چای کیسه ای را به این دلیل مهم ننوشید
سایر منابع:
سایر خبرها
افزایش چربی سوزی با نوشیدن قهوه قبل از ورزش
به نقل از مدیکال نیوز تودی، دانشمندان با استفاده از آزمایشات درجه بندی شده در مردان فعال، اثر کافئین بر اکسیداسیون چربی را در جلسات تمرین ورزشی صبح و بعدازظهر بررسی کردند. به گزارش فرتاک نیوز ، محققان شواهدی یافتند که نشان می دهد مصرف مقدار کافئین معادل یک فنجان قهوه قوی 30 دقیقه قبل از ورزش هوازی منجر به افزایش چربی سوزی می شود، به خصوص اگر فعالیت در بعدازظهر انجام شود. ...
خبر خوشی که دانشمندان درباره کرونا دادند/ همه چیز درباره چای سبز: فواید، نحوه دم کردن، میزان مصرف و ...
به میزان مقاومت بدن در برابر این مهاجم بی رحم. اما نتایج تحقیقات اخیر دانشمندان امریکایی، امیدهای تازه ای را پیش روی ما گذاشته است: چای سبز، نمی گذارد ویروس کرونا به سلول های بدن مان بچسبد؛ خبری شاید خوش تر از کشف واکسن کرونا که معلوم نیست کی به دست مان برسد! عصر ایران به نقل از پایگاه داده های پزشکی "BioRxiv" گزارش می دهد که ماده ای در چای سبز وجود دارد می تواند با جلوگیری ...
7 عادت تعجب آوری که عاقبتشان، دیابت است!
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از ریدرز دایجست، اضافه وزن و یا داشتن رژیم غذایی فقیر، تنها عواملی نیستند که شما را در معرض ابتلا به دیابت قرار می دهند. برخی عادات روزمره و البته بسیار تعجب آور نیز از مقصران ابتلا به این بیماری هستند. محرومیت اس خواب، در معرض نور آفتاب نبودن، کم تحرکی، و استفاده از ظروف پلاستیکی برای گرم کردن مواد منجمد در مایکروویوها خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد ...
شناسایی روشی جدید برای درمان بیماری مالاریا و سایر عفونت های خونی
محققان مکانیزمی را شناسایی کرده اند که می تواند ما را در تولید واکسن موثرتری برای بیماری مالاریا یاری دهد به گزارش خبرگزاری علم و فناوری از خراسان جنوبی و به نقل از نیواطلس، در دهه های اخیر تلاش های بسیاری برای تولید واکسن های مالاریا با تمرکز بر ایجاد پاسخ ایمنی برای جلوگیری از آلودگی سلول های کبد به این بیماری صورت گرفته است. اما محققان موسسه Burnet توانایی حمله زودتر به عامل انگلی ...
7 روش سالم برای عضله سازی و افزایش وزن سریع
می تواند به نوشیدنی ها، جو دوسر یا ماست اضافه شود. استفاده از افزودنی هایی مانند چاشنی ها و سس ها افزودن سس ها و چاشنی ها به غذاها می تواند بر میزان کالری دریافتی شما بیفزاید. از جمله گزینه هایی که می توان مد نظر قرار داد می توان به موارد زیر اشاره کرد: - تاپینگ چیلی با پنیر خرد شده (حدود 110 کالری در یک چهارم فنجان) - کره بادام زمینی (حدود 190 کالری ...
اشتباهات رایج در مسواک زدن را تکرار نکنید
به گزارش شفاف، رعایت بهداشت دهان و دندان تاثیر قابل توجهی بر حفظ سلامت بدن دارد. از آنجا که دهان کانونی برای میلیاردها باکتری است، عدم توجه به بهداشت دندان و دهان از سوی برخی از افراد، فاجعه به بار می آورد. همه می دانند که مسواک زدن منظم یکی از بهترین راه ها برای حفظ سلامت دندان ها و لثه هاست. بنابراین مراقبت از مسواک بسیار مهم و ضروری است. محققان می گویند اغلب مردم یک ...
