پائو در شهر بارسلون ...
آغاز ثبت نام سرباز معلم در سال 1400
مدرک تحصیلی لیسانس و فوق لیسانس در رشته های تحصیلی مورد نیاز مطابق جدول ذیل 3-دارا بودن برگه آماده به خدمت بدون مهر غیبت با تاریخ اعزام تیر، مرداد و یا شهریور1400 (تاریخ های اعزام 1400/4/1 و 1400/5/1 و 1400/6/1) در زمان ثبت نام 4-نداشتن هرگونه کسری خدمت یا اضافه خدمت. 5-سرباز معلم در آموزش و پرورش دو سال کامل می باشد و پس از پذیرش امکان ترخیص جهت ادامه تحصیل و ...
دو هدف رئیس تازه فدراسیون پرورش اندام در سال 1400: کمپ تیم ملی بدنسازی و پخش زنده مردان آهنین
کلنگ خانه بدنسازی در مجموعه ورزشی آزادی به زمین خواهد خورد. به گزارش تابناک ورزشی و به نقل از روابط عمومی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام، عبدالمهدی نصیرزاده روز گذشته (یکشنبه) به دیدار وزیر ورزش و جوانان رفت. در این نشست رئیس فدراسیون بدنسازی ضمن عرض تبریک سال نو به مسعود سلطانی فر، مسائل روز این فدراسیون را مطرح کرد. یکی از مهمترین بحث های مطرح شده در این نشست، پیرامون ...
چرا احساس سرما می کنیم؟
برای برخی افراد احساس به صورت موقتی قابل کنترل است، اما برای برخی دیگر به عنوان یک مشکل بزرگ پزشکی شناخته می شود. به گزارش رکنا ، اگر مرتبا احساس سرما می کنید، 7 دلیل عمده پزشکی برای آن وجود دارد که باید از آن ها آگاه باشید: اصطلاح میزان متابولیسم پایه به میزان که بدن برای حفظ فرایند های طبیعی خود از جمله تنفس، گردش خون و هضم غذا استفاده می کند، گفته می شود. بدن برای انجام ...
مانع زدایی در مسیر توسعه مهارت ها نیاز امروز هنرستان ها – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان
است که استفاده واحدهای تولیدی از رشته های فنی و حرفه ای، با تفاهمنامه ای که با اتاق اصناف منعقد شده، بیشتر شده اما در نهایت تأمین نیروی انسانی مورد نیاز واحدهای صنعتی و تولیدی، لزوماً با یک تفاهم نامه به سرانجام نمی رسد و نیاز به مشارکت مستمر دارد. کرونا ؛ مسبب مغفول واقع شدن فرهنگ سازی شعار سال در آموزش و پرورش حالا باید گفت کرونا هم مزید بر علت است که در آموزش و پرورش شعار ...
می بند 6 شیائومی با GPS و توانایی پایش SpO2 رونمایی شد
مراسم Mega Launch شیائومی افزون بر گوشی های هوشمند شامل محصولات دیگری نیز بود. در بخشی از این مراسم شاهد معرفی نسل جدید دستبندهای تناسب اندام سری می بند و همچنین پروژکتور هوشمند جدیدی بودیم. دستبندهای تناسب اندام سری می بند محبوبیت زیادی دارند، به خصوص در بازار ایران. بزرگ ترین تغییر این خانواده با معرفی صفحه نمایش رنگی در مدل می بند 3 رخ داد و در دو نسل بعد شاهد تغییرات چندان زیادی ...
هنگام خواب حتما بین دو زانو بالش بگذارید+دلایل
بالشی بین پاها و بلند کردن آن ها به بهبود جریان خون در بدن کمک می کند . این امر فشار از رگ های شما را گرفته و گردش خون را افزایش می دهد، به اندام ها کمک می کند تا عملکرد درستی داشته باشند و حتی سیستم ایمنی را تقویت کنند و همچنین می تواند به شما در تسکین درد واریس نیز کمک کند. از خروپف پیشگیری می کند به گفته کارشناسان، اگر از خروپف کردن رنج می برید، خوابیدن به پهلو بهترین موقعیت ...
دانشگاه آزاد اصفهان فهرست رشته های بدون کنکور را اعلام کرد
به گزارش خبرنگار دانشگاه خبرگزاری دانشجو، دانشگاه آزاد اصفهان (خوراسگان) در 29 رشته در مقطع کارشناسی و 9 رشته در مقطع کارشناسی ناپیوسته بدون کنکور دانشجو می پذیرد. دانشگاه آزاد خوراسگان از سال 66 و با پذیرش 510 دانشجو آغاز به کار کرد و اکنون بیش از 20 هزار دانشجو در مقاطع مختلف تحصیلی دارد. 350 عضو هیات علمی در این دانشگاه مشغول تعلیم و تربیت دانشجویان هستند. تاکنون بیش از 75 هزار نفر ...
از برگزاری جشنواره های فرهنگی تا بسترسازی برای انجام پرسش مهر ریاست جمهوری
، جشنواره فرهنگی هنری دانش آموزان با قدمتی بیش از 39 سال در وزارت آموزش و پرورش با هدف شناسایی کشف و پرورش استعدادهای دانش آموزان فعال در زمینه های فرهنگی و هنری از سطح مدرسه تا سطح ملی همه ساله در مدارس کشور برگزار می شود. برگزاری جشنواره فرهنگی هنری فردا با حضور دانش آموزان سراسر کشور به شکل آنلاین حذف رشته هایی که با تجمع و فعالیت های گروهی دانش آموزان همراه است ...
برگزاری نشست کمیته کراس فیت لرستان به مناسبت هفته جوان
به گزارش خبرگزاری برنا از لرستان ؛ نشست کمیته کراس فیت لرستان به مناسبت هفته جوان در خانه جوان خرم آباد باحضور محسن رحمتی رئیس کمیته کراس فیت و افشار خسروی نایب رئیس کمیته کراس فیت استان ودیگر اعضای این کمیته برگزارشد. رئیس کمیته کراس فیت لرستان در این جلسه ،اظهارکرد: لرستان دارای جوانان قدرتمند و با انرژی است که به راحتی می توانند در سطوح مختلف جهانی عرض اندام کنند زیرا رشته کراس فیت ...
مرگ مشکوک قاضی سابق!
سادگی جنازه را از هتل بیرون می برند. بعضی از فعالان فضای مجازی هم این نکته را عنوان کردند که هیکل و درشتی اندام یکی از ماموران انتقال جسد ( که صورتش را با ماسک پوشانده ) بیشتر از خود جسد به قاضی منصوری می خورد! علاوه بر این، افراد دیگری هم اظهارنظرهایی کرده اند که می تواند مورد توجه قرار بگیرد. اولین اظهار نظر در این خصوص از سوی وکیل مدافع غلامرضا منصوری، یک روز پس از اعلام مرگ موکلش صورت گرفت ...