باورهای رایج اما غلط درباره خواب خوب و بی خوابی
بدن تان شب ها از خواب بیدار می شوید اگر شب ها دندان قروچه می کنید 4- عمده دلیل بی خوابی ما روانی است بله وضعیت و تنش روانی می تواند باعث بی خوابی شود اما جز آن، مشکلات فیزیکی هم می توانند عامل این مشکل باشند. زنانی که از مشکل بی خوابی رنج می برند خطر بروز مشکلات قلبی، سکته و چاقی در آن ها بیشتر از مردان است. علاوه بر این، سندرم پای بی قرار، تغییرات هورمونی، مشکلات ...
از شر آب ریزش بینی خلاص شوید
هستند بخور گیاه بابونه ، می تواند نشانه ها و ناراحتی های آبریزش بینی را از بین ببرد . این گیاه ،تقویت کننده سیستم ایمنی در بدن است همچنین با توجه به خواص آنتی هیستامین عالی آن، عطسه را نیز کاهش می دهد . اما برای کودکان بزرگتر :1 قاشق چایخوری گل بابونه را در 2 فنجان آب جوش قرار دهید. درب آن را بگذارید و برای 5 دقیقه اجازه دهید تا دم بکشد ، عسل را برای ایجاد طعم اضافه کنید. دو بار در روز این ...
چای سبز ، سلاحی علیه کرونا
نشان می دهد افرادی که هر روز یک فنجان چای سبز می نوشند، 22 درصد کمتر دچار آفتاب سوختگی پوست می شوند و پوست شفاف تری دارند. ضد چربی و کلسترول مرکز پزشکی دانشگاه مریلند اعلام کرده است که نوشیدن روزانه دستکم 3 فنجان چای سبز، می تواند به کاهش سطح کلسترول بد و تری گلیسیرید بینجامد. کاهش وزن چای سبز سوخت و ساز بدن را بهبود می بخشد و مصرف مستمر آن می تواند به کاهش وزن کمک ...
گیاه انیسون نباید انیس معده چه افرادی شود؟
، را دارد. او گفت: برای مصرف انیسون می توان آن را روی غذا ریخت یا یک قاشق مرباخوری گیاه انیسون را در یک فنجان آب جوش به مدت 5 دقیقه دم کرد که با کمی شکر بعد از غذا مصرف شود همچنین روغن انیسون نیز به صورت مالیدنی روی بدن کاربرد دارد. انتهای پیام/غ
خطرات ترسناک مصرف مرغ نیم پز
به گزارش ایلنا ، واقعا خوردن مرغ نیم پز فلج می کند؟ مرغ نیم پز می تواند منجر به فلج اندام شود؛ محققان نوعی باکتری در مرغ نیم پز یافته اند که می تواند منجر به بروز سندرم گیلن باره (GBS) شود، این سندرم علت فلج عصبی- عضلانی است . هشدار! مرغ را نیم پز نخورید، فلج می شوید! تحقیقات جدید نشان می دهد درصورتی که مرغ با حداقل دمای مناسب درونی پخته نشده باشد، باکتری Campylobacter ...
ارتقاء ربات های زنده ای که با استفاده از سلول های قورباغه ایجاد شده اند
به گزارش ایسنا و به نقل از دیلی میل، سال گذشته دانشمندان دانشگاه "ورمونت" و "تافتز" با استفاده از سلول های قورباغه و یک ابررایانه موفق به ابداع ربات های زنده شدند که قابلیت برنامه ریزی دارند و با اینکه مصنوعی هستند، مانند موجودات زنده رفتار می کنند.ربات های میکروسکوپی ایجاد شده حافظه دارند و می توانند برای پاکسازی میکرو پلاستیک ها یا تشخیص بیماری ها مورد استفاده قرار گیرند. محققان با ...
کاهش اندازه آلت تناسلی بر اثر آلودگی هوا!
تولید هورمون تاثیر می گذارد بشریت را با چالش باروری روبه رو خواهد کرد. متخصصان باروری بر این باورند که بسیاری از فلزات سنگین در هوا وجود دارد که مستقیما بر روی هورمون های بدن تاثیر می گذارند و سلامت جنسی را به خطر می اندازد. قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا، به طور قابل توجهی خطر ناباروری را افزایش می دهد. در حالت کلی، طول آلت تناسلی مردان به دلایل مختلف می تواند تا 3 سانتیمتر یا بیشتر کاهش ...
تشخیص سریع یک بیماری ارثی با عرق بدن
محققان دانشگاه نورث وسترن واقع در ایالت ایلینوی آمریکا برچسبی را تولید کردند که روی پوست قرار گرفته و با جذب عرق بدن، امکان تشخیص سریع ابتلا به فیبروز سیستیک را فراهم می کند. فیبروز سیستیک شایع ترین بیماری تنفسی ارثی است. در این عارضه خلط چسبناک ریه ها و دستگاه گوارش را مسدود می کند. این بیماری یک اختلال ژنتیکی محسوب می شود که در هر 2 تا 3 هزار تولد، یک نوزاد را مبتلا می کند. ...
درمان ریزش مو با بررسی هورمون استرس
به گزارش برنا؛ استرس می تواند اندام های مختلف بدن را تحت تاثیر قرار دهد. سال گذشته محققان دانشگاه هاروارد در مطالعه تحقیقاتی، تاثیر استرس بر سفید شدن زودهنگام مو را مورد بررسی قرار دادند. همین محققان در ادامه تحقیقات خود در مقاله جدیدی توضیح داده اند که چگونه هورمون استرس می تواند مانع عملکرد درست فولیکول های مو شود. نتایج این تحقیق اطلاعات جدیدی در مورد علت ریزش مو ارائه می دهد و می تواند فرصت ...
5 استفاده نادرست از تلفن همراه که به سلامتی آسیب می زند
می شود که خطر دیگری است. تماس زیاد با پوست چندین مطالعه وجود دارد که بر ارتباط بین تلفن همراه و سرطان تمرکز دارد، به ویژه سیگنال انتقال آنها که حدود 900 مگاهرتز است و باعث گرم شدن تلفن می شود. هر وقت تلفن را نزدیک به بدن تان نگه دارید، پوست ذره ذره گرما جذب می کند. اگرچه هیچ اثر اثبات شده دیگری از تابش فرکانس رادیویی روی بدن انسان وجود ندارد، اما می دانیم که وقتی فاصله خود ...
موجودات ترسناک در فولکلور اروپایی
شنونده ای را می ترسانند. در این گزارش با تعدادی از موجودات ترسناک آشنا شوید. ولپرتینگر، آلمان افسانه ها می گویند موجودی مرموز در جنگل های آلپ باواریا پرسه می زند. این حیوان به خصوص بزرگ و شرور نیست، اما با این وجود می تواند برای برخی از افراد کاملاً ترسناک باشد، زیرا به نظر خارق العاده غیرعادی می رسد. هیچ تعریف واحدی از وولپرتینگر وجود ندارد، جز این که بدن او ادغامی از قسمت ...
بهترین زمان حمام رفتن چه موقعی است؟ /بهترین زمان دوش گرفتن
. 2. حمام صبحگاهی: اگر در حمام اصلاح می کنید و عادت به بریدن سهوی بدن دارید اگر زخم کردن بدن به هنگامِ تراشیدن مو های زائد کلافه تان کرده است و در حین حمام کردن بدن تان را ناخواسته زخمی می کنید، صبح هنگام زمان ایده آلی برای شماست. هرچند بهتر است حواستان را جمع کنید تا کمتر دچار خراشیدگی یا زخم شوید، اما اگر در این دسته افراد قرار دارید خبر خوب این است که اگر صبح هنگام دچار ...
پرعفونت ترین قسمت بدن کجاست؟
اخیرا یک مطالعه جدید این نکته را مورد اشاره قرار داده است که برخی از این اشکال ناشناخته ممکن است به ما بسیار نزدیکتر از آنچه تصور می شود باشند؛ جایی در داخل روده انسان.عفونت بدن در طول 10 سال گذشته درک این که ما همواره یک اکوسیستم غنی از میکروب ها را همراه خود جابه جا می کنیم و این موجودات، بخش تمام و کمالی از زیست شناسی ما هستند، نگاه ما به انسان را تغییر داده است. میکروبیوم انسان ...
تاثیر منفی نوشیدن قهوه روی نوزادان
...، مورد بررسی قرار گرفت. این تحقیق نشان داد نوزادان زنانی که روزانه حدود 50 میلی گرم کافئین مصرف می کنند (معادل نصف فنجان قهوه)، 66 گرم سبکتر از کسانی که به هیچ وجه از این ماده محرک استفاده نمی کنند. بنابراین، به گفته دانشمندان، کافئین باعث تنگی عروق خونی در جنین می شود که می تواند خون رسانی به جنین را کاهش داده و رشد آن را آهسته کند. علاوه بر این، محققان بر این باورند که این ...
شباهت ساختار ژنتیکی بزاق دهان انسان و زهر مار
شفاآنلاین سلامت مطالعات جدید نشان می دهد بزاق دهان انسان از نظر ساختار ژنتیکی شباهت های زیادی به زهر مار و بزاق دهان سایر خزندگان و پستانداران دارد. به گزارش شفاآنلاین :زندگی موجودات زنده روی کره زمین اسرار و زوایای پنهانی دارد. مطالعات جدید نشان می دهد بزاق دهان انسان از نظر ساختار ژنتیکی شباهت های زیادی به زهر مار و بزاق دهان سایر خزندگان و پستانداران دارد. تیم تحقیقاتی ...
توصیه طلایی برای کاهش وزن شاغلان
1- آب بیشتر به همراه لیمو بنوشید زمانی که بدن شما با کم آبی روبرو می شود، به عنوان یک مکانیسم دفاعی آب داخل بدن را حفظ کرده ه این مسأله سبب ایجاد نفخ و یبوست می شود.اضافه کردن چندین برش لیمو یا سایر مرکبات به آب، به هضم و پاکسازی دستگاه گوارش شما کمک می کند. 2- پشت میز خود غذا نخورید غذا خوردن در پشت میز کاری می تواند برای رژیم غذایی شما مضر باشد. هنگامی که شما در پشت میز خود غذا می خورید، شما تمایل دار ...
شکار سرطان زیر پوست توسط دوربین دستی اشعه ی گاما
بتواند به شکاف های موجود در بهداشت و درمان که دستگاه های بزرگتر برای تصویربرداری همیشه در دسترس نیستند پایان دهد. دوربین اشعه ی گاما ی قابل حمل، کار دستی محققان دانشگاه Loughborough است که چندین سال است روی این پروژه کار می کنند. ایده ی استفاده از این فناوری در سیستم های بزرگ و پیچیده ی تصویربرداری اشعه ی گاما است. این موارد شامل تزریق مقادیر کمی از ذرات ردیاب رادیواکتیو به بیمار است که ...
راه های دریافت ویتامین D
اسیدهای چرب امگا 3 موجود در آن پاداشی برای حفظ سلامت قلب است. کنسرو ماهی تن یکی دیگر از راه های دریافت ویتامین D کنسرو ماهی تن است هر 4 اونس از این نوع ماهی، 150 واحد ویتامین D دارد. قارچ قارچ ها به طور طبیعی به خاطر قرارگیری در معرض آفتاب حاوی مقادیر زیادی ویتامین D هستند و به اندازه مکمل ویتامین D نیاز بدن به این ویتامین را تأمین می کنند، محققان توصیه می ...
فواید تمرینات قدرتی و ارتقای سلامت بدن
حالت استراحت در طول روز) کمک می کند. یک تمرین خوب مقاومتی مصرف اکسیژن را بعد از ورزش افزایش می دهد که نشان دهنده کالری مصرفی بعد از ورزش است. تمرینات قدرتی، متابولیسم فعال را خیلی طولانی تر از آنچه که در ورزش هوازی رخ می دهد، بالا نگاه می دارد. 4-تمرینات قدرتی کمک می کند، بیومکانیک (حرکات بدن) بهتری را حفظ کنید. تمرینات قدرتی بر روی تعادل، هماهنگی حرکات و وضعیت قرار گیری بدن تاثیر ...